Выпадают волосы на голове? Вам помогут эффективные витамины и минералы для роста волос и ногтей. Рейтинг лучших поливитаминов прилагается. Какие нужны витамины для роста волос

🧡 51 👁 17 158

Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить. Для отращивания волос используется множество методов – массаж при помощи репейного масла, втирание в кожу головы сывороток для роста волос, а многие даже испытывают судьба, состригая кончики волос на растущую луну. Но волосы не будут хорошо расти, если забывать о самом важном – о витаминах для роста волос , которые укрепят волосы изнутри и придадут им красивый и здоровый блеск.

Витамины группы В для роста волос

Самыми важными считаются витамины группы В. Они отвечают за рост волос. Витамин В уберегает волосы от раннего появления седины. Витамины группы В считаются самым эффективным лекарством для быстрого роста и здоровья волос.

В9 (фолиевая кислота) - оберегает волосы от раннего облысения и возникновения седины.
В1 (тимиан) и В12 (цианокобаламин) главные витамины для роста волос, они укрепляют их и делают густыми и шелковистыми.
В6 (пиридоксин) – укрепляет волосы, а также стимулирует их рост. Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу некоторые продукты. Витамин В6 содержится в кашах и орехах. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу печень и хлеб. Большое содержание витамина В2 в яйцах и пиве.

Витамин Е для блеска и силы волос

Для волос любого типа очень необходим витамин Е, он является неким питательным элементом. Витамин Е отлично воздействует на кровоток, тем самым улучшается кровообращение и корни волос получают питание.

Витамин Е жизненно необходим для всех, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы. Большое содержание витамина Е в орехах, семенах подсолнечника, а также в подсолнечном и льняном маслах.

Витамин D для волос

Витамин Д для волос необходим по той причине, что он способен укреплять иммунитет, стимулируя волосы к росту. Особое внимание следует уделить этому витамину в том случае, если у вас выпадают волосы.

Витамин D содержится в рыбе (сельдь, форель, лосось, тунец, сардина) в куриных яйцах и молочных продуктах.

Витамин А для насыщенного цвета волос

Витамин А также очень необходим нашим локонам. Принимая этот витамин, можно забыть о такой проблеме, как ломкость, сухость и тусклость волос. Особое внимание следует уделять на данный витамин женщинам, которые часто пользуются феном, часто красят волосы или делают химическую завивку, так как витамин А способен восстанавливать структуру волос и делать их более эластичными. Витамин А содержится в печени, сливочном масле, кураге, яйцах, рыбе, моркови, ежевике и крыжовнике.

Не стоит злоупотреблять витамином А, переизбыток данного витамина может привести к выпадению волос, но как только его норма придет в норму, выпадение прекратиться.

Биотин (витамин Н) – для роста волос

Витамин Н оказывает положительное влияние на рост волос, а также на их структуру.

Биотин может содержаться в средствах для волос, например в шампунях. Чтобы получать необходимую дозу витамина Н необходимо употреблять: геркулес, грецкие орехи, сою, пивные дрожжи и бобовые растения.

Витамин С – для укрепления волос

Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту здоровых волос. Данные витамин полезен и для волосяных луковиц, он защищает их от разрушения, что помогает решить проблему выпадения волос.

Ударную дозу витамина С можно получить употребляя в пищу капусту, цитрусовые, черную смородину, и др.

Витаминные комплексы – полноценная защита волос

При нашем ритме жизни получить достаточное количество витаминов из пищи бывает достаточно сложно, поэтому решение принимать витаминные комплексы будет наилучшим. Витаминный комплекс соединяет в себе все полезное, что необходимо не только для лучшего роста волос, но и для ухода за волосами.
Результат после применения комплекса витаминов будет заметен не сразу. Для хорошего результата рекомендуется употреблять витамины не менее двух месяцев, если применять по времени меньше, то эффекта не будет. Между курсами лечения волос необходимо делать небольшие перерывы, длиною в месяц, после чего курс повторяется.

Современные витаминные комплексы содержат не только полезные витамины для волос, но еще и микроэлементы. Особенно полезны их них: цинк, медь, железо, фосфор, кремний, кальций, магний и др.

Популярные витаминные комплексы для волос:
- Ревалид (Revalid);
- Перфектил (Perfektil);
- Драже Мерц (Merz);
- Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
- Вита Шарм;
- Ледис формула (Lady"s formula)
- Пантовигар.

Витамины для роста волос и профессиональные средства

Чтобы получить полноценное питание волос извне, можно использовать специальные косметические продукты, которые содержат витамины. Профессиональные бренды обычно выпускают целую линейку средств определенного направления. Витаминизированными могут быть маски, бальзамы, спреи, ампулы и различные сыворотки. Особенно актуальны для современных девушек ампулы с жидкими витаминами для волос.
При регулярном применении таких средств волосы волосы заметно преобразятся, станут более живыми, крепкими и блестящими.

Домашние маски с витаминами для роста волос

Витамины для домашних масок можно использовать как в ампулах, так и в масляных растворах. Жидкие витамины в ампулах можно втирать в кожу головы, витамины в масле включать в состав масок.

Маска с маслами и витаминами для роста и укрепления волос

- 1 ст.л. репейного масла;
- 1 ст. л. миндального масла;
- желток;
- по ампуле витаминов В2, В6, В12.

Смешиваем все компоненты и наносим на кожу головы и длину волос, оставляем маску на час, а затем промываем волосы с шампунем.

Маска для роста волос с витамином РР

Витамин РР считается одним из лучших для роста волос, попадая на кожу головы он улучшает циркуляцию крови, укрепляет корни и способствует выработке пигмента волоса.

- 2 ст.л. отвара трав (можно взять крапиву, корень лопуха);
- 1 ст.л. сока алоэ;
- 2 ампулы витамина РР (никотиновой кислоты)

Нанесите готовую маску на кожу головы и оставьте на час, затем промойте волосы водой. Делать такую маску желательно на чистые волосы.

Укрепляем корни с помощью витаминов А и Е

Очень простая, но эффективная маска поможет укрепить корни и придать волосам шелковистость и блеск.- 1 ст. л. оливкового масла;
- Витамин А и Е в масле (каждого витамина по половине столовой ложки )

Втираем маску в кожу головы массажными движениями, оставшуюся смесь наносим и на длину волос, укутываем голову полотенцем и оставляем на час. Затем промыть волосы обычным способом, используя шампунь.

Витаминная маска против выпадения и для стимулирования роста

- 1 ст.л. сока лука;
- 1 ст.л. репейного масла;
- Витамин А, Е (по 1 ч.л в масле) и В3 (1 ампулу).

Полученную смесь наносим на кожу головы, затем надеваем шапочку для душа и покрываем волосы теплым полотенцем. Время воздействия маски 30-50 минут.

Такая маска с витаминами ускорит рост и остановит выпадение, рекомендуется проделать курс масок в течение двух месяцев 2 раза в неделю.

Мака для волос с витаминами и медом

- 2 ст.л. меда;
- 1 желток;
- 1 ст.л. лимонного сока;
- Витамины А, D, E, B6, B12 (по 1 ампуле). Если всех витаминов у вас нет в наличии, то добавьте те, которые есть.

Готовую маску втираем в кожу головы и оставляем на 1 час, а затем смываем с шампунем.

Предложенные рецепты не единственные, вы можете по своему желанию брать ингредиенты масок, или добавлять витамины в уже полюбившиеся домашние маски, которые вы используете регулярно. Витамины для волос помогают решить множество проблем и помочь не только изнутри, но и снаружи.

При использовании любых витаминов будьте осторожны, так как не исключены аллергические реакции, перед применением пройдите тест на аллергию.

Теперь вы знаете, какие нужны витамины для роста волос и как их использовать, регулярно ухаживайте за волосами и они будут радовать вас своим здоровьем, блеском и силой.

Ухоженные длинные волосы всегда были показателем красоты и физического благополучия женщины. Искусственное наращивание и дорогие процедуры для роста волос придутся не всем по карману и вкусу.

На косметическом рынке существует много масок, масел, бальзамов и сывороток для ускорения роста волос. Но не всегда их использование помогает достичь результата. Чаще требуется дополнительное воздействие «изнутри», то есть прием витаминов.

Обычно за месяц волосы удлиняются на 1 см. Но рост может замедлиться из-за болезни, стрессов, наследственности, плохой экологии, приема медикаментов. Недостаток минералов и витаминов – одна из основных причин медленного роста волос. Витамины и витаминные комплексы исправят ситуацию.

Витамины, стимулирующие рост волос

Витамины для роста волос используют одним из двух способов:

наружно (нанесение на волосы или добавление в средство для волос);
внутренне (прием витаминов как препаратов, употребление в пищу витаминизированных продуктов).

Эффективнее будет второй способ, поскольку так витамины усваиваются быстрее.

У первого способа тоже есть плюсы. При наружном применении снижается вероятность проявления аллергии, негативного воздействия на желудок. Но в случае добавления витаминов в шампунь или маску химическая реакция непредсказуема, и проникновение витамина через кожу головы незначительно. Рекомендуем не добавлять витамины в средство для волос. Лучше в домашних условиях нанесите витаминную жидкость на чистые мокрые волосы и кожу головы.

Какой способ приема витаминов для роста волос вы бы не выбрали, следует знать, какие витамины нужны для роста волос.

К ним относятся:

витамин А;
витамины группы В (b1-b3, b6-b10, b12).
витамин Е;
витамин D;
витамин С.

Разберемся, каким образом влияет на структуру и рост волос каждый из названных витаминов.

Витамины группы В:

Витамин В1 (тиамин) . Укрепляет волосы, улучшает цвет.
Витамин В2 (рибофлавин) . Предотвращает ломкость и сухость волос.
Витамин В3 (никотиновая кислота) . Обеспечивает насыщенный цвет, устраняет тусклость.
Витамин В6 (пиридоксин) . Устраняет выпадение волос, активирует рост.
Витамин В7 (биотин) . Способствует поддержанию волос в здоровом состоянии.
Витамин В9 (фолиевая кислота) . Повышает активность роста волос, восстанавливает и укрепляет структуру волоса.
Витамин В10 (РАВА) . Препятствует выпадению волос, поддерживает природный цвет, предохраняет от раннего поседения.
Витамин В12 (цианокобаламин) . Предотвращает процесс выпадения, усиливает рост волос.

Еще помогают росту волос:

Витамин А (ретинол) . Улучшает эластичность волос, предотвращает выпадение и сухость.
Витамин Е . Питает корни волос, делает их шелковистыми и блестящими.
Витамин С (аскорбиновая кислота) . Улучшает кровообращение, способствующее ускорению роста и уплотнению волосяного стержня.
Витамин D (кальциферол) . Стимулирует рост, насыщает волосяные луковицы и кожу головы. Предотвращает ломкость стержней, потерю естественного блеска.

Топ-5 витаминных комплексов для роста волос

В естественных условиях рост волос происходит медленно, а без должного питания они портятся и становятся проблемными. Это явление связано с нехваткой витаминов. Восполнить баланс помогут комплексы витаминов для роста волос, которые продаются в аптеке.

Фитовал

Фитовал – минерально-витаминный комплекс, в составе которого имеются витамины группы В, L-цистин, микро- и макроэлементы (цинк, медь, железо), медицинские дрожжи.

Препарат Фитовал используют в следующих случаях:

сильное выпадение волос;
нарушение процесса роста и обновления волос.

При соблюдении правил приема лекарства повышается кровоснабжение корней волос и улучшается структура. Эти факторы положительно влияют на увеличение длины волос.

Фитовал выпускается в форме капсул, дерматологического шампуня и лосьона.

Lady’s formulа. Для волос, кожи и ногтей

Если вы мечтаете о сильных и густых локонах, то обратите внимание на эти витамины для роста волос у женщин.

В состав препарата включены натуральные полезные ингредиенты: витамины группы В, цинк, L-цистеин, желатин, экстракты водорослей келп и хвоща, корня лопуха. Такой богатый состав положительно влияет на состояние волос, укрепляя и устраняя частое выпадение. Ещё Lady’s formula применяется при истончении и ломкости волосяного стержня.

Препарат продается в форме капсул.

Серия «Эксперт для волос» от Эвалар

Новая разработка от компании «Эвалар» создана для людей, страдающих от проблем с волосами. Серия средств «Эксперт для волос» содержит витамины группы В (цистин, биатин, таурин), экстракт хвоща полевого, автолизат пивных дрожжей, окись цинка. Дополнительно включает питательные и восстанавливающие микроэлементы: кислоты (лимонная, аскорбиновая, молочная, гликолевая), пантенол, салицилат и аскорбат натрия.

Состав уменьшает выпадение волос, увеличивает объем, добавляет блеска. А это увеличивает шансы отрастить длинную густую шевелюру.

Выпускается в форме таблеток, шампуня, лосьона и бальзама для волос.

Проблемы с волосами могут быть вызваны различными факторами внешней среды, неправильным уходом и нарушениями в организме. Нехватка витаминов часто становится одной из главных причин выпадения, тусклости, сухости, ломкости волос и появления перхоти. Поэтому витамины для роста волос - это важная поддержка «изнутри», особенно, когда косметические средства не справляются.

Зачем волосам витамины

Привычка списывать многие проблемы с волосами на качество экологии, негативное воздействие внешних факторов и изменения сезонных условий часто отдаляет нас от поиска истинных причин. А ведь волосы, так же, как и кожа, - это главный индикатор, отражающий общее состояние здоровья нашего организма. При некоторых заболеваниях и неполадках просто необходимо принимать витамины для роста волос на голове, как женщинам, так и мужчинам. Чтобы лучше понять значение этих уникальных веществ, вспомним строение волоса.

Волосы - это производная верхнего слоя кожи (эпидермиса). Они состоят из волосяного стержня и корневой луковицы и отличаются сложным строением.

Стержень покрыт плотными чешуйками, образованными из кератина, это внешняя часть волоса, которая ежедневно подвергается различному воздействию с нашей стороны (мы расчесываем их, моем, периодически подстригаем) и воздействию факторов окружающей среды (влажность, перепады температуры, ультрафиолетовое излучение и др.).
Волосяной корень расположен под кожей в фолликуле - специальном мешочке. К нему подходят нервные окончания, мышечные волокна, кровеносные сосуды, протоки потовых и сальных желез. Здесь протекают сложнейшие химиобиологические процессы, обеспечивающие питание и рост волос. Кислород и другие питательные вещества поступают к волосяному корню с током крови по тончайшим кровеносным сосудам, а затем равномерно распределяются от основания до кончиков.

Когда метаболизм в каждом отдельном фолликуле налажен, витамины поступают в достаточном количестве, волосы выглядят красивыми, крепкими и здоровыми. Как только они начинают тускнеть, быстро загрязняются, выпадают, секутся, - это сигнал, что обмен веществ нарушен и в волосяной стержень не поступают необходимые вещества. А так как все витамины - главные участники, активизаторы и катализаторы многих сложных биологических и химических процессов в клетках, то, их дефицит становится основной причиной сбоя. Вот почему для роста волос нужны витамины.

Какие витамины нужны для быстрого роста волос?

Наиболее значимые вещества для организма и роста волос - витамины А, С, Е и витамины группы В.

Витамин А

Недостаток ретиноидов в организме провоцирует снижение защитных функций и возникновение определенных проблем с кожей волосистой части головы. Она становится излишне сухой, шелушится, появляется перхоть, а волосяной стержень истончается, становится ломким и хрупким. Чтобы вернуть волосам сияние и прежнюю эластичность, нормализовать состояние кожи головы, необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими это вещество.

Витамины для быстрого роста волос, которыми необходимо пополнять наш организм, есть в различных продуктах питания. Много витамина А содержится в говяжьей и свиной печени, яичных желтках, цельном молоке и сливочном масле, натуральном рыбьем жире. Полезно также есть продукты, обогащенные бета-каротином (антецессором витамина А), он преобразуется в ретиноиды после попадания в наш организм. К ним относятся тыква, морковь оранжевых сортов, перец болгарский и все фрукты оранжевого цвета.

Витамин С

Этот витамин всем известен под названием аскорбиновая кислота. Он нужен организму для поддержания иммунитета, образования и нормальной работы костной и соединительной ткани. Его нехватка сразу сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. При нехватке витамина С нарушаются механизмы питания волос и, как следствие, замедляется их рост, они становятся ослабленными, обильно выпадают.

Чтобы изменить ситуацию нужно употреблять в пищу большое количество ягод и фруктов (смородину, чернику, ягоды облепихи, кислые сорта яблок, все цитрусовые, киви и др.), сладкий перец. Главное достоинство аскорбиновой кислоты в том, что она не накапливается в организме. Излишки своевременно выводятся, поэтому гипервитаминоз (избыток витамина С) не опасен.

Витамин Е

Жирорастворимые вещества - токотриенолы и токоферолы обеспечивают им гладкость и живой естественный блеск. Это мощнейшие антиоксиданты и иммуномодуляторы. Они повышают защитную функцию организма, оптимизируют циркуляцию лимфы и крови по сосудам, стимулируют регенеративные функции на клеточном уровне. Это вещество замедляет процессы старения и потерю пигмента - образования седых волос, защищает волосяной стержень от вредного воздействия прямого ультрафиолетового излучения.

Недостаток витамина Е выражается в потере живого блеска, явном замедлении роста волос и нарушении структуры и целостности волосяного стержня. В больших количествах токоферол содержится практически во всех орехах, семечках, различной зелени, шпинате, в бобовых, брокколи и в натуральных растительных маслах, полученных методом холодного отжима.

Витамины группы В

В эту большую группу входят вещества, отвечающие за красоту, здоровье и рост. Дефицит одного или нескольких из этих соединений может привести к значительной потере волос и даже к облысению (при достаточно существенных нарушениях). К витаминам для роста волос группы В относятся:

Тиамин (витамин В1) дает волосам блеск и активизирует рост. Содержится в злаковых и зерновых культурах.
Рибофлавин (В2) стимулирует постоянный приток крови, а следовательно и кислорода с питательными веществами, к волосяным корням и оптимизирует метаболические процессы в клетках. Его недостаток сразу отражается на внешнем виде и состоянии волос, они быстро загрязняются в прикорневой зоне, а кончики становятся сухими и ломкими. Это вещество содержится в цельном молоке и всех видах кисломолочных продуктов, а также в печени и куриных яйцах.
Никотиновая кислота (витамин В3 или РР) участвует во многих сложных внутриклеточных процессах в организме (обмене липидов и углеводов), стимулирует рост и контролирует пигментацию. Когда витамина РР поступает в организм в достаточном количестве, волосы интенсивно растут и быстро прибавляют в длине. Много его содержится в гречке, бобовых, ржаном хлебе, печени, ананасах, манго, свекле, грибах. Никотиновую кислоту можно приобрести в любой аптеке в форме таблеток. Она легко растворяется в воде. Употреблять внутрь лучше, посоветовавшись со специализирующимся на здоровье волос врачом или косметологом, а вот для наружного применения в виде добавок в составе различных масок можно использовать безбоязненно.
Пантотеновая кислота (В5) играет неоценимую роль в процессах окисления и отвечает за обеспечение всех органов и тканей кислородом, необходимым для обеспечения всех тканей и процессов нормальной жизнедеятельности. Этот вещество содержится в большом количестве в чесноке, зелени, цветной капусте, яичном желтке, в овсяных хлопьях и гречке, в фундуке. При термической обработке примерно ½ часть витамина в этих продуктах теряется.
Пиридоксин (В6) контролирует процессы обмена, происходящие в эпидермисе. Его недостаток приводит к образованию перхоти и зуду кожного покрова головы. Для восполнения запасов пиридоксина в организме, диетологи советуют есть орехи, бананы, мясо морской рыбы, куриное филе.
Биотин (В7) благоприятно влияет на состояние кожи и повышает ее регенеративные свойства, поэтому он оказывает благоприятное воздействие на корни волос и укрепляет их. Витамин В7 содержится в орехах, сое, бананах, молоке.
Инозит (В8) в организме человека с абсолютно здоровым кишечником регулярно вырабатывается в нужных количествах. Но из-за экологии и качества питания при современном ритме жизни не каждый может похвастаться этим. Волосы, недополучая витамин В8, лишаются важной защиты, становятся ломкими и выпадают. Кожа головы становится слишком сухой, может развиться экзема и другие поражения эпидермиса. Инозит содержится в злаковых и бобовых культурах, мясе, печени, молоке, многих овощах и фруктах. Особенно богат этим веществом кунжут. Если микрофлора кишечника нарушена, то необходимо принимать специальные витамины для роста волос, содержащие инозит, до полного восстановления.
Фолиевая кислота (В9) стимулирует образование новых клеток, поэтому активизирует рост волос и уменьшает их потерю. А дефицит этого витамина в прикорневой зоне может способствовать раннему появлению седины. Для восполнения запасов фолиевой кислоты нужно регулярно употреблять в пищу орехи, капусту, шпинат, отвар шиповника.
Парааминобензойная кислота (В10) повышает эффективность витаминов группы В в организме человека и принимает непосредственное участие в синтезе фолиевой кислоты, поэтому также способствует оздоровлению волос и кожи головы. А ее способность укреплять волокна коллагена и эластина в коже позволяет предупреждать развитие ранней потери (преждевременного облысения). Источником этого вещества для организма человека являются: дрожжи, грибы, морковь, картофель, семечки, орехи, шпинат, мелисса, рисовые отруби, печень, все виды рыбы, яичный желток и кисломолочные продукты.
Цианокобаламин (В12) или, как его называют, красный витамин, отвечает за здоровье кожи головы и красоту волос. Он поступает в наш организм с сыром, творогом, морепродуктами и печенью животных.

Способы доставки витаминов к волосам

Пополнить организм полезными и важными витаминами для волос можно, принимая готовые сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. В аптеках сегодня представлен довольно богатый выбор. В состав таких комплексов входят не только витамины, но и необходимые волосам микроэлементы, протеиновые соединения.

Подбирать для себя витаминно-минеральную добавку лучше посоветовавшись с врачом трихологом - экспертом в области здоровья волос и кожи головы.

Получать необходимые для роста и красоты волос витамины можно более простым и естественным способом - с пищей. Для этого требуется разработать и соблюдать специальную диету, которая будет включать определенные продукты питания - природные источники этих важных витаминов. Это поможет предотвратить выпадение волос, улучшит их структуру и внешний вид, ускорит рост.

Важно помнить , что кроме витаминов волосам необходим белок. Именно он является основным строительным материалом для волосяного стержня и без него невозможен интенсивный рост.

А так как белковая пища - белок сои, бобовые, печень, сыр, яйца и дары моря, пивные дрожжи и другие продукты богаты витаминами группы В, витамином А, Е, то вы легко сможете добиться нужного эффекта, придерживаясь правильного режима питания.

Еще один способ насытить волосы витаминами - наружное использование аптечных моновитаминных растворов и витаминсодержащих продуктов в составе шампуней, самостоятельно приготовленных или приобретенных масок для волос и бальзамов. Делать это без консультации косметолога и учета некоторых нюансов нежелательно:

убедитесь заблаговременно, что у вас нет аллергии на один из продуктов маски, для этого можно провести кожные пробы с каждым отдельным компонентом на чувствительном участке кожи (например, за ухом или на локтевом сгибе);
не смешивайте и не используйте одновременно В6 и в12 с тиамином и аскорбиновой кислотой с, так как они нейтрализуют друг друга;
витамин А лучше применять с растительными маслами, потому что он является жирорастворимым веществом;
не пытайтесь преодолеть сразу все проблемы с волосами, лучше разработайте курс восстановления, который будет включать в себя несколько этапов, например, сначала - укрепление волос масками, содержащими совместимые витамины группы В, затем - питание и защита с кератинами и витамином Е, после небольшого перерыва можно взять курс на ускорение роста волос;
не ждите моментального эффекта, поврежденные волосы восстановить сложно, а новым здоровым необходимо время для роста.

Чтобы ускорить срок восстановления и роста волос, действуйте сразу в нескольких направлениях:

Во-первых, необходимо откорректировать питание.
Во-вторых, регулярно делайте витаминные маски для своих волос.
И в-третьих, применяйте сбалансированные комплексы витаминов и минералов, следите за своим здоровьем. Любые неполадки в работе органов и систем нашего организма моментально отражаются на состоянии волос. Поэтому важно знать, какие витамины лучше принимать для роста волос именно в вашем случае.

Лучшие витамины для роста волос на голове

В аптеках представлен большой выбор отечественных и зарубежных препаратов, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и состояние волос. Перед тем, как купить витамины для роста волос, посоветуйтесь со специалистом. Основным критерием выбора должна быть не стоимость витаминного комплекса или фирма-производитель, а его качественный состав. Обзор витаминов, способствующих росту волос:

Комплекс поливитаминов «Вита шарм» выпускается в таблетированной форме. Прием осуществляют ежедневно по 1 таблетке в день. Состав разработан для подпитки волосяных луковиц и укрепления структуры волос. Он оказывает положительное влияние на состояние ногтей и кожи. Эффективность препарата уже испытана многими женщинами. Эти витамины для роста волос являются наиболее доступными по цене.

Доппельгерцактив

Витамины для крепких, красивых ногтей и длинных волос - доппельгерцактив - содержат в своем составе, помимо необходимых витаминов, минеральные компоненты и растительные экстракты. Выпускается в капсулах. Этот комплекс содержит оптимальную дозу витамина женской красоты - биотина. Через месяц после начала приема препарата становится заметен результат.

Витрум Бьюти Элит

Американский препарат - Vitrum Beauty Elite, отличается сбалансированным составом. Он содержит не только синтезированные нутриенты и витамины, но и компоненты растительного происхождения. Стоимость на порядок выше других аналогов, принимать необходимо по 2 капсулы в день, но о данном комплексе все, кто его принимал, отзываются положительно.

Ревалид

Ревалид - эффективный витаминный препарат в капсулах. Рекомендуется принимать 3 капсулы в день сразу после еды. Курс лечения составляет 30 дней. После этого нужно сделать перерыв (от 2 недель до 2 месяцев) и повторить прием.

Витамины для роста волос Перфектил

Перфектил - известный комбинированный препарат для оздоровления, питания и укрепления волос, разработанный английскими фармацевтами. Рекомендуется употреблять по одной капсуле в день во время еды. Тщательно подобранный состав обеспечивает питание изнутри, благодаря чему усиливается их рост, и надежную защиту от внешних факторов.

Компливит

Комбинированный комплекс витаминов и минералов Компливит сияние является биологически активной добавкой. Это удобные для приема и эффективные таблетки для роста волос. Через 3 недели после начала приема препарата можно восхищаться результатом: волосы удлиняются, становятся крепче, приобретают здоровый и красивый блеск.

Мерц Бьюти

Драже Мерц Бьюти - это специализированная добавка, в ее составе есть необходимые для волос витамины, важные нутриенты и натуральные растительные экстракты. Соотношение эффективности для волос и стоимости самое оптимальное. Небольшие драже, покрытые оболочкой, удобно принимать.

Иннеов Густота волос

Компания Vishy предлагает средство Иннеов Густота волос. Его эффективность давно доказана. Действующие компоненты этого препарата - танины и минералы. Курс приема для оздоровления необходимо продолжать в течение 4–6 месяцев.

Этот список можно продолжать, так как достойных витаминных комплексов существует много. Выбрать лучшие витамины для роста волос можно самостоятельно или проконсультировавшись врачом-трихологом и косметологом. Главные условия , которые необходимо соблюдать для того, чтобы ваши волосы оставались красивыми и здоровыми, - качественный уход за ними, правильное питание и своевременная поддержка организма витаминными препаратами.

Витамины важны для ускоренного роста волос. Но как выбрать лучший комплекс из многообразия, предлагаемого аптеками? Представляем обзор недорогих, но эффективных средств для женских локонов.

Витамины стимуляторы для роста волос

Какие вещества нужны женщине? Для быстрого роста волос на голове необходимы витамины:

А – участвует при синтезе кератина, важного строительного материала для локонов;
В1, В12 – обеспечивают здоровье фолликула, делают пряди блестящими, густыми;
В6 – самый главный витамин, укрепляет, помогает оживить луковицы, отвечает за скорость роста;
С – нормализует кровообращение, содействует доставке питания к волосам;
D – витамин положительно действует на фолликулы, дает силу, ускоряет ост;
Е – антиоксидант, помогает противостоять внешний факторам, предотвращает старение;
F – питает, защищает от сухости кожи головы;
H – поставщик жиров, белка, необходим для нормальной пигментации волоса;
К – витамин улучшает кровоснабжение кожи головы и питание луковиц.

Они положительно влияют на скорость роста волос, поэтому часто входят в состав препаратов.

Самые эффективные витаминные комплексы

В аптеках предлагают новые витаминно-минеральные составы. Но из-за большого разнообразия и недостатка знаний нам сложно выбрать дешевые средства, которые реально помогают.

Витрум Бьюти

Содержит компоненты, отвечающие потребностям девушек, молодых женщин. Дополнительные вещества – аминокислоты и концентрат, извлеченный из хвоща полевого. Набор витаминов и микроэлементов делает Витрум Бьюти сбалансированным комплексом, положительно влияющим на кожу, ногти, волосы.

Выпускается в виде таблеток. Показан для:

улучшения обмена веществ женского организма;
профилактики нехватки витаминов, минералов;
ускоренного восстановления после болезней, операций;
улучшения состояния волос, кожного покрова, ногтевых пластин при нерациональном питании, интенсивных физических, умственных нагрузках.

Витамины применяют внутрь по 1 таблетке дважды ежедневно после еды. Может вызывать передозировку, аллергические реакции.

Пентовит

Содержит витамины В1, В6, В12, РР, фолиевую кислоту. Обеспечивает луковицы питательными элементами, энергией для скорости роста, нормализует жировой, белковый, углеводный обмен, предотвращает выпадение волос, раннее поседение, снабжает локоны кислородом.

Выпускается в таблетках по 50 или 100 шт. Применяется внутрь, по 2-4 шт. 3 раза после еды. Длительность курса витаминов – минимум 3 недели. Рекомендован для стимуляции скорости роста волос, лечения алопеции.

Компливит Сияние

Предназначен для красоты локонов, кожи ногтей за счет содержащихся кальция, селена, витаминов А, Е, С, В1, В2, меди, железа. Включает:

липоевую кислоту – придает энергию, молодость, защищает от стрессов;
экстракт зеленого чая – источник катехинов, препятствующих старению.

Компливит Сияние имеет показания:

плохое самочувствие, связанное с дефицитом витаминов;
облысение;
ухудшение состояния шевелюры, ногтевых пластин;
физические, умственные нагрузки;
частые инфекционные заболевания.

Выпускаются витамины в форме таблеток с пленочной оболочкой. Принимают по 1 шт. 1 раз ежедневно. Рекомендованный курс терапии – не менее месяца.

Ревалид

Имеет направленное действие на шевелюру, ногти, кожу женщины. Эффект достигается благодаря содержанию витаминов, аминокислот, микроэлементов, растительных экстрактов.

Ревалид для быстрого роста волос регенерирует клетки, защищает организм от воздействий извне, активизирует синтез кератина, укрепляет иммунитет, снабжает ткани кислородом. Следствием приема витаминов становится устранение потери волос, усиление скорости роста.

Показания:

заболевания, состояния, сопровождающиеся сильным выпадением прядей, повреждением структуры ногтей;
снижение темпа ломкости волос, повышение их качества;
дефицит витаминов из-за несбалансированного питания, ослабленного иммунитета, проживания среди экологически неблагоприятной местности.

Реализуется таблетками по 30 или 90 шт. Принимают по 1 шт. во время или перед едой. Продолжительность лечения – 2-3 месяца. Неэффективен при воспалительных, грибковых процессах, алопеции, вызванной гормональными причинами.

Минеральный комплекс Алерана

Недорогое и эффективное средство, включает поливитамины, аминокислоты, микро- и макроэлементы, необходимые для скорости роста волос. Подходит женщинам, мужчинам, благотворно влияет на состояние кожи, ногтей, зубов.

Содержит:

цистин – ускоряет период роста шевелюры, препятствует выпадению, регенерирует клетки за счет участия при синтезе белка;
кремний – помогает процессу выработки коллагена, кератина, которые делают локоны крепкими, упругими.

Показан при:

алопеции;
замедлении темпа скорости роста волос;
сечении локонов, перхоти, зуде, ломкости.

Выпускается в блистерах по 20 шт. Один содержит два вида таблеток:

10 шт. «День» – принимают утром;
10 шт. «Ночь» – пьют перед сном.

Сколько стоят витамины? В аптеках препарат с таким название продается по цене от 600 р.

Нагипол 1

Дрожжевой автолизат, содержит аминокислоты, белки, витамины группы В, Н, E, F, липиды, нуклеотиды, углеводы, ферменты, полисахариды, пептиды, макро- и микроэлементы.

Показания:

белковое голодание, гиповитаминоз, сниженный иммунитет;
улучшение состояния волос после перенесенных заболеваний и длительного лечения;
профилактика алопеции;
укрепление, повышение скорости роста шевелюры.

Реализуют витамины в таблетках №100. Принимают ежедневно по 3-5 шт. после еды курсом 1 месяц.

Перфектил

В состав входит комплекс витаминов, минералов, макро- и микроэлементов для восполнения ежедневной потребности организма. Все компоненты в виде солей, что улучшает их усвояемость.

Перфектил выпускают нескольких типов.

Классический. Капсулы 30, 60 шт. Витамины подходят женщинам, пережившим стресс, нервное напряжение.
Перфектум Платинум. Капсулы по 30 или 60 шт. Дополнительно содержат коллаген, липоевую кислоту, коэнзим, вытяжки из косточек черной смородины, винограда, зеленый чай. Подойдут женщинам за 40, стремящимся приостановить процесс старения организма.
Перфектил плюс. Таблетки или капсулы по 28 шт. Присутствует коэнзим, ликопен и Омега-3. Предназначен для сухой кожи головы, восстановления прядей после окрашивания, химической завивки.
Трихолоджик вумен. 30 или 60 капсул в упаковке. Предназначен для терапии алопеции. Дополнительно к основному составу содержит ниацин, коллаген, биотин.

Алфавит косметик

Хороший поливитаминный комплекс. Помогает женщинам и девушкам сохранить красоту, здоровье волос, обеспечивает уход прическе. Содержит те же витамины и минералы, что и другие препараты, но они распределены особым образом.

Выпускается в виде таблеток на утро (зеленого цвета), день (желтого), вечер (оранжевого). Витамины разных групп подобраны так, чтобы не конфликтовать и не снижать эффективность друг друга. Содержит инулин, коэнзим Q10, полифенолы.

Таблетки употребляют по 1 шт. трижды ежесуточно. Между приемами нужно соблюдать интервал не менее 4 часов. Результат можно наблюдать на фото.

Пантовигар

Не совсем поливитаминный комплекс, а, скорее, лекарство, предназначенное против диффузного выпадения волос. Выпускается в желатиновых капсулах, внутри которых содержится коричневый порошок.

Состав: L-цистеин, тиамин, кальция D-пантотенат, кератин, дрожжи, парааминобензойная кислота. Пантовигар выписывают преимущественно женщинам, так как при мужском облысении пользы от него мало. Незаменим, когда алопеция вызвана дефицитом полезных компонентов. Принцип действия основан на стимуляции синтеза кератина.

Показания:

диффузная алопеция у женщин гормональной природы;
ухудшение структуры волос под действием химических веществ и ультрафиолета.

Принимают витамин во время еды по 1 капсуле. Кратность – 3 шт. в сутки. Продолжительность – 3-6 месяцев.

Виташарм

Показания:

кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, экзема, гиперкератоз;
ухудшение состояния шевелюры из-за дефицита витаминов;
укрепление ногтей и волосяных луковиц.

Попить Виташарм можно в составе комплексной терапии и как профилактическое средство. Продают в таблетках по 30 шт. упаковка. Принимают по 1 ежесуточно.

Аевит

Аптечный препарат, содержит медицинские дозы витаминов А и Е. Комплексное их действие восстанавливает упругость кожи, запускает регенерационные процессы, укрепляет корни. Витамины пьют, чтобы росли быстрее волосы. Выпускается в капсулах, по 10 и 30 шт. Преимущество – препарат недорогой, его аптечная цена не превышает 100 рублей. Применяется наружно и внутрь.

Внутрь Аевит пьют по 1 штуке ежедневно на протяжении месяца. Наружно содержимое капсул втирают в кожу голову или добавляют в средства, шампуни, бальзамы маски для объема и повышения плотности волос. Требуется проколоть витамин и нанести его содержимое на лицо, тело или корни.

Показания:

выпадение локонов из-за сниженного иммунитета, несбалансированного питания, стрессов, нервного напряжения;
ломкость, тусклость;
медленная скорость роста шевелюры;
себорейный дерматит.

Средство для густоты волос Иннеов

Биологически активная добавка препятствует выпадению, делает пряди объемными и шелковистыми. Содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая, таурин, глюконат цинка.

Иннеов предназначен для людей, неправильно питающихся, подверженных постоянным стрессам. Наиболее подойдет обладательницам тонких, лишенных жизненной силы волос, при чрезмерном выпадении, для профилактики.

Продается витамин в упаковках по 60 или 180 таблеток. Принимают 2 шт. 1 раз ежесуточно во время еды. Длительность – не менее 3 месяцев.

Витамины Лошадиная сила

Источник биотина, фолиевой кислоты, витаминов группы В, коллагена, минералов. Активные вещества.

Коллаген – обеспечивает эластичность и упругость кожи. Прядям придает силу, блеск; ногтям – здоровье, прочность.
Биотин – витамин красоты, улучшающий скорость роста волос. Регулирует обмен веществ, нормализует состояние ногтей и кожи.

Выбирать витамин следует как добавку к пище для укрепления фолликулов, предотвращения выпадения волос, стимуляции скорости роста, улучшения состояния ногтей. Принимают по 1 капсуле ежесуточно за 30 минут до еды на протяжении месяца. Предназначен для взрослых, не рекомендуется девочкам, беременным и кормящим.

Аурита

Содержит дрожжи медицинские, витамина А, Е, В1, В2, В6, селен, никотиновую кислоту. Выпускается в капсулах по 40 шт.

Показания:

чрезмерная ломкость;
очаговое выпадение;
сухость кожного покрова головы;
алопеция по андрогенному типу.

Применение дрожжей Аурита помогает насытить волосы полезными веществами. Локоны становятся крепкими, здоровыми, густыми. Принимают по 2 капсулы ежедневно за полчаса до еды.

Эксперт волос

Содержит натуральные витамины группы В, ферменты и аминокислоты. Дополнительные компоненты – цистин, хвощ, таурин, биотин, цинк. БАД Эвалар «Эксперт волос» повышает синтез коллагена, необходимого для здоровья кожи и шевелюры. Питает пряди изнутри, придавая им блеск и шелковистость. Предупреждает выпадение, обеспечивает эластичность, упругость, здоровую структуру.

Выпускается витамин в таблетках, по 60 шт. Принимают по 1 шт. дважды ежесуточно во время еды на протяжении трех месяцев.

Фитовал

Поливитаминный комплекс содержит медицинские дрожжи, рибофлавин, пантотенат кальция, биотин, цистин, фолиевую кислоту, тиамин, микроэлементы. Быстро восстанавливает волосы, повышает скорость роста за счет притока крови к голове. Источник витамина В улучшает обменные процессы, происходящие в луковицах.

Показан при выпадении, нарушении скорости роста волос, недостатке питательных веществ, для укрепления и лечения поврежденных локонов. Реализуется витамин в капсулах по 60 шт. Принимают по 1 шт. трижды ежесуточно для лечебных целей, по 1 шт.– в профилактических. Продолжительность приема – 2-3 месяца.

Макси Хаир

Популярный американский комплекс для скорости роста волос и предотвращения выпадения. Содержит витамины, макро-, микроэлементы, аминокислоты и растительные добавки, обеспечивающие следующие свойства:

питание клеток кожи, ногтей, волос;
отличная усвояемость организмом;
стимуляция синтеза коллагена.

В состав входит природная сера – жизненно важный элемент для регулярного обновления, восстановления кожи и шевелюры. По отзывам, после курса приема витамина заметны уменьшение выпадения, увеличение скорости роста, укрепление структуры волос, ногтевой пластины.

Выпускается в баночках по 90 или 120 таблеток. Принимают по 2 шт. ежедневно вместе с едой.

Приорин

Препарат производства Германия. Предназначен для лечения нарушений роста волос, выпадения у женщин, вызванного гормональными причинами. В состав входят природные компоненты: масло ростков пшеницы, просо, витамины группы В, структурный элемент белка L-цистин, пантотеновая кислота.

Купить можно в капсулах, в баночке 120 шт. При лечении нужно пропить по 2 шт. в день после еды. Для профилактики достаточно 1 шт. ежесуточно. Курс лечения составляет 3-6 месяцев.

Хэир Ревив

Содержит уникальную комбинацию природных веществ, действие которых направлено на суть проблемы выпадения волос – фолликулы и питающие их капилляры.

Состав: аскорбиновая кислота, витамины группы В, биотин, пантотенат кальция, медь, цинк и комплексы:

китайский травяной;
балансирующий гормоны;
роста волос.

Выпускается в пластиковых баночках по 30 или 120 капсул. По инструкции принимают по 4 шт. в сутки: 2 утром и 2 вечером. Для поддержания достигнутого эффекта пьют по 1 капсуле витамина в день. Результаты появляются через 1-2 месяца.

Лайф Тайм

Препарат вошел в обзор средств, которые важно пить для скорости роста волос. Богатый состав и сочетание биотина с фолиевой кислотой положительно влияет на локоны. Среди уникального состава можно выделить:

витамин В5 – необходим для обмена жиров, аминокислот, углеводов;
холин – способствует синтезу липидов клеточных мембран;
метилсульфанилметан – сероорганическое соединение, оказывающее противовоспалительное действие, стимулирующее выработку коллагена.

Выпускается витамин в стеклянных баночках по 120 капсул. Пить нужно по 4 штуки в день, разделенные на 2 приема.

Маски с витаминами для роста волос в домашних условиях

Помогают укрепить локоны и устранить их сухость. Некоторые составы, приготовленные дома, избавляют от перхоти, себореи, секущихся кончиков, улучшают обменные процессы фолликул и ускоряют рост шевелюры.

Какие нужны маски для волос? В их состав включают витамины группы В, А и Е. Предлагаем простые рецепты, рекомендуемые врачами-трихологами.

Маска с витаминами группы B6 и B12

Входят в перечень веществ, обязательных для скорости роста и здоровья волос на голове у женщин.

масла касторовое и оливковое;
витамины В6 и В12 из аптеки.

Применение.

Смешайте равное количество растительных масел.
Добавьте по ампуле витаминов.
Равномерно нанесите на локоны, вотрите в корни.
Наденьте шапочку и выдержите 1,5 часа.

Добавление в маску витаминов группы А и Е

От каких веществ растут волосы? Два основных соединения, которые подарят локонам, коже и ногтям здоровье – витамины А и Е.

по 1 ампуле А и Е;
ампула концентрированного сока алоэ;
50 г меда;
желток;
30 мл льняного масла.

Применение.

Слегка подогрейте мед, смешайте с желтком.
Добавьте витамины, сок алоэ, перемешайте.
Нанесите смесь по всей длине прядей.
Обмотайте голову полотенцем и оставьте на час.

Маска с димексидом и витаминами

Лекарственное средство при нанесении на кожу глубоко проникает внутрь тканей и усиливает действие других веществ.

по 1 ч. л. репейного и касторового масла;
по 0,5 ч. л. А и Е;
желток;
1 ч. л. В6;
1/3 ч. л. димексида.

Применение.

Смешайте ингредиенты.
Нанесите на сухие волосы.
Тепло укутайте, выдержите 1 час.

Медовая маска с витаминами

по 1 ст. л. меда и касторки;
желток;
ампула В12.

Применение.

Жидкий мед смешайте с желтком и маслом, взбейте.
Добавьте В12.
Нанесите массу на голову, распределите по всей длине.
Выдержите 1 час, мойте.

Свежие открытия ученых в области влияния витаминов на здоровье волос

В перечень эффективных веществ для ускоренного роста волос входит токоферол (Е). Витамин широко разрекламирован журналами для красоты шевелюры. Но ученые сделали открытие.

Оказывается, избыточное его потребление внутрь негативно влияет на состояние сердца и сосудов, особенно если он входит в состав поливитаминных комплексов с приставкой «экстра», «супер».

Нужно принимать витамин Е внутрь ограниченно, а лучше – наружно.

Post Views: 1 591

Внешний вид вашей шевелюры уже давно не вдохновляет? Пряди начали выпадать, а роста у них почти нет? Лучшие витамины для волос способны решить проблему всего лишь за какой-то месяц.

Как выбрать нужный витамин?

Выбирая витамины для улучшения волос, учтите несколько моментов:

В их состав должны входить важные микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо;
Делать подбор витаминов можно только под наблюдением врача;
Цена – не самый важный фактор. Вы всегда сможете найти бюджетный аналог дорогущим препаратам;
Держитесь подальше от средств с красителями и ароматизаторами – они вызывают аллергию;
Разницы между отечественными и зарубежными препаратами практически нет. Состав у них одинаков;
Форма витаминов может быть любой – жидкой, в капсулах, таблетках.

Как правильно принимать витамины для волос?

При приеме витаминов возьмите себе на заметку эти полезные советы:

Не бойтесь пить витаминные комплексы долгое время – они не вызывают привыканий и сохраняют свой эффект;
Пьют большинство витаминов во время приема пищи в первой половине дня. Препараты группы В следует принимать за ужином, ведь они обладают седативным действием;
Капсулы или таблетки необходимо запивать большим количеством чистой воды. Это же очень полезно и при чрезмерном увлечении средством – чистая вода выводит все лишние вещества;
Витамины для волос необходимо сочетать с укрепляющими масками и шампунями.

Рейтинг лучших витаминов

Изучив отзывы в сети, мы написали список лучших витаминов для волос.

«Пантовигар»

Это одно из лучших средств для ногтей и шевелюры. Ускоряет рост волос, восстанавливает ногти, лечит очаги облысения. В состав этого препарата входит масса витаминов – В6, D, В9, Е, В12. Курс лечения составляет один месяц. Как правило, «Пантовигар» прописывают пациентам, пряди которых пострадали от химических воздействий или солнечных лучей. К числу противопоказаний относится только период лактации и беременность, но уже в третьем триместре комплекс можно принимать.

«Пентовит»

Он прекрасно помогает от выпадения волос и восстанавливает обмен веществ. Выпускается в таблетках. Содержит витамины группы В – В1, В12 и В6. Принимают «Пентовит» по 3 таблетки трижды в день. Срок приема – 1 месяц. Для повторного применения необходимо обратиться к хорошему специалисту.

Внимание! Четко выполняйте инструкцию, ведь передозировка средством может вызвать сильный зуд, крапивницу, жар и спазмы. Также могут появиться проблемы в работе сердца (сердечная недостаточность), печени и почек. Беременным, кормящим, детям «Пентовит» противопоказан.

«Перфектил»

Какие витамины для волос самые эффективные? Специалисты утверждают, что в список этих препаратов также входит «Перфектил». Его основным составом являются витамины группы В (В9, В12 и В6).

Данный витаминный комплекс:

улучшает приток крови, тем самым ускоряя рост самой слабой шевелюры;
укрепляет ногтевые пластины;
защищает шевелюру от жарких солнечных лучей и других вредных воздействий;
останавливает выпадение прядей;
выводит токсины;
участвует в синтезе активных биологических веществ.

Применяют «Перфектил» при выпадении волос, расслоении ногтей, плохом состоянии кожи, порезах и ожогах. У него нет противопоказаний – разрешен даже во время беременности. Курс приема – 1 месяц по 1 капсуле в день.

«Ревалид»

Популярный венгерский препарат, который содержит дрожжи, растительные экстракты, полезные витамины (Е, А, D и группы В) и микроэлементы. «Ревалид» укрепляет пряди и способствует их росту. Принимают это средство по 1 капсуле три раза в день. При усиленном выпадении – 2 капсулы три раза в день. Срок приема – 8-12 недель во время приема пищи. По окончанию курса получаем результат:

волосы – блестящие, крепкие, упругие;
отсутствие или значительное снижение перхоти.

Ревалид противопоказан беременным, кормящим мамам и детям до 11 лет.

«Эвисент»

Данный витаминный комплекс имеет в своем составе пивные дрожжи и минеральную серу. Он ускоряет рост волос и укрепляет шевелюру. Принимать «Эвисент» нужно только по инструкции, тогда курс будет эффективным. Не вызывает побочных действий и привыкания. Но стоит иметь в виду, что этот комплекс вызывает сильное чувство аппетита и приводит к набору веса. Не подходит для приема детям до 12 лет.

Советы, которые помогут выбрать самые лучшие витамины для волос, ногтей и кожи:

«Фитовал»

При поврежденной шевелюре лучше пить эти витамины. Фитовал восстанавливает структуру прядей, улучшает их рост и способствует появлению новых волосяных луковиц. Содержит витамины А, В9, В6, В5, В12. Принимают «Фитовал» дважды в день. Не желательно применять беременным и детям.

«Иннеов»

Разработан французской фирмой для укрепления волос, усиления их роста и улучшения состояния. Отзывы об «Иннеов» поистине уникальны! Единственный его минус – слишком высокая цена.

Специальное драже «Мерц»

Препарат универсален — предназначен для комплексного лечения ногтей, кожи и волос. Купирует выпадение прядей, улучшает их состояние, ускоряет рост, стимулирует появление новых волосков, «будит» спящие луковицы. Для стойкого клинического эффекта драже нужно принимать в течение 2-3 месяцев. За это время шевелюра станет намного сильнее и гуще. Побочных эффектов нет. Специалисты говорят, что «Мерц» – одни из самых безопасных витаминов красоты.

«Алерана»

Самые лучшие витамины для роста волос не могут обойтись без средств компании «Алерана». Они направлены на остановку выпадения прядей в результате дисбаланса половых гормонов, при котором преобладает андроген. Но если причиной выпадения волос является стресс, дефицит витаминов или беременность, «Алерана» не поможет. Применять данное средство нужно не по совету знакомых или отзывам в сети, а на основании лабораторных исследований и рекомендаций врача.

«Витрум»

Под этой известной маркой выпускают несколько различных комплексов. При облысении подходят комплексы «Витрум Пренатал», «Витрум Классик» и «Витрум Бьюти». Каждый из них помогает в 2/3 случаях облысения.

«Аевит»

Популярный витамин от выпадения волос. Его принимают внутрь или добавляют в маски – в любых из этих вариантов «Аевит» очень эффективен (останавливает выпадение примерно за 2-5 недель). К преимуществам препарата можно также отнести его доступную цену.

«Сияние»

Отзывы большинства врачей указывают на то, что данный комплекс витаминов предназначен для улучшения состояния ногтей, кожи и волос. Он способен в краткий срок остановить выпадение прядей, вызванное стрессами, курсом химиотерапии, сезонными гиповитаминозами или длительными заболеваниями. У «Сияния» почти нет побочных действий, поэтому витамины подходят людям с высокой чувствительностью и склонностью к аллергиям. А еще он обладает сильнейшим антиоксидантным действием и защищает шевелюру от пересушивания и истончения. В состав этого комплекса входит почти два десятка витаминов и минералов, необходимых для поддержания красоты. Также он обогащен вытяжками из растений и липоевой кислотой.

«Виташарм»

К числу лучших витаминов от выпадения волос можно отнести и этот. Комбинированное средство направлено на замедление процессов старения клеток и волос. Предупреждает появление седины, нормализует структуру, укрепляет шевелюру.

Показаниями к применению является частичная алопеция, диффузное выпадение прядей, дефицит витаминов группы В и гиповитаминозы.