Фитобочка: противопоказания для женщин. Кедровая бочка: польза и вред фитолечения

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Кедровая бочка – что это такое

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно. Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев. Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

кабину;
парогенератор;
термодатчик;
пульт управления.

Польза кедровой бочки

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

повышение иммунитета;
профилактика преждевременного старения кожи;
снижение сахара в крови;
укрепление нервной системы;
снятие усталости;
похудение;
повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Кедровая бочка – показания

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония.
Заболевания эндокринной системы.
Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
Профилактика заболеваний нервной системы.
Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Кедровая бочка – противопоказания

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

онкология;
выраженный атеросклероз;
ногтевой и кожный грибок;
туберкулез;
цирроз печени;
аллергия на травы;
тромбофлебит вен на ногах;
кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
Процедура окончена.

Цена на кедровую бочку

Наименование салона

Услуга кедровой фитосауны применяется во многих косметических салонах и лечебных центрах. Ее популярности способствует широкий спектр воздействия на организм при невысокой стоимости. Однако у нее есть как показания, так и противопоказания. При последних кедровая фитобочка только навредит здоровью человека.

Среди показаний к применению фитобочки отмечаются большинство заболеваний, связанных с кровообращением, мышцами и суставами. Противопоказания включают острые формы болезней, злокачественные опухоли, кровотечения и воспалительные процессы. Для уточнения второго момента нужно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Что такое мини-сауна «Кедровая бочка»?

Кедр - дерево, чьи целебные свойства применяются не одну тысячу лет. Сегодня применяют мини-сауны - фитобочки. Эта конструкция обладает массой нюансов и, при правильном использовании, поможет справиться с болезнями и предотвратить их появление в будущем, за счет повышения иммунитета.

Чем полезна?

Польза фитосауны заключается в комплексном влиянии на организм человека. Воздействуя изнутри, она уничтожает источники болезни, а не их симптомы. Подобный подход эффективнее, чем устранение последствий. При этом, он не требует применения дорогостоящих антибиотиков, масел и процедур.

Подобные мини-сауны или фитобочки, при регулярном применении, дают косметический эффект, благотворно влияя на состояние кожи. Очищение пор придает ей приятный естественный цвет, без нездоровой бледности или покраснения.

Среди положительных воздействий кедровой бочки выделяют:

влажное тепло;
вытяжку из лечебных трав;
фитонциды кедра.

Эти три момента - основные причины эффективности этих фитосаун. Чтобы они оказали должное воздействие, важно уметь их применять. То есть - до 15 минут при температуре в 42-43 градуса Цельсия.

Показания к применению кедровой бочки

Открытых заболеваний известно более 10000. Поэтому ограничимся группами болезней по их «местоположению» в организме человека, для которых процедура «Фитосауна» будет полезна. Это:

опорно-двигательный аппарат;
нервная система;
сердечно-сосудистая система;
почки;
кожа.

При этом, вышеперечисленные проблемы кедровая бочка решает после завершения кризиса. Острая форма лечится врачебным вмешательством, хирургией и антибиотиками. А вот этап реабилитации и восстановления — время, когда фитобочка полезна и непротивопоказана.

Часто к использованию кедровой бочки прибегают при восстановительных процессах в спорте. Особенно после полученных травм, когда спортсмену нужно быстро вернуться в «строй» к следующим соревнованиям.

Стандартный курс лечения или восстановления в кедровой фитобочке длится 2 недели. Затем облегченный курс - применение фитобочки 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев и - повторение ежедневного курса. Длительность процедуры до 15 минут.

Очистка организма от шлаков

Шлаки - распространенная проблема современности. Пыль, автомобильные выхлопы, выбросы промышленных заводов - все это создает атмосферу, богатую различными токсинами, оседающими в организме человека.

Кедровая фитобочка решает эту проблему. Воздействуя на организм горячим паром с травяными составляющими, она способствует обильному потоотделению и открытию пор кожи. Из них выходят накопившиеся шлаки, а конденсат - смывает их, не давая всосаться обратно.

Результат использования фитобочки в течение 2-х раз в неделю - полная очистка организма от токсинов, причем даже на клеточном уровне, наравне со стимуляцией работы внутренних органов и нормализацией обмена веществ.

Применение кедровой бочки для похудения

Посещение специального косметического или лечебного центра требует времени и денежных трат, которые доступны не каждому. Можно приобрести готовую конструкцию и поставить ее дома, так как габариты кедровой фитобочки позволяют это. Но и здесь цена вопроса слишком велика для обладателя среднего дохода. Поэтому остается вариант самостоятельного изготовления.

Инструкция, как сделать кедровую бочку в домашних условия

Прежде чем приступать к сборке кедровой фитобочки своими руками, нужно решить несколько вопросов. Первый - где она будет располагаться? Размеры конструкции вполне позволяют установить ее в квартире, но в комнатах ставить ее нежелательно. Пар приведет к отклеиванию обоев, сырости в помещении и общему дискомфорту. Поэтому кедровую бочку обычно устанавливают или на балконе или (для стеснительных) - в ванной, которая приспособлена к сырым условиям.

Дальше - выбор материала для домашней мини-сауны или фитобочки. Да, если человек уверен в своих силах и умениях - он может сразу приобрести кедровые доски. Но они, сами по себе, дорогие. В случае ошибок при сборке, траты сильно увеличатся. Поэтому, когда за дело берется дилетант, лучше приобрести дешевый материал - сосну.

Покупают шпунтованные доски толщиной 2-3 см. Для них не требуется подгонка секторов или применение обручей.

Следующий момент - выбор формы фитобочки. Стандартный круглый вариант не удобен в условиях малых пространств, да и сложность сборки - на порядок выше. Рекомендуется остановиться на простой, квадратной форме.

Собирается фитобочка по принципу обычного ящика. Наверху - крышка на петлях с отверстием для головы. Размеры стенок:

Задняя - 83 на 120 см;
Передняя - 83 на 50 см;
Боковые - 71 на 120 см.

В нижней части фитобочки располагается отсек с откидной крышкой-подставкой для ног, где будет парогенератор. Парогенератор делать своими руками не рекомендуется, его приобретают у проверенных поставщиков. Иначе есть риск удара током или ожога от пара. Стандартная мощность парогенератора - около 1,5 кВт.

Для основы и подставки для ног в фитобочке используются крепкие половые доски, которые выдержат вес кедровой конструкции вместе с человеком. Они же применяются для съемной лавки. Она конструируется по принципу полки с несколькими креплениями в бочке, для изменения высоты на разный рост «пользователя».

Последний этап - врезка передней дверцы фитобочки. Она должна быть крепкой, поэтому промазав и скрепив доски клеем, оставляет конструкцию сохнуть 12 часов. После обрабатываем фитобочку наждачной бумагой, чтобы избавиться от шершавости и вероятности подцепить занозу.

Осталось установить и подключить парогенератор к фитобочке. (или обратиться за этой услугой к электрику). Теперь фитосауна готова к эксплуатации.

Фитобочка прослужит максимально долго, если ее содержать в помещении с влажностью в пределах 50-70%. При большей - бочку «поведет», при меньшей - рассохнутся доски.
После использования фитобочку проветривают.
Хранят мини-сауну закрытой, с установленной внутри емкостью с водой. Так древесина самостоятельно регулирует уровень влажности.
Химикаты при чистке не используют. Очищают детским мылом.

В таких условиях домашняя фитосауна, сделанная своими руками или купленная в магазине, прослужит гораздо дольше.

Это самые логичные два вопроса перед приобретением кедровой бочки.

И самый важный из них – противопоказания.

В самом деле — зачем нужна фитобочка, которую нельзя применить?

Другое дело, что вопрос противопоказаний не такой простой, как кажется.

Список противопоказаний кедровой бочки (фитобочки)

Злокачественные новообразования.
Сердечно-сосудистые заболевания 2-3 степени
Недостаточность кровообращения выше 1 степени.
Мерцательная аритмия.
Цирроз печени.
Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.
Тромбофлебит глубоких вен.
Гипертоническая болезнь 3 степени.
Доброкачественные образования с тенденциями к росту.
Активный туберкулез.
Мокнущая экзема.
Кровотечения.
Вторая половина беременности.

Обратите внимание на выделения шрифтами. Это очень важно. Вот почему —

Круглая толстостенная разборная кедровая бочка. Хорошо видно качество обработки

Полужирным обозначены абсолютные противопоказания. Это сложные, плохо поддающиеся или вовсе не поддающиеся излечению заболевания.

Например, если возраст больного с недостаточностью кровообращения 1 степени уже более 70 лет, то нужно сосредоточиться на том, чтобы не было ухудшений. О полном исцелении можно надеяться, но твердо рассчитывать на него – вряд ли. Ведь если недостаточность вызвана органическими изменениями в сердечной мышце, то обратить процесс вспять в таком возрасте – из области чуда.

Чудеса случаются, но относиться к ним нужно как к чудесам. Вот если возраст до 60 лет, то вполне можно надеяться, что при подходящем лечении функции могут восстановиться.

Полегче ситуация с циррозом печени, тромбофлебитом, гипертонией. Знаю примеры, когда эти болезни были преодолены.

В любом случае, пока выделенные полужирным шрифтом заболевания есть – в кедровую бочку лучше не лезть.

Рифма вышла совершенно случайно.

С выделенными курсивом противопоказаниями ситуация проще.

Доброкачественные образования с тенденциями к росту современная хирургия в подавляющем большинстве случаев удаляет без проблем.

Тянуть с этим не нужно.

Заметили, что растет (а то ещё и почесывается) папиллома или нечто иное непонятное на коже? Быстро-быстро к хирургу. Если не тянуть, то в 99,99% проблема будет решена быстро, без последствий и относительно недорого. Недорого, то есть раз в 100 дешевле, чем в том случае, если проблему оставить без внимания.

Активный туберкулез хорошо поддается лечению.

С мокнущей экземой сложнее. Нужно понимать, что это проявление системных сбоев в организме и лечить узко-целевыми, принятыми в официальной медицине способами – малоперспективно.

Что делать?

Во всех справочниках указаны хорошо поддающиеся коррекции причины мокнущей экземы:

нервное перенапряжение;
болезни желудочно-кишечного тракта;
психологически травмирующие жизненные ситуации;
наличие в организме хронических инфекций.

Полулежачая толстостенная кедровая бочка «Ладья»

Вот ими и нужно заниматься в первую очередь. Результат будет более быстрым и надежным.

Прошла мокнущая экзема – можно и нужно покупать кедровую бочку. Как раз и нервное перенапряжение, и болезни желудочно-кишечного тракта, и снижение иммунитета – это её показания.

Острые воспалительные заболевания.
Хронические процессы в стадии обострения.
Кровотечения.
Вторая половина беременности.

Всё это проходит.

Максимум, в пределах 4,5 месяцев. 🙂

Поэтому это относительные, то есть временные противопоказания.

Значит, можно и нужно приобретать фитобочку прямо сейчас.

Напоследок о противопоказаниях…

В интернете есть разные списки противопоказаний к применению кедровой бочки.

Приведенный выше – самый полный.

Возможно, имеются еще какие-то редкие заболевания или симптомы, которые являются противопоказаниями к использованию кедровой бочки.

Правильная тактика будет следующая – если у вас имеются беспокоящие вас заболевания которых нет в приведенном здесь списке противопоказаний – проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Показания кедровой бочки (фитобочки)

Вот это называется настоящее качество. Кликайте. Увеличивайте. Сравнивайте. Верьте своим глазам

В отличие от противопоказаний, показания фитобочки невозможно перечислить в виде названий заболеваний.

Только наследственных заболеваний насчитывается 5700. А общее количество всех известных болезней неизвестно точно никому. Кто-то называет цифру 10 000, кто-то 25 000.

Поэтому здесь будут перечислены группы заболеваний, при которых показана кедровая бочка.

Даже перечень групп – широк. Ведь кедровая бочка воздействует на организм сразу тремя факторами:

— влажное тепло,

— вытяжка из лечебных трав,

— фитонциды кедра.

Итак, вот группы заболеваний и патологических состояний, при которых показана кедровая бочка (за исключением степеней тяжести, при которых фитобочка противопоказана – смотрите выше):

Заболевания сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, сердечная недостаточность
Высокий уровень холестерина
Ожирение
Целлюлит
Проблемы с суставами, мышцами и связками (артрит, ревматизм, радикулит, остеохондроз)
Хроническая усталость
Высокий уровень нервного напряжения
Сниженный иммунитет
Хронические заболевания дыхательных путей – бронхиты всех видов, насморк (ринит), фарингит
Вялотекущие воспалительные процессы в тканях организма
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания, вызванные нарушением обмена веществ
Кожные заболевания – угри, акне, сухость кожи, жирная кожа, прыщи, гнойнички
Некоторые аутоимунные заболевания – астма, ревматоидный артрит, псориаз, склеродермия, болезнь Бехтерева
Заболевания мочеполовой системы
Сниженное либидо, потенция
Спортивные и бытовые травмы мышечно-связочного аппарата

Также кедровая фитобочка очень эффективна как восстановительное средство в тренировочном процессе в различных видах спорта

Еще один способ определить – показана ли вам фитобочка.

Просто изучите противопоказания. Если вам кедровая бочка не противопоказана, значит она принесет пользу вашему здоровью.

Перед покупкой стоит озадачиться уже другими вопросами:

хорошо ли будет функционировать кедровая бочка,
качественная ли это будет фитобочка,
долго ли она прослужит.

Ошибка в любом из этих пунктов будет стоить денег. Приличных. Возможно равных стоимости самой
фитобочки с парогенератором.

Как избежать?

Варианта у вас всего два:

погрузиться в изучение бесчисленного количества материалов о кедровых бочках в интернете и сойти с ума от их противоречивости,
просмотреть

Наталья Говорова

Время на чтение: 2 минуты

А А

На сегодняшний день в списке услуг многих SPA-салонов можно встретить такую услугу как кедровая фитобочка для похудения, оздоровления и омоложения. И хоть это услуга достаточно новая, но имеет древнюю богатую историю.

Что представляет собой фитобочка?

Фитобочка — это своеобразная мини-сауна изготовленная из дерева кедра, который в народе называю природным лекарем. Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроаргонизмов, вредящих нашему здоровью.

Как проводится процедура?

Перед процедурой Вам будет необходимо полностью раздеться и принять душ. После душа Вас пригласят пройти в фитобочку.

Парятся в кедровой бочке сидя. Внутри для этого предусмотрена специальная скамья. Для удобства в бочке сооружены специальные подлокотники, на которые можно опереться. Фитобочка устроена так, что во время сеанса ваша голова находиться снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга. Такая процедура отлично подойдет тем, кто плохо переносит обычную баню или сауну.

Сеанс длиться в среднем 15 минут , для усиления эффекта от процедуры в воду добавляется отвар трав и эфирные масла.

Совет: не забывайте с собой на процедуру тапочки и

Кедровая бочка для похудения, достигаемый эффект

По мнению специалистов уже после одного сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличного жиросжигающего эффекта можно добиться добавив в воду эфирное масло мяты или грейпфрута.

Во время процедуры происходит интенсивная потеря влаги, за счет этого значительно уходят объемы. За один сеанс можно сбросит до килограмма лишнего веса.

Однако следует учитывать, что ушедший лишний вес на половину составляет лишняя вода и шлаки .

Но если достаточно часто ходить на эту процедуру эффект не заставит себя ждать.

Очень полезным будет чередовать кедровую бочку и горчичную ванну . Таким образом объемы начнут снижаться весьма интенсивно.

Весьма полезным будет проводить сеанс в кедровой бочке после тренажерного зала или любых других занятий спортом. К сжиганию жира добавиться еще и релаксирующий эффект.

Противопоказания к фитобочке, кедровой бочке

У фитобочки есть много неоспоримых достоинств, но есть и определенные противопоказания. Прежде всего, к таким относят:

болезни почек и печени,
тромбофлебит,
злокачественные образования,
аритмия,
критические дни и другие кровотечения.

Очищение и омоложение

Под действием теплого пара максимально раскрываются потовые поры и активно работают сальные железы, благодаря этому все вредные вещества выводятся из организма. Ткани и клетки очищаются, нормализуются обменные процессы.

Такое очищение благоприятно воздействует на восстановление физических сил, укрепляет иммунитет, омолаживает вашу кожу, дает заряд бодрости.

По мимо всего прочего кедровая бочка обладает лечебными свойствами:

снимает как суставные, так и головные боли,
лечит спиной и шейный отдел позвоночника,
мышечные неврологии,
хорошо справляется с простудой.
снимает синдром хронической усталости.

Что пишут об эффекте кедровой бочки на форумах?

Илона

Это вроде бани…вот если вы после тренажерки, скажем, в нее ходить будете, то результат будет хороший.

Анна

Девочки, я сходила сегодня на бочку! Такой кайф! Расслабилась, и вообще, надеюсь, что после таких ощущений, эффект должен быть! но я еще решила совмещать с обертыванием и лимфодренажным массажем, через день.

Бочка кедровая — отличная вещь! На самом деле от нее худеешь. Не на много, т.е. если скинуть надо 15 кг, то не поможет. Но реально кое-какие излишки выводит!

Нина

Это были супер впечатления! Сначала ты сидишь в большой бочке, распариваешь всё тело со всякими эфирными маслами и травяными чаями. Типа сауна! Сидишь, пока можешь терпеть. А потом тебе начинают делать массаж на всё тело!!! Если хочешь антицеллюлитный, то с мёдом. Какой же это кайф! Процедура длится часа два не меньше. И выходишь — новым человеком. Отдыхаешь — как нигде!

Сауна является примером того, что полезное также может быть и приятным. Но далеко не у всех есть возможность регулярно посещать парилку или устраивать дома подобные банные процедуры. Фитобочка обладает свойствами, схожими с классической баней, но оказывает более эффективное воздействие на организм.

Что такое фитобочка

Фитобочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Главным преимуществом фитобочки перед сауной является портативность: купель прекрасно помещается в квартире, частном доме. Иногда, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут безопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль нужной температуры.

Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы невозможной. Это – самая важная часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, который так ценится своими лечебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Естественно, предпочтение нужно отдавать конструкции с металлическим корпусом.

Бочки для паровых процедур классифицируются по материалу , из которого выполнены, формам и размерам. Преимущественно, фитобочка производится из натурального кедра, хотя можно использовать любую плотную древесину.

Сауна из сосновых пород обладает высокими противовоспалительными свойствами. Смолы, которые выделяются при работе парогенератора, способствуют повышению иммунитета и уничтожению различных вредящих микроорганизмов;
Фитосауна из лиственницы отличается долговечностсью и устойчивостью к агрессивной среде. Эта порода дерева известна свойствами прочнеть при прохождении большого количества времени;
Дубовые сауны широко использовались в военное время для лечения различных обморожений и вирусных заболеваний. Сейчас такая фитобаня поможет справиться с кожными болезнями, грибками и другими недугами эпидермиса;
Кедровая бочка – самая известная и популярная домашняя фитосауна. Кедр, как и сосна, обладает широкими бактерицидными свойствами, отлично удерживает температуру пара и очищает поры. Даже если просто поставить такую парилку в дом – по всему помещению будет распространяться характерный смолистый запах.

Также бочки классифицируются по формам и размерам. Наиболее востребованными являются горизонтальные или сидячие сооружения. Они оборудованы удобными лавками и подлокотниками, что максимизирует комфорт во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Единственное требование – хорошо загерметизированное отверстие для шеи.

Для восстановления и лечения организма могут использоваться самые разные сборы. Они дополнят эффект от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

Видео: девушка принимает кедровую фитобочку

Показания и противопоказания фитобочки

Фитобаня имеет широкий перечень показаний. Благотворное воздействие пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту простое изобретение практически идеальной заменой аптечным лекарствам.

Когда врачи назначают сеансы фитосауны:

Фитобочка отлично зарекомендовала себя, как средство для похудения. Сеанс длится не более 20 минут, и за это время из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое количество переработанных жиров. За четверть часа можно похудеть на полкилограмма. Для закрепления эффекта после процедуры назначается массаж;
Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и другим заболеваниям нервной системы. Теплый сухой воздух и аромат трав помогает устранить синдром хронической усталости и вернуть нормальный сон;
Фитонцидные свойства натурального кедра и сосны активно используются для восстановления иммунитета. Кроме того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;
В салонах красоты фитобаню используют, как средство против целлюлита. Апельсиновая корочка – это скопление жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами позволяют убрать этот излишек из под кожи за несколько сеансов;
При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых разных кожных заболеваний. В старорусских селах баня назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

Но нужно понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный вред. У фитобочки, как и у классической финской сауны, есть жесткие противопоказания.

Когда фитобочку нельзя использовать:

При заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь серьезные проблемы. Нельзя перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном расширении вен), аритмии, тахикардии и т. д.
Категорически пользоваться баней во время «интересного положения» и лактации. Для беременных высокие температуры особенно опасны – они могут стать причиной высокого тонуса матки, в результате чего происходит до 30% внеплановых родов;
Высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;
Не рекомендуется проводить сеанс после операбельного вмешательства.
К применению фитобочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

Польза и вред

Про пользу фитосауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм. Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного. В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

Несомненную польза общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Каждый второй салон красоты предлагает после рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.

Но, медицинская фитосауна может также нанести вред. В первую очередь, ею важно правильно пользоваться. Пребывание, дольше 30 минут в парилке или превышение допустимой температуры чреваты тепловым ударом.

Как проводится сеанс

Профессиональная фитобочка работает очень просто: парогенератор подключается к сети, после чего внутрь емкости заходит человек. Дверца и крышка плотно закрывается, при необходимости щели также заслоняются полотенцем. На панели управления выбирается нужная температура и длительность сеанса.

Инструкция, как пользоваться фитобочкой:

В качественном парогенераторе есть специальная емкость, в которую добавляются травяные сборы и масла. Конечно, их можно просто нанести на стенки бочки или тело, но лучше всего, если фитонциды будут именно в паре. Поэтому перед тем, как купить фитосауну, внимательно изучите её характеристики;
Сиденье и днище застилаются полотенцем, иначе дерево нагреется и сидеть будет очень неудобно;
Разогрев осуществляется на полной мощности генератора. Но, если используется пластиковый парген, то нужно изучить его описание – длительный перегрев может негативно сказаться на корпусе устройства;
Спустя 10 минут мощность парогенератора снижается ровно в половину;
Чтобы сделать процедуру максимально приятной, Вы можете настроить температурный режим непосредственно в бочке. Для этого там есть специальный терморегулятор;
После можно располагаться на сиденье. Как только принята удобная поза, необходимо закрыть крышку фитосауны и загерметизировать щель;
Сколько находиться в бочке – каждый решает по своим ощущениям. Средняя длительность сеанса 20 минут. Результаты будут заметны сразу после процедуры.

После выхода из парилки стоит сходить на массаж или посетить фитокабинет – это усилит действие бани.