— Ну и работка, стресс сплошной! (Притча). Притчи о страхе

Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.

Толкай, толкай, говорю!

Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!

Я подстрахую, только ногу сломает!

Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!

Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.

Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!

Толкай говорю, потом все объясню, толкай!

Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой - КАМАЗ, груженный бревнами.

Кидай бревно, не тяни!

Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!

Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.

Зачем так, зачем пугать?!

Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.

Плачут обе, домой звонят, жестоко как!

Корпоративная вечеринка.

Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.

Пусть еще выпьет.

Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!

Еще налей, пусть пьет!

У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!

Да, пусть, пусть она соглашается!

Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!

Да, ссоры не избежать! Так и задумано.

Закат, два ангела.

Ну и работка, стресс сплошной!

Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.

Вот первая женщина, пока будет дома сидеть с ногой сломанной, опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Она в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.

Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.

А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!

Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по-другому общаться.

Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!

Ну и работка!

Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!

А если и это не помогает?

Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история.

Поиск по блогу:

Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 10 [показано 5]

Степень соответствия запросу: 30,43%
Фрагменты текста поста: ...Поэтому если вы знаете за собой склонность к замкнутости повышенной чувствительности и болезненному восприятию стрессовых событий воспользуйтесь нехитрыми методами профилактики стрессов ... ...В состоянии стресса рекомендуется пить как можно больше воды... ...Для начала надо признать то что вы находитесь в стрессе ... ...КОРРЕКЦИЯ СВЕТ Во время стресса и сильных негативных переживаний все мы впадаем в состояние депрессии... ...Если всё время замалчивать ситуацию то скорее всего стресс будет переходить на всё более глубокие уровни... ...По существу стресс не то что с нами происходит а то как мы реагируем на ситуации... ...Также стресс или отрицательный заряд энергии можно разрядить с помощью проговаривания того что с нами происходит... ...Как известно во время любого стресса в организме в клетках мозга и во всех органах происходят процессы возбуждения... ...Скорее всего не только одна ситуация повлияла на ваше самочувствие и здоровье но череда каких то стрессов и неприятностей выбила вас из колеи... ...Таким образом можно корректировать любые прошлые настоящие и потенциальные будущие стрессы рассеивая негативный эмоциональный заряд в стрессовых ситуациях и восстанавливая природный баланс и здоровье организма... Подробнее:
Степень соответствия запросу: 15,22%
Фрагменты текста поста: ...Кроме того те стрессы которые вы пережили на протяжении своей жизни пытаясь заработать и сделать карьеру или реализоваться на выбранном поприще эти стрессы тоже записываются в подсознание и надо их обязательно вытаскивать и пролечивать восстанавливать внутреннюю силу внутренний стержень и раскрывать таким образом пути в жизни для реализации своей мечты... ... Стрессы на изобилие... ...Стрессы и страхи на деньги... ...Ещё хочу пару слов сказать о стрессах на изобилие... ...Мы делали с ней коррекции снижая стресс чувство вины... ... Есть ли у меня стрессы которые блокируют мою внутреннюю силу моё благополучие и успех... Подробнее:

Стрессом сегодня принято объяснять практически любую причину недомогания в человеческом организме. Частые головные боли – стресс, проблемы со сном, усталость и вялость по утрам – стресс, и даже гастрит с язвой желудка врачи объясняют хроническим стрессовым состоянием. Действительно, негативные факторы, которые влияют на физический и психический баланс человека играют важную роль в ухудшении самочувствия, однако все «сваливать» на стресс не следует.

Стресс, как ответная реакция организма на отрицательные эмоции или перенапряжения, не всегда является негативным опытом. Он может быть нейтральным, а в некоторых случаях, даже положительным. Беда лишь в том, что стресс породил десятки мифов, которые мешают человеку разобраться в причинах ухудшения своего состояние и сберечь собственное здоровье. В данной статье развеем несколько мифов и докажем, что стресс, не такой уж коварный, как принято считать.

Мифы о стрессе

1. «Хороший» и «плохой» стресс
Еще совсем недавно стресс принято было делить на «хороший» и «плохой». Виной всему популярная теория Ганса Селье о так называемом, эустрессе, т.е. благоприятном стрессе, который укрепляет организм, и его противоположности – дистрессе, т.е. неблагоприятном напряжении, которое истощает защитные силы организма, приводя к различным заболеваниям. Однако сегодня данная теория находит все меньше поклонников. Современные психологи разграничивают только острый и хронический стресс. Острый стресс действительно мобилизует защитные силы организма и нередко именно это помогает спасти жизнь. Однако именно такое перенапряжение порой становится причиной серьезных соматических нарушений, приводящих к инсульту, инфаркту или стрессовой язве. С хроническим стрессом все более понятно, ведь затянувшееся напряжение неминуемо приводит к тяжелым, пусть и менее критичным нарушениям в организме, таким как желудочные колики, артериальная гипертензия, астма или стенокардия.

2. Со стрессом нужно бороться
Действительно, если стресс такой ужасный и коварный, следовало бы предусмотреть меры по борьбе с этой напастью. Но все не так однозначно! Стоит задуматься, была бы наша жизнь без стресса лучше нынешней? Конечно, нет. Она казалась бы скучной и пресной, ведь без стресса у человека отсутствовала бы мотивация к развитию, желание учиться и добиваться своих целей. Судите сами: руководство, которое предельно сокращает сроки выполнения проекта, заставляет нас исхитриться и получить результат за минимальное количество времени; автомобиль, выскакивающий из-за поворота, учит нас предельной концентрации и быстрой реакции; и даже появившаяся болезнь, заставляет нас посетить врача и найти средство быстрого излечения. Пытаться устранить само существование стресса бесполезно! Гораздо правильнее научиться безболезненно выходить из-под воздействия стресса, забирая от него лишь необходимый опыт.

3. Стресс можно предупредить
Кому не хотелось бы иметь возможность предугадывать стресс и «подстелить соломку» в место, на которое предстоит упасть? Тем более что именно интуиция, или так называемое «шестое чувство», помогло человечеству выжить в процессе эволюции, когда некоторые рептилии и прочие живые организмы погибали целыми видами. Некоторые люди действительно пытаются использовать это «супер оружие» против стресса. Однако в том, что это правильно, возникают большие сомнения. Во-первых, постоянно думая о возможном возникновении стресса, человек сам того не осознавая способствует возрастанию напряжения, которое в итоге оборачивается хроническим стрессом. А во-вторых, уверовав в то, что стресс можно предупредить, человек начинает верить в то, что он контролирует абсолютно все, и, столкнувшись с непредвиденной или внезапной преградой, получает мощнейший психологический удар. Таким образом, не стоит предугадывать стресс, лучше научиться объективно воспринимать факт его появления. Это позволит с минимальными потерями уходить от его ударов.

4. Предрасположенность к стрессам у нас в генах
Действительно, благодаря нашим генам людей на Земле можно разделить на стрессоустойчивых и стрессовоспримчивых. Однако это вовсе не означает, что стрессовосприимчивый человек будет чаще страдать от негативных влияний извне. Все зависит от условий окружающей среды и умения человека адаптироваться к предлагаемым обстоятельствам. Так, человек с высоким содержанием серотонина, которого называют стрессоусточивым, может бездумно идти на риск и подвергать себя стрессовым атакам, приводя в итоге нервную систем к преждевременному износу. Напротив, человек, в чьем организме наблюдается дефицит «гормона счастья», может научиться адаптироваться к условиям напряжения и стараться избегать ситуаций, которые его расстраивают и угнетают. Таким образом, гены действительно влияют на сопротивление стрессам, однако наши «взаимоотношения» с этим воздействием на организм намного важнее.

5. Причина стресса всегда психологическая

Это еще одно заблуждение, которое мешает нам понимать природу этого негативного явления. На самом деле стресс не нужно разграничивать на психологический или физический. Так можно говорить лишь о механизме запуска. К примеру, стресс может появиться по причине конфликта с руководителем на работе (психологический механизм запуска) или же вследствие длительной болезни и постоянных головных болей (физический механизм). Сначала боль вызывает физический дискомфорт, который постепенно перетекает в истощение, т.е. в стресс, а затем и в депрессию. Поэтому не стоит «психологизировать» стресс. Лучше искать причину его появления и пытаться устранить ее.

6. Переутомление – ведущая причина стресса
Мы привыкли считать, что стресс появляется из-за отсутствия отдыха, как физического, так и психологического. Однако известно немало случаев, когда люди, работающие несколько месяцев без выходных, по 10–12 часов в неделю совершенно не ощущали усталости и чувствовали себя в тонусе. Наоборот, лица, работающие не более 40 часов в неделю, нередко чувствуют себя разбитыми и жалуются на усталость. То есть, можно уверенно говорить о том, что стресс вызывается не физической усталостью, а отношением к работе. Неприятная работа, которая совершенно не по нраву человеку, провоцирует развитие хронического стресса, тогда как интересная и захватывающая деятельность, наоборот, аккумулирует силы организма и приносит радость, не давая развиваться напряжению.

7. Бедняки больше подвержены стрессу
Принято думать, будто одной из ключевых причин стресса и депрессии является отсутствие финансовой состоятельности, а проще говоря, бедность. Однако жизнь показывает, что финансовое благополучие совсем не гарантирует защиты от стресса. Обеспеченные люди переживают за свое состояние, ничуть не меньше, чем бедняк за последний кусок хлеба. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что богатые люди гораздо чаще умирают от инфарктов в возрасте 40–60 лет. Причиной летального исхода, как правило, становится излишнее волнение и переживание за результат своих трудов.

8. Спорт – лучший способ борьбы со стрессом
Физические упражнения, а также дыхательные практики и другие методы релаксации являются действенным средством в избавлении от напряжения, которое испытывает организм. Правда, здесь нужно понимать, что одной спортивной составляющей здесь недостаточно. Устранить влияние стресса можно лишь комплексным воздействием спорта и правильного питания, позитивного мышления и способности видеть перспективу дальнейшего развития.

9. Стресс можно победить длительным отдыхом
Заблуждением можно считать и уверенность многих людей в том, что справиться со стрессом можно при помощи длительного отдыха и расслабления. Однако ученые в очередной раз доказывают, что такой подход действует слабо или вообще не действует. Чтобы побороть стресс человеку необходимо обрести уверенность в собственных силах. А сделать это можно лишь работая и получая удовлетворение от полученных результатов. К тому же, выход на работу после длительного безделья тоже является сильнейшим стрессом для организма, а значит, все должно быть в меру – и работа, и отдых.

10. Стресс вызывается обстоятельствами
В попытках найти объяснение тому, почему одни люди находятся в стрессовом состоянии, а другие будто никогда и не слышали о стрессе, мы частенько ссылаемся на обстоятельства. Дескать, одним людям судьба посылает испытания раз за разом, а других бережет от невзгод. На самом деле все не так однозначно. Просто люди по-разному реагируют на препятствия, которые посылает нам жизнь. Возьмите, к примеру, сдачу экзаменов. Одних такое испытание вгоняет в ступор и лишает воли, тогда как других, наоборот, подталкивает к решительным действиям и стимулирует мозговую активность. Просто нужно научиться воспринимать стресс, как некую проверку на прочность и не пасовать перед препятствиями, а пытаться преодолеть их. Это и будет надежным способом ухода из-под давления, вызванного стрессом.

Что же такое стресс на самом деле

Наконец, мы подошли к самому главному вопросу – что же такое стресс. Прямо скажем, это не эмоция, а скорее, наша реакция на складывающиеся обстоятельства. Реакция эта врожденная, а потому сознательно управлять ей практически невозможно. Психическое или же физическое напряжение возникает спонтанно, провоцируя негативные эмоции, такие как раздражение, гнев, страх или тревогу. В организме в этот момент стремительно вырабатывается адреналин, заставляя сердце стучать с удвоенной силой и усиливая прилив крови к мозгу. Из-за этого человек сжимается словно пружина. Вот тут-то и наступает момент истины.

Мозгу предстоит делать сложный выбор – бежать или дать обстоятельствам отпор. Если человек выбирает «бой», он сбрасывает с себя психологический груз и «пружина» разжимается. Опасность отступает, а в организме начинают вырабатываться «гормоны радости» – дофамин, эндорфин и серотонин. Но если человек выберет «побег», он не решает проблему, которая начинает преследовать его словно тень, а значит, внутреннее напряжение не спадает. Такое напряжение изнашивает сердце и сосуды, ослабляет иммунитет и нарушает гормональный баланс в организме, создавая условия для появления тяжелых заболеваний. А значит, чтобы сделать свою жизнь лучше и укрепить здоровье, стоит научиться правильно реагировать на стресс, давая «бой» обстоятельствам. Крепкого вам здоровья!

Вот женщина опаздывает на работу. Уже третий день подряд, торопится, бежит, под ноги не смотрит, то и гляди ногу сломает. А что потом? Нет, ее непременно выгонят с работы. И как же быть то? Вот и бежит она дальше. Может хоть сегодня во время на работу успеет.

Трасса, скорость на пределе, видимость ужасная. Две женщины едут на служебной машине. Дух захватывает, ничего не видать, встречный транспорт слепит глаза, а скорость все выше. Охватывает паника, ведь дома дети, а если беда, с ними то как будет? Пролетают поворот, а там плакат, большой такой, на опоре висит: «Вас ждут дома!». Остановка, слезы, домой звонят, как там, волнуются.

Опять двое, он и она. Она ― молода и хороша собой. Он ― элегантен, солидный, кольцо на руке. Корпоратив, алкоголь, градус накаляется. Он выпивает еще, рассудок туманится, и они едут в гостиницу. А дальше что? У него жена и дети, скандал неизбежен. Развод, семью сохранить не удастся.

Это не случайность, так и должно быть, так все и задумано.

Да уж, это не работа, а сплошной стресс.

Это уровень такой, уровень обучения стрессом. Книги и советы не помогают людям, так и надо именно стрессом расшевелить их, выбить из привычной колеи. Стресс их заставить задуматься и начать жить по-новому, ну не всегда привычный уклад ― это именно то, что нужно человеку.

А с теми то что? Да ничего страшного и не случится, жизнь то продолжается.

Вон та, что ногу сломала, пока сидела на больничном, шить опять начала. Десять лет ей работа не позволяла любимым делом заниматься. Ее, конечно, все же уволили, но к этому времени у нее появились заказы, и на шитье она стала зарабатывать еще больше. Вот и получается, что работа полностью заняла ее жизнь, а она слепо шла на поводу у обстоятельств. И только сейчас она добилась гармонии и обрела покой.

А та, что на трассе плакала, поняла, что не ее это жизнь, не хочет она продолжать так дальше. Осознала, что ее жизненное призвание ― это муж и маленький ребенок. Родила еще раз. Теперь счастлива, так как душа спокойна, жизнь живет, как ей сердце подсказывает.

А вот можно ли простить измену? Так это уже от самой женщины зависит. Но именно стресс, страх развода заставит обоих взглянуть на совместную жизнь по-новому. Переосмысление всей жизни и ценностей. Подведение итогов покажет, как жизнь дальше сложится. Если смогут найти точки соприкосновения, то и семья сохранится. А развод ― это стресс. И для него, и для нее, а также и для их детей. Если смогут пережить все это, найдут силы вместе остаться, то и семья эта крепкой будет. Страх потерять любимых людей и привычный уклад будет всю жизнь подстегивать обоих и заставлять постоянно работать над отношениями.

Вот видите, как получается. Выбиваешь человека из седла, только тогда он начинает действовать, начинает цепляться за жизнь и всеми силами старается сохранить гармонию и жизненное равновесие.

Именно стресс подстегивает человека к действию и заставляет искать в жизни новые пути.

Ну а если и стресс не может повлиять на человека, то есть еще один метод, метод потерь.