Когато преминават детето към нов вид храна, някои майки понякога срещат трудности. Бебетата, свикнали да приемат кърма, адаптирано мляко и пюрирани храни, се опитват да поглъщат парчета твърда храна цели или да я отказват напълно. Дъвченето на храна не винаги означава смилането й със зъби. Детето трябва да придобие умението да различава твърдите парчета в полутечната храна и да оформя болус от храната в устата, без да има желание да я изплюе.
Защо децата отказват да дъвчат?
- Неправилно хранене. Една от причините съвременните деца да отказват дълго време да дъвчат сами е голямото разнообразие от готови детски храни. Такива каши и пюрета са много удобни за родителите, тъй като винаги са под ръка и не изискват никакви усилия за приготвяне. При закупуване на такива продукти се препоръчва да се обърне внимание на инструкциите за употреба. По правило всички продукти имат собствена възрастова група, а разликата в съдържанието е в консистенцията на готовата смес. За много малки деца първата допълнителна храна е под формата на течно пюре. За по-големи деца сместа може да е по-плътна и да съдържа парченца твърда храна.
- мързел. Понякога децата вече са доста разглезени и мързеливи в ранна възраст - просто не искат да дъвчат храната си. Освен това, при първата прищявка, грижовна майка ще замени продукта, който не харесва, с любимото си пюре.
- Хиперактивност. Децата, страдащи от хиперактивност, често отказват да дъвчат, защото това отнема известно време. За такива деца е доста трудно да седят неподвижно и да се концентрират върху храната.
Развитие на дъвкателни умения при дете
- 6 месеца. Дъвкателният рефлекс се формира от шест месеца. Много е важно да не пропускате момента, в който започват да никнат първите зъби на детето. През този период се формира инстинктът за дъвчене на бебето, така че вместо гумена гризалка е по-добре да дадете на детето суха храна, крекери или бебешки бисквити. Така бебето не само чеше венците си, но се научава да прави първите дъвкателни движения.
- 12 месеца. През този период децата вече имат 6-8 зъба в устата си, така че те могат да се опитат да дъвчат твърда храна. Под контрола на майката детето трябва да получава по-гъста храна преди една година (от 8-10 месеца) - предлагайте на бебето варени зеленчуци, нарязани на парчета, резени плодове, големи бисквити.
- 2 години. До двегодишна възраст бебето трябва да може активно да дъвче. Именно през този период приемът на твърда храна спомага за правилното развитие на зъбната система, нормалната функция на слюноотделянето и формирането на храносмилателната система. Ако до тази възраст детето изпитва затруднения, трябва да се вземат мерки.
Как да помогнете на детето си да се научи да дъвче
Няколко полезни съвета за родители, които се притесняват как да научат бебето си да яде твърди храни:
- Направете малко шоу на детето си – кажете му, че блендерът е развален и в магазина няма любимото му пюре. Поканете детето си да намачка храната с вилица. Разбира се, в резултат на това храната може да се окаже далеч отвъд чинията - приемете това напълно спокойно. Важно е да заинтересувате бебето и да привлечете вниманието му към промените. След това го поканете да опита това, което сам е приготвил.
- Поглезете детето си с нещо особено вкусно - сладки плодове, мармалад, блатове. Поканете други деца да ви посетят. Подредете отделна красива маса за децата. В компанията на други малчугани, които с удоволствие поглъщат лакомства, вашето дете също ще иска да опита парче.
- Спрете да кълцате храната - предлагайте на бебето само храни в естествената им форма. Ако детето откаже, не се дразнете, оставете го настрана и повторете храненето след половин час.
- Опитайте се да ядете с бебето си на обществено място. Обяснете му, че вече е доста възрастен и не трябва да яде само „детска“ храна. Промяната на средата и присъствието на други хора могат да помогнат на детето.
Разбира се, ще бъде доста трудно да се преодолее постоянното нежелание на детето. Основното нещо е да покажете търпение и постоянство. Не забравяйте, че преди всичко се грижите за здравето на вашето бебе. Ако не реагирате на капризите и се притеснявате от факта, че детето е гладно, детето постепенно ще свикне с обичайната диета.
През последните години експертите отбелязват увеличаване на броя на децата на две и повече години, които не могат да дъвчат храната. Поради тази причина те отказват да преминат към обща за цялото семейство храна, предпочитайки пюрирани и течни ястия. Въпросът как да научим детето да дъвче е актуален за много родители днес.
Правилно развитие на дъвкателния рефлекс
За да избегнете редица проблеми на възраст от една година и повече, важно е да започнете да развивате дъвкателния рефлекс на вашето бебе навреме. Бебето се събужда около 6-ия месец от живота. Ако наблюдавате бебето си, ще забележите как то усърдно дърпа в устата си всички предмети, които попадат в ръцете му, и усърдно дъвче венците си със зъби, които пробиват.
Не забравяйте да дадете на детето си играчки за дъвчене, тъй като бебето се нуждае от тях не само за да почеше венците си, но и за да развие рефлекса за събуждане на дъвчене. Препоръчително е бебето да придобие първите си умения за дъвчене още преди да се сдобие с първите си зъби.
На около годинка бебето вече има няколко зъба, с които е готово да гриза и дъвче храната. Дайте му ябълка без кора (цяла, а не на парче, за да не се задави) или твърдо изсушена ябълка, оставете го да стърже със зъби и да дъвче под наблюдението на възрастен. Ако не стимулирате интереса на вашето бебе, то по-късно ще отхвърли твърдата храна, защото не е свикнало да я борави.
Ако се страхувате, че бебе на около годинка ще се задави с парче сух плод или ябълка, използвайте гризалка. Това устройство представлява мрежест нипел, вътре в който е поставено парче подходящ продукт. Може да е ябълка или бебешка бисквитка. Детето суче и дъвче хапачката, усещайки вкуса на храната, което му помага да свикне да дъвче храната.
Оптимално е да започнете да използвате Nibbler на 7-9 месеца. Важно е да я измивате старателно след всяка употреба, да я изплаквате с преварена вода и да се уверите, че мрежата остава непокътната.
Забележка! Когато „работи“ с ниблер или сушилня, детето трябва да диша през носа. Ако бебето ви има хрема, изчакайте да се подобри, преди да предложите твърда храна.
При правилно развитие на две години детето може активно да дъвче и преглъща храна нормално. Може да има малко затруднения с новите твърди храни, но като цяло ще се справи.
Защо детето не дъвче?
Ако не поддържате дъвкателния рефлекс на възраст от шест месеца до една година, има голям риск на две години детето да стане капризно, ако му се предлага твърда храна. Невъзможността за дъвчене на храна и поглъщане на малки парчета води до факта, че бебето започва да се задушава и изплюва неприятни парчета. Когато се опитва да преглътне храна, той може да се задави или да провокира рефлекс на повръщане.
Здраво дете не може да дъвче само в един случай - не е научено. Съвременните производители предлагат широка гама от вкусни и здравословни зърнени храни, извара, зеленчукови и плодови пюрета, чиято консистенция не е благоприятна за дъвчене. Ако майките приготвят плодови или зеленчукови пюрета със собствените си ръце, най-често използват блендер и постигат идеална хомогенност на продукта, в резултат на което детето не дъвче.
Ако храните бебето си само с храни с деликатна текстура и не стимулирате дъвченето, тогава след известно време може да срещнете сериозни проблеми в развитието на детето.
Защо трябва да дъвчете?
Уменията за дъвчене са много важни за развиване от ранна възраст. Редовните упражнения и приемането на твърди храни гарантира:
- Здрави красиви зъби. Без постоянна стимулация, която не може да бъде осигурена от усвояването на мека пасирана храна, челюстите на бебето растат слабо, поради което новите зъби стават тесни. Кръвоснабдяването на венците се влошава и зъбите растат недостатъчно здрави. В резултат на това се образува неправилна захапка и могат да възникнат други проблеми със зъбите.
- Добро храносмилане. Стомашно-чревният тракт на детето се развива в съответствие с възрастта му, а стомахът на бебе над година и половина изисква храна, добре напоена със слюнка - тя „стартира“ процеса на производство на храносмилателни ензими. Ако бебето не дъвче храна, а само поглъща мека храна, стомахът му не произвежда активно ензими, което заплашва да доведе до сериозни проблеми с храносмилането в зряла възраст.
- Развита реч. Отказът от дъвчене и лошата реч при дете на две и повече години са взаимосвързани. Ако бебето не дъвче от шест месеца, мускулите, които се използват при произнасяне на звуци, не се развиват добре. В този случай за детето е физически трудно да говори ясно и той се опитва да избегне вербалната комуникация.
разрешаване на проблема
Как да научим дете да дъвче, ако вече е на две години, но умението не е развито само по себе си? Важно е да действате постепенно, да не принуждавате бебето внезапно да премине към нова храна - стресът само забавя усвояването на нови навици и развитието на рефлекса.
На първо място, трябва да посетите лекар, за да изключите причини, свързани със здравето или характеристиките на развитието. Ако всичко е наред с бебето и то не дъвче поради мързел и неумение, пристъпете към системно привикване на детето към твърда храна. Има няколко прости техники, които ще ви помогнат да събудите интереса на вашето бебе към такава храна.
Ако бебе над една година не дъвче и категорично отказва да опита твърда храна, не се обезсърчавайте. Пропуснете купените от магазина пюрета и ги направете сами. Първо намалете времето за пасиране на пюрето с блендер - нека останат малко парченца.
Постепенно преминете към ястия, в които зеленчуците просто се намачкват малко с вилица - до този момент детето ще се научи да поглъща не само хомогенно пюре, но и малки парченца, като първо ги намачка в устата.
След това добавете в чинията му меки зеленчуци, които можете да вземете с ръце или детска вилица - карфиол, варени моркови, варен зелен грах. Или го поканете да извади парчета зеленчуци от супата „като възрастни“. Бебето лесно дъвче зеленчуци със зъби. Когато овладее умението да хапе и дъвче, добавете ябълка, бебешки сладки и други твърди храни към менюто.
Украсете обичайната каша, извара или пюре с малки парченца зеленчуци или плодове, плодове. Важно е да изберете продукти, към които вашето бебе не е алергично, и да създадете ярка, привлекателна композиция. Измислете сюжет за игра, в който първо трябва да дъвчете вкусно парче със зъби, за да усетите специалния му вкус. Дайте пример и се съгласете да ядете тези парчета или плодове едно по едно.
Някои деца проявяват интерес към храната за „възрастни“ заедно с интерес към приборите за хранене. Въоръжете бебето си с детска вилица, така че да се опита самостоятелно да достави привлекателно парче в устата си и да го дъвче. Освен това ви съветваме да прочетете статията за това как да изберете правилните ястия за вашето бебе, следвайки връзката.
Моля, обърнете внимание: месото за деца под тригодишна възраст трябва да се дава под формата на кюфтета на пара или кюфтета. Дъвченето на парче месо на тази възраст все още е трудно.
Можете да играете на „зайче“ с вашето дете, което обича да дъвче зеле и моркови - по време на играта детето дъвче не за себе си, а за героя, което му помага да премахне психологическия блок.
Колкото по-рано родителите си зададат въпроса как да научат детето си да дъвче, толкова по-лесно е детето над една година да премине към обичайното домашно меню.
Много млади родители са загрижени за въпроса: как да научат дете да дъвче? Кога детето трябва да започне да дъвче храната?
Дъвкателният рефлекс се появява на около шест месеца. Може да забележите, когато давате на бебето сушилня на тази възраст, че то енергично се опитва да я захапе.
Някои смятат, че по този начин детето се опитва да почеше венците си, но по-често детето дърпа твърди предмети в устата си, когато дъвкателният рефлекс се събуди. Така бебето се научава да дъвче. Не трябва да пропускате този момент, защото след няколко месеца, веднага щом детето има зъби, дъвченето ще бъде трудна задача за него. Затова трябва да развиете дъвкателни умения още преди появата на първото зъбче.
Природата предоставя много рефлекси, включително сучене. Въпреки това, дори когато кърмите, бебето може да не може веднага да суче правилно. Същото е и с дъвкателния рефлекс, трябва да го тренирате, като първо давате на бебето по-дебела храна от обикновено, за да се научи постепенно да я преглъща, бутайки я с език и работейки с челюстите си.
Кога детето трябва да започне да дъвче храната?
Храносмилателният тракт се развива заедно с други органи и системи, ферментацията, мускулните влакна на стомаха и червата се подобряват и след известно време е готова да смила малки парчета храна.Ако бебето е свикнало да яде пасирана храна, храносмилателната му система започва да става „мързелива“, което затруднява смилането на храната. Дъвкателните мускули не се развиват и това, както казват експертите, може да доведе до недоразвитие на овала на лицето, както и до неправилно формиране на захапката. Ортодонтите, разбира се, ще помогнат за коригирането на този проблем, но е по-добре да се предотвратят всички възможни нарушения, отколкото да имате затруднения да ги коригирате по-късно.
Някои майки се оплакват, че бебето отказва да дъвче. Трябва ли да бъде научен на това? Защо го мързи да дъвче? А причината може да е тривиална - много млади майки най-често използват специални пасирани готови пюрета за хранене на децата си. Много е удобно, не изисква време и децата растат добре, хранейки се с такава храна. Детето е здраво и засега никой не обръща внимание, че се храни само с пасирана хомогенна храна. Но ако до двегодишна възраст се наблюдава същата картина, родителите започват да се притесняват и да търсят решение на проблема.
Няма специални методи за преподаване на дъвчене. Най-важното нещо за родителите е да създадат условия навреме, за да може бебето постепенно да овладее умението да дъвче, да го развие и с течение на времето да се научи да се справя с твърдата храна.
За децата също е трудно да овладеят умението да дъвчат, тъй като това време обикновено е придружено от болезнени усещания във венците, тъй като зъбите се режат.
Още с появата на първите зъби бебето може да дъвче не много твърда храна.
Съветваме младите майки, които предпочитат индустриално произведени пюрета, да четат етикетите, за да определят за каква възраст е предназначен даден продукт. Всеки продукт, независимо дали е пюре или незабавна каша, се различава по възрастова ориентация. Всеки етап на „узряване“ на продукта се различава в степента на смилане. На по-големите деца се дават по-дебели храни, съдържащи малки парчета храна, така че детето да започне да се учи да работи с челюстите и езика, стимулирайки дъвкателния рефлекс. Тези продукти вече изискват да започнете да преминавате от биберон към хранене с лъжица, което е важно за внушаване на умения, които ще ви приучат към обичайната храна за „възрастни“.
От 8-месечна възраст можете да давате на вашето бебе пюрирана каша с добавяне на по-дебели бучки; нека се опита да дъвче твърдата каша, напоена със слюнка. Дъвченето е доста често срещан продукт, съдържа малко хранителни вещества, но мирише вкусно и се състои от естествени продукти, така че е идеален „симулатор“ за обучение на дъвчене. Детето може да поглъща изсушени парчета, навлажнени със слюнка и да оцени вкуса им. Сушенето не трябва да бъде поръсено с маково семе, сусам или да съдържа стафиди. Когато бебето яде нещо, трябва да се грижите за него, за да не се задави и да можете да окажете помощ навреме.
Всички деца са различни и това не пренебрегва техните вкусови предпочитания. Някои хора много лесно преминават към гъста храна, други ядат само парчета от чинията, опитвайки ги на зъбите си, а трети изобщо не проявяват интерес към друга храна, освен пасираната.
Опитайте се да поставите бебето на масата с цялото семейство, нека всички ядат една и съща храна, например лека супа с юфка, зеленчукова супа. Нека детето ви опита котлет или кюфтета на пара, нека ги опита под постоянното ви наблюдение. Дайте му цветни парченца зеленчуци, опитайте ги сами и похвалете вкуса им. Бебето винаги е склонно да имитира, така че определено ще вземе парче. Нека не яде всичко в началото, хранете го с обичайната храна. И с течение на времето той сам ще поиска друга, „възрастна“ храна.
Навременното формиране на дъвкателния рефлекс при дете е важно условие за нормалното развитие на тялото на детето. Но често се случва родителите да запознаят детето си с твърда храна твърде рано или, обратно, твърде късно. В първия случай опитът най-вероятно ще завърши с неуспех и обучението ще трябва да бъде отложено за известно време. И във втория, възрастните ще трябва да решат как да научат детето да дъвче, ако това не е направено навреме.
Необходимостта от дъвчене
Формирането на дъвкателния рефлекс и консумацията на твърди храни допринасят за:
- Здраве на зъбите. Твърдата храна подобрява кръвоснабдяването на венците и дава необходимото натоварване на зъбите. Ако бебето яде изключително мека храна, която не изисква дъвчене, съществува риск от проблеми със зъбите. Зъбите може да не растат достатъчно силни, което ще доведе до формирането на неправилна захапка.
- Нормална дейност на стомашно-чревния тракт. Храната, напоена със слюнка, трябва да влезе в стомаха на по-голямо бебе, което насърчава производството на стомашен сок и необходимите храносмилателни ензими. Това е невъзможно, ако детето не дъвче храната, а просто я поглъща.
- Развитие на речта. Мускулите на езика се развиват, което допринася за формирането на правилното произношение на звуците на речта.
Кога да запознаете бебето си с твърда храна
Възрастта на формиране на дъвкателния рефлекс зависи преди всичко от растежа на зъбите на детето. На около 6-месечна възраст бебето започва да слага в устата си всичко, което може да достигне. Той усърдно дъвче предмети с венците, през които започват да пробиват първите зъби.
В зависимост от индивидуалните характеристики, някои деца на възраст от една година вече могат да дъвчат плодове и зеленчуци като ябълки, круши или моркови. За други броят на зъбите все още не им позволява да ядат твърда храна, а дори и по-късно продължават да ядат всякакви храни под формата на пюрета.
Поникването на първите зъбки е индикатор, че детето е готово да премине към нова диета. Но родителите трябва обективно да оценят способността на детето си да дъвче храната. Не трябва да давате на бебето си твърда храна (като франзели или ябълки), когато са му пораснали едва първите два зъба. С тяхна помощ бебето може да хапне, но за да дъвче това парче, два зъба определено не са достатъчни и детето може да се задави.
Причини за отказ от твърди храни
Някои майки и бащи, вместо да стимулират дъвченето, продължават да хранят детето си с пасирани супи и пюрета с надеждата, че процесът ще се подобри от само себе си. Ако на детето се дава твърде дълго храна с консистенция, която вече не е подходяща за възрастта му, по-късно то може да откаже да дъвче твърди парчета. И само родителите ще бъдат виновни за това.
Когато ядете храна изключително под формата на пюрета, стомашно-чревният тракт на бебето няма възможност да се научи да смила твърда храна. Дете, което не може да дъвче нормално, ще се опита да погълне цели парчета. Това може да доведе до задавяне на бебето. В допълнение, такова хранене може да предизвика повръщане, което ще предизвика отвращение към твърдата храна.
Помага при формирането на дъвкателния рефлекс
За навременното развитие на дъвкателния рефлекс при бебето, специални устройства могат да помогнат на родителите.
- Използване на гризалки. От три месеца нататък родителите трябва да осигурят на бебето си безопасни гризалки. Такива устройства насърчават притока на кръв към венците, което улеснява преминаването на зъба през меките тъкани.
Детето се нуждае от гризалки не само за масаж на венците, но и за формиране на дъвкателен рефлекс. С тяхна помощ бебето ще придобие първоначални дъвкателни умения много преди появата на първите зъбки.
- Приложение на ниблер. Започвайки от момента на въвеждане на допълващи храни, можете да използвате ниблер - мрежест контейнер, в който се поставят парчета твърда храна. С негова помощ можете да предложите на вашето бебе зеленчуци, плодове и хлебни изделия. Мрежата предотвратява попадането на трохи в устата на бебето и то няма да може да се задави. Дъвченето на хапачка е отлично упражнение за вашите венци и насърчава развитието на здрава зъбна система.
Създаване на условия за укрепване на рефлекса
За правилното развитие и укрепване на дъвкателния рефлекс при дете е необходимо да се създадат определени условия.
- Избор на правилното време. За да предложите на вашето бебе храна с нова консистенция, трябва да изберете правилното време. Ако бебето е гладно и има нужда от адаптирано мляко или каша от шише, няма нужда да настоявате за хранене с лъжица. По-добре е да изберете друг момент за това, в противен случай процесът на привикване към твърдата храна ще бъде отложен за неопределено време.
Не трябва да се опитвате да храните бебето си с лъжица или в края на хранене, когато е сито. Най-доброто решение би било да му предложите каша от лъжица няколко минути след като бебето е утолило силния си глад, например с мляко. След това можете да оставите детето си да изпие храната с останалото мляко.
- С помощта на бебешка лъжица. При първите хранения обикновената чаена лъжичка ще бъде твърде голяма за бебето. Най-добре е да използвате специална пластмасова бебешка лъжица. Храната трябва да се приема малко по малко, за да може бебето да постави храна в устата с обичайните сукателни движения. Не трябва да се опитвате да пъхате лъжицата дълбоко в устата на детето, тъй като това може да го накара да се задави и да кашля.
- Поддържане на правилната консистенция. При хранене на дете с незабавни зърнени храни е необходимо стриктно да се спазва дозировката, установена от производителя, тъй като определена консистенция е подходяща за всяка възраст. Можете да продължите да храните детето си с любимата му готова каша известно време, но с времето тя трябва да стане по-гъста.
- Добавяне на парчета. За да може детето да свикне да дъвче твърда храна, трябва постепенно да добавяте ястия с големи парчета към диетата. Например, можете да добавите галета към супата, така че вашето бебе да усеща парчета храна на езика си. Бебето трябва да се храни на малки порции, като се уверите, че не се задави.
- Постепенно преминаване към твърди храни. Важно е да действате постепенно, без да принуждавате детето внезапно да премине към нова за него храна. Това може да причини стрес и развитието на рефлекса ще бъде потиснато.
Удобно е да се създаде диета на бебето, като се фокусира върху консистенцията на храната, предлагана от производителите на готова бебешка храна. Постепенно хомогенното пюре се заменя с пюре с малки парченца, след което се предлага хомогенна гъста храна, последният етап е гъста храна с твърди парчета.
Малки трикове за упорити мъници
Когато детето категорично отказва да яде храна, чиято консистенция се различава от пюрето, с което е свикнало, родителите могат да използват малки трикове. Това ще помогне на вашето бебе да овладее процеса на дъвчене.
- Когато майка използва блендер, за да смила храната и детето е наясно с това, в един момент може да се каже, че устройството е счупено, така че супата днес ще има малки парченца. Ако това не е последвано от твърде силен протест и бебето се съгласи, можете да му дадете безопасна пластмасова вилица и да го поканите сам да намачка храната в чинията си. За вашето бебе ще бъде по-лесно да постави парче в устата си, отколкото да се опита да го смачка с вилица.
- Децата обичат да имитират и това може да се използва, за да научите детето си да дъвче. Можете да поканите семейство с деца на вашето място или можете да заведете бебето си в детско кафене. Гледайки как другите деца ядат активно, бебето вероятно също ще иска да опита „възрастна“ храна от лъжица.
- По време на семеен обяд или вечеря можете да покажете на детето си, че яденето на твърди парчета с лъжица или вилица е много вълнуващо. Цялото семейство сяда на масата, но бебето не се кани на масата. Възрастните започват да ядат с апетит, възхищавайки се на глас на много вкусната храна. Това със сигурност ще заинтересува детето от процеса на хранене. Ако дойде на масата, не е нужно веднага да го сядате и да му предлагате храна. Напротив, можем да му кажем да отиде да играе, тъй като възрастните имат много важна и интересна работа. Родителите трябва да се държат така, че детето да разбере: пропуска нещо, което се оказва много интересно.
- Може да предложите на детето си бебешки сладки, които със сигурност ще харесат. Дори ако в началото го смуче по навик, тогава бебето вероятно ще се опита да го дъвче.
Преминаването от пасирана храна към твърда храна, която трябва да се дъвче, е естествен физиологичен процес. Храносмилателната система на бебето постепенно се адаптира към такава храна и се научава да я смила. При нормално развитие едно двегодишно дете може да дъвче добре и да преглъща нормално твърда храна. Бебето може да има малки затруднения с някои нови ястия, но като цяло трябва да се справя добре с процеса на дъвчене.
Родителите все по-често се обръщат към педиатрите с проблема, че на 2 или повече години детето не може да яде твърда храна, защото просто не знае как да дъвче. Най-често за това е виновна средата – заети или прекалено любящи родители.
Дъвкателният рефлекс е много важен за бебетата; това умение помага за развитието на речеви умения и укрепва лицево-челюстния апарат. Родителите трябва да знаят какво да направят, за да научат бебето си да дъвче, ако това не се случи навреме.
Дъвкателният рефлекс при децата трябва да се появи дори преди преминаването към твърда храна (това обикновено се препоръчва след 12-18 месеца).
Първите опити при бебетата се появяват около 6 месеца (понякога по-рано); детето усърдно пъха ръцете си и различни предмети в устата си, опитвайки се да ги дъвче. Така то не само чеше венците си (този период обикновено съвпада с никненето на първите зъбки), но и тренира способността си да дъвче.
След известно време инстинктът може да избледнее, тъй като първите няколко зъба ще пречат на дъвкателните движения. Въпреки това, едногодишно дете отново започва да проявява интерес към храната за възрастни и задачата на родителите е да го развият.
До 2-годишна възраст бебето трябва да може да яде полутвърда и твърда храна; ако на 24 месеца бебето продължава да яде пюрета и зърнени храни, категорично отказва дори меки котлети, време е да алармирате и да направите нещо.
Защо детето ми не дъвче в точното време?
Има много причини за липсата на дъвкателен рефлекс при деца на 2 и повече години. Някои от тях лесно се коригират с известно усилие, други могат да бъдат патологични.
Причини за липсата на дъвкателен рефлекс:
- Рано завършено кърмене, смесено или изкуствено хранене от раждането.
Доказано е, че децата, които се хранят изключително с кърма, имат по-развит челюстен апарат, овладяват речта по-рано и не изпитват затруднения при преминаване към твърда храна. Факт е, че за да получат мляко от гърдите на майката, те трябва да положат големи усилия, напрягайки езика и други мускули. Децата, получаващи адаптирано мляко, са свикнали с лесен достъп до храна.
- Неправилно организирано хранене.
Диетата на детето трябва да бъде съставена според графика, разработен от педиатрите. Препоръчва се да се въведе храна, нарязана на парчета, след 9 месеца, но не по-късно от една година.
Естествено след течните каши и пюрета бебетата трудно възприемат този вид храна: изплюват я, поглъщат парчета или изобщо отказват да ядат. Грижовните и любящи родители се стремят да нахранят детето си, така че те продължават да мелят храната с блендер за дълго време.
Детето свиква да не полага усилия да яде, така че на 2 години продължава да яде пюрета от буркани. Същото може да се приложи и за родителите, които имат малко свободно време, за да научат бебето си да дъвче навреме.
- Липса на устройства за улесняване на никненето на зъби през първата година от живота.
В този случай бебето напълно губи дъвкателния рефлекс до една година.
Бебето започва да плаче, когато получи твърда храна и майката веднага му дава пюре.
- Рязко прехвърляне на дете на твърда храна.
Този процес предизвиква стрес у децата и те категорично отказват всякаква храна.
- Прекомерна активност на бебето.
Такива деца са постоянно в движение и много бързо свикват да се хранят, което е невъзможно да се направи с твърда храна.
- Въвеждане на допълващи храни по-късно от очакваното (след шест месеца).
Бебето свиква да пие адаптирано мляко от шише или мляко от майчината гърда.
- Болести на храносмилателния тракт, възпаление в устата или ларинкса.
Причината, поради която бебето не може да дъвче твърда храна в точното време, може да бъде отклонение във физическото развитие или слабост на лицевите мускули. Децата с подобни проблеми днес не са рядкост. Това се дължи на лоша екологична ситуация, генетика, хранене и начин на живот на бъдещите майки или сложно раждане.
Толкова ли е важно детето да може да дъвче твърда храна?
Някои родители толкова много обичат децата си, че не смятат за необходимо да ги принуждават да ядат твърда храна след една година и са готови да я мелят дълго време.
Всъщност способността за дъвчене на 1-2 години е присъща на природата и допринася за формирането на:
- Правилна захапка.
Липсата на натоварване на венците намалява активността на кръвообращението, зъбите растат слаби, може да се образува неправилна захапка и в бъдеще да започнат проблеми със зъбите.
- Речи.
Колкото и да е странно, дъвкателният рефлекс (както и смученето на женската гърда) тренира артикулацията на бебето. Ако детето има проблеми с твърдата храна, това също се отразява на неговата реч; той може просто да не произнася някои звуци.
- Ензимна система.
По време на процеса на дъвчене храната се навлажнява със слюнка, което задейства процеса на синтез на ензими и подобрява храносмилането.
Ако бебето получава само мека, течна храна, стомахът започва да става мързелив и след известно време възникват проблеми с храносмилането: гастрит, често лошо храносмилане.
Освен това децата, които не се научат да дъвчат навреме, рискуват да израснат като психологически манипулатори; ще им бъде трудно да се ориентират в детската група.
Как да научим едногодишно дете да дъвче
Днес повече от половината деца не знаят как да дъвчат до 2-годишна възраст.
Трябва да развиете това умение от шест месеца:
- Купете красиви гризалки (няколко вида).
Детето трябва не само да облекчи напрежението от венците, но и да се научи да дъвче. Основното е да не забравяте да ги поддържате чисти и да ги миете редовно.
- Твърда храна.
Като въведение към храната, вместо гризалка, можете да дадете малка франзела, парче морков или ябълка. В процеса на дъвчене с венците, бебето ще получи малки парченца лакомства. Така че бебето ще разбере, че можете сами да получите нов вкус.
В същото време родителите не трябва да оставят децата си без надзор. Франзелите са доста крехки, могат да се разпаднат, малки парчета могат да блокират дихателната система.
- Купете си ниблер.
Специален уред с пластмасова (силиконова) мрежа, в която можете да поставите парчета плодове и зеленчуци. Гризачката ще позволи на детето да се запознае с нови вкусове и в същото време запазва парчетата, така че е безопасна за бебето.
- Постепенно въвеждайте нови храни.
Не трябва внезапно да започвате да храните детето си със супа, както възрастните. Част от обичайната храна трябва да се замени с хапки, например да се оставят няколко малки парченца картофи в картофеното пюре или да се украси кашата с пресни плодове.
- Намалете смилането.
Не е необходимо да давате на бебето големи парчета веднага, можете да накълцате храната с помощта на ренде, нож или просто да я намачкате с вилица. Това не се отнася за месни продукти: детето може да не успее да дъвче влакната и може да се задави. По-добре е да му предложите суфле или котлети и кюфтета на пара.
Обикновено тези мерки са достатъчни, за да могат децата да овладеят напълно уменията за дъвчене на възраст от година и половина.
Можете да научите повече за това как да научите бебето си да дъвче твърда храна по различни начини, като гледате видеоклипа.
Спешни мерки
За съжаление, някои деца не могат да ядат твърда храна дори на 2-3 години. На първо място, такова дете трябва да бъде показано на педиатър, за да се изключат възможни патологии.
Ако бебето е напълно здраво и отказът да дъвче сам се дължи на мързел или разваляне, проблемът може да бъде решен, но ще трябва да бъдете търпеливи.
Има няколко начина да научите децата да дъвчат след 2-годишна възраст:
- Дай пример.
Започнете с приготвянето на прости ястия и оставете детето си да участва колкото е възможно повече. Седнете на масата с цялото семейство, сложете храната в красиви чинии (всеки има една и съща).
Покажете на бебето как да дъвче по игрив начин, можете да организирате състезание.
Основното нещо е да запазите спокойствие, да не бъдете прекалено строги и да не се карате, и още повече, да не наказвате за провал.
- Поканете децата.
Или по-възрастни или връстници, които вече са усвоили умения за дъвчене. Гледайки ги, има вероятност бебето да започне да повтаря.
- Премахнете пасираните храни от вашата диета.
Насърчавайте детето си да нарязва само зеленчуци или плодове. Най-вероятно бебето няма да има сили да направи това само, помогнете му.
- Използване на меки и вкусни продукти.
Например натурален мармалад или marshmallows. Те са много лесни за дъвчене, а вкусът е много по-приятен от обикновената храна.
- Не използвайте блендер. Може да се каже, че беше сломен.
- Оставете на видно място вкусни закуски: банани, нарязани ябълки.
- Овладейте актьорските умения.
Поканете детето си да играе като семейство зайчета, катерички, лисици (всяко животно, което привлича детето). Преди това можете да гледате анимационен филм или да отидете в зоопарка. Влезте в ролята напълно, вероятно дори ще трябва да се движите на четири крака.
- Заведете детето си в детски развлекателен център, отидете в кафене и купете на детето нов продукт, който е привлекателен на външен вид.
Понякога причината за отказ от твърда храна е просто лош апетит. В този случай можете да опитате следните методи:
- прекарват повече време в дейности, които изискват физическа активност;
- вместо обичайния сок предлагайте компоти от сушени плодове или отвара от шипка;
- Избягвайте похапванията между храненията.
Накарайте детето си да се интересува от храната: пригответе ново ястие, украсете го по необичаен начин, покажете възможно най-емоционално колко е вкусно. Трябва да научите дъвченето възможно най-рано; цялата отговорност за това пада върху родителите.
Други деца могат да станат нетърпеливи и да откажат поради обикновен инат. Търпението и творческият подход ще помогнат на бебето да овладее умението за дъвчене и да го подготви за прехода към нов период от живота - детската градина.
