Аптечка на море заграницу. Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку

Средства первой необходимости.

В первую очередь потребуется солнцезащитный крем.

Если ребенок не загорал до этого совсем в первые дни лучше использовать крем со степенью защиты 40-50 от лучей типа А и В, постепенно снижая ее к концу отдыха до 15-20. Хорошо, если в состав крема входит витамин Е, он дополнительно защищает кожу от ожогов. Наносить крем на кожу следует каждые 2 часа.

В настоящее время в аптеках большой выбор солнцезащитных кремов для детей начиная от 6 месяцев. На упаковках солнцезащитных кремов признанных марок, таких как Виши, Эйвон, Нивея имеется предупреждение: не рекомендуется загорать от 11 до 16 часов. Его стоит принять к сведению.

Перед применением (лучше еще до отъезда) небольшое количество крема нужно нанести на кожу ребенка в области предплечья, если кожа через 20-30 минут не покраснеет, у ребенка нет аллергии на крем и его можно использовать.

Средство для лечения солнечных ожогов.

Самое надежное и проверенное средство – это пантенол . Он обладает ранозаживляющим, обезболивающим и противомикробным действием. Лучше всего подходит пантенол-спрей. Крем или мазь пантенол тоже эффективны, но их наносить на обожженную кожу не так удобно и болезненно.

На случай ранений кожи нужны:

пластырь, бактерицидный и обычный,

стерильный бинт,

Лекарства для приема внутрь.

Свечки для поездки не очень подходят (их нужно хранить в холодильнике). Сиропы и микстуры возить неудобно, открытый однажды пузырек легко разлить. Таблетки в дороге – самое удобное лекарство, если ребенок принимает их без проблем. Для детей существуют сладкие и растворимые таблетки. Лучше брать те лекарства, которые ребенок уже принимал раньше и на них не было аллергии.

Обязательно нужно взять жаропонижающее.

Для детей можно использовать анальгин , парацетамол или найз . Они же подойдут как средство от головной боли. Температуру рекомендуется снижать от 38°С и выше.

Парацетамол разрешается с рождения, бывает в детских таблетках в дозе 0,2г, делить его удобнее, и в таблетках для взрослых – 0,5г. Дозировка у детей – 10-15 мг/кг. Годовичку потребуется половина детской таблетки, а ребенку в 5 лет можно дать целую.

Найз. Очень удобно использовать у детей старше 2х лет найз. Существуют детские сладкие растворимые таблетки в дозе 50мг. Стандартная разовая доза 1,5 – 2 мг/кг. От 2 до 5 лет будет достаточно половины таблетки, от 5 до 7 – 3/4 таб, старше 7 лет можно дать целую.

Антибиотики.

Рекомендую взять в поездку антибиотик, который ранее ребенок успешно принимал (т.е. лекарство ему помогло) при ангине или затяжном бронхите (флемоксин, флемоклав, супракс , сумамед ). При любой возможности, если ребенок заболел следует обратиться к врачу. Использовать лекарство самостоятельно, можно только в крайнем случае, только проверенное лекарство, только в той дозе, которую раньше рекомендовал врач.

На случай кишечной инфекции.

Довольно частая проблема – конъюнктивит - воспаление конъюнктивы глаза. Средство первой помощи глазные капли: левомицетин 0,25%.

Некоторые дети часто страдают отитами – возьмите софрадекс или отинум . Боли в ушах – очень неприятная проблема, чем быстрее Вы поможете ребенку – тем лучше.

У некоторых детей бывает местная аллергия на укусы насекомых или контактный дерматит – поможет наружное противоаллергическое средство, например, фенистил -гель.

Иногда из-за сквозняков возникают сильные боли в мышцах – миозиты – например невозможно повернуть шею или разогнуться в пояснице. Этим чаще страдают взрослые или подростки. Здесь поможет

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Решила не томить вас долгим ожиданием и поскорее сделать то, что пообещала в статье . Как вы помните, я запланировала собрать для нас с вами аптечку для путешествия с детьми.

У нас за окном уже больше месяца стоит тридцатиградусная жара – давно не припомню такого лета.

Очень хочется в отпуск, но пока что он мне только снится. Поэтому прикоснусь к нему хотя бы через ответ на вопрос о том, какие лекарства взять на море с ребенком.

Мы очень любим путешествовать, и рождение детей в этом плане не стало для нас препятствием и ничего не поменяло. Поэтому у меня большой опыт таких поездок.

За своё здоровье мы обычно совсем не опасаемся. Другое дело – маленькие дети. Если что-то случится вдали от дома, вы должны будете суметь помочь карапузу, как минимум, до прихода доктора.

Поэтому мы с вами заранее, ещё дома соберём в поездку универсальную аптечку, в которой будет всё самое необходимое для оказания своевременной медицинской помощи малышу.

Я использую хлоргексидин – его можно лить прямо на рану, а не только обрабатывать им края, он полностью безопасен и стоит недорого.

• Аэрозоль от ожогов.

Незаменимое средство как при солнечных, так и при термических ожогах.

• Средство для перроральной регидратации (регидрон и др.).

Восполняет дефицит жидкости и солей в организме при обезвоживании: поносе, рвоте, высокой температуре.

• Противоаллергическое средство общего действия. Лоратадин или цетиризин в детской форме, оптимально – в каплях, которые вы сможете накапать в ложку с соком или водой и дать малышу.

• Сосудосуживающие капли (детям до года) или спрей (после года) в нос. Показаны при закладывании ушей в самолёте, при сильном насморке и затруднённом дыхании (малыш дышит ртом).
• Аспиратор назальный. Это приборчик для отсасывая сопелек. Он нужен, если карапуз ещё не умеет сморкаться самостоятельно.
• Спрей (деткам старше года) или капли (годовалым деткам и младше) увлажняющие в нос типа Аква Марис. Необходимы в помещениях с сухим воздухом для увлажнения слизистой носа, и активизации местного иммунитета.
• Свечи с глицерином детские. Запор – это вполне возможная реакция крохи на новую пищу и воду. Такие свечи — это отличный способ помочь безо всякого вреда для здоровья.
• Раствор антисептика для глаз.

Если в глазки попадёт песочек или ещё что-то и начнётся раздражение, нужно закапать в глазки аптисептик.

Какой именно оптимален для ребенка именно вашего возраста, можете уточнить в аптеке.

Я использую самые простые капли с левомицетином.

• Средство от укачивания.

Как правило, допускается к применению у детей от года. Любая дорога в транспорте для некоторых малышей и их родителей может обернуться настоящей пыткой.

В таком случае стоит иметь под рукой специальные таблетки с дименгидринатом и дать их ребенку заранее перед отправлением в дорогу.

• Антибактериальная мазь. Скорей всего, она не понадобится вам в цивилизованном месте, поскольку её прямое применение – укушенные раны, например, после промывания их мыльным раствором.
• Одноразовые шприцы. Без иголки их очень удобно использовать в качестве пипетки или мерника.
• Охлаждающий пакет. Продается в любой аптеке, стоит около 20 руб. за штуку. Холод – это первая помощь при ушибах и растяжениях. Найти источник холода на море зачастую непросто. Именно поэтому стоит его иметь в аптечке.
• Пинцет. Для вытаскивания занозы, пчелиного жала например.
• Бинты разных форм и размеров стерильные. Для обработки ран.
• Эластичный бинт. При растяжениях, травмах суставов.
• Пластырь бактерицидный водостойкий. От мозолей, мелких травм.
• Средство для защиты от насекомых. Если в месте отдыха они возможны в больших количествах.

Это универсальный набор медикаментов, рассчитанный на здорового ребенка. Естественно, если ваш малыш с особенностями или какими-то хроническими заболеваниями, этот перечень вам необходимо дополнить после консультации с врачом.

Чтобы настроиться на отдых на отечественном побережье, читайте про и .

Несомненно, лекарства нужно покупать в надёжной аптеке, а вот обновки в гардероб себе и мужу все современные мамочки давно заказывают через интернет. Не секрет, что это получается дешевле, экономит время и нервы. Я покупаю вещи на Lamoda для себя, и в MyToys для детей. В преддверие отпуска этим хитрым способом можно высвободить кучу времени, которое потратить на чистку пёрышек: маникюр и педикюр, например.

VK https://vk.com/babylifestyle

Что должно быть в аптечке туриста? Неважно, отправляетесь вы в благополучную Европу с качественной медициной, в Азию, где можно встретиться с такими болезнями, о которых вы даже не слышали, а традиционная пряная пища может негативно повлиять на желудок, или на отечественный курорт, базовый набор лекарств должен быть всегда под рукой. Как составить список медикаментов на все случаи жизни (чтоб и на пляж, и в горы)? Каким должен быть состав походной аптечки туриста? Разбираем на примере аптечки, которая подходит для путешествий по Юго-Восточной Азии, Европе и России.

Средства от диареи и расстройства желудка

Обязательно должна включать средство от диареи аптечка туриста. В Таиланде и других азиатских странах непривычная пища (а как следствие проблемы с желудком) может здорово испортить любой отдых. Кроме того, существует и так называемая «диарея путешественников», которая обусловлена резкой сменой климата, качества питьевой воды и характера питания. В группе риска находятся те, кто отправляется в страны Африки, Азии и Южной Америки.

От расстройства желудка можно взять с собой «Лоперамид», «Рифаксимин», «Азитромицин» или «Ципрофлоксацин», Желательно приобрести и упаковать в дорожную аптечку также «Мезим» или «Фестал», которые сделают процесс знакомства с местной кухней безопасным и улучшат пищеварение. В аптечке туриста должна быть марганцовка, слабым раствором которой нужно промывать желудок при пищевом отравлении. Затем необходимо принять активированный уголь, «Белый уголь», «Полифепан», «Полифан», «Полисорб», «Энтеродез» и тому подобные энтеросорбенты.

При диарее эффективны «Лоперамид» и «Смекта», а в качестве противомикробного препарата подойдет «Интетрикс» или «Фуразолидон». Для восстановления микрофлоры кишечника после желудочно-кишечных расстройств или приема антибиотиков широко спектра действия желательно принять «Линекс», который также должен находиться в дорожной аптечке путешественника. Легко в дороге подхватить и ротавирусную инфекцию (кишечный грипп), так что желательно взять с собой еще и «Энтерофурил».

Обезболивающие лекарственные препараты

Отправляясь за границу, стоит взять с собой обезболивающие — это обязательный пункт в списке лекарств для аптечки туриста. Подойдет любое, которым вы пользуетесь обычно — лучше не рисковать с новыми лекарствами в путешествии даже при наличии медицинской страховки. Можно взять с собой «Пенталгин», «Найз» или «Нурофен». Не помешают в аптечке и спазмолитики, например, «Но-шпа» или «Спазмалгон».

Жаропонижающие медикаментозные препараты

Самый безобидный сквозняк на фоне изменения климата, акклиматизации и стресса может вызвать простуду с высокой температурой, особенно у маленьких путешественников. Ассортимент жаропонижающих средств очень широк, практически все они одновременно имеют и обезболивающий эффект, а некоторые действуют как противовоспалительные. Положить в аптечку туриста определенно стоит что-то из следующего списка: «Нурофен», «Анальгин», «Колдрекс», «Панадол», «Тера Флю», «Найз», «Аспирин», «Упсарин Упса», «Колдакт», «Цитрамон П», «Парацетамол», «Миг» и тому подобные средства. Если у вас есть дети, которые тоже отправляются в путешествие, нужно позаботиться не только о «взрослых» лекарствах, но и о тех, которые подходят чадам по возрасту.

Лекарства, облегчающие симптомы простуды

Кроме средств, снижающих температуру тела и облегчающих общее состояние, стоит приобрести лекарства, которые помогут избавиться от надоедливых кашля и насморка, сопровождающих простуду. Средств от насморка очень много и можно выбрать любое: «Риностоп», «Назол Адванс», «Нафтизин», «Пиносол», «Називин». Можно взять и спрей для носа с морской водой, который поможет, если вы слишком чувствительны к сухому воздуху в самолете. От кашля удобнее использовать пастилки, а не жидкие сиропы. Собирая аптечку для туриста, список лекарств обязательно нужно дополнить «Септолете», «Фарингосептом», «Гексоралом», «Лоратадином», Emser Pastillen или подобными медикаментами, которые помогут справиться с кашлем и болью в горле.

Антибиотики широкого спектра действия

Один из антибиотиков широкого спектра действия поможет стабилизировать состояние в случае более серьезных проблем со здоровьем, чем мимолетный насморк или кашель. Взять с собой можно, например, «Сумамед», «Хемамицин» или более надежные «Амоксициллин», «Флемоксин Солютаб», «Оспамокс», «Бисептол». «Амоксициллин» принимать нужно трижды в день по 500 мг в течение 5-7 дней. На это хватит одной упаковки на 16-20 таблеток. Рекомендуемая длительность приема антибиотиков широкого спектра действия, как и дозировки, указаны в инструкциях, но можно придерживаться общего критерия: до исчезновения признаков заболевания и еще два-три дня. туриста, кстати, должны обязательно быть инструкции ко всем лекарствам.

Противоаллергические (антигистаминные) лекарства

Даже если вы и члены вашей семьи не подвержены аллергическим реакциям и никогда не сталкивались с аллергией на собственном опыте, в список лекарств в аптечку туриста все же стоит занести одно антигистаминное средство. Особенно это важно, если вы отправляетесь в экзотические страны или на курорты, которые раньше никогда не посещали. Ведь невозможно предугадать как именно организм отреагирует на новые продукты или растения.

От аллергии в аптечке туриста должен быть «Лоратадин» (отечественный, подешевле) или «Кларитин» (импортный, подороже). Принимать необходимо по одной таблетке один раз в сутки.

Если же вы страдаете от аллергии, возьмите проверенные лекарства или те, которые назначил вам врач. Обратите внимание, что вывозить за границу можно только при наличии рецепта с подписью врача и печатью медицинского учреждения. На бланке также должны быть указаны дозировка, длительность приема и название действующего вещества на латыни. Можно брать с собой рецепт на русском языке, в большинстве случае проблем возникнуть не должно. Если сомневаетесь, то попросите медика написать комментарий по поводу приема лекарства и ваше имя по-английски.

Средства и материалы, использующиеся при травмах

В мед. аптечку для туриста обязательно положите антисептик и мазь для заживления ран. Нужен йод (лучше в виде фломастера-стика) для обработки небольших порезов, перекись или хлоргексидин (то же самое, что пероксид водорода, но не щиплет, что важно для путешествующих вместе с детьми) для дезинфекции и промывания открытых ран, бинт. На случай растяжения или вывиха нужно добавить в список лекарств такой пункт, как эластичный бинт. Ни в коем случае не забудьте взять с собой в поход аптечку туриста. Список лекарств, которые перечислены выше, можно дополнить следующими: «Эбермин» или «Боро Плюс» (заживляющие мази). Подойдет и обычный «Спасатель», хотя в последнее время появились более эффективные средства.

Лекарственные препараты от укачивания

От тошноты и укачивания в аптечке туриста должны быть «Драмина», «Бонин», «Кинедрил», «Фенибут», «Вертигохель» или «Авиа-море». Если вам помогают другие таблетки — возьмите именно их, ведь в вопросах здоровья все сугубо индивидуально. Детям старше одного года можно давать «Фенибут» и «Вертигохель», старше двух лет - «Кинедрил». «Авиа-море» и имбирные таблетки можно давать малышам любого возраста. Беременным помогут справиться с «морской болезнью» имбирь в гранулах, порошок тертого корня имбиря, «Авиа-море», «Коккулюс».

Если вас часто укачивает в транспорте, перед поездкой нужно соблюдать несколько правил профилактики:

1. Не употреблять слишком жирную пищу. Нужно перекусить чем-то легким, но на голодный желудок ехать нельзя.
2. Выбор подходящего места в транспорте. В задней части автобуса, например, обычно укачивает сильнее.
3. Не употреблять перед поездкой или в пути спиртные напитки. Кроме того, любые таблетки от укачивания нельзя принимать вместе с алкоголем.
4. Держите под рукой небольшую бутылку холодной воды и что-то кислое, например, несколько долек лимона.

Средства от солнечных ожогов и загара

Собрались в жаркие страны? Аптечка туриста в таком случае должна включать в себя средства от загара и против солнечных ожогов. Это обязательный пункт и для тех, кто собирается проводить много времени на солнце, например, в пешем походе даже по средним широтам. Средства от солнечных ожогов и загара лучше купить заранее, так как в курортных городах их стоимость может быть сильно завышена. Тем, у кого светлая кожа, отлично подходит «Бепантен», который эффективно заживляет ожоги и стимулирует обновление кожи - его обязательно нужно взять с собой тем, кто направляется в Таиланд. Список лекарств аптечки туриста дополните "Пантенолом". Если вы склонны к образованию пигментных пятен, подойдет средство Neotone radiance SPF50+. Для защиты губ можно положить любую гигиеническую помаду с SPF маркировкой на упаковке.

Лекарства от укусов змей и насекомых

Тем, кто собирается в тропические страны, очень важно иметь в своей аптечке туриста средства от укусов опасных насекомых и змей. Особенно это актуально для тех, у кого аллергия на укусы. Необходимо позаботиться и о наличии разнообразных репеллентов — антимоскитных средств. Например, можно приобрести «Фенистил», который снимает зуд и болевой синдром после укусов насекомых, или пластинки «Москитол».

При укусах пчел и других ядовитых насекомых нужно сперва приложить к месту укуса подорожник (растение высасывает яд), а затем размоченный в воде валидол. Желательно также приложить к месту укуса что-то холодное, чтобы замедлить распространение яда по организму. Рекомендуется выпить горячий чай или кофе, чтобы повысить АД, а также лекарства, которое вы обычно используете при аллергии. При шоке, сильной реакции или множественных укусах необходимо обязательно обратиться к врачу.

При неглубоких укусах змей необходимо промыть пораженное место водой и попытаться высосать яд. Последнее актуально только в течение первых 10-15 минут после укуса и в том случае, если у вас во рту нет ранок, через которые яд может попасть в организм снова. Конечностью, на которую пришелся укус змеи, нельзя двигать, так как это может увеличить скорость распространения яда по организму. Место укуса следует охладить, пить воду в большом количестве (могут быть полезны и мочегонные лекарства), обязательно следует сразу же обратить за медицинской помощью.

При укусах аспидов (кобры или морские змеи и другие виды) пострадавшему нужно сделать искусственное дыхание. Затем следует наложить жгут на 30 минут, после сделать перерыв на 5 минут, а далее снова наложить жгут на 30 минут. Нельзя накладывать жгут при укусах гадюк, так как это может спровоцировать омертвление конечности. Внутривенно или внутримышечно пострадавшему нужно ввести кортикостероидные препараты, аскорбиновую кислоту (ее можно принять перорально). Кортикостероидные препараты нельзя купить в аптеках, но они есть у медиков, так что необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Пример аптечки для взрослого на 2-3 недели

Базовая аптечка для одного человека на 2-3 недели спокойного отпуска должна включать в себя такие лекарственные препараты:

1. Обезболивающее и жаропонижающее «Нурофен», Принимать по одной таблетке после приема пищи 3-4 раза в день. Отечественный аналог (для экономных путешественников): «Ибупрофен».
2. «Но-шпа». Принимать по одной-две таблетке два-три раза в сутки. Аналог: «Дротаверин».
3. Сорбент, использующийся при пищевых отравлениях, «Полисорб МП». Одну столовую ложку развести в 100-150 мл воды, сухим принимать нельзя. Аналог: активированный уголь.
4. Ферментное средство, которое поможет при вздутии, тяжести в животе и переедании, «Мезим». Принимать одну-две таблетки перед едой, во время приема пищи можно принять еще одну-четыре таблетки. Аналог: «Панкреатин».
5. «Церукал» от рвоты. Принимать одну таблетку за 30 минут до еды. Аналог: «Метоклопрамид».
6. «Имодиум» от диареи. Две таблетке, потом еще по одной после каждого приступа. Аналог: «Лоперамид».
7. Хлогексидин, бинт и пластырь.
8. «Септолете» от боли в горле.
9. «Кларитин» от аллергии. Принимать по одной таблетке один раз в сутки. Аналог: «Лоратадин».

Собираем дорожную аптечку правильно

Бывает очень непросто правильно собрать в путешествие аптечку. Памятка туристу поможет не забыть важные моменты, которые можно бы упустить за сомнениями в целесообразности того или иного препарата:

1. Сначала положите в аптечку все лекарства, которые принимаете регулярно.
2. Берите с собой только те медикаменты, которыми умеете пользоваться и к которым у вас нет противопоказаний.
3. Положите все инструкции. Для экономии места полные инструкции можно сохранить в смартфоне (в облачном хранилище, например, или на карте памяти), а в аптечку положите краткие пояснения к препаратам и схемы приема.
4. Убедитесь, что лекарства не просрочены. Особенно это актуально в том случае, если вы берете их из домашней аптечки, в которой медикаменты могут пылиться годами.
5. Перечитайте условия хранения. Убедитесь, что лекарства не испортятся при транспортировке. Например, свечи расплавятся при температуре выше +25.
6. Замените жидкие лекарства на порошки и таблетки, которые меньше весят и точно не зальют все вещи. Если лекарство нужно положить в аптечку именно в жидкой форме, отдайте предпочтение пластиковым флаконам.
7. Вместо начатых блистеров положите целые. Чтобы избежать вопросов таможенников и не забыть, что вы вязи с собой, на блистере должны хорошо читаться название таблеток и срок годности.
8. Можете выкинуть картонные упаковки для экономии места, но помните, что все лекарства должны хорошо идентифицироваться.
9. Рецептурные медикаменты берите с запасом. В другие страны обычно разрешают ввозить такие лекарства с расчетом на три месяца приема.

Кроме того, приложите рецепты и справку от врача к рецептурным препаратам.

Каждый человек, которому предстоит путешествие к морю, неделю перед поездкой проводит в приятных хлопотах, связанных со сборами. Важно не забыть выделить место в чемодане для аптечки, заполняя его одеждой и обувью. Лекарства в дорогу лучше подготовить заранее, учитывая опасности, которые могут подстерегать в отпуске.

Лекарства в дорогу - средства от укачивания

Если верить статистике, где-то 15% взрослого населения знакомо с такой неприятностью, как укачивание. Если к их числу принадлежит путешественник, которым собирается аптечка в дорогу на море, список лекарств должен включать в себя соответствующие препараты. Средства, которые помогут ему перенести перелет (морские прогулки, экскурсии) спокойно: «Аэрон», «Сибазон», «Торекан».

У малышей формирование вестибулярного аппарата длится в среднем до 5 лет, однако страдать от укачивания способны и дети постарше. В список лекарств в дорогу с ребенком непременно стоит внести «Драмину». Таблетки доступны для ребят старше одного года. Для подростков лучше предпочесть «Торекан», «Бонин».

Как защититься от ожогов

Список лекарств в дорогу традиционно включает средства, помогающие при ожогах. Чтобы они не пригодились, достаточно позаботиться о надежной защите кожных покровов, которым противопоказан избыток ультрафиолета. Выбор солнцезащитного крема для взрослого человека зависит от типа кожи. Если смуглым брюнетам можно ограничиться средством SPF 10, то бледным блондинам больше подходит степень защиты 30-40.

Если планируется путешествие с ребенком, ему понадобится крем с показателем SPF 50. Желательно, чтобы продукт обладал водоотталкивающими свойствами, не содержал компонентов, способных стать источником аллергии у малыша. В этом случае лекарства в дорогу для детей от ожогов не пригодятся.

Чем лечить ожоги

Солнечные ожоги - неприятность, с которой часто приходится сталкиваться в первые дни пребывания на море. Собирая лекарства в дорогу, обязательно стоит принять во внимание возможные последствия длительного пребывания на пляже. Препарат «Декспантенол» поможет успокоить пострадавший участок кожи, произведет заживляющее действие, ускорит регенерацию.

Солнечные лучи представляют угрозу для детской кожи, воздействие ультрафиолета способно привести к сильным ожогам. Выбирая лекарства в дорогу на море с ребенком, нельзя забывать о таких мазях, как «Сульфаргин», «Пантенол». Также необходим «Парацетамол», который окажется полезным в ситуации получения солнечного удара.

Помощь при акклиматизации

Акклиматизация - еще один возможный источник недомогания на море. Проблема может быть вызвана стремительной переменой климата, тестированием местной еды, воды. Какие лекарства взять в дорогу родителям, намеревающимся взять в поездку маленьких детей? Витаминный комплекс, облегчающий процесс адаптации, поможет выбрать педиатр, который учтет состояние детской иммунной системы, даст необходимые рекомендации.

Какие лекарства в дорогу взять взрослым, которые также могут стать жертвами акклиматизации? Это должны быть иммуномодулирующие препараты, имеющие растительное происхождение. Если человек ранее сталкивался с недомоганием, вызванным со сменой климата, желательно принимать такие средства еще до начала путешествия.

Травмы и порезы - средства защиты

От разнообразных порезов, травм, вывихов не защищены во время поездки ни малыши, ни взрослые. В особенности эта угроза актуальна для любознательных ребят, которые падают во время бега, хватаются за острые предметы. Родители, путешествующие с детьми, собирающие лекарства в дорогу на море, список непременно должны пополнить следующими предметами для оказания первой помощи :

• зеленка;
• перекись водорода;
• вата;
• бинты;
• пластыри.

Ускорить заживление порезов и царапин поможет универсальная мазь «Сульфаргин». Ее применение не сопровождается ощущением жжения, неизбежным при использовании зеленки. Средство активизирует процесс заживления, оказывает антибактериальную защиту. Покупая лекарства в дорогу на море с ребенком, непременно стоит приобрести этот препарат, он подходит и для лечения ожогов у малышей.

Как защититься от простуды

ОРЗ, грипп, простуда - все эти неприятности не исключаются во время отдыха в теплых странах. Контраст, возникающий при смене дневной и вечерней температуры воздуха, опасен для детского организма, может стать источником заболевания и у взрослого человека. Не исключается и изменение погоды, попадание под дождь. Какие лекарства взять в дорогу для защиты от такой опасности?

Устранить боль в горле, которая часто становится спутником вирусных, простудных заболеваний, помогут леденцы «Стрепфен», аэрозоль «Гексорал». Препараты подходят не только детям, но и взрослым. При простуде вероятно появление насморка, справиться с которым способны любые капли в нос - «Риностоп», «Отривин» и другие. Для самых маленьких идеальным выбором станет «Називин».

Средства от кашля также должна содержать аптечка в дорогу, список лекарств стоит пополнить привычными препаратами, помогающими при болезни дома.

Список лекарств в дорогу - жаропонижающие средства

Перечень заболеваний, которые могут стать источником повышенной температуры, достаточно длинен. Этому должна соответствовать аптечка в дорогу на море, список лекарств обязательно снабжается эффективными жаропонижающими препаратами. Желательно выбирать медикаменты, которые не только помогают быстро сбить температуру, но и справляются с болями в суставах, мышцах. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие средства, как «Нурофен», «Панадол», «Парацетамол».

Эффективный жаропонижающий препарат для детей - «Рапидол», действующий значительно быстрее «Панадола». Его применение приводит к мгновенному понижению температуры, средство избавляет и от болевых ощущений, связанных с ее увеличением. Важно, чтобы медикаменты, которые добавляются в отпускную аптечку в качестве детских жаропонижающих препаратов, соответствовали возрасту ребенка. Убедиться в этом поможет чтение инструкции.

Препараты от кишечных инфекций

В отпуске у каждого человека возникает желание познакомиться с национальной кухней страны, где он отдыхает. Незнакомая пища чревата возникновением таких проблем, как кишечные инфекции. От болей и колик хорошо помогает «Но-шпа», при диарее показаны такие препараты, как «Имодиум», «Лоперамид». Выбирая лекарства в дорогу на море, список следует дополнить и средствами, показанными при отравлении. Это может быть «Смекта», «Эрсефурил».

При лечении кишечных инфекций у ребенка следует проявить осторожность. К примеру, малышам не подходят такие препараты, как «Но-шпа», «Панаверин». Успокоить детский желудок поможет «Смекта», можно взять с собой и «Мезим-форте», «Регидрон».

Избавившись от кишечной инфекции, важно позаботиться о восстановлении нарушенной микрофлоры. Решить проблему жидкого стула, тошноты помогут такие препараты, как «Хилак Форте», «Линекс».

Что взять от аллергии

Возникновение аллергической реакции типично для организма, страдающего от таких стрессов, как неожиданная смена климата, пищевых привычек. Избавиться от кожного зуда и других проявлений аллергии помогут медикаменты «Кларитин», «Телфаст», «Супрастин». Не следует забывать о препарате «Визин», составляя список в лекарств в дорогу. Средство окажется полезным, если аллергия затронет глаза, вызвав слезоточивость, воспаление.

Если от аллергии пострадал малыш до года, врачи не советуют бороться с ее проявлениями посредством медикаментов. Для самых маленьких лучше обеспечить запас активированного угля. Детям постарше подходят антигистаминные средства, характеризующиеся минимумом побочных эффектов.

Нужны ли успокоительные препараты

Поездка на море - это множество впечатлений, которые могут выбить из колеи как взрослого, так и ребенка. На психологическом состоянии сказывается и смена климатической зоны. Возможны такие последствия, как раздражительность, проблемы с засыпанием. Чтобы не испортить весь отпуск, необходимо правильно выбрать успокоительные лекарства в дорогу на море. Список может содержать такие препараты, как «Новопассит», «Персен». Помогает и традиционное лечение с помощью настойки пустырника.

Желательно избежать приема препаратов, если речь идет о ребенке. В крайнем случае можно взять с собой специальные детские средства, основным компонентом которых служит валерьяна. Даже если медикамент имеет растительное происхождение, не рекомендуется использовать его, не получив разрешения у педиатра.

Укусы насекомых

Репелленты - средства, которыми непременно стоит укомплектовать аптечку. Они помогут, если в отпуске придется столкнуться с такой неприятностью, как укусы насекомых. Во избежание аллергии желательно остановиться на препаратах, которые уже применялись человеком ранее. Можно также проверить реакцию кожи путем нанесения средства перед поездкой.

Репеллент, каким бы качественным он ни был, не гарантирует стопроцентной защиты от насекомых, на это должна быть рассчитана аптечка в дорогу. Список лекарств пополняется медикаментами, способными помочь в случае получения укуса. От зуда и других неприятных последствий эффективно помогают препараты «Совентол», «Фенистил». Они одинаково актуальны и для лечения взрослых, и для восстановления детской кожи.

Если есть хронические заболевания

Если в путешествие отправляется человек, у которого присутствует хроническое заболевание, ему потребуется специальная аптечка в дорогу. Список лекарств содержит все компоненты, указанные выше. Плюс необходимо взять все препараты, которые используются больным при лечении дома. Обязательно стоит удостовериться в наличии необходимого запаса средств.

Важно убедиться, что среди лекарств, назначенных пациенту с хроническим заболеванием, нет сильнодействующих препаратов. Есть вероятность, что они не допускаются к провозу через границу. В решении проблемы поможет присутствие рецепта, который выдан врачом больному (обязательно на его имя). Медикаменты, запрещенные к провозу, должны оставаться в оригинальных упаковках. Нельзя избавляться и от чека, который служит доказательством легальности их приобретения.

Нельзя забывать и о таком банальном средстве защиты от насекомых, как фумигатор. Приспособление сделает более комфортным пребывание в комнате отеля, спасет от комаров.

Как обойтись без лекарств

• Стоит ограничить время приема солнечных ванн, особенно в первые дни нахождения на пляже. Родителям с детьми не рекомендуется находиться на улице с 11 до 16 часов.
• Солнцезащитный крем должен постоянно обновляться. На детскую кожу его желательно наносить каждые два часа. Нельзя забывать и о головном уборе, который должен быть удобным и не падать.
• Общий бассейн - неподходящее место для купания самых маленьких детей. Лучше взять с собой надувное приспособление, в котором малыш сможет плескаться в одиночестве.
• Еда должна быть максимально привычной для организма. От тестирования экзотических блюд желательно воздержаться.
• Если для пляжного отдыха выбраны экзотические государства, стоит позаботиться о необходимых прививках.

Какое количество препаратов взять

Сложно взять с собой в путешествие все препараты, перечень которых приводится выше. Если место в багаже ограничено, стоит выбирать универсальные средства, помогающие в решении сразу нескольких проблем. Однако не следует отказываться от таких важных приспособлений, как градусник, тонометр. В особенности это актуально для тех, кто не планирует останавливаться в отеле.

Чтобы не пришлось дополнительно тратиться на медикаменты в отпуске, лучше всего выбирать проверенные средства, с помощью которых семья лечится дома. Это поможет избежать аллергических реакций и других негативных проявлений, связанных с использованием неподходящих таблеток, мазей, гелей. Важно при составлении списка убедиться и в том, что в него не входят препараты, которые нельзя ввозить в конкретную страну.

Брать ли с собой лекарства, каждый решает самостоятельно. Однако приобрести необходимые препараты на родине можно значительно быстрее и дешевле.

На пляже может случиться много неприятностей с болезненными последствиями. Читайте в нашем материале, какие лекарственные средства необходимо взять с собой на отдых.

Смена места нахождения — это стресс для организма. Непривычная среда может негативно отразиться на самочувствии, и нужно быть к этому готовым.

На берегуморя и в воде подстерегают опасности. Контактирование с медузами, морскими ежами, кораллами и ядовитыми рыбами чревато ранами и ожогами. Кроме этих экзотических обитателей, в жарком климате здоровью угрожают солнечные и тепловые удары. Также путешественники часто сталкиваются с пищевыми отравлениями.

Чтобы предупредить неприятности, нужно подумать о них заранее. При выезде на зарубежные курорты необходимо оформить туристическую страховку. В случае необходимости она покроет расходы по вызову скорой помощи или госпитализации.

Собираясь в отпуск, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он даст рекомендации в соответствии с вашим состоянием здоровья.

Таможенные правила государств разрешают ввоз не всех препаратов на свою территорию. Если вы вылетаете за границу, не экономьте место в чемодане за счет аптечки. Лекарства должны быть в заводской упаковке и с инструкцией. Препараты, выходящие за рамки базовой аптечки, следует перевозить вместе с рецептом от врача. Медикаменты, без которых можно обойтись на борту самолета, желательно сдать в багаж. Препараты, относящиеся к сильнодействующим или наркотическим и психотропным, если они разрешены в стране назначения, придется задекларировать. Для этого понадобится рецепт врача на английском или на местном языке.

Если вы предчувствуете языковой барьер в стране предполагаемого отпуска, заранее запишите основные слова по теме. Этот словарик поможет пояснить иноязычному врачу, на какую именно болезнь или симптом вы жалуетесь. Также для этой цели можно установить офлайн-переводчик на телефон.

Список лекарств в дорогу

Средства от отравления и расстройства желудка

Когда мы собираем дорожную аптечку, первое, что мы туда кладем — это лекарства, помогающие при пищевом отравлении. Знакомство с местной кухней или испортившаяся на жаре еда — основные причины возникновения этой неприятности, которая часто беспокоит туриста. Поэтому необходимо иметь под рукой адсорбенты и средства от диареи. Адсорбенты нейтрализуют действие токсинов, поэтому активированный уголь или полисорб необходимы при отравлении и кишечных инфекциях.

Остановить диарею при расстройстве желудка можно с помощью лекарств, основной действующий компонент которых — лоперамид или имодиум.

Непривычная пища может вызвать трудности при пищеварении. Тяжесть в животе или вздутие облегчает ферментный препарат, такой как панкреатин или мезим.

Таким образом, наша дорожная аптечка должна содержать адсорбенты, средства от диареи и ферментные медикаменты.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

В случае повышения температуры тела более 38 градусов следует воспользоваться жаропонижающим препаратом: например, лекарством, содержащим парацетамол или ибупрофен.

Стоит положить в аптечку препараты из категории болеутоляющих средств и снимающих спазмы. Пенталгин входит в обе категории, но одно из противопоказаний этого медикамента — возраст до 18 лет. Спазмолитический препарат на основе дротаверина — но-шпа.

Если вы путешествуете с ребенком, лучше приобрести специализированное жаропонижающее средство для детей на основе парацетамола.

Даже если вы запланировали неактивный отпуск, все равно стоит взять то, что поможет при порезах и ранах. Наступить на морского ежа или поцарапаться о камни — легко. Для этого экстренного случая необходимо собрать в аптечку антисептики. Обеззараживающие средства, такие как перекись водорода или хлоргексидин, дезинфицируют поврежденный участок.

Также заживляют раны и помогают при ушибах лечебные мази, например, . Это универсальный препарат на основе муравьиного спирта. Спецмазь дополнительно обладает бактерицидным действием.

Для того чтобы закрыть рану, кладем в аптечку стерильный бинт. На случай растяжения — эластичный. Не забываем пластырь, ведь на жаре может натирать даже удобная обувь.

То есть в аптечке должны присутствовать средства с антисептическим действием, стерильные и эластичные бинты и пластырь.

Антибиотики

Медикаменты этой категории следует принимать только по совету врача. Если лечащий врач их назначил, то возьмите их с собой. За границей антибиотики невозможно приобрести без рецепта. Если сертификация врача, выписавшего назначение, не действует в стране вашего отдыха, то придется обратиться к местному медику.

Средства от простуды

Самые распространенные заболевания в путешествии — простуда и инфекционные заболевания. Противовирусные средства, стимулирующие процессы иммунитета,не будут лишними в чемодане. Взрослым от ОРВИ помогут интерфероны. Можно взять с собой свечи — многие из них подойдут даже для годовалого ребенка. Также в аптечку следует упаковать леденцы или спрей от боли в горле и капли от заложенности носа.

Если вы планируете отдых в незнакомом климате или географической зоне, необходимо взять с собой средство от аллергии. Диазолин и лоратадин блокируют аллергическую реакцию, в том числе и кожную от укуса насекомых.

Не забудьте индивидуальные препараты, которые вы принимаете постоянно. Положите аптечку с ними в сумку, которую вы будете держать при себе. Прочитайте заранее отзывы на незнакомые препараты, которые вы решили взять с собой. Особенно обратите внимание, можно ли эти медикаменты принимать детям. Обязательно проверьте срок годности всех средств, которые вы берете в дорогу.

Солнцезащитные препараты

Солнечные ожоги не редкость на пляже. Обязательно стоит взять с собой солнцезащитный крем, соответствующий вашему типу кожи. Если вы путешествуете всей семьей, не экономьте на креме: подберите каждому члену семьи подходящий. Если вы все-таки получили солнечный ожог, то чтобы облегчить последствия, необходимо воспользоваться мазью, восстанавливающей целостность кожного покрова. Такими свойствами обладает мазь декспантенол или .

От укачивания

Любая поездка на отдых — это длительное время в дороге. В теплое время года особенно укачивает в душном автобусе. Прогулка на водном транспорте тоже может обернуться «морской болезнью». Позаботьтесь, чтобы препарат, избавляющий от ощущения тошноты и головокружения, был поблизости.

Приятного отдыха!