Римский философ Сенека утверждал, что взрастить чувство ненависти к жизни можно только с помощью двух вещей: лени и апатии. Не существует человека, который бы не испытывал усталость, тягостное чувство внутренней пустоты, отрешенности и нежелания совершать какие-либо действия. Это симптомы апатии, тяжелого психического состояния, которое на некоторое время «выбивает» из привычного графика жизни, заставляет чувствовать себя потерянным, одиноким, вызывает не только физическую пассивность, но и безразличие к любым аспектам ежедневной жизни, к другим людям.
Состояние апатии важно не путать с депрессивным состоянием, ведь депрессия – это сложное психическое расстройство, во время которого апатия может выступать лишь одним из симптомов. В большинстве случаев апатия является отличным индикатором внутриличностных проблем и конфликтов. Если вы не хотите, чтобы в один прекрасный день вас настигла постоянная полная апатия к жизни, тогда для вас наступило подходящее время познакомиться поближе с причинами ее возникновения, узнать ее симптомы, а также вооружиться знаниями о том, как побороть это негативное состояние.
Термин «апатия» впервые был использован еще во времена античности, но в совсем другом значении. Апатия считалась высшей добродетелью человека, была признаком некой отрешенности и аскетизма, свойственного истинному мудрецу.
наше время апатия в разных направлениях психологии означает негативное состояние, которое приносит в жизнь человека психологический дискомфорт. Апатия к жизни появляется внезапно, и часто человек не понимает ее причины и не знает, что делать.
Апатия имеет причины различного характера, их знание дает основу для поиска инструментов избавления от этого опасного состояния. Проанализируйте основные причины апатии, чтобы знать, что делать дальше:
В норме состояние апатии является предупреждающим сигналом о более глубоких проблемах. Она говорит о потребности остановиться и подумать о качественных изменениях вашего образа жизни и эмоционального состояния.
Как определить, что это апатия?
Понаблюдайте за собой, если вы найдете некоторые указанные симптомы в своем поведении и чувствах, тогда, возможно, у вас апатия.
- Замкнутость. Вы не желаете общаться и даже видеться с другими людьми, любые вынужденные контакты вызывают гамму негативных эмоций, желание сбежать и спрятаться от всего мира.
- Пассивность. Вы преследует постоянная усталость, нежелание что-либо делать. Привычная профессиональная и деятельность и домашние хлопоты отходят на дальний план, вы ничего не хотите делать. Режим дня меняется, мучает постоянная бессонница, на смену которой приходит дневная сонливость.
- Вы не просто не желаете ничего делать, но ощущаете физическую слабость, которая вызывает сонливость и не дает возможности вести привычный образ жизни. Вам сложно даже выразительно разговаривать.
- Эмоциональная холодность. Проявления эмоций и чувств стают однообразными и невыразительными. Общий эмоциональный фон – негативный, выражение лица хмурое, взгляд грустный и поникший. Возникает слабая реакция на эмоции других людей, они просто перестают интересовать. Причем, вы чувствуете, что для такого состояния нет никаких конкретных причин.
- Безразличие. Возникает безразличное отношение к своему внешнему виду, вы можете весь день провести в кровати, чувствуя сонливость, игнорируя еду и гигиенические процедуры. Наблюдается пассивная реакция на любые просьбы и пожелания со стороны других людей.
Начните действовать
Постоянная усталость, сонливость, которые являются частыми причинами апатии, могут бесследно исчезнуть сами, без применения специальных методов и обращения за помощью к специалистам. Возможно, ваш организм просто хотел отдохнуть и апатией выражал свою усталость и перенасыщение. Но если эти симптомы не исчезают несколько недель, а при этом к ним добавляются и другие симптомы, тогда вам следует обратиться за помощью к профессиональному психологу. Но для начала попробуйте самостоятельно выйти из этого состояния с помощью таких действий:
- Найдите причины. Подумайте над тем, почему именно у вас могла возникнуть апатия. Так как она является поверхностью проблемы, постарайтесь найти тот корень, который мог привести к этому состоянию. Если причина в тяжелой работе, подумайте над возможностью смены сферы деятельности или временном отпуске. Если вас окружают «тяжелые» люди, попробуйте сменить круг общения. Новые решения придадут внутренних сил, и у вас появится больше энергии для дальнейших действий.
- Постарайтесь вести здоровый, активный образ жизни. Измените рациона питания, займитесь любым видом спорта: фитнес, плавание, велопрогулки, бег либо посещение тренажерного зала. Пройдите курс лечебного или расслабляющего массажа. Такие процедуры наполнят ваше тело новой энергией, балансируя физическую и психическую нагрузку на организм.
- Распланируйте свой день. Составьте график своей ежедневной деятельности на месяц. Если вам удастся взять отпуск, тогда наполните эти дни встречами с приятными людьми, новыми видами деятельности и творчеством. Также можно затеять необычный ремонт.
- Попробуйте сравнить свою жизнь с жизнью других людей. Загляните за границы собственной жизни и обратите внимание на то, сколько людей живет в более сложных жизненных обстоятельствах. Узнайте о том, какая помощь необходима местному детскому дому и окажите помощь, исходя из своих возможностей.
- Отправьтесь в путешествие. Если у вас есть такая возможность, то отличным вариантом станет кардинальная смена обстоятельств. Отправьтесь в заграничное путешествие или просто к себе на дачу, где вас будут окружать другие люди и вещи. Но не забывайте, это не побег от проблем, а придание жизни новых красок.
Как бороться с апатией и депрессией, видео:
Пройти тест на депрессию, шкала Бека (бесплатно) >>>
Может здесь хоть кто-нибудь знает как эффективно, легко и быстро покончить с собой? Нет желания жить. Отговаривать не надо. Нет желания. Ничего не хочу. Родители переживут. Больше никого у меня нет. Мне на всех плевать. Себя я ненавижу. Помогите мне умереть...
Поддержите сайт:
Одинокий призрак... , возраст: 16 / 12.02.2014
Отклики:
Родители переживут!? Переживут ли?Рассказываю две реальные истории. 1. Мать-одиночка воспитывает двух детей, работает почтальоном - труд адский. Сын 18-ти лет решил уйти из жизни.Но, слава Богу, успели спасти. На вопрос: почему? ответил так: "А зачем жить? Денег нет, любви тоже!" И это в 18 лет! А что же тогда делать его матери, которая тянет это все на себе? Сейчас парень переехал в Севастополь, работает, помогает матери финансово, женился.Happy end! 2.Семья алкоголиков. Парню 17. Получил стипендию в училище и запрятал дома на покупку кроссовок. Мама с папой нашли и пропили! И в пьяном угаре не заметили что сын не появляется дома неделю!Труп находился в морге как неопознанный неделю! Сейчас пацана нет, у родителей жизнь продолжается дальше в том же духе.Кому и что доказал? Две похожие и такие разные истории! Здесь не помогают умирать, здесь помогают жить!Остановись и подумай, умереть еще успеешь.И легко и эффективно не получится! Не пытайся! Убив себя, ты убьешь своих родителей! А ты имеешь на это право?
Елена, возраст: 39 / 12.02.2014
Ты запутался просто, и не имеешь правильной информации.. я бы на твоем месте почитала этот сайт по-подробнее, ты удивишься многому, я уверена.
Например, тому, как это будут переживать твои родители. Это не будет, знаешь ли, одной секундой страданий для них или даже месяцем - эта дикая боль будет с ними всегда. Мама будет думать об этом каждую секунду, встречать с этим каждый новый день и провожать старый. Ты уверен, что хочешь этого для нее?
Или тому, кто именно тебе эти мысли про самоубийство нашептывает, кому это вообще нужно и кто от этого выиграет. Почитай, пожалуйста, это очень интересно!
По сути у тебя проблема большая, как видно из твоего письма - что ты себя ненавидишь. Но знаешь, в твоих руках это изменить. Тебя просто этому не учили никогда, не было примера, возможно, но тебе просто потихоньку нужно научиться любить себя и ценить. Наверняка, ты сделал в этой жизни что-то хорошее, в тебе есть какие-то положительные черты - просто можно начать потихоньку, шаг за шагом, растить в себе это чувство самоуважения. Если ты все таки решишь встать на путь изменения своей жизни, просто неоценимую помощь может оказать Храм. Одному из этого состояния в котором ты сейчас, очень сложно будет справиться. Ты можешь начать ходить туда, вначале может просто отстоять службу - увидишь как твое сознание прояснится.
Я тебе желаю найти себя и сделать правильный выбор!
Marina1981 , возраст: 32 / 13.02.2014
Знаешь,Призрак,способов,конечно,много,но фактически все очень опасные в том плане,что можно не умереть,а на всю жизнь остаться калекой. Можно сильно покалечиться и всю жизнь доживать в инвалидной коляске,а от больших доз лекарств можно не умереть,а остаться без зрения или слуха или почти перестанут работать почки.
Соня, возраст: 33 / 13.02.2014
Moonwalker , возраст: 32 / 13.02.2014
Здравствуй. Нельзя умереть легко и просто... Остаться калекой на всю жизнь, испортить то, что еще можно поправить - вот к чему это может все привести!
А если вдруг получится? Сможешь ли ты обрести покой? НЕТ!!! Почитай статью Там доказательства. Еще хорошая книга, Раймонд Моуди "Жизнь после жизни".
Так что начни изучать вопрос о смерти из надежных источников, чтобы понять, что ты должен жить, как бы сложно ни было! Не замыкайся в себе! Для начала ты можешь общаться на этом сайте. Здесь точно нет плохих людей, всегда помогут, смеяться над твоими словами никто не будет.
Как сказал один выживший самоубийца: "Когда ты летишь вниз с моста, то понимаешь, что ВСЕ твои ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕМЫ! Кроме ОДНОЙ - ты уже летишь с моста..."
Кирилл, возраст: 24 / 13.02.2014
Говоришь, переживут?
Елена, возраст: 57 / 13.02.2014
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 14.03.2019
Я оставила все и всех там, в прошлом. Но когда происходят такие качели..жить не хочу. Молюсь вроде бы каждый день..но руки опускаются |
| 14.03.2019
Давно не могу найти работу. От меня отвернулись все. Меня как будто нет ни для кого, я хочу уйти, если все равно нет никакой разницы – есть я или нет. |
| 14.03.2019
Не хочу жить. Брала микрозаймы... Улыбаюсь, только когда вижу своего ребёнка. |
| Читать другие просьбы |
» обсудить интересную тему. Поговорим об эмоциональном состоянии, которое на шкале жизненной энергии находится рядом с нулем. Это пребывание, когда нет никаких желаний думать, действовать, радоваться и просто жить.
Вообще-то, человеку свойственно переживать девять различных эмоциональных состояний: умиротворение, принятие, мужество, гордыня, злость, вожделение, печаль и апатия. Каждая следующая после умиротворения эмоция обладает более низким уровнем энергичности и меньшей способностью к активным действиям. Чтобы нагляднее это можно было себе представить, автор книги «СЕДОНА-МЕТОД: Избавьтесь от эмоциональных проблем и живите так, как всегда мечтали» Гейл Двоскин предлагает представить шланг, который соединяет нас и океан энергии.
Когда мы находимся в апатии, воображаемый шланг пережат полностью. Ни капли энергии не поступает в наш организм из океана. Даже в печали диаметр шланга чуть шире. Когда же мы добираемся до мужества, отверстие открыто полностью. Поступающую энергию можно направить в любом направлении, на создании всего, что пожелается. В состоянии умиротворения мы полностью сливаемся с мощным энергетическим источником.
Елена: Остановимся подробнее на состоянии апатии, когда действовать. Вот характеристика этой эмоции, данная в книге: «Мы ощущаем вялость, скованность, предпочитаем оставаться слабыми. Во всем видим провалы, рисуем картины и потому стремимся устраниться, чтобы не испытывать боли. В нас нет никаких воплощать замыслы и в реальность.
Человек, находящийся в апатии, постоянно произносит слова: какой в этом смысл? зачем пытаться? это ни к чему хорошему не приведет, мне все равно, ничего не получается, от меня это не зависит, это может подождать и прочее.
Плохое настроение, беспомощность, нерешительность, несобранность, забывчивость, невозможность сосредоточиться, равнодушие, смертельная усталость, отсутствие чувства юмора, подавленность, удрученность, подозрительность, потерянность — все это указывает на апатию».
Альберт: ? Вот какая история описана в книге: «Одна женщина, записавшаяся на курсы Седона — Метода, до ухода на пенсию прожила в своем доме более тридцать лет. Ее дом напоминал огромный ящик с хламом. Окружающая обстановка очень тяготила хозяйку, но в то же время не было никаких что-то изменить. Когда ей было предложено в рамках занятий освободиться от апатии и одновременно , женщина была весьма удивлена.
А ведь проблема состояла именно в этом. Любая негативная эмоция — это накопление плохой энергии. Избавившись от ненужного хлама на материальном уровне, мы избавляемся и от ненужной эмоции. Впоследствии женщина призналась, что несколько лет безуспешно пыталась . Чем бодрее и энергичнее она становилась, тем свободнее и чище становилось вокруг. А полученный результат еще больше вдохновлял на новые действия».
Альберт и ЕленаВ последнее время у меня слишком часто наступал момент, когда ничего не хочется, когда всё надоело, ничего не радует, жизнь в тягость, а дни бесцельно идут и начинается бессмысленное существование. Это - конец всему... мой маленький конец света и личный апокалипсис, который мне приходится преодолевать каждый раз в одиночку.
А может я ошибаюсь, и это глубокая депрессия, в которой иногда мелькают радужные и солнечные дни, когда полон идей, надежд и ловишь волну вдохновения. Когда кажется, что можешь всё, границ нет, а сдерживает лишь собственная фантазия.
- Нужно встряхнуться
- Нужно выйти из зоны комфорта
- Нужно мыслить позитивно
- Цени, что имеешь (цени то, что есть), когда потеряешь - поймёшь
- Бывает хуже
- "А вот в Африке..."
И кучу всякого другого бреда, что так часто говорят, пишут или советуют в тупых журнала или никудышных статьях. Одни и те же тупые советы, что передаются из уст в уста, множатся в интернете, распространяясь в виде картинок с надписями, что до сих пор модно.
Что значит выйти из зоны комфорта? Вогнать себя в ещё более худшие условия, чтобы было ещё хуже? (вот вам и определение "выйти из зоны комфорта") Типа, выехать на контрасте, что может быть ещё хуже?
За себя могу сказать, да, иногда помогает, переоценка ценностей, иногда спасают сложные ситуации, в сравнении с которыми обычная жизнь кажется раем, но ключевое слово тут "иногда". А это "иногда" уже давно прошло.
Что делать, когда ничего не хочется?
Когда нет желания что-либо делать, то ничего и не сделаешь, часто такой период приходит далеко не один, ко всему прочему добавляются и другие поганые факторы:
- Нет мотивации (нет стимула)
- Появилось много проблем
- Хроническая усталость / сил больше нет
- Постоянная бессонница / нарушение сна / плохой сон (плохо спишь)
Это только навскидку, первое, что пришло в голову. А есть ещё куча и других факторов, которые у каждого человека могут отличаться, быть индивидуальными, в зависимости от конкретных ситуаций и прочих вещей, которых просто бесконечное количество.
Получается очень неприятная ситуация, понимаешь, что нужно что-то менять...Что этот бесконечный замкнутый круг пора разрывать (а может и порочный круг). Нужно развиваться, открывать что-то новое, искать новые интересные пути... Заводить новое хобби (какое же дурацкое слово).
Но есть одна загвоздка... Ничего же ведь не хочется!
Так что же делать, как быть, когда ничего не хочется, как выйти из глубокой депрессии, если её так можно назваться, особенно когда кажется, что больше нет смысла жизни?
Ответ - никак! Нужно это пережить. Если жизнь надоела, то с этим ничего уже не сделаешь. Можно притворно натягивать улыбку и делать вид, что всё круто, всё отлично, окружая себя подобными лицемерами.
Вот вам и ответ, что делать при депрессии. Другое дело, если вы зададитесь вопросом, что делать, если плохое настроение, тут уже гораздо проще. Когда плохое настроение, то поднять его можно многими способами, особенно теми, что были выше перечислены в советах, подойдут, конечно, не все. Смешной фильм, общение с Семьёй / друзьями, хорошая музыка, прогулка...
Когда нет желания жить, то нет желания ничего делать, и это, как мне кажется, естественно и логично. Бывает просыпаешься утром и не понимаешь зачем, для чего. От всего устал, жизнь не радует, и . Нет желания работать, не хочется учиться, не хочется выходить на улицу, не хочется вставать с постели, хочется сидеть и смотреть в одну точку.
Когда надоело жить, то по заказу ничего уже и не сделаешь, никак себя не заставишь быть счастливым. Можно попытаться стать счастливым человеком, но это глупо, ведь этого никак не сделаешь по заказу. Да, стать счастливее можно, но это две разные вещи.
Если жизнь не радует, то хоть ты тресни, ничего тут не поделаешь, жизнь на то и жизнь, что выше неё уже ничего нет, она разносторонняя и всеобъемлющая. Когда жизнь надоедает, то это происходит по каким-то причинам. Иногда даже неосознанно, в один момент, но это не значит, что подобное происходит по щелчку пальцев, нет, скорее это просто нечто накопленное за годы, что в итоге выливается в нечто, что похоже на апатию.
У меня большое разочарование в жизни... Вернее, я разочарован жизнью. Мне многое надело, многое непонятно. Особенно я не могу понять смерть и почему люди не бессмертны.
Раньше я очень часто задумывался, почему люди смертны, зачем мы такими созданы, уязвимыми, для чего мы живём и в чём смысл.
Одной из причин, почему у меня большую часть времени хмурый взгляд и грустное лицо, это то, что видел очень многое, чего не должен был видеть, особенно в детстве. Всем известно, что у детей хрупкая психика, и что именно в самом юном возрасте закладывается фундамент... как минимум того, каким вырастет человек и кем он станет.
Я видел, как передо мной умирал человек, когда мне было лет 5, а может и меньше, меня догадались взять с собой покататься в машину скорой... Я прошёл через множество семейных проблем, в том числе и самую распространённую - отец алкоголик, который напивается до такого, что не контролирует себя, а после не помнит.
Я пережил бедность, которая когда-то коснулась моей семьи. В детстве появились проблемы со здоровьем. В школе надо мной издевались, меня не любили и часто нападали по несколько человек, видимо боялись по одному. Когда-то моя самооценка была ниже плинтуса и мне было не по себе, когда я был классе 6-ом, а со мной заговаривала девочка, то мне казалось, что я не заслуживаю, чтобы со мной общались.
Было очень много всего, что сказалось на моём восприятии мира, жестокие драки, множество злых и подлых людей, предательства, гнилые друзья, лгуны. Столько всего, что так и не опишешь, пожалуй и книги не хватит, чтобы рассказать хоть часть того, что происходило со мной за столько лет.
Радует только одно, что из всего этого мне удалось выбраться. Но, к сожалению, это не обошлось без последствий, которые заключаются в огромном разочаровании в жизни. Мне всё надоело, чаша терпения переполнилась, я устал от злых людей, негатива, глупости и элементарного неумения у окружающих вести себя нормально.
Хотелось бы, чтобы я был такой один, кому надоела жизнь, я как никто другой понимаю какого это, и как плохо, когда подобное есть и у других. В любом случае, хочется пожелать всем не попадать в это состояние, а только радоваться жизни, ценить саму жизнь, свою семью, близких, друзей, берегите их, себя и своё здоровье. Не тратьте время попусту, особенно на ненужных людей, время, к сожалению, не бесконечное.
Запись опубликована автором в рубрике . ✭ 4 643
Болезнь 21 века, депрессия. Все наши проблемы из головы, это давно известная мудрость. Наши мысли вызывают определенные биохимические реакции в организме, которые влияют на наше общее состояние здоровья.
И чем меньше в мыслях наших радости и счастья, тем удивительным образом меньше их становится в самой жизни.
Сегодня будем говорить о депрессии. Это тяжелое психологическое заболевание, которое характеризуется снижением настроения, отсутствием радости, пониженной самооценкой, потерей интереса к жизни и другими факторами, о которых поговорим ниже.
Противостоять самостоятельно депрессии практически невозможно. Потому что, находясь наедине с собой, что делает человек? Он все больше и больше погружается в свой внутренний мир, в свои мысли, весь тот негатив, что накопился в душе…
Внутренние страдания, терзания, серость жизни часто приводит к тому, что человек начинает искать успокоение в алкоголе, наркотиках и других психотропных веществах, которые хоть как-то помогают ему сдерживать внутреннюю боль, забыться и уйти от реальности.
Бесспорно, никакой пользы это не приносит. А наоборот, вгоняет в еще большее уныние и страдания на стадиях алкогольного или наркотического похмелья. Проблема не решается. Она проникает все глубже внутрь человека. Растет, разъедая сущность…
Да, именно депрессия становится причиной суицида. Особенно у подростков, в период формирования личности.
Откуда она берется, как с ней справиться, на какие симптомы следует обратить внимание, чтобы определить, что у вашего близкого депрессия и помочь ему, будем рассматривать в этой статье.
Что такое депрессия, ее виды и симптомы.
Депрессия – это самое распространенное психологическое заболевание 21 века. Оно и не мудрено. Жизнь в постоянных стрессах, вечная суета и беготня в поисках и для реализации себя. Срывы, переутомления, отсутствие в жизни элементарной физической культуры, нарушение режима отдыха и сна, неправильное питание…
Да, все это и многое другое может повлиять на развитие заболевания. Конечно, причины могут быть разные. И не всегда от них можно избавиться только лишь изменив, к примеру, образ жизни.
Депрессия может возникать по разным причинам, это факт, и иметь разную глубину погружения. Другими словами, заболевание может прогрессировать, в связи с этим различают разные его стадии или этапы.
Начнем с видов депрессии.
Виды депрессии.
Чтобы говорить о видах депрессии, важно понимать, что стало ее запускающим фактором.
Если депрессия возникла в силу какого-либо внешнего травмирующего события в жизни, например, утрата близкого, предательство партнера, потеря работы, социального положения, постоянного стресса и все в том же духе, то речь идет ореактивной депрессии .
В осеннее и зимнее время, когда серые, унылые деньки сопровождаются плохой погодой и отсутствием яркого солнечного света, развиваетсясезонная депрессия. Это временное явление, которое лечится прогулками в солнечные деньги, а также светотерапией.
Депрессия может возникнуть вследствие приема некоторых лекарственных препаратов. Это так называемаяфармакогенная депрессия. Как правило, такая депрессия проходит после окончания приема вызвавших ее препаратов.
Существует целый ряд соматических причин, которые могут вызывать депрессию. Это могут быть заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников.
Невралгические заболевания, такие как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия, черепно-мозговые травмы и другие, также могут спровоцировать развитие заболевания.
Существуют такжепатологические ,функциональные, мнимые и другие виды депрессионных расстройств.
Частой причиной депрессии становятся тяжелые психологические переживания из детства. Они записаны где-то в глубинах подсознания и могут давать о себе знать в течение жизни.
Сейчас же перейдем к симптомам, которые свидетельствуют о развивающемся заболевании.
Симптомы депрессии.
Да, депрессия это психологическое заболевание, да оно связанно с внутренними страданиями и переживаниями. Да, есть люди, которые от нее страдают. И есть те, кто считает, что у него депрессия.
Для того чтобы выяснить, есть ли у вас депрессия, рассмотрим основные ее симптомы. К основным симптомам относятся:
- Подавленное настроение в течение длительного времени.
- Потеря интереса к ранее приятной деятельности.
- Постоянная утомляемость.
Помимо основных симптомов, есть и дополнительные, к ним относятся:
- Заниженная самооценка
- Пессимистический взгляд на жизнь
- Безосновательное чувство вины
- Постоянное чувство страха или тревоги
- Ощущения ненужности
- Частые мысли о смерти
- Низкая способность концентрации
- Двигательная заторможенность
- Нестабильный аппетит
- Снижение или прибавление в весе
- Нарушение сна
Согласно международной классификации болезней диагноз депрессия ставится, когда у пациента присутствует от 2х основных и не менее 3 дополнительных симптомов заболевания в течение двух недель.
Существует также инструмент для оценки своего психологического состояния, который называетсяШкала Занга для самооценки депрессии . Этот тест позволяет самостоятельно оценить уровень и степень депрессивного расстройства.
Но, если вы понимаете, что есть проблема и вы или ваш близкий с ней не справляется, следует обратиться к специалисту за помощью, чтобы избежать дальнейшего развития процесса. Так или иначе, любой негативный фактор может стать тем решающим, что посеет зерно болезни в разум.
Причины депрессии.
Основной причиной возникновения депрессии, с точки зрения тибетской медицины, является дисбаланс системы «Ветер» в организме, которая отвечает за нервную систему. Что может повлиять на нее и вызвать ее возмущение?
Множество психологических факторов. Само по себе возмущение произойти не может. Его вызывают внешние раздражители в виде частых стрессов, нервных переживаний, обиды, злость и любые другие деструктивные эмоции, которые копятся и в один «прекрасный» день выливаются наружу в виде депрессивного состояния.
Конечно же, это происходит не сразу. Негативные эмоции и психологические травмы копятся с самого раннего детства. Родители, детский сад, школы, институт, все это формирует и накладывает отпечаток на нашу жизнь.
Постепенно стрессы и попытки с ними справиться с помощью алкоголя или психотропных средств, заедания эмоций и т.п., приводят к истощению нервной системы. Возникает возмущение «Ветра». Начинают проявляться различные заболевания, в том числе и депрессия.
Депрессия развивается, постепенно истощая организм человека, высасывая из него энергию и жизненные силы.
На первоначальном этапе, человека преследует плохое, угнетенное настроение, упадок сил. Нарушается сон, появляются проблемы с концентрацией. Эта стадия называетсядистимия.
Далее следуетдепрессионный эпизод. Ситуация становится хуже, человек все время находится в плохом расположении духа, теряет интерес к жизни. Ощущение глубокой безысходности нередко заставляет его «обратиться за помощью» к алкоголю, только усугубляя ситуацию. Этот период может длиться до нескольких месяцев.
В финаледепрессивное расстройство. Повторяется с регулярной периодичностью. Упадок сил, бессонница, деструктивные чувства, психологическое самоедство, заторможенность, потеря интереса к жизни, мысли о смерти. Человек погружается глубоко во внутренние переживания. Происходит постепенно самоуничтожение.
Да, депрессия частый виновник самоубийств. Чувство вины, безысходность, отсутствие жизненных сил и желания жить… Мысли разрушают.
Как лечить депрессию?
Вакуум-терапия проводится врачом клиники “Тибетский Доктор”, г. Санкт-Петербург.
Депрессия, как и любое другое заболевание, поддается лечению. В тибетской медицине мы достигли отличных результатов в этом, и вот почему.
Что подразумевается под лечением в тибетской медицине и как все происходит?
Человек приходит на бесплатную диагностику, где получает сведение о состояние своего здоровья, о том, где у него все хорошо и на что следует обратить внимание. Выявляются причины, от чего произошли сбои в здоровье, ставится диагноз и назначается лечение.
Все это индивидуально. Под каждого человека, под его конституцию, учитывая его образ жизни, питание, прием лекарственных препаратов, предыдущего лечения. Т.е. нет мелочей. Каждая мелочь – это то, что позволит выбрать правильную стратегию лечения.
Причина, удаление причины, результат здоровье, гармонизация внутренних систем и быстрое избавление от попутных заболеваний.
На примере депрессии.
Производится диагностика, определяются «корни» заболевания. Назначается лечение, задачей которого является устранение симптомов депрессии, улучшение психоэмоционального фона пациента, повышение качества сна, устранение последствий от стрессов, устранение эндокринных нарушений, предупреждение или устранение неврологических и психосоматических расстройств.
Для лечения подбираются необходимые человеку процедуры, как внешние, так и внутренние. Стоит отметить, что все процедуры безвредны и не имеют побочных эффектов.
Фитотерапия применяется для внутреннего воздействия. Мы уже знаем, что лечение происходит и подбирается индивидуально, так же как и назначение фитопреппаратов.
Учитывается вид заболевания, его стадия, наличие тех или иных симптомов, возраст пациента, его индивидуальные особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний и много другое. За счет такого подхода удается получать отличные стойкие результаты.
Благодаря фитотерапии улучшается настроение, нормализуется сон, улучшается состояние нервной системы. Умственная деятельность приходит в порядок.
Баланс нервной и эндокринной систем, улучшение энергетического статуса организма, снятие болевых и застойных явлений, достигается благодаря воздействию на биологически активные точки организма. Воздействие происходит через такие процедуры как иглоукалывание, , моксотерапия.
Ароматерапия, различные виды массажа, стоун-терапия помогают снять внутреннее напряжение, устранить усталость и последствия стрессов, гармонизировать психоэмоциональное состояние.
Таким образом, через на организм болезнь уходит, восстанавливается внутренний баланс организма, повышается психологическая устойчивость, укрепляется иммунитет.
Жизнь начинает наполняться новыми яркими красками, повышается ее качество, возвращается радость, желание жить и наслаждаться жизнью.
Здоровье Вам и Вашим Близким!
