Известно, что прыщи на лбу – частые гости, поскольку он относится к проблемной Т-зоне, характеризующейся повышенной жирностью покрова. Усиленное салоотделение создает прекрасные условия для возникновения угрей. Кожный секрет и слущенные с внутренних стенок потовых протоков эпителиальные клетки образуют плотные пробки, закрывающие просвет пор. Их содержимое становится комфортной средой для патогенных микроорганизмов, которые при первой возможности спешат превратить закупоренный проток в болезненный гнойный очаг.
Толчком к возникновению акне могут служить разные обстоятельства: плохая гигиена, некачественная косметика, или, что бывает неочевидным, – неполадки в работе внутренних органов. Если коже обеспечен должный уход, а юношеские годы давно позади, то угри могут сигнализировать о серьезных недугах, до поры не проявляющих себя болью и дискомфортом.
На лбу появились прыщи – что это значит?
В современной медицине есть тенденция рассматривать все проблемы со здоровьем конкретного человека комплексно. Исследователи берут за основу труды древних целителей, установивших взаимосвязь между состоянием кожи и болезнями, которыми страдают пациенты. Поэтому наличие угревых высыпаний на определенных частях тела у мужчин и женщин нередко становится основанием для проведения анализов и обследований.
Велика вероятность, что страдающий от прыщей на лбу человек даже не подозревает о неполадках со своим здоровьем. Вместо того, чтобы выяснить основную причину и устранить ее, он тратит время и средства на местное лечение, приносящее временный эффект или вовсе бесполезное. На какие органы следует обратить внимание при появлении акне на определенных участках лба?
Воспаления в различных областях
1. Из-за чего возникают прыщики над бровями?
Если верить светилам древней восточной медицины, частое появление угрей выше бровей ближе к височной зоне говорит о плохой работе селезенки и желчного пузыря. Признаками их неудовлетворительного состояния могут быть также пятна, венозные сеточки и болезненность покрова при надавливании. Прыщики расположены над бровями ближе к переносице? Значит, страдают надпочечники. Но все может быть намного проще: если раздражение на этом месте возникло у женщины, которая недавно выщипывала брови, то причина – попадание инфекции в крошечные ранки, оставшиеся после процедуры.
2. Высыпания на переносице и немного выше.
3. Воспаления в верхней и центральной частях лба.
Обострение акне в самом верху, у начала роста волос, – сигнал о том, что страдает мочевой пузырь. Крупные чешуйки перхоти, образование бляшек, пигментация, сухость и постоянное наличие прыщиков – признаки, указывающие на неполадки в работе этого органа. Следующая проекционная зона имеет небольшие размеры и расположена чуть выше центра лба. У женщин чистый покров в этой области говорит о хорошем состоянии матки, у мужчин – об отсутствии патологий полового органа.
За центральную часть «отвечают» аппендикс и кишечник – толстый и тонкий. И у мужчин, и у женщин прыщи в этой области сигнализируют о расстройствах пищеварительной системы, застойных явлениях и высокой степени зашлакованности организма. Постоянное чувство усталости, землистый оттенок кожи, неприятный запах пота и частые заболевания органов носоглотки – дополнительные аргументы для того, чтобы принять меры к избавлению от токсинов и пересмотру рациона. Единичные прыщи в центре лба говорят о плохом переваривании пищи, о наличии гнилостных элементов в тонком кишечнике. Кроме этого, у женщин мелкая сыпь на этом участке появляется при дисфункции яичников.
Но прыщи и раздражение на лбу не всегда говорят о развитии каких-либо внутренних болезней. Высыпания могут быть вызваны и другими обстоятельствами.
Фолликулит
Одной из причин прыщей на лбу бывает фолликулит – воспаление волосяных мешочков. Он может возникать на разных частях тела, не исключая голову. Страдают от него чаще мужчины. При фолликулите нередко поражается кожа на лице вдоль линии роста волос. Понять, что прыщики появились именно из-за него, помогают характерные признаки высыпаний: наличие белой «головки» и болезненность при надавливании; на 2-3 день в центре гнойников хорошо просматриваются темные точки – устья пораженных волосяных мешочков. Возбудителями заболевания являются патогенные микроорганизмы, поражающие фолликулы при определенных условиях:
- ослабление иммунитета;
- жирные грязные волосы, нависающие надо лбом;
- постоянное травматическое воздействие (например, бритье);
- ношение плотных повязок, головных уборов в течение долгого времени;
- пренебрежение гигиеническими процедурами в условиях жары и повышенной влажности воздуха.
Если диагноз «фолликулит» подтвержден, то совсем необязательно выяснять, какие органы могут страдать и вызывать появление прыщиков в области лба. Достаточно провести лечение, предписанное врачом. В зависимости от вида возбудителей заболевания могут назначаться различные лекарственные средства.
Только избавившись от главных причин возникновения прыщей, можно надеяться, что местное лечение будет эффективным и быстро устранит все признаки акне, сделав кожу чистой и ровной.
Обычно сыпь - это отражение на коже неполадок в работе внутренних органов или воспалительная реакция на внешний фактор. Если она проявилась на лбу, то это может означать присутствие какого-либо заболевания в организме. В зависимости от этого сыпь различается по внешнему виду, количеству и прочим факторам. Иногда она появляется на лбу, переходя с любых других участков тела.
Сыпь на лбу: описание
Охарактеризовать высыпания на коже можно по-разному. Сыпь на лбу бывает зудящей и нет, но главное то, что она различна по цвету - красная, белая, пурпурная, серебряная. Структура высыпаний бывает плоской, рельефной, неровной или чешуйчатой, а также может иметь место шелушение и отслаивание кожи. Сыпь на лбу проявляется по разному - в виде мелких точек и пятен, занимающих различные участки кожи. Обычно она связана с лёгкими или тяжелыми заболеваниями, нервными расстройствами. Многие случаи проявления сыпи вызваны прыщами, дерматитами, аллергическими реакциями и воспалительными заболеваниями. Если сыпь на лбу проявилась в виде фиолетовых пятен (петехии), и при этом у человека присутствует лихорадка и ригидность затылочных мышц, то это может означать наличие такого опасного заболевания, как бактериальный менингит. Если же она стала следствием аллергической реакции кожи, у человека началось прерывистое дыхание, храп, опухание лица, губ или языка, то это может означать анафилаксию (сужение дыхательных путей).
Сыпь на лбу и причины ее возникновения
Как было сказано выше, высыпания возникают по многим причинам. Так, мелкие прыщи на лбу, которые появились неожиданно, могут быть связаны с аллергической реакцией на еду, какое-либо средство ухода за лицом (лосьоны, кремы и т.д.) или на медикаменты. Бывает и продолжительная сыпь на лбу. Причины такого недуга могут заключаться в наличии у больного розацеи (розовых прыщей) - хронического заболевания сальных желез. У младенцев недуг может быть вызван милией - состояние, когда мёртвые клетки кожи не отпадают. У подростков сыпь появляется из-за ряда болезненных состояний: экзема, аллергия или вирусные болезни. Кожа большинства подростков покрывается прыщами и угрями вследствие переходного возраста. Сыпь на лбу также может являться:
- инфекцией: ветрянка, фолликулит, парша, корь, лишай и так далее;
- аллергией на наркотики, еду, парфюм, контакт с каким-либо металлом или другим материалом;
- болезненным расстройством: угревая сыпь, себорейный дерматит или перхоть (может поражать не только скальп, но и лицо, и шею), красная волчанка (состояние, при котором организм атакует собственные здоровые клетки и ткани);
- признаком серьёзного заболевания: аллергическая пурпура, анафилаксия, мультиформная эритема (один из типов аллергической реакции), менингит, токсический эпидермальный некролиз (потеря кожи и слизистых оболочек тканей вследствие тяжёлой реакции на медикаменты);
- Последствием стресса или беспокойства, токсической эритемой (такое доброкачественное состояние кожи в основном появляется у новорожденных), потницей, признаком злоупотребления метамфетамином и так далее.
Из-за того, что на лбу сосредоточено большое количество потовых и сальных желез, именно это место наиболее часто подвержено высыпаниям. При этом на лбу могут появляться совершенно разные виды прыщей – это и угри (комедоны), и белая мелкая сыпь, и подкожные прыщи, и воспаленные прыщики с гнойничками. От чего же они возникают и о чем может свидетельствовать тот или иной тип прыщей на лбу?
Прыщи зачастую не только портят внешний вид нашего тела, но и создают физический дискомфорт в некоторых случаях
Причины
Как правило, кожа лица является индикатором внутреннего состояния организма, и если без очевидных внешних раздражителей на лице вдруг проступила сыпь, это может говорить о:
- закупорке сального протока
- влиянии стрессов , от которого повышается активность сальных и потовых желез
- погрешностях в еде (в частности употребление жирных, копченых и острых блюд, сладостей и газировки может спровоцировать высыпание на лице)
- чрезмерном использовании скрабов и очищающих средств, либо о плохом качестве косметики
- авитаминозе (недостаток витаминов А, В и С может послужить причиной проблем с кожей, для ее решения потребуется консультация с терапевтом либо диетологом на предмет приема поливитаминных комплексов)
- вредных привычках , которые, в первую очередь, отражаются на здоровье кожи лица и шеи
- пагубном влиянии загрязненной окружающей среды
- гормональных изменениях организма (в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе или менструальном цикле), когда усиливается выработка кожного сала, особенно в области лба, в которой расположено множество сальных протоков. В конце менструального цикла уровень прогестерона в крови у женщин повышается. Это необходимо для сохранения беременности (если она произошла) либо для наступления месячных. Этот гормон провоцирует выработку кожного сала, именно поэтому перед месячными у девушек появляются прыщи на лбу. Обычно они красные, небольшого размера. Лечения не требуют, потому как проходят с наступлением критических дней. В случае же наступления беременности уровень прогестерона в крови остается высоким, продолжается появление прыщей, которое, как правило, проходит во втором триместре.
- вредной привычке постоянно трогать и тереть лоб
;
Помните! Любые прикосновения к коже лица в течение дня немытыми руками могут вызвать появление на ней прыщей. Также ношение челки может спровоцировать появление прыщей на лбу, особенно у обладательниц жирных волос. При их постоянном трении о кожу лба возникает риск возникновения прыщей. Поэтому хотя бы раз в неделю волосы следует мыть шампунем от перхоти. А для женщин, у которых сухой тип волос, которые пользуются масляными масками, рекомендуется во время процедуры следить за тем, чтобы масло не стекало на лоб.
- влиянии погодных условий . Изменения на коже лица могут произойти из-за палящего солнца, повышенной влажности, зноя или ветра, ведь ветер и солнце сушат кожу, а пыль забивает поры. Ультрафиолет способствует выработке кожного жира, а из-за высокой влажности повышается потоотделение и все это стимулирует рост болезнетворных бактерий на коже лица. Некоторые ошибочно думают, что, если долго находиться под солнцем и загорать, прыщи пройдут. Но это далеко не так. Да, их станет меньше видно, но они никуда не денутся. А в некоторых случаях солнечные лучи могут усугубить ситуацию с сыпью, да еще и прибавить морщин на коже лица.
- пагубном влиянии медикаментов . Иногда, проходя длительный курс лечения какого-либо заболевания с применением антибиотиков, витаминов или гормонов, можно вызвать дисфункцию здоровых органов. И если хотя бы один из них даст сбой, это может повлечь за собой угревое высыпание на лице, и, в частности, на лбу.
Как видно, причиной появления сыпи может стать любой негативный фактор, поэтому для устранения проблем с кожей попробуйте прежде всего исключить возможные причины их появления.
Болезни
Довольно часто прыщи на лбу у женщин – это реакция организма на внутренние неполадки, которые можно устранить, только обратившись за помощью к специалисту. Среди заболеваний, вызывающих сыпь, можно перечислить такие:
Как по виду прыщей понять, в чем проблема?
По виду сыпи на лбу можно определить, что стало ее причиной и что следует предпринять для ее лечения.
- О проблемах с желудком, либо о погрешностях в еде скажут мелкие гнойные прыщики. Так организм реагирует на вредную пищу – воспалениями и высыпаниями в разных местах.
- О заражении клебсиеллой, или демодексом свидетельствуют появление болезненных гнойных прыщиков на лбу.
- Красными зудящими прыщиками с прозрачной жидкостью внутри проявляется аллергическая реакция организма.
- Глубокие внутренние прыщи, похожие на шишку, свидетельствуют о закупорке сальных желез. Их покраснение и болезненность говорит о том, что начался воспалительный процесс, вызванный бактериальной инфекцией.
Лечение
Если вы задумались о том, как избавиться от прыщей на лбу – в первую очередь, посетите дерматолога. Он уже, выяснив все факторы, которые могли спровоцировать сыпь, либо назначает лечение сам, либо отправляет на консультацию и обследование к , инфекционисту и другим узкопрофильным специалистам.
Для эффективного лечения прыщей на лбу важно определить корень проблемы – неполадки в каком органе и в какой системе стали тому причиной. Для этого может понадобиться пройти ряд обследований и сдать перечень анализов.
Кроме того, важно ухаживать за кожей каждый день – тут не обойтись без помощи косметолога, который пропишет необходимые для определенного типа кожи средства по уходу и витамины.
Медикаменты
На сегодня существуют несколько методов избавления от сыпи. Наряду с лечением основной проблемы, которая вызвала появление прыщей, принимают препараты, направленные на их местное устранение. Среди них:
- Салициловая кислота
- Азелаиновая кислота
- Клензит
- Дифферин
- Левомеколь
- Базирон
- Зинерит
- Бензоил пероксид
Косметологические процедуры
В индустрии эстетической медицины для лечения прыщей на лбу у женщин и мужчин предлагается 2 наиболее популярные процедуры – это озонотерапия и мезотерапия.
Первая включает в себя борьбу с дефектами кожи путем введения специальной аппаратурой или инъекционным шприцем в проблемные зоны кислородно-озоновой смеси.
При мезотерапии в кожу пациента при помощи иглы вводится «мезококтейль» – смесь полезных для кожи веществ: цинка, фосфора, серы, кобальта калия, селена и других. Также в состав инъекций входят коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и различные витамины.
Важно! Данные процедуры должны проводиться высококвалифицированными специалистами. Тщательно подходите к выбору клиники – изучите отзывы клиентов, информацию в интернете.
Народные методы
В народной медицине существует ряд рецептов, направленных на лечение прыщей на лице, и на лбу в частности. Выбрав наиболее подходящий для своего типа кожи компонент, можно приготовить замечательное, эффективное, природное средство от прыщей.
- Сок алоэ. Благодаря своим антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным свойствам широко известен как отличное средство в борьбе с прыщами. Срезанные листки растения тщательно вымывают, просушивают, заворачивают в бумагу и отправляют в холодильник на неделю. Затем отжимают из листков сок и протирают им пораженные прыщами участки кожи два раза в день.
- Голубая глина. Маски на ее основе эффективно очищают жирную кожу и устранят прыщи. 1 ст.л.порошка глины разводят теплой кипяченой водой (для лучшего эффекта добавляют розовую воду). Консистенция должна быть как у густой сметаны. Затем в глину добавляют по одной чайной ложке настойки календулы, масло чайного дерева, сок лимона и кипяченую воду. Смесь можно наносить как на прыщики, так и на всю кожу лица. Через 15 минут смывают холодной водой.
- Масло чайного дерева. Также отлично справляется с прыщами. Точечными мазками сало наносится прямо на прыщики. Использовать его можно 2-3 раза на протяжении дня.
- Сандаловая паста. Небольшой кусочек сандала смачивается водой и растирается до состояния пасты. Либо можно купить уже готовый порошок. К пасте добавляют немного огуречного сока и розовой воды и равномерно наносят на пораженные участки кожи. Смывают через 15 минут теплой водой.
- Березовые почки.
Отвар из них используют для компресса, который убирает воспаление и улучшает внешний вид кожи. Для приготовления средства 1 ст.л.березовых почек заливают 200 мл.кипятка и настаивают 30 минут. Заранее приготовленную марлю с прорезями для глаз и рта, сложенную в несколько раз, смачивают в отваре и накладывают на лицо на 20 минут. После процедуры не умываются, а на лицо наносят средство для лечения прыщей. Компресс также можно делать из отвара шалфея и ромашки (на 200 м.кипятка по 2 ч.л.трав) либо из хвоща полевого и липы (по 1 ч.л. на стакан кипятка).
Еще один рецепт. Смешивают 50 гр водки и столько же березовых почек, настаивают сутки, затем добавляют 50 мл воды и 1 ст.л. 3% перекиси водорода. Протирают средством кожу трижды в сутки. - Ромашка. Издавна известна как отличное средство для лечения кожи. На ее основе делают маски, гели и кремы. Для лечения прыщей на лбу есть несколько эффективных рецептов. 3 ст.л.цветков заливают 0,5 стакана кипятка и настаивают сутки, затем отделяют жмых и выжимают его. Затем цветки соединяют с детским гелем. Средство наносят на воспаленные участки кожи дважды в день.
- Лимон. Хорошо известен благодаря своим свойствам – очищать, подсушивать и осветлять кожу. Сок лимона и розовую воду смешивают в равных объемах. Смесь наносят на воспаленное место и выдерживают 20 минут, после чего смывают прохладной водой.
- Овсяные хлопья. Этот компонент благотворно влияет на кожу, питая и смягчая ее, а также устраняя сыпь. Измельченные овсяные хлопья (3 ст.л.) смешивают с 200 мл.воды и настаивают 5 часов. Данным средством умываются утром и вечером.
Профилактика
Для того, чтобы не допустить такую досадную неприятность, как появление прыщей на лбу, следует ежедневно придерживаться нехитрых правил.
- Сбалансируйте свой рацион, сведя к минимуму потребление жирной, сладкой, острой, копченой и слишком соленой пищи. Добавьте в него свежие овощи и фрукты. Не забывайте принимать витамины в зимнее и весеннее время.
- Обязательно потребляйте не менее 1,5 литра чистой воды в день!
- Кислород необходим для здоровья и хорошего внешнего вида кожи. Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе длительностью не менее часа.
- Полноценный здоровый сон обеспечит здоровье и молодость вашей коже.
- Не забывайте об уходе. Кожу необходимо очищать специальными средствами дважды в день. Если сомневаетесь в выборе средства для своего типа кожи – проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом.
Ежедневные гигиенические процедуры – залог поддержания кожи в здоровом виде и состоянии - Меньше нервничайте.
- Наносите защитные средства на лицо при слишком жаркой или морозной (ветреной) погоде.
- Если у вас появились заболевания внутренних органов или подозрения на них – не затягивайте с визитом к специалисту. Помните о том, что все внутренние проблемы организма отражаются на коже лица.
- Никогда не давите прыщи на лице! Это приведет лишь к их размножению и еще большему воспалению. Для их устранения воспользуйтесь специальными лечебными средствами.
Ответить на вопрос, по какой причине чешется лоб, может лишь опытный врач, опирающийся на сведения, полученные в результате проведения разных медицинских диагностик. Причинами аналогичного состояния может стать множество факторов. Однако именно от причины возникновения патологии будет зависеть последующая терапия. Зуд в области лба довольно редко является единичным признаком. В основном он сопровождается другими симптомами, такими как шелушение, повышенная сухость, краснота участка кожи и возникновение сыпи.
Проблема, связанная с зудом кожного покрова на лбу, на сегодняшний день встречается у большого количества людей. Поэтому многие пытаются разобраться в том, как устранить подобную проблему и предупредить ее повторное проявление.
Основные факторы этилогии
То состояние, при котором чешется лоб, не является отдельным заболеванием. Почему человек сталкивается с подобной проблемой? Подобный симптом может проявляться как в здоровом организме, так и являться признаком других патологий, причиной которых являются нарушения в деятельности внутренних органов.
Сегодня квалифицированные врачи выделяют основные причины появления зуда в области лба:
Это далеко не все причины, в результате которых у человека может наблюдаться зуд на лбу. Иногда причиной может являться развитие себореи, при которой нарушается функция сальных желез вследствие гормонального сбоя в организме. При себорее происходит поражение волосяной части головы, с течением времени недуг может перейти на лоб. К тому же вызвать неприятный симптом способна чрезмерная сухость кожи, спровоцированная нехваткой влаги и питательных веществ либо особым строением сальных желез.
Как избавиться от зуда?
Чтобы устранить зуд, снять красноту, вернуть гладкость и привлекательность, нужно в первую очередь установить причину появления симптома. Чтобы кожа не чесалась и не шелушилась, необходимо правильно питаться и наладить режим дня, устранить воздействие раздражающих факторов.
Лечение зуда с помощью медикаментозных средств должно осуществляться только дерматологом. В первую очередь необходимо сдать все нужные анализы для определения вероятных этиологических факторов, ставших причиной развития недуга. В основном дерматит аллергического характера устраняется с помощью медикаментов как общего, так и местного действия. В отличие от аллергического, лечение контактного и атопического дерматита заключается в устранении основной причины появления зуда.
Устранить зуд на лбу можно с помощью физиотерапии. На сегодняшний день очень часто практикуется лечение ультрафиолетом или ультразвуком, магнитотерапия. При одном из подобных способов лечение оказывается напрямую на пораженный участок. В некоторых случаях специалисты рекомендуют придерживаться строгой диеты либо отправиться на лечение в санаторий.
Терапия аллергического дерматита
Все кожные заболевания аллергического характера требуют определенного лечения после прохождения консультации у врача-дерматолога. Чтобы получить положительный результат, необходимо установить первоначальную причину недуга. Человеку необходимо ограничить взаимодействие с возможными раздражителями на кожу, также требуется комплексное лечение специальными средствами.
Если чешется кожа на лбу и появились высыпания, то можно предположить развитие аллергического дерматита. При подтверждении заболевания врач прописывает антигистаминные препараты. Чаще всего это Тавегил, Супрастин или Диазолин. Вместе с ними пациенту назначаются средства пролонгированного действия: Кларитин или Зодак. Терапия новорожденного ребенка осуществляется строго по рекомендациям педиатра.
Признаки болезни у маленького ребенка устраняются с помощью гипоаллергенного диетического питания, проводимого совместно с терапией болезней печени, желчного пузыря и нарушений функций кишечника. Зачастую такие болезни могут являться основанием для возникновения аллергии и зуда на лбу.
Благоприятное действие при лечении аллергии у взрослых и детей оказывают энтеросорбенты. Врач прописывает данные препараты в целях выведения из организма вредных веществ токсического действия, образующихся при влиянии на организм аллергенов. Вместе с препаратами антигистаминного действия и энтеросорбентами специалист прописывает лечебные средства в форме мазей или гелей. Хорошим эффектом обладают мазь Фторокорт и Фенистил гель. Положительный эффект оказывают Гидрокортизон и Преднизолон. Данные лечебные средства следует использовать согласно дозировкам, указанным в инструкции. Тогда удастся устранить зуд на чешущемся участке кожи.
Профилактические мероприятия
Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому профилактика зуда в области лба заключается в выполнении нескольких правил. Так, не следует использовать множество разнообразных косметических средств для лица. Кроме того, человек должен исключить из ежедневного меню такие продукты, как яйца, шоколад, цитрусы, так как они считаются аллергенами. Важно обеспечить организму полноценный отдых, ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Человек должен чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. В зимний период необходимо обеспечивать правильный уход за кожей лица, а летом следить за временем пребывания на солнце. При развитии дерматита возникает желание почесать пораженную область, однако делать это не рекомендуется, ведь так можно занести инфекцию.
Если кожные участки чешутся, зуд легко устранить, выполняя все предписания врача и бережно относясь к собственному здоровью. Важно учесть, что кожа на лице — это зеркало всего организма, отражающее здоровье внутренних органов.
ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Для предупреждения сыпи на лбу и других участках лица нужно избегать таких действий, как использование жирных масел и кремов, лечение высыпаний растворами, содержащими спирт. Если сыпь на лбу все же появилась и при этом она сопровождается зудом, рекомендуется использовать ромашковые ванны. Такая трава оказывает антисептическое и противовоспалительное действие и обеззараживает пораженную область лица. Помимо ромашки, похожими свойствами обладает череда.
Таким образом, зуд на лбу свидетельствует о развитии неприятных заболеваний. При своевременном и правильном лечении симптом устраняется в короткий срок. Если зуд сопровождается другими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу. После осмотра доктор потребует сдать анализы, опираясь на результаты которых подберет лечение. Совместно с лечением человеку нужно придерживаться профилактических мероприятий, следить за питанием и вести здоровый образ жизни. При выполнении всех предписаний удастся предотвратить развитие недуга, а вместе с ним и неприятный симптом.
