Давящие головные боли причины. Сдавливание в голове, головокружение

В повседневной жизни человека головная боль – обычное явление. Компьютеризация производственного процесса и стиль современной жизни породили появление новых болезней.

При каких заболеваниях появляется давящая боль в голове. Рассмотрим привычки, провоцирующие цефалгию. Как помочь себе вовремя приступа? Разберёмся в этих вопросах.

Головная боль напряжения

Это самый распространённый вид цефалгии, обозначающийся в медицине аббревиатурой ГБН.

По характеру появления различают эпизодические или постоянные головные боли. Периодические приступы возникают 15–20 раз в месяц. Ощущение продолжается от 30 минут до нескольких часов или дней.

Если боль в голове появляется часто, её называют хронической. Она присутствует постоянно, никогда не проходит до конца и может привести к потере трудоспособности.

Ощущение боли характеризуются чувством давления в голове. Приступы лишают человека привычного образа жизни. Люди, страдающие ГБН, описывают её как ремень или обруч вокруг черепа. Давящие головные боли ощущаются с обеих сторон и распространяются вверх или вниз от шеи. ГБН сочетается со светобоязнью и повышенной чувствительностью к резким звукам. Заболевание характерно для офисных работников.

Факторы, влияющие на появление данного синдрома:

эмоциональное напряжение на протяжении рабочего дня;
физическое напряжение мышц плечевого пояса перед монитором;
стрессовые служебные ситуации.

Лечение

Эпизодические боли снимают препаратами Ибупрофен или Парацетамол.

Но не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами – к ним развивается привыкание. Кроме того, они сами могут стать причиной головной боли. Не принимайте лекарства чаще 2–3 раз в неделю. Если причиной стало эмоциональное напряжение, лучше принять капли

Валерьяны, Мелиссы, Пустырника. Часто эпизодические боли проходят после устранения причины заболевания или проведённого курса лечения.

Если вы долго сидели за компьютером в неподвижной позе, разомните плечевой пояс упражнениями.

Комплекс лечебной гимнастики ускоряет кровоток плечевого пояса, увеличивает поступление кислорода в мозговые сосуды, снимает спазмы мышц.

При работе, связанной со стрессом, избежать который трудно, рекомендуется комплекс дыхательных упражнений и упражнения для релаксации. Для этого используют аудиозаписи. Регулярные занятия предупреждают возникновение болей.

Если давящая головная боль приняла хронический характер, лучше всего не затягивать визит к врачу. Ведь причин головной боли великое множество. Может потребоваться инструментальное обследование. Если врач назначил вам средства от депрессии или релаксанты для снятия ГБН, соблюдайте режим приёма.

Подчас головные боли на фоне лечения возникают потому, что люди забываю принимать таблетки.

Для снятия мышечного напряжения после вынужденной позы за монитором, применяются также физиопроцедуры на воротниковую зону и область шеи.

Врачи назначают также иглоукалывание, релаксационную терапию. Некоторым больным при психогенных хронических болях помогает гипноз.

Этому заболеванию подвержены офисные работники.

После длительной работы за монитором появляется комплекс неприятных ощущений в голове, известный как синдром уставших глаз или компьютерный зрительный синдром.

Основные признаки заболевания:

давящая головная боль во время или после работы за монитором;
ухудшение зрения при переводе взгляда от компьютера;
болит в области шеи, плеча, отдает в спину;
покраснение глаз;
ухудшение дневного и ночного зрения;
сухость и жжение в глазах.

Причины головной боли при мониторном синдроме:

При близком рассмотрении изображения на экране напрягаются мышцы глаза. Сигналы, передающиеся по зрительному нерву, доходят до головного мозга, где вызывают спазм сосудов. Это и приводит к ощущению сдавливания черепа в темени или затылке.
С другой стороны, головные боли вызывает напряжение мышц плечевого пояса после продолжительного сидения за монитором. Сокращённые мышцы могут давить на кровеносные сосуды, нарушая поступление кислорода в головной мозг, что также сопровождается ощущением сдавливания в голове.

Если не принимать меры, головная боль станет хронической, а испорченное зрение потребует вмешательства окулиста.

Как уменьшить влияние компьютера на голову и глаза

На ранней стадии компьютерного синдрома эффективны физические упражнения.

Для снятия усталости мозга и глаз разработан комплекс упражнений при компьютерном синдроме.

Для этого выполняйте такие действия:

Не спеша поверните голову поочерёдно вверх, вниз, влево и вправо.
При следующем упражнении, положив руки на плечи, делают вращения в плечевых суставах.
Далее отводят плечи поочерёдно вперёд и назад.

Комплекс упражнений восстанавливает кровоток шейного отдела позвоночника, где проходят крупные сосуды, приносящие кислород мозгу. Делайте такие упражнения на работе несколько раз в день по 5 минут, и головные боли прекратятся.

Сдавливающая головная боль в области затылка хорошо знакома людям, страдающим артериальной гипертензией.

Распирающее чувство в темени и затылке при высоком давлении сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой. Лицо человек краснеет, он теряет равновесие.

Заболевание периодически проявляется гипертоническими кризами, которые несут риск инсульта и кардиальной астмы.

Гипертоническая болезнь в наши дни молодеет. Малоактивный образ жизни, продолжительное времяпрепровождение за монитором, отсутствие спорта приводят к ожирению, напрямую связанным с развитием гипертонической болезни.

Способствуют развитию артериальной гипертензии сопутствующие заболевания – сахарный диабет, болезни почек и щитовидной железы. Климакс также вносит свою лепту в развитие заболевания.

Как бороться с давлением

Если артериальная гипертензия появляется периодически после волнений или стресса, помощь окажут успокоительные средства Валериана, Пустырник.

Для уменьшения нервной возбудимости и снижения давления помогает курс лечения домашним настоем из корня валерианы. Приготовление:

20 грамм размельчённого корня заливают стаканом воды и настаивают на водяной бане 20 минут в посуде под крышкой;
отставив с огня, дают настояться ещё 40 минут под полотенцем;
принимают настой в процеженном виде по ¼ стакана трижды в день на протяжении 7–10 дней.

При частом повышении давления не нужно заниматься самолечением. Врачи устанавливают причину заболевания, после чего назначают комплексное лечение. Аптечная сеть предлагает множество препаратов короткого и длительного действия.

Но каждое лекарство имеет особенности применения. Врачи учитывают сопутствующие заболевания, при которых определённые лекарства противопоказаны.

Вредные привычки

Пагубные пристрастия не только вызывают боли в голове, но и сокращают жизнь человека.

Употребление алкоголя повышает кровяное давление, нарушает функцию печени, отрицательно влияет на вязкость крови. В результате создаются условия для заболевания сердца и сосудов.

Табакокурение нарушает целостность внутренней стенки артерий и вен, что со временем приводит к образованию тромбов. Особенно опасно сочетание сигареты и кофе.

Никотин вызывает повышение давления, усиливает спазм коронарных и мозговых сосудов. При этом кофе нарушает свёртываемость крови и воздействует как психостимулятор. Вместе они проявляют синергизм (содействие).

У любителей выкуривать сигарету после чашки кофе вдвойне повышается в крови уровень гомоцистеина – вещества, которое способно спровоцировать инсульт.

Привычка побаловаться сигареткой после чашки кофе особенно опасна для гипертоников. Люди, которые отказались от вредных привычек, отмечают, что у них прошли головные боли.

Как видим, давящую боль в голове вызывают многие заболевания. Во многих случаях от неё можно избавиться. При малоактивном образе жизни возьмите за правило начинать день с упражнений или 30-минутной пешей прогулки. На офисной работе уделите 5–10 минут для разминки. Откажитесь от вредных привычек на благо собственного здоровья.

Давящую боль в голове пациенты чаще всего связывают с повышенным АД. Однако артериальная гипертензия - далеко не единственная причина появления такого симптома. При каких заболеваниях ощущается чувство сдавливания в черепе? И как избавиться от дискомфорта? Эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Разновидности болевого синдрома

Почему в голове давящие боли? Такой симптом может указывать на самые разные патологии. Выявить точную этиологию болевого синдрома может только врач. Однако если прислушаться к своим ощущениям, то можно примерно предположить возможную причину дискомфорта.

Давящие боли в голове можно подразделить на несколько видов в зависимости от их этиологии:

невралгические;
сосудистые;
связанные с нарушением оттока ликвора;
инфекционные;
боли напряжения.

Невралгия

Неприятные ощущения могут быть связаны с воспалением или защемлением нервных окончаний. Постоянные давящие боли в голове нередко отмечаются у больных с остеохондрозом шейного отдела и невралгией тройничного нерва. При этом у пациентов наблюдаются и другие симптомы:

онемение пальцев рук, лица или шеи;
скованность мышц по утрам;
болезненность в области челюсти, висков или шеи.

Чувство сдавливания чаще всего возникает в затылке, а затем распространяется на теменную область. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней.

Спазмы сосудов

Очень часто болезненное ощущение сдавливания возникает при сужении стенок сосудов мозга. При этом возникает чувство распирания и Такие боли отмечаются при атеросклерозе и артериальной гипертензии.

Этот симптом сопровождается головокружением, слабостью, повышенной тревожностью и раздражительностью.

Нарушения оттока ликвора

Бывают случаи, когда у пациентов давящие боли в голове не проходят даже после приема сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков. Это может быть связано с повышенным внутричерепным давлением.

В мозге постоянно циркулирует ликвор. Эта жидкость постоянно продуцируется эпендимальными клетками, проходит через мозговые оболочки, а затем впитывается в кровоток. Она необходима для защиты нервных тканей от вредных воздействий.

При различных болезнях ЦНС и травмах головы количество ликвора резко возрастает. Жидкость начинает сдавливать ткани мозга. Такое состояние называется внутричерепной гипертензией. Оно сопровождается сильной давящей болью в голове. У пациентов возникает такое ощущение, как будто их череп стянут тугим обручем. Это нередко сопровождается тошнотой и рвотой.

На фоне инфекции

При инфекционных заболеваниях головная боль сдавливающего характера связана с интоксикацией организма бактериальными и вирусными токсинами. При этом у человека ухудшается общее самочувствие, появляется слабость и ломота в суставах.

Давящая боль в голове инфекционной этиологии не имеет четкой локализации. Она слабо купируется приемом анальгетиков. Полностью избавиться от болевого синдрома можно только после выздоровления.

Напряжение мышц

Головная боль напряжения - это очень распространенное явление. Она возникает после тяжелой физической или умственной работы, а также на фоне стресса. Причиной давящей боли в голове становится перенапряжение шейных мышц.

Болезненное сдавливание ощущается по всей поверхности черепа. Оно не имеет конкретной локализации. При этом человек ощущает слабость, беспокойство, у него падает активность и работоспособность. Обычно дискомфорт проходит после отдыха или легкого массажа.

В затылке

Давящая боль в голове, локализующаяся в области затылка, может быть признаком следующих заболеваний:

Анемии. От снижения гемоглобина в первую очередь страдают ткани головного мозга. Центральная нервная система испытывает резкий дефицит кислорода. Давящая боль сначала возникает в затылке, а затем переходит на лобную и височную область. Это сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью и головокружением.
Шейного остеохондроза. Деформированные позвонки могут сдавливать нервные окончания и сосуды головы. В результате резко нарушается отток крови. Из-за этого возникает болезненность, которая распространяется с затылка на область шеи. Часто это сопровождается сильной скованностью мышц, особенно в утренние часы.
Травмы затылочной части головы и шеи. После сильных ушибов наблюдается отек тканей и сдавление сосудов. Это сопровождается головной болью и ощущением распирания в черепе. При тяжелых травмах возникает также головокружение, рвота, спутанность сознания и обморочные состояния.

В висках

Давящие боли в голове и висках чаще всего являются признаком мигрени. Болевой синдром носит приступоообразный характер. Сначала человек ощущает сонливость, у него возникают зрительные нарушения: мелькание цветных зигзагов и кругов перед глазами. Пациент становится чрезвычайно чувствительным к звукам и запахам. Такие симптомы говорят о приближающемся приступе мигрени. Затем появляется мучительная давящая боль в голове. Она носит односторонний характер. Приступ продолжается от нескольких минут до нескольких часов.

Давящие боли в голове и висках могут быть связаны с голодом. Такое ощущение нередко испытывают люди, соблюдающие строгие диеты. При недостаточном питании в организме образуется дефицит глюкозы. Это и приводит к сжимающей боли в области висков. Неприятные ощущения обычно проходит после приема пищи.

Сдавливание во лбу

В области лба чаще всего носит инфекционно-токсический характер. Она может быть вызвана следующими заболеваниями и состояниями:

Гайморитом. Воспаление лобных пазух вызывает выраженный болевой синдром. Появляется неприятное ощущение распирания в надбровной области. Боли иррадиируют в глазную область. Гайморит обычно возникает как осложнение простудных заболеваний. Эта патология сопровождается заложенностью носовых ходов и повышением температуры.
ОРВИ и гриппом. При вирусных простудных болезнях отекает надбровная область. Опухшие ткани давят на сосуды. Это становится причиной боли в области лба. Часто такой симптом возникает в самом начале заболевания, когда еще нет выраженных проявлений простуды.
Переохлаждением. Если человек длительное время находится на морозе без головного убора, то у него может возникнуть сдавливающая боль в области лба. Это вызвано спазмом сосудов от холода. Болевой синдром быстро исчезает после согревания.

Причиной болей в области лба также может стать повышенное артериальное или внутричерепное давление. В этом случае пациент ощущает головокружение, тошноту, слабость. При высоком АД возникает учащенное сердцебиение и мелькание черных точек в поле зрения. Болевой синдром носит распирающий характер.

Давление на глаза

Нередко пациенты жалуются, что у них боль в голове и давит на глаза. Чаще всего это связано с сильным переутомлением органа зрения. При этом ощущается давление изнутри на глазные яблоки и распирание в области лба. Такое состояние может возникнуть после долгой работы за компьютером или занятий рукоделием. В таких случаях нужно дать глазам отдохнуть, обычно после этого болезненность исчезает.

Подобные боли могут возникнуть и при неправильном подборе очков. Если расстояние между центрами линз не соответствует промежутку между зрачками, то может возникнуть головная боль и чувство давления на глаза изнутри.

Однако существуют и опасные причины давящей боли в голове и глазах. Такой симптом может быть признаком менингита. Это тяжелое инфекционное заболевание, сопроводающееся воспалением оболочек мозга. Болевой синдром при менингите выражен чрезвычайно сильно. У пациента резко повышается температура и ухудшается самочувствие. Наблюдается светобоязнь, тошнота, помрачение сознания, слабость.

Головная боль и чувство давления в глазах может быть одним из ранних признаков глаукомы. Ведущим симптомом болезни является резь в глазных яблоках и ухудшение бокового зрения. Головная боль носит вторичный характер. Патология сопровождается повышением внутриглазного давления и без лечения может привести к утрате зрения.

Диагностика

Существует множество причин головной боли сдавливающего характера. При появлении такой симптоматики необходимо обратиться к терапевту или неврологу. Для установления этиологии болевого синдрома врач может назначить следующие обследования:

анализ крови на биохимические показатели;
электроэнцефалограмму;
дуплескное сканирование сосудов шеи и головы;
осмотр глазного дна;
спинномозговую пункцию для исследования ликвора;
измерение АД.

Лечение

Лечение болевого синдрома сдавливающего характера зависит от его причины. В качестве симптоматической терапии применяются анальгетики и противовоспалительные препараты нестероидной структуры:

"Анальгин".
"Пенталгин".
"Кетанов".
"Ибупрофен".
"Найз".
"Спазмалгин".

Однако такие лекарства помогают купировать боль далеко не во всех случаях. Например, при повышенном внутричерепном давлении состояние пациента не улучшается после приема обезболивающих средств. Поэтому необходимо пройти курс терапии, направленный на устранение причины болевого синдрома. Выбор метода лечения зависит от вида патологии. Чаще всего используются следующие группы препаратов:

Спазмолитики. Применяются при болях, вызванных напряжением мышц шеи и сужением сосудов.
Диуретики. Их назначают при внутричерепной гипертензии. Они выводят жидкость из организма и уменьшают давление ликвора на ткани мозга.
Гипотензивные средства. Эти препараты показаны при болях, связанных с повышенным АД.
Седативные средства и антидепрессанты. Они помогают облегчить болевой синдром при стрессовых ситуациях.
Антибиотики и противовирусные препараты. Эти лекарства эффективны при болях инфекционно-токсической этиологии.
Препараты железа. Такие средства назначают при болях анемического происхождения.
Триптаны. Эти лекарства применяются при мигрени, а также при невралгии тройничного нерва. Они стимулируют выработку специального обезболивающего белка.

Используются также немедикаментозные методы лечения. При шейном остеохондрозе и болях напряжения показаны сеансы массажа, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Если болевой синдром связан с частыми стрессами и эмоциональной неустойчивостью, то пациентам рекомендуются занятия йогой и посещение психотерапевтических сеансов.

Профилактика

Как предотвратить приступ давящей боли в области головы? Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
выбирать удобную подушку для сна;
уменьшить прием пищи, богатой углеводами и вредными липидами;
спать не менее 8-9 часов в сутки;
избегать переутомления глаз;
в зимне-осенний период принимать витаминные комплексы.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, а не только в период обострения болей. Если же чувство сдавливания в голове связано с хроническими патологиями, то таким пациентам необходимо регулярно посещать врача и контролировать свой уровень АД.

Вряд ли найдется человек, которого никогда не волновала проблема головной боли. Она может возникнуть внезапно и мучить достаточно долго.

Одной из самых неприятных становится давящая боль в голове. Это приводит к резкому снижению работоспособности и ухудшает общее состояние здоровья человека. Многие сразу же прибегают к обезболивающим лекарственным препаратам.

Они, безусловно, снимают болевые симптомы, но не устраняют причину их появления. Поэтому если подобные приступы беспокоят вас слишком часто, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу.

Такой вид боли сложно спутать с каким-либо другим. Давящая головная боль характеризуется следующей симптоматикой:

Боль может возникать в височной или лобной доле головы. Со временем она может распространяться и на затылочную часть. При этом ощущения носят ноющий монотонный характер. Их интенсивность постепенно нарастает.
Могут наблюдаться болевые ощущения в шее, которые мигрируют в область глаз.
Чаще всего боль наблюдается в какой-либо одной половине головы.

Локализация боли будет зависеть от причины ее возникновения. Так, например, ощущения, спровоцированные воспалительными процессами, происходящими в организме, будут острее в височной области.

Основные причины давящей боли

Среди причин возникновения боли такого типа можно особенно выделить следующие:

Повышенное артериальное давление (гипертония). Для того чтобы выявить это заболевание необходимо регулярно измерять давление при помощи специального прибора. В особо тяжелых случаях понадобится прием специализированных лекарственных препаратов.
Пониженное артериальное давление (гипотония). Если показатель не слишком низкий, то помочь может употребление кофеиносодержащих продуктов. Они улучшают обмен веществ, происходящий в мозге, и нормализуют давление.
Изменение состояния гормонального фона. Это может происходить под влиянием стрессовых ситуаций или заболеваний.
Травма головы.
Перенапряжение. Давящая боль в голове может возникнуть после длительной напряженной работы, поэтому крайне важно делать перерывы на отдых.
Нерациональное питание и злоупотребление спиртными напитками. Приступ может спровоцировать употребление чрезмерно жирных или соленых блюд. Кроме того, головная боль может быть спровоцирована продуктами, в состав которых входят консерванты или различные пищевые добавки.
Резкое изменение погодных условий. К появлению боли могут привести скачки температуры воздуха или изменение атмосферного давления.
Прием некоторых лекарственных препаратов.
Простудные заболевания.
Шейный остеохондроз. В этом случае к ощущениям давящей боли в голове добавляются еще и головокружение, нарушения зрения, тошнота и звон в ушах. Такие симптомы появляются вследствие нарушения оттока венозной крови.

Применение лекарственных препаратов

Быстро и эффективно купировать приступ головной боли помогут лекарственные препараты. Выбор конкретного средства должен проводиться совместно с лечащим врачом. Наибольшей популярностью пользуются препараты, в состав которых входят следующие вещества:

Аспирин или ацетилсалициловая кислота.
Ибупрофен.
Нимесулид.
Парацетамол.
Кетопрофен.

Современные препараты могут содержать вышеперечисленные вещества в чистом виде или их комбинацию. Лекарственные средства лишь устраняют сам симптом, но никак не влияют на причину его появления. Поэтому приема анальгетиков может быть недостаточно.

После того как вы прошли обследование и выявили заболевание, провоцирующее головную боль, скорее всего, понадобится курс лечения специализированными препаратами.

Народные методы лечения

Народными методами можно лечить только головные боли, вызванные усталостью, перенапряжением и различными стрессовыми ситуациями. Среди самых эффективных средств можно выделить следующие:

Мята. Эфирные масла, которые содержатся в листьях этого растения, отлично помогают справиться с ощущением сдавленности в голове. Достаточно опустить пару листиков в зеленый или черный чай. Выпив стакан такого напитка, вы достаточно быстро почувствуете облегчение.

Лимон. В кожуре этого фрукта также содержится большое количество целебных эфирных масел. Снимите цедру с одного лимона. Старайтесь при этом полностью избавиться от белой части кожуры. Приложите полученную цедру к вискам и держите в течение некоторого времени. Для усиления эффекта можно обвязать голову теплым шерстяным шарфом.

Прополис. Этот продукт пчеловодства содержит в себе большое количество веществ, которые помогают не только избавиться от головной боли, но и укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья в целом. Измельчите 20 грамм прополиса и залейте его половиной стакана спирта. Дайте смеси настояться и принимайте ее по 40 капель в сутки.

Зверобой. Приготовьте настой этого лекарственного растения. Для этого залейте стаканом кипятка одну столовую ложку высушенного сырья. Дайте смеси настояться в течение получаса и принимайте ее по трети стакана за полчаса до каждого приема пищи.

Ромашка. От давящей головной боли перенапряжения отлично поможет отвар ромашки пахучей. Для его приготовления столовую ложку высушенного сырья залейте кипятком и поставьте на медленный огонь. Проварите смесь в течение пяти минут. После этого настаивайте средство в течение 20 минут в теплом месте. Процедите отвар и принимайте его перед едой по трети стакана.

Глина. В небольшую эмалированную миску поместите 150 грамм косметической глины. Залейте ее четвертью стакана кипяченой воды и тщательно размешайте до получения однородного состава. На чистую марлевую салфетку нанесите глину. Подготовленный таким образом компресс приложите к лобной части головы. Выдержите его в течение 20 минут. Такую процедуру следует проводить каждый день перед сном.

Мед. Для того чтобы избавиться от постоянных головных болей достаточно перед каждым приемом пищи съедать по одной чайной ложке меда.

Профилактика головной боли

Если давящие головные боли посещают вас регулярно, значит пришло время кардинально изменить свой образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек и стать приверженцем здорового образа жизни. Для этого необходимо придерживаться следующим рекомендациям:

Как можно чаще проводите время на свежем воздухе. Лучше всего в выходные дни выезжать загород или совершать прогулки по парку.
Если большую часть дня вы проводите в помещении, то старайтесь проветривать его почаще. Спертый воздух способен провоцировать появление головных болей.
Занимайтесь спортом. При этом изнурять себя силовыми тренировками не стоит. Лучше всего отдать предпочтение фитнесу, плаванию или йоге. Они помогут постоянно поддерживать организм в тонусе.
Во время обеденного перерыва делайте себе легкий массаж головы. Сегодня разработано немало техник, обучиться которым сможет каждый. Массаж помогает восстановить циркуляцию крови.
Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации, избегайте ссор и скандалов.
Немаловажным оказывается и режим сна. Помните, что для поддержания здоровья в сутки необходимо спать не менее 8 часов. При этом отдыхать необходимо на качественной удобной подушке.
Контролируйте артериальное давление. Для этого понадобится тонометр. Если в течение нескольких дней вы замечаете у себя повышенной или пониженное давление, это повод обратится к врачу.
Старайтесь употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. При этом сократите потребление жиров и углеводов. Не рекомендуется также пить алкогольные напитки.
Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они помогут восполнить дефицит микроэлементов и витаминов в организме.
Употребляйте побольше чистой питьевой воды. В некоторых случаях именно дефицит жидкости в клетках приводит к возникновению приступов головной боли.

Может возникать у людей при развитии различных заболеваний. Это характерный признак многих патологий, поэтому он всегда рассматривается врачами в процессе диагностики болезней. Болевые ощущения могут быть разной выраженности, иррадиировать в различные части головы (обычно при давящих головных болях сильно отдает в виски, затылок, глаза, в мышцы лица). На фоне давящей головной боли зачастую развивается головокружение, тошнота, рвота (если болевой синдром длительный и его нельзя снять обезболивающими препаратами).

Давящие боли практически всегда сопряжены с резкими болевыми ощущениями (зачастую болеть начинает неожиданно, после чего наблюдается переход в фазу давления изнутри головы). Во время болевого приступа человеку может казаться, что происходит распирание черепа, сдавливание головного мозга изнутри.

Давящая распирающая головная боль весьма характерна – если человек испытывает ее однажды, то в дальнейшем он уже ее ни с чем не спутает. Развиваться болевой синдром может при воздействии различных внутренних и внешних факторов. Если боль возникла один раз и больше не проявлялась – скорее всего, организм просто отреагировал таким образом на какой-то раздражитель.

Если же давящие головные боли наблюдаются у человека постоянно (раз в несколько дней), он периодически испытывает от этого сильный дискомфорт, то настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, который сможет отправить на все необходимые обследования для выяснения, из-за чего головные боли возникают систематически. Обычно подобный симптом будет указывать на развивающееся заболевание (совсем необязательно, что очаг расположен именно в голове).

Причины появления

Можно привести целый список причин, по которым может возникать давящая головная боль. Если вам давит на голову, то это может быть следствием следующих факторов:

Проблемы с гормонами в организме, различные гормональные сбои, климакс, месячные (беременность, обострение хронического заболевания, возрастные изменения и т.д.).
Получение травмы головы. Это может быть не только черепно-мозговая травма, а также любые другие виды травматизации черепа и головы. При той же ЧМТ боли в голове будут развиваться далеко не сразу после получения травмы (иногда через несколько дней или даже недель).
, постоянные стрессы, неврозы, панические атаки, негативные психоэмоциональные состояния. Многие люди, страдающие психическими заболеваниями, жалуются именно на то, что у них давит в голове.
Злоупотребление алкоголем. При алкоголизме у мужчин и женщин давящие головные боли являются одним из часто встречающихся признаков заболевания.
Неправильное/неполноценное питание. Из-за неправильно составленного или недостаточного рациона питания мозговые структуры перестают получать необходимое количество полезных веществ и микроэлементов, что зачастую и приводит к болям в голове. В эту же категорию можно отнести употребление вредной пищи в больших количествах (жирной, с большим содержанием пищевых добавок и консервантов).
Перенапряжение одного или нескольких внутренних органов. Головные боли нередко возникают на фоне чрезмерно активной работы некоторых внутренних органов (сердца, печени, почек, поджелудочной железы), поэтому во время диагностики их состояние также проверяется врачами.
Употребление определенных медикаментозных препаратов. Многие сильные лекарства в списке своих побочных эффектов имеют строчку о возможном развитии головных болей. Это нужно учитывать при приеме лекарственных средств.
Проблемы со сном. Отсутствие четкого режима сна и бодрствования практически всегда приводит к болям в голове (особенно в возрасте после 35-40 лет).
Влияние погодных условий. Ухудшение погоды, повышение или понижение атмосферного давления, выпадение осадков – всё это может потенциально привести к развитию головных болей давящего характера (особенно у тех, кто болеет ВСД, гипертонией, остеохондрозом и т.д.).

Это далеко не полный список причин, по которым может постоянно болеть голова. Проблема возникновения давящей головной боли достаточно актуальна. С ней сталкиваются все слои населения, вне зависимости от возраста, пола и других признаков. По статистике, таким болям наиболее подвержены женщины в возрасте от 30 лет. Часто подобный синдром развивается у беременных женщин и во время климакса.

Симптомы

Каждая разновидность головной боли имеет собственную характерную симптоматику. При давящих болях в голове у человека возникает чувство, что на определенный участок оказывается сильнейшее давление. Может казаться, что голову сжимает и сдавливает изнутри. Обычно боль такого типа локализована в области затылка, лба, висков. Причем подобные ощущения в этих частях головы могут появляться как по очереди, так и одновременно.

Если боль возникает достаточно давно, но человек ее никак не лечит, то в дальнейшем она начнет постепенно распространяться на шейный отдел, глазницы, зубы, десны, горло, уши, и так надавливать на другие части головы. Обычно болевые ощущения формируются или с левой, или с правой стороны. Редки такие случаи, когда давящие боли одновременно развиваются с обеих сторон.

Во время приступов давящие головные боли монотонны, имеют выраженный тупой и ноющий, не острый характер. Сразу после возникновения болевых ощущений может кружиться голова, появляться тошнота и рвота. Также возможно проявление более опасных симптомов: обморочные состояния, временная потеря сознания, ухудшение зрения, повышенная возбудимость и т.д.

Давящие боли в голове обычно сопровождают следующие патологические процессы, являясь их симптомами:

и абсцесс мозга. В подобных ситуациях у пациентов отмечаются сильные и выраженные головные боли, которые постоянны, не проходят после применения стандартных обезболивающих средств. Практически всегда у больного также отмечается подташнивание, пульсация вен на шее, его самочувствие крайне плохое. Уменьшить боли в голове в этом случае можно только с помощью сильнодействующих препаратов.
Воспаление в области уха. При развитии воспалительного процесса в области уха обычно начинает развиваться давящая головная боль, локализующаяся в височной зоне.
Повышенное внутричерепное давление. При внутричерепной гипертензии головные боли также носят давящий характер. Но локализуются они обычно в лобной части и в глазницах.
Заболевания височно-челюстного сустава, сильные стрессовые состояния. В этих случаях болевой синдром также развивается в области лба и глаз.
Патологии сосудов. Если есть определенные проблемы с состоянием сосудов, то одним из симптомов сосудистых заболеваний является именно давящая головная боль. В этом случае человека также часто тошнит. Боль в этом случае иногда локализуется сверху на макушке, после чего (если ничего не предпринимать) она начинает постепенно «расползаться» по всей голове.
Простудные заболевания, гайморит, хронический ринит (насморк). Если у ребенка или взрослого человека в течение долгого времени не лечить простуду и запустить патологический процесс, то велика вероятность, что в скором времени начнут проявляться такие симптомы, как головные боли в области глаз и переносицы, развитие воспалительного процесса. В этом случае может закладывать уши, полностью забиваться выделениями нос.

Многие люди справляются с давящими головными болями в домашних условиях, не спеша лечить их у специалистов (особенно, если болевой синдром не частый и кратковременный). Длительность приступов существенно варьируется от человека к человеку – всё будет зависеть от причин, вызвавших болевые ощущения, возраста пациента и других факторов. Например, обычно недомогание длится несколько десятков минут, когда человек даже не успевает почувствовать всей боли, но при запущенных формах патологий его продолжительность может составлять более 2-3 суток.

Факторами, которые могут спровоцировать развитие давящих головных болей, являются: употребление кофеина в больших количествах, прием лекарственных препаратов определенных групп (транквилизаторы, анальгетики), длительное пребывание на жаре, похмелье.

Диагностика

Если прийти к терапевту или неврологу с жалобами на постоянные давящие головные боли, то специалист обязательно отправит пациента на некоторые обследования, чтобы уточнить причины развития болевого синдрома. Врачу нужно будет рассказать, где локализован основной очаг боли, в какие места головы он отдает, затрагиваются ли при этом глаза, нос, уши и другие части тела. Также надо упомянуть о тошноте, головокружении, жжении в горле, рвоте, признаках дурноты, агрессивности, обмороках (если есть), перепадах артериального давления и других имеющихся симптомах. Полученная информация позволит предположить определенное заболевание и снизить количество обследований, необходимых для точной диагностики.

Наиболее часто используемыми диагностическими методами в этом случае являются:

Сбор анамнеза, опрос больного, внешний осмотр.
Ультразвуковое исследование головного мозга.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга (оптимально – с контрастом).
Электроэнцефалография.
Допплерография мозговых сосудов.
Компьютерная томография.
Офтальмоскопия (позволяет проверить давление внутри глаз).
Сдача общего и биохимического анализа крови, анализов кала и мочи.

Профилактика и лечение

Если у вас постоянно изнутри давит на голову, то это повод для обращения к врачу. Нельзя терпеть и скрывать обезболивающими препаратами никакую боль – от нее нужно избавляться полностью, занимаясь лечением заболевания, которое ее вызвало. По статистике, те или иные головные боли систематически беспокоят около 60% взрослого населения планеты.

При этом далеко не все обращаются за квалифицированной врачебной помощью. Настоятельно рекомендуется как можно быстрее посетить специалиста, т.к. давящие головные боли практически всегда будут указывать на развитие непростой патологии.

Принципы устранения давящих головных болей будут напрямую зависеть от заболевания или факторов, которые их вызывают. Например, при внутричерепной гипертензии проводятся лечебные мероприятия, направленные на то, чтобы снизить внутричерепное давление (вместе с ним уходит и головная боль), а при воспалительном процессе, локализованном в области уха, переносицы и других частях головы, проводится антиинфекционная терапия.

Чтобы временно убрать давящие головные боли, можно принимать некоторые лекарственные препараты. На современном фармацевтическом рынке представлено огромное количество лекарств, которые оказывают неплохое спазмолитическое и анальгетическое действие:

Ибупрофен.
Кетопрофен.
Ацетилсалициловая кислота (Аспирин).
Парацетамол.
Нимесулид.
Напроксен натрия.

Прием этих препаратов потенциально должен уменьшать давящие головные боли. Но нужно понимать, что эти медикаментозные средства направлены на то, чтобы только временно устранить болевой синдром, облегчив состояние пациента.

Если голова болит и в ней давит постоянно, то надеяться только на обезболивающие препараты не стоит – нужно идти к специалистам, которые смогут установить первопричины развития боли.

Достаточно сложно говорить о лечении головных болей, вне зависимости от их типа, потому что они могут быть вызваны различными патологиями, терапия которых существенно отличается.

В качестве профилактических мероприятий, которые могут частично убрать давящие головные боли, рекомендуется следующее:

Ежедневные прогулки на свежем воздухе (в парковой зоне, в лесу, по полю, в горах и т.д.). Длительность прогулки должна составлять минимум 40-50 минут (особенно актуально для тех, кто весь день работает в закрытом помещении).
Периодическое проветривание рабочего помещения, комнат в собственном доме. При затхлом воздухе голова может начать болеть сама по себе.
Занятия спортом, каждодневные физические нагрузки (не стоит слишком сильно напрягаться, но утренняя гимнастика и непродолжительные занятия на самых простых тренажерах окажут отличный оздоравливающий эффект).
Посещение массажного кабинета. Массаж – это отличное решение для тех, кто страдает остеохондрозом, зачастую вызывающим сильные головные боли. Также во многих массажных салонах предлагается расслабляющий массаж головы.
Уменьшение количества стрессовых ситуаций. Нужно как можно меньше нервничать дома и на работе, проще реагировать на конфликтные ситуации, не принимать ничего слишком близко к сердцу.
Нормализация режима сна. Если нет четкого режима сна и бодрствования, то избавиться от головных болей будет крайне сложно.
Правильное здоровое питание. Рацион должен быть разнообразным, но без вредной и бесполезной пищи.
Отказ от всех вредных привычек (сигареты, спиртные напитки, наркотики).

Если возникло ощущение распирания в голове, то рекомендуется бросить все свои дела, отказаться от физических нагрузок на ближайшее время. Оптимальный вариант – присесть или прилечь отдохнуть. Это связано с тем, что во время давящих головных болей может закружиться голова, начать колоть сердце, поэтому ответственную работу в такие моменты делать категорически запрещено.

анонимно

Добрый вечер. У меня появилось постоянное неприятное чувство в голове (как будто изнутри что-то давит, особенно в области затылка и шеи). Также когда ложусь спать или просто прилечь, это чувство не проходит, к тому же появляется давление в области глаз. Мне 20 лет. Первый раз началось это чувство после тренировки в спорт зале 5 мая (делал упражнения со штангой и гантелями, до этого занимался 3 года, никогда такого не было). После тренировки пошла кровь из носа, и появилось это странное чувство, как будто кружится голова и сдавленность (но при головокружении посторонние предметы не двоятся). Я на это не обратил особого внимания, думал что само собой все пройдет. Продолжал ходить на тренировки, и с каждым разом стал замечать, что после каждого упражнения, все сильнее начинается головокружение. Последний раз был на тренировке 15 мая, после этого это странное чувство теперь постоянно. (неделю назад каждый день периодически дергался левый глаз). Я перестал ходить на тренировки, но ничего не проходит, ходил к терапевту, там сказали, что это может быть от повышенного артериального давления (140/80), но я думаю, что оно повышается от волнения (я сам по себе человек волнительный, поэтому в кабинете у врача могло повысится давление). Дома мерил каждый день в области (125/60). Я думаю, что это врятли от давления, т.к. голова не болит(только сдавленность и кружится), причем такое чувство остается и во время сна и во время пробуждения(не может же у меня всегда быть повышенное давление). Периодически это чувство утихает, когда разминаю шею, делаю массаж шеи, но не надолго. А иногда наоборот ни с того ни с сего(начинается еще большее сдавливание изнутри). Когда выхожу на свежий воздух становится полегче. Простите, что так много написал, но хотел как можно подробнее описать свои симптомы, т.к. раньше никогда такого не было, а это странное ощущение прям аж "жить мешает". К тому же еще скоро экзамены, не хотелось бы в таком ужасном состоянии их сдавать. Я все жду когда же эта вещь начнет проходить, но пока что все по-прежнему. Не мог ли я во время тренировок защемить какие-нибудь сосуды в шее? (P.S. голова и шея не болят, только сдавленность в голове и шее, голову как бы закладывает)

Здравствуйте! У Вас на фоне шейного остеохондроза или нестабильности шейных позвонков. Необходимо выполнить рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, офтальмолог осмотрит сосуды глазного дна, выполните сосудов шеи. При осмотре больного невролог обращают внимание на форму и положение его головы, напряжение шейной и лицевой мускулатуры, особенности поведения во время болевого приступа. При общем клиническом обследовании особое внимание уделяют состоянию сердечно-сосудистой системы, измеряют АД с обеих сторон, проводят аускультацию сосудистых зон шеи и головы. Если после неврологического и соматического клинического обследования причина головной боли остается неясной, следует провести параклиническое обследование. Необходимо направить больного к офтальмологу, который может выявить изменения на глазном дне, характерные, например, для гипертонической болезни (сужение и извитость артерий сетчатки) или (расширение вен сетчатки, застойные диски зрительных нервов). На рентгенограмме шейного отдела позвоночника можно определить врожденные аномалии развития, признаки остеохондроза. Электроэнцефалография помогает уточнить локализацию и величину патологического очага при органических поражениях головного мозга, тяжесть общих изменений функционального состояния мозга проследить динамику процесса и проконтролировать эффективность лечения. Исследование сосудов ультразвуком (УЗДГ, дуплексное сканирование) поможет выявить неравномерность хода позвоночной артерии в канале поперечных отростков шейных позвонков, расширение яремных вен. Нежелательны чрезмерные движения в шейном отделе, особенно сгибание и разгибание. После этого необходимо обратиться к врачу-неврологу для установления причин головной боли и степени поражения шейного отдела позвоночника и подбора лечения от вида симптомокомплекса жалоб. Обезболивающие препараты часто оказываются малоэффективны и не помогают снять приступ головной боли. Для снятия сильной боли и устранения тошноты и рвоты применяют обезболивающие средства в комплексе со и миорелаксантами, а так же сосудорасширяющими и улучшающими мозговое кровообращение средствами. Удобное положение голове и шее в постели придают с помощью ортопедических подушек. Снять гипертонуса мышц шеи поможет использование воротника Шанца, который поддерживает голову в правильном положении разгружая шейные позвонки. Помимо медикаментов широко применяется массаж и мануальное воздействие, которые непосредственно влияют на причину возникновения головных болей – устраняют спазм сосудов и сдавление позвоночных нервов. Местное воздействие при помощи физиотерапии, лечебных пластырей, компрессов и мазей восстанавливают мозговое кровообращение и обмен веществ в пораженных тканях. Следует иметь в виду, что лечение должно проводиться под контролем врача.

Консультация врача-невролога на тему «Сдавливание в голове, головокружение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врачебный стаж: более 17 лет.
Автор более 50 публикаций и научных работ, активный участник конференций, семинаров и съездов неврологов России.

Сфера профессиональных интересов:
-диагностика, лечение и профилактика неврологических заболеваний (вегетативно-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и астенические состояния, панические атаки, остеохондроз, вертеброгенные радикулопатии, хронический болевой синдром).
- Пациенты с жалобами на мигрень, головные боли, головокружения, шум в ушах, онемение и слабость конечностей, расстройства вегетативной нервной системы, депрессивные и тревожные состояния, панические атаки, острые и хронические боли в спине и грыжи дисков.
- Функциональная диагностика нервной системы: электроэнцефалограмма (ЭЭГ), ультразвуковая допплерография сонных и вертебральных артерий (УЗДГ), транскраниальная допплерография (ТКД), реоэнцефалография (РЭГ), Эхо-энцефалография (ЭХО-ЭГ).
- Антистрессовая мезотерапия спины.
- Ударно-волновая терапия.
- Гирудотерапия.
- Омелотерапия.