Что можно принять от головы кормящей матери. Головная боль при лактации: что можно от головы кормящей маме. Альтернативные методы устранения головной боли

Хотя бы раз в жизни голова болела у каждого из нас. Что мы делаем, когда возникает головная боль? Правильно, первым делом залезаем в аптечку и пытаемся найти там какие-нибудь таблетки. Подобное допустимо, если речь не идет о беременной или кормящей матери. Как известно, в такие жизненно важные периоды нельзя бесконтрольно принимать лекарственные средства и не все лекарства от головной боли при грудном вскармливании разрешены. Безусловно, иногда боль в голове становится настолько невыносимой, что не остается никаких сил терпеть ее. При этом она может давить, пульсировать, распирать, жечь голову. Иногда боль сопровождается потемнением в глазах, тошнотой и рвотой.

Что делать в таких случаях? Лучшее, что можно сделать - это, конечно, обратиться за консультацией к врачу. Опытный специалист поможет выявить причину головной боли при кормлении и назначит те лекарственные средства, которые не окажут влияние на лактационный процесс и на здоровье малыша.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании: принимать или не принимать

У кормящих матерей головные боли возникают не реже, чем у других людей. Столь неприятное явление наносит определенный вред и самой маме, и ее малышу. Когда у женщины сильно болит голова, она испытывает стресс, раздражается. Такое состояние прекрасно чувствует ребенок. Он реагирует на подобные эмоции, что чревато ухудшением аппетита, сна грудного ребенка, возможно несварение, могут быть и прочие неприятные моменты. Только здоровая и спокойная мама может обеспечить полный комфорт для грудничка.
Из-за ряда ограничений кормящим от головной боли приходится страдать особенно долго. Ведь не всегда есть возможность сразу же отправиться на прием к специалисту. Тем более часто бывает так: дикая головная боль появляется резко, а через одну или две минуты она исчезает, словно ее и не было. Тогда уже отпадает надобность в посещении врача. Те же кормящие мамы, которые страдают от головной боли сутками, спешат получить медицинскую помощь. Любая грамотная и ответственная мама понимает, что просто так боль в голове не возникает. Она, скорее, является следствием, нежели причиной. А прием любых медикаментов может оказать непоправимые последствия на кормлении и здоровье крохи. Поэтому многие просто терпят боль. А этого тоже не стоит делать.
Как и в любых других случаях, от головной боли при грудном вскармливании могут помочь таблетки. Вопрос касается исключительно их выбора. Главное, о чем должны беспокоиться и мама, и врач, - это безопасность лечения. В идеале лучше обойтись без таблеток. Если уж совсем никак без них нельзя, то прежде чем решите выбить таблетку от головной боли при грудном вскармливании, узнайте причину возникновения боли.

Причины головной боли у кормящих матерей

Когда начинает болеть голова, в лобной и височной областях появляется тяжесть. Боль может давить на всю голову, а иногда она бывает пульсирующей. Тех, у которых встречаются режущие ощущения, гораздо меньше. У некоторых женщин боль локализуется лишь в одной половине черепа, а бывает, что невыносимая боль распространеяется на шею, зубы и глаза.

Увы, согласно статистике, кормящим мамам приходится чаще страдать от головной боли, чем обычным женщинам. Спрашивается, по какой причине возникает головная боль у матерей в лактационный период? При лактации (грудном вскармливании) мучительные головные боли могут быть вызваны как патологическими процессами, так и внешними факторами.

Основные причины головной боли:

Банальное переутомление. Понятное дело, кормящим мамам приходится тратить очень много энергии на своего малыша, у которого бывают колики, режутся первые зубки. Постоянное напряжение, беспокойный сон приводят к усталости. Усугубляется ситуация в том случае, если у мамы нет помощника. Женский организм просто не может выдержать всю нагрузку. И тогда появляются головные боли, возникает желание выпить поскорее таблетку от головной боли. При грудном вскармливании это чревато неприятными последствиями.
Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп часто сопровождаются головной болью, наличием общей слабости, мышечной боли и боли в горле, а также повышением температуры. Избавиться от недуга можно только в том случае, если вы полностью вылечитесь - избавитесь от простудного заболевания.
Мигрень. Речь идет о тяжелой форме головной боли. Для нее характерны неприятные ощущения пульсирующего характера, которые нередко затрагивают только одну половину головы. Кроме того могут возникать тошнота, слабость и светобоязнь.
(повышение давления) или гипотония (понижение давления). Скачки артериального давления довольно часто вызывают боль в голове. Это связано со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, возникающими после рождения детей.
Гормональные всплески. После родов в женском организме происходит полная гормональная перестройка, на фоне которой и возникают боли в голове. Кормящие мамы часто отмечают, что у них голова может заболеть ни с того ни с сего, так же без причины может появиться раздражительность и подавленное настроения.
Новообразования. К сожалению, после родов вероятность развития новообразований существенно увеличивается. Непременно следует пройти полное обследование.

Кроме того, головные боли могут возникать из-за метеозависимости, остеохондроза шеи, отравлений (бытовой химией, курением, алкоголем, угарным газом), голодания, чрезмерным увлечением продуктами, содержащими кофеин.

Не стоит торопиться пить таблетки от головной боли при грудном вскармливании, не разобравшись в истинных причинах проблемы.

Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить, как предотвратить

Причин появления головной боли очень много и потому торопиться с приемом лекарства точно не стоит. До родов многие новоиспеченные матери и вовсе не знали о том, что такое головная боль. Нередки случаи, когда после появления малыша на свет желание и необходимость принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании возникают все чаще. Тем, кто хочет избавиться от головной боли при грудном вскармливании, стоит предпринять ряд мер по предотвращению их возникновения.

Чтобы избежать появления боли в голове, следует:

Высыпаться. Найдите время для хорошего сна, отдыхайте с ребенком днем, всех дел все равно не переделаете. А когда вы будете выспавшейся, никакие головные боли не будут вас мучить, и ваш ребенок будет расти счастливым и здоровым рядом со спокойной, веселой мамой.
Как можно больше гулять. Долгое пребывание в душном помещении может вызывать сумасшедшую головную боль. Лучше проводить время на улице.
Не голодать. Это правило тесно связано с предыдущим. Если мама не хочет страдать от головной боли при грудном вскармливании, если хочет дать ребенку полноценное здоровье, ей следует задуматься от о том, что в столь важный период голодание просто недопустимо.
Избегать стрессов. Не стоит волноваться по всяким пустякам. Помните, что если проблему можно решить, то нужно ее решать, а не волноваться, если проблему нельзя решить, то и волноваться о ней нет смысла.
Правильно питаться. Не секрет, что в полуфабрикатах, фаст-фуде, копченых и вареных колбасах, есть масса вредных веществ, которые могут отравить организм. Отдайте предпочтение качественному полноценному питанию. Ведь от этого зависит в первую очередь здоровье грудничка.
Отказаться от шоколада, кофе и чая. Продукты, в которых содержится немало кофеина, так же могут вызывать головные боли. Но не стоит отказываться от них слишком резко. Это тоже может спровоцировать боль.
Не употреблять алкоголь, не курить. Вредные привычки еще никому не добавили здоровья.

Если вы хотите избавиться от головной боли при грудном вскармливании, следуйте общим правилам лечения:

Попробуйте снять боль, не прибегая к медикаментам: например, сделайте массаж головы.
Если боль остается прежней, выбирайте безопасные медпрепараты от головной боли при грудном вскармливании. При выборе лучше воспользоваться рекомендацией врача.
Внимательно изучайте инструкцию, прилагаемую к лекарству. Графе «Противопоказания» должно уделяться особое внимание.
Возможно, вам придется пропустить 1-2 кормления (надо будет сцедить молоко).

Ответственный подход поможет вам избавиться от головной боли при грудном вскармливании, при этом вы сможете сохранить молоко и не навредите здоровью ребенка.

Помните, что на пустом месте головная боль не возникает. Подобный синдром является сигналом о том, что ваш организм уже на грани истощения. В этом случае важно обязательно выявить точную причину возникновения боли и предпринять кардинальные меры.

Вы не будете страдать от головной боли при грудном вскармливании, если проведете ряд профилактических мер (при условии, что болевой синдром вызван внешними факторами) Вам нужно просто скорректировать свою жизнь: изменить режим дня, больше гулять, пересмотреть питание, чаще проветривать квартиру, научиться философски относиться к проблемным ситуациям. Просто проанализируйте свою жизнь. Наверняка таким образом вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Если все-таки без приема лекарственных средства вам нельзя будет обойтись, выполняйте следующие правила: внимательно следите за тем, как чувствует себя ваш ребенка (малейшие ухудшения - показатель того, что таблетки нужно отменить); пейте лекарства после кормления. Что делать, если принимать таблетки надо, а они противопоказаны при лактации? В этом случает нужно прекратить кормление до полного выздоровления, а молоко придется сцеживать. Самое главное - это не навредить здоровью сына или дочери.

Каждый человек испытывал головную боль. Она может быть разной степени выраженности и длительности. Иногда ощущения можно перетерпеть, но порой следует принять обезболивающее, чтобы облегчить состояние. Что же делать маме, кормящей грудью? Какие медикаменты допустимы в лактационный период? Чем возможно заменить лекарственные препараты? Будем разбираться.

Виды головной боли при грудном вскармливании

Боль может возникнуть от банального переутомления или быть следствием патологических явлений. Рассмотрим возможные разновидности недуга, которые могут беспокоить женщину в лактационный период.

Мигрень

Мигрень - это интенсивная головная боль, чаще всего пульсирующая и односторонняя, которая может быть распространена на ухо, один глаз, челюсть. Яркий свет и громкие звуки усиливают боль. Нередко присутствуют тошнота, рвота. Появляются раздражительность, нарушение сна, подавленность. Длиться припадки могут от нескольких часов до нескольких суток. Причины появления мигрени до конца не ясны. Чаще всего отмечаются генетический фактор, стрессы и переутомления, гормональные сбои.

В прошлом мигрень понимали как следствие патологии сосудов. Считалось, что при резком расширении сосудов головного мозга раздражаются рецепторы, и таким образом возникает болевой приступ. Однако последние исследования доказали связь мигрени с нарушением в центральной нервной системе.

Мигрень у женщины в лактационный период может отразиться на ребёнке снижением аппетита, нарушением сна и т. д. В случаях, когда боли повторяются часто, рекомендуется посетить врача. Самолечение недопустимо, поскольку приём многих лекарств не разрешён кормящим мамам.

Видео: симптомы и причины мигрени

Головная боль при высоком давлении

Нередко голова у кормящей женщины может разболеться из-за повышения артериального давления. При этом мама испытывает давящую боль в области затылка и шеи.

Типичное артериальное давление здорового человека - 120/80.

Высокое давление может быть спровоцировано:

лекарственными средствами, воздействующими на тонус гладкой мускулатуры матки (например, Окситоцином);
частым употреблением крепкого чая, кофе, какао, настойки корня солодки;
стрессом, переутомлением, недосыпанием.

Головная боль при повышенном давлении обычно сопровождается:

слабостью;
общим недомоганием;
помутнением перед глазами.

Если кормящую маму беспокоит повышенное артериальное давление, для выявления причины такого состояния ей следует пройти обследование, включающее в себя анализы мочи и крови, электрокардиограмму.

Видео: повышенное артериальное давление

Головная боль после спинальной анестезии

Спинальная анестезия - процесс, при котором в пространство канала позвоночника вводят раствор анестетика. При этом прокалывается плотная оболочка спинного мозга. В месте прокола спинномозговая жидкость вытекает в эпидуральное пространство быстрее вводимой жидкости. Это приводит к уменьшению давления, что оказывает влияние на мозговую ткань. Кровеносные сосуды натягиваются, что и способствует головной боли.

Введение анестетика в канал позвоночника приводит к уменьшению давления, что способствует головной боли

Другими причинами болей в голове после анестезии могут стать:

повышение давления после введения анестетика в большом объёме (ошибка медицинского персонала);
анатомические особенности позвоночника;
применение иглы большого диаметра.

Отличительной чертой головной боли после анестезии является то, что её интенсивность увеличивается с принятием вертикального положения и резко уменьшается, как только женщина ложится. Осложнения обычно длятся несколько часов. Однако в некоторых случаях головная боль может наблюдаться в течение семи дней. При возникновении болевых ощущений в затылке и их усилении в положения сидя и стоя следует обратиться за консультацией к анестезиологу.

Головокружения

Головокружение - ощущение растерянности в пространстве, шатания, чувство вращения предметов или собственного тела, утрата равновесия, уход почвы из-под ног. Состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, тахикардией.

Головокружения при кормлении грудью бывает связано:

с влиянием на организм матери гормонов пролактина и окситоцина (в первые месяцы кормления);
с обезвоживанием;
со стрессами;
с несбалансированным питанием;
с нарушением режима сна и отдыха;
со снижением уровня гемоглобина.

Общие факторы, которые могут вызвать головокружения:

повышенное давление в ухе, его воспаление;
нарушения в кровоснабжении головного мозга;
воспаление вестибулярного нерва;
опухоли и воспаления в головном мозге;
низкое артериальное давление;
сердечные заболевания.

Поскольку головокружение - это только симптом, сопровождающий различные заболевания, настоятельно рекомендуется обращение за квалифицированной помощью.

Головокружение может быть признаком других более серьезных заболеваний

Лечение головной боли таблетками

Многие мамы во время кормления грудью стараются применять народные средства для избавления от головной боли, поскольку они представляются менее опасными, чем лекарства. Однако врачи уверяют, что более рационально в этот период будет использование таблеток, разрешённых к применению и прошедших клинические испытания, а также имеющих наиболее высокую эффективность. Принимать лекарства нужно по рекомендации врача, строго следуя всем предписаниям.

Парацетамол не оказывает негативного влияния на ребёнка и отлично подойдёт для устранения головной боли в период кормления грудью. Соблюдая инструкцию по применению средства, следует при этом придерживаться минимально рекомендуемых дозировок.

Миг 400

Согласно инструкции по применению, лекарство Миг 400 противопоказано при грудном вскармливании. Однако врачи допускают разовое применение этого средства. Оптимальнее всего принять таблетку сразу после очередного кормления. Действующее вещество Миг 400 ибупрофен полностью исчезнет из молока через три часа, что как раз приблизительно совпадает с интервалами между кормлениями.

Препарат оказывает спазматическое действие на гладкую мускулатуру мышц, поэтому успешно применяется для устранения головной боли от напряжения и переутомления. Дротаверин - действующее вещество средства, имеет свойство накапливаться в организме, проникая в грудное молоко и оказывая токсическое влияние на грудничка. Поэтому при лактации применение Но-шпы допускается единожды и в пределах указанной дозировки.

Действующее вещество Амигренина суматриптан разработано специально для лечения мигрени. Препарат выпускается в форме таблеток, капель в нос, ректальных свечей и инъекций, относится к медикаментам, которые воздействуют на рецепторы кровеносных сосудов.

В инструкции по применению указано, что при кормлении грудью запрещён приём препарата. Но поскольку боль при мигрени терпеть сложно и опасно, в некоторых случаях врач может назначить лечение этим средством. При этом будут даны особые рекомендации по приёму.

Суматриптан полностью выводится из организма в течение 24 часов после принятия. И в последующие сутки потребуется сцеживание грудного молока и временный переход на искусственную смесь (если грудное молоко не было заготовлено заранее).

Фотогалерея: эффективные лекарства от головной боли

Парацетамол считается одним из самых безопасных препаратов для кормящих мам Врачи разрешают кормящей маме разовый приём препарата Миг 400 для устранения головной боли
Действующее вещество Но-шпы дротаверин имеет свойство накапливаться в организме, поэтому при грудном вскармливании не стоит увлекаться приёмом этого лекарства
Амигренин - специальный препарат для устранения мигрени, назначается врачами при тяжёлых случаях головной боли

Альтернативные методы устранения головной боли

Несмотря на очевидное преимущество лекарственных средств в борьбе с головной болью, многие мамочки всё же склоняются к другим методам. И если боль возникла из-за недосыпания и усталости, они могут оказаться действенными.

Горячий крепкий сладкий чёрный чай

Чёрный чай содержит кофеин и танин, улучшающие кровообращение головного мозга. Сосуды расширяются и способствуют исчезновению спазма. Хотя крепкий чай не рекомендован при лактации, а сахар может стать причиной аллергии у ребёнка, негативные последствия не наступят при однократном приёме. Для уменьшения риска аллергических реакций чай лучше выпить сразу после окончания кормления.

Сладкий чай поможет снять головную боль, возникшую от переутомления

Акупунктура

В китайской медицине воздействие на организм через особые точки на теле носит название акупунктура. Процедуры осуществляются посредством введения в эти точки игл либо путём их массирования. Иглотерапию может проводить только специалист, тогда как массаж акупунктурных точек вполне можно выполнять самостоятельно.

При воздействии на определённые точки активируются отдельные рецепторы, формируя нервный импульс, несущий информацию в головной мозг, провоцируя ответ на раздражение. При головной боли реакцией будет её исчезновение либо уменьшение. Массаж следует проводить путём надавливания подушечками пальцев на указанные точки:

первая точка (симметричная) находится в области висков (височная ямка);
вторая точка (симметричная) находится сверху от брови в области её наружного края;
третья точка (симметричная) располагается у внешнего уголка глаза, её нельзя массировать круговыми движениями со смещением кожи, а только легонько надавливать;
четвёртая точка (асимметрическая), её ещё называют третьим глазом, располагается между внутренними краями бровей на переносице;
пятая точка (симметрическая), её можно легко прощупать, она располагается кпереди от ушной раковины сверху от козелка уха (в углублении);
шестая точка (симметрическая) локализуется в ямке между носом и внутренним уголком глаза, активно её массировать тоже запрещено;
седьмая точка (симметрическая) находится на волосистой части головы в области височной кости сверху от верхнего края ушной раковины;
восьмая точка (симметрическая) находится между первой и второй пястной костью кисти руки, для её массирования руку кладут на твёрдую поверхность и поочерёдно воздействуют на одну верхнюю конечность, потом на вторую;
девятая точка (симметрическая) локализуется в углублении между локтевой и лучевой костями предплечья на три поперечных пальца выше запястной складки, воздействуют на точки поочерёдно;
десятая точка (симметрическая) - чтобы её найти, необходимо согнуть руку в локте, в результате чего образуется складка - точка будет находиться на внутреннем конце складки, массажируют их поочерёдно.

Массаж следует проводить путём надваливания подушечками пальцев на указанные точки

Видео: три точки от головной боли

Ароматерапия

От головной боли может помочь сеанс ароматерапии. Эфирные масла лучше всего использовать с применением аромалампы. Точечное нанесение на тело не рекомендуется, поскольку масло всасывается через кожу в кровь и грудное молоко, что может непредсказуемо сказаться на ребёнке.

Наиболее эффективными от избавления головной боли считаются следующие сочетания масел:

можжевельник и лемонграсс (3:2). С помощью такой ароматерапии можно избавиться от мигрени и ослабления, возникающего на фоне простуды. Эфирные пары оказывают тонизирующий эффект и активизируют иммунные процессы;
сандал, базилик и мускатный шалфей (1:1:2) – убирают спазмы;
кедр, эвкалипт и розмарин (1:1:2) – обезболивают и тонизируют;
ромашка, лимон (апельсин), бергамот (2:1:1) – бодрят и убирают болевой синдром;
ромашка, лаванда, лимон в равных частях - эффективны при сильных мигренях, успокаивают и устраняют спазмы;
имбирь, мята и мелисса (2:1:1) – устраняют боли в голове, возникающие по причине переутомления и менструального синдрома;
лаванда, кедр, сосна (1:2:2) – помогают при продолжительной головной боли разного характера.

Ароматерапия выполняется следующим способом:

Сеанс ароматерапии лучше проводить с помощью аромалампы, это самый безопасный вариант для кормящей мамы

Во время ароматной терапии кормящей женщине необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

пить больше жидкости. Таким образом вещества, содержащиеся в масле того или иного растения, путём естественного очищения быстрее покинут организм;
от обычной дозировки, указанной в инструкции, убавлять половину;
время проведения процедуры также сократить вдвое либо проводить сеанс в комнате, где мама находится без малыша.

Профилактика головных болей

Чтобы избежать головных болей, старайтесь применять следующие меры:

полноценный отдых;
полноценный сон (стараться спать в дневное время хотя бы 20–30 минут, ночью - около 8 часов);
контрастный душ;
употребление большого количества воды во избежание обезвоживания;
регулярные проветривания;
умеренные физические нагрузки;
ежедневные прогулки на свежем воздухе (полезны как маме, так и малышу);
частая близость с супругом. Приятные эмоции, получаемые во время интимного времяпрепровождение, способствуют выработке гормонов, положительно влияющих на давление и укрепление сосудов.

Головная боль у женщин, кормящих грудью, не редкость. Мама должна быть к ней готова и при первых признаках принять меры устранения. Изначально рекомендуется отдых в тишине и другие расслабляющие способы. Если головная боль набирает интенсивность или носит систематический характер - обращения к врачу и приёма лекарственных препаратов не избежать. Квалифицированный медицинский работник установит причину недуга, возможно, назначит обследования и сдачу анализов, выстроит схему лечения. В случаях, когда боль очень сильная, а обратиться за помощью к медику нет возможности, допускается самостоятельно принять обезболивающее лекарство, предварительно внимательно ознакомившись с инструкцией по применению.

Головная боль может возникнуть у любого человека. Зачастую, от нее спасает волшебная таблетка обезболивающего, которая через короткий отрезок времени начинает свое активное действие и снимает данное недомогание, позволяя человеку включиться в привычный ритм жизни. Множество людей имеет под рукой уже проверенное на собственном опыте средство, дабы быстро избавить себя от дискомфорта. Но такое удовольствие не каждому дано. Кормящим мамам следует учитывать не только собственное состояние, но и своего новорожденного малыша. Поэтому она не может употребить любое лекарство для снятия болей, поскольку почти все фармакологические средства имеют свойство проникать в грудное молоко и соответственно, в организм крохи. Никто не задумывается над тем, какое средство от головной боли допустимо к применению в период ГВ, пока она не начнет проявляться. Поэтому каждая женщина должна знать, что можно кормящей маме от головной боли, дабы не навредить ребенку.

Головная боль при грудном вскармливании может развиться из-за множественного ряда причин. Возможно, новоиспеченная мамочка до вынашивания младенца даже не знала о существовании этого явления, но после рождения малыша в ряду постоянных внезапных пробуждений среди ночи, сбитого ритма жизни и питания, а также постоянных переживаний и стрессов создалась обстановка, пагубно повлиявшая на самочувствие женщины, и дала толчок развитию головных болей.

Основные причины болей в голове:

Напряжение – часто от головной боли при грудном вскармливании страдают мамочки, которые недосыпают и часто находятся под воздействием стрессовых ситуаций.
Проблемы с сосудами – вегетососудистая дистония или проявление гипертонии вызывают дискомфортные ощущения в голове или отдельных ее зонах.
Мигрень.
Послеродовая депрессия – в связи с гормональной перестройкой могут возникать различные негативные явления, включая головную боль.
Последствие погодных условий – дискомфорт, связанный с воздействием холодного или горячего воздуха.
Метеочувствительность.
Продолжительное нахождение в плохо вентилируемых комнатах.
Длительное голодание – ведет за собой снижение уровня сахара в плазме и расширение сосуд в головном мозге.
Интоксикация в организме – последствия вдыхания угарного газа, употребления спиртного, курения и пр.
Гормональные сбои.
Излишнее употребление продуктов или резкий отказ от них (кофеин).
Последствия ОРВИ или поражение ЛОР-органов (когда придаточные пазухи носа подвергаются процессам воспалительного характера).
Патологические новообразования – это не означает, что любая головная боль является признаком возникновения опухоли, но отбрасывать данный вариант лучше не стоит.

Это только небольшая часть перечня существующих проблем, которые могут возникнуть у молодой матери. Всего насчитывается около 50 возможных причин, провоцирующих проявление головной боли. И в большинстве случаев приглушить дискомфорт можно при помощи лекарств, разрешенных в период ГВ.

Какими препаратами можно лечить головную боль во время ГВ

Существует множество медикаментов в различных формах, способных справиться с головной болью. Но чем лечить ее при ГВ лучше всего и как выбрать препарат, чтобы его применение не навредило новорожденному?

Успокоительные препараты при борьбе с головными болями

Послеродовая депрессия – состояние, в период которого с кормящей матерью могут происходить различные вещи негативного характера: стрессовые состояния, переживания, потеря аппетита и головные боли. Естественно, болевые ощущения можно устранить с помощью разрешенных медикаментов, достаточно регулярно выпивать вожделенную таблетку. Но в таких ситуациях лучше отдать предпочтение успокоительным средствам: валериана, пустырник и пр. Основой этих препаратов являются натуральные составляющие, которые не нанесут вред здоровью ребенку, а также допустимы для регулярного использования. К тому же успокоительные лекарства помогут избавиться не только от боли в голове, но и успокоить возбужденные нервы.

Правила лечения головных болей при ГВ

Даже если лечить болевые ощущения в зоне головы безопасными методами, нужно придерживаться рекомендаций, дабы уменьшить влияние препаратов на организм новорожденного:

Не стоит самостоятельно бежать в аптеку за обезболивающей таблеткой. Лучше заранее проконсультироваться с доктором перед выбором средства, особенно если негативные ощущения возникают на постоянной основе.
Дабы не нарушать режим грудного вскармливания, лучше принимать только разрешенные препараты при лактации.
Если случилось так, что боль нельзя перебить стандартными народными средствами, то при выборе обезболивающего в приоритете должна быть безопасность крохи, а не эффективность воздействия для мамочки.
Перед использованием нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Если в ней отсутствуют сведения о применении при ГВ, это не является показателем того, что медикамент безопасен в данный период жизни женщины.
Если по заключению доктора мать вынуждена употреблять запрещенные во время ГВ лекарства, то ей нужно временно перевести кроху на искусственное вскармливание. Но при этом женщина должна сцеживать регулярно молоко, дабы его количество не уменьшилось. По окончанию курса лечения мамочка может вернуться к естественному вскармливанию.

Главное – не заниматься самолечением и не терпеть головную боль, ведь это может негативно повлиять на здоровье матери, что в свою очередь отразится на состоянии новорожденного.

После рождения малыша женщина должна проявлять внимание к своему здоровью нисколько не меньше, чем во время беременности. Уход за новорожденным отнимает много времени и сил, особенно если женщине оказывают мало помощи: недосыпание, переутомление, ослабленный родами организм – все это приводит к развитию такого неприятного явления, как болезненные ощущения в области головы.

Каждая женщина еще с момента вынашивания плода знает – злоупотреблять лекарственными средствами категорически запрещено. Это правило распространяется и при грудном вскармливании, средство от головной боли проникает с грудным молоком в организм малыша и вызывает в нем необратимые изменения. Обязательно требуется пройти консультацию специалиста, особенно если болезненные ощущения в голове беспокоят часто, сопровождаются выраженными головокружениями, или даже обморочными состояниями.

Первопричины и провоцирующие факторы

Многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями в голове еще на этапе планирования беременности. В промежуток вынашивания плода, когда на весь организм приходятся интенсивные перестройки и перегрузки, головные боли могут значительно усиливаться. Список лекарственных средств достаточно широк – специалист подскажет, что сочетается с вынашиванием ребенка.

Первопричины неприятных ощущений в голове у кормящей мамы многообразны, а вот список разрешенных препаратов весьма ограничен, поэтому и должна быть пройдена консультация специалиста, который подробно объяснит, что выпить от головной боли кормящей маме в подобном случае.

К наиболее частым первопричинам и провоцирующим факторам относятся:

Хроническая усталость и недосыпание – малыш ведет себя активно с первых же дней жизни, его обязательно требуется кормить и переодевать по нескольку раз за ночные часы, сон мамочки прерывается, становится непродуктивным – головной мозг просто не успевает отдохнуть и восстановится, отсюда головные боли. Подобная головная боль у кормящей мамы, лечение которой проще, чем кажется, требует только полноценного отдыха, спите в дневные часы со своим малышом, подолгу гуляйте, почаще давайте бабушкам проявить себя в уходе за крохой.
Спазм сосудов, провоцирующий головную боль по варианту мигрени, встречается несколько реже, но доставляет кормящей женщине невыносимые страдания. Болезненные ощущения носят изматывающий характер, сосредоточены в одной области головы, могут сопровождаться свето- и звукобоязнью. Склонны к такому варианту головных болей женщины, у которых уже наблюдались сосудистые патологии ранее.
Болезненные проявления в голове могут возникать и на фоне повышения индивидуальных показателей давления. Их локализация сосредоточена, как правило, в затылочном районе головы. Таблетки от головной боли при грудном вскармливании должны быть назначены только специалистом, так как большинство гипотензивных средств абсолютно противопоказаны в этот период жизни женщины.
В малый процент случаев включены болевые ощущения в голове, обусловленные использованием в момент родов эпидуральной анестезии – обезболивающего укола, выполняемого под оболочку спинного мозга.
Не стоит забывать и про простудные заболевания — порою именно с головной боли начинается большинство вирусных инфекций, и только затем к ней присоединяются дискомфорт в горле, насморк и кашлевые явления.
Гормональные «бури» в организме кормящей мамочки, обусловленные сначала беременностью, а потом и родами также способны провоцировать болезненные ощущения в области головы. Также отмечаются депрессивные состояния, нехарактерная раздражительность либо апатия.

Любые отклонения в организме при грудном вскармливании должны настораживать, прежде, чем принять таблетки от головы, посоветуйтесь со своим семейным специалистом.

Симптоматика

Каждый человек индивидуально понимает значение головной боли – кому-то она представляется тяжестью в висках или затылочной области. Другие же жалуются на давящие, пульсирующие ощущения в области головы.

Женщины, испытывающие мигрени, будут ощущать значительную болезненность в одной части головы – с распространением на зубы, глаза, или шею. Подобные состояния могут сопровождаться тошнотой, позывами на рвоту, вплоть до головокружения и потери сознания.

Гипертонические скачки беспокоят женщин после каждого физического или эмоционального перенапряжения. Чаще всего они никак себя не проявляют – и в этом их опасность. Порою же головная боль может возникнуть внезапно в затылочном районе головы, и комбинироваться с давлением на глаза, мушками или точками в полях зрения, а также головокружениями и тошнотой.

Разлитого характера болезненные проявления в голове могут свидетельствовать о начале вирусной инфекции. Иные симптомы будут возникать несколько позже – в ЛОР органах либо в иной части тела. Человек ощущает «ватность» в голове либо она напоминает ему «шлем». Оглушенное состояние не позволяет адекватно реагировать на окружающую действительность, особенно если имеется и повышение показателей температуры. Подобные состояния представляют непосредственную угрозу состоянию ребенка – опасность заразить его вирусом чрезвычайно высока.

Гормональные «бури» имеют свою специфику – помимо болевых ощущений в голове, женщины также предъявляют жалобы на иные вегетативные проявления – повышенную потливость, нехарактерную раздражительность либо плаксивость, а также депрессивные настроения. Некоторые, напротив, становятся апатичными и их трудно убедить заняться новорожденным ребенком.

Тактика лечения

Специалистам приходится сталкиваться с жалобами женщин, что у них появилась головная боль при грудном вскармливании, чем лечить это состояние молодые мамы часто не знают, поскольку боятся, что обычные таблетки могут повлиять на ребенка.

Подход к тактике лечения обязательно должен быть строго индивидуальным – специалист должен внимательно ознакомиться со всеми жалобами, возникшими у женщины на плохое самочувствие, а также узнать, беспокоили ли подобные явления женщину до момента возникновения беременности и родов. Проведение дополнительных диагностических манипуляции, при имеющейся потребности в них, поможет специалисту установить более точно природу возникновения болевых ощущений в голове, что поспособствует назначению высокоэффективной тактики лечения.

Специалистами четко ограничен список лекарственных препаратов, разрешенных женщинам в период лактации:

Самая популярная и максимально безопасная группа лекарственных средств – на основе Парацетамола. Можно приобрести в форме сиропа – Лупоцет, Панадол, Калпол. Представлен свечами – Цефекон, а также Ифимол. И в традиционной форме – таблетки: Далерон, Парацетамол, Ацетаминофен. Принимать их рекомендуется однократно — в начале возникновения болевых ощущений, не затягивать с приемом. Эффективно устраняет спазм, спровоцированный недосыпанием или усталостью.
Второй по популярности группой препаратов от головной боли среди кормящих мам по праву стали препараты на основе Ибупрофена. Сюда относятся сиропы – Ибуфен, Фаспик, Нурофен, а также свечи – Нурофен, кроме того, популярна и таблетированная форма выпуска – Бурана, МИГ, Фаспик. Ибупрофен весьма эффективен не только при неприятных явлениях в области головы, но и при высоких показателях температуры, поможет и в качестве профилактического средства после вакцинации у малышей. Отлично устраняет болевые ощущения, спровоцированные мигренью.
Зачастую первым препаратом, приходящим на ум мамочке с головной болью становится Ношпа. Эффективно воздействует на болевые проявления, обусловленные спазмом гладкой мускулатуры сосудов, но становится бесполезной, если первопричиной явилась вирусная инфекция либо новообразования ткани мозга.
Особенно популярны среди специалистов средства, на основе природных успокоительных компонентов – Валериана, Пустырник, Ново-Пассит, Глицин. Они не только мягко устраняют болезненные проявления в голове, но также способствуют предотвращению депрессивных состояний. Если же первопричиной стали воспалительные явления, инфекции, либо новообразования данная группа лекарственных средств окажется бессильной.
Гипертонические состояния требуют длительной терапии гипотензивными препаратами, в основе своей несовместимые с грудным вскармливанием, поэтому специалистом будет рекомендованного от него отказаться. Современные, даже в малых дозировках препараты, могут серьезно негативно повлиять на кроху, попадая в его организм с грудным молоком.

Только специалист может дать высококвалифицированный совет, какие таблетки от головы при грудном вскармливании подойдут лучше, потому что первопричин подобных состояний, когда голова буквально разламывается от болевых ощущений, множество, а лекарственных препаратов тоже на сегодняшний день выпускается значительное количество. Абсолютно противопоказаны препараты на основе аспирина и анальгина. В большинстве стран они уже исключены из списков разрешенных лекарственных средств.

Головная боль у кормящей мамы может стать настоящей проблемой. Ведь как и во время беременности, при лактации нужно избегать приема лекарственных средств. Использовать для улучшения своего самочувствия можно средства немедикаментозные и лекарственные - при сильной и упорной боли. Но если боль была неоднократной, желательно обратиться к терапевту или неврологу. Врач поставит вам точный диагноз, то есть определит причину недомогания и скажет, что можно кормящей от головной боли принимать в вашем случае.

Но, прежде чем отправляться к врачу, подготовьте ответы на следующие вопросы (он обязательно вам их задаст):

как давно вас беспокоит эта боль;
с какой частотой она появляется;
есть ли провоцирующие факторы;
зависит ли боль от фазы менструального цикла;
как долго она не проходит, если не принимать те средства, что можно кормящим от головной боли;
какая дозировка обезболивающего и какого именно препарата помогает;
сопровождается ли приступ свето- и звукобоязнью, тошнотой и рвотой;
каков характер боли (односторонняя или словно обруч обхватил).

Также предварительно вам желательно измерить артериальное давление в период острой боли, чтобы точно ответить врачу, связано ли ваше недомогание с патологическим уровнем кровяного давления.

После беседы врач назначит обследование. Приготовьтесь к тому, что оно может включать рентген шейного отдела позвоночника и МРТ. Нужно убедиться в том, что причиной боли не является новообразование в головном мозге.

И если все в целом в порядке, видимых отклонений не найдено, невролог или терапевт подскажут, какие таблетки от головной боли можно выпить кормящим и в какой дозировке. Обычно рекомендуют ибупрофен. Его можно принимать до 1200 мг в сутки (это 6 таблеток по 200 мг). Препарат обладает выраженным противовоспалительным действием и будет очень полезным, если в вашем случае боль связана с вирусным заболеванием - ОРЗ или ОРВИ.

Нередко у женщин возникает вопрос - от головной боли кормящей маме можно ли выпить цитрамон. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать состав таблетки. А входит туда парацетамол, безопасное составляющее, и кофеин. А в препараты от некоторых производителей с одноименным названием еще входит ацетилсалициловая кислота, в народе - аспирин. По этой причине цитрамон при грудном вскармливании - это отнюдь не самое подходящее лекарство. Кофеин вызовет у ребенка нервное перевозбуждение, плохой сон, срыгивания. А ацетилсалициловая кислота может спровоцировать развитие очень тяжелого заболевания - синдрома Рея. Оно поражает центральную нервную систему и печень. Детям ацетилсалициловую кислоту принимать нельзя ни при каких обстоятельства. За рубежом эта рекомендация действует до достижения ребенком 16 лет.

Принимать ацетилсалициловую кислоту можно кормящей женщине только в исключительных случаях, например, при некоторых кардиологических проблемах. И в дозировке не более 75 мг в сутки, эта дозировка считается безопасной при лактации.

А при головной боли кормящей можно парацетамол или тоже нет? Да, это средство можно использовать и против данного недуга и в качестве обезболивающего или жаропонижающего средства. Хотя более эффективным в данном случае считается ибупрофен. Но тем не менее парацетамол при грудном вскармливании употреблять допустимо по 1-2 таблетки за раз. Обычно это позволяет значительно облегчить самочувствие.

Но тем не менее бывают ситуации, когда никаких подходящих медикаментозных средств дома не оказывается, и тогда на главный план выходят народные средства от головы кормящей маме, это успокоительные средства и различные ароматические процедуры, в первую очередь.

Итак, если у вас внезапно заболела голова, попробуйте найти причину этого. Если дело в переутомлении, то лучшим лекарством станет сон. Если вы поссорились с близкими - безопасное успокоительное средство, например, валериана. Можно принять сразу 2 таблетки или водный отвар данного растительного средства. Помимо успокоительного действия, валериана оказывает еще и спазмолитическое, а потому может использоваться при так называемых болях напряжения во время лактации. Кстати, при такого рода болях можно принять и непосредственно спазмолитик в таблетке - «Но-шпу», например.

Также полезным является втирание в виски мятного или лавандового масла, принятие теплой ванны с добавленными в нее аромамаслами, если это не первые 4-6 недель после родов, когда у женщины приоткрыта матка, и есть кровянистые выделения из влагалища .

Сложнее дело обстоит с тем, когда причиной боли является мигрень. Так как классические препараты для ее лечения при лактации противопоказаны. В этом случае используются нестероидные противовоспалительные средства. Обязательно рекомендовано отказаться от продуктов, провоцирующих мигрени, например, шоколада. Обстановка дома должна быть максимально спокойной, питание правильным, а сон продолжительным. При правильном образе жизни мигрени будут возникать значительно реже.