Лечение перхоти в домашних условиях. Как вылечить сухую и жирную перхоть? Как избавиться от перхоти в домашних условиях: эффективные средства

Наверное, каждый из нас не понаслышке знает, что такое перхоть. И рано или поздно она все ровно даст о себе знать. И каждый действует по-своему чтобы избавится от нее, кто-то идет к врачу, кто-то пользуется профессиональными масками, которые можно купить в аптеках ну и конечно же всем известные шампуни против перхоти. Но как оказывается, что не каждому удается избавиться от перхоти. В этой статье мы попытаемся дать Вам наиболее эффективные советы, как избавиться от перхоти с помощью народных средств .

Очень часто мы забываем, что советы народной медицины порой могут быть более эффективными, нежели традиционной.

Лук от перхоти

Луковая шелуха обладает целебным косметическим эффектом, при регулярном применении отвара из лука вы сможете избавиться от перхоти. Она также улучшает состояние кожного покрова и рост волос, укрепляет их, ваши волосы станут мягкими и шелковистыми. Для приготовления отвара вам понадобится, горсть шелухи от лука залить одним стаканом води и варить около 10 мин. Применение очень простое, настойку нужно втирать в кожу головы.

Маска из лука от перхоти. Еще одно хорошее – это луковый сок. Для этого нужно 3 столовой ложки сока лука втирать в корни волос, затем голову укутать теплым полотенцем и оставить на час. Маска смывается теплой водой с использованием шампуни.

Лимон от перхоти

Перепробовав множество дорогих средств от перхоти, не всегда мы остаемся довольны результатом, хотя очень часто забываем, что существуют еще эффективные народные средства от перхоти. При появлении перхоти не стоит медлить, нужно брать ситуацию в свои руки. В этом вам поможет лимон от перхоти. Чтобы приготовить лимонный отвар от перхоти вам понадобится кожуру четырех лимонов залить 1 литром воды и проварить 20 мин. Охлажденный отвар процедить и ополаскивать им волосы один раз в неделю.

Оливковое масло и сок лимона является эффективным средством от перхоти. Четыре столовых ложки оливкового масла нужно смешать с соком половинки лимона. Настой процеживают и втирают в кожу головы, заматывают полиэтиленовым пакетом и оставить на 30 мин. Нельзя мыть голову после процедуры. Рекомендуется делать такие процедуры не чаще, чем 3 раза в неделю.

Также оливковое масло широко применяется и для теле, особенно и эластичности кожи.

Чтобы избавиться от перхоти, не обязательно покупать дорогостоящие средства, всего лишь стоит вспомнить народные советы от перхоти, которыми с нами делились наши мамы и бабушки.

Используйте натуральные краски для волос , которые предотвращают перхоть (басма, шелуха лука, хна).
Шелковистость придает волосам касторовое и оливковое масло. Перед мытьем, за 20 минут нужно втирать в волосы оливковое или касторовое масло. Эффект будет лучшим, если голову заматывать полиэтиленовым пакетом и укутывать полотенцем.
Лимон помогает бороться с перхотью при жирных волосах. Соком лимона натирают кожу головы. Такая процедура может вызвать неприятные ощущения, но со временем это пройдет. С каждым разом старайтесь увеличивать время процедуры до 30 мин.

Народные средства от перхоти. Как устранить перхоть

Касторовое масло и настойка календулы помогут быстро устранить перхоть. Для этого Вам нужно взять ети ингредиенты в равном количестве и смешать. Смесь использовать как маску для волос. Ее нужно втирать в кожу головы за 7 мин до мытья. И хотелось бы еще отметить, что эта процедура не только избавит Вас от перхоти, но и сделает Ваши волосы шелковистыми и блестящими.
Настойка из крапивы тоже поможет Вам избавиться от перхоти. Для этого 1 столовую ложку сухой крапивы измельчить и залить стаканом кипятка. После того, как крапива настоялась, ее процеживают и втирают в кожу головы 2 раза в неделю. Рекомендуется делать такую процедуру на ночь, не споласкивая волосы.
Кашица из луковицы. Ее втирают в кожу головы примерно 5 мин, после этого надевают полиэтиленовый пакет и обматывают голову полотенцем. Мыть голову через 2 часа обычным способом.

2 желтка смешивают с соком половинки лимона, добавляют касторовое или , несколько капель. Втирать смесь в кожу головы за 10 мин до мытья волос. Регулярное применение этого народного средства поможет эффективно и надолго устранить перхоть.
Соцветия календула и корень лопуха. Это народное средство поможет Вам избавиться от перхоти. Смешав соцветия календулы и корень лопуха в равных пропорциях, 1 чайную ложку смеси заливают 1 литром кипяченой воды и кипятят четверть часа. Процедив отвар, втирать в кожу головы два раза в неделю. Помыв волосы, вотрите в кожу данный отвар, обмотайте голову полиэтиленовым пакетом и оставьте не 30-40 мин. После процедуры голову мыть запрещено.
Хвойный экстракт. 100 г хвойного экстракта залить 3 л кипятка и охлаждать. Сначала волосы нужно вымыть дегтярным мылом и потом полоскать волосы хвойным экстрактом на протяжении 10 мин.
Тополь пирамидальный. 2 столовые ложки мелкоизмельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 1 мин. Отвар втирают в кожу головы и оставляют на 15 мин, затем смывают. Этот отвар является эффективным народным средством от перхоти.
и огурца. Для этого сок из огурца и капусты смешивают в равных пропорциях и втирают в кожу головы. Эту процедуру делать как можно чаще.

Перхоть должна уйти, если Вы приложите даже минимальные усилия. Но если после лечения перхоть не проходит и не наблюдается улучшения, то Вам обязательно нужно обратиться к врачу-дерматологу.

Как избавиться от перхоти Видео

В данном видео вы узнаете почему появляется перхоть и как легко и просто избавиться от перхоти.

Перхотью называют состояние, при котором скорость чешуйчатого отслоения частиц кожного покрова очень высока на протяжении длительного периода. Обычно это наблюдается на коже головы с густыми волосами.

Каждый человек хоть раз в жизни видел перхоть, и, говоря простым языком, данный недуг выглядит как быстро отслаивающиеся маленькие части ороговевших клеток кожи с верхнего слоя.

Формы чешуек:

листовидные;
отрубевидные;
грубые;
слоистые;
с выраженным шелушением;
различного цвета (серовато-серебристый, беловатый, желтоватый);
прочно держащиеся на кожном покрове.

От того, как выглядит перхоть, характеризуется ее вид. Медики определяют форму отслоений, в зависимости от этого ставят диагноз.

Есть медицинское название данного недуга – себорея. Эта болезнь возникает на фоне нарушения салообразования, что обусловлено усиленной или уменьшенной выработкой секрета сальных желез. А также измененный состав сала кожного покрова может оказать влияние на появление такой болезни.

Симптоматика себореи выражена ярко, не заметить проявлений этого недуга просто невозможно. Женщины особенно внимательно относятся к своей шевелюре, а появление перхоти становится настоящей трагедией для дам.

Симптомы:

Появление перхоти может быть в любом месте, где находится большое количество сальных желез, это область головы, спины, груди, лица. Себорея проявляется на всех участках с повышенной жирностью кожи, заметными открытыми порами, но ороговевшие чешуйки наблюдаются практически во всех случаях на голове.

Причины образования

Главной причиной возникновения этого недуга считается расстройство сальной железы. Такое обстоятельство может быть вызвано несколькими факторами.

Что влияет на работу сальной железы:

Кожное сало вырабатывается в разном количестве и качестве. Зависит это от многих обстоятельств, например, возраста человека, его пола, а также общего здоровья.

Нехватка витаминов и неправильный рацион тоже негативно сказываются на процессе выработки кожного сала.

Известно, что в пубертатном периоде происходит самое большое производство сального секрета, что связано с гормональным фоном. А в пожилом возрасте данные процессы затухают, так как в организме недостаточно некоторых гормонов, влияющих на работу сальных желез.

Виды себореи:

Жидкая форма себореи;
Густая форма;
Сухая себорея;
Смешанный тип данного недуга;
Себорейный дерматит.

Каждый из видов таких проявлений имеет свою симптоматику и выглядит по-разному.

В некоторых случаях происходит закупорка сального протока образовавшимися чешуйками, что вызывает воспалительный процесс в этой области. Если это место вскрыть, то из пораженного участка выделится гной, а позже образуется заметный рубец.

Атерома – киста сальной железы тоже может выступать осложнением нарушений в данной области.

Себорея не является самостоятельным заболеванием, поэтому прежде чем приступать к лечению, врач – трихолог выясняет причины появления этой патологии.

Только устранив болезни, провоцирующие нарушение выделения жира из сальных желез, можно полностью избавиться от себореи.

Однако существует огромное количество народных методов терапии данного состояния кожи, которые способны избавить человека от перхоти, устранить кожный зуд и наладить деятельность этой области.

Заболевания и перхоть

Многие болезни провоцируют появление перхоти, и этому есть причины.

Народные средства от перхоти

Лосьоны

При себорее довольно эффективно используются лосьоны, они регулируют секрецию сальных желез и подсушивают жирную кожу.

Существуют лосьоны, приготовление которых возможно в домашних условиях, и средства, продающиеся в аптеке.

Домашний лосьон. Необходимо по 2 ст. ложки трав зверобоя, крапивы, тысячелистника. Смешать все составляющие, залить кипятком, около 200 гр. Настаивать 7-8 часов, процедить. Использованную траву не выбрасывать, а залить 0,5 стакана водки, настоять еще 7-8 часов, процедить. Смешать обе части лосьона. Наносить на волосы ежедневно, на полчаса и смывать водой. Хранить в холодильнике;
Лосьон Биффон (Бифоназол). Данный аптечный препарат предназначен для борьбы с перхотью, вызванной грибком. Существует несколько аналогов этому средству, это шампуни «Низорал» и Дермазол».

Нельзя сказать, какое средство более эффективно, но народное изготовлено из натуральных компонентов и не имеет противопоказаний, в отличие от аптечного.

Домашние маски

Не менее эффективны при перхоти домашние маски собственного приготовления.

Можно использовать много составляющих для масок. Добавлять по своему усмотрению травы или другие растительные составляющие.

Средства для ополаскивания и мытья головы

Такие методы позволяют сократить время лечения. С помощью этих способов можно быстро и надолго избавиться от перхоти.

Лимонная вода. Для приготовления этого средства понадобится 4 лимона. Очищенную кожуру лимона залить 1 литром воды, прокипятить в течение 10-15 минут. Остудить и полоскать волосы после мытья головы. Повторять процедуру можно часто. Оставшиеся лимоны тоже можно использовать с пользой. Отжать сок и смешать в равных пропорциях с кокосовым маслом, использовать данное средство как маску от перхоти.
Яблочный уксус 6 %. Мыть голову этим раствором очень полезно не только от перхоти. Это насытит волосяные луковицы многими полезными элементами, волосы будут красивыми и выглядеть здоровыми. Перед применением уксус нужно развести водой 1:1. Применять этот метод, возможно ежедневно, в течение 1-2 недель.
Дегтярное мыло. Вымыть голову дегтярным мылом, это отличный способ избавления от перхоти. Хорошо намылив волосы, нужно пальцами втереть пену в кожу головы. Подержать мыло 1-2 минуты, смыть. Этот метод борется не только с перхотью, но и с трещинкам и ранкам на коже.

Такие методы считаются легкими в приготовлении и применении. Действие их наступает быстро.

Компрессы от перхоти

Такие способы требуют гораздо больше времени, чем остальные, но их можно назвать самыми действенными.

При использовании такого способа, необходимо обязательно хорошо массировать голову.

Настои и отвары

Травы известны своими лекарственными свойствами очень давно. При появлении перхоти не стоит игнорировать этих природных лекарей:

календула;
корень лопуха;
чабрец;
мята;
базилик;
ромашка.

Смешать все травы в равных пропорциях. Взять 1 ст. ложку сырья, залить стаканом кипятка, настоять, процедить и ополаскивать голову каждый день. Возможно использовать травы по отдельности, но эффект будет не таким сильным.

Как правильно ухаживать за коже головы и волосами при перхоти. Полезные советы и отзывы о некоторых магазинных средствах, смотрите в видео:

Профилактика перхоти

Если у человека есть предрасположенность к появлению перхоти или его кожа довольно жирная, необходимо учитывать некоторые факторы, провоцирующие возобновление процесса шелушения кожи головы.

Есть несколько правил, изучив которые можно обезопасить себя от себореи:

С помощью народных средств, возможно избавиться от перхоти, но не излечить проблему, вызвавшую данное состояние кожи. Нужно обратиться к врачу, который решит эту задачу, выявит все патологические процессы в организме.

Вконтакте

Перхоть является заболеванием, во время которого поражаются кожные покровы головы, а также волосы. Происходит отшелушивание маленьких частичек, провоцирующих чувство сильного зуда. Поэтому полезно знать, как избавиться от перхоти с применением аптечных либо народных методик.

Причины перхоти

Чтобы полностью избавиться от этого заболевания, необходимо точно установить причину, спровоцировавшую его появление. Оно может развиваться по разным причинам, самыми распространенными, среди которых являются:

аллергическая реакция на новый шампунь или другие средства для ухода за волосами;
резкое снижение иммунитета;
обострение болезней внутренних органов;
гормональный сбой;
наличие нервных заболеваний;
неправильно подобранный шампунь или другие средства для ухода;
несбалансированное питание;
сухая кожа головы;
сильное переохлаждение либо перегрев;
недостаток витаминов С и В, селена.

Прежде чем искать способ, как избавиться от перхоти навсегда, нужно пройти обследование у доктора.

После проведения ряда исследований, специалист сможет точно установить причину, которая спровоцировала развитие заболевания и подобрать оптимальное лечение. Бывают случаи, когда самое эффективное средство от перхоти – это правильно выбранный шампунь.

Средства против перхоти

Фармацевтические препараты

Nizoral Shampooing содержит активный антигрибковый компонент, быстро устраняющий грибок, провоцирующий появление «снега» в волосах.
Freederm Zinc Dermatological Anti-Dandruff Shampoo помогает избавиться от перхоти, устраняется себорейный дерматит.
Phytocoltar оказывает противогрибковое, бактерицидное действие, успокаивает зуд.
Laboratoires Rene Furterer – специально разработанное средство в виде геля, выпускается в ампулах, содержит эфирные масла.

Народные средства

Как можно избавиться от перхоти быстро и легко? Для этого могут применяться самые разнообразные народные средства. При выборе того или иного метода нужно учитывать тяжесть состояния, а также вид перхоти – жирная либо сухая.

Если было принято решение вылечить перхоть народными средствами, рекомендуется использовать аспирин. Он содержит салициловую кислоту, являющуюся главным компонентом, который добавляется в современные лечебные средства, предназначенные для снятия зуда. Это лекарство поможет быстро устранить перхоть.

Приобрести аспирин легко в любой аптеке и использовать его можно без рецепта. Быстро чесотка и ликвидируется воспалительный процесс.

Чтобы приготовить эффективное средство от перхоти, нужно взять 2 таблетки лекарства и растереть как можно мельче. Полученный порошок добавляется в любой шампунь непосредственно перед мытьем головы. Средство оставляют на волосах примерно на 20-22 минуты, потом смывается теплой водой. На протяжении следующей недели полезно применять шампунь, в который добавляется немного оливкового масла.

Мыло

Чтобы вылечить перхоть народными методами, необходимо обратить внимание на такое средство, как мыло. Практически всегда отдается предпочтение хозяйственному либо дегтярному, но этим способом категорически запрещено злоупотреблять. Дело в том, что в их состав входит большое количество щелочи, которая вредна для здоровья волос. Применять его нужно вместо шампуня.

Полезно регулярно применять хозяйственное мыло. В его основе находятся насыщенные жирные кислоты, мягко обволакивающие каждую волосинку, увлажняя и питая ее. Это народное средство от перхоти эффективно и быстро помогает решить проблему сухих и травмированных волос.

Если появилась сухая перхоть у ребенка, надо мыть голову не реже одного раза в неделю хозяйственным мылом. Для этого рекомендуется использовать не чистое средство, а заранее сделанный мыльный раствор. В будущем, полезно периодически применять этот метод для профилактики перхоти (не чаще, чем раз за месяц).

Дегтярное мыло - это ещё один способ быстро избавиться от перхоти народными средствами. К числу его достоинств относится то, что оно не вызывает аллергии и ускоряет процесс заживления мелких трещинок кожного покрова головы. Мыло можно использовать несколько раз в неделю.

Дегтярное мыло очень хорошее средство от перхоти и сильного зуда, так как содержит большое количество ценных природных компонентов.

Мыло наносится непосредственно на корни, хорошо вспенивается и равномерно распределяется по всей длине волос. Спустя несколько минут нужно вымыть голову, нанести на пряди питательную маску либо бальзам. Спустя 2 недели использования перхоть полностью исчезает. Такими средствами нельзя пользоваться слишком часто.

Легко избавиться от перхоти народными методами поможет такое целебное растение, как крапива. Она содержит большое количество ценных эфирных масел, витаминов, аминокислот и т. д.

Для приготовления отвара из крапивы берется 1 ст.л. заранее измельченных листьев растения и заливается стаканом кипящей воды. Примерно час настаивается средство, потом фильтруется. Готовый состав втирается непосредственно в чистую кожу головы. Чтобы избавиться от перхоти и раздражения, данную процедуру нужно проводить несколько раз за неделю.

Соль

Это эффективное народное средство от перхоти. Соль улучшает питание волосяных фолликул, усиливает рост волос, но не подходит для сухих волос.

Пищевая и морская соль входит в число способов, которые помогают быстро устранить перхоть народными средствами. Сначала моется голова, потом пряди просушиваются полотенцем и в течение 15 минут в кожные покровы головы втирается соль. После этого локоны тщательно прополаскиваются теплой водой. Использовать такое средство для лечения перхоти нужно до полного устранения заболевания.

Лук снимает раздражение и воспаление, оказывает стимулирующее действие на процесс роста шевелюры. Избавиться от перхоти поможет простой отвар:

Одна горсть шелухи лука заливается стаканом слегка подогретой воды, состав ставится на плиту. Прогревается 10-12 минут, потом полученный раствор втирается в корни волос.

Еще одно сильное народное средство против перхоти – это маска из шелухи репчатого лука .

Берется 1 луковица, выжимается сок, потом втирается сразу в кожные покровы головы, сверху надевается полиэтиленовый пакет, пряди заматываются полотенцем. По истечении часа надо хорошо вымыть локоны. Вылечить перхоть народными методами можно только при условии их регулярного использования.

Сода

Она оказывает нежное отшелушивающее воздействие, удаляя с поверхности кожного покрова головы все омертвевшие клетки. При помощи соды можно вылечить перхоть у мужчин за короткое время. Для этого берется стакан обычной воды, потом в ней разводится 4 ч. л. пищевой соды. Полученный состав втирается непосредственно в кожу головы, оставляется на пару минут, смывается.

Лимон

Нужно приготовить лимонный отвар. Готовится он следующим образом – с 4-х цитрусовых снимается кожура, заливается литром воды (берется только теплая), раствор помещается на плиту. Состав проваривается 20-22 минуты, остужается, фильтруется и используется во время ополаскивания волос. Данный метод помогает убрать жирную перхоть.

Кислота этого фрукта прекрасно помогает убрать перхоть как у ребенка, так и у взрослого – мягко и без вреда для волос.

Полезно применять и следующую маску – свежеприготовленный сок спелого лимона (0,5 цитрусового), смешивается с оливковыми маслами (4 ст. л.). Кожные покровы головы натираются полученной массой, пряди заматываются полиэтиленовой пленкой, средство смывается спустя час. Этот метод поможет избавиться от жирной перхоти за несколько недель.

Лучшие методы (видео)

В видео рассказывается про методы избавления от перхоти:

Перхоть - это не просто эстетическая проблема. Со временем она провоцирует забивание пор, блокируя поступления кислорода к коже головы. В последующем это приводит к выпадению волос. Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно - этот вопрос волнует любого, кто хотя бы раз сталкивался с такой неприятностью. Для устранения проблемы, сперва, нужно узнать причины и признаки ее появления.

Основным возбудителем заболевания является Pityrosporum Ovale - грибок, участвующий в процессе регенерации клеток. При хорошей работе иммунной системы, он ведет себя умеренно. Но при отрицательных влияниях на организм: частных стрессах, плохой экологии, инфекционных патологиях, недостатке витаминов или смена климатических условий, грибок начинает активизироваться, что провоцирует ускоренный рост эпидермальных клеток. Время отшелушивания эпидермиса составляет приблизительно 5 -7 суток (при отсутствии болезни этот период занимает около 30 дней). В результате этого образуется большое число чешуек, волосы истончаются, становятся очень слабыми и сухими.

Воздействием постоянных температурных колебаний и смены климатических условий вызывает чрезмерную сухость кожи, и как результат к образованию перхоти. Не менее популярной причиной проблемы является высокая чувствительность к определенному ингредиенту в составе косметики. Слишком частое или неграмотное использование краски, мусса, лака и прочих ухаживающих препаратов провоцирует нарушение секреции сальных желез. Иногда перхоть возникает в следствие аллергической реакции, авитаминоза, развития таких хронических кожных патологий, как дерматит и псориаз.

Эффективные народные рецепты

Сегодня для устранения этого дефекта применяются всевозможные народные средства. Домашние маски используются перед мытьем головы, приблизительно 2-3 раза еженедельно. Перед применением любое из выбранных средств необходимо протестировать на аллергию. Для этого нанесите готовую смесь на запястье или за ухом. Если спустя пару часов не появится зуда, жжения, сыпи и прочих аллергических симптомов, значит состав подходит для использования.

Отличные результаты в борьбе с данной проблемой в домашних условиях показывают кефирные ополаскивания. Смывать нужно не сразу, а по истечению 30 минут. Для следующего рецепта понадобиться половина стакана оливкового или льняного масла, хорошенько перемешенного со свежевыжатым соком лимона (2 столовые ложки). Приготовленный таким способом состав наносится на 20-30 минут. После этого укутайте голову целлофаном и утеплите шарфом или полотенцем. Через полчаса помойте голову шампунем.

Не менее эффективны рецепты на основе лекарственных трав. Для этих целей подойдут крапива, корень лопуха, календула и другие. Для приготовления возьмите одну столовую ложку одного из вышеперечисленных продуктов и залейте 200 граммами кипятка, после остывания процедите. Далее готовый отвар добавьте в емкость с чистой водой (1 литр) и ополосните волосы после мытья.

Народное лечение перхоти предлагает и множество рецептов на основе эфирных масел (лаванда, эвкалипт, розмарин, чайное дерево, кедр). Достаточно добавлять 2-3 капли любого из них в свой шампунь и мыть им голову, тщательно втирая в кожу. Еще один бюджетный способ устранение проблемы - обычная пищевая сода, мелкая структура которая зацепляет и удаляет хлопья, застрявшие в волосах. В одноразовую порцию шампуня необходимо добавить немного соды и помыть голову традиционным способом. Кроме того, это средство удаляет мертвые клетки кожи, что в итоге восстанавливает жировой баланс.

Теперь вам известно, как избавиться от перхоти с помощью народных рецептов. Чтобы лечение дало хороший результат, используйте их регулярно до достижения желаемого эффекта.

Профилактика

Вылечить себорею или предотвратить ее появление помогут также простые профилактические меры:

Сбалансированное питание - сокращение потребления вредной пищи: сладости, жирные, соленые, копченые и жареные блюда, газированных и алкогольные напитки.
Отказ от вредных привычек, в частности курения.
Достаточный объем жидкости. Пейте как можно больше чистой воды, способствующей очищению организма и нормализации обменных процессов.
Качественная гигиена. Не используйте чужие гигиенические средства, расчески и головные уборы.
Правильный уход. Подберите соответствующий для себя уход, откажитесь от укладочных средств или используйте их как можно реже, не забывая смывать перед сном.
Избегайте стрессовых ситуаций, обеспечьте себе полноценный сон, больше проводите время на свежем воздухе, занимайтесь медитацией и йогой.
Принимайте витаминные комплексы дважды в год. Эти таблетки, содержащие в свое составе минералы и полезные компоненты, помогут восполнить недостаток необходимых веществ в организме.

Кроме того, не ленитесь выполнять массаж кожи головы. Он улучшает кровоток, оптимизирует обмен веществ, тем самым насыщая корни волос кислородом. Каждый день перед сном или в любое другой удобное время массируйте кожный покров головы круговыми движениями подушечками пальцев. Для достижения положительного результата достаточно около 10-15 минут процедуры. Массаж проводится на сухие волосы или в сочетании с очищающими пилингами.

Как выглядит перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на своей или чужой одежде россыпь светлых крупинок разных размеров. Эта неприятность хотя и не представляет собой угрозу жизни, но способна ее значительно усложнить. Перхоть не только мало эстетична - она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожного покрова, медленно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они истончаются и высыхают. После окончательного ороговения клетки легко покидают поверхность тела и волос во время мытья. Так происходит процесс обновления кожи головы, на который требуется около 30 дней.

Однако при некоторых патологических состояниях (кожные заболевания, изменения в деятельности сальных желез) продолжительность цикла сокращается. Не успев окончательно ороговеть, клетки достигают поверхности кожи, склеиваются между собой и покидают голову, образуя в большом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.

Какие именно патологические процессы провоцируют появление перхоти? Чаще всего это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком является именно перхоть, которая в тяжелых случаях образуется не только на голове, но и на коже под бровями, волосистой части груди или спины. Более того, большинство специалистов придерживаются мнения, что перхоть как таковая является легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия часто используются как синонимы.

Реже перхоть появляется по вине несбалансированного питания, стрессов, желудочно-кишечных заболеваний, иных кожных болезней.

Основные причины перхоти

На поверхности тела человека живет большое количество микроорганизмов, неприносящих вреда здоровому телу. Постоянными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые недавно были признаны разновидностями одного вида.

Однако едва только нарушается нормальное течение физиологических процессов, как деятельность указанных микроорганизмов становится активнее в несколько раз, а сами грибки начинают быстро размножаться.

Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для жизнедеятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым нужны тепло и повышенный уровень влажности. Изменения в ее состоянии (например, увеличенная секреция жира) создает для грибков питательную среду, в которой их количество начинает множиться.

Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует появлением воспалительных реакций, шелушением и появлением перхоти.

Расчесывая зудящие места, человек нарушает целостность кожи, из-за чего местный иммунитет становится все ниже: на поврежденных местах образуются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает хроническое течение.

Какие причины могут изменить нормальное течение физиологических процессов организма и способствовать тем самым активизации грибков? Чаще всего к ним относят следующие факторы:

Генетические обусловленные особенности : количество сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.

Особенности женской физиологии : изменения гормонального баланса в периоды овуляции или беременности могут обострить чувствительность кожи головы, что способно привести к воспалительным образованиям.

Заболевания органов пищеварения.
Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
Иммунные заболевания.
Отсутствие должной гигиены.
Эмоциональные нагрузки, депрессии, заболевания психики и нервной системы.
, несбалансированное питание.
Кожные заболевания.
Избыточное воздействие ультрафиолета.

Виды перхоти и их особенности

Типы перхоти определяются в зависимости от функционального состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки заболевания и особенности его течения можно выделить следующие виды себореи:

Сухая . Ее возникновение связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет отличается высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Из-за этого поверхностный слой кожи становится суше, волосы истончаются и легко ломаются, а их кончики обычно расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность заметно повышается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Иногда возможно появление пятен красного или розового оттенка. Перхоть этого вида легко осыпается с кожи головы, практически не застревая в волосах.

Жирная . Главный признак этого вида перхоти кроется в его названии. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством кожного сала. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы этого вида себореи:

густая: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для этой формы заболевания характерны плотная и неэластичная кожа, жесткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших клеток кожи. Внутри они заполнены густым содержимым. В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением стафилококковых или стрептококковых гнойников;
жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает растительное масло. Перхоть в виде крупных хлопьев покрывает волосы, которые покрываются жиром и слипаются в отдельные пряди через сутки после мытья. На коже могут формироваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их расчесывания или вскрытия на коже образуются корочки.

Смешанная . Этот тип себореи сочетает признаки обеих форм заболевания, рассмотренных выше. Например, на участках кожи, покрытых волосами, могут находиться очаги густой жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.

Хорошим подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты народной медицины, в которых обычно используются самые привычные и доступные ингредиенты. Однако перед их применением нужно внимательно изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Использование одних только масок или шампуней не принесет должного эффекта без глубокой очистки - пилинга кожи головы. Изготовить его дома тоже несложно. Обработка кожи головы пилингом способствует лучшему удалению чешуек кожи, улучшает кровообращение, облегчает питание волос.

Рецепты для пилинга кожи головы
Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется один раз в 14 дней обладателям сухих волос, и дважды за то же срок тем, у кого кожное сало производится в избытке. Чаще всего для пилинга используют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить лимонным соком, крупномолотым кофе, эфирными маслами. Готовый состав наносят на кожу головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для воздействия. Затем его смывают под проточной водой.

Самые простые рецепты пилинга следующие:

Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос. Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.
Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.
Обладатели жирных волос оценят пилинг, для которого смешивается яичный желток со столовой ложкой соли и соком половины лимона.

Варианты домашних масок
Лечение перхоти народными методами не только эффективно, но и экономно. Из недорогих и привычных продуктов получаются отличные лечебные маски.

Большую популярность и хорошие отзывы заслужили следующие рецепты:

Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.
Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, используя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно применять ежедневно. Как только перхоти станет меньше, достаточно будет наносить кефир раз в 10 дней.
Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.
Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть. Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора - два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.
Заслуженной популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого нужно залить стаканом воды и варить, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Отвар должен остыть до комфортной вам температуры, затем остается его процедить и использовать, втирая в чистую кожу головы ежедневно в течение 10 дней.
Замечательно успокоить зудящую кожу головы и прекратить выпадение волос поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур. Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.
Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.
Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день. Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.
При любом виде перхоти хороший лечебный эффект оказывает крапива. При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно довести до кипения, процедить, остудить и использовать для полоскания волос после мытья.
Не только избавить голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое. Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.

Используя для лечения народные средства важно помнить, что маски со спиртом могут чрезмерно иссушить кожу, а потому не стоит ими злоупотреблять. Кроме того, нанесенную на кожу и волосы смесь следует незамедлительно смыть, если вы вдруг почувствуете жжение или другие неприятные симптомы.

Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.

Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:

Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:

Фридерм Деготь;
Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
Кериум от марки La Roche-Posay.

Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни . В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:

Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.

Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.

От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.

Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.

Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:

Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.

Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.