Это распространенное заболевание поражает позвоночный связочный аппарат. Существуют различные причины развития патологии, однако все они в конечном счете влекут нарушение обменных процессов, осуществляющихся в межпозвоночных дисках. Любая терапия остеохондроза носит комплексный характер и должна назначаться квалифицированным врачом.
Как лечить остеохондроз
Эффективным лечение будет, если согласовать его со специалистом, поскольку самостоятельно подобранная терапия в домашних условиях зачастую бывает не столько бесполезной, сколько опасной для здоровья, так как вызывает обострение болезни. Консервативная терапия патологии включает следующие компоненты:
- медикаменты;
- лечебная гимнастика;
- диета.
Кроме перечисленных методов, пациенту рекомендуется в периоды обострений соблюдать постельный режим. Если это недостижимо, доктора советуют хотя бы снизить двигательную активность до минимума и сменить матрас на жесткий. Для снятия болевого синдрома и облегчения состояния больного специалисты могут назначать и другие процедуры:
- массаж;
- методы мануальной терапии;
- физиотерапию;
- аппликацию озокерита;
- лазер МЛС.
Шейный отдел
Развившееся осложнение остеохондроза шейного отдела влечет нарушение циркуляции крови, вследствие чего головной мозг испытывает кислородное голодание. Как результат патологии, у человека появляются мигрени, повышается артериальное давление, развивается вегетососудистая дистония, страдает сердце и дыхательная система. При запущенных случаях заболевания сдавливается спинной мозг, вследствие чего наступает смерть.
Терапия подразумевает прием противовоспалительных средств, снижающих боли, возникающие при корешковом синдроме (защемлении нерва). Кроме того, доктор назначает пациенту прием витаминов группы В, препаратов, стимулирующих кровоток, миорелаксантов и хондропротекторов. Последние способствуют восстановлению хрящей в области поврежденных позвонков.
Лечение позвоночника, кроме того, включает физиотерапевтические методы. К таким относятся:
- электрофорез (при воздействии электротока активные вещества лекарства доставляются в нужное место);
- ультразвук (оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие);
- лазеротерапия (с помощью специального прибора улучшается кровоток, устраняется воспаление);
- магнитотерапия (эффективно снимает отечность).
Пояснично-крестцовый
Ключевым симптомом поражения поясницы является боль, усиливающаяся после занятий спортом или других физических нагрузок. Лечат патологию посредством разных методик – физиотерапии, массажей, ЛФК, применения лекарств. Нередко врачи советуют дополнять терапию средствами народной медицины. Хирургическое вмешательство при поясничной или крестцовой локализации используется всего в 10% случаев. При добросовестном лечении болезни пациентам удается снять боль, избежать появления грыж, восстановить ткани поясничного отдела.
Грудной
Данная разновидность заболевания встречается не часто. Остеохондроз шейно-грудного отдела имеет схожие симптомы с другими патологиями, поэтому врач проводит детальную диагностику прежде, чем назначать подходящее лечение. Поскольку в области грудины находится огромное количество нервных окончаний, ответственных за функционирование внутренних органов, патология часто влечет сбой работы сердца, дыхательной системы, желудка.
Если у пациента нет невралгических симптомов, комплексная терапия проводится все равно. Современная медицина располагает эффективными методиками лечения болезни, помогающими практически остановить или значительно снизить скорость разрушения костных тканей и суставов. Чтобы терапия была максимально полезной, необходимо соблюдать все предписания доктора. Это также важно, поскольку в грудном отделе локализируются эндокринные железы, обеспечивающие нормальное функционирование иммунитета человека.
Когда доктор подтвердит диагноз, он составляет лечебную программу. Комплексная терапия позволяет добиться быстрого, эффективного выздоровления и включает прием нестероидных противовоспалительных и других препаратов, метод блокады, применение мазей и других местных средств, выполнение лечебных упражнений, прохождение физиопроцедур. Применяются следующие методики:
- вакуумная терапия;
- лазеротерапия;
- иглоукалывание;
- магнитопунктура;
- фармакопунктура;
- сухое вытяжение.
Чем лечить остеохондроз
Терапия позвоночника направлена на снятие боли в острый период болезни, улучшение кровообращения, восстановление или остановку деструкции костных тканей. Если больной прошел курс медикаментозной терапии, назначенный врачом, болевой синдром купируется на долгий срок. В ином случае, при игнорировании проблемы, рецидив неизбежен. Кроме того, велика вероятность прогрессирования патологии.
Упражнения в домашних условиях
Кроме приема лекарственных средств, важную роль играет физкультура, которая при систематическом проведении показывает отличные результаты. Упражнения для шейного отдела в домашних условиях укрепляют мускулатуру спины, благодаря чему снижается нагрузка, оказываемая на позвоночник. Кроме того, ЛФК стимулирует кровообращение в артериях и улучшает гибкость связок, мышц. В специализированных учреждениях с этой целью используется аппарат Бубновского, но можно обойтись и без него. Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях:
- Поместите кончики пальцев на лоб напротив друг друга. Легко надавливайте ими на голову в течение 30 секунд. При этом старайтесь сопротивляться движению назад, напрягая шею.
- Сядьте на ровную поверхность, выпрямите спину, медленно запрокиньте голову назад, осуществляя поддержку затылка и подбородка руками. Легко надавливайте на подбородок, поворачивая голову влево, вправо, вниз, вверх. Повторяйте описанные действия не дольше минуты.
- Плечи следует поднять, пытаясь дотянуться ими до мочек ушей. После медленно опустите их на привычное место. Повторяйте упражнение 15 секунд, после ладонями разотрите шею.
Лечение медикаментами
После диагностики следует терапия, которая может быть либо оперативной или же консервативной, зависимо от степени тяжести заболевания, индивидуальных противопоказаний и других факторов. Медикаментозная терапия в большинстве случаев более приемлемо, чем хирургическое вмешательство. Дополнительными элементами терапии, которые ускоряют процесс выздоровления, являются физиопроцедуры, мануальные методики, диета. Тем не менее, если без последних лечение может осуществляться, то без медикаментов терапия невозможна.
Таблетки
Как правило, врачи советуют пить препараты во время обострений заболевания. Таблетки помогают избавиться от болевого синдрома, который развивается вследствие сдавливания спинномозговых нервов и позвоночных артерий. Доктор на основе результатов диагностики назначает комплекс лекарственных препаратов, каждый из которых оказывает определенное действие:
- Против воспаления. С помощью нестероидных средств, которые способны быстро обезболивать, подавляется воспалительный процесс, снимается отечность. К таблеткам данной группы относятся Ибупрофен, Диклофенак, Нимисил, Кетанов. Лечение ими следует проводить 4 раза в сутки, запивая большим объемом воды.
- Седативные средства. Необходимы для предупреждения невротизации, которая может развиться вследствие сильных болевых ощущений. Назначаются растительные препараты типа фито-чаев, настойки пустырника, пр.
- Миорелаксанты. Применяются вместе с мочегонными средствами. С их помощью гипертонус мышц и отечность снижаются. Представителями данной группы препаратов являются Мидокалм, Фуросемид, Тизалуд, пр.
- Витамины В. Обязательны при терапии остеохондроза любой локализации. Они помогают восстановлению поврежденной нервной ткани. Рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы ежедневно на протяжении 3 недель.
- Хондропротекторы. Средства, помогающие восстановить хрящевую ткань. Представители группы – Структувит, Терафлекс, Артра, пр.
- Лекарства, улучающие реологические свойства крови. Трентал и Эуфиллин стимулируют питание защемленных нервных корешков и улучшают кровоснабжение мозга, благодаря чему прекращаются головокружения и головные боли.
Мазь
Важная составляющая полноценного лечения шейного остеохондроза – это применение местных средств. Их ежедневно втирают в области поражения позвоночника (туда, где чувствуется боль). Самые эффективные мази:
- Противовоспалительные. Основной компонент таких средств – это нестероидные вещества, к примеру, диклофенак или ибупрофен. Мазь применяется несколько раз за сутки до полного исчезновения болевого синдрома.
- Согревающие средства. Содержат биоактивные составляющие, которые имеют раздражающее действие. Такие мази могут быть сделаны на основе пчелиного или змеиного яда, ментола. Последствием лечения будет улучшение кровообращения, снижение отечности.
- Препараты с проводящим эффектом. Средства типа Димексида помогают доставлять другие лекарства глубоко в ткани, поэтому врачи назначают их применение в виде сухих повязок либо аппликаций.
Обезболивающие
Заболевание может проявляться по-разному: слабостью, сонливостью, ухудшением зрения, нарушением координации. Тем не менее, основным симптомом остеохондроза служит болевой синдром в зоне локализации патологии. Врач, подтвердивший диагноз, назначает пациенту обезболивающие. Как подбирается препарат:
- при появлении болезненности меньше, чем 10 дней назад, доктор выписывает нестероидные средства типа Индометацина или Диклофенака (они помогают снять боль и подавить недавно начавшееся воспаление);
- лечение боли, начавшейся 2 недели назад, требует дополнение нестероидных таблеток анальгетиками или обезболивающими препаратами типа Пенталгина или Трамадола;
- если боль у пациента началась более 3 месяцев назад, врач выписывает комплекс препаратов – анальгетики, НПВС, антидепрессанты (последние нужны для восстановления нормального психического состояния человека, который долго терпит болевые ощущения).
Массаж в домашних условиях
К терапевтическим процедурам относится лечебный массаж. Данный метод обладает массой полезных свойств, включая тонизацию мышечного корсета, активизацию кровотока, укрепление межпозвоночных дисков, пр. Массаж может быть назначен для:
- профилактики заболевания;
- для снятия болевого синдрома в период обострения.
Перед началом процедуры специалист подготавливает пациента, проводя легкие поглаживания спины (сначала в зоне лопаток, потом ближе к надплечьям и шее). Это движение сменяют потряхивания, которые длятся пару минут, после начинается процедура массажа. При остеохондрозе такой метод лечения может вызвать сильную боль, однако, если спина была предварительно хорошо подготовлена и расслаблена, этого удастся избежать. Больной во время сеанса лежит на ровной поверхности. Если же массаж осуществляется исключительно в области шеи, пациент должен сидеть.
Эффективным методом лечения заболевания является мануальная терапия. Ее, кроме того, стоит использовать для профилактики развития осложнений. Методика схожа с массажем, однако имеет значительные отличия: посредством последнего добиваются тонизации мышечных тканей, а мануальная терапия оказывает действие не только на мышцы, но и сами позвонки.
Мануальная терапия предполагает непосредственное воздействие врача на пораженные позвонки. Поскольку заболевание приводит к нарушению подвижности и гибкости позвоночника, в результате чего пациенты испытывают сильную боль, то этот метод лечения незаменим (он помогает устранить негативные последствия болезни). После нескольких сеансов мануальной терапии улучшается сосудистая проходимость, исчезают воспалительные процессы, спазмы, отечности.
Блокады
Чтобы быстро облегчить состояние пациента, применяются обезболивающие уколы. С их помощью препарат мгновенно доставляется в нужное место, благодаря чему в минимальные сроки купируется болевой синдром. Блокада при остеохондрозе шейного отдела, в отличие от медикаментозного лечения симптомов, обеспечивает оперативный эффект. Активные вещества попадают в кровь и быстро доставляются до поврежденных нервных окончаний.
При сильной боли лучшим решением для ее устранения является введение лекарства внутривенно посредством капельницы. Для лечения остеохондроза, независимо от того, где локализируется болезнь, применяются растворы следующих групп:
- глококортикостероиды;
- анальгетики;
- НПВС;
- миотропы.
Пояс от остеохондроза поясничного отдела
Одним из самых действенных методов лечения болезни является ношение специального корсета/пояса. Эффект от применения такого средства проявляется не быстро, но имеет сильную выраженность. Пояс распределяет нагрузку на позвоночник равномерно, за счет чего снижается болевой синдром, проходит отечность. Самыми эффективными признаны изделия с согревающим действием из собачьей шерсти. Приобрести такие пояса можно в аптеке, однако сначала стоит проконсультироваться с врачом.
Народные средства
Нетрадиционные способы терапии заболевания могут быть использованы в дополнение к основным. Как правило, лечение занимает продолжительный срок, осуществляется с применением местных и внутренних средств. К ним относятся примочки, компрессы, отвары трав, пр. Самые эффективные народные средства:
- Мазь с медом. Необходимо смешать 200 мл пчелиного продукта с ½ ст. водки и 300 мл сока редьки. Тщательно перемешав компоненты, втирайте смесь в пораженные области позвоночника дважды в сутки.
- Растирка с яйцом и уксусом. Соедините 1 ст. л. ржаной муки с сырым яйцом, 100 г масла сливочного и 1 ст. л. уксуса, после втирайте это средство в область спины, где максимально ощущается боль. Процедуру повторяйте 2 раза каждые сутки до исчезновения симптомов.
- Компресс из отвара. Залейте полулитрами водки 1 ст. цветков сирени, настаивайте жидкость на протяжении 10 дней, после процедите и прикладывайте смоченный в настое платок к пораженной области позвоночника.
Цена терапии
Важным этапом избавления от остеохондроза и последующего восстановления является курортно-санаторное лечение. В специализированных учреждениях применяют комплекс мер по борьбе с заболеваниями позвоночника, при этом подобная терапия назначается после патогенетического и этиотропного лечения (когда доктор определит причину и симптоматику патологии). Целью курортно-санаторного отдыха является закрепление результата и проведение реабилитации после операции или устранения обострения. Примерные цены на лечение в санаториях России:
- «Родник», Анапа – 1850 р./сутки;
- «Саки», Саки – 2552 р./сутки;
- «Горный воздух», Сочи – 1550 р./сутки;
- «ДиЛУЧ», Анапа – 2200 р./сутки;
- «Санаторий им. Лермонтова», Пятигорск – 1730 р./сутки;
- «Ассы», Инзер – от 2100 р./сутки.
Видео
Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.
Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.
Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.
Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.
Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:
- малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
- нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
- заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
- стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
- различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.
Симптомы заболевания позвоночника
Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.
Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.
Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.
Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?
Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:
- сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
- руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
- мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
- в конечностях появляется ощущение ломоты;
- головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
- при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
- мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.
Народные средства от остеохондроза
Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.
Простые способы лечения
Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.
Корни подсолнуха
Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.
- 250 г корней заливают 3 л воды.
- Кипятят не более 5 минут.
- Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
- Хранить снадобье следует только в холодильнике.
- Употреблять до еды по полстакана.
- Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
- На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.
Обратите внимание!
Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.
Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.
Еловые шишки
Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:
- 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
- Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
- Готовить лекарство необходимо ежедневно.
- 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
- Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
- Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
- Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.
Листья смородины
- 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
- Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
- Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
- Курс лечения длится 1 месяц.
Семена укропа
- 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
- Настаивается 10 дней.
- Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.
Лавровый лист
- 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
- Прокипятить 5 минут.
- Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
- Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.
- Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
- Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
- Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день.
Корки арбуза
- Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
- Высушить и измельчить в кофемолке.
- Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
- Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).
Корни крапивы
- Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
- Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
- Остудить и процедить с помощью марли.
- Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
- Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить за 1 день.
- Готовить ежедневно в течение двух месяцев.
Веточки груши
- Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
- Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
- Настаивают в термосе 2 часа.
- Процеживают и пьют вместо чая.
- Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.
Многокомпонентные сборы
Лечение грудного остеохондроза народными средствами проводят с помощью целого комплекса трав. Такие сборы будут эффективными и при нарушениях в других отделах позвоночника, однако в первую очередь их применяют именно при данном типе заболевания.
Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.
Мед, чеснок и лимон
- Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
- Перекрутить все на мясорубке.
- Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.
Мед, орехи и сельдерей
- Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
- Перемешать с 300 г меда.
- Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
- Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
- Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.
Мед, петрушка и лимон
- Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
- Очищают от косточек 250 г лимонов.
- Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
- Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
- Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.
Смесь семян
- Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
- Измельчают компоненты в кофемолке.
- Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
- Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.
Мази и растирки от остеохондроза
Обратите внимание!
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.
Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.
Бузина
- Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
- Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
- Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.
Лимон
- Выжать с одного лимона весь сок.
- Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
- Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.
Цветы сирени
- Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
- Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
- Втирают в болезненные места дважды в день.
Яйца с уксусом
- 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
- После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
- Натирают мазью соответствующие участки на ночь.
Лечебные ванны
Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.
Ромашка
- 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
- Настоять в течение 2-х часов.
- Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
- Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
- Мыться таким способом через день.
Топинамбур
- Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
- Залить кипятком и настоять 20 минут.
- Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
- Полежать в воде 10-15 минут.
- Выполнять процедуру через день.
Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.
Обратите внимание!
В лечебной физкультуре существует целый комплекс занятий, разработанный профессионалами для восстановления здоровья. Все они призваны улучшить кровоток в позвоночнике, придать ему большую подвижность и снизить вероятность развития осложнений.
И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.
Особое внимание необходимо уделять отдыху при выполнении упражнений: чрезмерная нагрузка способна усугубить ситуацию. Медики рекомендуют всегда начинать занятие с лежачего положения, постепенно прибавляя дополнительные элементы. В первую очередь нужно разогреть мышцы поясницы с помощью поднятия колен к голове и поворотов ими по оси позвоночника. Однако делать это нужно очень плавно, соблюдая осторожность.
Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.
Заключение
Остеохондроз по праву считается одним из самых опасных недугов опорно-двигательного аппарата. Вовремя выявленные симптомы остеохондроза и лечение народными средствами, помогут справиться с заболеванием. В большинстве случаев именно от пациента зависит, насколько быстро его состояние улучшится.
Для скорейшего выздоровления больному придется в корне пересмотреть свои взгляды на проблемные вопросы, иначе остеохондроз спровоцирует серьезные осложнения.
Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.
Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет
Специальность: врач-терапевт
К сожалению, недуг за последнее время значительно помолодел. От заболевания страдают не только люди преклонного возраста. Все чаще патология наблюдается у молодых, а порой даже у школьников. Именно поэтому лечение остеохондроза спины вызывает интерес у большинства людей. Итак, рассмотрим, как бороться с таким грозным недугом.
Методы лечения
Остеохондроз - это заболевание, характеризующееся как дистрофическое нарушение хрящей. Патология приводит к возникновению стойкого болевого синдрома и способна ограничить двигательную активность. Лечение остеохондроза спины включает в себя множество различных направлений.
Наиболее популярными из них являются:
- массаж;
- физиотерапевтические процедуры;
- комплекс ЛФК;
- мануальная терапия.
В случае наличия сильнейших болей врач назначит:
- НПВП;
- обезболивающие препараты;
- поливитаминные комплексы;
- хондропротекторы.
Наряду с такой терапией не теряет своей актуальности лечение остеохондроза спины народными средствами. Ведь в большинстве случаев такие методы не требуют значительных финансовых затрат. Рецепты народной медицины просты в применении. Кроме того, они способны оказать значительное лечебное действие.
Симптоматика заболевания
Проявления патологии напрямую зависят от того, где локализуется поражение. Кроме того, важную роль играет степень повреждения и характер нарушения межпозвонковых дисков.
По месту локализации выделяют следующие виды недуга:
- шейный;
- грудной;
- поясничный;
- крестцовый.
Каждый из них характеризуется своими признаками. Поэтому целесообразно разобраться в них, прежде чем рассматривать лечение остеохондроза спины.
Симптомы (в домашних условиях можно заподозрить патологию, но диагностику предоставьте врачу) на начальных стадия могут быть мало выражены. Яркая клиника свойственна запущенным патологиям.
Симптомы шейного недуга:
- Головная боль. Чаще всего возникает в районе затылка и теменно-височной области. Дискомфорт носит постоянный характер. В результате резкого поворота головы человек может потерять сознание. Симптом нередко сопровождается снижением слуха, зрения, шумом в ушах, головокружением, тошнотой.
- Повышение давления. Напряжение мышц нарушает кровоток в сосудах.
- Синдром позвоночной артерии. Это совокупность следующих клинических признаков: «мушки» перед глазами, пульсирующая, жгучая головная боль, головокружение.
- Дискомфорт в руках и плечах. Значительно усиливается при нагрузках.
Признаки патологии в грудном отделе:
- Боль в грудине. Значительно усиливается после нагрузки или длительного нахождения в неподвижном состоянии.
- Межреберная невралгия. Ноющий либо жгучий дискомфорт в области лопаток.
- Боль в районе сердца. Она носит давящий, сверлящий, продолжительный характер.
Остеохондроз пояснично-крестцового участка характеризуется симптомами:
- Ощущение «запертой спины». Мышцы сильно напряжены.
- Боли в пояснично-крестцовом районе. Дискомфорт усиливается при поднятии тяжести, кашле, чихании, резких движениях.
- Покалывание, онемение, зябкость конечностей.
- Нарушенное потоотделение.
- Сухость, шелушение кожи.
Применение инъекций
Если пациент испытывает сильнейшие боли, то врач назначит уколы. Инъекции - это наиболее эффективное лечение остеохондроза спины. Уколы позволяют быстро купировать неприятную симптоматику.
В терапию включают следующие препараты:
- НПВП. Такие лекарства позволяют снять боль, снизить воспаление, уменьшить Благодаря инъекционному вводу, благоприятный результат наблюдается уже через пару минут после укола. Чаще всего назначают медикаменты: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовалис», «Мелоксикам», «Кетопрофен», «Лорноксикам».
- Обезболивающие средства. К сожалению, полностью избавиться от боли при помощи НПВП не всегда возможно. Поэтому в терапию включают обезболивающие препараты: «Лидокаин», «Новокаин», «Тримекаин». Эти медикаменты позволяют блокировать неприятный синдром.
- Витамины группы В. Современные исследования подтвердили, что во время острых приступов остеохондроза применение подобных средств значительно снижает боль. Именно поэтому в комплексную терапию включают витамины: «Мильгамма», «Нейробион», «Комбилипен», «Тригамма».
- Миорелаксанты. Зачастую в основе боли лежит В результате него натягивается корешок нерва. Это провоцирует появление вторичного Чтобы избавить пациента от такого состояния, а следовательно, и снизить боль, необходимо снять спазм мышц. Именно с этой задачей справляются миорелаксанты: «Мидокалм», «Толперизон».
- Хондропротекторы. Препараты позволяют достигать продолжительного положительного, и при этом стабильного, эффекта в лечении. Данные препараты способствуют восстановлению структуры хряща. В начале развития недуга эти лекарства очень эффективны. Такие уколы могут применяться внутримышечно. При необходимости врач назначит инъекцию в пораженные суставы. Эффективными лекарствами являются «Алфлутоп», «Хондроитина сульфат».
Назначение таблеток
В большинстве случаев инъекции назначаются пациентам, которые попали в стационар с диагнозом остеохондроз спины. Лечение в домашних условиях чаще подразумевает прием таблетированной формы препаратов.
Терапия основана на применении:
- НПВП: «Целебрекс», «Аркоксия», «Тексамен», «Налгезин», «Диклак», «Наклофен», «Мовалис», «Артрозан», «Вольтарен», «Ортофен».
- Миорелаксанты: «Толперизон», «Мидокалм», «Гидроксизин», «Атаракс», «Баклофен», «Баклосан», «Тизанидин», «Сирдалуд», «Тизанил», «Тизалуд».
- Обезболивающие комбинированные препараты: «Доларен», «Паноксен», «Нейродикловит».
Эффективные мази
Не следует забывать и про местное воздействие на болевой участок. Различные мази, гели, кремы способны прекрасно устранить боль. Поэтому их применение обязательно включают в лечение остеохондроза спины.
- Противовоспалительные препараты-нестероиды: «Быструм-гель», «Фастум-гель».
- Мази, основанные на змеином либо пчелином яде, экстракте пиявок, ментоле, бишофите, растительных экстрактах.
- Препараты комплексного воздействия: «Долобене-гель».
- Массажные средства: гель «Артроцин», мазь окопника, крем «Шунгит».
Большой популярностью пользуются Такое средство способно быстро и эффективно снять болевой синдром.
Народные методы
Лечение остеохондроза спины при помощи старинных рецептов позволяет достигать прекрасных результатов. Но только в том случае, если оно сочетается с основной терапией.
Врачи предупреждают, что самостоятельное использование народных рецептов, без совета с доктором, способно привести к серьезным и тяжелым последствиям.
Кроме того, следует знать, что подобная терапия, равно как и медикаментозная, может вызывать различные побочные реакции и отравления, если человек игнорирует правила по применению.
Важно точно соблюдать дозировки, курс лечения. И при этом учитывать совместимость народных средств с назначенными медикаментами. Именно поэтому, прежде чем приступать к лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Растирки при патологии
Подобные мероприятия позволяют значительно снизить боль в спине при остеохондрозе. Лечение при помощи растирок должно проводиться ежедневно на протяжении 10-15 дней.
Эффективны следующие рецепты:
- Хрен с водкой. Растирание данным составов лучше всего осуществлять на ночь. Для приготовления лекарства необходимо измельчить в мясорубке корень хрена. К данной кашице добавьте такое же количество водки. Смесью следует натирать болезненные участки.
- Хмель и свиной жир. Последний компонент необходимо предварительно растопить. Свиной жир должен быть комнатной температуры. Данного ингредиента понадобится 1 ст. л. К жиру добавьте растертый хмель также в количестве 1 ст. л. Процедуру растирания лучше проводить непосредственно перед сном. После втирания состава рекомендуется обернуть пораженную область теплым пледом либо шарфом.
- Можжевельник и лавровый лист. Кроме данных компонентов понадобится еще сливочное масло - 12 ч. л. Перемолотые листочки можжевельника (1 ч. л.) соедините с лавровым листом, тщательно измельченным (6 ч. л.). В смесь введите сливочное масло и перемешайте до однородного состояния. Такой мазью следует натирать спину 1-2 раза на протяжении дня.
Применение компрессов
Данные процедуры обеспечивают эффективное лечение остеохондроза спины и шеи. Такие процедуры следует делать каждый день в течение 5-15 суток.
Знахари советуют применять следующие компрессы:
- Лопух. Используйте свежий листок. Распарьте его. Затем приложите к больному участку. Сверху накройте теплым пледом. Компресс подержите около 30-40 минут.
- Мед и картофель. Последний компонент используется в сыром виде. Очистите клубень и измельчите его на терке. Смешайте картофельную кашицу с медом в равных пропорциях. Полученный состав нанесите на больное место. Сверху накройте полиэтиленом и укутайте пледом. Компресс ставится часа на 2.
Травяные ванны
Данное лечение остеохондроза спины позволит облегчить страдания уже после первой процедуры. Однако помните, что водные мероприятия должны длиться не более 30 минут.
- Конский каштан. Измельчите плоды. Залейте состав водой и прокипятите ингредиенты минут 20. Затем вылейте настой в ванну.
- Березовые листья. Вам понадобятся сухие листочки майской березы. Залейте компонент кипятком. Дайте смеси настояться.
- Цветки ромашки. Сухой компонент залейте кипятком. Настаивайте состав около 30 минут. В ванну добавляйте процеженную жидкость.
Дополнительные методы
Только комплексный подход способен дать прекрасные результаты.
Поэтому наряду с медикаментозным и народным лечением следует придерживаться следующих правил:
- Соблюдать правильное питание, богатого минералами, витаминами. Желательно исключить жирные и содержащие холестерин продукты.
- Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение провоцируют спазмы.
- Ограничить употребление крепкого чая, кофе.
- Подобрать ортопедическую подушку и матрас.
Мнение пациентов
Теперь рассмотрим, какую терапию считают наиболее эффективной люди, у которых диагностирован остеохондроз спины.
Лечение, отзывы пациентов подтверждают это, должно быть только комплексным. Медикаментозная терапия, дополненная массажем, комплексом ЛФК, применением народных рецептов, способна облегчить симптоматику. При этом каждый пациент указывает на свой перечень процедур, принесших облегчение.
Анализируя такие отзывы, можно заключить, что терапия для пациента должна подбираться сугубо индивидуально.
Остеохондроз – болезнь, провоцирующая развитие патологических изменений с последующим дистрофическим характером в межпозвоночных дисках. На сегодняшний день предоставляется широкий выбор лекарств для лечения недуга, которое направлено на устранение:
- Болевого синдрома
- Воспалительных процессов
- Стимулирование кровообращения в тканях пораженной области
- Восстановление двигательной активности суставов и ткани пораженного хряща
- Эмоционального подавленного состояния, которое было вызвано вследствие ухудшенного физического состояния.
Лекарства от остеохондроза применяются для достижения нескольких этапов в терапии поочередно:
- Устранение болевых ощущений и миорелаксация
- Снятие воспалительного процесса, который был спровоцирован поражением нервных окончаний в спинном мозгу
- Возвращение подвижности суставу и восстановление ткани хрящей.
Чем нужно лечить остеохондроз, какие группы лекарств используются:
- Нестероидные противовоспалительные и анальгезирующие средства
- Сосудорасширяющие препараты
- Миорелаксанты
- Восстановители хрящевой структуры
- Успокоительные средства.
Для более детального обзора каждой группы лекарственных средств следует изучить книгу , где в частности рассматриваются опиоидные анальгетики и их особенности применения при заболеваниях спины.
Лечение остеохондроза позвоночника лекарствами
Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства назначают для купирования болевого синдрома, снятия отечности и устранения воспалительного процесса. Существует несколько подвидов нестероидных противовоспалительных препаратов:
Первые используются чаще всего, так как средство доступное, недорогое и хорошо устраняет боли, воспаления. Диклофенак противопоказан беременным и больным язвой желудка. Торговые названия: диклак-гель, вольтарен, ортофен.
Ибупрофен обладает схожими свойствами с диклофенаком, но при этом считается более безопасным и его под строгим контролем врача можно назначать беременным и детям. Торговые названия: нурофен, ибупром, долгит.
Индометацин – сильное обезболивающее и противовоспалительное средство, но его нельзя, как и диклофенак, принимать более трех дней из-за возможных побочных явлений. Торговые названия: индовазин, интебан, индоцид.
Кетопрофен в 10 раз сильнее ибупрофена. Подходит при сильных болях. Препараты: фастум гель, кетонал, флексен.
Нимесулид относится к более новым средствам, поэтому не оказывает столь пагубного влияния на ЖКТ, как диклофенак или индометацин. Препараты: найз, нимесил, нимулид.
Сосудорасширяющие препараты. При остеохондрозе в заспазмированных мышцах сужаются сосуды, поэтому их нужно расширить, чтобы предотвратить кислородное голодание. Торговые названия: еуфиллин, пентоксифиллин, ксантинола никотинат.
Миорелаксанты необходимы для снятия мышечного спазма. Они восстанавливают кровообращение, снимают болевые ощущения, способствуют лучшему восстановлению. Торговые названия: баклофен, мидокалм, тизанидин.
Для восстановления ткани хряща нужно принимать хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, коллаген) и витаминно-минеральные комплексы. Все эти вещества принимаются длительными курсами, так как хрящевую ткань восстановить очень тяжело. Хондропротекторы – терафлекс, хондролон, хондроксид. Из витаминов и минералов нужно делать упор на кальций, фосфор, витамины Д3, группы В, А, С, Е.
Успокоительные средства назначаются в зависимости от тяжести состояния пациента. Если неврозы легкой степени, то достаточно обойтись растительными препаратами на основе валерианы, пустырника, хмеля или зверобоя. В более тяжелых случаях назначаются антидепрессанты (гидазепам, транквилар, адаптол).
Остеохондроз – довольно опасная болезнь, которая через некоторое время затрагивает не только хрящи и суставы, но и рядом расположенные внутренние органы. Исходя из этого, медикаментозная терапия остеохондроза носит комплексный характер и очень важно точно подобрать самое эффективное лекарство от остеохондроза.
Основными целями применяемого лекарства от остеохондроза считается:
- устранение болезненных ощущений;
- улучшение настроения;
- восстановление микроциркуляции крови;
- возвращение подвижности суставам.
Медикаментозное лечение подразумевает под собой системность и обязательную консультацию у вашего лечащего врача!
Полностью восстановить пораженную болезнью хрящевую ткань невозможно, даже при условии применения самых дорогостоящих лекарственных препаратов. Однако, грамотно подобранные медикаментозные средства при соблюдении дозировки и курса приема помогут приостановить процесс разрушения хрящей и суставов.
Медикаментозное лечение подразумевает под собой системность. Показано проведение комплексной медикаментозной терапии, подразумевающей под собой:
- снятие болезненных ощущений;
- понижение воспалительного процесса;
- улучшение состояния хрящевой ткани;
- возвращение подвижности.
Медикаментозное лечение остеохондроза подразумевает под собой прием таких лекарств как:
- анальгетики;
- противовоспалительные;
- седативные;
- спазмолитики;
- миорелаксанты;
- хондроксиды;
- сосудорасширяющие.
Важно! Назначать медикаментозные препараты должен только лечащий доктор с учетом имеющихся показаний и противопоказаний.
Противовоспалительные средства
Проведение терапии начинается с обезболивания, именно поэтому изначально назначают противовоспалительные препараты при остеохондрозе, а также анальгетики. Препараты из группы НПВП выпускаются в форме геля, мазей и специальных средств исключительно для внешнего применения, а также в виде инъекций и таблеток для внутреннего применения. Средства НПВС подразделяются на несколько различных групп, а именно:
- группа Диклофенака;
- группа Ибупрофена;
- группа Индометацина.
Диклофенак – самый хороший препарат для проведения терапии остеохондроза, а также основное действующее вещество таких лекарственных средств как Вольтарен, Диклак, Диклоран и многих других. Диклофенак значительно усиливает оказываемый обезболивающий эффект анальгетиков, а также помогает быстро устранить воспалительный процесс. Медикаменты, в состав которых входит активное вещество диклофенак не назначают женщинам в период вынашивания ребенка, а также кормления грудью. Помимо этого, такие средства противопоказаны для приема детям и больным язвой желудка.
Лечить остеохондроз можно и препаратами, в составе которых содержится активное вещество ибупрофен. Они имеют почти одинаковые свойства с группой диклофенака, однако, их можно принимать женщинам в период вынашивания и кормления ребенка, а также в некоторых случаях они назначаются детям. К таким препаратам относятся Нурофен, Ибупром, Долгит. Эта группа лекарств значительно легче переносится больными, но назначать их должен только доктор после проведенной диагностики.
Хорошо зарекомендовали себя лекарственные препараты для лечения остеохондроза из группы Индометацина. К таким препаратам относятся Интебан, Индовазин, Артроцид, Индоцид и другие. Основное их различие заключается в том, что они оказывают хорошее противовоспалительное и обезболивающее воздействие прямо на поврежденные ткани.
Важно! В случае чрезмерного нанесения средства на поврежденный участок может спровоцировать возникновение побочных эффектов.
Препараты группы Индометацина имеют аналогичные противопоказаниями приема средств из группы Диклофенак.
Сосудорасширяющие препараты
Подбирая лекарство от остеохондроза обязательно нужно включить в программу проведения терапии сосудорасширяющие средства. Чрезмерное напряжение мышц, болезненные ощущения в области шеи провоцируют значительное сужение сосудов. В результате этого ткани недостаточно хорошо насыщаются кислородом, и нарушается функционирование многих органов.
Для устранения патологических процессов нужно применять сосудосуживающие лекарственные средства. Хорошо помогают восстановить нормальную микроциркуляцию крови Трентал, Берлитион, Актовегин и другие. Они способствуют улучшению кровообращения, нормализуют тонус стенок сосудов.
Малая часть хондропротекторов, предназначенных для лечения остеохондроза
Лечение остеохондроза медикаментами подразумевает под собой прием хондропротекторов, которые представлены в виде таблеток, мазей и инъекций. Хорошо зарекомендовала себя мазь Хондроксид, которая относится к медикаментозным средствам местного применения. Подобные лекарства широко назначают при остеохондрозе, так как они позволяют замедлить разрушение хрящей и суставов, а также улучшить их состояние.
Также востребованным препаратом считается Румалон, который способствует восстановлению хрящей и суставов.
Многие больные интересуются, чем лечить остеохондроз и какие лекарства при этом принимать. Стоит отметить, что мало пить самое эффективное лекарство от остеохондроза, так как терапию нужно проводить комплексно, с применением массажа, физиотерапевтических процедур, мануальной терапии.
Спазмолитики и мышечные релаксанты
При лечении остеохондроза применяются спазмолитики, так как они помогают устранить болезненные ощущения, улучшают кровообращение и снимают спазмы. Среди основных спазмалитиков, применяющихся при остеохондрозе позвоночника наиболее чаще назначаются Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд. Спазмолитики помогают быстро и эффективно устранить:
- головокружение;
- головную боль;
- судороги.
При применении спазмолитиков нужно использовать и другие препараты от остеохондроза, так как исключительно комплексная терапия может гарантировать наиболее лучший эффект.
Седативные средства
Какие препараты нужно применять при протекании патологии определяет доктор. Дополнительно в комплексе с другими лекарствами назначают седативные средства. Подобные препараты помогают улучшить психологическое состояние больных, зачастую нарушающееся при протекании остеохондроза.
Самым лучшими седативными средствами считается настойка валерианы и пустырника. Если у больного наблюдается выраженный депрессивный синдром, то применяются такие препараты как Эглонил или Гидазепам. При применении седативных препаратов нужно с особой осторожностью потреблять другие лекарства, чтобы не спровоцировать возникновение побочных эффектов. Применяются седативные препараты по назначению доктора и в строго определенной дозировке.
Блокады
Если нужно очень быстро устранить болезненные ощущения, то применяются блокады, которые вводятся прямо в очаг протекания воспалительного процесса. Блокады могут быть новокаиновые или лидокаиновые. Препараты для лечения остеохондроза назначают только на первоначальных стадиях протекания патологии. Чтобы увеличить эффективность принимаемых лекарственных средств, дополнительно показано принимать при остеохондрозе биостимуляторы, витаминные комплексы. Схему проведения обязательно подбирает доктор.
Любое лекарство при остеохондрозе имеет определенные показания и противопоказания, именно поэтому назначаются медикаментозные препараты только после проведенной диагностики.
Какими лекарствами можно устранить патологию определяет доктор, поэтому не стоит проводить самолечение и самостоятельно подбирать препараты от остеохондроза, так как можно значительно усугубить протекание болезни и нарушить функционирование многих органов и систем.
Помимо лекарственных средств обязательно нужно включать в проведение терапии физические упражнения, массажи и народные методики. При неправильно подобранной терапии и несвоевременном проведении лечения, патология может перейти в хроническую стадию и спровоцировать множество осложнений.
