Влияние алкоголя на сердце. Влияние алкоголя на сердце и сосуды

Тем людям, кто вовсе не употребляет алкоголь, рекомендуется не начинать этого делать. Исходя из наблюдений американских специалистов, отмечается довольно высокий уровень смертности среди тех, кто употреблял алкоголь в умеренном количестве.

Был установлен факт, что трезвенники страдают гораздо реже тех людей, которые умеренно употребляют спиртное.

Многие эксперты критически относятся к мнению о пользе красного вина для сердечно-сосудистой системы. Прямые сравнения исследований отсутствуют. Таким образом, невозможно утверждать, что алкоголь имеет некие полезные, защитные для организма свойства. Влияние алкоголя на сердце не может быть положительным. В красном вине содержится определенное количество антиоксидантов – это одна из причин, почему напиток относят к разряду полезных. Употребление продуктов, которые содержат антиоксиданты, не приводит к снижению смертности. Наиболее распространенным является витамин Е. Вероятность инфаркта при его употреблении тоже остается. Если организму крайне необходимы антиоксиданты, их легко можно почерпнуть из ягод, фруктов и некоторых овощей. Красное вино – это все же спиртной напиток. О вреде алкоголя для сердца речь пойдет далее. Важно знать, чем может обернуться чрезмерное употребление спиртного.

Влияние алкоголя на сердце: проведенные опыты и их результаты

Исследования на подобную тему часто проводятся в США. Важно разобраться, как алкоголь влияет на сердце, действительно ли влияние может быть положительным? Целью одной из проводимых работ было выявление пользы алкоголя для сердца человека. Эксперты провели около 54 исследований, результаты которых показали, что из них только 7 было проведено без ошибок. Итог анализа, который был проведен безошибочно, таков: смертность трезвенников примерно такая же, как смертность умеренно пьющих людей, однако у вторых при жизни существенно нарушена деятельность сердца.

Влияние алкоголя для сердца провоцирует определенное количество болезней, которые развиваются в результате его употребления. В первую очередь нужно подчеркнуть, что действие алкоголя для сердца является поистине ядовитым. Он способен в кратчайший срок разрушить клетки мышцы. Если не происходит полного разрушения, важно помнить, что частично они все равно повреждаются. Спиртные изделия способны значительно повышать давление. Сердце у алкоголика трудно лечить в дальнейшем.

После того как человек принял определенную дозу спиртного, его сердце не может полноценно работать в течение 7 часов. Сердце у алкоголика слабое, у человека может быть учащен пульс, он может составлять 95-100 ударов за минуту. Обмен веществ и нервная система также нарушаются, сердце и сосуды испытывают нагрузку, питание мышцы проходит слабо. Важно знать и то, что алкоголь нарушает кровообращение в капиллярах, сосуды сжимаются, густеют, лопаются. Человек может испытывать кислородное голодание. Действие алкоголя для сердца разрушающее.

После употребления алкоголя в мышце сердца накапливается большое количество жира, более того, она теряет прежний вид и становится дряблой. Негативное влияние алкоголя для сердца неоспоримо: подобные напитки существенно нарушают его работу. В результате длительного употребления спиртного велика вероятность развития атеросклероза и гипертонической болезни. Если человек навсегда прекращает употребление этих напитков, у него есть все шансы на то, чтобы излечиться и обрести здоровье. Для того чтобы стимулировать отказ от выпивки среди населения, важно проводить различные алкогольные кампании, которые направлены на ограничение употребления спиртных напитков.

Сердце и алкоголь: что происходит в результате взаимодействия?

В очень частых случаях алкоголь приводит к появлению аритмии и кардиомиопатии. Напитки значительно быстрее провоцируют инфаркт миокарда, внезапную смерть. Аритмия сердца случается в результате отравления спиртным или вследствие чрезмерного употребления. Многочисленные мировые исследования являются доказательством того, что чем чаще человек употребляет спиртное, тем выше вероятность смерти от сердечного приступа. Важно помнить, что спиртные напитки в любых дозах оказывают влияние на сердце. Доза разумного и чрезмерного уровня употребления нигде не указывается.

Наверняка вы часто слышали термин «алкогольное сердце». Его можно найти в справочниках медицинской литературы. Второе название алкогольного сердца – кардиомиопатия. Болезнь может возникнуть, даже если человек начал употреблять спиртное недавно. Данная проблема может возникнуть по нескольким причинам. Первой из них является негативное влияние алкогольных продуктов распада на организм, это приводит к образованию нарушения в сердечной мышце. Белков имеется недостаточное количество. Помимо сердца, алкоголь оказывает влияние на печень. Пагубная привычка приводит к нарушению синтеза белков. Именно это происходит в результате поражения печени. Достаточное количество витаминов группы В не поступает, а ведь именно они нужны для нормального функционирования сердца.

Характерные симптомы нарушения работы сердца

У тех людей, которые регулярно употребляют алкоголь, наблюдается нарушение сердечной деятельности, в частности, на следующий день после принятия спиртного. Если человек выпил напиток вечером, наутро у него могут случиться перебои в работе сердца. Характерные симптомы: головокружение, нехватка воздуха, частая одышка. Как правило, у людей, которые употребляют алкоголь, наблюдается утолщение стенок и расширение полостей сердца, в результате появляются нарушения сердечного ритма. Важно заметить, что одышка случается довольно часто. Лечение представляет собой немалую трудность, поскольку мышцы сердца обладают особой биохимической памятью, из-за чего могут возникнуть повторные симптомы.

Для того чтобы вылечить вышеперечисленные проблемы, необходим полный отказ от спиртного. Алкогольные изделия причиняют значительный вред сердцу, в первую очередь содержанием этилового спирта. Токсичные вещества также оказывают негативное, разрушающее воздействие на органы в целом. Негативное влияние оказывают примеси, различные добавки, которые вызывают сильное поражение сердечно-сосудистой системы.

Вред алкоголя для сердца заключается еще и в следующем: спирт приводит к тому, что тонус сосудов изменяется, нарушается ионный баланс, и в результате возникает аритмия. Дистрофия клеток миокарда – одна из самых распространенных проблем, связанных с употреблением алкоголя. Вокруг сосудов начинает расти соединительная ткань. Сосуд покрывается так называемой дополнительной изоляцией, которая препятствует попаданию кислорода и питательных компонентов. Клетки миокарда не способны получать кислород в достаточном количестве, в результате этого они начинают погибать.

В случае если человек употребляет алкоголь, при этом у него уже имеются проблемы с сердцем, важно помнить, что в данном случае ишемия усиливается, существует немалая вероятность ее перехода в инфаркт. Поражение сердечно-сосудистой системы случается у каждого второго, кто принимает алкоголь.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Алкогольная кардиомиопатия возникает вследствие систематичного употребления спиртных напитков на протяжении длительного периода. Согласно статистическим данным, она развивается примерно у половины хронических алкоголиков и нередко приводит к летальному исходу. Смерть от осложнений этой болезни наступает примерно у 10-20% пьяниц.

Поскольку алкогольная кардиомиопатия приводит к необратимым изменениям в сердечной мышце, вылечить ее полностью невозможно. Такое заболевание можно разве что «залечить», то есть замедлить его прогрессирование. Причем успеха стоит ожидать лишь в том случае, если лечение было начато своевременно, сразу после того, как появились первые симптомы.

Алкогольная кардиомиопатия – это нарушение структуры миокарда, вызванное длительным токсическим воздействием этилового спирта и его метаболитов на кардиомиоциты. Она характеризуется диффузным поражением сердечной мышцы, ишемией тканей миокарда и прогрессирующей сердечной недостаточностью.

Помимо указанного, болезнь имеет и другие названия:

алкогольное поражение сердца;
пивное сердце;
алкогольная миокардиодистрофия.

Как правило, при кардиомиопатии сердце увеличивается в размерах, растягивается, деформируется и становится неспособным выполнять свои функции. Такое состояние органа приводит к сердечной недостаточности, появлению отеков, отдышки, боли в груди. Симптомы усиливаются после запоя. При отсутствии адекватного лечения развиваются тяжелые осложнения, а в некоторых случаях наступает смерть.

Причины возникновения патологии

Основной причиной развития болезни является длительное пьянство. Помимо этого существует большое количество предрасполагающих факторов, способствующих ее появлению. К ним можно отнести генетическую предрасположенность, ослабленный иммунитет, нездоровое питание и стрессовые ситуации. Каждый из этих факторов может стать решающим в развитии кардиомиопатии. Однако у людей, не страдающих алкоголизмом, болезнь не возникнет никогда.

Как правило, алкогольное поражение сердца появляется у людей, активно пьющих на протяжении десяти или более лет. Этиловый спирт и его токсические продукты обмена воздействуют непосредственно на клетки сердечной мышцы, нарушая их функции и саму структуру. Вследствие этого кардиомиоциты растягиваются, а сердце теряет тонус.

Симптомы алкогольного сердца

На начальных стадиях пивное сердце может не иметь никаких проявлений. Заподозрить болезнь можно лишь после того, как у человека появятся симптомы сердечной недостаточности, перебои в работе сердца или боли в груди.

Симптомы и синдромы, характерные для алкогольного сердца:

Синдром алкогольной интоксикации. Проявляется дискоординацией, эмоциональной лабильностью, снижением интеллекта. Человек становится невнимательным, агрессивным, рассеянным, а его мыслительные процессы очень сильно замедляются.
Болевой синдром. У алкоголика появляется сильная боль в сердце, которая может сопровождаться чувством нехватки воздуха, похолоданием конечностей и изменением цвета кожных покровов. Вместе с этим может появляться учащенное сердцебиение и изменение артериального давления.
Аритмический синдром. У человека возникает ощущение перебоев в работе сердца. При ЭКГ чаще всего обнаруживается пароксизмальная мерцательная аритмия, реже – экстрасистолы. Нарушение сердечной деятельности возникает преимущественно во время запоя или в период абстиненции. Лечение аритмии проводится препаратами магния и калия.
Синдром сердечной недостаточности. Может проявляться отечностью нижних конечностей и лица, реже – других частей тела. Также у алкоголиков наблюдается акроцианоз – посинение кожи пальцев, области носогубного треугольника. Появляются такие симптомы, как отдышка, кашель и чувство нехватки воздуха.
Астенический синдром. Характеризируется общей слабостью, эмоциональной лабильностью, быстрой утомляемостью. Также у алкоголика появляются приступы суетливости, неадекватного поведения и другие неприятные симптомы.

Заподозрить болезнь можно лишь при наличии нескольких указанных синдромов. Как правило, одни симптомы алкогольной интоксикации или астении не указывают на алкогольную кардиомиопатию. У человека должны присутствовать и другие, более специфические симптомы, позволяющие заподозрить сердечную патологию.

Для постановки окончательного диагноза также необходимо сделать общий и биохимический анализы крови, определить уровень холестерина и глюкозы в крови. Из инструментальных методов исследования потребуется ЭКГ, УЗИ сердца и магистральных сосудов. В некоторых случаях делают ангиографию и биопсию миокарда. Так что одни только симптомы болезни не являются основанием для постановки диагноза.

Лечение и возможные последствия

Слева — сердце здорового человека, справа — «пивное сердце» пьющего

К сожалению, алкогольная кардиомиопатия не излечивается полностью. В основе этого заболевания лежат морфологические изменения миокарда, устранить которые не может даже современное дорогостоящее лечение. Болезнь может стать не только причиной серьезных проблем со здоровьем, но и привести к смерти. Прогноз при этом заболевании в основном неблагоприятный.

Своевременное лечение может сильно замедлить прогрессирование болезни и подарить человеку несколько лет, а то и десятилетий полноценной жизни. Однако алкогольная кардиомиопатия требует полного отказа от употребления спиртных напитков. Это значит, что алкоголику нужно закодироваться и стать полностью трезвым человеком. Лишь в этом случае можно надеяться на успех.

Алкогольная миокардиодистрофия лечится таким образом:

Режим и диета. Человек должен полноценно питаться, кушать достаточно белковой и богатой витаминами пищи. Очень важно не возвращаться к распитию спиртных напитков – это усугубит течение болезни.
Витамины и минералы. При алкогольной кардиомиопатии очень полезен витамин B1 (тиамин), B6, C. При аритмиях необходимо восполнять дефицит магния, калия и других электролитов.
Сердечные гликозиды. Необходимы при сердечной недостаточности. Они стимулируют работу сердца, способствуют устранению отдышки и отеков. Принимать препараты данной группы можно только с разрешения врача.
Антиаритмические препараты. Показаны в том случае, если у человека появились нарушения ритма. Назначаются после ЭКГ и полноценного обследования пациента.
β-адреноблокаторы. Применяются при учащенном сердцебиении и других нарушения деятельности сердца.
Диуретики. Их использование обосновано лишь при застойной сердечной недостаточности, сопровождающейся появление отеков на ногах и других частях тела.
Метаболические препараты. Питают сердечную мышцу и улучшают обмен веществ в ней. Подбираются индивидуально совместно с врачом.

Указанное лечение является симптоматическим. Это значит, что оно устраняет ведущие симптомы болезни, улучшая состояние человека. Однако оно не помогает ему стать здоровым. Наиболее кардинальным является хирургическое лечение кардиомиопатии и пересадка сердца. Однако эти методики чреваты осложнениями и не гарантируют выздоровления.

К наиболее опасным последствиям кардиомиопатии можно отнести ишемическую болезнь сердца (стенокардию, инфаркт), аритмии, сердечную недостаточность. Смерть наступает не от самой болезни, а от ее осложнений.

Врачи знают, насколько распространены заболевания сердца – примерно 1 из 12 человек страдают от них. То, что мы не всегда знаем – это связь алкоголя и сердечных болезней. С одной стороны, исследователи в течение нескольких столетий знают, что чрезмерное употребление алкоголя может повредить сердце.

Употребление большого количества спиртного в течение длительного периода времени или употребление слишком большого количества за один раз могут поставить Ваше сердце – и Вашу жизнь – в опасность. С другой стороны, исследователи теперь знают, что употребление умеренных количеств алкоголя может защитить сердца некоторых людей от рисков ишемической болезни сердца.

Решить, какое количество алкоголя допустимо для Вас, – если он вообще нужен, – достаточно трудно. Для того, чтобы сделать лучшее для себя решение, Вам нужно ознакомиться с фактами, а затем обратиться к врачу.

Ваша сердечно-сосудистая система состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Эта система работает постоянно, – каждую секунду Вашей жизни, – доставляя кислород и питательные вещества к Вашим клеткам, и выводя углекислый газ и другой ненужный материал.

Ваше сердце обеспечивает этот процесс. Это мышца, которая сокращается и расслабляется снова и снова, перемещая кровь по необходимому пути. Ваше сердце бьется примерно 100 000 раз каждый день, перекачивая эквивалент 75 000 литров крови через весь организм.

Две стороны, или камеры, сердца получают кровь и перекачивают ее обратно в организм. Правый желудочек сердца качает кровь в легкие для того, чтобы обменять углекислый газ из клеток на кислород. Сердце расслабляется, чтобы позволить этой крови возвратиться в левую камеру. Затем оно перекачивает обогащенную кислородом кровь к тканям и органам. Кровь проходит через почки, позволяя организму избавиться от отходов метаболизма. Электрические сигналы сохраняют непрерывность и необходимую частоту сокращений сердца.

Длительное, тяжелое, пьянство ослабляет сердечную мышцу, вызывая заболевание под названием алкогольная кардиомиопатия. Ослабленное сердце обвисает и растягивается, из-за чего больше не может эффективно сокращаться. В результате этого, оно не может перекачивать достаточно крови для того, чтобы питать органы.

В некоторых случаях, это сокращение кровотока вызывает тяжелое повреждение органов и тканей. Симптомы кардиомиопатии включают одышку и другие трудности с дыханием, усталость, отечность ног и стоп, нерегулярное сердцебиение. Это может привести к сердечной недостаточности.

Аритмии

Запойное пьянство и длительное употребление спиртного может повлиять на то, насколько быстро бьется сердце. Сердце зависит от внутренней проводящей системы сердца, сохраняющей его постоянные сокращения и правильную частоту. Алкоголь нарушает эту систему и приводит к тому, что сердце бьется слишком быстро, или нерегулярно. Эти нарушения сердечного ритма называются аритмиями.

Двумя типами вызванных алкоголем аритмий являются:

Фибрилляция предсердий . При этой форме аритмии, предсердия слабо дрожат, но не сокращаются. Кровь может собираться и даже образовать сгустки в верхних камерах. Если сгусток крови(тромб) перемещается из сердца в мозг – может возникнуть инсульт; если он перемещается в другие органы, такие как легкие, – возникает эмболия, или закупорка кровеносных сосудов.
Желудочковая тахикардия . Эта форма аритмии возникает в желудочках сердца. Электрические сигналы перемещаются по всей сердечной мышце, вызывая сокращения, которые сохраняют кровоток в нужном темпе. Вызванное алкоголем повреждение сердечной мышцы может привести к тому, что эти электрические импульсы циркулируют через желудочки слишком часто, вызывая большое количество сокращений. Сердце бьется слишком быстро, и поэтому не заполняется достаточно в промежутке между сокращениями. В результате этого, остальные части организма не получают достаточного количества крови. Желудочковая тахикардия вызывает головокружение, спутанность сознания, потерю сознания, остановку сердца и даже внезапную сердечную смерть.

Употребление большого количества спиртного в отдельном случае, – особенно если Вы, как правило, не пьете, – может вызвать любую из этих аритмий. В этих случаях, проблему называют «синдромом праздничного сердца», так как люди, которые обычно не пьют, могут употребить слишком большое количество алкоголя на вечеринках во время праздников.

Длительное, хроническое употребление спиртного изменяет ход электрических импульсов, которые управляют сокращениями сердца, что создает аритмию.

Инсульт возникает, когда кровь не может достичь мозга. Примерно при 80% инсультов, сгусток крови перекрывает поток крови к мозгу. Такие инсульты называются ишемическими. Иногда, кровь накапливается в головном мозге, что вызывает геморрагический инсульт.

И запойное пьянство, и длительное злоупотребление спиртным, могут привести к инсультам даже у людей без ишемической болезни сердца. Недавние исследования показали, что люди, которые запойно пьют, на 56% более склонны к развитию ишемического инсульта, в сравнении с теми, кто никогда не пьет запойно, в течение 10 лет. Запойно пьющие также примерно на 39% более склонны к развитию любого типа инсульта, в сравнении с людьми, которые никогда не пьют запойно.

Кроме того, алкоголь усиливает проблемы, которые часто ведут к развитию инсультов, включая аритмии, гипертензию и кардиомиопатию.

Артериальная гипертензия

Хроническое употребление алкоголя, а также запойное пьянство, может вызвать повышение артериального давления, или гипертензию. Ваше артериальное давление является мерой давления, которое создает Ваше сердце при каждом сокращении, и давления внутри Ваших артерий и вен. Здоровые кровеносные сосуды растягиваются, как эластические, когда сердце перекачивает кровь через них. Артериальная гипертензия развивается, когда кровеносные сосуды становятся жесткими, что делает их менее гибкими.

Злоупотребление алкоголем запускает высвобождение определенных стрессовых гормонов, которые, в свою очередь, сужают кровеносные сосуды. Это увеличивает артериальное давление. Кроме того, алкоголь может повлиять на функции мышц в кровеносных сосудах, вызывая их сокращение и повышая артериальное давление.

У алкоголя есть и полезные свойства:

Исследования показывают, что здоровые люди, которые выпивают умеренные количества алкоголя, могут иметь более низкий риск развития ишемической болезни сердца, в сравнении с непьющими. Умеренное употребление алкоголя обычно определяется как не более двух напитков каждый день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин, которые не беременны или не пытаются забеременеть.

Целый ряд факторов, – включая диету, наследственность, высокое артериальное давление, возраст, – могут привести к тому, что жир накапливается в Ваших артериях, вызывая ишемическую болезнь сердца.

Избыток жира сужает просвет коронарных артерий, которые являются сосудами, снабжающими кровью сердце. Сужение артерии уменьшает приток крови к сердечной мышце, и упрощает образование тромбов в сосуде. Сгустки тромбов могут привести к инфарктам миокарда и инсультам.

По данным недавних исследований, умеренное употребление спиртных напитков может защитить Ваше сердце от этих нарушений. Умеренное употребление алкоголя помогает подавить и уменьшить накопление жира в артериях.

Оно может повысить уровни липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) – или «хорошего» холестерина – в крови, который защищает от заболеваний сердца. Это может защитить от инфаркта миокарда и инсульта, предотвращая образование сгустков крови и растворяя уже образованные тромбы. Умеренное употребление спиртных напитков также может помочь сохранить уровни артериального давления.

Эти полезные свойства не могут применяться к людям с существующими медицинскими заболеваниями, или тем, кто постоянно принимает определенные лекарственные средства. Кроме того, исследователи не советуют людям начинать пить только ради пользы для здоровья. Скорее всего, Вы можете использовать результаты этих исследований, чтобы помочь Вам начать разговор с врачами о самом лучшем для Вас выборе.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Воздействие спиртного на сердце является исключительно негативным и даже опасным, так как сердце - основной орган кровообращения в человеческом организме, поэтому в случае попадания этанола в кровь именно сердце принимает удар первым. Согласно статистическим данным, свыше 1/3 смертей, наступивших вследствие сердечных заболеваний, вызваны именно употреблением алкогольных напитков. В течение пяти-семи часов, когда принятый этиловый спирт циркулирует внутри организма, работа сердца происходит с нарушениями.

Последствия употребления алкоголя для сердца

Происходит повышение пульса до 100, нарушение метаболизма, в том числе питания мышцы сердца. При перегонке крови, содержащей алкоголь, работа сердца становится усиленной, оказываемая на этот орган нагрузка многократно усиливается, потому при алкогольном опьянении учащается сердцебиение, нарушается кровообращение, увеличивается артериальное давление, это приводит к деструкции мелких сосудов и наиболее явным проявлением этого становится красный цвет носа у людей, которые часто пьют, а также покраснение белков глаз, обычно утром, после приёма спиртного. Представляя собой клеточный яд, обладающий прямым действием, этанол поражает сердечные клетки и усиливает давление (в случае даже однократного приёма - на несколько суток), отравляет нервную систему.

В мышце сердца скапливается избыток жира, что ведёт к перерождению мышцы, которая становится более дряблой, вследствие чего сердце хуже выполняет свою работу. Результатом становится атеросклероз, а также гипертоническая болезнь.

При употреблении спиртного в каждом случае намного увеличивается вероятность появления кардиомиопатии, а также аритмии сердца. Были получены достоверные доказательства наличия непосредственной связи между алкоголем и коронарной смертью и инфарктом. В пунктах оказания скорой помощи было проведено исследование, касавшееся фибрилляции предсердия, которая является одним из видов аритмии сердца. Итоги этого исследования определённо указывают на то, что этиловый спирт вызвал 2/3 всех случаев данной аритмии.

Вышеописанные исследования говорят о прямой связи между количеством употребляемого алкоголя и вероятностью развития сердечных недугов и приступов. Абсолютно не выявлена граница рационального употребления спиртных напитков, до которой полностью отсутствовала бы вероятность сердечных заболеваний. Любые дозы спиртного негативно воздействуют на сердце.

В медицинских источниках употребляется понятие «алкогольное сердце». Данный синдром, также известный как кардиомиопатия, иногда появляется и при незначительном стаже злоупотребления спиртным.

Причины негативного воздействия алкоголя на сердце

Известны несколько причин «алкогольного сердца» (алкогольной кардиомиопатии).

Первой является токсическое воздействие алкоголя, а также продуктов метаболизма его на сердечную мышцу.

Вторая причина - нарушение работы сердца из-за дефицита выработки белков. Их синтез нарушается вследствие воздействия алкоголя на печень. У человека, который употребляет алкоголь, намного снижается усвояемость витаминов, принадлежащих к группе В, которые играют крайне важную роль для правильной сердечной работы.

Боль в сердце при этом неразрывно связана с приёмом спиртного недавно. Она нередко появляется на следующий же день после приёма алкоголя. Утром по окончании выпивки в некоторых случаях чувствуются перебои в сердце, одышка, появляется страх смерти, головокружение, усиленное выделение пота. Часть употребляющих алкоголь людей страдает отёками ног. Все перечисленные признаки указывают на сердечную недостаточность.

При исследовании сердца пьющего человека практически в 100% случаев обнаруживает повышение толщины стенок, а также увеличение ширины сердечных полостей, фиксируют аритмии - расстройства ритма сердца.

Лечение патологий сердца, вызванных алкоголем - задача сложная. У мышцы сердца есть своя биохимическая память - при специфических алкогольных воздействиях возникают аритмии снова и снова. Залогом эффективного лечения сердечных отклонений, вызванных алкоголем, является абсолютный отказ от спиртного.

Пути влияния алкоголя на сердце

Спиртные напитки воздействуют на этот орган 3-я разными способами. К ним относятся воздействие непосредственно этанола, а также продуктов распада его, являющихся токсинами, влияние дефицита витамина В1 и влияние добавок, которые содержатся в алкогольных напитках (ранее, например, в пиво добавлялся хлорид кобальта в качестве стабилизатора пены, он наносил сильный вред сердцу, приводя к кобальтовой кардиомиопатии).

Этанол, кроме воздействия на собственно миокард, приводит к изменению сосудистого тонуса с распределением ионов по сердечным тканям. Последнее является очень существенным моментом правильного функционирования сердца. В случае, когда ионный баланс нарушен, это обусловливает риск появления аритмии. Вследствие постоянного приёма спиртного в мышце сердца происходит развитие дистрофии сердечных мышечных клеток, при этом вокруг кровеносных сосудов растёт соединительная ткань. Её слой вокруг сосуда, играя роль дополнительной “гидроизоляции”, исключает попадание из сосуда кислорода и питательных веществ, которые растворены в крови. В такой ситуации клетки мышцы сердца работают на исходе своих возможностей. При дефиците кислорода в биологических тканях возникает ишемия. Некоторые клетки миокарда погибают, на их месте вырастает соединительная ткань. В результате выходит, что количество сердечных клеток уменьшается, как и их способность к ритмичному сокращению.

В случае употребления спиртного при наличии таких сердечных нарушений происходит усиление всех патологических процессов, в частности, аритмичного сокращения, ишемии. В таком случае повышается риск перехода ишемии в инфаркт и перехода аритмичных отдельных сокращений в летальные формы аритмии.

Безусловно, не любой человек, употребляющий спиртное, умирает вследствие остановки сердечной деятельности. Однако поражения этого органа имеют место у 54% лиц, регулярно употребляющих спиртное. Разумеется, это далеко не 100%, однако всё же большинство. Вероятность летальной аритмии при употреблении алкогольных напитков повышается вдвое, а при наличии вместе с этим какого-либо сердечного заболевания - втрое.

Алкоголь приводит к появлению сердечных недугов в достаточно раннем возрасте - обычно уже с 35-и лет лица, которые постоянно злоупотребляют алкоголем, испытывают проявления гипертонической болезни, перебои в сердечной работе, неприятные ощущения в области сердца, поскольку из-за воздействия этанола данный орган значительно ослабевает, покрываясь жиром, потому перегонять непрерывно кровь становится всё труднее, это приводит к инфарктам и инсультам, часто вызывающим раннюю смерть. Кардиологи в США используют термин «загульное» сердце, указывающий на то, что нарушения часто отмечаются после праздников. Вопрос относительно более безопасных и более опасных доз спиртных напитков остаётся пока не решённым.

Сегодня все чаще встречаются болезни сердечно-сосудистой системы, которые, в том числе, связаны с неумеренной любовью к спиртным напиткам. И в то же время периодически в коммерческой прессе встречаются утверждения, якобы алкоголь в «умеренных» количествах укрепляет работу сердца и продлевает жизнь. Но так ли это на самом деле? Неужели у алкоголиков и пьяниц самые здоровые сердца на свете? Или это просто кому-то выгодно, ведь производство спиртных напитков – более чем прибыльно? Так каково влияние алкоголя на сердце?

Что происходит с сердцем при употреблении спиртного?

На самом деле алкоголь является самым настоящим клеточным ядом – он повышает давление, проникает в клетки сердечной мышцы и повреждает их. Даже разовый прием спиртного нарушает работу жизненно важного органа сразу на несколько дней, а первые 7 часов после начала выпивки наше сердечко и вовсе работает на износ. При этом значительно ухудшается питание сердечной мышцы, а пульс учащается до 100 ударов в минуту. Одновременно происходит сужение капилляров, которые начинают лопаться из-за слишком густой крови – именно поэтому отличительным признаком любителей заглянуть в рюмку является красный нос. Также нарушается кровоснабжение, и в результате наступает кислородное голодание сердца. К сожалению, все эти явления не носят временный характер, а становятся хроническими – развивается одышка, боли в сердце, тахикардия, и все это на фоне гипертонической болезни и раннего атеросклероза. В итоге развивается сердечно-сосудистая недостаточность – именно она является причиной летального исхода у мужчин 40-45 лет.

Боли в сердце после употребления алкоголя

Обычно боли наблюдаются между лопатками и в области сердца и возникают после приема спиртного, а иногда на следующий день. Это очень тревожный сигнал, говорящий о целом ряде необратимых процессов, развивающихся в организме любителя выпивки. Американские кардиологи не случайно назвали такие случаи «загульным сердцем», поскольку алкоголь препятствует полноценной проводящей работе сердца и выводит из организма витамины группы В, из-за чего страдают нервные волокна сердечной мышцы.

Обычно такие боли длятся около часа и носят режущий, ноющий или приступообразный характер.

Бывают и другие сопутствующие приему спиртного боли:

При приступе стенокардии – чувствуется сдавленность сердца, при этом происходит иррадиация боли в левую часть туловища – обычно в плечо, руку. Все это продолжается не более 30 минут.
При инфаркте миокарда – боль похожа на стенокардическую, но длится гораздо дольше получаса и со временем нарастает.
Другие признаки сердечной недостаточности, которые могут наблюдаться даже у людей молодого возраста – всевозможные аритмии, выражающиеся в одышке, головокружении, болях давящего характера в грудной клетке.

Причины, симптомы и прогноз алкогольной кардиомиопатии

Давайте продолжим изучать влияние алкоголя на сердце.

Наиболее часто у лиц, злоупотребляющих спиртным в течение двух-трех лет, встречается алкогольная кардиомиопатия (она же миокардиодистрофия). Основными симптомами являются одышка и аритмия – это признаки первичной кардиомиопатии, которая при своевременном обращении к кардиологу поддается лечению. Однако если момент упущен, развивается вторая стадия болезни (прослушиваются глухие тоны сердца), а затем и третья (отеки, приступы удушья, необратимость процессов в миокарде) – в этом случае очень вероятен неожиданный летальный исход.

Провоцирующими факторами развития болезни являются стрессы, наследственность, неправильное питание, осложнения при вирусных инфекциях.

Завязываем со спиртным – восстанавливаем сердце?

К сожалению, вылечить сердечную недостаточность можно только на ранних стадиях и с помощью приема лекарств, правильного рациона питания, спорта и полноценного сна. Но если наступили такие изменения, как дистрофия, разрастание жировых тканей и утолщение стенок миокарда, которые происходят за 2-3 года алкоголизма, полностью избавиться от них не получится.

Зато возможно предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации – после отказа от спиртного большей частью нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ, сокращается патологическая нагрузка и прекращается рост жировой ткани сердца.

Сердечная недостаточность. Сердечная недостаточность от алкоголя

Сердечная недостаточность — широко распространенное заболевание. Под сердечной недостаточностью понимают такое состояние, когда в результате поражения сердца сердечная мышца ослабевает и не может удовлетворительно выполнять свою насосную функцию. В итоге нарушается снабжение организма кислородом и питательными веществами.

Причины сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность чаще всего развивается вследствие ишемической болезни сердца (перенесенный инфаркт миокарда, стенокардия). К сердечной недостаточности приводят также артериальная гипертензия, клапанные пороки сердца и кардиомиопатии.

Как проявляется хроническая сердечная недостаточность?

Наиболее распространенными симптомами являются одышка и слабость. Вначале повседневная физическая нагрузка не сопровождается слабостью, одышкой или сердцебиением. Затем несколько ограничена, но в покое жалоб нет. Повседневная нагрузка может вызвать слабость, одышку или сердцебиение. Со временем, по мере прогрессирования заболевания, жалобы появляются при небольшой физической нагрузке и в покое.

При сердечной недостаточности вследствие задержки воды и натрия в организме развиваются отеки. Они.появляются сначала в области лодыжек и^ проходят после отдыха или к концу дня, а затем могут распространяться и не исчезают после ночного отдыха.

Медикаментозная терапия сердечной недостаточности

Только врач после обследования может поставить диагноз и назначить лечение. Для лечения сердечной недостаточности используют разные группы лекарственных препаратов. Регулярный и правильный прием лекарственных средств поможет улучшить состояние здоровья пациентов. Необходимо знать названия и дозы препаратов, которые вы принимаете, и строго следовать назначениям врача. Особое значение в улучшении состояния здоровья пациентов имеют немедикаментозные методы лечения.

Наблюдение за весом

Больным рекомендуют регулярно взвешиваться (лучше всадю во время каких-то ежедневных мероприятий, например, после утреннего туалета), а в случае внезапного необъяснимого увеличения веса более чем на 2 кг за трое суток сообщить об этом врачу или повысить дозу диуретика.

Диета

Ограничение соли (2-5 г/сут) имеет большее значение при тяжелой сердечной недостаточности. Заменители соли надо применять осторожно, так как они могут содержать калий и в больших количествах, особенно при одновременном приеме ингибиторов АПФ, вызвать гиперкалиемию.

Жидкость

Больным с тяжелой сердечной недостаточностью, независимо от наличия гипонатриемии, показано ограничение свободной жидкости до 0,6 л/сут. Добавляют витамины A1, B1, B2, С, PP. Питание дробное (на весь день хлеба 150 г, сахара 40 г, сливочного масла 10 г).

Допустимо употребление алкоголя в умеренных дозах (бутылка пива или 1-2 стакана вина в сутки). При подозрении на алкогольную кардиомиопатию алкоголь исключают.

У тучных больных лечение сердечной недостаточности включает похудание. Об избыточном весе говорят, если индекс массы тела (ИМТ) = вес (кг)/рост (м2) составляет 25-30; если он превышает 30, диагностируют ожирение.

Патологическое похудание

Патологическое похудание наблюдается примерно у 50 % больных с сердечной недостаточностью. Снижение количества жира и безжировой массы тела, сопровождающее такое похудание, называется сердечной кахексией. Это состояние — важный предиктор сокращения продолжительности жизни. Патологическое похудание следует заподозрить, если:

масса тела меньше 90 % от идеальной

имеется документированное ненамеренное снижение веса более чем на 5 кг, или 75 % от исходного (измеренного в отсутствии отеков) за 6 месяцев и/или

ИМТ меньше 22 кг/м2.

Цель лечения — добиться увеличения веса не за счет отеков, а желательно за счет мышечной массы путем адекватных физических нагрузок. Если похудание обусловлено тошноТой, одышкой или чувством переполнения в желудке, рекомендуются частые приемы небольшого количества пищи.

Отказ от курения желателен во всех случаях. Следует всячески поощрять использование вспомогательных средств, в частности, содержащих никотин пластырей, жевательных резинок и пр.

Противопоказано пребывание в высокогорье, местах с жарким или влажным климатом. Короткие авиаперелеты предпочтительнее длительных поездок другими видами транспорта. При тяжелой сердечной недостаточности длительные перелеты чреваты осложнениями (возможны дегидратация, резкие отеки ног, тромбоз глубоких вен), о чем следует предупредить больных. Возможны последствия изменения рациона во время поездок в виде острого гастроэнтерита. При потерях воды и соли в условиях жаркого и влажного климата надо соответственно изменить дозу диуретиков и сосудорасширяющих средств.

Половая жизнь

Невозможно дать однозначные рекомендации по половой жизни. При необходимости рекомендуют прием под язык нитратов перед половым актом и воздержание от особо бурных эмоций. При функциональном классе II риск спровоцированной половой активностью декомпенсации средний, а при функциональном классе III-IV - высокий. О влиянии лечения сердечной недостаточности на половую функцию известно мало.

Иммунизация

Нет достоверных данных о последствиях иммунизации при сердечной недостаточности. Иммунизация против пневмококковой инфекции и гриппа снижает риск респираторных инфекций, способных усугубить сердечную недостаточность. Иммунизация против гриппа применяется широко.

При острой сердечной недостаточности или дестабилизации хронической сердечной недостаточности необходим покой вплоть до постельного режима. Для предупреждения нежелательных последствий постельного режима, в том числе тромбоза вен, проводят пассивные упражнения. По мере улучшения состояния переходят к дыхательной гимнастике и постепенно повышают активность.

Если состояние больного стабильно, то умеренная физическая нагрузка, предупреждающая детренированность мышц, должна поощряться. Больным с выраженными функциональными нарушениями рекомендуют короткие тренировки (15-20 мин) 3-5 раз в неделю. Интенсивность тренировок подбирают таким образом, чтобы частота сердечных сокращений достигала 60-80 % от предварительно определенного максимального значения. Предпочтение отдается ходьбе в среднем темпе (60-80 шагов в минуту).

Врач должен провести беседу с больным, чтобы больной смог активно участвовать в лечении. Больной должен знать и понимать:

улучшение может быть медленным и неполным даже спустя недели, а с использованием некоторых препаратов - месяцы лечения;
дозы ингибиторов АПФ, блокаторов ангиотензивных рецепторов и бета-адреноблокаторов надо постепенно повышать до определенного уровня, хотя прямого улучшения состояния это не принесет;
в случае обезвоживания (в покое, при профузном потоотделении в жарком климате) дозу диуретиков надо снизить;
при снижении артериального давления надо уменьшить дозу диуретиков, а при необходимости — ингибиторов АПФ, блокаторов ангиотензивных рецепторов и бета-адреноблокаторов;
ингибиторы АПФ могут вызывать кашель и вкусовые нарушения;
одновременно с ингибиторами АПФ не следует принимать нестероидные противовоспалительные средства;
при внезапном появлении одышки или в качестве профилактической меры в определенных ситуациях можно принимать нитраты — в виде таблеток под язык или аэрозоля.

Лечение сердечной недостаточности преследует несколько целей. Во-первых, устранение симптомов, характерных для этого заболевания. Во-вторых, что не менее важно, — защитить от поражения органы: сердце, почки, легкие, мозг, печень, сосуды. Третья цель -улучшение качества жизни пациента. Это значит, что лечение сердечной недостаточности должно обеспечить больному возможность жить такой же полноценной жизнью, какой живут и его здоровые сверстники.

Алкоголизм причина болезней сердца

Влияние алкоголя на сердце - вопрос в известной степени неоднозначный.

Некоторые специалисты утверждают, что красное сухое вино даже полезно для сердечной мышцы, так как содержит антиоксиданты и другие полезные вещества, которые поддерживают обмен веществ в миокарде. До сих пор некоторые западные и отечественные врачи рекомендуют молодым пациентам, перенесшим миокардит, в течение месяца по 2-3 раза в неделю выпивать по бокалу подогретого красного вина, чтобы ускорить восстановление сердечной мышцы и избежать формирования в миокарде мелких очагов фиброза - разрастания соединительной ткани, которое нередко развивается после воспалительных заболеваний.

Крупных исследований, которые бы однозначно дали ответ относительно пользы вина для сердца, на сегодняшний день еще не проводилось. Тем не менее, есть основания считать, что небольшие количества качественного алкоголя все же полезны. Пример такой пользы - средиземноморская диета, которая считается самой полезной среди всех других разновидностей здорового питания. Жители Средиземноморья употребляют в пищу много морепродуктов, свежих фруктов и овощей; среди способов приготовления блюд особенно распространены тушение и запекание. Кроме этого, у них в почете вина местного производства, лишенные добавок и красителей. Как показывает статистика, в этой географической зоне распространенность сердечнососудистых заболеваний гораздо меньше, чем в остальном мире. Это говорит о том, что подобный способ питания помогает сохранить здоровье сердца.

Тем не менее, никто не станет спорить, что избыточное употребление алкоголя и его низкое качество способны нанести серьезнейший вред.

К сожалению, не все имеют возможность покупать только элитный алкоголь. Качественные иностранные вина, которые врачи и называют полезными, имеют довольно высокую стоимость; кроме того, при их покупке легко натолкнуться на подделку. Большая часть доступного алкоголя в нашей стране не соответствует мировым стандартам: спирт недостаточной степени очистки, вкусовые добавки, красящие вещества - все это полностью исключает наличие в нем каких-то полезных свойств. Поэтому даже небольшие количества спиртных напитков способны оказать отрицательное влияние на организм.

Наиболее разрушительное воздействие алкоголя наблюдают у людей, которые регулярно злоупотребляют спиртным. Это люди, страдающие бытовым пьянством и алкоголизмом. Злоупотребление алкоголем разрушает все без исключения системы и органы, особенно сильно воздействуя на сердце, печень, нервную систему и психику больного. Совокупность изменений в сердечной мышце, вызванных алкоголем, принято объединять под определением «алкогольная болезнь сердца» или «алкогольная кардиомиопатия».

Этиловый спирт, по сути, является ядом, причем ядовит не столько он сам, сколько продукты его обмена, образующиеся в организме. Один из таких метаболитов - уксусная кислота. В зависимости от чистоты алкоголя, в нем есть большее или меньшее количество побочных токсических веществ. Так, в слабоочищенном самогоне в избытке содержатся ядовитые сивушные масла.

Продукты обмена этанола оказывают токсическое действие на клетки всего тела. В отношении миокарда это выражается тем, что кардиомиоциты теряют способность накапливать энергетически ценные вещества и быстро их расходуют. Нарушается проницаемость их мембран, в результате чего они хуже извлекают из крови питание и кислород и в меньшей степени воспринимают подходящие к ним нервные импульсы. Глубокие обменные расстройства при большом стаже алкоголизма могут привести к кардиомиопатии - необратимым изменениям в сердечной мышце, при которых происходит растяжение мышечных волокон и формируется сердечная недостаточность.

Последнее проявляется одышкой, отеками и другими симптомами, которые говорят о том, что сердце перестает полноценно перекачивать кровь. Неприятное свойство сердечной недостаточности состоит в том, что, возникнув однажды, она приобретает тенденцию к утяжелению. Без лечения такие больные живут всего несколько лет.

Помимо общего токсического воздействия, которое при алкоголизме развивается постепенно, сердечнососудистая система испытывает дискомфорт во время каждого приема алкоголя.

В отношении сердца этиловый спирт проявляет двухфазное действие. Сначала он повышает частоту сердечных сокращений и мощность работы сердечной мышцы, сужает сосуды, повышая артериальное давление. Затем действие становится противоположным: тонус артерий снижается и наступает гипотония. Такие перепады ведут к повышенной нагрузке на сердце и сосуды; постепенно у алкоголика развивается гипертоническая болезнь. Однако наиболее тяжелый период после приема спиртного - это момент похмелья, или, как его называют врачи, абстинентный синдром. В этой фазе в организме накапливаются ядовитые метаболиты, которые образовались при разрушении принятой дозы алкоголя, но еще не вывелись из организма. Токсины вызывают симптомы общего отравления, которое сказывается в том числе и на сердце. В этот период повторно повышается давление и учащается пульс; из-за тошноты и рвоты, которая нередко возникает при похмелье, организм теряет электролиты и в сердечной мышце возникает дефицит калия, что может проявиться нарушениями сердечного ритма. Алкоголики чаще всего попадают в стационар именно при похмелье: в это время у них обычно происходят гипертонические кризы, срывы ритма, инфаркты и инсульты.

Употребление алкоголя в больших дозах ведет к нарушениям и в других органах. Так, очень сильно страдает эндокринная система, в частности надпочечники. Каждый раз при приеме спиртного они выбрасывают в кровь большие количества гормона адреналина, который действует на различные органы. Адреналин - это гормон стресса, а избыточные стрессы вредны для организма. Алкоголики, злоупотребляющие выпивкой практически каждый день, создают для сердечно-сосудистой системы постоянную нагрузку. Адреналин действует не только на пульс и давление. Чрезмерное его выделение способствует тому, что клетки миокарда быстро тратят все питательные вещества. Кроме того, под воздействием этого вещества нарушается строение клеточных мембран: из них «выпадают» молекулы полиненасыщенных жирных кислот, которые сохраняют их нормальную структуру, что ведет к повреждению сердца на клеточном уровне.

Алкоголизм приводит к многочисленным изменениям сердечно-сосудистой системы, в частности, ускоряет развитие ишемической болезни сердца. Однако более частой формой поражения миокарда является уже упоминавшаяся алкогольная кардиомиопатия.

В медицине есть такое понятие, как «синдром воскресного сердца». Так называют эпизоды мерцательной аритмии, которые возникают у людей, накануне злоупотреблявших алкоголем.

Алкогольная кардиомиопатия обычно обнаруживается у мужчин. Для того чтобы появилось это нарушение, достаточно 5 лет регулярного употребления спиртного в больших дозах. Женский организм менее устойчив к алкоголю, поэтому у представительниц женского пола болезнь может начаться уже через 2-3 года.

Коварство этого заболевания состоит в том, что оно развивается постепенно, и к моменту проявления симптомов в организме происходят серьезные расстройства, требующие пожизненного приема препаратов. Сердце становится дряблым, мышечный слой истончается, в миокарде появляются очаги соединительной ткани или ее разрастание. Все это снижает работоспособность сердца, приводя к изменениям в миокарде, сходным с перенесенным инфарктом.

Симптомами алкогольной кардиомиопатии могут быть разнохарактерные боли в сердце, эпизоды нарушений ритма, одышка, плохая переносимость физических нагрузок, отеки на ногах. Границы сердца увеличиваются; его предсердия и желудочки растягиваются и переполняются кровью. Развивается дилатационный синдром - расширение всех камер сердца, сопровождающееся его неспособностью полноценно качать кровь.

Лечение алкогольной кардиомиопатии проводится по тем же принципам, что и терапия хронической сердечной недостаточности. При этом важнейшим моментом лечения является отказ от употребления спиртного. Если у человека уже наметились изменения в сердечнососудистой системе, то прием даже небольших доз может значительно усугубить состояние здоровья больного.

Алкоголь может причинить большой вред сердцу, причем это вызвано не только составом самого продукта, но и примесью в нем ядов, которые добавляются в готовые спиртные напитки. Например, в пиве, выпускающемся в банках, присутствует небольшая примесь кобальта, используемого в качестве консерванта. При регулярном злоупотреблении он может накапливаться в организме в токсических дозах.

Пьянство

Для того чтобы выделить риск для сердца от пьянства, французские исследователи сравнивали ирландских и французских пьяниц. Вероятность стать пьяницей у ирландцев в двадцать раз больше, чем у французов, они зачастую принимают пять или более порций напитков за один присест и имеют тенденцию концентрировать свое потребление алкоголя по субботам (возможно, в связи с футбольными матчами).

Французы, напротив, распределяют свой алкоголь равномерно в течение всей недели.

За десятилетний период этого обсервационного исследования пьяницы в два раза чаще страдали от инфарктов или умирали от болезни сердца по сравнению с умеренно пьющими. Ученые продолжают исследовать механизмы, с помощью которых выпивка может наносить вред здоровью сердца. Наиболее вероятные причины - связанные с пьянством изменения проводимости сердечной системы и неспособность при пьянстве увеличивать уровень холестерина ЛПВП (оказывается, этот уровень повышается при более регулярном употреблении алкоголя).

Вполне нормально расслабиться и выпить одну-две порции по выходным, но на этом остановитесь. Не приканчивайте всю бутылку вина или всю шестибаночную упаковку пива: пусть ваши дру зья помогут вам в этом, и, может быть, вы сможете улучшить здоровье своего сердца.

Риск избыточного потребления алкоголя: выпивающие более четырех порций спиртного в день

Крупнейшее исследование на сегодняшний день изучало связь между алкоголем и раком. Это было исследование миллиона женщин, результаты которого опубликованы в 2009 г. в котором участвовало почти 1,3 миллиона женщин среднего возраста в Великобритании и которое соотносит потребление ими алкоголя с развитием рака. В этом исследовании алкоголь - будь он в виде вина, пива или крепких спиртных напитков - увеличивал у женщин риск развития рака груди, рака печени и рака прямой кишки. Сочетание алкоголя и табака вызывало еще большее беспокойство (есть мнение, что алкоголь действует как ускоряющий агент), возможно, оно способствовало раку полости рта, горла, пищевода и гортани у пьющих, которые еще и курят. Интересно, что алкоголь, по-видимому, снижает риск развития рака щитовидной железы, рака почки и«еходжкинской лимфомы. В целом, однако, алкоголь увеличивает риск развития рака на 6%, и чем больше алкоголя потребляет человек, тем больше риск. Авторы исследования подсчитали, что ежегодно у 30 тысяч американских женщин развивается рак груди в результате употребления алкоголя.

Все возрастающее количество противоречащих друг другу исследований может сбить с толку и вызвать стресс. Сегодня алкоголь вам полезен, завтра - вреден. Как говорится в старом анекдоте, этого достаточно, чтобы довести человека до пьянства. Наша цель состоит в том, чтобы помочь вам сделать правильный и разумный выбор насчет употребления алкоголя. Спросите себя, хотите ли вы выпить, а затем рассмотрите свой ответ в контексте вашего личного анамнеза. Подключите к этому вашего врача. Помните, что у нас очень много информации, касающейся влияния алкоголя на здоровье, но очень мало рандомизированных контролируемых испытаний, нашего надежнейшего источника медицинских доказательств.

Если вы выпиваете:

пейте в меру;
мужчины- не более двух порций алкоголя s день;
женщины - не более одной порции алкоголя в день; если имеется семейный или личный анамнез рака груди, печени или рака прямой кишки, в случае беременности не следует пить вообще;
избегайте передозировки алкоголя и переедания;
сделайте свой выбор в пользу красного вина.

Если вы не хотите или не можете пить:

поддерживайте здоровый образ жизни на других фронтах;
пейте время от времени темный виноградный сок, так как он тоже может быть полезным для вашего сердца, как и красное вино.

Оцените материал