Наталья Капцова
Время на чтение: 10 минут
А А
Казино и игровые автоматы уже давно исчезли с наших улиц, но для истинного игромана найдутся возможности везде. Тем более в наш век технологий. Просто формы зависимости немного меняются (тотализаторы, подпольные казино, интернет-казино, форекс и пр.), а суть остается прежней. Данную тему люди обычно обходят стороной (что им до игроманов и чужих проблем), но ровно до того момента, пока игроман не появляется в собственной семье, в лице родного мужа. Тут-то и возникает вопрос – что делать?
Признаки игромана – как определить игромана в муже?
Все начинается, как и всегда, с малого… «Расписать пулечку», «А почему бы не попробовать легкого способа заработка? Я же ничего не потеряю! И вообще – все в семью!», пробные попытки сыграть на тотализаторе и пр. Первые шаги к игромании – это всегда возможность отвлечься, игра, обычное развлечение. Либо способ – уйти от проблем в семье (сварливая жена, тяжелые условия, проблемы на работе). Первый проигрыш отрезвляет, первый выигрыш окрыляет и толкает к взятию новых вершин – а вдруг снова получится! И надо же – снова действительно получается. Шаг за шагом безобидное развлечение перерастает в непрерывную гонку за выигрышем , а починить сломанные «тормоза» с каждым днем все труднее и труднее. Как понять, что этот момент уже наступил, и супруга пора лечить от игромании? Разбираемся в «симптомах»…
- Погружаясь в игровой процесс, он искренне верит, что уже буквально скоро станет самым богатым человеком в мире, «и вот тогда-то вы заживете!».
- Он сутками напролет пропадает в виртуальном или реальном игровом заведении.
- Его не интересуют бытовые и внутрисемейные проблемы, но зато его глаза горят, когда он рассказывает вам о великой «стратегии» своей игры.
- Он все чаще уходит в себя. Даже вне игры он не способен сосредоточиться на жене и детях.
- Семейный бюджет, если еще не лопнул, то уже трещит по швам.
- Его эмоциональные спутники – от безудержного веселья и восторга до гнева и агрессии. Смена настроения происходит внезапно, постоянно, и иногда даже без видимых причин.
- Если он находится вне игры длительное время, у него начинается «ломка». Появляется раздражительность.
- Нарастает с каждым днем потребность повысить размер ставки или увеличить ее частоту.
- Он начинает влезать в долги, придумывая для отговорки перед вами самые разнообразные поводы (на ремонт машины, маме на подарок, друг в беду попал и пр.).
- Он пытается завязать со своим «увлечением», но срывается и возвращается обратно.
- При острой необходимости в деньгах (заплатить по счетам, отдать долги и пр.) он начинает играть более часто и интенсивно.
- На «алтарь» игромании он бросает не только свои обычные увлечения, но и работу.
- Интимные отношения постепенно сходят на нет.
- Все разговоры ограничиваются формальными фразами.
- Отношения с друзьями постепенно портятся. Все реже приходят гости.
- Растет количество взятых кредитов.
Кураж, первая эйфория от выигрыша и азарт довольно быстро сменяются полной безысходностью и одиночеством. И, к сожалению, основные «симптомы» проявляются тогда, когда игроман остановиться самостоятельно уже не может.
4 стадии игромании:
- 1-я фаза . Он играет периодически, время от времени. В мечтах – выигрыши. Ставки не повышает. Выигрывает весьма часто, иногда по-крупному.
- 2-я фаза. Часто проигрывает. Бросает работу, чтобы хватало времени на игру. Начинает влезать в долги. Оплатить долги не в состоянии – приходится сносить в ломбард ценные вещи. Часто – без спроса у жены.
- 3-я фаза. Репутация безнадежно испорчена. Отношения с друзьями разорваны, отношения с близкими людьми на грани разрыва. Семейная лодка идет на дно. Даже ощущая раскаяние, он ищет оправдание для себя. Периодически случаются приступы паники, справиться с зависимостью в одиночку уже невозможно.
- 4-я фаза. Полное отчаяние и безнадега. Возникают мысли о суициде или бегстве. Начинаются проблемы с правоохранительными органами, появляется тяга к алкоголю.
Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье?
Когда любимый муж превращается в игромана, семейная жизнь становится невыносимой. Зависимость приносит страдания не только всем окружающим, но и самому мужчине. Есть ли шанс вернуть его к нормальной жизни без врачебной помощи? Есть, если не пройдена 3 фаза. Как вылечить своего игромана – советы специалистов:
- Первый и самый важный нюанс: без помощи самого мужа вернуть своего игромана к нормальной жизни практически невозможно. То есть, муж должен понять и признать, что он зависим , и что эту зависимость пора лечить, пока семейная лодка окончательно не затонула. И это главная проблема. Потому что не каждый игроман даже себе способен признаться в своей зависимости. Чтобы открыть глаза мужу потребуется довольно серьезная встряска, которая заставит его посмотреть на все со стороны (серьезные проблемы на работе, большой долг, риск полного разрыва отношений и пр.).
- Серьезно поговорите с мужем. Объясните – что происходит, что поставлено на карту, что нужно поменять, чтобы избежать полного семейного краха.
- Категорически запрещены жалость к игроману и любые поблажки. Да, зависимость – это болезнь. Но это не значит, что больше не нужно работать, ходить в магазин, заниматься детьми и пр.
- Постоянно отрывайте мужа от монитора любыми просьбами и неотложными делами.
- Найдите для мужа занятие более увлекательное, чем игра. Желательно, не разовое интересное мероприятие, а регулярное новое увлечение, чтобы времени на игру просто не оставалось (рыбалка, машина, спорт и пр.). Желательно, чтобы это увлечение разделяли вы оба. Так будет проще контролировать процесс «лечения».
- Не выясняйте отношения и не пытайтесь решить проблему через скандал – это не поможет, и даже усугубит ситуацию.
- Убедите супруга обратиться к врачу . Найдите опытного специалиста, который сможет помочь вашему игроману заново найти смысл существования. У современных специалистов немало «инструментов» для лечения данной зависимости – от лазерного воздействия до кодирования и иглоукалывания.
- Переключите мужа на другую зависимость . Игра – это, в первую очередь, химические процессы в мозге, азарт и адреналин. Вышибайте клин клином – найдите занятие, вызывающее всплеск адреналина. Например, прыжки с парашютом.
- Главный ваш враг – это надежда, что «все пройдет само» . Не пройдет. Никакой жалости к игроману! И чем решительнее вы будете действовать, тем быстрее он выздоровеет.
- Возвращайте мужу интерес к реальной жизни – используйте любые методы, которые оторвут его от игры и заставят вспомнить о реальных удовольствиях.
- Все стадии пройдены и ничего не помогает? Подготовьте для себя страховку от финансовой ямы , пригрозите разводом и оставьте мужа на время в одиночестве. Если еще не все потеряно – он возьмется за ум. Создайте для него, если не условия, то их видимость, в которых он останется один на один со своей зависимостью.
Надо ли жить с игроманом, и когда поставить точку в отношениях с мужем игроманом?
Лечение игромана – задача еще более сложная, чем лечение наркомана или алкоголика, по причине отсутствия мотивации к лечению у самого игромана. Тот же наркоман хотя бы способен осознать, что он зависим, и ему требуется лечение.
А вот игроман не видит причин что-либо менять, и даже серьезные проблемы с работой и в семье не являются для человека аргументами. Для человека, который перешел 3 или 4 фазу игромании, период лечения может занять до нескольких лет, и не факт, что оно будет успешным – по признанию специалистов, процент окончательно выздоровевших достаточно низкий.
Поэтому решение – продолжать ли борьбу за мужа-игромана или сжечь мосты – принимает только женщина, исходя из ситуации. Если ни о каких чувствах (кроме жалости) речи уже не идет, если от «увлечения» мужа начинают страдать дети, и ситуация ухудшается с каждым днем, то, скорее всего, самым правильны решением будет разрыв отношений.
В этом случае хотя бы остается шанс, что оставшийся в одиночестве муж почувствует, что идет на дно, и сделает правильные выводы.
Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!
Врачи разных специальностей, социологи и даже криминалисты полны тревоги: нездоровое пристрастие людей к играм начинает напоминать эпидемию. В последние годы самые разные люди всё чаще стали задаваться вопросом: как лечить игроманию? Вопрос не случаен и очень важен.
Ваш близкий игроман?
В наших реабилитационных центрах практикуется лечение такой зависимости, как «Игромания». Для получения подробной информации звоните по телефону — 8-800-200-99-32 . Звонок бесплатный и анонимный.
Игровая зависимость у взрослых: осложнения и лечение
Слишком пристальный интерес к играм (преимущественно компьютерным) некоторое время считался подростковой чертой. Но вот уже зрелые, взрослые люди буквально пропадают в виртуальных мирах на многие часы: почти не спят, практически не едят, игнорируют всё происходящее вне компьютера. Если игра требует денежных вложений, они могут достигать совершенно ненормальных размеров. Совсем не редкими стали случаи, когда вся зарплата за месяц оседает на виртуальных игровых счетах.
Игромания – одна из причин, по которым в наше время распадаются семьи. Ведь взрослые игроманы способны начисто забыть о своих домашних и семейных обязанностях. Призывы близких как минимум игнорируются. Однако известны и более тяжёлые случаи. Например, агрессия, физическое и психическое насилие над членами семьи.
Если человек ещё сохраняет остатки осознания реальности, ему не остаётся ничего иного как вылечиться от игромании. Однако в большинстве случаев люди не осознают, что больны. Они считают, что просто расслабляются, отдыхают, хорошо проводят свободное время. Указания на ущерб близким людям, домашним делам всерьёз не воспринимаются. В этом плане патологическая тяга к играм сродни другим пристрастиям – алкоголизму, наркомании. Правда, зависимость при этом – исключительно психическая, физическая отсутствует. Так что избавлением от игромании занимаются психотерапевты.
Взрослый человек – это уже сформировавшаяся личность. Просто однажды где-то в сознании произошёл некий сбой, перелом. Когда врач решает, как лечить игроманию у конкретного пациента, он обычно ищет тот самый момент. Одни подаются игромании после жизненных неудач, других вовлекают друзья, третьи пытаются понять, чем таким интересным увлекаются их дети-подростки. В целом процесс лечения игромании пока что нельзя назвать в полной мере отработанным.
Игровая зависимость у подростков: лечение, профилактика, рецидивы
Гораздо более серьёзна ситуация, когда нездоровое пристрастие к игре испытывает подросток. Личность в этом случае сформирована не полностью. Многие недавние дети легко теряют связь с реальностью, поддаются влиянию игровых миров, срываются с социальных тормозов. Недавние отличники, спортсмены и вполне благополучные девочки и мальчики начинают мнить себя крутыми воителями, вселенскими властелинами или финансовыми воротилами.
Лечение игровой зависимости у подростков сложнее, чем у взрослых людей. Одних бесед с психотерапевтом здесь может оказаться недостаточно. В некоторых случаях подросток настолько погружается в контекст компьютерных игр, что оказывается совершенно не способен к вербальным методам воздействия. И тогда может быть назначена лекарственная терапия.
Многим родителям неплохо бы запомнить: чтобы однажды не задаваться вопросом, как вылечить тяжёлуюигровую зависимость у любимого чада, важнее всего провести верную профилактику. Вот основные меры:
Ещё одна распространённая ошибка – слишком рано приписывать своим детям взрослость и ответственность. Даже после вроде бы успешного лечения игромании любой подросток рискует снова оказаться в плену зависимости. И последствия могут оказаться более тяжёлыми: например, из страха перед разоблачением подросток может стать наркоманом или даже покончить жизнь самоубийством.
К сведению:
В стремлении обеспечить себе высокий игровой рейтинг (он обычно приобретается за деньги) подросток может стать преступником (вором, вымогателем).
Можно ли самостоятельно лечить игровую зависимость?
Жизнь игромана может оказаться очень трудной и полной противоречий. Порой люди всё-таки осознают, что находятся под влиянием нездорового пристрастия. Просто не знают, как можно вылечить игроманию. В этом случае важнее всего – помощь и поддержка близких. Родители и «половинки» проявляют временами просто героическое терпение.
Вот только не всегда люди соглашаются обращаться к специалистам. Одним мешает неуверенность в себе. Другим – нежелание, чтобы «в душу залезали». Кто-то просто не умеет общаться с врачами или не особо им доверяет. Для подобных случаев есть рекомендации, как самостоятельно вылечиться от игровой зависимости:
- Оказаться вдали от компьютеров и тому подобных устройств, с помощью которых можно играть. По возможности уехать или убрать на время такую технику из дома. Минус – компьютеры часто бывают нужны не только для игр, придётся как-то мириться с неудобствами.
- Установить программы, которые ограничивают пребывание пользователя за компьютером/в сети. Сделать так, чтобы изменить параметры домашний «пациент» не мог.
- Игромания может быть успешно замещена другими занятиями. Желательно, чтобы для них не требовался компьютер. Пример: пикники на природе, походы в гости, альпинизм, тренажёрные залы.
- Сильная положительная мотивация способна творить чудеса. Нужно найти максимум положительных моментов жизни без игромании (отсутствие постоянного стресса, экономия денег, возможность где-то бывать, семейное счастье и так далее). И показать все плюсы зависимому человеку.
И всё же без участия настоящего психотерапевта попытка домашнего лечения может оказаться неудачной. Например, бывший игроман может просто сменить пристрастие, перейти на алкоголь либо наркотики. В этом случае ситуация останется неблагоприятной и даже может вылиться в катастрофу. Современные программы устранения зависимостей позволяют навсегда побеждать пристрастия.
К сведению:
Всё больше специалистов согласны с тем, что игромания – это самая настоящая болезнь, которая требует тщательного подхода в лечении и профилактике.
Не нужно раздумывать, как быстрее излечиться от игровой зависимости. На полное избавление от пристрастия к играм могут потребоваться дни, недели, даже месяцы. Здесь всё зависит от желания, индивидуальных особенностей характера и психики человека, выбранной методики и множества других причин. Необходимо только помнить, что проблему игромании можно победить.
Внимание!
Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Игромания (лудомания) относится к числу самых массовых проблем современности. От нее страдают люди разного социального статуса и разной возрастной категории.
По степени серьезности лудоманию приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. Эта мощная стихия покоряет человеческие умы по всему миру. Яркий пример роста игровой тенденции – количество пользователей игры «World of Warcraft». Собственниками официальной версии стало более 4000 млн. человек. Остается только предполагать, сколько игроманов используют пиратские версии игровых платформ.
Люди с игровой зависимостью теряют ощущение реальности. Тяга к игре мешает им выполнять повседневные задачи. Все мысли, стремления и намерения игромана напрямую связаны с компьютерными или азартными играми.
Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.
Лечение игровой зависимости
А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.
Как избавиться от игровой зависимости?
Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.
Профилактика игровой зависимости.
Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь «отыграться». Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.
Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.
Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.
Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.
Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.
Подавление желания играть.
Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас — уход от реальности, — уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.
Мотивация.
Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную . Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.
Вознаграждение.
Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.
Занятость.
Люди с игровой зависимостью не должны страдать от . Она — основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.
Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой зависимости. Окружайте близкого человека теплом и заботой. Не забывайте о мотивации и поощрении. Главное — вернуть человека к жизни, заставить забыть его о пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой зависимости: покажите игроману, сколько всего интересного есть в жизни для получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.
Игромания (лудомания, гемблинг, игровая зависимость)
Игромания - это патологическое состояние, которое характеризуется психологической зависимостью от какого-либо вида игры (азартной, компьютерной).
Для игромании характерны частые эпизоды участия в играх, которые со временем начинают доминировать в жизни человека, что впоследствии приводит к снижению семейных, материальных, профессиональных и социальных ценностей.
Причины возникновения
Способствуют возникновению игровой зависимости стрессы, стремление уйти от реальных проблем, непонимание в семье, конфликты с окружающими. Первые выигрыши улучшают настроение, дают разрядку, приносят яркие эмоции, поднимают самооценку, в итоге игрок стремится получать их снова и снова. Больше других заболеванию подвержены подростки, хотя игровая зависимость встречается у представителей всех поколений. Игромания чаще наблюдается у мужчин.
Симптомы
Человек, страдающий игровой зависимостью, постоянно обдумывает варианты ходов, тактику игры, способы выхода на новый уровень, возможность сделать ставку. Потеря контроля, которая выражается в неспособности остановить игру как после значительного выигрыша, так и после постоянных проигрышей. Теряется связь с реальным миром - рвутся социальные связи с друзьями, семьей и коллегами. Возникает непреодолимое желание отыграться, повышать ставки, с чем связаны стремление поставить на кон последние деньги, постоянный поиск средств. Характерна зависимость перемен настроения от выигрышей или проигрышей. В промежутках между игрой развивается психологический дискомфорт, который напоминает состояние абстиненции у наркоманов и сопровождается нарушением сна, головной болью, беспокойством, подавленным настроением, нарушением концентрации внимания. Существует четыре стадии заболевания: стадия выигрышей - игра от случая к случаю, возрастающие ставки, мечты о выигрышах, периодические выигрыши; стадия проигрышей - игра в одиночку, крупные займы, прогулы работы, неоплаченные долги, ложь; стадия отчаяния - разрыв с близкими, раскаяние, испорченная репутация, перекладывание вины на окружающих, потеря работы, противозаконные действия; стадия безнадежности - чувство безысходности, аресты, алкоголизм, суицидальные мысли, отчужденность.
Диагностика
Выявить игроманию возможно при оценке поведения человека (постепенное увеличение времени, проводимого в игре, непреодолимое желание приступить к игре, финансовые проблемы, нарушение настроения при попытке отказа от игры). Для постановки диагноза необходимо проконсультироваться с психотерапевтом, наркологом или психиатром.
Виды заболевания
Выделяют зависимость от компьютерных игр, интернета, игровых автоматов, карточных игр, тотализатора, лотереи, игр на фондовом рынке.
Действия пациента
При возникновении желания поиграть следует продумать возможные последствиях, попробовать отвлечься чем-то другим. Лучше доверить ответственность за деньги и кредитные карты другому человеку. Постоянная занятость на работе, планирование семейного отдыха, развлечения с друзьями не оставляют времени на игру. Следует отказаться от посещения казино, игорных заведений, интернет-сайтов азартных игр и т.п.
Лечение
Игровую зависимость практически не лечат медикаментозно. Исключение составляют случаи, когда игромания сопровождается психическими расстройствами (олигофрения, шизофриния, деменция, маниакально-депрессивный синдром, психозы). В некоторых случаях препараты с седативным действием помогают снизить влечение к азартной игре. Терапия игровой зависимости должна быть индивидуальной, то есть при выборе тактики лечения учитывается тип личности, стадия, выраженность болезни, разновидность зависимости. Восстанавливают режимы сна, питания. Наиболее эффективными методами лечения являются индивидуальная и групповая психотерапия. Хорошо зарекомендовали длительная суггестивная, психоаналитическая, рациональная психотерапия, бихевиоризм, а также книготерапия.
Осложнения
Со временем игромания усугубляется. Последствиями могут быть нарушения закона и аресты, социальная изоляция, суицидальные наклонности, развод, алкоголизм, психические заболевания.
Профилактика
Вероятность развития игровой зависимости снижает наличие других интересов, активный отдых и общение с людьми. Необходимо помнить о том, что азартные игры имеют свойство затягивать. Лучше заранее планировать доступный бюджет при желании поучаствовать в азартной игре, не делать большие ставки. Обычно способствует развитию болезни употребление алкоголя или других психостимулирующих веществ. Не рекомендуется играть в состоянии стресса, меланхолии, гнева.
Несмотря на то, что психологи до сих пор не признают игровую зависимость как заболевание, уже существуют специальные центры для реабилитации. Чаще всего специалисты в них работают именно с подростками, хотя более взрослые игроманы так же встречаются. Причины игровой зависимости до сих пор четко не установлены, хотя большинство теорий сходятся на том, что игромания является не первопричиной, а следствием других психологических отклонений.
Сами по себе игры не способны вызывать такое привыкание, как алкоголь, курение и другие виды зависимости, так как нет физического воздействия на организм. Потому чаще всего игровая зависимость развивается на фоне других проблем и является не более, чем возможностью убежать от них. Например, при отсутствии взаимопонимания с родителями, подросток может уходить в мир онлайн игр, где его будут ценить, где он будет иметь популярность и внимание.
Стоит ли винить в таком случае игровую индустрию, или она просто предоставляет возможность своеобразной сублимации?
Лечение компьютерной игровой зависимости - способы
Сегодня нет четко выверенной методики, которая позволит гарантировано избавить человека от игровой зависимости, но некоторые крупные центры уже создали специальные подразделения, которые «лечат» исключительно игроманов. В данный момент они функционируют только в Англии и Южной Корее, где культ интернет гейминга уже давно выходит за границы хобби или увлечения. Многие люди работают и зарабатывают деньги, играя в MMORPG, потому очень сложно расценивать их как игроманов, если целью изначально является получение прибыли.
Любое лечение компьютерной игровой зависимости не должно быть радикальным. Никакие запреты не помогут, скорее лишь усугубят проблему.
Специалисты из Южной Кореи разработали ряд постепенных методов, которые носят исключительно ограничивающий характер. Все ограничения направлены на то, чтобы мягко приучить игромана проводить меньше времени за компьютером, тем самым избавляя его от этой пагубной привычки. Количество официально признаных игроманов в Южной Корее, которые имеют зависимость, превышает 2 млн, потому большинство методик реабилитации создается именно там.
Все мероприятия делятся на следующие этапы:
- Установление лимита на ежедневную игру (не более 6 часов в сутки)
- Постепенное снижение скорости интернета во время игры в MMORPG
- Полное ограничение на протяжении 10 дней в летнем лагере
- Ограничение игровых сессий в интернет-клубах
Данные меры применяются одновременно или частично в разных странах, но обычно именно они позволяют говорить о максимальной результативности. Например, в Китае, где около 13% молодежи признаны официально зависимыми от онлайн игр, вводят ограничения на интернет-сессию, которая составляет 3 часа в день. Более того, многие игры используют не стандартную модель распространения, а почасовую, где вместо месячной абонплаты владелец аккаунта оплачивает конкретное время игры. Также регулировать ситуацию помогает относительно закрытое интернет-пространство Китая, благодаря которому можно управлять траффиком внутри страны.
Лечение игромании у взрослых
Довольно примечательно, что игромания, как вид зависимости, касается не только подростков, но и взрослых людей. В английском Broadway Lodge создано специальное отделение, которое оказывает поддержку игроманам, причем среди обращающихся присутствует немалое количество людей среднего возраста. В странах СНГ особенно сильно «взрослая» игромания коснулась людей в возрасте 35-40 лет. Это связано с тем, что в подростковом возрасте они не познакомились с миром компьютерных игр. Немалую роль в развитии пагубной зависимости выполняет и так называемый кризис среднего возраста.
У взрослых геймеров предпочтения в играх также отличаются. Если подростки в большинстве случаев всецело погружаются в MMORPG игры, где есть возможность отыгрыша различных ролей и самовыражения, то люди постарше предпочитают сессионные игры. Одним из самых популярных примеров является военная MMO игра World of Tanks. Она создана таким образом, чтобы охватывать как подростковую, так и аудиторию 40+. Среди всех признаков зависимости можно выделить основные и наиболее очевидные:
- Полное пренебрежение семьей
- Проведение всего свободного времени за игрой
- Нежелание идти на работу
- Постоянная трата денег на виртуальные приобретения
Лечение игромании у взрослых намного сложнее, так как большинство из них не признает проблемы. Более того, в странах СНГ психологическая поддержка на крайне низком уровне, потому ни о каких реабилитационных программах не может быть и речи, так как игромания до сих пор не признана.
Компьютерная игромания: болезнь или чрезмерное увлечение?
Специалисты во всем мире до сих пор не пришли к единому мнению, компьютерная игромания . Те немногие исследования, которые были проведены на сегодняшний день, не дают однозначного ответа. Единственное, что точно подтверждено, это возникновение психической зависимости. Но справедливо отметить, что она отмечается лишь в случаях, когда геймер переходит определенную грань. Только при таких условиях можно говорить о необходимости «лечения».
Ошибочно пытаться оградить подростка от игр из-за страха, что его увлечение может стать вредной привычкой и даже психической зависимостью. Такой подход приведет лишь к тому, что вы просто не сможете контролировать ребенка, он все равно продолжит увлекаться играми, но в таком случае родители не смогут понять, когда увлечение переросло в зависимость.
Лучше всего не ограничивать подростков, которые уделяют играм не более 3-4 часов времени. Специалисты отмечают, что это предельное количество часов, которое можно проводить в виртуальном мире без риска стать зависимым от него. Для этих целей во многих популярных проектах предусмотрен специальный режим родительского контроля, который позволяет устанавливать допустимое для игры количество времени.
Лечение игровой зависимости: психотерапия, тренинги, медикаментозная терапия
Зависимость от наркотиков?
Получите консультацию прямо сейчас
