Причина за обилно изпотяване по време на сън. Причини за изпотяване по време на сън

Обичайно е да се говори за изпотяване само когато започне да причинява значителен дискомфорт. Хората често отиват на лекар с проблеми като нощно изпотяване. Хиперхидрозата може да бъде излекувана много лесно, но първо трябва да се консултирате с лекар. Тъй като този проблем може да сигнализира за наличието на някакво заболяване. Ето защо не се препоръчва да пренебрегвате посещението на специалист.

Хората винаги се потят и това се счита за нормално. Така тялото се освобождава от излишната топлина. Въпреки това, ако изпотяването е обилно, това може да означава някои проблеми, например заболяване.

Количеството отделена пот на ден е 500 ml. През нощта появата на влага на повърхността на кожата се регулира от блуждаещия нерв и парасимпатиковата система. Ето защо потта е по-интензивна през нощта.

Козметологът Ирина Котова ще ви каже защо се появява хиперхидроза в различни части на тялото, както и как да се лекувате.

Провокиращи фактори (външни причини)

Защо човек се поти през нощта, когато спи? Изпотяването се причинява от различни причини. Първо, това може да се дължи на прекалено топло одеяло. Най-добре е да закупите спално бельо от естествени материали. Те не влияят негативно на терморегулацията на организма.

Друга причина за изпотяване е високата температура в спалнята. Оптималният вариант е 20 градуса по Целзий над нулата. Също така е важно периодично да проветрявате спалнята. В противен случай порите на кожата ви се запушват и тя спира да диша. В резултат на това отново се появява обилна пот.

Човек може да се поти поради грешни дрехи. Най-добре е да носите памучни дрехи през нощта. Сатенените ризи ще причинят обилно изпотяване.

Хората, които се хранят лошо, пушат и пият алкохол, са изложени на риск от изпотяване. Стените на съдовете им се разширяват и това провокира повишен кръвен поток. За да охлади кръвта, тялото започва интензивно да отделя влага по време на сън.

Вътрешни причини за нощна хиперхидроза

Ако постоянно изпитвате силно нощно изпотяване, трябва да отидете на специалист. Той ще определи заболяването, което го провокира.

Освобождаването на влага от тялото е нормален процес. Ако се потите малко, това е напълно нормално. Тънък слой влага върху тялото помага за охлаждане на кръвта и поддържа телесна температура от 36 градуса. Ако има неизправност в тялото, започва активно производство на пот.

Влагата може да се отделя изобилно от човешката кожа поради:

Проблеми с дихателната система;
Проблеми със сърдечно-съдовата система;
Психо-емоционално състояние на човек;
Прекомерна работа, стрес и тревожност;
Проблеми с нервната система (шизофрения, депресия и др.)

Силното изпотяване може да се дължи и на прием на някои лекарства – цитостатици, антипиретици, противовъзпалителни средства и др. Хората, които страдат от хипертиреоидизъм, захарен диабет, орхиектомия, треска и множествена склероза също страдат от проблема.

По принцип обилното отделяне на влага се провокира от треска. Така тялото се бори с бактериите. В някои случаи изпотяването може да показва наличието на туберкулоза. За да го идентифицирате, трябва да отидете на „рентгенова снимка на белия дроб“.

Прекомерното изпотяване през нощта също може да показва наличието на лимфом. В този случай системата за терморегулация се проваля. В резултат на това възниква хиперхидроза.

Тялото може да се поти силно поради хормонален дисбаланс и патология на ендокринната система. Ако се е развил захарен диабет, човек може да се събуди с мокра глава. Останалата част от тялото му остава суха.

Най-често проблемът се наблюдава при наличие на захарен диабет и дисфункция на щитовидната жлеза.

Нощно изпотяване при дете - какви са причините?

Повишеното изпотяване на врата и главата на бебето може да показва рахит. Настъпват промени в костната система на тялото, нарушения в калциевия и фосфатния баланс. Ако забележите, че тялото на вашето дете пропуска повече влага от обикновено или че има уринарна инконтиненция, свържете се със специалист.

Изпотяването също може да е признак за развитие на треска. Заради нея бебето започва да плаче нощем. Прегряването може да бъде причинено от стрес, кошмари и изпотяване.

Нощно изпотяване при мъжете

Много представители на силния пол изпитват саркоидоза - капки влага се появяват по краката, ръцете, подмишниците, главата и др. Причината за заболяването може да бъде висока температура, умора или липса на хранене. Самият човек става нервен и нервен. Допълнителни симптоми могат да включват сини петна по кожата и кашлица. В този случай само специалист може да определи причината за нощното изпотяване. Той ще предпише правилното лечение.

Нарушенията в работата на сърцето или кръвоносните съдове могат да бъдат причина за студена пот през нощта при мъжете.

През нощта студена пот при нежния пол може да се появи поради редица причини. Има много заболявания, които причиняват хиперхидроза:

Хормонален дисбаланс;
инфекции;
отравяне;
Нарушения в ендокринната система;
интоксикация;
Диабет;
умора;
Вегето-съдова дистония;
стрес;
Грануломатоза и др.

Най-често жените се потят от гърдите и шията. Гръдна хиперхидроза може да възникне поради мускулна слабост, бременност, менструация и тесни дрехи. Представителките на нежния пол се подмокрят от вълнение на тила. Повишеното изпотяване на цялото тяло през нощта може да сигнализира за менопауза, рак и психични разстройства. Друга причина, поради която човек се поти в съня си, е хиперфункцията на щитовидната жлеза, когато се произвеждат повече хормони, отколкото е необходимо.

Нощна хиперхидроза като симптом на заболяването

Нощното изпотяване може да показва наличието на сериозни заболявания. И така, какви заболявания карат човек да се поти много? Този проблем възниква при хроничен хепатит. В същото време заболяването може да се появи без склерата и жълтеникавостта на дермата.

Нощното изпотяване е един от симптомите на ХИВ, заедно със слабост, диария и загуба на апетит. Има и редица други заболявания, които са симптоматични за нощно изпотяване:

Хипертиреоидизъм (високи нива на тиреоидни хормони).
Диабет. Характеризира се с хипогликемичен синдром. През нощта хората, страдащи от диабет, изпитват спад на кръвната захар и нивата на инсулин. В резултат на това надбъбречните жлези започват да произвеждат повече адреналин, който, прониквайки в кръвта, активира отделянето на пот.
Сифилис. В този случай трепонема навлиза в кръвта, което има лош ефект върху тялото.
Белодробна туберкулоза. Нощно изпотяване се наблюдава заедно със слабост, кашлица, висока температура и загуба на тегло.
VSD. Изпотяването е отговор на повишеното образуване на ацетилхолини. Главата, шията и гърбът се намокрят.

Лекарите също наблюдават хиперхидроза при плеврит, пневмония и бруцелоза. Нощните атаки се появяват и поради онкология, системен лупус еритематозус и болестта на Паркинсон. Повишеното изпотяване също се свързва с инсулти, остеомиелит и херпес зостер.

Борба с нощното изпотяване

Първо трябва да премахнете причината за заболяването. За да направите това, ще трябва да се подложите на преглед от специалисти в различни области. Ако не виждат значителни здравословни проблеми, хиперхидрозата се определя като първична. В този случай ще бъде лесно да се справите с него.

На деца под 1 година се дава витамин D. Лекарят може също така да препоръча по-често извеждане на бебето на разходки. Като се движи активно през деня, детето ще се поти по-малко през нощта.

Лекарствата не се дават на деца под 6 години. Въпреки това, ако детето е с наднормено тегло, струва си да го покажете на специалист. Може би изпотяването е симптом на лошо хранене.

Един от ефективните начини за борба с прекомерното изпотяване при възрастни е използването на лазер. Той уврежда структурата на потните клетки и в резултат на това можете да забравите за болестта за няколко години.

Потните подмишници, длани и стъпала могат да се третират с ботокс. Инжектира се в онези области на тялото, където се наблюдават проблеми. Ефектът от процедурата се наблюдава в рамките на шест месеца.

Видеото ще ви помогне да научите повече за представената методология:

Медикаментозно лечение

Изпотяването обикновено се лекува с антихолинергични лекарства. Тази група включва следните лекарства:

пропантелин бромид;
гликопиролат;
бензтропин и др.

Няма да е възможно да се блокира напълно изхвърлянето, но техният брой ще бъде значително намален. Антихолинергичните лекарства също се използват активно при заболявания на нервната система. Някои от тях не представляват заплаха за малки деца, например гликопиролат. Възрастните хора обаче трябва да използват такива лекарства с повишено внимание, тъй като увеличават риска от развитие на деменция.

Козметика против изпотяване

Днес магазините и аптеките продават огромен брой антиперспиранти и дезодоранти. Много от тях имат много изразен ефект. Те могат да се използват ежедневно.

Най-популярният антиперспирант е DryDry. Прилага се върху кожата на подмишниците, дланите и стъпалата веднъж на 7 дни. Универсално лекарство е "Одабан". Използвайки го веднъж, можете да намалите отделянето на пот за до 10 дни. Може да се прилага върху всяка част от тялото. Представеното лекарство може да се използва дори от бременни жени.

Хипоалергенен продукт "Максим". Основната характеристика на лекарството е отличната абсорбция. Една бутилка от продукта стига до една година. Що се отнася до дезодорантите, най-известните от тях са Reviving Foot и DEOControl.

Народни средства

Народните средства ще помогнат за намаляване на активността на потните жлези. Отлична възможност е да използвате разтвор на сода - вземете чаена лъжичка от веществото на 1 чаша. Лимоновият сок и напитката от черен чай са еднакво добри.

Отвара от орехови листа ще помогне за премахване на проблема в кожата на подмишниците. Вземете 2 с.л. л. продукти, залейте с половин литър вряща вода, варете 5 минути. Остава само да охладите тинктурата и можете да я използвате. Спиртната тинктура от хвощ също се справя добре с проблема. Можете да го купите в аптеката или да го приготвите сами.

Можете да се преборите с потните крака през лятото, като покриете краката си с листа от бреза. Можете да поставите чорапи отгоре на краката си. В тях може да сложите и дъбови кори.

Така че нощното изпотяване може да се излекува с различни методи. В повечето случаи добър ефект настъпва след първата сесия. За да е добър резултатът обаче, първо трябва да се установи причината за заболяването. За да направите това, трябва да се свържете със специалист.

Защо хората се потят? Този въпрос отдавна интересува физиолозите и лекарите. Ако количеството пот, произведено от човешкото тяло, е малко, тогава това състояние рядко е причина за безпокойство. Много по-неприятно е, ако се поти през нощта, потта се отделя в големи количества и има специфична миризма.

Прекомерното изпотяване през нощта може да има редица причини.

Изпотяването през нощта е свързано с редица проблеми, които възникват сутрин. Трябва да имате време да вземете душ, за да не се чувствате комфортно, когато общувате с колеги и приятели, сменете спалното бельо, купете нов, по-ефективен антиперспирант. Защо се появява силно изпотяване през нощта? Това нормално ли е или е признак на заболяване?

Механизъм на развитие

Обикновено човек винаги се поти. Това е защитна реакция на тялото, която му помага да се освободи от излишната топлина, която тялото произвежда. Ако телесната температура се повиши и това може да причини смущения в жизненоважни органи, мозъкът изпраща импулс към потните жлези и те интензивно произвеждат пот. Изпарявайки се, той охлажда тялото и същевременно премахва вредните вещества и токсините.

Количеството пот, което човек произвежда нормално, може да бъде 500 ml на ден. Но някои хора изпитват повишено изпотяване в различни части на тялото (глава, длани) и в определени часове (през деня, по време на емоционални изблици). Производството на пот се регулира от симпатиковата нервна система и е активно през деня. Нощта се управлява от парасимпатиковата система и блуждаещия нерв, така че силното нощно изпотяване, което не изчезва, може да е симптом на заболяване.

Физиологични причини за изпотяване

Повишеното отделяне на пот (хиперхидроза) по време на нощен сън не винаги е заболяване, има причини, поради които хората се потят през нощта, чувствайки се абсолютно здрави:

Първична хиперхидроза. Това е наследствено. Понякога се нарича идиопатично, защото е трудно да се разбере защо човек изпитва нощно изпотяване. Обикновено развитието му е свързано с емоционално вълнение и стрес.
Хигиенни проблеми. Много топло одеяло, висока стайна температура, синтетично бельо, което не абсорбира влагата, могат да причинят изпотяване по време на сън.

Твърде топло одеяло може да причини повишено нощно изпотяване

лекарства. Повишеното изпотяване през нощта се получава при прием на някои лекарства, които имат този страничен ефект.
Наднормено тегло. Това не винаги е признак на заболяване; не всеки трябва да е слаб като тръстика. Нормалното тегло е това, при което човек се чувства добре. Но излишните килограми причиняват образуването на мастни гънки, които затрудняват изпаряването на потта от кожата.

Някои сънотворни и антидепресанти могат да причинят прекомерно нощно изпотяване.

Прекомерното изпотяване като симптом на заболяване

Има група заболявания и патологични състояния, при които изпотяването през нощта може да бъде признак на заболяване:

Нарушения на съня. Безсънието може да бъде причинено от физиологични фактори, но понякога е придружено от страх и кошмари - това се случва при психични, сърдечно-съдови и други заболявания. Повишеното производство на адреналин в такава ситуация причинява прекомерно нощно изпотяване.
Синдром на сънна апнея. Основният му симптом е хъркането по време на сън, с периодични паузи в дишането. Това е много опасно състояние, което може да доведе до смърт. Нарушаването на доставката на кислород предизвиква реакция от страна на тялото. Кръвното налягане се повишава, пулсът се ускорява и изпотяването се увеличава.
Инфекциозни заболявания. Инфекциите причиняват възпалителни процеси в органите и тъканите, съпроводени са с повишена телесна температура и изпотяване. Това могат да бъдат: вирусни и бактериални инфекции, заболявания на органи и системи (ендокардит, остеомиелит, СПИН, туберкулоза). Именно нощното изпотяване често ви кара да посетите лекар за туберкулоза.

При туберкулоза може да се появи повишено нощно изпотяване

Ендокринни патологии. Твърде много или твърде малко хормони също могат да причинят изпотяване. Възниква на фона на хипогликемия при захарен диабет, при заболявания на щитовидната жлеза, чиито хормони засилват метаболитните процеси и генерирането на топлина, и при други патологични състояния.
Злокачествени тумори. Нощното изпотяване може да е признак на злокачествено заболяване (карциноиден синдром, феохромацетом);
Бъбречни заболявания. Излишната вода в тялото, с бъбречни патологии, се отделя чрез потта.

Изпотяване при жените

Често бременните жени се оплакват: „Потя се много през нощта“, това се дължи на промени в хормоналните нива на тялото. Ендокринните органи на бременната жена работят в специален режим, метаболитните процеси се активират, отделя се повече топлина и затова тялото се опитва да се отърве от нея с помощта на пот. Хормоналните промени причиняват повишено изпотяване през нощта при жените преди менструация.

Този проблем може да възникне и по време на менопаузата, когато тялото на жената претърпява преструктуриране. Поради това те се оплакват от горещи вълни и повишено изпотяване. Може да се реши чрез предписване на хормонална заместителна терапия, но това трябва да се прави само ако такова състояние пречи на нормалния живот на пациента.

Повишеното изпотяване при жените може да се появи по време на менопаузата

Изпотяване при деца

Защо детето се поти, когато спи? При малки деца силното изпотяване по време на сън често е нормално. Свързва се с фази на съня, чиято продължителност при децата се различава от структурата на съня на възрастните. Тийнейджърите се потят през нощта в преходен период или поради преживявания или силни емоции. Ако детето има неспокоен нощен сън и става от леглото потно, тогава трябва да попитате дали има проблеми с връстниците си в училище или в двора.

Повишеното отделяне на пот, особено в областта на главата на детето, е признак на рахит! Трябва да отидете на лекар.

При рахит задната част на главата се изпотява повече и косата в тази област пада. Изпотяването по време на рахит може да се различи и от други симптоми на заболяването: детето спи лошо, е раздразнително, мускулите са отпуснати, стомахът е сплескан, прилича на корема на жаба и т.н. Лечението на рахит ще помогне за намаляване на изпотяването.

Методи за лечение

Изобретени са много козметични продукти, които могат да намалят силното изпотяване, но не и основното заболяване, което го е причинило. Лечението на прекомерното изпотяване трябва да започне с установяване на причината. Има различни методи, които могат да помогнат.

Лекарствена терапия

Извършва се след преглед на пациента и е насочена към лечение на основното заболяване. В зависимост от диагнозата се предписват антибиотици, антивирусни, хормонални и психотропни вещества. Нарушенията на съня се лекуват със сънотворни и антидепресанти.

Добър ефект се постига чрез комбиниране на лекарствена терапия с народни средства, ако те не са противопоказани за основното заболяване.

Традиционни методи

Сред народните методи за намаляване на изпотяването трябва да подчертаете билковия чай от листата на мента, градински чай и риган. Успокоява добре и облекчава напрежението. Отварите от градински чай и бял равнец могат да се приемат през деня или преди лягане. За триене пригответе отвара от дъбова кора или използвайте ябълков оцет.

Ако нощното изпотяване не е свързано със заболяване, тогава то може да бъде излекувано с помощта на общоприети методи:

Стайната температура по време на сън трябва да се поддържа на 15-20 градуса по Целзий.
Спалното бельо трябва да е чисто, с приятна миризма, одеялото не трябва да е много тежко и топло. Можете да използвате торбички с ароматни билки, те ви помагат да се отпуснете и да облекчите стреса.
По-добре е да изберете пижами и бельо от естествени тъкани, те не предизвикват дразнене и абсорбират добре влагата.
Преди лягане е полезна вана с успокояващи отвари от лечебни билки (лайка, низ) или топъл душ, който трябва да завърши с хладка вода, за стесняване на порите на потните жлези.

Редовният контрастен душ ще намали излишното изпотяване

Трябва да коригирате диетата си, да изключите пикантни и кисели храни, тонизиращи напитки (чай, кафе) и алкохол.

Предотвратяването на изпотяване включва комфортни условия за сън, здравословен начин на живот, премахване на лошите навици и навременно лечение на основното заболяване.

Не трябва да забравяме, че нощното изпотяване почти винаги показва някакви проблеми в човешкото тяло, които могат да бъдат свързани с външни фактори. Ако те са изключени и изпотяването не намалява и продължава в продължение на месец, тогава трябва да се консултирате с лекар и да потърсите истинската причина.

Изпотяването е естествен физиологичен процес в човешкото тяло. Основната му функция е да поддържа оптимална телесна температура и да предпазва от прегряване. Тази статия предоставя информация по темата „Обилно изпотяване: причини при мъжете, лечение“.

Хиперхидроза - прекомерно изпотяване

Изпотяването причинява на хората много неудобства, започвайки с отделянето на самата секреция и завършвайки с неприятна миризма. От друга страна, без него е невъзможно да си представим нормалното функциониране на тялото. Изпотяването е отговорно за поддържането на необходимата температура и предотвратяването на прегряване на тялото.

Ако тялото отделя секрети в излишни количества, лекарите говорят за заболяването хиперхидроза. Човешкото тяло се поти постоянно, дори когато не го забелязваме. Видим разряд се появява, ако обемът му надвишава нивото на изпарение няколко пъти. Този процес е характерен за топлина и висока влажност, по време на спорт или стресови ситуации.

Хиперхидрозата може да бъде генерализирана и разпространена по цялото тяло, както и локализирана, фокусирана върху определена област. Това заболяване показва неправилно функциониране на тялото, включително метаболитни нарушения, инфекции и диабет. В допълнение, обилното изпотяване при мъжете може да бъде резултат от злоупотреба с алкохол или приемане на определени групи лекарства.

Какво причинява неприятната миризма на пот?

При изпотяване не трябва да има остра или отблъскваща миризма. Обикновено се появява, когато бактериите започнат да се размножават във влажна среда. Вземането на душ два пъти на ден и всеки път след тренировка може да помогне в борбата с този проблем. Силната миризма на пот може да е признак не само за високи нива на тестостерон, но и да показва сериозно заболяване.

Например, отделяне с миризма на урина показва проблеми с бъбреците. При хора, страдащи от диабет, той прилича на ацетон. Миризмата на оцет или хлор може да показва проблеми с черния дроб.

Причините за повишено изпотяване при мъжете могат да бъдат разделени на две групи: домашни и медицински. След това нека разгледаме всяка категория по-подробно.

Битови причини за хиперхидроза

Хиперхидрозата е тясно свързана с наднорменото телесно тегло. В този случай говорим не само за неизправност в метаболизма, но и за редовен психологически натиск от обществото. Обществото непрекъснато насърчава тънкостта като модерен стандарт за идеална фигура. Човек с наднормено тегло трябва постоянно да се чувства неудобно и да е в състояние на невроза.

Неправилният избор на облекло също допринася за развитието на хиперхидроза. Синтетичните тъкани не позволяват на кожата да диша, следователно обменът на въздух и регулирането на топлината се извършват неправилно, принуждавайки тялото да отделя още повече пот. Специалистите препоръчват при избора на дрехи да се предпочитат естествените материали (лен, вълна, памук).

Причините за повишено изпотяване при мъжете често се крият в небалансирана диета. Яденето на прекалено солени или пикантни храни създава допълнителен стрес за тялото. Ако лекарите са ви поставили диагноза хиперхидроза, трябва да изключите от диетата си лук, кафе, люти чушки и бързо хранене.

Особено внимание трябва да се обърне на личната хигиена. Трябва да вземете душ два пъти на ден, както и всеки път след интензивни тренировки. Използването на антиперспирант е задължително.

Медицински причини за прекомерно изпотяване при мъжете

Повишено изпотяване на краката

Една от най-проблемните зони за мъжете са краката. В допълнение към факта, че те постоянно се потят, този процес обикновено е придружен от неприятна миризма, причинявайки дискомфорт на собственика и хората около него. В този случай силното изпотяване при мъжете се дължи на индивидуалните характеристики на тялото, по-точно на нивото на хормоните. Безполезно е да се борите с източника, но можете да намалите симптомите.

Експертите препоръчват на първо място да отделяте повече време за хигиена на краката. Също така е необходимо да се грижи за качеството на чорапите и самите обувки. Предпочитание трябва да се даде на варианти, изработени от естествени материали. В кожени обувки със специални "дишащи" стелки краката ви се потят много по-малко. Препоръчително е да изсушавате добре ботушите и маратонките всяка вечер, а чорапите да се носят не повече от един ден.

Важно е да се отбележи, че лошата грижа за краката често може да доведе до кожни проблеми или инфекции, които са трудни за лечение.

Нощно изпотяване при мъжете: причини

По време на сън процесът на естествено изпотяване се забавя. Човекът не се движи, не изпитва психо-емоционален стрес, тялото е напълно спокойно. Ако при нормална стайна температура човек се изпотява, е необходимо да се открият причините за това състояние. Често хиперхидрозата през нощта е симптом на сериозни заболявания.

Основните причини за прекомерно изпотяване по време на сън включват следното: грип, ARVI, туберкулоза, VSD, заболявания на щитовидната жлеза, инсулт, патологии на сърдечната система, гъбични инфекции и други. Често нощната хиперхидроза се причинява от психическо състояние. Мъжете са склонни да крият всичките си преживявания за себе си. Ето защо те са по-склонни от жените да сънуват кошмари, след които буквално се събуждат в „студена пот“. В този случай се препоръчва да се подложи на курс на лечение със седативи. Заедно с нарушенията на нервната система изчезва и повишеното изпотяване при мъжете.

Как да се справим с хиперхидрозата?

Ако прекомерното изпотяване е независима патология, а не симптом на описаните по-горе заболявания, за смекчаване на неговите прояви съвременната медицина предлага няколко възможности за лечение:

Използване на антиперспиранти.
Лекарствена терапия ("Bellaspon", "Bellataminal"). Лекарствата на базата на алкалоиди на беладона намаляват секрецията на секрети от потните жлези и помагат в борбата с хиперхидрозата, без да предизвикват пристрастяване.
Успокоителни. Валериан, майчинка, медитация, йога - всичко това помага да се отървете от такава патология като повишено изпотяване на главата при мъжете, чиито причини обикновено се крият в емоционалното претоварване.
Физиотерапевтични процедури (електрофореза, бани с борова сол).

В редки случаи се предписват инжекции с ботокс и се използва лазер. Това са крайни мерки, които могат да се предприемат само след консултация с лекар. Тези методи на лечение днес се популяризират и използват активно, но имат редица противопоказания.

Хирургическа интервенция

Когато консервативното лечение е неефективно, лекарите предлагат на пациентите си операция. Понастоящем се използват два вида хирургични интервенции за облекчаване на хиперхидроза: кюретаж на подмишниците и ендоскопска симпатектомия. Последният вариант се оказва най-ефективен. В този случай основната цел на хирурга са нервните влакна, през които импулсът преминава към потните жлези. Те се компресират или напълно елиминират, което гарантира 100% резултат от лечението. Основният недостатък на този метод е появата на страничен ефект под формата на "компенсаторна" хиперхидроза.

Кюретажът на подмишницата също е много ефективен метод за борба с прекомерното изпотяване. По време на операцията хирургът премахва 2/3 от жлезите, така че секрецията значително намалява.

Помощ от традиционната медицина

Често причините за повишено изпотяване при мъжете се крият в индивидуалните характеристики на тялото. Ако хиперхидрозата постоянно присъства в живота ви, можете да използвате народни средства за отстраняване на този проблем. Например, вземете седмична вана с брезови пъпки или дъбова кора. Веществата, съдържащи се в тези растения, спомагат за регулирането на работата на потните жлези. Ябълковият оцет също може да помогне за предотвратяване на силни миризми, ако периодично изтривате кожата си с него. Обикновеният бебешки сапун, когато се прилага равномерно в подмишниците, предотвратява прекомерната секреция.

Заключение

От материалите в тази статия вече знаете с какво може да бъде свързана хиперхидрозата при мъжете и как да се справите ефективно с нея. Прекомерната секреция не винаги е норма. Не трябва да започвате проблема, като смятате излишната пот за нещо нормално. С хиперхидрозата може и трябва да се борим. Трябва да започнете със спазване на основните правила за лична хигиена, включително ежедневен душ и използване на дезодорант. Също толкова важно е да преразгледате диетата си, да се изследвате за хормони и да бъдете по-селективни по отношение на храненето.

fb.ru

Потя се докато спя - причини, лечение.

Имате два въпроса. Защо се потя много през нощта? Трябва ли да отидете на лекар? Умереното изпотяване по време на сън е съвсем нормално, ако стаята е топла и одеялото е твърде дебело. Но ако в спалнята изобщо не е горещо и потта буквално се излива като река и това се случва редовно, тогава е по-добре да не отлагате посещението при лекар. Обилното нощно изпотяване често придружава различни заболявания: от обикновена настинка до фатални заболявания. Следователно, ако се потя, докато спя, трябва да играете на сигурно и да се тествате.

Силно изпотяване по време на сън възниква при грип, ARVI или приемане на антипиретични лекарства. Това състояние е познато на всички без изключение и е норма.

Изпотяването през нощта може да бъде свързано с приема на лекарства срещу хипертония, всякакви антидепресанти, сърдечни лекарства с нитроглицерин.

Инфекциозните заболявания са друга причина за нощно изпотяване. Това явление е характерно за туберкулозата, но може да се появи и при остеомиелит (увреждане на костите), ендокардит (възпаление на сърдечните клапи), хепатит и СПИН.

Ендокринните заболявания често са придружени от изпотяване по време на сън. Това се случва, когато функцията на щитовидната жлеза е нарушена, а именно нейното увеличаване. Пациентите със захарен диабет изпитват силно изпотяване. В допълнение, нощното изпотяване е свързано с приема на инсулин и намаляване на нивата на кръвната захар. Хормоналните промени в женското тяло по време на менопаузата водят до силно изпотяване през нощта.

Почти всеки може да си каже: потя се, когато спя, когато изпитвам стрес, безпокойство и безсъние.

Повишеното изпотяване по време на сън е характерно за ракови заболявания, засягащи лимфната система.

Често нощната хиперхидроза възниква поради инсулт, абсцеси, сърдечни, неврологични и чревни заболявания.

Обилното изпотяване през нощта може да бъде причинено не само от заболяване, но и от консумацията на мазни, пикантни, солени храни, алкохол и топли напитки преди лягане. За да избегнете изпотяване, не трябва да се занимавате с интензивен физически труд или да вземате горещ душ през нощта.

Какво можете да направите, за да спрете изпотяването през нощта? Ако потта е свързана с болести, тогава определено се прегледайте и лекувайте в медицинско заведение. Ако причината за изпотяване през нощта е менопаузата, тогава трябва да се свържете с гинеколог за курс на хормонална терапия.

Има такова нещо като идиопатична хиперхидроза, тоест потя се по време на сън без видима причина. В този случай трябва да вземете следните мерки: проветрете добре спалнята, не се занимавайте с уморителни дейности и не яжте непосредствено преди лягане, вземете хладен душ и по възможност спете на отворени прозорци.

Традиционната медицина, както винаги, дава много съвети, които да помогнат да се отървете от това неприятно явление. Ако се изпотя, докато спя, ще опитам следните прости рецепти.

Трапезният оцет е добро средство за изпотяване. Смесва се с вода (една част оцет - две части вода) и се втрива върху проблемните зони преди лягане.

Хората използвали хвощ за изпотяване. За да направите това, отвара от хвощ се смесва с водка в съотношение едно към десет и се влива в продължение на няколко дни, зоните на изпотяване се избърсват през нощта.

Ментата е друго средство за лечение на хиперхидроза. Залейте билката с вряла вода, оставете за един час, направете лосиони или вани.

Рецепта с дъбови кори. Залейте кората (сто грама) с вода (един литър), оставете да ври около десет минути, оставете да изстине и нанесете върху проблемните зони.

За да избегнете изпотяване и да успокоите нервите си, трябва да вземете вана с лайка и морска сол през нощта.

Доказано средство за изпотяване е салвията. Залейте градинския чай с вряща вода и оставете за час и половина (две чаши вода за три супени лъжици градински чай), филтрирайте и направете лосиони. Градинският чай може да се смеси с бял равнец по равни части, получената смес се залива с вряла вода (по половин литър вода на две супени лъжици билка), оставя се да изстине, след което се използва за бани или компреси.

Вместо кърпа вземете двуслойна марля, сложете в нея овесени ядки и сол (по две супени лъжици) и всеки ден вземете душ с такава кърпа без сапун.

Изпотяването е нормална реакция на тялото към прегряване, физическа активност или атмосферни условия. През деня проблемът се справя с дезодоранти и удобно облекло, но през нощта не може да бъде овладян. Когато нощното изпотяване причинява неудобство, трябва да потърсите причините за развитието на това явление, за да ги премахнете. Особено неприятно е, ако главата ви се изпотява, докато спите, защото дори дългата коса се навлажнява, причинява дискомфорт и трябва да я измиете на следващата сутрин.

Сънна хиперхидроза

Официално прекомерното изпотяване по време на почивка се нарича сънна хиперхидроза. Това е феномен, който се проявява глобално, тоест в цялото тяло, или локално, в определена област.

Когато се появи хиперхидроза, не отивайте веднага на лекар. В някои случаи помага регулирането на микроклимата в спалнята, смяната на одеяла или спално бельо. Ако заболяването е причинено от вътрешни фактори, диагнозата и терапията са необходими, за да се справят с болестта.

Задавайки си въпроса защо човек се поти в съня си, трябва да разберете, че това е нормална реакция на тялото към топлообмен през нощта. Обикновено по време на цялата почивка възрастен отделя от 50 до 100 грама пот - това количество не се забелязва сутрин. Ако чаршафът, възглавницата или косата се навлажнят, трябва да обърнете внимание на микроклимата в стаята. Нощно изпотяване се появява, когато:

Нивото на влажност е превишено;
Температурните условия са значително по-високи от нормалните;
Човек използва синтетично спално бельо, одеяло или пижама.

Ако причината за обилно изпотяване по никакъв начин не е свързана с тези фактори, трябва да се консултирате с лекар. Много заболявания, придружени от изпотяване, изискват спешно лечение, а някои от тях са заразни.

Видове хиперхидроза

Лекарите класифицират прекомерното изпотяване според два признака - причините за появата и развитието му и степента на разпространение на явлението. В първия случай има:

Първична хиперхидроза

Състоянието, в което човек остава поради емоционални изблици, е силно преживяване, при което нервното напрежение не изчезва дори по време на почивка.

Вторична хиперхидроза

Болест, която се развива на фона на патологичен процес, протичащ в тялото. Лечението е комплексно, със задължително отстраняване на основния фактор, причиняващ заболяването.

В зависимост от областта на локализация на процеса, той се разделя на:

Общо, когато изпотяването се появява в цялото тяло. Зоните, които се потят най-много по време на сън, са врата, подмишниците, гърба, областта на слабините и гърдите при жените.
Локално, когато по време на сън се изпотяват само главата и/или шията.

По време на диагностиката лекарят ще ви помоли да назовете вида на хиперхидрозата, поне според областта на нейната локализация - това ще помогне да се установят причините за развитието на заболяването и да се предпише лечение.

Причини за нощна хиперхидроза

Има външни и вътрешни фактори за повишено изпотяване по време на сън. Външните прояви са свързани с условията на почивка и не са опасни - достатъчно е да смените неудобната пижама или спално бельо, за да премахнете проблема. Вътрешните са следствие от патологични промени, така че не трябва да пренебрегвате посещението при лекар, ако са налице.

Хормонални колебания

Те се появяват при мъже и жени на различна възраст. При юношите хиперхидрозата се обяснява с пубертета. Хората на възраст от 45 до 60 години страдат от симптома поради настъпването на менопаузата. Но най-често хормоналните скокове се появяват при момичета и жени на средна възраст:

По време на менструация

Самият процес е придружен от леко повишаване на температурата, което засяга терморегулацията. Ако една жена е диагностицирана с неизправности на ендокринната или нервната система, тогава хиперхидрозата е неизбежна.

Проблемът е още по-сложен, когато по време на менструация жената не прекарва нощта сама - страхът от замърсяване на спалното бельо, спалното бельо и партньора продължава по време на почивка, увеличавайки проявата на прекомерно изпотяване.

По време на бременност

Хиперхидрозата при бременни жени често се диагностицира през първия триместър и през осмия до деветия месец от бременността. Първо, тялото на майката се адаптира към новото си състояние, регулирайки дейността на ендокринната система. И по-близо до раждането, изпотяването се обяснява с повишена физическа активност, която продължава по време на сън.

Повечето жени забелязват, че се потят през първите 1-1,5 месеца след раждането по време на нормална лактация. Хиперхидрозата може да бъде толкова тежка, че трябва да се къпете няколко пъти на ден. Този процес е нормален и се причинява от обратната адаптация на ендокринната система и образуването на хормонални нива.

Психологическо състояние

Нарушаването на психо-емоционалното състояние на човек е неблагоприятен фактор, който причинява обостряне на хронични заболявания и появата на нови заболявания. Това се дължи на стрес на работното място, някакво неприятно събитие или просто тежка преумора. Етиологията на проблема е в адреналина, чието съдържание в кръвта се повишава заедно със стреса и не се нормализира през нощта.

Психологически разстройства като депресия, нервно изтощение и шизофрения често влияят негативно на нормалната терморегулация на тялото през нощта, което също причинява развитието на хиперхидроза.

Стресът и тревожността са придружени от нарушения на съня, така че повишеното изпотяване, свързано с психо-емоционални фактори, е придружено от безсъние. И двете заболявания имат еднакви симптоми, така че възстановяването на нормалното психологическо състояние помага да се справите с тях едновременно.

Лошо хранене и метаболитни нарушения

Ако хиперхидрозата се открие в отделни случаи, тя може да бъде свързана с пиене на алкохол през нощта, горещи, солени и пикантни храни по-късно от 4 часа преди лягане. В резултат на такъв допинг кръвообращението се ускорява и телесната температура се повишава. Естествената терморегулация възстановява нормалните нива чрез увеличаване на изпотяването.

Систематичното лошо хранене в комбинация с определени заболявания е придружено от метаболитни нарушения, което причинява хиперхидроза. Симптомът често се появява при хора с хронични заболявания като:

Дисфункция на щитовидната жлеза;
Диабет;
орхиектомия;
Хипертиреоидизъм.

Повишеното изпотяване при захарен диабет е опасно състояние, причинено от хипогликемия, която се е развила поради употребата на лекарства, понижаващи захарта. Грешка в дозировката може да доведе до рязко влошаване на благосъстоянието и тъй като човекът спи, той няма да може по някакъв начин да повлияе на процеса. Хипогликемията може да причини смърт, така че дозировката на лекарствата за диабет трябва да се спазва много стриктно.

Неправилното хранене води до метаболитни нарушения и неконтролирано наддаване на тегло и затлъстяване, което е фактор за развитието на хиперхидроза. С увеличаване на телесното тегло потните жлези работят по-усилено, особено през нощта, което причинява развитието на неприятен симптом.

Всички тези проблеми могат да бъдат избегнати чрез внимателно наблюдение на вашата диета и поддържане на здравословен начин на живот.

Прием на лекарства

Хиперхидрозата се предписва като страничен ефект от някои лекарства, като антидепресанти и кортикостероиди, които продължават да действат през нощта.

Същият симптом, но по различни причини, се открива по време на лечение с антипиретични лекарства - принудителното понижаване на температурата засяга терморегулацията.

Различни заболявания

Нарушенията във функционирането на различни системи на тялото се проявяват под формата на различни симптоми. Хиперхидрозата в този случай не е отделно заболяване, а само съпътстващо заболяване. Повишеното изпотяване се диагностицира при състояния като:

Инфекция;
туберкулоза;
Онкологично образуване на злокачествен характер;
Неизправност на сърдечно-съдовата система;
Различни заболявания на съня, включително синдром на обструктивна сънна апнея;
Синдром на придобита имунна недостатъчност;
Автоимунни заболявания.

Във всички тези случаи опитите за намаляване на изпотяването ще бъдат неуспешни, тъй като причината за неговото развитие изисква лечение, а не самият симптом. Подобряването на цялостното ви здраве ще доведе до облекчаване на хиперхидрозата. Но трябва да сте подготвени за факта, че понякога този процес отнема от няколко дни до няколко месеца, ако говорим например за лечение на малария.

Външни причини

Те включват външни фактори, които причиняват нарушения на съня и влияят негативно на състоянието на кожата:

Одеяло

Изберете според сезона. Одеяло или одеяло, което е твърде топло, причинява естествено увеличаване на изпотяването. Препоръчително е да купувате продукти от естествени материали, а не от синтетични тъкани.

Чаршафи

Качественото бельо е скъпо и за това има просто и логично обяснение - то позволява на кожата да диша, има добра абсорбция и нормализира процеса на сън. Трябва да обърнете внимание на комплекти копринени конци от различни тъкани. Но ако финансовото ви състояние не го позволява, стандартните опции, изработени от естествен памук, ще направят, което няма да създаде парников ефект.

Спално облекло

Някои хора, особено жените, погрешно вярват, че нощниците от най-фина мрежа и полупрозрачна дантела са специално създадени за удобно излежаване. Всъщност такива елементи от гардероба помагат за подобряване на интимния ви живот, а за спане са по-подходящи комплекти от естествени материали, които гарантират комфорт по време на сън за всички части на тялото.

Микроклимат

Повишената температура на въздуха и влажността в спалнята са чести причини за изпотяване. За да създадете идеални условия, можете да се съсредоточите върху общоприетите показатели, тоест температурата не трябва да надвишава 18-20 градуса. Но не трябва да забравяме за индивидуалните характеристики на тялото. В някои случаи изпотяването изчезва само при поддържане на 15 градуса по време на сън, а при някои хора не се появява дори при 25-30 градуса.

Поддържането на хигиена на съня ще ви позволи да не помните такъв проблем като хиперхидроза и помага за нормализиране на нощната почивка.

Пациентите често забелязват, че раздразнителността, сънливостта и патологичната умора изчезват с изпотяване. Всъщност това се дължи на факта, че в комфортни условия качеството на почивка се е повишило.

Правила за поведение и методи за лечение на хиперхидроза

Преди да отидете на лекар, можете да опитате сами да се справите с проблема. За да направите това, трябва да осигурите комфортен сън:

Проветрете стаята преди лягане през нощта;
Използвайте спално бельо и спално бельо само от естествени леки тъкани;
Имайте в наличност две одеяла - дебело и тънко, за да ги сменяте при промяна на времето;
Яжте не по-късно от 3-4 часа преди лягане, така че стомахът да има време да се справи с възложената му задача и да си почине през нощта;
Преди лягане вземете топла вана (за намаляване на изпотяването е добре да добавите към нея отвара от билки);
Поддържайте нормална активност през целия ден, за да осигурите енергия;
Поддържайте хигиена.

Ако всички тези условия са изпълнени и хиперхидрозата все още не е изчезнала, трябва да се консултирате с лекар, за да потърсите вътрешния проблем на заболяването. По време на терапията експертите препоръчват лечение на симптома с всички налични средства на народната или традиционната медицина:

Тинктура от хвощ или дъбова кора;
Разтриване с ябълков оцет;
Добавяне на морска сол, инфузия на лайка или успокояващи билки във ваната;
Използване на дезодоранти през нощта;
Прием на лекарства, които блокират изпотяването.

Ако хиперхидрозата е специфична за вашето тяло и не може да бъде лекувана, вашият лекар може да предложи алтернативно лечение, като операция за отстраняване на определени жлези или инжекции с ботокс. Такива мерки обаче се предприемат само в крайни случаи, когато други методи са се оказали неефективни.

Гледайте видеоклип за хиперхидроза

„Изпотявам се много по време на сън“ е доста често срещано оплакване сред мъжете, когато посещават своя лекар. Прекомерното изпотяване по време на сън притеснява хората на всяка възраст. Тя може да бъде свързана с външни фактори - задуха в стаята, горещо одеяло или вътрешното състояние на тялото.

Прекомерното изпотяване по време на сън е сериозен проблем, който причинява много неудобства. Човек се събужда през нощта, защото му е горещо, възглавницата и чаршафите му се намокрят. Трябва да станете, да смените спалното бельо и тогава е много трудно да спите. В резултат на това човек не спи достатъчно и се чувства изтощен, което се отразява на работоспособността и общото благосъстояние.

Хората винаги се потят - сутрин, следобед, вечер и вечер. Това е добре. Но когато човек се събуди изпотен, това се счита за отклонение. Повишеното изпотяване е следствие, но причината трябва да се лекува, затова се препоръчва да се потърси помощ от лекари.

Нека да разберем причините за нощната хиперхидроза - външна и вътрешна, както и да разберем какво да правим с нощното изпотяване?

Защо мъжете се потят в съня си?

Нормално е възрастни мъже да се потят по време на сън. Но само в ситуации, когато количеството произведена пот е в рамките на допустимите обеми. Средно това е 50 ml течност. И когато човек се събуди, не усеща влагата в тялото си.

Когато през нощта тялото ви се покрие с обилна лепкава пот, а възглавницата и чаршафите ви се покрият с мокри петна, трябва да обърнете внимание на здравето си. Особено в ситуации, в които такава картина се наблюдава постоянно.

Трябва обаче да се има предвид, че ако температурата и/или влажността в спалното помещение са високи, тогава повишеното изпотяване може да бъде причинено от тези причини. Когато проблемът не е климатът, трябва да се търси причината за прекомерното изпотяване през нощта. Болестите, които са придружени от хиперхидроза, са не само опасни поради усложненията си, но могат да бъдат и заразни.

Мъжете се потят от кошмари. Те се появяват в резултат на силно нервно напрежение, емоционални преживявания, неприятни събития през деня - конфликт с приятелка, роднини, проблеми в работата, физическа травма и др.

Ако причината са кошмари, ще ви трябва помощта на компетентен психотерапевт.

Причини за прекомерно изпотяване през нощта

Когато студена лепкава пот покрива врата, лицето и други части на тялото, това е само симптом, показващ неизправност в тялото. Етиологията на нощната хиперхидроза е разнообразна.

Хормонален дисбаланс. В мъжкото тяло, както и в женското тяло, с настъпването на определена възраст се появяват промени, свързани с намаляване на концентрацията на тестостерон - говорим за мъжка менопауза. Андропаузата се проявява с различни симптоми, включително повишено изпотяване през нощта.

Захарният диабет е хронично заболяване, при което усвояването на захарта в организма на мъжа е нарушено. През нощта концентрацията на глюкоза може да спадне рязко, което се отразява негативно на функционирането на органите и системите и може да бъде придружено от изпотяване. В медицината това състояние се нарича хипогликемия.

Ако се потите по време на сън, можете да подозирате следните заболявания:

туберкулоза;
Инфекциозни заболявания;
Студ;
Възпалено гърло;
Грип;
Ракови заболявания;
Невропсихично разстройство;
Астено-невротичен синдром и др.

Небалансираната диета също може да предизвика изпотяване. Злоупотребата със сладки, солени и пикантни храни води до повишено производство на подкожен себум и запушени пори. Тялото, опитвайки се да „отвори“ порите и кожата, започва бързо да произвежда пот, което води до прекомерно изпотяване през нощта.

Някои лекарства причиняват прекомерно изпотяване. В това отношение най-опасните лекарства са седативите и антипиретиците.

Външни фактори, които причиняват изпотяване през нощта

Преди да отидете на лекар, можете сами да разберете дали болестта или причината се крие в други фактори. Често патогенезата на хиперхидрозата се основава на външни фактори, които са причинени от леглото или бельото, температурата в зоната за спане и др.

Прекалено топло одеяло, възглавници или хавлиено спално бельо може да причини изпотяване. Друга причина може да са нощните дрехи от неестествен материал, които не пропускат добре въздуха и практически не абсорбират течности. С други думи, кожата не диша, появява се ефектът на парната баня, което води до нарушаване на терморегулацията и повишено отделяне на пот.

Други причини за нощно изпотяване при мъжете:

Висока температура в зоната за спане. Задухът в стаята, особено когато човек е под топло одеяло, провокира повишено изпотяване през нощта. Обикновено се потят не само гърба, гърдите и подмишниците, но и лицето, шията и главата.
Консумиране на храна непосредствено преди лягане. Храненето през нощта е вредно не само за фигурата, но и за тялото като цяло. Трудно е за стомаха да смила храната, когато човек спи. В този случай се открива освобождаване на енергия и течност, която излиза през кожата във формата. Прекомерното изпотяване се провокира от "тежки" храни за стомаха и черния дроб - мазни храни, сладкиши.

Консумацията на алкохолни напитки води до интензивно изпотяване.

Алкохолът разширява кръвоносните съдове, което създава илюзията за топлина и охлажда тялото чрез изпотяване.

Какво да правя?

Когато не е свързано с патологии, а е провокирано от външни фактори, е лесно да се отървете от проблема. Когато стаята е гореща, се препоръчва по-често да се проветрява помещението. Къщата може да бъде гореща през лятото или зимата, когато има много топлина. Можете леко да отворите прозореца. Препоръчително е да закупите термометър. Оптималната температура за сън е 18-22 градуса.

Необходимо е да купувате спално бельо и спално бельо само от естествени материали. По-добре купете две тънки одеяла, отколкото да се покривате с едно дебело и обемисто. Това ви позволява да контролирате желаната температура.

Трябва да ядете 2-3 часа преди лягане. Диетолозите говорят за това. Спазването на правилото не само предотвратява нощната хиперхидроза, но и насърчава загубата на тегло.

Следните съвети ще ви помогнат да се отървете от изпотяването по време на сън:

Вана с етерични масла преди лягане. Водната процедура облекчава умората, насърчава релаксацията и нормализира емоционалния фон;
Спортни дейности. Енергията, която не намира изход през деня, се проявява през нощта под формата на ужасни сънища. Но преди да си легнете, трябва да намалите активността си, тъй като тялото се загрява поради натоварването, което се проявява чрез повишено изпотяване.

Хигиената помага за намаляване на тежестта на хиперхидрозата. Колкото по-рядко човек се мие, толкова повече кожата му става мръсна. Тялото се опитва да прочисти порите и интензивно отделя пот.

Преди лягане можете да вземете вана или контрастен душ.

Възможности за лечение на нощна хиперхидроза

Нощното изпотяване може да бъде премахнато по два начина - традиционни и медикаментозни. Във втория случай се използват медицински антиперспиранти, инжекции с ботокс, лекарства, специализирани кремове, пасти и други продукти, които са насочени към намаляване на изпотяването.

В народната медицина има много рецепти, които намаляват отделянето на пот. Добре помагат бани на базата на дъбова и върбова кора. Трябва да добавите 200 g компоненти към два литра гореща вода, оставете да къкри на слаб огън за един час, филтрирайте. Изсипете бульона в наполовина пълна вана. Продължителността на манипулацията е 20-25 минути.