Учимся, как делать массаж простаты самому себе пальцем. Массаж простаты своими руками

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

удобно лечь на спину;
кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

В способах нетрадиционной медицины указывается, что массаж простаты при аденоме простаты действенный метод борьбы с заболеванием. Считается, что массирование предстательной железы улучшает кровоток и облегчает мочеиспускание.

Традиционная терапия запрещает прямой массаж предстательной железы по причине вероятного осложнения патологии. Воздействие на простату ускоряет разрастание тканей и приводит к ухудшению самочувствия пациента.

Поможет ли массаж предстательной железы при аденоме

Массаж предстательной железы при аденоме простаты опасен. В справочниках по нетрадиционной медицине, зачастую подменяются термины. Аденома и простатит – это разные заболевания. При доброкачественной гиперплазии, массирование способно причинить вред. Для хронического простатита, массирование оказывает благотворное целебное воздействие.

Массаж простаты при аденоме показан при начальных стадиях заболевания, когда разрастание тканей не приобрело угрожающий характер. В большинстве случаев, прямое воздействие на железу не используется.

Положительные моменты массажа

Аденома – это доброкачественное образование, сопровождающееся постоянным увеличением (гиперплазией) тканей. Причины разрастания разные, начиная от воспалительного процесса вследствие инфекции и заканчивая травматическим фактором. На развитие заболевания влияет возраст пациента.

Если назначается профилактика аденомы простаты с помощью массажа, то у пациента наблюдаются положительные тенденции: улучшается кровообращение органов малого таза, уменьшаются застойные явления.

Непрямое воздействие на железу – улучшение кровообращения в ДГПЖ наблюдается при массировании крестцово-поясничной зоны. При умелом воздействии на указанный участок, приток крови существенно улучшается.
Массажировать предстательную железу с начальными проявлениями гиперплазии – на этом этапе массирование не представляет угрозы, снимает болевой синдром и оказывает мягкое воздействие на стенки мочевого пузыря, стимулируя работу мышечной системы.

Польза массажа предстательной железы при аденоме полностью нивелируется, если его проводят при запущенном заболевании, используют неправильную агрессивную методику.

Противопоказания массажа аденомы простаты

Фактически, массаж простаты при аденоме нужен в качестве профилактической меры, снимающей болевой синдром и улучшающей мочеиспускание. После развития гиперплазии, массаж опасен и приводит к различным осложнениям.

Прямые противопоказания к применению массажа:

Наличие воспалительного процесса.
Проблемы в работе мочеполовой системы, нефрит.
Злокачественная природа образования.

Противопоказания для ректального массажа:

Геморроидальные шишки.
Язвы и другие патологии прямой кишки.

Если гиперплазия развилась до второй стадии (умеренной), последствия лечения ДГПЖ при помощи массажа будут крайне негативными. Нередко, воздействие на предстательную железу приводит к трансформации доброкачественного образования в онкологию, ускорению увеличения объема разрастания тканей.

Чем опасно массировать простату при аденоме

Опытные специалисты урологи считают, что простате можно серьезно навредить массажем. Причем, если при простатите действительно наблюдаются улучшения от массирования, то для пациента, страдающего от аденомы, результат подчас непредсказуем.

Оценив пользу и вред массажа, некоторые решают полностью отказаться от данного способа лечения, другие все равно хотят попробовать альтернативу медикаментозной терапии. При любых неприятных ощущениях, обострении болевого синдрома, появления крови в моче, следует немедленно прекратить процедуру и обратиться за профессиональной помощью.

Какие виды массажа полезны при гиперплазии предстательной железы

Во время хронического простатита, прямой массаж простаты оказывает благотворное воздействие. Манипуляции проводит уролог при очередном посещении.

При процедуре осуществляется массаж через прямую кишку. Пациента укладывают на кушетку, в позиции, когда колени прижаты к голове. Через анальное отверстие уролог вводит палец в прямую кишку и начинает массаж простаты пальцем.

Подобная процедура может быть выполнена на ранних стадиях гиперплазии, при начальных признаках заболевания. Если патологические изменения перешли на 2-3 стадии, от прямого воздействия на простату лучше отказаться.

Ручное массирование гиперплазии простаты

Если прямое воздействие на простату после диагностирования гиперплазии 2-3 степени противопоказано, то массаж поясницы и нижних конечностей не только не противопоказан, но и рекомендован. Проводится массирование крестцово-поясничной зоны.

Плавные движения начинают с области пятого позвонка, после чего необходимо пройти вдоль всей мышечной массы брюшной области, переходя на бедра и ягодицы. Массирование тканей улучшает прилив крови к органам мочеполовой системы. Тактильные ощущения снимают раздражение и расслабляют ткани.

Во время процедуры необходимо массажировать участки тела, непосредственно соединенные с мышцами предстательной железы.

Рекомендуемая периодичность массажа каждые 1-2 дня, до тех пор, пока не будут наблюдаться устойчивые улучшения симптоматики. Преимущества самостоятельного массирования: возможность полного контроля воздействия, изменения интенсивности, в зависимости от ощущений.

Массаж ДГПЖ с применением устройств

Вибромассаж при аденоме предстательной железы противопоказан. Во время массирования создаются колебания, влияющие на ткани, запускающие процесс регенерации. Вибромассажер легко может запустить цепную реакцию, результатом которой будет быстрое увеличение тканей предстательной железы.

На ранних стадиях заболевания применяют медицинские массажеры, специально разработанные для этой цели. Физиопроцедуры, при отсутствии противопоказаний, предотвращают быстрое развитие патологических изменений, снимают напряжение в простате и окружающих мышцах.

Для профессионального массажа используют следующее оборудование:

Гидромассаж – преимущества метода в полном расслабление организма, возможность оказания благотворного терапевтического эффекта без агрессивного воздействия на простату. Во время гидромассажа, пациента помещают в ванну. На простату воздействуют клизмованием. Для увеличения терапевтического эффекта, в воду добавляют аромамасла.
Вакуумный массаж – существует несколько видов и методик проведения процедуры. Вакуумный массаж выполняется с помощью банок или роликового массажёра.

Прямыми противопоказаниями к проведению любого вида массажа считаются:

Острый воспалительный процесс.
Поднятие температуры тела до 37-38°.
Инфекционное заболевание.
Наличие крови в моче.

В постоперационный период, массирование приводит к кровотечениям, поэтому назначается с особой осторожностью.

Решение о целесообразности проведения каких-либо лечебных процедур принимает лечащий врач. Некоторые манипуляции прямо противопоказаны и могут принести вред, а не пользу.

Самомассаж простаты при аденоме

При возникновении болевого синдрома, человек интуитивно тянется погладить пораженный участок тела. Происходит это по причине того, что организм на подсознательном уровне отдает такой сигнал.

Тактильные прикосновения зачастую снимают болевой синдром, расслабляют напряженные ткани. Подобным образом мягкие поглаживания тканей в области малого таза и поясницы, помогают расслабить мышцы и снять напряжение. Лечащий врач объяснит, как проводится самомассаж.

Принятие решения о лечении аденомы предстательной железы массажем, выбор методики проведения процедуры, полностью ложится на врача. После полного осмотра пациента и определения степени развития аденомы, принимается решение о какой-либо дополнительной терапии.

Неоправданные физиотерапевтические процедуры и массаж, опасны – принесут вред здоровью пациента и только ускорят прогрессирование заболевания.

Массаж предстательной железы является очень эффективной процедурой для лечения простатита. С ее помощью можно быстро избавиться от застойных явлений в простате, нормализовать кровообращение и восстановить функции органа.

Многие мужчины задаются вопросом о том, как сделать массаж простаты самостоятельно, так как не каждый решается на деликатную процедуру, проводимую врачом. Чтобы правильно использовать этот эффективный способ лечения простатита, необходимо внимательно изучить все тонкости проведения массажа.

Показания к процедуре

Массаж железы полезен при следующих патологиях: наличии застойных явлений в малом тазу, воспалении простаты вне фазы обострения, а также половой дисфункции, вызванной хроническим простатитом.

Лечебный эффект массажа

Целью массажа предстательной железы является прямое воздействие на ткани и нервные окончания органа. Основные причины хронического простатита кроются в застойных явлениях малого таза. При массаже застоявшийся секрет выделяется из железы, а вместе с ним орган покидают токсичные продукты распада.

Дополнительные эффекты заключаются в улучшении кровоснабжения простаты, усилении действия медикаментов и нормализации обменных процессов в органе. В результате данных терапевтических эффектов устраняется воспаление, снимаются отеки и восстанавливаются функции предстательной железы.

Противопоказания

Перед тем как делать массаж простаты самостоятельно, необходимо посетить уролога для консультации. Врач определит на какой стадии находится болезнь и подскажет можно ли проводить процедуру и как долго необходимо делать массаж. К сожалению, не всем можно применять такой метод лечения.

Стимуляцию простаты при помощи массажа нельзя делать, если пациент страдает от следующих патологий:

острого простатита;
абсцессов малого таза;
гипертермии;
гиперплазии предстательной железы (аденомы);
острых инфекций мочеполовой системы (цистита, уретрита и т.д.);
мочекаменной болезни;
геморроя, анальных трещин ;
онкологических болезней в органах малого таза;
нарушения мочеиспускания;
наличия кисты или других образований в простате.

В урологии выделяют два способа проведения процедуры:

Массаж бужем проводится только в медицинских учреждениях. Бужем называют специальный расширитель, который вводят через уретру к предстательной железе и массируют ее.
Ректальный способ массажа простаты доступен для самостоятельного выполнения. Доступ к предстательной железе осуществляется через прямую кишку. Выполнять массажные движения можно пальцами, либо с помощью специальных приспособлений — массажеров .

Массаж простаты самостоятельно можно проводить и другими способами, которые называют непрямыми — гидромассажем, специальными упражнениями и наружным методом.

При гидромассаже в прямую кишку вводятся жидкости, в результате чего слизистая раздражается и срабатывает рефлекс расширения сосудов, в том числе и в простате.
В качестве профилактики простатита и с целью увеличения срока ремиссии при рецидивирующей форме болезни рекомендуют выполнять упражнения, заключающиеся в ритмичном сокращении мышц тазового дна.
При наружном массаже орган массируют через кожные покровы промежности.

Непрямой массаж считается намного менее эффективным, чем массаж с проникновением, поэтому такие методы больше подходят для профилактики застойных явлений в органе.

Как самому сделать массаж простаты: тонкости и секреты процедуры

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от процедуры и не травмировать органы, следует узнать как можно больше о массаже простаты. Полезно почитать медицинские статьи или посмотреть видео на эту тему.

Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.

Подготовка

Массаж предстательной железы требует предварительной подготовки. Особенностью процедуры является то, что она наиболее эффективна если мочевой пузырь наполнен, поэтому за час до выполнения массажа следует выпить один литр воды и не мочиться. Это необходимо для создания дополнительного давления на простату со стороны, противоположной массажному воздействию.

Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой. Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон. Для того чтобы исключить инфицирование кишечника, лучше пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками, поэтому следует предварительно позаботиться об их приобретении.

Как правильно нащупать орган

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно узнать где располагается орган и как его нащупать. Для этого следует принять удобное положение так, чтобы было удобно ввести указательный палец в прямую кишку.

Задача потребует от мужчин определенной гибкости. Можно лечь на спину, развести в стороны ноги, и согнув в коленях, приподнять к животу или попробовать сделать процедуру лежа на боку. Некоторые предпочитают проводить массаж стоя, с поднятой одной ногой. При выборе позы необходимо руководствоваться собственными ощущениями комфорта.

После выбора удобной позы на руку надевают латексную перчатку, а анальную зону и указательный палец смазывают вазелином, лубрикантом или жирным кремом. Палец аккуратно вводят в задний проход за зону сфинктера на глубину не более пяти сантиметров.

Чем более будет наполнен мочевой пузырь, тем ближе окажется простата, то есть палец надо будет вводить менее глубоко. При прощупывании стенки кишечника, простата определяется как шишковидное волокнистое образование.

Здоровый орган достаточно твердый на ощупь, а если простатит протекает в острой форме, то железа отекает и становится более мягкой. От состояния предстательной железы будет зависеть сила, с которой нужно надавливать на орган, выполняя массаж.

Через несколько процедур мужчина сможет безошибочно определять орган на ощупь, оценивать его состояние и сам делать массаж простаты. Проводя по железе пальцем, можно нащупать не только отечность, но и узелки или рубцы. Такой осмотр поможет вовремя заметить неблагоприятные изменения и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Продолжительность и частота процедуры

Массировать простату необходимо на протяжение 1-1,5 минуты. Желательно выполнять процедуру ежедневно или хотя бы через сутки. Обычно рекомендуется пройти четырнадцать сеансов. Такого количества процедур достаточно для нормализации состояния органа. Однако перед тем как самому сделать массаж простаты, лучше обратиться к урологу за советом, так как время выполнения процедуры и количество сеансов может варьироваться, в зависимости от тяжести заболевания. В некоторых случаях курс массажа повторяют через две-три недели.

Как делать массаж простаты самому: техника выполнения

Сам по себе массаж простаты не является сложным. Процедуру можно выполнить пальцем, либо приобрести специальный прибор. Если мужчина сможет выполнить массаж пальцами, то начинать лучше с него. В последующем можно будет купить вибромассажер, которым делать процедуру будет еще проще.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем (поэтапно):

Выполнить все подготовительные процедуры — выпить воду, очистить кишечник и т.д. (подготовка к массажу описана в статье выше).
Надеть на руку медицинскую перчатку, смазать палец (удобно делать массаж указательным или средним пальцем) и анальное отверстие любым лубрикантом.
Медленно ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату.
Массировать орган нужно от боков к центру, поочередно, то с левой, то с правой стороны. Движения вначале легкие, поглаживающие, а если нет дискомфорта, то силу нажима нужно увеличить, но нельзя доводить до болезненных ощущений. Выдавливающие движения производятся по середине простаты, вниз к анусу.
Обычно после одной, максимум полутора минут из уретры выделяется секрет, примерно 5 капель. На этом массаж необходимо закончить и проанализировать жидкость. Если она прозрачная или слегка беловатая, то можно продолжать сеансы массажа. В случае, когда в секрете обнаруживается гной (желтые вкрапления), то массаж делать нельзя. Сначала следует вылечить гнойное воспаление, а затем можно будет возобновить процедуры.
После процедуры следует опорожнить мочевой пузырь. Некоторое время может ощущаться жжение в уретре, но оно быстро проходит. Если неприятные ощущения сохраняются, а при мочеиспускании появляются рези, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу для обследования причины недомогания.

Как делать массаж простаты самому с помощью массажера

После того как приобретен достаточный опыт в самомассаже, можно перейти на более комфортный способ выполнения процедуры, с использованием специальных приборов. Массажеры бывают разными — одни воздействуют на простату с помощью вибрации, другие электромагнитным или тепловым излучением. На рынке такие приборы представлены в широком ассортименте. Наиболее популярные из них — Мавит , Вибратон, Эритон.

Техника выполнения массажа с помощью прибора различается лишь в самом процессе массирования простаты, все остальные этапы сходны с пальцевым методом. Каждый прибор имеет свои особенности использования, поэтому перед выполнением самомассажа, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к массажеру.

Предстательной железой называется небольшой, но важный орган, расположенный под мочевым пузырем и огибающий мочеиспускательный канал. Ее оптимальное функционирование обеспечивает нормальную работу всего мужского организма, начиная от обмена веществ и заканчивая половой функцией. Именно поэтому ее нередко называют "вторым сердцем мужчины".

Основные функции простаты

Предстательная железа, норма веса которой составляет 20-25 г у взрослого мужчины, осуществляет ряд немаловажных функций. Это:

Секреторная, отвечающая за выработку и хранение секрета, который разбавляет сперму и способствует свободному перемещению спермиев за пределами мужского организма. Секрет обеспечивает сперматозоиды энергией для продвижения к яйцеклетке, защищает от пагубного воздействия окружающего мира.

Моторная, которая ответственна за эякуляцию спермы в уретру и мочеиспускание.

Барьерная, защищающая верхние мочевые пути организма от попадания в них инфекции из мочевого канала. А также эта функция заключается в отделении процессов мочеиспускания и семяизвержения.

Именно этот орган отвечает за ощущение оргазма.

Что приводит к воспалению

Оснований для воспаления железы может быть множество. Помимо попадания бактерий, вирусов или грибков из мочевого пузыря, прямой кишки или мочеиспускательного канала, спровоцировать воспалительный процесс могут:

Инертный, сидячий образ жизни, который препятствует поступлению в орган питательных веществ и кислорода;

Застуживание или перегрев, способные в одинаковой степени спровоцировать воспаление или хроническое заболевание;

Несбалансированное питание;

Частое семяизвержение;

Воздержание.

Простатит

О возникновении простатита говорит воспаленная предстательная железа. Симптомы в этом случае представлены затруднительным и частым мочеиспусканием, сопровождающимся жжением, и нарушением сексуальной функции. Протекает болезнь медленно, а симптоматика сглажена. Боли нередко отдают в область поясницы и имеют различную интенсивность: от ноющих до резко выраженных, простреливающих. Различают острую и хроническую форму недуга.

Острый простатит

Помогут понять, что воспалена предстательная железа, симптомы:

Более с болезненными ощущениями, в некоторых случаях затрудненное или прерывистое;

Боли в промежности;

Дискомфорт при дефекации;

Озноб и повышение температуры;

Наличие в моче плавающих "нитей";

Преждевременная эякуляция;

Снижение потенции;

Повышенная утомляемость и сонное состояние;

Психическая подавленность.

Наиболее эффективная железы - пальпационный метод. Уролог сможет диагностировать или исключить заболевание посредством ректального обследования.

Простатит в хронической форме

Хронический простатит, в отличие от острой формы, развивается на протяжении длительного периода времени. Симптоматика зачастую слабовыраженная или стертая. Хронические формы чаще рецидивируют и плохо излечиваются.

Болезни предстательной железы могут быть инфекционными и неинфекционными. В первом случае их развитие провоцирует попадание в простату какого-либо инфекционного возбудителя. Неинфекционные формы возникают в результате патологии кровоснабжения из-за сидячего образа жизни или после операции, стресса, из-за злоупотребления спиртным и сигаретами.

Хронический простатит выражен ноющими, тянущими болями в промежности, дискомфортом при мочеиспускании, расстройством половой функции. Пациенты с таким диагнозом страдают от бессонницы и имеют сниженную работоспособность.

Для достижения хорошего результата в процессе лечения следует действовать комплексно. Помимо применения лекарств, нужно проводить физиотерапевтические процедуры, нормализующие кровообращение в предстательной железе, и массаж. Следует помнить и о диете.

Аденома простаты

Это заболевание чаще диагностируется у мужчин старше пятидесяти лет. Однозначно с причинами возникновения врачи не определились. К предполагаемым, наравне с возрастным изменением уровня гормонов, относят значительную прибавку в весе, стресс, экологические факторы.

Симптомы аденомы в основном связаны с нарушением функции мочеиспускания, когда для опорожнения требуется напряжение брюшного пресса, сам процесс становится продолжительным в связи с вялым вытеканием струи. В некоторых случаях наблюдается задержка мочеиспускания, когда самостоятельно помочиться мужчина не в состоянии.

Излечить аденому можно либо медикаментозным, либо хирургическим путем. Применение лекарств дает хороший результат при своевременной диагностике на ранних этапах заболевания. Подобрать тот или иной метод может только врач-уролог после опроса, осмотра и обследования.

Предстательная железа: массаж в домашних условиях

Наряду с лечением воспалений простаты медикаментами достаточно эффективным считается и массаж, который используют и для профилактики. Комплексное применение методов поможет бороться даже с хроническими проявлениями простатита. Для чего же подвергается такому воздействию предстательная железа? Массаж в домашних условиях стимулирует кровоток, способствует оттоку секрета, уменьшает отечность, усиливает обменные процессы, нормализирует выработку тестостерона и сперматозоидов. Более того, он благоприятно воздействует на мошонку и мочевой пузырь, избавляя эти органы от застойных явлений. Ощущения во время сеанса при наличии воспаления могут быть достаточно неприятными. Стоит упомянуть и том, что массаж, сделанный за несколько часов до полового акта, значительно усиливает потенцию.

Итак, каким манипуляциям подвергается предстательная железа? Массаж в домашних условиях надо начать с предварительного наполнения мочевого пузыря, что облегчит доступ к простате. Для этого за несколько часов до процедуры выпивается хотя бы литр жидкости. Также следует очистить кишечник от каловых масс посредством клизмы. При обострениях простатита процедуру нужно проводить только через несколько дней после рецидива.

Самостоятельный можно делать, лежа на спине или на боку (оптимальное положение для первого раза), либо стоя на четвереньках. Лежа на боку, колени надо подтянуть к животу. Пальцем, смазанным гелем или вазелином, для начала помассируйте анальное отверстие. Это способствует его расслаблению и в дальнейшем более легкому проникновению. Когда палец окажется внутри, надо нащупать небольшую округлость на верхней стенке - это и будет предстательная железа. Массаж в домашних условиях начинают с медленных поглаживающих движений, чередуя их с круговыми. Завершить манипуляции можно равномерным надавливанием с одновременным продвижением пальца сверху вниз. Болезненных ощущений стоит избегать. Продолжительность массажа составляет от тридцати секунд до полутора минут.

Также после консультации со специалистом в домашних условиях можно проводить и гидромассаж простаты. Выполняется он за пару часов до сна. Кишечник следует очистить. Примерно через 20 минут после этого можно ввести в него около полулитра отвара ромашки температурой не выше +22°. Для введения используется резиновая груша. Количество жидкости варьируется в зависимости от способности удерживать ее в прямой кишке на протяжении 30 минут.

Предупреждение простатита

Ряд профилактических мер может значительно снизить вероятность возникновения воспаления органа:

Правильный сбалансированный рацион;

Активный образ жизни с отказом от спиртного и курения;

Постоянство в половой жизни;

Периодическое обследование у специалиста.

Простата - очень важный орган, а массаж способствует улучшению его функционирования. Но заниматься самолечением не следует. И помните, что профилактика лучше любой терапии.

Массаж – сколько приятных ассоциаций вызывает это слово у большинства людей. Однако массаж бывает не только приятным и расслабляющим, но и целебным и не важно подвергать массажу отдельный орган или все тело целиком. Зачастую массаж назначают врачи, как способ воздействия на болезнь, в дополнение к медикаментозному лечению. Воспаление простаты – та болезнь? при которой массаж назначается практически всем пациентам у которых нет осложнений.

Зачем осуществлять воздействие на простату

Механическое воздействие в виде осторожного массирования улучшает кровоток, заставляя расширяться кровеносные сосуды, а вследствие улучшает кислородное снабжение железы. Улучшенный кровоток предотвращает проявление застоев в сосудах, обеспечивает быстрое поступление медикаментозных средств к месту воспаления и помогает избавиться от отеков воспаленной области. Целебный массаж простаты производится несколькими способами:

Гидромассаж. При помощи медицинской груши пациенту вводят небольшой объем травяного настоя, который необходимо удерживать внутри силой сжатия мышц.
Урологический массаж. Наиболее сложный вид массаж, который выполняется специальными инструментами через уретру.
Мануальный. Непосредственное воздействие на железу производится пальцами рук.
Ректальный. Вид массажа, который производится через задний проход.
Непрямой. Этот вид массажа заключается в выполнении специальных упражнений на сжатие и расслабление мышц.

Самостоятельное выполнение массажа простаты

Для многих пациентов с диагнозом «воспаление простаты» даже мысль о массаже простаты доставляет дискомфорт. Т.к. эта процедура достаточно интимная, многие предпочитают узнать как сделать самомассаж простаты, чем обращаться к посторонним людям. Если нет никаких противопоказаний, то вполне можно выполнять массаж самостоятельно, соблюдая необходимые требования.

Подготовка к самомассажу

Как и любая иная процедура, самомассаж простаты требует подготовки. Для выполнения массажа потребуются следующие принадлежности:

медицинские перчатки;
анальная смазка или вазелин;
простыня.

Прежде, чем приступить к процедуре также требуется должным образом подготовить организм. Поскольку массаж простаты выполняется при заполненном мочевом пузыре, за некоторое время желательно выпить стакан сока, чая или воды. За час до массажа рекомендуется очистить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. Перед самой процедурой задний проход, промежность и половые органы нужно тщательно вымыть и просушить полотенцем.

Техника выполнения самостоятельного массажа

Чтобы сделать массаж самостоятельно, на пол, кровать или иную поверхность для процедуры необходимо постелить чистую простыню.
Наиболее удобной позой для массажа простаты считается положение лежа на спине, когда ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.
На руку которой будет проводиться массаж необходимо одеть медицинскую перчатку, а массажирующий палец смазать вазелином или специальной смазкой.
Палец аккуратно вводят в прямую кишку через задний проход на глубину порядка 5 см, где можно . Чтобы нащупать простату палец лучше всего вводить располагая его подушечкой по направлению к животу. Железа плотно прилегает к прямой кишке и хорошо чувствуется через ее стенку, поэтому должна на ощупь напоминать небольшой по размерам плотный бугорок. Даже несильные надавливания могут причинить боль, поэтому массаж производится путем поглаживаний.
После того как размеры простаты определены, пациент может начинать массаж осторожными поступательными движениями пальца от краев к центру простаты. Левую и правую доли простаты поглаживают поочередно, чтобы равномерно подогнать, выделяемый в ходе массажа, секрет к выводящему каналу.
В среднем процедура массажа простаты длится 1,5-2 минуты. Завершающим движением необходимо провести по центру железы, а затем медленно вывести палец из заднего прохода. После окончания процедуры пациенту необходимо помочиться, чтобы обеспечить вывод скопившегося секрета предстательной железы. Выполнять массаж простаты желательно каждый день, а продолжительность курса как правило не превышает 10 дней.

Важно помнить, что перед тем как выполнять самомассаж необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет как правильно выполнять процедуры и в течение какого времени.

Противопоказания к самостоятельному массажу

Массаж простаты, как показывает практика, весьма эффективная процедура, но имеет свои противопоказания. Применять его нельзя, если у пациента диагностируются следующие осложнения:

Наличие кисты предстательной железы.
Опухолевые доброкачественные или злокачественные новообразования.
Заболевания мочеполовой системы.
Заболевания ампулы прямой кишки и заднего прохода.
Острая форма цистита.
Нарушения процесса мочеиспускания.