Какво отслабва имунната система и как да я повишим? Лечение на намален имунитет на организма Причини за рязък спад на имунитета

Здравият организъм е в състояние да реагира доста адекватно на атаки от различни патологични частици - вируси, бактерии, гъбички и др. В продължение на много векове на еволюция тялото ни се е научило да реагира нормално на подобни нашествия и се защитава от тях, използвайки своите ресурси. Ролята на такъв защитник е имунитетът, който е в състояние да победи „агресорите“, като по този начин предотвратява развитието на различни заболявания. Въпреки това, активността на защитните сили на нашето тяло може да намалее под въздействието на различни патологични фактори. Как се проявява отслабената имунна система и какви мерки трябва да се предприемат, за да се възстанови?

Как да разпознаем отслабената имунна система? Симптоми на състоянието

Обикновено проникването на агресивни частици в нашето тяло може да провокира появата на редица доста неприятни симптоми - повишаване на температурата, влошаване на общото състояние, както и появата на редица дискомфортни усещания. Въпреки това, при добре функционираща имунна система, всички тези симптоми преминават доста бързо, тъй като тялото мобилизира всичките си ресурси за борба с агресията. Ако имунитетът е намален, тогава патологичните процеси дори не мислят да завършват и преминават бързо. Дори обикновена настинка при такива условия може да продължи повече от една седмица, причинявайки различни усложнения, дори такива, които изискват хоспитализация в стационарно отделение.

При намален имунитет човек постоянно се сблъсква с някои проблеми във функционирането на тялото. Дори най-малките течения и хипотермия в този случай могат да предизвикат настинка. Ако защитните сили на организма са недостатъчни, лечението на различни травматични лезии, дори обикновени драскотини, може да бъде твърде бавно.

Хората с намален имунитет често се чувстват много слаби, оплакват се от неразположение и умора. Понякога те се притесняват от втрисане, сънливост през деня и безсъние през нощта. Чести прояви на намален имунитет се считат за главоболие и периодични болки в мускулите или ставите. Освен това подобни проблеми водят до систематично лошо настроение.

Намаляването на защитните реакции на тялото често се усеща от различни кожни проблеми - обриви, възпаления, циреи и карбункули, обикновен пилинг и изключително неприятен херпес. В същото време цветът на кожата придобива бледи тонове, а около очите се появяват синьо, торбички и подпухналост.

Намаляването на имунитета често води до потъмняване на косата и загуба на коса; освен това такива проблеми се отразяват и на качеството на ноктите - те стават чупливи, бледи, по тях се появяват бели петна, а скоростта на растежа им също значително намалява.

Какво трябва да правят хората с отслабена имунна система? Лечение на състоянието

Ако имате проблеми с имунната си система, първо можете да опитате да се справите сами с „такава неприятност“. Като начало се опитайте да преминете към най-здравословната и висококачествена диета, като премахнете от ежедневната си диета всички видове вредни храни - пушени, солени, мазни, консервирани, сладки. Диетата трябва да се основава на плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, ядки и други здравословни храни.

Различни пчелни продукти, като мед, цветен прашец или прополис, се считат за отлично средство за повишаване на имунитета. За да постигнете положителен ефект, трябва просто да ги консумирате на празен стомах два пъти на ден в малки количества. Продължителността на такава терапия трябва да бъде три седмици.

Между другото, отличен начин за повишаване на имунитета е смес от няколко различни сушени плодове, смлени през месомелачка, както и мед. Просто го яжте с чай няколко пъти на ден.

За укрепване на имунитета е изключително важно да обърнете внимание на физическата си форма. Движете се повече, ходете на фитнес, разхождайте се, дишайте чист въздух или просто пропуснете асансьора в полза на стъпалата.

От само себе си се разбира, че трябва да се откажете от различни лоши навици - никотин, както и алкохол. Освен това трябва да спазвате дневен режим, да спите достатъчно и да избягвате стреса.

Ако говорим за употребата на имуностимуланти, по-добре е да се даде предпочитание на различни природни средства. Ефективността на фармацевтичните продукти от този тип засега не е доказана, така че не трябва да ги използвате сами без предписание от квалифициран лекар. Можете да активирате имунната система с помощта на растения като жълт кантарион, както и здравец и някои други. От време на време си струва да дадете на тялото си дни на гладно, за да помогнете за пречистването на тялото от различни видове токсини и отпадъци.

Ако наскоро сте били лекувани с антибиотици или постоянно страдате от различни видове проблеми с храносмилателния тракт, възможно е имунната ви система да страда от дисбаланс на полезни бактерии - от дисбиоза. В този случай силно се препоръчва да се подложите на пробиотична терапия. Такива препарати насищат храносмилателния тракт с различни положителни бактерии, познати на тялото, които успешно се противопоставят на евентуални атаки от вируси, вредни бактерии и гъбички.

Ако имунната ви система е особено отслабена, силно се препоръчва да потърсите медицинска помощ. Възможно е такъв проблем да е причинен от различни скрити заболявания или източник на хронична инфекция. Такива патологични състояния изискват целенасочена корекция под наблюдението на лекар.

Човешкият имунитет е сложен и фин, включително органи и механизми, които реагират на чужди структури, които влизат в тялото. – един от неотложните проблеми на съвременната медицина.Днес човек е изложен на много неблагоприятни фактори, срещу които организмът все още няма адекватни механизми за борба. Стресът, прекомерната работа, лошата екология, синтетичната храна, замърсяването на въздуха и водата, заседналият начин на живот и други неблагоприятни фактори се превръщат в пречка за координираното функциониране на тялото. Това води първо до хиперфункция на имунната система, която след това се проваля и нейните функции неизбежно отслабват.

Снимка 1. Хроничната умора е един от признаците на слаб имунитет. Източник: Flickr (benhoo)

Какво е човешкият имунитет

Човешкият имунитет е сложна система, насочена към защита на тялото от чужди агенти.– биологично активни вещества и микроорганизми, които могат да причинят разрушаване на клетките, да причинят смърт или да причинят сериозни увреждания на здравето. Имунната система е насочена преди всичко към разпознаване на чужди тела, които влизат в тялото през дихателната система, кожата и лигавиците, и издаване на отговор на инвазията. Основните органи на имунната система са лимфните възли, тимусът, червеният костен мозък и далакът.

Кръвта и лимфните възли съдържат специални клетки (лимфоцити, неутрофили, еозинофили, естествени клетки убийци, базофили и моноцити), предназначени да улавят и унищожават чужди агенти. При понижаване на имунитета техният брой значително намалява или механизмите за разпознаване на инвазията не работят, поради което се развива заболяването.

Причини за отслабване на имунитета

Отслабената и сериозна защитна функция са нарушения на имунологичната реактивност на организма, които възникват под въздействието на неспецифични фактори. В момента определянето на причините за имунодефицит при хората е труден въпрос, т.к те са причинени от уникална комбинация от фактори, които карат имунната система да стане по-малко отзивчива.

Най-честите причини за отслабване на имунитета:

вродени имунодефицитни състоянияи наследствени фактори (недоносеност, Rh конфликт, патологична бременност при майката, липса на хранене или фетална хипоксия);
недохранване, дефицит на витамини, минерали и други хранителни вещества в храната;
лоша екология (замърсяване на въздуха и водата);
лошо хранене, излишък на синтетични продукти в диетата;
стрес, преумора, нервно изтощение;
хронични вирусни и бактериални инфекции, хелминтиази, гъбични инфекции, отравяния;
лоши навици(тютюнопушене, злоупотреба с алкохол);
автоимунни и ендокринни заболявания (захарен диабет, хипотиреоидизъм);
продължителна употреба на антибиотици;
бременност;
неспецифични вирусни заболявания(ХИВ и СПИН).

При човек, страдащ от намалена функция на имунната система, ключовият провокиращ фактор може да бъде един или повече от горните.

При възрастни

Много възрастни с общо сравнително добро здравословно състояние имат намален имунитет най-често се причинява от комбинация от лоша среда, стрес на работното място и лоши навици. В този случай тялото е подложено на негативни въздействия както отвътре, така и отвън, изпитвайки огромен стрес върху почти всички вътрешни органи и системи.

Лошо хранене(както строги небалансирани диети с цел отслабване, така и предпочитание към ферментирали храни, бързо хранене) е друга често срещана причина за намалена имунна функция при възрастни. Човек може изобщо да не гладува, да се храни редовно, но поради липса на витамини и хранителни вещества в диетата, тялото изпитва стрес и имунната система е първата, която поема удара. На този фон пациентът може да развие язва на стомаха или дванадесетопръстника, т.к лигавицата на стомашно-чревния тракт става уязвима към действието на бактерията Helicobacter. Същото се случва и на фона на продължителна употреба на антибиотици, които убиват полезната чревна микрофлора.

Снимка 2. Бързото хранене е убиец на полезната микрофлора, отговорна за силния имунитет. Източник: Flickr (Riex).

При деца

При децата липсата на имунитет най-често се свързва с патологичния ход на бременността при майката, недостатъчното кръвоснабдяване на плода през плацентата и хроничната хипоксия. Обикновено децата с намален имунитет са с поднормено тегло.

деца, по някаква причина които не са получавали кърма, също имат отслабен имунитет.

Забележка! Самото детство е рисков фактор за имунитета. Антителата в кърмата, които предпазват бебето от инфекции, спират да действат 6 месеца след раждането. По това време детето вече не получава достатъчна защита от майчиното мляко, но собственият му имунитет все още не е напълно развит. Децата са изключително уязвими в този момент.

Те също така намаляват защитната функция на тялото при деца:

чести респираторни вирусни инфекции;
липса на храносмилателни ензими, които позволяват усвояването на хранителните вещества от храната;
прием на антибиотици.

Признаци и симптоми на слаб имунитет

Признаците на намалена имунна функция могат да се проявят по различен начин в зависимост от имунния статус на индивида. Най-често те се изразяват в:

излагане на вирусни инфекции (човек често страда от настинки, грип, кожни инфекции);
сенсибилизация на тялото (повишена чувствителност към различни алергени, предразположение към хранителни и кожни алергични реакции, сенна хрема, бронхиална астма, анафилактичен оток);
неспецифични реакции към ваксини;
храносмилателни разстройства, чревна малабсорбция;
доброкачествени и злокачествени тумори.

На външно ниво, намален имунитет при хората се проявява в слабост, умора, раздразнителност, апатия и депресия. Срещат се често проблеми с кожата, косата, зъбите и ноктитепоради липса на хранителни вещества.

Опасността от намаляване на имунитета

Намаляването на имунната функция на организма само по себе си е сериозно нарушение. Имунитетът е най-важната система, развита в продължение на милиони години еволюция. Имунната система е насочена към оцеляването на хората като вид като цяло и на всеки индивид в частност.

Намаленият имунитет може да доведе до сериозни отрицателни резултати:

намалена продължителност на животапоради чести заболявания;
сериозни ограничения в жизнените дейности (например табута върху много храни, които причиняват алергии, невъзможност за подлагане на анестезия и др.);
намалена плодовитост трудности със зачеването и бременносттасред жените;
повишена смъртност при децата;
висок риск от смърт при тежки вирусни инфекции и анафилактоидни реакции.

Забележка! Специалист, който се занимава с имунитета като област на медицината е имунолог или алерголог. Неговата компетентност включва въпроси, свързани с имунодефицитни състояния, избор на мерки за укрепване на имунната система и предотвратяване на негативните последици от отслабена защитна функция на организма.

Как да се справим с понижения имунитет

Слабият имунитет може да бъде укрепен с помощта на набор от мерки, насочени към постепенно развитие на адекватни реакции към външни и вътрешни негативни фактори. Укрепването на имунната система е възможно с редовно, а не еднократно изпълнение на препоръкитеспециалист - имунолог или алерголог.

Хранене

Храненето е най-важният фактор за силен имунитет. Витамини, микроелементи, протеини, въглехидрати, мазнини, съдържащи се в здравословните храни, осигуряват нормалното функциониране на организма като цяло и на имунната система в частност. За укрепване на имунната система човек трябва да включи оптимално количество пресни плодове, зеленчуци, билки, пълнозърнест хляб, зърнени храни, млечни продукти. Особено внимание трябва да се обърне на зеленчуците и плодовете като основен източник на витамин С, който е отговорен за производството на интерферон, естествен имуномодулатор.

Втвърдяване

Закаляването е физиотерапевтичен метод, насочен към повишаване на устойчивостта на организма към външни неблагоприятни фактори и укрепване на вътрешните му резерви. Методът на закаляване включва редовно излагане на чист въздух и вода, слънце, ниски и високи температури. Особено внимание се обръща на душове, обтривания със студена вода, контрастни душовеи други начини за развитие на устойчивостта на организма към вирусни респираторни инфекции.

Важно е! Закаляването е постепенен процес. Потапянето в ледена дупка без предварителна подготовка не прави човек неуязвим за болести, но причинява силен стрес за тялото, което може да доведе до заболяване.

Лекарства

Има няколко гледни точки относно лекарствата, които повишават имунитета. Традиционно укрепващият ефект се приписва на синтетичните витаминни препарати - витамин Ц(аскорбинова киселина), витамин А(ретинол), д(токоферол) и д(холекалциферол). Аскорбиновата киселина играе ключова роля в укрепването на имунната система, т.к. стимулира производството на интерферон.

Популярните синтетични имуномодулатори, съдържащи витамини в комбинация със стимуланти на нервната система, не се признават от всички експерти за полезни, т.к. техният механизъм на действие е само косвено свързан с имунологичните фактори.

Така наречените се показват добре. пептидни ендогенни имуностимулатори, които заместват функцията на Т-левкоцитите (миелопид, тимоген, имуноглобулин).

Забележка! Всички лекарства трябва да се приемат само след консултация с лекар. Самопредписването на лекарства за укрепване на имунната ви система може да бъде вредно за вашето здраве.

Профилактика на понижен имунитет

За да се предотврати намаляване на имунната функция в бъдеще, са необходими комплексни мерки:

нормализиране на диетата;
курсове на витаминни препарати през цялата година;
закаляване(лек);
санаториално-курортно лечение на дихателните органи;
нормализиране на дневния режим, достатъчно часове сън;
намаляване на стресовите факторив ежедневието.

Ако има чести настинки, хронични кожни инфекциозни заболявания и други признаци на намален имунитет, по-добре е да се консултирате със специалист и да се подложите на преглед на тялото.

Човешката съпротивителна система често се проваля поради сложността на нейната многостепенна структура и неизбежността на свързаното с възрастта потисничество. Среща се често при деца поради малкия „боен стаж” на неговите причинители, в активния период на раждане – на фона на житейски възходи и падения и хормонални промени. И колкото по-близо до менопаузата, толкова по-влиятелни стават факторите на общото влошаване на регенерацията и метаболизма.

причини

В допълнение към стареенето и „недоразуменията“ между имунната система и други процеси, протичащи в тялото, специфични фактори също могат да отслабят устойчивостта.

Един по един възрастният организъм се адаптира добре към тях. Но комбинацията от 2-3 такива причини вече е опасна.

Болести, които отслабват имунната система

Сред патогените, които атакуват имунната система, най-известният е вирусът на имунната недостатъчност. Той е способен да улавя моноцити, макрофаги от най-малко 3 вида, включително костен мозък, и един вид лимфоцити.

Следващият в списъка е. Представителите му се делят на 8 вида, като патогенността на последните 3 все още не е доказана. Всички те „предпочитат“ нервните клетки, които са недостъпни за защитните органи. Но само тип 4, вирусът на Epstein-Barr, има способността да инфектира лимфоцити от В-тип.

Отслабеният имунитет при възрастни често се наблюдава при автоимунни патологии - алергии към собствените вещества / клетки на тялото. При тях самата имунна защита създава фалшиви заплахи под формата на огнища на асептично възпаление и след това се бори с тях, без да оставя ресурси за справяне с реални предизвикателства.

начин на живот

Злоупотребата с алкохол, наркоманията, тютюнопушенето, честата смяна на сексуалните партньори и нередовният сън могат да подкопаят всяко здраве. Още два външни компонента на неговото влошаване са еднотипните условия на околната среда и липсата на мобилност.

Първият води до постепенно „изключване” на адаптивния ресурс (а имунитетът е част от него). Вторият нарушава периферното кръвоснабдяване в цялото тяло и резистентните агенти не могат да достигнат целевите тъкани.

Други фактори

Причините за значително или силно отслабен имунитет могат също да включват:

продължителен, критичен;
неблагоприятни условия на живот;
дългосрочно лечение с имуносупресори, рентгенови лъчи,;
след трансплантация на костен мозък и всякакви обширни травми.

Отслабен имунитет: симптоми и признаци

Дори значимите рядко стават забележими веднага. При достатъчно хигиенична среда и начин на живот, индивидът е в състояние да игнорира отслабената си имунна система с месеци.

Симптомите на имунодефицитно състояние са неспецифични, те се проявяват с признаци, характерни за инфекцията, които са допринесли за идентифицирането на проблема.

При възрастни

В най-общата форма пациентите отбелязват увеличаване на заболеваемостта и рецидиви на персистиращи (фокусът остава в тялото завинаги) инфекции. Техните хронични патологии се влошават и възникват нови, провокирани от собствената им нормална микрофлора.

При деца

До 12-годишна възраст всички системи на тялото се развиват и връзките между тях, компенсиращи провалите взаимно, все още не са установени. Поради тези причини отслабеният имунитет при детето често се проявява по-ясно, отколкото при възрастните, той не „чака“ специални причини за проявление. Родителите трябва да внимават, ако детето им:

пустули по кожата не изчезват;
Отит, ринит или синузит се появяват 2-3 пъти годишно;
имаше случаи на пневмония;
Тежките инфекции възникват 1-2 пъти годишно;
кандидозата на гениталния тракт, кожата, устата постоянно се повтаря;
детето изостава от връстниците си в развитието, особено във физическото развитие, темпът на растеж е намален;
Антибиотичното лечение продължава повече от месец, преди да се появят първите резултати.

Имунодефицитът при децата също се характеризира със спонтанно повишаване на температурата, несвързано със събитията около тях.

Отслабен имунитет - какво да правя?

Но повечето имунодефицити са от по-коригируем характер. Трябва да започнете с корекции в начина си на живот и списъка с навици. На освободените „места“ трябва да се въведат мерки за нормализиране на диетата и повишаване на адаптивните възможности на организма.

витамини

Модерен и отгледан на ускорители на зреене и брано полузелено. Достатъчно количество витамини и минерали могат да бъдат получени от тях само чрез преминаване към веганско хранене.

Те не лекуват имунодефицити - те само дават на антителата компонентите, необходими за тяхното съзряване и работа. те трябва да се приемат с храна, на курсове от 30 дни или повече и с прекъсвания до три седмици. Между тях:

АлфаВит Класик– 13 витамина и 10 микроелемента в три таблетки (хранителните вещества са разделени на групи за оптимална усвояемост). Комплексът съдържа всичко. АлфаВит Класик се приема по 1 цвят (бял, розов, син) на ден, като се разделят поне 3 часа. Основният недостатък на линията е липсата на разтворими форми за възрастни. Струва 330-350 рубли. за 60 таблетки;
Doppel Hertz Active– разтворим, за разлика от предишния, съдържащ 13 и 14 минерални добавки. Съдържа необходимата защита, ретинол, токоферол, селен, манган, холекалциферол и калций. Цените на Doppel Hertz Active от A до Zinc варират от 324-340 рубли за 15 „газирани напитки“;
Витрум- стандарт, защото е изчерпателно пълен комплекс от 18 микроелемента с 13 витамина. Една таблетка Vitrum замества цялата дневна диета, но също така няма разтворими форми. Можете да го купите за 450-530 рубли. (30 таблетки);
Супрадин– само 8 микроелемента, но всичките 13 витамина, плюс “бонус” под формата на разтворими хапчета. От хранителните вещества, усвоени от защитната система със специален „апетит“, Супрадин е „обогатен“ само със селен. Разходи от 450-620 рубли.

хранителни добавки

Предсказуемостта и повторяемостта на условията на околната среда прави адаптацията, част от която е съпротивлението, ненужна. В резултат на това пациент, който почти никога не напуска родния си град, рискува да развие слаб имунитет.

Наркотици, наречени, не принадлежат към. По-скоро те заместват тялото с пътуване, закаляване или посещение на санаториум поради съдържанието на чужди компоненти, които принуждават имунната система да прояви „интерес“ към тях. Сред тях също си струва да разгледаме по-отблизо многокомпонентните, които ви позволяват да докоснете защитата „от различни страни“.

Имунетика– капки на водна основа с екстракти от 3 пчелни, 18, 2 гъби, включително екзотичен кордицепс, алгинат (кафяви водорасли), кедрова смола (наситена с терпени и естери), бобър мускус (естествени кортикостероиди) и. За превантивни цели те се разтварят и приемат половин час преди хранене по 20 капки сутрин и вечер в продължение на един месец. При заболяване еднократната доза Immunetika се удвоява заедно с броя на приемите на ден, но курсът се намалява до 5 дни.
Имунал- изключително интересна рецепта за тибетския си произход с малко по-малко разнообразие от 6 планински растения. пият се по 8 бр., с вода, сутрин, преди закуска, в продължение на 1 месец.
– универсален адаптогенен продукт, включващ екстракти от 20 растения, два животински продукта, 2 гъби, магнезиево-алуминиева сулфатна сол (т.нар. сълзи от скалата). Капките са обогатени с кедрова течна смола и два продукта от пчелина. Стандартната схема за прием на Имунитет е два пъти дневно по 10 капки на прием в продължение на половин месец.
Мега имунитет– разликите между тези спадове и имунитета, описан в предишния параграф, са незначителни. Те се състоят само в добавянето на защитен стимулант, първоначално от САЩ. По-важната разлика е обемът - 30 ml в бутилката Mega Immunity, въпреки че нейната "разновидност" без префикс съдържа 10 ml. Тази опция е по-подходяща за продължителна употреба; препоръчително е да намалите еднократната му доза до 5 капки. Останалите условия са подобни на Имунитета - 15 дни, сутрин и вечер, разредени с топла вода.
Апиеликсир ЗДРАВО– мазна течност с горчив аромат. Всички продукти от тази серия са базирани на неговия маслен екстракт. А проимунният вариант на еликсира съдържа още кедрова смола, бял трън и. Продуктът се пие по 1 мерителна лъжица преди закуска в продължение на 10 дни.

Изброените комплекси ще струват 990 рубли, независимо от обема.

Други лекарства

За пациентите, които не вярват твърде много на естествените адаптогени, медицината е разработила серия от продукти, които коригират пропорциите на отделните агенти и тяхната активност.

Но всички те имат странични ефекти. Ето защо някои от тях се продават с рецепта, а за да си я набавите, първо трябва да вземете рецепта. Сред най-сигурните решения:

Деринат– екстракт от млякото на есетрови риби, съдържа натриев дезоксирибонуклеат. Действа като адаптоген, предлага се в капки за нос в разтвор на натриев хлорид, прилага се по една капка във всяка ноздра до 4 пъти на ден, две седмици. Derinat струва 175-200 рубли;
Полудан– на базата на синтетичен полирибонуклеотид, който подобрява синтеза на интерферони от всички видове клетки. Произвежда се под формата на прах - основа на капки за очи или разтвор за приложение под очната конюнктива. Капва се по една капка във всяко око (или половин милилитър във всяко с добавяне на новокаин) 5 пъти на ден в продължение на 5 дни. Субконюнктивално трябва да се направят 3-5 инжекции със скорост 1 на ден. Купуването на Poludan ще струва 350-400 рубли;
Ликопид– изкуствено възпроизведен фрагмент от клетъчни мембрани в бактерии, добре разпознат от защитата. При прием продуктът симулира бактериална инфекция, без да е ваксина. Likopid се произвежда в таблетки, пие се в рамките на 30 минути. преди хранене, 2-10 mg на 24 часа, на курсове до 20 дни. Оценява се на 1700-1900 рубли.

Народни средства

Тяхната „тайна” се свежда до две основи, намиращи се в почти всички – храни, включително аскорбинова киселина, и природни антибиотици под формата на алкалоиди, дъбилни вещества и фитонциди.

Изцедете пресен сок от цвекло с еднакъв размер и го сварете на пара за 10 минути. отделно 30 мл вряща вода, настърган на върха на ножа. Смесете, добавете джинджифил без да прецеждате и приемайте по 50 мл сутрин и вечер в продължение на 1 месец.
Смелете 50 г пчелен прашец в кухненски робот, залейте с 50 мл загрят зехтин, оставете за едно денонощие на топло и тъмно място. Полученият екстракт ще съдържа около 40 различни хранителни вещества. Вземете го по 1 ч.л., без да прецеждате, сутрин и вечер, с храна, 0,5-1 месец.
Смесете по равно стърготини от сухи корени от родиола роза с ангелика, отделете една с.л. л. и се заливат с 250 мл вряща вода в термос, прецежда се 5 часа и се изстисква през марля, пие се по 30 мл два пъти на ден, през 1-вата половина на деня, 1 месец.

Други начини за възстановяване на имунитета

На хората, чийто имунитет е значително отслабен, се препоръчва да посещават необичайни места и нестандартни (но умерени!) Форми на физическа активност. Веднъж седмично трябва да прекарвате поне 8 часа последователно в степта, планината, иглолистната гора, пещерите и на плажа.

В интервалите между походите с интензивна адаптация е препоръчително да посетите напълно трезва (!) сауна/баня. Но е противопоказан за деца под 12-годишна възраст и пациенти със сърдечно-съдови патологии. Допуска се умерено втвърдяване.

Но това, което определено не трябва да правите, ако вече имате диагностициран имунен дефицит, са ваксинациите и ненужните проби на Манту. Първата процедура с намалена устойчивост води до непредвидими последици. Тестът Mantoux (Pirquet) при подобни условия просто не е много информативен, тъй като по силата на имунния отговор лекарят преценява дали пациентът има туберкулозен бацил.

Предотвратяване

Човек, който не иска да „придобие“ ранни инфекции, трябва да има достатъчно животински протеини и мазнини, витамини и микроелементи. Не трябва да злоупотребявате с никакви лекарства, които променят функционирането на централната нервна система - кофеин, ефедрин, успокоителни, наркотици, тютюн, етанол. Всички източници на информация и ярка светлина трябва да бъдат изключени поне два часа преди лягане.

Силният имунитет е гаранция за здраве, липса на настинки и възпалителни заболявания. Имунната система изпълнява важна функция - защита и поддържане на здрав организъм. Ако възникнат смущения в работата му, диагностиката и лечението на възникналите проблеми не търпят отлагане, тъй като последствията са непредвидими.

Заболявания, характеризиращи се със симптоми:

хелминтна инвазия;
злокачествени новообразувания;
системен лупус еритематозус;
Болест на Крон;
токсична гуша;
апластична анемия;
Болест на Адисон;
синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН).

Какво е имунитет

Това е начин за защита на организма от действието на вредни вещества и организми, които причиняват деструкция (разрушаване) на клетките и тъканите. Системата разграничава централни (тимус и костен мозък) и периферни (далак, лимфни възли, натрупване на лимфоидна тъкан) органи, в които лимфоцитите се диференцират в зрели форми и се образува отговор.

Имунната система осигурява:

защита на тялото от въвеждането на чужди и мутирали клетки;
унищожаване на стари, дефектни и увредени собствени клетки;
наличието на имунологична памет: при контакт с чужд антиген клетките на имунната система го запомнят и при повторна среща дават по-силна реакция;
адаптиране на организма в определена среда или „запознаване с външната среда“.

Видове имунитет (снимка: www.transferfaktory.ru)

Имунните клетки са разделени на различни групи, класове и т.н., всяка от които изпълнява функцията на защита и контрол, като заедно съставляват единна взаимосвързана система.

Намален имунитет: обща характеристика

Когато имунната система е отслабена, пациентите губят имунитет и устойчивост към патогенни бактерии, вируси и чужди вещества. При продължителен стрес и нарушаване на регулацията имунната система губи основното си значение и се появява нейната обратна страна. Дори безобидни бактерии, които живеят в телата ни от десетилетия, могат да причинят сериозни заболявания. В такива случаи антибиотиците и антивирусните лекарства леко помагат на тялото, но не го лекуват напълно. Неуспехът на един или друг специфичен имунен механизъм води до развитие на имунодефицит - заболяване, причинено от недостатъчност на имунната система.

Симптоми на патология

Пациентите с патология изпитват силна слабост и повишена умора. Впоследствие се появява постоянна сънливост, болки в тялото и задух.

Основните признаци на намален имунитет включват:

чести респираторни настинки и вирусни заболявания;
пневмония с продължителен и тежък курс;
пустуларни кожни лезии (циреи, целулит, карбункули, абсцеси);
подути лимфни възли;
гъбична инфекция на ноктите, кожата и лигавиците (онихомикоза, кандидоза);
постоянно повтарящи се заболявания на дихателните пътища, синусите и отделителната система;
лошо зарастване на рани.

Пациентите също са загрижени за неразположение, умора, сънливост и главоболие.

Докторски съвет! Ако се появят такива симптоми, свържете се с имунолог и се подложите на допълнителен преглед

Причини за симптома

Намаляване на имунитета се наблюдава след заболявания:

нарушения в кръвоносната система;
тежки чернодробни заболявания;
дисфункция на червата;
бъбречна патология;
инфекции и различни наранявания;
онкологични заболявания;
честа или продължителна употреба на антибиотици;
ефекти от интензивна химиотерапия.

Причините за понижения имунитет може да се крият в тежки заболявания на имунната система, които водят до нейния дисбаланс.

Рискови фактори

Като се има предвид сложната организация на имунната система, има повече от достатъчно причини, които допринасят за нарушаването на нейните функции.

Рискът от развитие на симптом се увеличава под въздействието на фактори като:

тютюнопушене и алкохол, чиито компоненти намаляват времето за реакция на защитните сили;
стрес: под негово влияние броят на левкоцитите в организма намалява, имунната система става уязвима, беззащитна срещу болести;
нарушение на съня;
некачествено хранене;
заседнал начин на живот;
интоксикация;
хронични соматични заболявания;
хранителни алергии;
прием на антибиотици и някои лекарства;
хелминтна инвазия;
лоши екологични условия.

важно! Когато имунитетът намалява, човек е изложен на чести инфекции, хроничните заболявания се влошават и могат да се появят гъбични инфекции. Самодиагностиката на имунитета е доста субективна, така че трябва да се консултирате с лекар навреме. В повечето случаи патологията може да бъде успешно лекувана

Видове понижен имунитет

Първичните имунодефицити са вродени (генетични) дефекти на имунната система. Те се делят на:

недостатъци на клетъчния имунитет - недостатъчна активност или ниски нива на Т-лимфоцити;
дефицит на хуморален имунитет - намалена функция на В-лимфоцитите, нарушен синтез на имуноглобулини;
комбинирани първични имунодефицити - намалена активност на клетъчния и хуморален имунитет;
фагоцитна недостатъчност - намалена активност на макро- и микрофаги - моноцити и гранулоцити;
допълват протеиновите дефицити.

Вторичните имунодефицити (придобити) са усложнение на сериозни заболявания (ХИВ, радиация, изгаряния), интоксикация с химикали (лекарства, хормони, цитостатици), продължителна употреба на големи дози алкохол.

Свързани симптоми на заболявания

Болестта на Crohn е възпалително заболяване на стомашно-чревния тракт. Признаците зависят от местоположението и етапа на патологичния процес. Характерни са оплакванията на пациентите от диария, слабост, леко повишаване на температурата, болка и спазми в коремната област. Пациентите нямат апетит, загуба на тегло, образуват се язви в устата и се появява кръв в изпражненията (червени или тъмни). В тежки случаи се развива възпаление на кожата, очите, ставите, както и хепатит и холангит.

Общи признаци и симптоми на хелминтна инвазия:

топлина;
честа суха кашлица;
повръщане, коремна болка, разстройство на изпражненията;
лош апетит (детето не иска да яде или, напротив, яде много, но губи тегло);
главоболие;
алергични реакции - кожни обриви, подуване;
“настръхвания” - бледа и суха, синини под очите;
бърза умора;
сърбеж в ануса.

Симптомите, които се появяват при ХИВ-позитивни пациенти, варират. Един от признаците е трудното зарастване на малки рани и порязвания с тяхното продължително кървене и нагнояване. Червата страдат - в допълнение към диарията се развива дехидратация, бързо се губи тегло, кожата, лигавиците и телесните тъкани са засегнати. Паметта се влошава, появяват се епилептични припадъци, образуват се злокачествени мозъчни тумори.

Болест на Адисон - хронична надбъбречна недостатъчност (снимка: www.gormonyinfo.com)

Болестта на Адисън се проявява при пациенти:

хронична умора;
гадене, повръщане, диария, коремна болка;
хиперпигментация на кожата под формата на петна;
раздразнителност, избухливост, недоволство;
менструацията става нередовна или изчезва;
прекомерно количество урина;
безпокойство, безпокойство, вътрешно напрежение.

Проявите на апластична анемия са свързани с дефицит на всички видове кръвни клетки. При тази патология пациентите са загрижени за бледност, слабост, задух, ускорен пулс, замаяност и главоболие. Появяват се периодично кървене от носа и венците и леки подкожни кръвоизливи. Има слаба устойчивост към инфекции и могат да се появят трудни за лечение или често рецидивиращи заболявания.

Симптомите на системен лупус еритематозус включват кожни лезии:

зачервяване на кожата на бузите и носа - така наречената "пеперуда";
хиперемия на зоната на деколтето, влошена от вълнение, излагане на слънце, излагане на студ и вятър;
обриви под формата на червени пръстени с по-бледа кожа отвътре.

Често срещано оплакване е болка в симетрично разположени стави, както големи (коляно, рамо), така и малки (стави на ръцете), както и болки в мускулите.

Нисък имунитет по време на бременност

При повечето жени с настъпването на бременността защитните сили на организма рязко намаляват. Експертите идентифицират два критични периода, през които имунната система на бъдещата майка отслабва:

първи - 6-8 седмици;
вторият - 20-28 седмици.

Също така по време на бременност те допринасят за рязък спад на имунитета:

липса на витамини;
лошо хранене;
развитие на анемия;
нелекувани инфекции;
стрес.

Имунната система започва да работи за двама и не може да се справи с повишеното натоварване. В ранните етапи на бременността повече от 80% от бъдещите майки страдат от леки настинки.

Кога и към кой лекар да се обърна

Извършва се идентифициране на причините за имунните нарушения, разработване на индивидуален режим на лечение и възстановяване на здравословното функциониране на тялото. Трябва да се свържете с него веднага след появата на тревожни симптоми.

Диагностика на симптома

При физикален преглед лекарят обръща внимание на състоянието на кожата, косата и ноктите, лигавиците на устната кухина, размера и консистенцията на регионалните лимфни възли и далака. За качествена оценка на имунитета се предписват специфични тестове.

Оценка на системния имунитет:

имунограма;
общ клиничен кръвен тест с формула;
изследване на статуса на интерферон;
автоимунологични изследвания.

Оценка на местния имунитет:

определяне на секреторен IgA;
подробен анализ на храчки;
цитологично изследване на гърлото и носа;
бактериологични култури от лигавиците на носа и фаринкса;
копрограма и бактериологична култура на изпражненията за дисбактериоза.

Инструменталните диагностични методи: ултразвук, рентген, спирография, електрокардиография са незаменими при откриване на заболявания на органи и системи.

Лечение на намален имунитет

За да се предпише адекватно лечение на имунодефицит, е необходимо да се определи основната причина.

Ако разстройството е свързано с преумора, липса на сън или повишен емоционален стрес, тогава е необходимо да се нормализира ритъмът и да се създаде рутина. Ако сте физически неактивни, включете необходимия минимум физически упражнения и прекарвайте повече време на чист въздух.

За повишаване на имунитета се използват различни групи лекарства:

имуностимуланти: лекарствата стимулират производството им от самия организъм (метилурацил, пентоксил, тактивин, миеломид, спленин);
препарати от тимусната жлеза: активират клетъчния имунитет, използват се при тежки заболявания (Тимоген, Тимоптин, Тималин, Тимостимулин);
интерферонови групи: съдържат протеини, които блокират развитието на инфекция (Viferon, Altevir, Giaferon, Alfarona, Grippferon);
растителен произход: стимулиране на имунитета на клетъчно ниво, засилване на фагоцитозата (Eleutherococcus, Echinacea, Ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis);
с нуклеинови киселини: способни да повишат активността на имунната система при възрастни и деца (полудан, ридостин, деринат, дезиксинат, натриев нуклеинат);
биогенни стимуланти: активират метаболизма, спомагат за повишаване на активността на ендокринните жлези (алое, апилак, бефунгин, глунат, калципотриол);
микробен произход: в отговор на въвеждането на мъртви или живи, но силно отслабени бактерии, тялото синтезира антитела (Bronchomunal, Imudon, Ribomunil, Lykopid).

За укрепване на защитните сили на организма по време на сезонни епидемии се препоръчва да се пият синтезирани лекарства: Amiksin, Galavit, Neovir, Polyoxidonium.

Витамините А, Е, С, В1 и В6 подпомагат укрепването на имунната система чрез нормализиране на биохимичните и физиологичните процеси.

Традиционни методи

Най-ефективните народни методи за повишаване на имунитета:

съгласно чл. л. сухи счукани листа, корени и цвят от ехинацея и 400 мл вряща вода. Съставките трябва да се комбинират и да се оставят да се варят за един час. Приемайте по чаша дневно в продължение на 1-2 седмици сутрин, следобед и вечер, винаги преди хранене;
Изкуство. л. Запарете натрошени корени от елеутерокок в чаша гореща вода и оставете за 15 минути. Пийте вместо обикновен чай 3 пъти на ден;
Изкуство. л. залейте шипките с 0,5 л вода. Приемайте инфузията по 200-500 ml на ден;
изстискайте сока на 2 лимона, добавете 2 ч.л. пчелен мед Сместа се загрява и се приема по чл. л. сутринта;
смилайте боровинки и калина, добавете мед и налейте l. вряща вода, оставете за половин час. Пийте по 1/2 чаша три пъти на ден;
Изсипете половин ябълка в литър вряла вода и варете 10 минути. Пийте чаша 2 пъти на ден;
Добавете цветя от лайка към зелен чай в размер на супена лъжица. л. за 500 мл. Пийте по 250 ml 3 пъти на ден;
смесете 100 г джинджифил, един лимон, 50 г сушени кайсии, смокини, сини сливи, чаша мед. Приемайте с чай всеки ден;
Нарежете лимон, 200 г касис, разбъркайте, оставете за 2 дни в хладилника. Преди употреба разредете 2 ч.л. в чаша вода.

Диета и начин на живот

За да укрепите имунната си система, трябва да се придържате към правилния начин на живот. Яжте храна, балансирана с минерали, витамини, растителни и животински мазнини 5-6 пъти на ден на малки порции. В ежедневната си диета увеличете количеството пълнозърнести зърнени храни, ферментирали млечни продукти, плодове (портокали, мандарини, лимони), храни, богати на витамин D (сьомга, скумрия, сардини, мляко) и растителни масла (ленено семе, маслини, тиква) . Препоръчва се да се пие чай с калина, малини, касис, мед и джинджифил. Важен е и пълноценният 8-часов сън, тъй като това е ключът към възстановяването на тялото.

Приемът на витамини и минерали в допълнение към балансираната диета ще даде положителни резултати. Витамините A, D, C, E, B1 и B6 са жизненоважни за организма. Минерали: калций, магнезий, желязо, цинк, манган, йод.

Бягането, плуването, сутрешната гимнастика и аеробиката ефективно укрепват имунната система.

Втвърдяване

Закаляването е комплекс от въздействието на природни фактори (въздух, вода, слънце и атмосферно налягане) върху човешкото тяло с цел укрепване на адаптивните и защитните способности.

Въздушни бани. Методът се основава на въздействието на естествената среда върху откритата кожа. Системата се състои от няколко етапа; струва си да започнете при температура от плюс 15-16 ° C с интервал от 3-5 минути. След 4-5 дни можете да започнете десетминутни процедури, но при температура не по-ниска от плюс 20-22 ° C.

Ефектът от слънчевите бани е положителният ефект на пряката слънчева светлина върху тялото. Времетраене на процедурата: сутрин между 9-11 или вечер от 17 до 19 часа, продължителност от 3-4 минути до час (постепенно добавяне на няколко минути).

Втвърдяването с вода е най-разпространената техника. Най-добре е втвърдяването с вода да започне сутрин, след тренировка. Температурата на водата започва от естествената за кожата 37°C, след което постепенно се понижава с 1-2 градуса всеки ден.

Основни видове системи за втвърдяване на водата:

локален - локален ефект върху краката и гърлото. Препоръчва се процедурата да се извършва преди лягане. Като начало използваната вода трябва да има температура от плюс 28°C, след това да се понижи до плюс 12-15°C за няколко седмици. След процедурата краката се разтриват обилно до видимо зачервяване;
гаргара - трябва да се прави всяка сутрин и вечер. Първоначално хладната вода трябва да бъде плюс 23-25 ° C, намалявайте всяка седмица с 5 градуса;
обтриване - навлажнете кърпа в хладка вода и изтрийте кожата с масажиращи движения отгоре надолу с кърпата до зачервяване. Продължителност на експозицията – около 5 минути;
обливане - препоръчва се процедурата да започне с вода при около + 30 ° C, постепенно да се намали до + 15 ° C и по-ниска;
контрастният душ е ефективна водна процедура. Трябва да редувате температурата на водата от плюс 35-40°C до плюс 13-20°C 2-3 пъти в продължение на три минути.

Болест на Адисън - хронична надбъбречна недостатъчност (снимка: www.gormonyinfo.com) Основни принципи на закаляване (www.ppt-online.org)

Ходенето бос започва през топлия сезон и, ако се понася, продължава през цялата година (с понижаване на външната температура продължителността на експозиция намалява). По-добре е да ходите по тревата.

При редовни посещения на банята вероятността от настинки намалява, сърцето и кръвоносните съдове се тонизират. Трябва да започнете, като прекарате 1-2 минути в парната баня, след това вземете топъл душ и се отпуснете. Постепенно времето се увеличава до три до четири минути посещение на парната баня, а температурата на водата под душа се намалява до плюс 20-25 ° C.

Разтриването със сняг се извършва от ръцете и краката към центъра. Продължителността на процедурата е 1-2 минути.

Сънят на открито е пасивна закалителна техника. Дневният и нощният сън могат да бъдат организирани в спалнята с отворени прозорци, на балкона или лоджията или на верандата. Свежият, постоянно циркулиращ въздух е отличен лечебен и профилактичен фактор. Всички микроби и вируси, витаещи във въздуха, се неутрализират и кръвта се насища с кислород.

Възможни последствия и усложнения

Състоянието на имунна недостатъчност може да доведе до редица усложнения и последствия, включително:

развитие на автоимунен процес;
появата на злокачествени тумори;
чести вирусни заболявания;
тежки инфекции (сепсис, абсцес, пневмония, менингит).

В тежки случаи смъртта настъпва в резултат на тежка инфекция от бактериален произход или вируса на човешката имунна недостатъчност (HIV).

Предотвратяване

Първичната профилактика включва набор от социални и медицински методи, насочени към предотвратяване на развитието на заболяването. Включва:

идентифициране на рискови фактори и тяхното отстраняване;
ранно откриване и адекватно лечение на соматични заболявания;
противорецидивна терапия на хронични заболявания;
Балнеолечение;
закаляване;
годишен планиран преглед от Вашия лекуващ лекар.

Здравословният начин на живот, физическите упражнения и водните процедури повишават устойчивостта на организма към болести и помагат за укрепване на имунната система. Предотвратяването на вторични имунодефицити включва предотвратяване на ХИВ инфекция (безопасен секс, използване на стерилни медицински инструменти).

Прогноза

Тежките форми на вродена имунна недостатъчност са нелечими и водят до смърт в първите месеци или години от живота на детето. Вторичното намаляване на имунитета зависи от основното заболяване и се контролира чрез заместителна терапия или други методи на лечение. Качеството на живот на пациента остава задоволително.

Имунитетът е способността на живите организми да се противопоставят на външни (екзогенни) и вътрешни (ендогенни) заплахи, създадени от генетично чужди биологични обекти, вредни химикали и дегенерирали собствени клетки. На латински immunitas означава избавление, освобождение. Ако имунната система е отслабена, тялото не може ефективно да се противопоставя на болестите и често в тялото започва верижна реакция - патология в една система или орган причинява смущения в други и процесът продължава да се разраства. Ето защо отслабеният имунитет е доста сериозен проблем както при възрастни, така и при деца, а укрепването на имунната система е жизненоважна задача.

Как работи имунната система?

Дори примитивните едноклетъчни организми имат някакво подобие на имунитет. В клетките на бактериите и протозоите се образуват пептидни протеини, които са токсични за вируси и патогенни бактерии, които атакуват клетката. При по-високо организираните организми основата на имунната система се състои от специални клетки, предимно макрофаги и лимфоцити. Те циркулират в кръвта и лимфата, живеят в тъканите и непрекъснато сканират заобикалящата ги среда в търсене на потенциални заплахи. Много лимфоцити се характеризират със способността да търсят от разстояние - те наблюдават химическата активност на вируси, бактерии, хелминти и други непознати и се втурват „към миризмата“. Влизайки в контакт с врага, санитарите или поглъщат вражески клетки, токсични молекули, вируси, или освобождават специфични пептиди, които нанасят определени щети на врага на клетъчно или молекулярно ниво.

В имунната система има строга специализация – всеки тип имунна клетка отговаря за собствените си цели. Паметта се формира след първата бойна среща и се предава по-нататък по време на клетъчното възпроизвеждане. Въпреки това, тялото също има единици за бърза реакция, състоящи се от краткотрайни клетки, които не могат да се делят - неутрофили. Когато в тялото прозвучи алармен сигнал, те се втурват през кръвния и лимфния поток към проблемната област, проникват през стените на кръвоносните съдове и атакуват всички непознати подред. В резултат на това неутрофилите умират и се превръщат в гной - основният продукт на неравна борба.

Общо са описани няколко десетки вида имунни клетки или гранулоцити, чиято реакция показва дали имунитетът на човек е силен или отслабен. Ето списък на тези клетки и техните кратки характеристики:

Причините за отслабването на имунитета се крият преди всичко в неизправности или патологии на органите на имунната система. Техният списък включва два вида органи - централни и периферни.

Централните органи са тимусната жлеза и червеният костен мозък, който се намира в плочите на плоските кости и в кухините на тръбните кости. Костният мозък е този, който произвежда по-голямата част от имунокомпетентните клетки. Ако производството е бавно или липсва, имунитетът е съответно намален или нулев.

Тимусът или тимусната жлеза е един от най-мистериозните органи на човешкото тяло. Какво се случва в него по принцип е ясно на учените, но КАК се случва все още до голяма степен е загадка. Той се намира в медиастинума и всъщност служи като основен контролен център, който регулира производството на Т-лимфоцити, тяхното „обучение“, специализация и разпределение в тъканите на тялото. Именно в лобулите на тимуса се съхранява необходимата информация за потенциалните цели и методите на атака в клетките.

Органите на периферната имунна система включват:

Далакът е своеобразна казарма, основно хранилище на лимфоцити и макрофаги. Тук се случва узряването на младите клетки и трансформацията на моноцитите в макрофаги;
лимфните възли са крепости, които позволяват на отделенията да бъдат близо до потенциални огнища на инфекция или тумор.

И далакът, и лимфните възли имат В- и Т-зони, които съдържат съответните групи лимфоцити.

Видове имунитет

Имунитетът на висшите организми се разделя на вроден (неспецифичен) и придобит (адаптивен). Вроденият имунитет се основава на борбата срещу потенциални патогени въз основа на характеристиките на далечното родство. Тялото произвежда специални маркери, които влизат в контакт с биологични обекти и химикали, които влизат в него на принципа на разпознаване приятел или враг. Ако имунната система е слаба, разпознаването не винаги се случва или не води до адекватен имунен отговор.

Клетките, отговорни за вродения имунитет, не са в състояние да "разпознаят" нови патогени, които не са включени в основния пакет от генетична информация. За ефективна борба с тях е необходим специфичен или адаптивен имунитет, който се формира през целия биологичен живот.

Това е гъвкав адаптивен имунитет, който позволява на хората и животните успешно да се справят с мутиращите бактерии и вируси, които се адаптират към имунния отговор, присъщ на механизма на неспецифичния имунитет. В сравнение с дивата природа, картината се усложнява многократно от приема на различни лекарства, както имуностимулиращи, така и имуносупресивни, без които са невъзможни например трансплантациите и имплантирането на органи.

Адаптивният имунитет може да бъде активен и пасивен. Първият възниква в тялото след инфекциозно заболяване или след въвеждане на ваксина в тялото - изкуствено създадена култура на отслабен патоген. Вторият се случва след въвеждането на серум - готови антитела към определен патоген. Именно благодарение на това предаване по време на преминаване през родовия канал на майката и хранене в първите дни от живота, детето е защитено от много опасни инфекции. Развивайки се в плацентата, малкият човек все още няма собствен имунитет - майката носи цялата грижа за неговата безопасност.

Причини за отслабване на имунитета

Човешката имунна система е сложен интегрален механизъм, който зависи от едновременното действие на много фактори. Симптомите на слаб имунитет се различават по тежест, местоположение и последствия. Типичните прояви са:

повтарящи се инфекции на дихателните пътища, кожата и лигавиците и стомашно-чревния тракт. Много често те се причиняват от сапрофитни микроорганизми, които живеят съвсем безобидно в тялото на хора, които не страдат от имунен дефицит;
различни хематологични недостатъци (липса на левкоцити, тромбоцити, еритроцити в кръвта);
автоимунни лезии на черния дроб, щитовидната жлеза и други органи, изпълняващи интрасекреторни и екзокринни функции;
алергични реакции при прием на лекарства и непознати храни, кръвопреливане, ухапвания от насекоми;
висока честота на неоплазми, както злокачествени, така и доброкачествени;
спонтанна диария и чревна малабсорбция;
различни нарушения на развитието и функционирането на вътрешните органи, нервната система и опорно-двигателния апарат.

Типичен пример за връзката между имунната и мускулната система е сериозно заболяване - миастения гравис, което често придружава тумори на тимусната жлеза. При това заболяване настъпва атрофия на набраздените мускули.

Имунодефицитните състояния са първични и вторични. Причините за първичното отслабване на имунитета се крият в нарушаването на формирането на имунната система по време на пренаталния период. Има много механизми, те могат да бъдат причинени от лошите навици на бъдещата майка, влиянието на околната среда и лекарствата, приемани през първия триместър на бременността. Криптогенен генетичен фактор също може да играе роля.

Спадът на имунитета е обратно пропорционален на възрастта. Това се обяснява с факта, че основният орган на имунната система, тимусът, има атрофичен жизнен цикъл. При новородените е с дължина 6–7 cm, като достига максималния си размер към края на пубертета. На 18-годишна възраст размерът на тимуса може да достигне 16 см дължина и 25-30 грама тегло. Тогава тимусната жлеза започва да изсъхва и съответно броят на гранулоцитите и тяхната активност намалява. При 75-годишен мъж тимусът отново не надвишава 7 см дължина.

Най-силен удар върху имунната система нанасят ксенобиотиците – химически вещества, които не са предвидени от природата за метаболизъм в организма. Борбата с тях изисква отделянето на много повече имунна енергия, отколкото борбата с обикновените врагове - вещества, бактерии и вируси, информацията за които е заложена в нашата генетична памет. Между другото, алкохолът е част от естествения метаболизъм; черният дроб има специфични ензими, които го неутрализират. Но новите лекарства са тежък удар за имунната система; вредата от употребата им понякога надвишава ползата с порядък.

Синдромът на придобитата имунна недостатъчност вече не се нарича чумата на 21 век, тъй като лекарите постепенно се адаптираха към тази инфекция и се научиха да компенсират нейните последствия. Но по един или друг начин вирусът на СПИН продължава да бъде един от най-сериозните медицински проблеми и причина за критично отслабване на имунната система при десетки милиони хора.

Как да засилим имунитета?

Вторичните имунодефицити се лекуват много по-лесно от първичните. На помощ на лекарите идва уникалната адаптивна способност на човешкото тяло. Основната задача на лекаря е да открие скрити резерви в тялото на пациента и да ги насочи към повишаване на имунитета.