Глава 10. Сжигание жира за 4 недели Вы готовы создать совершенно новую себя? Вы на пороге осуществления суперплана, максимально использующего сжигающие жир питательные вещества – особенно витамин D – и помогающего в рекордный срок сбросить килограммы и открыть свою

Глава 11. Согревающее зимнее сжигание На следующих страницах вы найдете 10 предложений для меню холодных, темных зимних месяцев. Употребляйте эти блюда по мере необходимости, когда дни короткие, а ночи длинные. Они поднимут вам настроение, обуздают приступы голода и

Глава 12. Легкое летнее сжигание Лето – это время года, когда приступы голода случаются редко, энергия на высоте, и аппетит – не большая проблема. К тому же это период, когда солнце сияет, и у многих людей уровень витамина D естественным образом возвращается к норме. И

Сжигание калорий на тренировках Как же нам посчитать, сколько калорий мы сжигаем на каждой тренировке? И как убедиться в том, что мы за время занятия спалили не только глюкозу в крови, но и порцию жирка с боков?Сейчас нам снова придётся вернуться к уже упомянутому

Третья фаза: подстегнуть сжигание – активизировать гормоны, сердце и теплообмен ВАШ КАРМАННЫЙ СПРАВОЧНИКОсновные продукты(богатые полезными жирами, умеренным содержанием углеводов и белков, фрукты с низким ГИ)Продукты с высоким содержанием здоровых жировОрехи и

Сбалансированность жиров В сбалансированном питании предусматривается умеренное, но достаточное для нормальной жизнедеятельности количество жиров. Жиры являются необходимыми пищевыми веществами, которые должны использоваться в питании наравне с белками и

Всасывание жиров Жиры после их гидролиза под действием липазы на глицерин и жирные кислоты всасываются наиболее активно в двенадцатиперстной кишке и проксимальном отделе тощей кишки. Жирные кислоты плохо растворимы в воде, но их делают водорастворимыми соли желчных

Сегодня считается одним из самых перспективных методов и избавления от жировых отложений. Казалось бы, зачем использовать аппаратные методы, когда есть диета и спорт, ведь они достаточно эффективны для похудения. Однако иногда у женщин не получается похудеть в определенной зоне – в области живота или ягодицах, при том, что остальные части тела не выглядят полными. Для таких случаев липолиз является оптимальной процедурой, потому что при нем обрабатывается определенная проблемная зона, которая нуждается в коррекции.

Сегодня существует несколько видов липолиза, но самыми популярными являются:

1. Игольчатый.
2. Инъекционный.
3. Ультразвуковой.

Все виды липолиза можно разделить на две категории: в первой находятся те, которые воздействуют на поверхностный слой кожи и не повреждают ее. А во второй категории находятся те, которые с помощью мелких иголок нарушают целостность кожи и проводят вещество или импульс.

Инъекционный липолиз

Суть этого вида липолиза в том, что под кожу с помощью иголок водят специальный раствор, который расщепляет жиры. Впервые этот метод применил врач из Южной Америки в 1995 году, и в качестве препарата он использовал Phosphatidylcholin – это вещество создается из сои и по свойствам является аналогом элемента, который в организме отвечает за обмен веществ.

Цель этого метода – ускорить обменные процессы в конкретной области, чтобы похудение происходило эффективнее.

Инъекционный липолиз подходит для следующих частей тела:

1. Двойной подбородок.
2. Щеки.
3. Слезные мешки.
4. Бедра.
5. Ягодицы.
6. Жировые складки у предплечья.
7. Руки.

Количество необходимых процедур зависит, в первую очередь, от того, насколько масштабна проблема.

Также следует учесть, что иглы вводятся достаточно глубоко (если сравнивать с мезотерапией) – на 12 мм. Поэтому перед процедурой кожу обрабатывают обезболивающим средством.

Также немаловажное значение играет то, что жир, расположенный вокруг мышц, не убирается с помощью этой процедуры, так как действующее вещество не должно попадать в эту область: обратном случае это может вызвать абсцесс или некроз.

Игольчатый липолиз

Отличие игольчатого липолиза от инъекционного в том, что с помощью игл под кожу проводят низкочастотный ток, который разрушает жировую структуру. Также эта процедура способствует усилению кровообращения и лимфотока, что означает ускорения метаболизма, который, в свою очередь, в результате приводит к похудению. Это один из видов внутриклеточного липолиза, который является более эффективным, чем надкожный.

Для достижения желаемого результата в среднем нужно провести около 5 таких процедур.

Ультразвуковой липолиз

Этот вид липолиза помогает уменьшить объемы и избавиться от целлюлита без повреждения кожи: во время процедуры используется трубка, излучающая ультразвуковые волны разных частот, которые проникая вглубь, разрушают жировую структуру. Ее преимущество в безболезненности (во время процедуры кожу охлаждают), и поэтому можно использовать на разных участках тела.

Липолиз живота делают именно с помощью ультразвука, потому что проникновение иголок здесь нежелательно.

Для того чтобы получить желаемый результат, понадобится около 6 процедур. Их количество варьируется в зависимости от потребности пациента и его состояния здоровья.

Противопоказания к липолизу

Неинвазивный липолиз не имеет противопоказаний кроме беременности, а инвазивные методы имеют ряд противопоказаний:

1. Кожные заболевания.
2. Беременность.
3. Эпилепсия.
4. Онкологические заболевания.
5. Тромбофлебит и некоторые другие сосудистые заболевания.
6. Наличие имплантированного кардиостимулятора.

Липолиз - постоянно протекающий в организме естественный процесс расщепления жировых запасов до жирных кислот и глицерина под действием определенных ферментов, в частности липазы. Этот принцип лежит и в основе салонной процедуры с одноименным названием.

При липолизе одна молекула жира разделяется на три отдельных молекулы жирных кислот, и одну - глицерина.

Многие не видят разницы между липолизом и липосакцией. Это две совершенно разные методики. Липосакция подразумевает безоперационное вмешательство, а липолиз - это нехирургический метод избавления от жировых запасов.

Суть процедуры заключается в расщеплении жиров. В отличие от липосакции, из организма они не удаляются. Процедура липолиза просто «подстегивает» процесс биохимического расщепления жира. Ее можно проводить на разных участках тела. Липолиз зачастую практикуют как единственный способ убрать «второй подбородок».

Чаще всего липолиз проводят на таких проблемных зонах, как живот, внутренняя поверхность бедра, плечи, спина. В результате процедуры жировые клетки не удаляются и не повреждаются, они всего лишь как бы «сдуваются» - уменьшаются в объеме.

Показания к проведению липолиза

Косметологи советуют прибегнуть в следующих случаях:

• отложения жира на теле: бедрах, ягодицах, животе, плечах, шее, над коленями;
• отложения жира на лице: подбородке и щеках;
• наличие «апельсиновой корки»;
• дряблость кожи;
• растяжки.

Преимущества липолиза

Процедура имеет достаточно плюсов, среди которых:

• безболезненность;
• быстрота воздействия;
• короткая реабилитация.

Виды липолиза

Существует несколько видов липолиза:

• лазерный;
• ультразвуковой;
• игольчатый;
• инъекционный;
• электродный;
• радиоволновый.

Наиболее эффективный в конкретном случае метод подбирает специалист, учитывая степень запущенности проблемных зон и особенности организма пациента. Каждый из них имеет преимущества и недостатки.

Лазерный липолиз

Процедуру еще называют холодным или диодным липолизом. Она основана на действии низкоинтенсивного лазерного излучения, которое аппарат дозировано подает под кожу через специальный зонд, эффективно разбивая жировые клетки. Образованные после распада продукты впоследствии выводятся из организма. В косметологических клиниках позиционируют этот вид липолиза как альтернативу лазерной липосакции. Метод полностью безболезненный.

Ультразвуковой липолиз

В основе процедуры лежат ультразвуковые волны, которые успели доказать эффективность во многих сферах косметологии. Во время сеанса специалист закрепляет на проблемных зонах накладки. С их помощью подается ультразвуковая волна разной частоты, помогающая оказывать воздействие на скорость движения жировых молекул. Благодаря переменной частоте происходит безболезненное воздействие на глубокие подкожные жировые слои и активизация ферментов. Процедура предполагает применение ультразвука низкой частоты: до 24 000 Гц.

Этот неинвазивный метод практикуют курсом в течение месяца с периодичностью 2-3 раза в неделю. После его окончания кожа в проблемных зонах становится ровной, а объемы хорошо спадают за счет сокращения жировой ткани.

Игольчатый липолиз

Метод предполагает воздействие на жировые запасы через специальные иголки. Через них поступает электрический импульс переменной частоты, который будет усиливать действие липолиза.

Возможен определенный дискомфорт в месте воздействия иголками. По желанию клиента специалист может использовать крем-анеститик или лидокаин.

Инъекционный липолиз

Методику часто называют «уколами для похудения». Механизм процедуры прост и напоминает мезотерапию - на жировые отложения воздействуют инъекциями, в состав которых входит липолитики. Это специальные препараты на основе фосфатидилхолина - натурального фермента (лецитина), содержащегося в соевых бобах, яйцах, семенах подсолнечника. Подобное вещество вырабатывает сам организм для поддержания разных процессов жизнедеятельности, в их числе жировой обмен. В комбинации с другими ингредиентами липолитики позволяют ускорять расщепление клеток жира и естественно выводить их из организма. Процедура приносит небольшой дискомфорт в местах введения инъекций.

Электродный липолиз

Процедура проводится с помощью электродов, передающих электрические импульсы. Их располагают на проблемных участках тела. Электродный липолиз способен изменять полярность клеточных мембран в тканях и запускать активный процесс расщепления подкожных жиров.

Радиоволновый липолиз

Процедуру еще называют RF-липолиз. В ееоснову положено воздействие электрического тока на ткани человека. При повышении температуры всего на 10°С при воздействии тока внутриклеточный жир расщепляется в два раза быстрее. Этим и объясняется принцип действия радиочастотного липолиза.

Эффективность липолиза

Конечный результат от курса липолиза зависит от возраста человека, изначального веса и типа кожи. Многочисленные отзывы подтверждают, что процедура имеет эффект только в комплексном подходе, который включает правильный режим питания и регулярные занятия спортом. Метод не заменит фитнес и диету. Липолиз - один из способов избавления от ненужных жировых отложений, но не панацея в борьбе с ненавистными килограммами. При неправильном питании эффект от процедуры быстро сойдет на нет, и в организме начнется активный липогенез - процесс обратный липолизу.

Какие риски возможны при липолизе

По сути процедура липоза во многом схожа с естественным процессом жиросжигания в организме, поэтому риски минимальны, но все-таки есть. Поскольку разрушенные клетки выводятся через печень, нагрузка на нее возрастает в разы. Хороший специалист перед назначением липолиза обязательно удостоверится, что печень пациента в порядке и ее реакция на бешеный режим будет адекватной. С осторожностью и только после консультации с врачом возможно проведение лазерного липолиза людям с плохой свертываемостью крови.

С годами кожа становиться дряблой и теряет свою прежнюю красоту, упругость и эластичность. На лице появляются глубокие морщины, возникает двойной подбородок, в различных местах откладываются отложения жира. Однако благодаря современной аппаратной косметологии можно достаточно быстро и эффективно устранить различные недостатки фигуры и лица. Холодный лазерный липолиз – инновационный метод, позволяющий за несколько сеансов избавиться от жировых отложений. При этом данный метод абсолютно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов.

Лазерный липолиз является малотравматичным методом коррекции фигуры и лица. Он обеспечивает стойкий эстетический положительный результат и имеет очень короткий реабилитационный период. Сегодня данную процедуру выбирают многие отечественные и зарубежные знаменитости. Улучшить свою внешность можно каждому желающему. Процедура проводится в клинике и невозможна в домашних условиях.

Холодный лазерный липолиз осуществляется с длиной волны 650 нм и не нагревает обрабатываемые ткани. На кожу помещается специальная накладка, которая производит лазерную биостимуляцию жировой ткани.

Расщеплённый лазером жир постепенно используется человеческим организмом в качестве дополнительного источника энергии. Составляющие элементы жировых отложений всасываются в кровяной поток и выводятся через печень.

Процедура липолиза занимает 30 минут – 2 часа, в зависимости от количества обрабатываемых зон. Для получения наилучшего косметического результата потребуется курс 6-10 сеансов. Обычно для коррекции фигуры хватает одного — двух сеансов. Уже спустя час после сеанса можно возвращаться домой, а ожидать видимого результата можно через 2-4 недели. Такая длительность обусловливается естественным выведением расщеплённого лазером жира из организма.

Липолиз лица

Лазерный липолиз лица позволяет в значительной мере омолодить лицо, избавиться от различных возрастных изменений и восстановить овал лица. Процедура эффективно устраняет двойной подбородок, мешки под глазами, ликвидирует отвисающие щёки. После сеанса наблюдается улучшение общего состояния кожи, повышение её тонуса – кожа лица становится эластичной и происходит естественная . Для лица более предпочтителен именно лазерный липолиз, нежели традиционная липосакция.

Под воздействием энергии лазерного луча жировая ткань расщепляется на глицерол и жирные кислоты. Эти элементы затем выводятся из организма естественным путем. После сеанса рекомендуется заниматься физкультурными упражнениями, чтобы усилить выведение жирных кислот из организма.

Эффективность

Лазер может устранить недостатки на той части тела, которая вызывает наибольшее недовольство. Холодный липолиз эффективно устраняет жир с живота, бедер. Лазерные насадки могут фиксироваться во время сеанса на самых разнообразных участках фигуры и лица. Это основное преимущество и отличие холодного лазерного липолиза от других косметологических методов коррекции. Именно поэтому необременительный и комфортный холодный липолиз лазером еще называют голливудской липосакцией.

Для коррекции фигуры вовсе не стоит торопиться на липосакцию. Лучше использовать один-два сеанса холодного липолиза лазерной энергией и получить через пару недель эффективный и наглядный результат. За один сеанс процедура устраняет 300-500 мл жира, достаточно оценить лазерный липолиз до и после.

Через две недели проблемные участки полностью исчезают, делая лицо и фигуру идеальными. УЗИ подтверждает, что результат лазерного липолиза сравним с эффектом пластической операции. После нескольких процедур жировой слой заметно уменьшается, а кожа подтягивается и омолаживается.

Противопоказания

К сожалению, аппаратная косметология не всегда бывает применима ко всем пациентам. Лазерный липолиз нельзя использовать для удаления жировой ткани при повышенном давлении, при наличии нарушений сердечно-сосудистой системы. Также процедура категорически противопоказана при присутствии на коже различного рода воспалений. Применять лазер нельзя на участках тела, где есть металлические протезы и имплантаты.

Также процедура не применяется во время беременности и кормлении грудью. Сеансы липолиза запрещены при ожирении больше 3-й степени – липолиз является косметической процедурой, а сильное ожирение является проблемой обмена веществ, которая требует медицинского лечения. При диагнозе ожирение 3-й степени состояние здоровья после процедуры липолиза может ухудшиться.

Основными противопоказаниями являются хронические и инфекционные болезни. Липолиз запрещён при присутствии стафилококка, при диабете, ВИЧ-инфекции. Не рекомендуется проводить сеансы при проблемах с сосудами – при варикозе, тромбозе и т. д.

Преимущества