Чем опасен застой желчи. Как вовремя диагностировать и лечить застой желчи в желчном пузыре? Методы профилактики застоя желчи

Ценность и полезность грудного молока матери – считается неоспоримым фактом во всех странах и у всех народов.

Обусловлено это тем, что в нем содержится богатейший комплекс витаминов и полезных веществ необходимых для здоровья и развития малыша.

Каждая мать стремится обеспечить своему ребенку, прописанное самой природой, грудное вскармливание.

Женщины стараются соблюдать режим питания, правильно отдыхать, регулярно бывать на свежем воздухе и делать все для того чтобы обеспечить и продержаться на грудном вскармливании хотя бы 1 год.

Застой молока – представляет собой появление в груди затвердевшего уплотнения, которое вызывает болезненные ощущения.

При этом кожа над местом локализации затверделости приобретает красноватый оттенок и становится гиперчувствительной.

В медицинской практике застаивание молока принято называть – лактостазом.

Как может повлиять лактостаз на здоровье ребенка

Медики утверждают, что на здоровье и состояние ребенка застои молока в груди не оказывают никакого отрицательного воздействия.

При этом из-за в железе, молоко может медленнее двигаться по млечным протокам, так как они сдавливаются, появившимся уплотнением.

В поведении малыша это может сказаться следующим образом:

Беспокойство во
Капризничанье и нежелание прикладывать большие усилия для того чтобы высосать молоко
Ребенок может плакать после кормления, так как высосал меньший объём молока и не наелся

Как влияют застои молока на здоровье кормящей мамы

Застаивание молока в млечных протоках может негативно отражаться на состоянии кормящей мамы.

Негативное влияние	Описание действия на организм
1. При застое молоко может попадать в кровоток.	Характеризуется поднятием высокой температуры; ознобом, появлением венозной сетки на коже железы. Состояние напоминает гриппозное и может сопровождаться насморком и кашлем.
2. Застой может перерасти в .	Симптомы те же, что и перечисленные выше, но в более острой форме. Высокая температура, которая держится несколько дней – требует незамедлительного лечения, чтобы не перерасти в .
3. При блокировании протоков сгустками малышу приходится сосать с приложением больших усилий.	Это приводит к тому, что сосок может трескаться, как в начале кормления. Кроме того, кормящая мама может испытывать значительные боли.

Что может вызвать появление застоев

Основной причиной, которая вызывает застой молока в груди, является то обстоятельство, что в протоке образуется сгусток и тем самым блокирует прохождение молока.

На образование сгустков молока влияют такие факторы:

Неправильное прикладывание ребенка, в следствии чего не все протоки активно .
Повышенная выработка молока, когда малыш просто не успевает высасывать все молоко.
Во время кормления обязательно необходимо полностью опорожнять одну железу, а затем только начинать сосание второй. В следующий раз необходимо давать ребенку первой ту железу, на которой закончили предыдущее кормление. Это позволит избежать застоев в протоках.
Нерегулярное прикладывание ребенка к груди с большими перерывами.
Поза во время сна на животе у кормящей мамы, может вызвать сдавливание железы, в следствие чего появляется застой.
Сильно стягивающее грудь белье, также может привести к застойным явлениям в груди.
Переохлаждения, ушибы и травмы также влияют на появление затверделых уплотнений.

Как повлиять на образовавшиеся застои

Самое главное мероприятие, которое позволяет устранить лактостаз и связанные с ним проблемы – это продолжение грудного вскармливания.

Активное сосание малыша восстановит нормальное истечение молока.

Меняйте позы, в которых ребенок сосет молоко.
Избегайте длительных перерывов между кормлениями.
Обязательно включайте в график ночные кормления, даже если малыш ночью не просыпается, его необходимо будить.

При неполном опустошении железы – обязательно пользуйтесь молокоотсосом.
Для устранения болей помогают теплые компрессы на грудь.
Принятие теплой ванны или душа перед кормлением облегчит ребенку процесс сосания.
Можно делать двусторонний массаж желез чтобы разбить затвердения. Делается он очень аккуратно и нежно в основном поглаживающими и растирающими движениями.
При сильных болях гинеколог может прописать ибупрофеновые препараты, чтобы снизить боль и уменьшить воспаление.
При высокой температуре, во – назначают антибиотики.
Следите за количеством потребляемой жидкости, так как организм воспринимает слишком обильное питье – как недостаточную выработку молока, и начинает продуцировать его с большей частотой, ухудшая при этом состояние лактостаза.

Опытные медики утверждают, что к появлению застоев необходимо относиться очень внимательно и осторожно.

Если кормящей маме не удается в течении суток решить проблему с затверделостями в груди, путем частого прикладывания малыша к груди – обязательно необходимо обращаться к специалисту за помощью.

При ухудшении симптомов лактостаза, а именно сильных болях и высокой температуре – также необходима помощь квалифицированного специалиста.

Помните, самолечение может привести к воспалению инфекционного мастита, при котором от кормления грудью возможно придется отказаться вообще.

Внимательно следите за состоянием своих – чтобы обеспечить своему ребенку полноценное грудное кормление.

Малоподвижный образ жизни стал настоящей проблемой для современных людей. Мы большую часть времени проводим в положении сидя. Это не может не сказаться на состоянии здоровья. Помимо лишнего веса и боли в спине, постоянное отсутствие движения может вызвать застой венозной крови. Это состояние характеризуется нарушением оттока крови по венам в направлении сердца, при этом по артериям кровь течет в нормальном режиме.

Чем же опасен застой крови для человека?

Во время движения на наши стопы оказывается механическое воздействие, которое заставляет кровь быстрее течь по венам. Кроме того, при выполнении любых физических упражнений происходит сокращение мышц, которое также ускоряет кровоток. Именно поэтому отсутствие движения приводит к застою крови. Она становится более вязкой, так как тромбоциты начинают склеиваться между собой, даже без повреждений сосудов. Образуется тромб, который со временем уплотняется и становится все больше.

Он блокирует кровоток, нарушая работу всей кровеносной системы. Но хуже всего, когда тромб отрывается от сосудов. Поднимаясь по венам к сердцу или мозгу, он может вызвать инфаркт или инсульт, которые являются частой причиной смерти. Так что даже незначительная боль в теле из-за застоя крови может иметь серьезные последствия для здоровья и жизни человека.

Застой крови в ногах

Чаще всего это состояние развивается именно в ногах, так как они наиболее удалены от сердца, и оно не может должным образом качать кровь по венам. Единственным фактором, стимулирующим кровоток в ногах, является движение. Если его недостаточно, то кровь начинает застаиваться в венах. Это приводит к кислородному голоданию тканей и сосудов. Они растягиваются, в результате чего скорость кровотока существенно снижается. Это может привести к развитию варикозного расширения вен.

Симптомы

Для того чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, следует своевременно обратить внимание на следующие симптомы застоя крови в ногах:

боль и отеки;
большое количество капиллярных сеток на ногах;
небольшие кровоизлияния в местах повреждения сосудов;
синяки на ногах без очевидных травм;
ощущение тяжести в ногах в конце дня;
снижение температуры тела.

Застой в малом тазу

Нарушение кровообращения в этой области тела чревато серьезными последствиями, как для мужчин, так и для женщин. Последние особенно часто страдают от этой проблемы, так как у представительниц прекрасного пола существует намного больше причин, вызывающих это состояние.

Причины застоя у женщин

1. Использование гормональных препаратов и противозачаточных средств.
2. Наследственная предрасположенность к развитию сосудов с низким тонусом.
3. Чрезмерные психологические и физические нагрузки.
4. Сидячий образ жизни.
5. Жесткие диеты с недостаточным количеством витаминов, укрепляющих сосуды.
6. Тесная одежда.
7. Беременность.
8. Осложнения после родов.

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Вредные привычки (курение, алкоголь).
3. Наследственные факторы, влияющие на эластичность сосудов.

Симптомы

Существует всего два симптома, которые могут указывать на то, что в органах малого таза образовался застой крови. Бить тревогу нужно, если у вас появились следующие ощущения:

ноющая боль в нижней части живота, которая продолжается довольно долго и отдает в поясницу или бедро;
тяжесть внизу живота.

Последствия

Наиболее опасен застой крови для женщин, так как он может лишить их возможности выносить и родить ребенка. Нарушение кровообращения в матке является частой причиной выкидышей и бесплодия. У женщин также может нарушиться менструальный цикл. Кроме того, застой крови может вызвать сильное кровотечение, опасное для жизни.

Однако не только женщины могут иметь серьезные последствия, связанные с этим состоянием. У мужчин нарушение кровообращения в органах малого таза может вызвать бесплодие, простатит, уретрит, аденому простаты, геморрой и варикоцеле (расширение вен яичек). Наиболее опасен для них именно простатит, так как если не лечить это заболевание, то может развиться эректильная дисфункция или импотенция.

Застой крови в легких

Замедление кровообращения в легких может привести к серьезным проблемам со здоровьем, для решения которых может потребоваться хирургическое вмешательство. Это связано с тем, что вены в легких разуваются, сжимая легочную ткань и снижая ее эластичность.

Симптомы

Легкие играют жизненно важную роль. Нарушение их функционирования может быть смертельно опасным. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу, если у вас появились следующие симптомы:

одышка, даже при небольших физических нагрузках;
жесткое дыхание из-за ограничения подвижности диафрагмы;
хрипы;
мокрота с кровью.

Застой крови в головном мозге

Это состояние, как правило, является последствием патологических процессов, происходящих в организме. Застой крови в мозге может возникнуть из-за развития опухоли в шее, проблем с сердцем, травмы головы, респираторных заболеваний и аневризмы.

Симптомы

Нарушение кровотока в голове может вызвать кислородное голодание мозга, которое имеет необратимые последствия для человека. Чтобы этого не допустить, нужно обратить внимание на следующие симптомы:

головные боли;
обмороки;
звон в ушах;
головокружения;
синюшность лица;
онемение конечностей.

Профилактика

Конечно же, лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Поэтому нужно использовать следующие меры профилактики для того, чтобы избежать застоя крови.

Физические упражнения.

Основной причиной развития этого состояния является малоподвижный образ жизни. Поэтому следует регулярно выполнять физические упражнения. Лучше всего разгоняют кровь по венам бег трусцой, плавание и йога. Несколько раз в неделю необходимо совершать пешие прогулки. При сидячей работе каждые 1,5 часа нужно делать 10-минутный перерыв, во время которого можно просто немного размяться. Дома можно делать несложные упражнения, такие как «велосипед» и приседания.

Отказ от вредных привычек.

Курение и алкоголь ухудшают эластичность сосудов и способствуют образованию тромбов. Отказ от этих привычек поможет избежать застоя крови.

Здоровый рацион питания.

Большое влияние на сосуды оказывают вещества, которые поступают в кровь из продуктов питания. Жесткие диеты связаны с недостатком витаминов и микроэлементов. Поэтому следует придерживаться здорового рациона питания. Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамин С и Е, при этом исключив слишком острые, соленые и жирные блюда.

Лечение застоя крови

В настоящее время разработано большое количество препаратов, но они предназначены только для устранения симптомов застоя крови в разных частях тела. Существуют мази и гели с гепарином, которые снимают тяжесть в ногах. Некоторые препараты, такие как троксевазин, гливенол и эскузан, направлены на укрепление и тонизирование сосудов. Медикаментозное лечение также может заключаться в использовании лекарственных средств для уменьшения отеков и разжижения крови. Все эти препараты должен назначить врач. Самолечение – опасно для жизни.

Народные средства

Для улучшения кровообращения и снижения отечности тканей можно использовать народные средства. Например, хорошо на сосуды действуют настои малины, боярышника, чебреца и конского каштана. Для уменьшения тяжести в голове, вызванной застоем крови, может помочь отвар корней и листьев петрушки.

Не следует халатно относиться к застою крови. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и тогда вы никогда не столкнетесь с этой проблемой.

Симптомы такой патологии как холестаз обычно не воспринимаются людьми всерьез. Но иногда этот недуг может иметь серьезные последствия, если вовремя не заняться лечением.

Желчь – это важный элемент в работе печени и желчного пузыря. Она играет особую роль в процессе пищеварения и усваивании полезных элементов благодаря наличию в ней желчных кислот. Специфическая функция этой жидкости в организме человека – расщепление жиров. Она выводит токсины и переносит излишки холестерина, препятствует застою.

Причины заболевания

Нарушение оттока желчи вызывает различные отклонения, в том числе и застой, во многих системах организма. Причинами такого состояния обычно являются:

Малоподвижный образ жизни;
Стрессы;
Заболевания внутренних органов (гастрит, воспаление поджелудочной железы, язва желудка и 12-перстной кишки);
Неправильное питание;
Употребление спиртного;
Изменение гормонального фона (характерно при беременности);
Лишний вес;
Врожденные патологии пузыря.

В отдельную группу риска входят пациенты, у которых удален пузырь. После такой операции поступление желчи в двенадцатиперстную кишку происходит непосредственно из печени. Концентрация желчи снижена, поэтому возможно нормальное переваривание только небольших порций пищи.

При любом нарушении режима и диеты у человека могут воспалиться желчевыводящие пути, а в худшем варианте образовываться камни и случиться застой. Симптомы при болезни приносят человеку постоянный дискомфорт. При нарушениях оттока желчи у больного наблюдается:

Диарея или запоры;
Пожелтение кожных покровов;
Горечь во рту;
Тошнота или рвота;
Тупая боль в правом подреберье в области желчного пузыря;
Кожный зуд на руках и ногах;
Повышенная утомляемость;
Сонливость;
Снижение артериального давления;
Стеаторея;
Потемнение мочи;
Отеки нижних конечностей;
Раздражительность.

Нарушение всасывания микроэлементов приводит к дефициту витамина К, развивается так называемая куриная слепота. Если вы замечаете, что у вас проблемы со зрением в сумерках, сначала необходимо проверить состояние печени и пузыря, а не бежать к окулисту.

Чем опасен холестаз

Если не происходит нормального оттока желчи, нарушается процесс расщепления и усваивания жиров. Они в большом количестве попадают в кровь. Такое отклонение влияет на трансформацию глюкозы в гликоген. Результатом может быть сахарный диабет.

В желчи содержится холестерин. Если ее движение нарушено, излишки холестерина не выводятся из организма. Такая ситуация чревата развитием атеросклероза.

Застой желчи сопровождается воспалением желчного пузыря и протоков печени. Ситуация усугубляется образованием камней и изменением тканей печени, дело доходит до некроза отдельных участков паренхимы.

При застое сопутствующим заболеванием является гастрит. Это связано с «обратным ходом» желчи из 12-перстной кишки. В результате холестатических явлений в крови увеличивается содержание билирубина. Результатом его накопления становится общая интоксикация организма.

Несвоевременное лечение и диагностика застоя в желчном пузыре может привести к таким заболеваниям:

Авитаминоз;
Холецистит;
Холангит;
Желчнокаменная болезнь;
Цирроз печени;
Остеопороз;
Печеночная недостаточность;
Летальный исход.

На какие типы делится заболевание

Бывает холестаз внепеченочный и внутрипеченочный, протекает в острой или хронической форме. Внепеченочный застой возникает в результате сдавливания протоков, в основном при желчнокаменной болезни. Внутрипеченочная форма застоя проявляется в виде воспаления внутри печени и нарушений в работе двенадцатиперстной кишки.

По форме протекания застой желчи разделяют на:

Морфологический (желчь накапливается внутри протоков, печень увеличивается, происходит гибель гепатоцитов);
Функциональный (нарушается соотношение компонентов в составе желчи, замедляется ее отток);
Клинический (компоненты желчи попадают в кровь).

В зависимости от состояния кожных покровов выделяют: желтушную и безжелтушную форму холестаза.

По механизму возникновения патология разделяется на типы:

Тотальный (желчь не поступает в двенадцатиперстную кишку);
Парциальный (происходит уменьшение поступления желчи);
Диссоциативный (задержка в выделении отдельных компонентов желчи).

Холестаз в период беременности

Застой желчи в период вынашивания ребенка возникает на фоне изменений гормонального фона женщины. Ведущую роль в этом процессе играет прогестерон, который отвечает за расслабление гладкой мускулатуры кишечника, матки, желчного и мочевого пузыря.

Застой желчи развивается преимущественно в третьем триместре беременности и характеризуется дистрофическим поражением тканей печени.

Патология проявляется в виде следующих симптомов:

Сильный зуд, особенно со стороны ладоней и ступней;
Изменение цвета мочи до темно-коричневого;
Гиперпигментация кожи;
Снижение веса;
Слабость.

Через 2-3 недели после родов гормональный фон нормализуется, и признаки холестаза исчезают. Если болезнь протекает тяжело, могут возникнуть осложнения как для будущей мамы, так и для ребенка. К ним относятся:

Преждевременные роды;
Брадикардия у ребенка;
Смерть новорожденного.

Признаки возникновения холестаза у детей

Обычно развитие застоя желчи у детей возникает из-за патологии желчных протоков. Но это не единственный фактор, вызывающий холестаз. Среди возможных причин можно назвать:

Вирусные заболевания;
Гельминтоз;
Врожденное нарушение метаболизма;
Сердечная недостаточность;
Холангит;
Новообразования;
Лекарственные препараты.

Патология у детей проявляется практически такими же симптомами, как и у взрослых.

Кожный зуд и сыпь;
Желтуха;
Тупая боль в правом подреберье;
Тошнота и рвота;
Кровоточивость десен;
Температура.

Если врач диагностировал у ребенка холестаз, то потребуется стационарное лечение.

Виды лечения застоя желчи

В зависимости от причины, вызвавшей неприятный недуг, врач определяет тактику лечения – оперативное, медикаментозное, или симптоматическое.

В первом случае используются следующие препараты:

Антибиотики;
Холекинетики (для улучшения сократительной деятельности желчного пузыря);
Холеритики (для стимулирования выработки желчи);
Средства от рвоты;
Антигистаминные препараты для снятия кожных раздражений.

При холестазе практически всегда назначают желчегонные средства и гепатопротекторы. Среди наиболее эффективных и проверенных можно назвать Хофитол, Аллохол, Одестон, Холивер, Гептрал. Для комплексной борьбы с заболеванием пациенту обязательно назначают какой-то витаминный комплекс.

Препарат	Фото	Цена
		от 346 руб.
		от 15 руб.
		от 408 руб.
		уточняйте
		от 1616 руб.

Если лекарственная терапия не приносит ожидаемого результата, а состояние ухудшается, прибегают к оперативному вмешательству. Такой способ применяют, когда причиной плохого оттока желчи является механическое препятствие. Больному проводят дренирование желчевыводящих протоков, а иногда холецистектомию, то есть удаление желчного пузыря. Прогноз при таком хирургическом вмешательстве благоприятный, хотя до конца жизни человеку придется принимать поддерживающие препараты.

Народные средства

В комплексной терапии довольно часто обращаются к народным средствам. Отвары из лекарственных трав мягко регулируют работу желчного пузыря и снимают спазмы. В качестве хорошо зарекомендовавшего себя средства выступает чай с добавлением травы зверобоя, бессмертника, крушины, перечной мяты.

Прекрасно активизируют работу желчной системы алоэ, женьшень, кориандр, тысячелистник, отвар из шиповника с кукурузными рыльцами и мятой. Отличным стимулирующим действием обладает свекольный сок. Употреблять его надо натощак, но с осторожностью. Он оказывает раздражающее влияние на слизистую желудка.

Специальная диета

Добиться положительной динамики при данной патологии невозможно без соблюдения специальной диеты. Она содержит большое количество ограничений, а иногда и полных запретов. Людям, страдающим от проблем с желчеотделением, рекомендуется исключить из рациона жирную, соленую, маринованную, острую пищу, сократить употребление кофе и крепкого чая.

Рацион должен содержать продукты, богатые белками и витаминами. Количество приемов пищи нужно увеличить, а вот объем каждой порции следует уменьшить. В промежутках между едой врачи рекомендуют употреблять минеральную воду.

Дополнительная терапия

Если лечащий доктор не возражает, хорошим дополнением к перечисленным средствам будут физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
парафиновые аппликации на живот;
хвойные ванны;
магнитотерапия.

Комплекс специальных физических упражнений поможет активизировать работу органа. Гимнастика не должна вызывать усиления симптомов. Обычная ходьба (не менее часа в день) подойдет тем, кто не может выполнять наклоны и сгибания.

Висцеральный массаж способствует лучшему оттоку желчи. Этот простой способ основан на надавливании кулаком в область печени, там, где находится пузырь. Техника доступна любому и проводить манипуляцию можно где угодно.

Принципы лечения холестаза у детей

Лекарственное средство Хофитол на основе сока артишока зарекомендовало себя как эффективный препарат в лечении застоя желчи у детей. Совсем маленьким пациентам его назначают в виде сиропа, дети постарше могут принимать хофитол в таблетках.

Лечение холестаза во время беременности

Тактика лечения застоя желчи у беременных женщин практически не отличается от стандартной схемы. Доктор постарается подобрать средства, которые оказывают минимальное воздействие на организм будущего малыша. К гепатопротекторам добавляют сорбенты для выведения токсинов, антиоксиданты и витамины.

Если снять зуд или уменьшить содержание в крови билирубина не удается, проводят процедуру плазмафереза и гемосорбции. Народные средства использовать можно, но после консультации с врачом. Некоторые травы обладают сильным мочегонным эффектом, а это увеличивает нагрузку на почки.

Меры профилактики заболевания

Если застой желчи вызван врожденными аномалиями желчного пузыря или наследственными факторами, то профилактических мер для предупреждения заболевания не существует. Когда патология возникает по другим причинам, сначала необходимо их устранить. При появлении любых неприятных симптомов целесообразно пройти обследование и пройти лечение.

Поскольку в группу риска попадают люди, ведущие малоподвижный образ жизни, следует уделить внимание любым физическим нагрузкам. Обыкновенная ходьба или легкий бег, плавание, гимнастика, помогут значительно улучшить общее состояние человека и нормализовать моторику пузыря.

Правильное сбалансированное питание – один из ключевых факторов успеха в профилактике подобного рода нарушений. Полноценный отдых, отказ от курения и алкоголя обеспечат нормальную работу печени и всего организма.

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы - холестаза, а проще говоря застоя желчи.

Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.

Застой желчи: что это такое

Нарушения в работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии. Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость.

Также симптомами холестаза являются:

желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;
кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;
боли в правом подреберье;
периодическая тошнота и даже рвота;
неприятный запах изо рта;
темная моча и светлый кал;
увеличение размера печени.

Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей пищеварительной системы. За холестазом могут прийти и такие заболевания, как:

цирроз печени;
печеночная недостаточность;
авитаминоз и остеопороз, как следствие нехватки витаминов А и D, усваиванию которых мешает болезнь;
холецистит.

Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные перерывы между приемами пищи. Следовательно, частое игнорирование завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на прием к гепатологу-гастроэнтерологу.

Рядом могут оказаться и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни. Также в группе риска по заболеванию холестазом находятся алкоголики, люди, страдающие от проблем с пищеварительным трактом, больные с камнями в желчных путях.

Иногда изменение гормонального фона у беременных женщин может повлиять на работу желчного пузыря и стать причиной холестаза. Обычно проблемы с током желчи появляются в третьем триместре беременности. Холестаз опасен как для ребенка, так и для вынашивающей его матери.

Лечение холестаза ведется одновременно по нескольким направлениям:

облегчение зуда;
борьба с застоем желчи;
поддержка и оздоровление печени.

На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета, убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень. Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао, грибы.

При отсутствии противопоказаний врач может назначить пациенту слепой тюбаж, промывающий желчные протоки и устраняющий застой желчи.

В особо тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для расширения желчных протоков. Операция делается эндоскопическим методом через несколько проколов, что позволяет пациенту довольно быстро оправиться от лечения, а также исключает необходимость накладывать швы.

Народный подход

За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины, шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать. Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном тракте и подготовить его к трапезе.

Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут продукты, содержащие кремний и германий, - их можно отличить по яркому чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида - восточная пряность из одноименного растения.

Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными чаями, принимаемыми после еды. Предпочтительны горькие желчегонные травы и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица, расторопша, цикорий, зверобой, корени и листья одуванчика, корни орегонского винограда, красная рябина и многие другие.

Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только нормализуют отток желчи, но и оздоровляют печень, помогают ей восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению крови.

В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок алоэ.

Профилактика застоя желчи

По статистике, от холестаза страдает пятая часть населения нашей планеты. Фастфуды, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания и стрессы, - все это может стать причиной возникновения заболевания.

Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря, предупреждая тем самым застой желчи:

двигайтесь - ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;
обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить его позже на походы к гепатологу;
ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от алкоголя;
старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;
вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.

Я уверен, что это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли…

В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки.

Определитесь на местности

Прежде всего определите точку, в которой вы находитесь и куда вы хотите попасть. Вы чувствуете застой и отсутствие перспектив в вашей работе? У вас проблемы в социальной жизни или в отношениях с коллегами? Может быть, ваши семейные отношения себя исчерпали и требуют обновления? Определитесь, какая проблема вызывает в вас негативные чувства и подумайте, как вы ее можете решить. Не хватайтесь за изменения сразу во всех сферах, сосредоточьтесь на главном. Это поможет внести гораздо больше ясности в ситуацию.

Найдите буксир

Иногда складываются такие обстоятельства, что самостоятельно выгрести из жизненного тупика бывает просто невозможно. Опытные автомобилисты знают, что если действительно серьезно застрял, то надо прекратить жать на газ (только зароетесь глубже) и идти за буксиром. В нашей ситуации таким буксиром может быть лучший друг, семья, учитель, психотерапевт или даже профессиональный коуч. Отбросьте в сторону излишнюю гордость и не стесняйтесь попросить о помощи. Вам же ехать вперед надо, правда?

Дневник

Попробуйте вести журнал, в котором будете фиксировать детали своего жизненного путешествия. Запишите почему вы чувствуете застой в жизни, какие возможности доступны для вас, чтобы двигаться вперед, что вы попробовали и какие получили результаты, новые идеи, которые вы можете попробовать, и так далее. Задайте себе настолько острые вопросы, которые никто другой не посмеет, и честно ответьте на них. Вы можете быть удивлены насколько это может помочь вам.

Медитация

Занимайтесь по крайней мере 10 минут в день медитацией. Очень часто это является хорошим способом найти выход из казалось бы безвыходной ситуации, когда все попытки перепробованы, а мозг загнанно крутится по кругу, перебирая заведомо провальные варианты. В процессе медитации наше сознание расслабляется, но мозг продолжает работать над сидящей в подкорке проблемой, так что в результате вы можете получить внезапное озарение по поводу мучащего вас вопроса.

Поиск

Google доступен для всех и совершенно бесплатен. Почти наверняка кто-то из миллиардов жителей земли уже оказывался в вашей ситуации, решил ее и поделился своим опытом в сети. Разумеется, стопроцентно идентичных случаев может и не быть, но какие-то похожие ситуации вы наверняка найдете. Возможно, именно это даст вам новые идеи и стратегии выхода из кризиса.

Мозговой штурм

Проведение мозгового штурма является отличным способом найти выход на хорошую дорогу. Просто возьмите бумагу и запишите все идеи, которые вам приходят в голову для решения вашей проблемы. Никакого обдумывания, оценки или обсуждения — максимум идей, даже самых бредовых, в единицу времени. Потом вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и в куче откровенного шлака найдете тот бриллиант, которого вам так не хватало.

Измените свое окружение

Если вы хотите начать бегать, но друзья каждый вечер тянут вас на пиво, то вам придется преодолевать не только свое внутреннее сопротивление, но и их. Если вы хотите посвятить свою жизнь музыке, то в окружении музыкантов это будет сделать гораздо легче. Старайтесь окружить себя людьми, которые если не помогут вам, то по крайней мере не будут мешать.

Пробуйте что-то новое

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата». Так почему бы и вам, если вы хотите вырваться из трясины жизненного застоя, не попробовать сделать что-то новое? Новые рецепты, музыка, маршруты, увлечения, цели. Только так можно вырваться из порочного круга рутины, когда кажется, что все уже испытано, пройдено, прочувствовано и ничего в жизни уже не случится.

А у вас бывают ощущение застоя в жизни?