Витамин В2 является одним из основных витаминов группы В, которые необходимо для каждодневного употребления человеком с целью обеспечения нормальной жизнедеятельности и поддержания основных функций организма. Ниже будут рассмотрены основные функции витамина В2, которые наиболее подробно описывают его сущность, признаки недостатка данного микроэлемента в организме, показания и инструкция к применению, цена в рублях и гривнах.
Функции витамина В2
- Витамин В2 активно участвует в образовании эритроцитов и антител, в том числе является одним из основных регуляторов синтеза гемоглобина.
- Витамин В2 помогает нормализовать метаболические процессы организма, так как отвечает за обмен основных составляющих повседневного рациона человека: белки, жиры, углеводы.
- Витамин В2 способствует росту и здоровью костей, ногтей и волос, как самостоятельно, так и путем улучшения усвоения организмом человека кальция.
- Витамин В2 является сильным иммуномодулирующим средством. В связи с этим в умеренной полосе проживания бывает показан в зимний и весенний период, когда иммунитет человека в наибольшей степени подвержен стрессам и общей нестабильности.
- Витамин В2 нормализует работу щитовидной железы человека, представляя собой незаменимый микроэлемент в ее питании.
Фармакологическое действие
Международное название витамина В2 — рибофлавин. Относится к лечебной группе витаминов и витаминоподобных препаратов, и к группе натуральных красителей желтого цвета (флавинов). Фармакология препарата связана с его иммуномодулирующими свойствами и способностью стимулировать регенерационные и репродуктивные особенности организма. Как витамин и как флавин, В2 активно участвует во многих окислительно-восстановительных процессах, ускоряя и оптимизируя метаболизм и обновление клеток.
Признаки недостатка витамина В2 в организме человека
Как правило, недостаток витамина В2 в организме обнаруживается при первичном осмотре пациента и не требует дополнительных лабораторных исследований:
- Шелушение и изъязвление слизистой оболочки губ. Трещины в большинстве случаев являются вертикальными, долго не заживающими.
- Ангулярный стоматит, проявляющийся болезненными изъязвлениями в области углов губ человека.
- Различные стадии глоссит, который проявляется отечностью и покраснением языка.
- На носогубной складке могут проявляться признаки себорейного дерматита.
- Дополнительными признаками нехватки витамина В2 могут выступать: расстройства органов зрения (в том числе конъюнктивит и катаракта), расстройства со стороны центральной нервной системы, анемия на фоне общего снижения иммунитета.
Показания к применению
- Профилактика и терапия гиповитаминоза и авитаминоза витамина В2. Профилактические меры рекомендуется проводить не реже одного раза в три года.
- Заболевания органов зрения: катаракта, конъюнктивит, ирит, кератит, гемералопия. При гемералопии (куриной слепоте) прием рибофлавина сочетают с ретинолом.
- Дерматологические болезни: дерматиты общей этиологии, экземы, себорея и так далее.
- В качестве реабилитационной и поддерживающей терапии при лучевой болезни.
- В целях активации и увеличения регенерационных особенностей организма при наличии долго незаживающих ран и изъязвлений.
- Анемия и анемические состояния на фоне общего снижения иммунитета и при наличии железодефицита в организме человека.
- Патологии в функционировании ЖКТ, связанные с нарушением всасывания и усвоения витамина В2.
- Печеночная недостаточность, в том числе гепатит и цирроз печени. Лечение в данном случае является комплексным.
- Лечение и профилактика диабета. Витамины в таблетках позволяют нормализовать углеводный обмен в организме и минимизировать риск возникновения критических состояний и подострого течения болезни.
Дозировка
Количество суточного потребления витамина В2 зависит от возраста и индивидуальных особенностей человека:
- Возраст до 6 месяцев — 0, 3 мг в день.
- Возраст от 7 месяцев до одного года — 0, 4 мг в день.
- Возраст от одного года до 10 лет — 0, 6 мг в день.
- Возраст от 11 до 13 лет — 0, 8 мг в день.
- Возраст от 14 до 18 лет — 1, 2 мг в день.
- Возраст старше 18 лет — 1, 1 — 1, 4 мг в день.
Стоит отметить, что потребности в рибофлавине у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Вышеописанная дозировка представляет собой суточную норму потребления витамина В2 здоровым человеком. В случае нарушения всасывания и усвоения В2 или наличия специфического заболевания доза подбирается индивидуально. Ниже будет дана инструкция по терапии наиболее распространенных болезней, которые так или иначе связаны с дефицитом витамина В2, когда необходимо дополнительное употребление препарата в таблетках.
Лечение дерматологических заболеваний
- Курс лечения составляет 14 дней.
- Препарат назначают в дозе 0, 005 — 0, 01 г в день, разделяя на три приема.
- Таблетки принимают через час после еды, запивая большим количеством воды.
- С наступлением ремиссии дозировку снижают вдвое.
Лечение заболеваний печени
- Курс лечения составляет от 14 до 60 дней.
- Препарат назначают в дозе 0, 01 — 0, 06 г в день в зависимости от тяжести заболевания, разделяя на 3 — 5 приемов.
- Таблетки принимают за час до еды или через час после приема пищи.
- Витамин В2 назначают в составе комплексного лечения, в том числе с применением других витаминов группы В.
Лечение анемических состояний и профилактика гиповитаминоза В2
- Курс лечения в общей медицинской практике составляет один месяц при отсутствии осложнений и косвенных заболеваний.
- Препарат назначают в минимальной адекватной дозе по 0, 005 г в день, разделяя на три приема.
- Лекарство в таблетках применяют за два часа до еды, запивая большим количеством воды.
Противопоказания и побочные явления
Витамин В2 не обладает кумулятивным эффектом, в отличие от большинства препаратов группы В. Любой избыток рибофлавина в организме в минимальные сроки выводится с мочой. В связи с этим он практически полностью лишен побочных явлений. Единственным противопоказанием может выступать гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость.
Стоимость витамина В2
- Цена на рибофлавин в рублях: 35 — 300 рублей. Цена зависит от количества таблеток в упаковке и производителя препарата.
- Цена на рибофлавин в гривнах: 9 — 80 гривен. Цена зависит от количества таблеток в упаковке и производителя препарата.
Вся вышеприведенная информация, в том числе инструкция по потреблению препарата представлена в качестве ознакомления. Любое практическое применение возможно, только после консультации с квалифицированным специалистом.
Торговое название:
Рибофлавин
Международное непатентованное название:
Рибофлавин
Химическое название:
(7, 8 - Диметил- 10- (D - рибо- 2, 3, 4, 5 - тетраоксипентил) азоаллоксазин
Лекарственная форма:
Таблетки
Состав:
Одна таблетка содержит:
Активные вещества:
Рибофлавина - 2 мг, 5 мг или 10 мг.
Вспомогательные вещества:
крахмал картофельный, сахар, тальк, кальция стеарат.
Описание
Плоскоцилиндрические таблетки желтого цвета, с риской и фаской. На поверхности таблеток допускаются вкрапления более темного цвета.
Фармакотерапевтическая группа:
витамин.
Код ATX - А11НА04
Фармакологические свойства
Витамин В 2 , регулируя окислительно-восстановительные процессы, участвует в белковом, жировом и углеводном обмене, а также в поддержании нормальной зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина.
Показания к применению
Гипо- и авитаминоз витамина В2; гемералопия, конъюнктивиты, ириты, кератиты, язвы роговицы, катаракта, неполноценное и несбалансированное питание, астенические состояния. В комплексной терапии длительно не заживающих ран и язв, лучевой болезни, при нарушениях функции кишечника.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Способ применения и дозы
Разовая лечебная доза для взрослых: 0,005 - 0,01 г (5-10 мг) в день, в более тяжелых случаях - по 0,01 г 3 раза в день в течение 1-1,5 мес.
Детям назначают по 0,002- 0,005 г и до 0,01 г в день в зависимости от возраста.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции.
Особые указания
Возможно окрашивание мочи в желтый цвет (совершенно безвредно).
Форма выпуска
Таблетки по 2 мг, 5 мг, 10 мг. По 50 таблеток в банке или по 10, 20 или 25 таблеток в контурной ячейковой упаковке. Каждая банка или 1, 2, 3 или 5 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в местах, недоступных для детей.
Срок годности
3 года. Препарат следует использовать до даты, указанной на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Производитель
РУП "Борисовский завод медицинских препаратов",
Республика Беларусь, Минская обл., г. Борисов, ул. Чапаева, 64/27.
В сегодняшней статье я расскажу вам о таком полезном и необходимом витамине для человека, как Витамин B2 , а также о его значимости в нашей повседневной жизни. Итак…
Витамин B2, или «Рибофлавин» (англ. Riboflavin) - один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов.
Другие названия витамина B2: лактофлавин, E101 (пищевая добавка).
Синонимы: овофлавин, гепатофлавин, вердофлавин, урофлавин, бефлавин, бефлавит, бетавитам, флаваксин, флавитол, лактобен, рибовин, витафлавин, витаплекс В2. Большинство из этих названий указывают на источник, из которого данный витамин был исходно выделен, т.е. молоко, яйца, печень, растения, моча.
Витамин B2 необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.
Рибофлавин - собранные в друзы игольчатые кристаллы желто-оранжевого цвета, с горьким привкусом. Рибофлавин является производным гетероциклического соединения изоаллоксазина, связанного с многоатомным спиртом рибитом.
Витамин B2 плохо растворим в воде (0,11 мг/мл при 27,5°C) и этаноле. Не растворим в ацетоне, диэтиловом эфире, хлороформе, бензоле. Рибофлавин стабилен в кислой и быстро разрушается в щелочной среде и под действием света.
Систематическое название рибофлавина: 6,7-Диметил-9- (D-1-рибитил) -изоаллоксазин.
Химическая формула тиамина: C17H20N4O6.
Функции витамина B2
Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов. Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с , участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играет большую роль в предотвращении . Витамин B2 оказывает положительное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Рибофлавин сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути. Кроме того, витамин B2 защищает кожу от микробов, обеспечивает остроту зрения, регенерирует и восстанавливает ткани организма. Рибофлавин необходим для метаболизма триптофана, который превращается в организме в .
Одним из ценнейших качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина — витамина B6 — в его активную форму.
Запасы рибофлавина в организме
Поступающие с пищей флавины высвобождаются в желудке под воздействием кислот и затем всасываются в верхней части тонкого кишечника посредством транспортного механизма с участием желчных солей. В клетках слизистой оболочки кишечника рибофлавин превращается в коферментную форму флавинового мононуклеотида (ФМН). В системе транспорта он связывается с плазматическим альбумином и переносится в печень, где превращается в другую коферментную форму, флавинового аденин динуклеотида (ФАД) и связывается со специальными белками, называемыми флавиновыми протеинами.
В ткани рибофлавин поступает главным образом в форме ФАД, но концентрация его в тканях не высока и он не запасается там в больших количествах. Печень, главный орган хранения, содержит около трети общего содержания рибофлавина в организме. Уровень содержания рибофлавина в плазме крови отражает количество поступившего с пищей рибофлавина и в норме составляет 30-40 мкг/л. Значительная концентрация рибофлавина обнаруживается в тканях сетчатки, но его функция там неизвестна. Выделение рибофлавина осуществляется главным образом с мочой, которой он придает желтый цвет.
Небольшое количество рибофлавина также выделяется вместе с потом и желчью. Рибофлавин, обнаруживаемый в кале, является главным образом результатом деятельности кишечных бактерий. У женщин в период кормления грудью около 10% поглощенного рибофлавина выделяется в молоко.
Потребность в рибофлавине увеличивается при повышенных физических нагрузках, а также при приеме оральных контрацептивов. Систематическое употребление алкоголя деформирует механизм усвоения витамина B2, поэтому у лиц, злоупотребляющих алкоголем, потребность в рибофлавине повышена.
| Возраст | Россия | Возраст | Великобритания | США | |
| Грудные дети | 0 — ½ | 0,5 | 0 — ½ | 0,4 | 0,6 |
| ½ — 1 | 0,6 | ½ — 1 | 0,4 | 0,5 | |
| Дети | 1 — 3 | 0,9 | 1 — 3 | 0,6 | 0,8 |
| 4 — 6 | 1,0 | 4 — 6 | 0,8 | 1,1 | |
| 7 — 10 | 1,4 | 7 — 10 | 1,0 | 1,2 | |
| Мужчины | 11 — 14 | 1,7 | 11 — 14 | 1,2 | 1,5 |
| 15 — 18 | 1,8 | 15 — 18 | 1,3 | 1,8 | |
| 19 — 59 | 1,5 | 19 — 24 | 1,3 | 1,7 | |
| 60 — 74 | 1,6 | 25 — 50 | 1,3 | 1,7 | |
| > 75 | 1,4 | > 51 | 1,3 | 1,4 | |
| Женщины | 11 — 14 | 1,5 | 11 — 14 | 1,1 | 1,3 |
| 15 — 18 | 1,5 | 15 — 18 | 1,1 | 1,3 | |
| 19 — 59 | 1,3 | 19 — 24 | 1,1 | 1,3 | |
| 60 — 74 | 1,5 | 25 — 50 | 1,1 | 1,3 | |
| > 75 | 1,3 | > 51 | 1,1 | 1,2 | |
| Беременные | + 0,3 | Беременные | 1,4 | 1,6 | |
| Кормящие | + 0,5 | Кормящие | 1,6 | 1,8 |
Дозировки витамина B2
Недостаток рибофлавина может также приводить к нарушению усвоения железа и ослаблять щитовидную железу.
Показания к применению витамина B2
— авитаминоз В2;
— аддисоновая болезнь;
— анемия;
— астения;
— ;
— гемералопия;
— гиповитаминоз;
— гипотрофия;
— глоссит;
— ;
— длительно незаживающие раны и язвы;
— ирит;
— ;
— ;
— ;
— ;
— красные угри;
— лейкоз;
— лучевая болезнь;
— людям, работающим с промышленными ядами и солями тяжелых металлов;
— нарушение функции ЖКТ;
— недостаточность кровообращения;
— нейродермит;
— ;
— ;
— ;
— ;
— ;
— хронические и энтероколит;
— ;
— ;
— язва роговицы.
Природные
Растительные: арахис, капуста, свежий горох, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пророщенная пшеница, пивные дрожжи, крупы (гречневая и овсяная), хлеб.
Животные: молочные и кисломолочные продукты, мясо, печень, почки, прессованный творог, птица, рыба, сыр, яйца.
Синтез в организме: Синтезируется некоторыми видами бактерий (микрофлорой), в т.ч. толстой кишки.
Химические
— рибофлавин;
— рибофлавин-монуклеотид;
— флавинат;
— бензофлавин;
— компливит;
— таблетки витаминов , ;
— ревит.
Количество витамина B2 в некоторых продуктах
| Продукты | Содержание (мг/100г) | Продукты | Содержание (мг/100г) | Продукты | Содержание (мг/100г) |
| Абрикосы | 0,06 | Кукуруза | 0,10 | Сердце | 1,80 |
| Апельсины | 0,03 | Лук зеленый | 0,10 | Сок томатный | 0,03 |
| Арахис | 0,13 | Лук репчатый | 0,02 | Сливки | 0,14 |
| Арбуз | 0,03 | Маргарин | 0,02 | Сливки сушеные | 0,16 |
| Баклажаны | 0,05 | Масло сливочное | 0,12 | Сметана | 0,14 |
| Баранина | 0,26 | Макароны, в.с. | 0,04 | Сосиски | 0,16 |
| Бобы (соевые) | 0,31 | Майонез | 0,08 | Спаржа | 0,22 — 0,24 |
| Брынза | 0,12 | Миндаль | 0,67 | Ставрида | 0,12 |
| Виноград | 0,02-0,08 | Мозги | 0,17 | Сыворотка из-под масла | 0,18 |
| Говядина | 0,29 | Молоко сгущенное | 0,38 | Сыр жирный, соленый | 0,40 — 0,75 |
| Говядина консервированная | 0,22 | Молоко сухое обезжир. | 1,80 | Творог обезжиренный | 0,31 |
| Горошек зеленый свежий | 0,16 | Морковь | 0,07 | Телятина | 0,20 |
| Горох сушеный | 0,28 | Мука пшеничная, 1 с. | 0,08 | Томатная паста | 0,17 |
| Грейпфруты | 0,03 | Мука ржаная | 0,22 | Треска | 0,16 |
| Грибы белые свежие | 0,30 | Огурцы | 0,04 | Тыква | 0,06 |
| Груши | 0,03 | 0,14 | Финики сухие | 0,10 | |
| Дрожжи пивные | 5,54 | Отруби | 0,39 | Фундук | 0,10 |
| Дыня | 0,04 | Отруби-выжимки | 0,23 | Хлеб пшеничный зерновой | 0,10 |
| Земляника садовая | 0,05 | Орехи грецкие, кешью | 0,13 | Хлеб ржаной с отрубями | 0,18 |
| Инжир | 0,12 | Перец сладкий зеленый | 0,10 | Хлеб черный | 0,12 |
| Какао-порошок | 0,30 | Перец сладкий красный | 0,08 | Цыпленок | 0,16 |
| Капуста цветная вареная | 0,23 | Персики | 0,08 | Чай | 1,0 |
| Картофель | 0,07 | Персики сушеные | 0,20 | Чеснок | 0,08 |
| Колбаса полукопченая | 0,20 | Петрушка свежая | 0,28 | Чечевица сухая | 0,29 |
| Колбаса вареная | 0,16 | Печенье, сухари | 0,05 | Шоколад горький | 0,24 |
| Консервы рыбные | 0,17 | Печень говяжья | 3,96 | Шоколад с миндалем | 0,51 |
| Кофе в зернах | 0,20 | Печень трески | 0,41 | Шпинат | 0,25-0,38 |
| Кресс-салат | 0,17 | Помидоры | 0,04 | Яблоки | 0,03 |
| Крупа «Геркулес» | 0,10 | Почки | 1,80 | Яичный порошок | 1,06 |
| Крупа гречневая | 0,20 | Простокваша | 0,13 | Яйцо одно (желток) | 0,06 |
| Крупа манная | 0,04 | Пшеница (побеги) | 0,80 | Яйцо цельное (54 г) | 0,14 |
| Крупа овсяная | 0,12 | Салат | 0,08 | ||
| Крупа перловая | 0,06 | Свекла | 0,04 | ||
| Крупа пшенная | 0,04 | Сельдь | 0,15 — 0,28 | ||
| Крупа рисовая | 0,04 | Редис | 0,04 | ||
| Крупа ячневая | 0,08 | Репа | 0,41 — 0,46 |
Это нужно знать!
Творог бывает разный: чем он мягче, чем больше в нем осталось сыворотки, тем больше он содержит витамина В2.
Молоко в стеклянной посуде на дневном свету, например у окна, теряет большую часть содержащегося в нем витамина В2. На солнечном свету за 2 часа молоко в прозрачных бутылках теряет 50% рибофлавина.
Когда мы варим горох и сливаем воду, в готовом блюде рибофлавина не остается совсем. Всегда прикрывайте посуду, в которой готовится пища. Иначе окисляются многие витамины. Не выливайте воду, в которой варился картофель: в ней много рибофлавина и других витаминов группы В. Имейте в виду, что часть витамина В2 теряется при мытье овощей в большом количестве воды, часть - при хранении, даже в холодильнике (около 1% в день). Это говорит о том, что не надо долго вымачивать овощи и покупать их в большом количестве.
Важно! Как мы уже с вами знаем, рибофлавин разрушается, при попадании на него дневного света. Исходя из этого, хранить продукты, содержащие витамин В2 необходимо в темном месте, и никогда не оставлять на свету. Также старайтесь употреблять такие продукты в естественном виде, не подвергая тепловой обработке, а если и приходиться варить, тогда делайте это быстро, под крышкой. Кстати, для приготовления пищи, с минимальной потерей витаминов, можно использовать пароварку .
Взаимодействие витамина B2 с другими веществами
Гипотензивные препараты (блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента) усиливают превращение рибофлавина в коферментные формы.
Нейролептики (большие транквилизаторы — аминазин, пропазин, тизерцин, терален, метеразин, фторфеназин) ингибируют метаболизм рибофлавина, в частности, аминазин блокирует превращение рибофлавиан в одну из коферментных форм.
Периферические вазодилататоры блокируют превращение рибофлавина в коферментные формы.
Препараты, регулирующие функцию щитовидной железы (тиреодин), усиливают преобразование рибофлавина в его коферментные формы.
Рибофлавин способствует абсорбции железа, его мобилизации и сохранению.
Также витамин B2 способствует усвоению , и .
Витамин В2 нужен для нормальной работы детоксикационной системы организма совместно с (никотиновой кислотой).
Человека нельзя назвать здоровым, если его организм испытывает недостаток витамина В2. Вещество представляет огромную важность, участвуя в основных жизненных биохимических процессах.
Он помогает организму переносить электроны, превращает аминокислоты в энергию. Человек способен сам синтезировать витамин В2 в здоровой микрофлоре кишечника, в печени и почках.
Недостаток рибофлавина может влиять на продолжительность жизни, в сторону её сокращения.
Описание препарата
Рибофлавин “Riboflavinum” относится к группе витаминов и витаминоподобных средств . Это кристаллический порошок жёлтого цвета с оранжевым оттенком, обладающий горьковатым вкусом.
Вещество имеет слабовыраженный специфический запах, почти не растворим в спиртовой и водной среде. Водные растворы рибофлавина приобретают желтоватый цвет. Препарат неустойчив на свету. Действующее вещество Riboflavinum
Некоторые продукты питания обогащаются витамином В2 в пищевой промышленности. Он маркируется как пищевой краситель Е101 и официально зарегистрирован как пищевая добавка.
Форма выпуска и состав
Препарат выпускается в порошкообразной, ампульной и таблетированной форме . Таблетка содержит 10 мг активного вещества. Фармакологическое средство упаковано в блистеры, пакеты или стеклянные ампулы, помещённые в картонную упаковку.
Суточная потребность
Норма приёма препарата в сутки, предназначенная для взрослого человека, в среднем составляет 2.5 мг. дозировка может варьироваться в зависимости от пола пациента, максимальная доза для мужчин – 3.4 мг, женщинам назначается 2.5 мг.
Факторы, влияющие на дозировку препарата:
- Усиленный физический труд 3.0-3.5 мг;
- Нервное и психическое перенапряжение3.0 – 3.5 мг;
- Беременность 3 мг;
- Лактация 3.5 мг.
Рибофлавин – дозировка для детей:
Фармакологическое действие
Витамин В2 – основное действующее вещество рибофлавина регулирует процессы окисления и восстановления в организме. Он принимает участие в жировом, углеводном, белковом обмене, поддерживает синтез гемоглобина и зрительные функции глаза. Находится во многих продуктах и диетах, более подробно .
Фармакокинетика
Нуклеотиды лекарственного средства быстро всасываются из ЖКТ. Замедлить процесс абсорбции способен энтерит, хронический гастрит, ахилия . Рибофлавин распределяется в тканях и органах неравномерно. Его максимальное количество концентрируется в миокарде, почках, печени.
С белками плазмы препарат связывается на 60%. Рибофлавин выводится почками. Действующее вещество способно преодолевать плацентарный барьер и впитывается с грудным молоком.
Рибофлавин защищает человека от нервного перенапряжения и стрессов, необходим для хорошего зрения, нормального функционирования внутренних органов. Если принимать препарат по показаниям врача, эффективность лечения обеспечивается полностью.
Показания к применению
- – рибофлавин используется в виде глазных капель;
- Гиповитаминоз . Часто затрагивает глаза и полость рта. На слизистых могут развиваться воспалительные процессы, губы трескаются и шелушатся, в уголках образуются заеды.
- Язык при дефиците витамина В2 может приобретать ярко-красную окраску. По всему телу распространяются высыпания в виде красных шелушащихся пятен;
- Ремералопия . Эта болезнь в народе называется – «куриная слепота». Лечение проводится с участием глазных капель;
- Ирит – воспаление радужки глаза обусловленное развитием инфекционных заболеваний;
- – воспаление глазной роговицы;
- Раны и язвы, не заживающие длительное время (возможно пригодится );
- Экзема – воспалительное кожное заболевание, имеющее аллергическую природу. На коже проявляется разнообразная сыпь, возникает чувство зуда и жжения;
- Лучевая болезнь . Недуг развивается в результате действия ионизирующего излучения;
- Вирусный гепатит А – заболевание инфекционной природы, поражающее печень; заболевания печени;
- Железодефицитная анемия . Недостаток (Fe) железа очень часто развивается благодаря нехватке витамина В2;(более подробно о профилактическом питании )
- Нарушения функции ЖКТ.
Противопоказания к применению и передозировка
- Повышенная чувствительность к компонентам рибофлавина.
- Нефролитиаз.
Передозировка препарата возникает редко и не вызывает резких неприятных явлений . В некоторых случаях может возникнуть лёгкое онемение и зуд, которые проходят спустя некоторый промежуток времени.
Особые указания
- Поступление повышенного количества препарата необходимо в том случае, если человек соблюдает высококалорийную диету с большим содержанием белка, при запорах, при употреблении никотиновой кислоты;
- Лечение рибофлавином дополняется ретинолом, если больной поражён гемералопией ();
- При приёме препарата моча окрашивается в светло-жёлтый цвет;
При беременности и лактации рибофлавин применяется строго по рекомендации врача.
Побочные действия
- Нарушение зрения;
- Нарушение почечной деятельности.
Аналоги
- Рибофлавин . Препарат обогащен витамином В6, который помогает организовать нормальное функционирование нервной системы, участвует в расщеплении и синтезе аминокислот, влияет на белковый обмен.
- Рибофлавин натрия фосфат . Средство работает на устранение тех же заболеваний, что и стандартный рибофлавин. Аналог является энергетически менее выгодным соединением, но лучше растворяется в воде.
- Рибофлавин Хай-Флоу. Лекарственный препарат немецкого производства с аналогичным действующим веществом. Выпускается исключительно в порошкообразной форме.
- рибофлавин пиридоксин. Группировка витаминов “В”. Препарат назначается строго по врачебной рекомендации, применяется как компонент спортивного питания во время усиленных тренировок.
- Рибофлавин мононуклеотид. Абсолютный аналог, с единым действующим веществом – рибофлавином.
- Рибофлавин глазные капли . Витаминный препарат офтальмологического назначения. Используется при лечении инфекционных заболеваний глаз.
Стоимость препарата
Рибофлавин капли для глаз, средняя цена за стандартную упаковку препарата не превышает 70 руб.
Рибофлавин таблетки, средняя цена 85 рублей.
Однако, если рассматривать для покупки комплексное фармацевтическое средство, в составе которого присутствует этот активный компонент, цена может возрасти до 900 рублей.
По статистике, каждый восьмой россиянин либо постоянно, либо временно, но с той или иной регулярностью испытывает недостаток витамина В2 (рибофлавина). Часто это связано с сезонным дефицитом рибофлавина в продуктах питания, хотя иногда гиповитаминоз возникает из-за специфики рациона: славянская кухня, тем более с современной практикой обработки и упаковки продуктов, не способствует полноценному снабжению организма этим веществом. И как мы дальше увидим, именно витамин В2 в таблетках является наиболее удобным и эффективным средством восполнения такого недостатка (гиповитаминоза), особенно учитывая, что цена на такие таблетки невысока и препараты доступны практически каждому нуждающемуся.
Сразу скажем: недостаток витамина В2 может проявляться по-разному. Бывает, он даёт о себе знать покраснением горла и болями в нём, бывает, при нём проявляется анемия, конъюнктивит и мышечная слабость. Но особенно часто нехватка рибофлавина приводит к себорее на ушах, в области носа и на голове. Кроме того, ухудшается состояние волос, появляется зуд и постоянная перхоть.
Также при болезни появляются трещины на губах и заеды в углах рта, слущивается кожа на губах, а попытки удалить корки приводят к появлению ранок.
Другими словами, для решения многих косметических проблем зачастую может быть достаточным купить и пропить витамин В2 в таблетках. А в некоторых случаях такое лечение позволит избежать развития более тяжелых синдромов, которыми чреват недостаток рибофлавина.
Разумеется, в каждом конкретном случае диагностировать недостаток витамина В2 и назначать соответствующие препараты в таблетках или, тем более, уколах, должен врач. Он же пропишет график и порядок приёма соответствующего средства, учитывая инструкцию по применению и состояние больного.
А мы сейчас выясним общие положения: когда может потребоваться приём рибофлавина, существуют ли противопоказания к его приему и может ли он вызывать побочные эффекты. Но главное - разберемся, какие препараты наиболее эффективно компенсируют недостаток этого нутриента.
Показания к применению витамина В2 в таблетках
Чаще всего витамин В2 в таблетках назначается для быстрого восполнения недостатка его в организме. Обычно это требуется для лечения или профилактики гиповитаминоза В2 (так называемый гипорибофлавиноз), а также для борьбы с более тяжелой формой недостатка этого витамина - авитаминозом В2 (или арибофлавинозом). Признаками, при наличии которых можно заподозрить такой дефицит, являются:
- Выраженные дерматиты на лице и голове. При них появляются заметные корки и участки отшелушивающейся кожи на бровях, по краю волосистой части головы, на носогубной складке, за ушами и внутри ушных раковин;
- Шелушение кожи на половых органах как у мужчин, так и у женщин;
- Себорея и зуд на голове, перхоть;
- Покраснение и болезненность языка, при усугублении симптомов - глоссит;
- Стоматит, иногда - с покраснением горла и болями в нём;
- Сухость и растрескивание губ, отслоение эпителия с образованием ранок, трещины в углах рта (так называемые «заеды»);
- Резь в глазах, слезливость, повышенная чувствительность их к яркому свету, покраснение, в запущенных случаях - конъюнктивит с возможными осложнениями;
- Частые приступы тошноты, расстройства пищеварения, особенно часто проявляющиеся у беременных;
- Нервные расстройства - депрессия, частые судороги и непроизвольные подергивания мышц, заторможенность сознания, проблемы со сном.
Важный момент: комплекс симптомов из расстройств пищеварения, тяжелых дерматитов и нервных расстройств очень характерен также для пеллагры, развивающейся вследствие недостатка витамина РР (никотиновой кислоты). Однако пеллагра значительно более опасна, чем недостаток рибофлавина, и потому очень важно точно диагностировать болезнь.
На заметку
Недостаток рибофлавина нередко называют «пеллагрой без пеллагры», поскольку многие признаки этой болезни при дефиците витамина В2 имеются, но само заболевание не развивается.
В случае развития гиповитаминоза В2 рибофлавин требуется принимать в дозах больших, чем суточная потребность в нем организм. Таблетки подходят для этой цели более всего, однако могут назначаться только при нормальном усвоении компонентов пищи в желудочно-кишечном тракте.
Если же при гиповитаминозе, а тем более - при авитаминозе, витамин не принимать, то возрастает вероятность развития очень тяжелых последствий дефицита рибофлавина. Среди них:
- Анемия. Недостаток витамина В2 приводит к характерной форме её - нормоцитарной нормохромной анемии, при которой размер эритроцитов и количество гемоглобина в них остаются нормальными, но из-за недостаточного усвоения железа (именно на него влияет рибофлавин) снижается общее количество эритроцитов;
- Катаракта, как следствие длительного конъюнктивита;
- Нарушения в развитии плода при недостатке витамина В2 в организме беременной женщины. В этом случае гиповитаминоз может привести к порокам сердца и дефектам развития черепа у ребенка.
Такие последствия развиваются редко, поскольку ещё на ранних этапах развития гиповитаминоз В2 проявляет себя явными признаками и обычно быстро устраняется грамотным приёмом лекарств.
Также таблетки с витамином B2 назначаются при лечении следующих заболеваний:
- Заболевания глаз различной этиологии. Помимо конъюнктивита это могут быть кератит, ирит, катаракта, ослабление зрения невыясненной этиологии;
- Гепатит А и хронические гепатиты различной природы;
- Тиреотоксикоз;
- Ревматизм;
- Астения;
- Адиссонова болезнь;
- Длительно незаживающие раны и язвы;
- Лучевая болезнь.
Также витамин В2 назначается при лечении заболеваний кишечника и при энтероколитах, но в этих случаях обычно применяется инъекционное введение водных растворов рибофлавина из-за возможного нарушения всасывания его в кишечнике.
В качестве профилактического средства препараты витамина В2 в форме таблеток могут назначаться лицам, занятым на вредных производствах и работающих с отравляющими веществами. Также потребность в рибофлавине повышается при физических нагрузках, применении оральных контрацептивов и регулярном употреблении алкоголя.
На заметку
Относительно недавно некоторые СМИ активно распространяли информацию о том, что витамин В2 может использоваться как лекарство от рака. Якобы российские ученые с помощью рибофлавина смогли вылечить онкологические заболевания у лабораторных мышей. Такие сообщения ни в коем случае не должны рассматриваться в качестве повода для лечения рака витамином В2, тем более с отказом от общепринятой терапии, поскольку подтверждения достоверности эксперимента нет, сама методика сомнительна, а средство не проверено при лечении людей.
Препараты с витамином В2 в таблетированной форме
Пожалуй, главная особенность препаратов, содержащих только витамин В2 (так называемых моновитаминных средств) - их почти полная идентичность друг другу.
Действительно, большинство таблеток содержат рибофлавин, а также комплекс вспомогательных веществ, обеспечивающих необходимые свойства таблетки и ее оболочки. Средства различаются в основном дозировкой рибофлавина.
Так, например, на сегодня можно купить:
- Витамин В2 производства Тева, Польша. В состав каждой таблетки входят 3 мг рибофлавина (примерно полторы суточные нормы для взрослого человека) и в качестве вспомогательных веществ лактоза, диоксид кремния, целлюлоза, стеарат магния, диоксид титана, глицерин и краситель хинолиновый желтый (зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е104). В упаковке находятся один или два блистера по 30 таблеток;
- Рибофлавин Natures Life производства США. В одной таблетке содержится 250 мг витамина (в 125 раз больше суточной нормы). Продаётся во флаконах по 100 таблеток, цена - 1270 рублей за флакон. Препарат можно купить в интернет-магазинах, в аптеках он практически не представлен;
- Таблетки Solgar производства США - 100 таблеток во флаконе по 50 мг рибофлавина в каждой таблетке (25 суточных норм). Цена флакона - 950 рублей. Аналогично предыдущему средству, Solgar практически не продаётся в оффлайн аптеках и купить его можно либо на интернет-площадках, либо в некоторых спортивных магазинах в Москве или Санкт-Петербурге;
- Рибофлавин от Carlson Labs, США. Во флаконе содержится 250 таблеток по 100 мг (около 50 суточных норм для взрослого человека). Цена - 1530 рублей;
- Coenzymated-B2 от Source Natural, США. 60 таблеток по 18 мг рибофлавина в каждой стоят 1030 рублей;
- Витамин В2 от Nature"s Plus производства США. Во флаконе находятся 90 таблеток по 100 мг каждая. Флакон стоит 1160 рублей;
- Витамин B2 от Natural Factors, США. Во флаконе стоимостью 1275 рублей находятся 90 таблеток, каждая содержит 100 мг рибофлавина;
- Рибофлавин от Enzymatic Therapy – флакон с 30 таблетками по 400 мг рибофлавина (в 200 раз больше суточной нормы) стоимостью 920 рублей;
- Natures Bounty – каждая таблетка препарата содержит 100 мг рибофлавина, во флаконе находится 100 таблеток. Цена флакона - 995 рублей.
На заметку
Во всех таблетках с витамином В2 содержится одно и то же вещество – рибофлавин в таблетках за 100 рублей не отличается от рибофлавина в таблетках за 1000 рублей. Выбирать между препаратами стоит по особенностям усвоения конкретного средства и по безопасности его состава. Из двух одинаково эффективных средств выбрать и купить можно то, цена которого будет ниже, либо которое можно купить в аптеке, а не в интернет-магазине с месячной доставкой.
Как видим, во всех препаратах производства США количество витамина В2 в одной таблетке существенно превосходит суточную потребность организма. В некоторых таблетках рибофлавина в сотни раз больше, чем нужно организму. Бояться этого не стоит: далее мы увидим, что передозировка витамина В2 не опасна. Тем не менее, принимать такие таблетки нужно по инструкции, составленной для каждого конкретного препарата.
Инструкция по применению таблеток с рибофлавином
Инструкция по применению витамина В2 в таблетках индивидуальна для каждого препарата. Те средства, в которых содержание витамина примерно соответствует суточной потребности организма, нужно принимать чаще, чем таблетки с очень большим количеством рибофлавина.
Кроме того, специфика применения зависит от потребности в витамине у конкретного больного. Так, порядок приёма таблеток с витамином В2 для лечения гиповитаминоза будет отличаться от применения тех же таблеток при лечении гепатита и, тем более, не будет таким, как использование препарата для профилактики дефицита рибофлавина.
Для примера давайте рассмотрим инструкцию по применению витамина В2 в таблетках производства Тева.
Для профилактики недостатка витамина В2 в организме принимаются 3 таблетки в сутки, по одной утром, в обед и вечером. В таких же количествах средство назначается пожилым людям старше 60 лет при состояниях, повышающих потребность в рибофлавине.
Таблетки принимаются вне зависимости от приёма пищи, хотя теоретически приём за два часа до трапезы или через час после неё предпочтительнее употребления во время еды, поскольку в этом случае рибофлавин лучше усваивается. Таблетки можно измельчать, но не рекомендуется растворять в воде. После проглатывания таблетку можно запить водой.
Частоту и порядок применения импортных таблеток с очень высоким содержанием рибофлавина назначает врач, ориентируясь на состояние пациента, потребность его организма в витамине, инструкцию по применению конкретного препарата и спланированную тактику лечения.
Особенности приёма витамина В2 при различных заболеваниях
Применение витамина В2 для лечения различных патологий может значительно отличаться от порядка использования его в профилактических целях.
Выраженный авитаминоз В2 у взрослых лечится применением витамина в количестве 20 мг в сутки. Того же рибофлавина производства Тева для этого потребуется 7 таблеток в сутки.
Для лечения болезней глаз витамин В2 назначают взрослым и детям старше 4 лет по 2-3 таблетки три раза в сутки. Курс терапевтического приёма обычно составляет 1-1,5 месяца.
Детям младше 4 лет дают по 1-3 таблетки в сутки на протяжении 1 месяца. Максимальная суточная доза для детей составляет 3 таблетки, курсовая - от 30 до 90 таблеток, в зависимости от возраста.
На заметку
Также в лечебных целях при болезнях глаз витамин В2 может применяться совместно с ниацином. Пропорции и дозировки назначает врач, но, как правило, количество ниацина при таком назначении значительно превышает количество рибофлавина.
Исследования показывают, что рибофлавин в высоких дозах может использоваться для лечения мигрени. Применение по 400 мг витамина В2 в сутки позволяет снизить остроту и силу головной боли, а также частоту приступов мигрени при постоянном их возникновении. Тем не менее, на сегодня строгая общепринятая инструкция по применению рибофлавина от головной боли не разработана.
Высокие дозы витамина В2 применяются также при лечении атопического дерматита. Как правило, больным назначается количество таблеток из расчета 50 мг за приём два раза в сутки.
В любом случае, принимать витамин В2 в таблетках для лечения любых заболеваний можно только по указанию и под контролем врача. Даже при одной и той же болезни дозировки витамина у разных пациентов могут существенно различаться, а попытки обойтись без консультации у специалиста могут привести к тому, что лечение окажется малоэффективным и болезнь будет прогрессировать или осложняться.
Витамин В2 в капсулах
Аналогично таблеткам в продаже имеются капсулы с витамином В2. Как правило, они содержат сухой порошок, состав которого похож на состав таблеток.
Внешне такие капсулы отличаются от типичных желатиновых капсул, в которых выпускаются жирорастворимые витамины - А, D, Е. Дело в том, что витамин В2 не растворяется в масле и потому может содержаться либо в водном растворе для инъекций, либо в сухой смеси. Поэтому капсулы с витамином В2, как правило, либо содержат сухие гранулы, либо порошок.
В российских аптеках такие капсулы продаются под маркой Благомин В2. В одном флаконе его содержится 90 капсул массой (нетто) 250 мг каждая, содержание рибофлавина в капсуле - 2 мг (суточная норма для взрослого человека). Цена флакона - 165 рублей.
Также существует множество импортных препаратов витамина В2 в капсулах, которые, как правило, в физических аптеках не продаются, а реализуются через интернет-магазины. Иногда их можно купить в спортивных магазинах или в фитнес-центрах. Среди них:
- Капсулы Now Foods. Во флаконе находится 100 капсул с содержанием 100 мг рибофлавина каждая. Цена флакона 480 рублей;
- Solgar – 100 капсул с содержанием рибофлавина 100 мг каждая стоят 855 рублей;
- Аналогичный препарат Nature"s Way стоит 525 рублей;
- Bluebonnet Nutrition – то же количество капсул с аналогичным содержанием рибофлавина стоит 1600 рублей;
- Аналогичный препарат от Vitacost. Цена его - 485 рублей.
Выраженной разницы в эффективности применения таблеток и капсул нет: витамин В2 из препаратов в обоих формах усваивается одинаково. Как правило, назначение того или иного препарата - лишь вопрос предпочтения врача или больного.
Большинство препаратов витамина В2 в капсулах американского производства можно купить только через Интернет. В оффлайн аптеках они не продаются, но иногда присутствуют на полках в спортивных магазинах.
Поливитамины с содержанием рибофлавина
Также витамин В2 входит в различные таблетированные поливитаминные комплексы. Как правило, они используются для профилактики гиповитаминозов и комплексной поддержки организма, но некоторые специализированные комплексы назначаются для борьбы с теми или иными заболеваниями.
Особенно часто витаминные комплексы применяются для терапии проблем с кожей, волосами и ногтями. Задача рибофлавина в их составе - поддерживать питание кожи и волос, обеспечивать снабжение всех тканей кислородом и предотвращать развитие дерматитов, перхоти и себореи.
Тем не менее, задачи поливитаминов могут быть и иными.
Например, витамин В2 содержится в таких препаратах, выпускаемых в виде таблеток:
- Доппельгерц Актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6 - комплекс, предназначенный для улучшения памяти, нормализации мозгового кровообращения, профилактики склероза, профилактики нервных расстройств. В упаковке содержится 30 таблеток, содержание рибофлавина в каждой из них - 1,6 мг, витамина В1 - 1,4 мг, витамина В6 - 2 мг;
- Мегадин - комплекс, содержащий витамин А, практически все витамины группы В (в том числе В2), С, D3, Е, а также набор минералов - кальций, фосфор, железо, медь, цинк, марганец и молибден. Применяются эти таблетки в основном с целью профилактики и устранения дефицита важнейших нутриентов в организме, а также при лечении заболеваний (в том числе в послеоперационный период);
- Мульти-Табс Классик - желтые таблетки, в которых содержатся витамины А, В1, В2 (1,6 мг в каждой таблетке), В5, В6, В9, В12, С, D3, Е, РР, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, селен, хром. Также применяется для профилактики сезонных гиповитаминозов и снабжения организма нутриентами при лечении различных заболеваний;
- Мульти-Табс Малыш - специальный поливитаминный комплекс для детей от 1 до 4 лет. Состав аналогичен Мульти-Табс Классик, но все компоненты содержатся в меньших количествах, подходящих именно для ребенка. В частности, рибофлавина в каждой таблетке содержится 0,8 мг - суточная норма для этого возраста;
- Алфавит Мамино Здоровье - комплекс для беременных женщин, призванный защитить будущую маму и развивающийся плод от дефицита витаминов и минералов. Препарат разделен на три таблетки разного цвета с различным составом, принимать их нужно по отдельности. Витамин В2 содержится в голубой таблетке в количестве 1 мг. Для беременной женщины это примерно половина суточной нормы, и такого количества достаточно для профилактики нехватки рибофлавина при отсутствии тех или иных заболеваний и нормальной диете.
«Я долго выбирала витамины для себя, потому что занимаюсь спортом и в целом слежу за здоровьем. Говорила с фармацевтом в аптеке, та посоветовала мне купить Мульти-Табс Классик или Мульти-Табс Актив. И те, и другие неплохие, но мне больше подошёл Классик. Обратила внимание, что в нём витамина В2 много, он мне особенно нужен для здоровья кожи (она постоянно обветривается летом и зимой). Пью уже третий месяц и очень довольна. Особенно заметно средство сказывается на волосах - прямо видно, что они стали здоровее, пышнее, что-ли...»
Катя, Екатеринбург
На фото видно, как выглядят таблетки простого витамина В2 фирмы Тева:
Здесь - блистер с таблетками Алфавит:
А на этом фото - таблетки Мульти-Табс Классик:
Сразу отметим: поливитаминов, в состав которых входит витамин В2, значительно больше, чем моновитаминных препаратов, тем более в таблетированной форме. Однако такие комплексы чаще применяются в профилактических целях или для лечения легких гиповитаминозов. Целенаправленное же лечение серьезных патологий, в том числе арибофлавиноза, требует применения таблеток, содержащих только витамин В2 в достаточно больших дозировках. Большие дозировки рибофлавина, кстати, практически совершенно безопасны...
Немного про безопасность приёма рибофлавина в таблетках
Рибофлавин является водорастворимым витамином, при этом растворимость его в воде ниже, чем у других витаминов группы В. Отчасти этим объясняется отсутствие побочных эффектов от передозировок его, даже очень сильных: в нормальном объёме желудочного сока даже у очень голодного человека растворяется незначительное количество витамина, и потому в кровь всасывается, как правило, такая доза его, которая не может вызвать серьезных побочных эффектов.
По этой же причине значительное повышение количества употребленного витамина практически не может привести к увеличению усваиваемой дозы - все, что выше «пропускной способности» всасывающего эпителия пищеварительного тракта, проходит через него без усвоения.
Даже если в кровь поступает очень много витамина В2 (больной выпил таблетки с высокой дозировкой, или упорно глотает их на протяжении всего дня), избыток его эффективно выводится с мочой. Сама моча при этом окрашивается в характерный насыщенный желтый цвет.
На заметку
Исследования, в которых изучалась эффективность рибофлавина при лечении мигрени, предполагали ежедневное употребление 400 мг витамина В2 на протяжении трех месяцев. Ни у одного пациента такие дозы не вызвали никаких побочных эффектов.
Считается, что в токсических дозах рибофлавин может быть введен непосредственно в кровь путём инъекции. Однако фактически случаи таких интоксикаций не известны, поскольку даже при подобной терапии врачи адекватно рассчитывают дозировки препаратов.
Как результат, рибофлавин - единственный витамин, для которого не установлена максимальная допустимая доза приёма. До сих пор не известно о случаях передозировки и отравления им, поэтому врачи не боятся назначать его больше, чем требуется организму больного и чем указано в инструкции по применению (в разумных пределах, конечно).
Это интересно
Известно, что приём рибофлавина приводит к замедлению выздоровления при малярии, хотя сам рибофлавин препятствует росту и развитию малярийных плазмодиев. Такое противоречие связано со спецификой протекания и лечения малярии: симптомы болезни присутствуют у больного даже после того, как возбудитель в организме уничтожен.
Тем не менее, на таблетки с витамином В2 у больного может развиваться аллергия. Почти всегда гиперчувствительность проявляется не на рибофлавин, а на вспомогательные компоненты препарата, но известны случаи непереносимости и самого витамина, либо повышенная чувствительность к нему. Это очень редкие патологии, при них приём витамина может приводить к высыпаниям по всему телу и тошноте, а больному необходимо обратиться к врачу для корректировки назначения.
Опасности применения витамина В2 в таблетках могут не быть связанными с самим витамином. Если человек решает принимать такие препараты, у него явно имеется для этого повод - косметологические проблемы, признаки гиповитаминоза или болезней, вызывающих недостаток витамина В2 с его характерными проявлениями. И не всегда эти проблемы решаются только употреблением рибофлавина, а эффективное лечение может быть значительно более сложным и комплексным. В таких случаях попытки самостоятельно попить дома таблетки с витамином В2 оказываются бесполезными, а время, за которое болезнь можно было быстро и относительно легко вылечить на ранней стадии - упущенным.
Делаем вывод: пить витамин В2 в таблетках следует после консультации и согласования такого лечения с врачом. Это будет достаточной гарантией того, что проблема диагностирована точно и лечение будет эффективным.
Когда витамин В2 в таблетках заменяют жидким препаратом в ампулах
Учитывая наличие в продаже и даже в некоторых физических аптеках таблеток с высокими дозировками витамина В2, применять его в ампулах требуется только в тех случаях, когда нарушается всасывание нутриентов из пищеварительного тракта. При нормальной работе желудка и кишечника с таблетками можно ввести в организм такое количество рибофлавина, которое требуется больному.
Как правило, необходимость приёма витамина В2 в ампулах возникает при:
- Гастритах;
- Холециститах;
- Энтероколитах;
- Операциях на желудке или кишечнике;
- Приёме лекарств, приводящих к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
- Дисбактериозах кишечника;
- Химиотерапии.
В ампулах витамин В2 выпускается под названием рибофлавин-мононуклеотид. Производят его компании ICN (Россия) и Борисовский завод медицинских препаратов (Беларусь). В одной упаковке находится 10 ампул по 1 мл, в каждой ампуле содержание рибофлавина составляет 10 мг. Препарат вводится путем внутримышечных инъекций.
«Уколы с витамином В2 очень болючие, прямо невозможно их терпеть. Антибиотики не так больно колоть, как его. Но эффект заметен очень быстро, это точно. Мне когда кололи после операции, я заметила, что волосы сыпаться перестали, хотя почти год до этого мучилась с ними. Сейчас пью витаминки с витамином В2, чтобы поддерживать прическу, а уколов боюсь».
Ирина, СПб
Иногда именно в ампулах витамин В2 предпочитают применять многие женщины для лечения волос или кожи. При этом они наносят раствор для инъекций местно, либо просто втирая в кожу (в том числе на голове), либо добавляют его в шампуни или лосьоны. Эффективность такого применения витамина не известна, как не известно, какое количество его всасывается с поверхности кожи. Нет оснований полагать, что использовать препарат таким образом неэффективно, но однозначно употребление таблеток с витамином В2 значительно более надёжно для поддержки и оздоровления волос, кожи и ногтей.
Взаимодействие рибофлавина с различными лекарственными препаратами
Как мы уже выяснили раньше, на усвоение и снабжение организма рибофлавином влияет применение оральных контрацептивов. При их приёме потребность в рибофлавине повышается, что, однако, не значит, что его обязательно нужно начинать пить, либо при лечении - увеличивать дозу. Ситуацию, опять же, должен оценивать врач.
- Сильные транквилизаторы - аминазин, метеразин, терален, пропазин, тизерцин, фторфеназин. Они замедляют превращение рибофлавина в коферментные формы, что приводит к снижению активности этого вещества вообще;
- Сосудорасширяющие препараты – они оказывают то же действие, что и средства предыдущей группы.
В то же время, некоторые препараты, наоборот, повышают активность витамина В2. Среди них - блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента (используются, как средства для снижения давления), тиреодин (регулятор функции щитовидной железы), которые ускоряют метаболизм рибофлавина.
Сам же витамин В2 усиливает всасывание и метаболизм железа и витамина В6 из пищеварительного тракта. Все эти нюансы должен учитывать врач, назначая таблетки с рибофлавином в тех или иных ситуациях.
«Несколько лет назад мне мой невролог прописал В2 в таблетках для лечения мигрени. Не помню точно, какое название препарата он указал, у нас в аптеке можно было купить только маленькие таблетки, которые не подходили. Я заказывала капсулы Now Foods через Интернет. Средство действительно помогает! Я каждое утро пью по три капсулы, затем ещё две после обеда, получается 500 мг в сутки. Чувствую себя хорошо, но как только хотя бы на два дня прерываю приём, сразу же появляется головная боль. В общем, рекомендую это средство и витамин В2 вообще».
Алина, СПб
Интересное видео: роль витамина В2 в организме и содержание его в продуктах питания
Как правильно подобрать витамины...
