Народные средства для снижения сахара. Диабет у детей – лечение воображением. Как растения снижают сахар в крови

Уровень глюкозы в крови (гликемия) является одним из наиболее важных биологических показателей. Нормальный уровень сахара в крови натощак должен составлять 3,4-5,5 ммоль/л (60-99 мг/дл), а увеличение его свыше верхнего предела нормы называется гипергликемией. Это состояние не всегда связано с болезнью. Например, преходящие повышения уровня глюкозы наблюдаются у здоровых людей после еды. Когда же опасна гипергликемия и почему? И как снизить сахар в крови, не прибегая к помощи лекарств?

Всемирная организация здравоохранения выделяет две формы патологической гипергликемии: предиабет и диабет. Предиабетом называют состояние повышенного риска диабета, которое признается в случае:

• нарушенной гликемии натощак - когда глюкоза колеблется в пределах 5,6-6,9 ммоль/л (101-125 мг/дл);
• нарушенной толерантности к глюкозе - когда показатель находится в диапазоне 7,8-11,0 ммоль/л (141-198 мг/дл) через 120 минут после теста на толерантность к глюкозе.

Диабет же устанавливается специалистами в случаях:

• аддитивной гликемии - сахар в крови натощак выше 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) с типичными симптомами диабета (повышенная жажда и мочеиспускание, слабость);
• дважды обнаруженной гипергликемии - уровень глюкозы в крови натощак ≥ 7,0 ммоль/л (≥126 мг/дл) в двух отдельных измерениях в разные дни;
• гликемии свыше 11,1 ммоль/л - концентрация глюкозы превышает 200 мг/дл на 120-й минуте теста на толерантность к глюкозе.

Опасность гипергликемии

Повышенный сахар в крови особенно опасен для органов, клетки которых не имеют инсулиновых рецепторов. Глюкоза в них поступает путем диффузии, поэтому в гипергликемическом состоянии в них развиваются токсические эффекты. Это:

• головной и спинной мозг;
• нервные волокна;
• хрусталик глаза;
• надпочечники;
• эндотелий кровеносных сосудов.

В первую очередь разрушаются кровеносные сосуды - как мелкие (в глазах, почках и нервных окончаниях), так и крупные, то есть артерии и вены, от которых зависит эффективность всей системы кровообращения. Сосудистые осложнения патологической гипергликемии подразделяются на два вида.

1. Микрососудистые (микроангиопатические) . Связанные с небольшими кровеносными сосудами (диабетическая ретинопатия, диабетическая невропатия, диабетическая болезнь почек и синдром диабетической стопы).
2. Макроваскулярные (макроангиопатические) . Происходящие с участием крупных кровеносных сосудов, в которых быстро прогрессирующий атеросклеротический процесс приводит к осложнениям в виде ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта.

Патологические процессы в тканях

В тканях гипергликемия усиливает процессы гликирования белка, что приводит к клеточному старению - избыток циркулирующего сахара в крови «прикрепляется» к различным молекулам белка, изменяет их физико-химические свойства. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем быстрее происходит эта реакция, а инсулиннезависимые органы при этом страдают больше всего.

Негативный эффект гипергликемии также связан с кетоацидозом - острым осложнением сахарного диабета. Причиной его является значительный дефицит или полное отсутствие инсулина в организме. При этом большинство клеток не могут потреблять энергию из углеводов, начинают «голодать». Вот почему они начинают извлекать энергию из жира.

Побочным эффектом метаболизма жиров (который в основном является резервным материалом, а не энергией) являются кетоновые тела. Кетоны имеют кислую реакцию (отсюда и название ацидоз), что сильно нарушает биохимию организма. Кетоацидоз требует стационарного лечения, в том числе введения инсулина и раствора соды внутривенно.

Причины повышенного содержания глюкозы

Существует мнение, что уровень глюкозы может подняться из-за употребления продуктов, содержащих простые углеводы. Однако это верно только для больных с сахарным диабетом или предиабетом. На самом деле проблема гораздо глубже. На уровень глюкозы влияет множество факторов, например, заболевания некоторых внутренних органов, различные воспалительные процессы, болезни пищевого тракта. Также стоит знать, что в стрессовых ситуациях происходит быстрый выброс гормонов надпочечников и глюкагона (гормона поджелудочной железы) в кровь, что ведет к повышению уровня глюкозы.

Кроме сахарного диабета, можно выделить следующие причины повышенного сахара в крови:

• повышенная выработка гормонов роста (при гигантизме);
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• синдром Кушинга, приводящий к сбоям в работе надпочечников;
• употребление алкоголя и курение;
• нарушения в работе печени;
• заболевания кишечника и желудка;
• нарушения работы щитовидной железы;
• стрессы;
• прием противозачаточных препаратов;
• тяжелое протекание предменструального синдрома;
• беременность (гестационный сахарный диабет).

У диабетиков же гипергликемия обычно возникает в результате неправильного контроля над диабетом. Наиболее частые ее провокаторы при этом следующие:

• незапланированные блюда;
• стрессовые ситуации;
• большое количество простых сахаров в еде;
• отсутствие приема перорального препарата или дозы инсулина.

Реже гипергликемия у них может быть вызвана:

• эффектом рассвета - утренней секрецией гормонов-антагонистов инсулина;
• феноменом отскока - так называется гипергликемия после гипогликемического эпизода;
• стероидными гормонами - используемыми при терапии других заболеваний.

Настораживающие симптомы

Гипергликемия проявляется по-разному - в зависимости от того, насколько сахар в крови превышает норму, и как долго сохраняется это состояние. В основном распознать повышенный уровень не составляет труда, следует лишь внимательно присмотреться к состоянию организма.

Первые симптомы гипергликемии:

• вялость и быстрое утомление;
• проблемы с концентрацией внимания;
• поллакиурия (частое мочеиспускание ночью);
• полидипсия, то есть чрезмерная жажда;
• внезапная потеря или увеличение веса;
• раздражительность.

Если уровень сахара в крови долго сохраняется выше нормы, последствия могут быть следующими:

• кожный зуд;
• инфекции кожи;
• медленное заживление ран;
• ухудшение зрения;
• атеросклероз нижних конечностей;
• эректильная дисфункция;
• запах ацетона их ротовой полости;
• проблемы пищеварения;
• хронические запоры.

Подтвердить повышение уровня сахара можно с помощью глюкометра. В домашних условиях кровь берется из пальца, но определение гликемии в венозной плазме в поликлинике является предпочтительным методом. Тест проводится не раньше, чем через восемь часов после последнего приема пищи. Диагностика не проводится в острой фазе заболеваний, после серьезных травм или хирургического вмешательства.

Как можно снизить сахар в крови

Что делать, если сахар в крови поднялся? В любом случае не стоит паниковать - на основании единственного анализа врач никогда не поставит диагноз «сахарный диабет». Даже если больной в коме, перед тем как понизить сахар в крови, специалист должен убедиться, что полученный результат не является случайным (например, не вызван лабораторной ошибкой, нарушениями подготовки к исследованию). Поэтому всегда назначается повторный анализ крови, а при необходимости - дополнительные методы диагностики.

Если же результаты обследования все-таки выявили у пациента гипергликемию, то эндокринолог назначит медикаментозное лечение, режим и диету. А в ряде случаев предиабета только лишь следование правилам здорового образа жизни позволит нормализовать сахар в крови без лекарств, сохранить этот результат на всю жизнь.

Диетические ограничения

Главными врагами человека с гипергликемией являются сладости и изделия из муки высшего сорта. Злоупотребление ими приводит к дефициту цинка в организме (этот элемент входит в состав инсулина), резким скачкам уровня глюкозы. Именно поэтому диета при сахарном диабете заключается в строгом ограничении продуктов, содержащих большое количество углеводов, особенно простых и быстроусвояемых, имеющих высокий гликемический индекс. В целом рекомендации по питанию следующие.

• Основа рациона . Ее должны составлять малокрахмалистые овощи, бобовые и крупы (кроме риса).
• Фрукты и ягоды . Их тоже можно есть, но только кислые (сливы, малину).
• Мясо и рыба . Они должны быть нежирными. Из меню нужно исключить жирные блюда, поскольку пищевые жиры усугубляют кетоацидоз.
• Зелень и овощи . Пищевые волокна замедляют всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте. Поэтому больным с гипергликемией полезно есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, например, зелень, кабачки, салат.
• Кратность питания . Питаться нужно до шести раз в день маленькими порциями, что позволит исключить резкие колебания сахара в течение суток.

Подробнее о том, что лучше включить в рацион, а что необходимо исключить из системы питания, рассказывает таблица.

Таблица - Продуктовые предпочтения и ограничения при гипергликемии

Продукты, позволяющие понизить уровень сахара в крови

Продукты, которые необходимо исключить при повышенном сахаре в крови

- Огурцы; - помидоры; - топинамбур; - овес; - гречка; - семена льна; - зеленый чай; - цикорий; - сельдерей; - петрушка; - имбирь; - грейпфрут; - киви; - шиповник; - грецкий орех; - крапива; - боярышник; - брусника; - лимон; - калина

- Газированные сладкие напитки; - пакетированные и свежевыжатые соки; - печенье; - конфеты; - белый хлеб; - сдобные изделия; - мед; - сахар; - шлифованный рис; - сладкие фрукты (виноград, бананы, хурма); - картофель, батат; - вареная свекла и морковь; - макароны; - кетчуп; - майонез: - жирные сорта мяса и рыбы; - мясо уток и гусей; - сало; - сливочное масло (более 5 г); - сладости с кремом, особенно с масляным

Помогают снизить сахар и некоторые пряности и приправы: куркума, корица, лавровый лист. Их полезно добавлять в блюда и напитки. Также следует помнить, что при диабете и гипергликемии необходимо полностью исключить алкоголь, табачные изделия, копченую и жареную пищу.

Сахарозаменители

Одним из проверенных временем способов борьбы с гипергликемией является замена обычного сахара аспартамом. Данные таблетки не содержит калорий, вопреки многочисленным постам, безопасны для организма, слаще сахара почти в 180 раз. Но следует знать, что противопоказаниями к их применению служат наследственные нарушения обмена фенилаланина и заболевания желудочно-кишечного тракта, включая дисбактериоз.

Также существуют такие заменители, как ксилит, сорбитол, сахарин и сукралоза. Все они по-своему хороши. Однако ни один сахарозаменитель не является абсолютно инертным для организма. Поэтому перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

Улучшение обменных процессов

Контролировать сахар в крови помогают и народные средства. Это настои и отвары из растений, содержащих полезные для обмена веществ соединения.

• Листья черники . Одну столовую ложку сырья заливают кипятком. Настаивают 30 минут, после чего процеживают. Прием отвара осуществляют порциями по трети стакана до трех раз в день.
• Гречка с кефиром . Промывают 50 г гречневой крупы, прожаривают и перемалывают в блендере или кофемолке. Полученный гречишный порошок заливают литром кефира, настаивают в темном месте 12 часов. Прием осуществляют по половине стакана за час до еды.
• Корица с кефиром . Две чайные ложки корицы заливают стаканом кефира, после чего настаивают 12 часов. Употребляют по полстакана за час до еды.
• Земляная груша . Ее еще называют топинамбур. Принимают ее в свежем и в порошкообразном виде. Чтобы получить порошок из топинамбура, корень высушивают и растирают.
• Листья земляники . Отваром и настоем листьев растения нормализуют уровень сахара в крови.

Частые приступы слабости - данные симптомы сигнализируют о повышенном уровне глюкозы. Зная, как снизить сахар в крови в домашних условиях, удается нормализовать здоровье, предупредить развитие такого опасного заболевания, как сахарный диабет, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина, отчего в крови увеличивается уровень глюкозы.

Польза и вред сахара

После расщепления на глюкозу и фруктозу сахар всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для функционирования головного мозга.

При превышении нормы под действием инсулина избыток глюкозы преобразуется в гликоген, который накапливается в печени и мышцах. При снижении уровня сахара он в виде глюкозы кровью доставляется мышцам и органам.

Хотя сахар изготавливают из или сахарного тростника, в нем содержатся только калории и отсутствуют полезные вещества - витамины, минералы.

Задуматься о снижении повышенного уровня сахара стоит потому, что продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.

Злоупотребление сладким может вызвать сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, отчего нарушается усвоение глюкозы и клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.

Разновидности диабета

В случае диабета первого типа после приема пищи, содержащей , в крови увеличивается уровень сахара. Чтобы его усвоить, организму требуется поступление необходимого количества инсулина.

При диабете второго типа у организма снижена чувствительность тканей к инсулину. Как правило, больные страдают повышенной массой тела, им требуется соблюдать диету.

Заболевание может передаваться по наследству. Его развитию способствует повышенная масса тела, продолжительные стрессы, употребление стероидных гормонов, вирусные инфекции.

Сахарный диабет необходимо лечить только под наблюдением врача, в противном случае могут развиться осложнения – поражение кровеносных сосудов, почек, зрения, функций нервной системы.

Заболевания поджелудочной железы повышают сахар

Поджелудочная железа расположена в левом подреберье. Она вырабатывает различные биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.

Панкреатит, воспаление поджелудочной железы, происходит от застоя секрета, отчего в железе развивается клеточный некроз.

Заболевания поджелудочной железы случаются от регулярного переедания, несдержанности в питании, пристрастия к спиртному, острой пище, сладкому, употребления в больших количествах цельного молока. Нередко заболеванию предшествуют те или иные патологии желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы - слабость, нервозность, утомляемость, тошнит, в животе ощущается тяжесть, увеличивается частота сердечных сокращений, появляются хрипы в нижних отделах легких, результаты анализов показывают повышенный уровень сахара в крови.

При появлении боли в области поджелудочной железы стоит прекратить прием пищи.

Норма сахара в крови

Через 10-15 минут после еды сахар в крови повышается, через час достигает максимума и спустя пару часов снижается до нормы.

Непродолжительные физические упражнения повышают уровень глюкозы, длительная нагрузка наоборот, снижает.

Потребность снизить сахар в крови возникает при диабете, поражениях печени, стрессах, чрезмерном поступлении углеводов с пищей, приеме кофеина, адреналина, повышенной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, заболеваниях поджелудочной железы.

Гипогликемия, нехватка уровня глюкозы, случается при передозировке инсулина, голодании, недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, надпочечниками.

Снижение сахара в крови его разумным употреблением

Чтобы в будущем не пришлось лечить диабет или заболевание поджелудочной железы, в течение дня стоит употреблять разумное количество сладостей. Самое интересное, определенных норм потребления сладкого не существует.

Некоторые врачи убеждены, что здоровым молодым людям, не подвергающим организм значительным физическим нагрузкам, вполне достаточно до 80 грамм сахара в день.

Данная норма покрывается употреблением пары бутылочек "Фанты" (0,3л). В чайной ложке помещается до 7г сахарного песка, поэтому нетрудно посчитать, сколько сладкого сверх нормы поступает в течение дня с чаем или кофе.

Чтобы организм получил витамины, минеральные вещества, стоит ограничить употребление сладостей и одновременно включить в рацион сладкие натуральные продукты: курагу, изюм, хурму, яблоки, груши, сливы, виноград, морковь, мед.

Как снизить сахар в крови заменителями

В ряде случаев для снижения массы тела стоит на некоторое время вместо сахарного песка добавлять в чай или кофе аспартам.

Аспартам ("сластенин") открыт в 1965 году, он в 200 раз слаще сахара. Считается, что продукт не оказывает побочных действий, не содержит калорий. Таблетки хорошо растворяются в теплой и холодной воде, при кипячении утрачивают сладость.

Сахарин запрещен в некоторых странах, поскольку не усваивается организмом. Требует осторожности при анемии, заболеваниях сосудов, нарушениях пищеварения.

Ксилит при длительном применении может вызвать нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшить зрение.

Цикломат натрия не такой сладкий, как сахарин, но отличается большей устойчивостью к высокой температуре. В США запрещен в 1969 году.

Промышленная фруктоза слаще сахара, но ее прием сложно дозировать. При чрезмерном употреблении в крови образуется избыток триглицеридов и мочевой кислоты.

Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях

При диабете полезна диета на . В ее составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники рекомендуются употреблять, чтобы снизить сахар в крови.

• Заварить 1ч.л. измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать 1/3 стакана 3 раза в день.

При замедленных обменных процессах, для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендуется диета на свежих огурцах, поскольку в них содержится инсулиноподобное вещество. Кроме того, огурцы способствуют снижению аппетита.

Гречка – незаменимый продукт, снижающий сахар в крови. Для лечения полезно приготовить следующий состав: крупу вымыть и прожарить без добавления масла, перемолоть в кофемолке. Хранить в закрытой стеклянной посуде.

• Залить 2с.л. гречишного порошка кефиром или простоквашей, настаивать 12 часов. Принимать за час до еды.

(земляная груша) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, слабит, снижает уровень сахара в крови. Из свежих клубней готовить салаты или принимать по 1ч.л. порошка. Для приготовления порошка клубеньки вымыть, высушить, мелко нарезать, растереть. Употребление топинамбура помогает при сосудистых и обменных заболеваниях, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.

Капуста богата , пектинами, витаминами, веществами, подавляющими развитие болезнетворных бактерий. Капустный сок способствует выведению жидкости из организма, помогает понизить сахар в крови.

Сок из редки оказывает желчегонное, противовоспалительное, противомикробное действие, способствует нормализации уровня , растворению и желчном пузыре, показан при холецистите. В сочетании с медом применяется как отхаркивающее средство.

Сок из редьки снижает сахар в крови, помогает при застойных явлениях в желудочно-кишечном тракте, замечательное средство от запора, увеличения лактации.

Картофельный сок понижает уровень глюкозы в крови, помогает при нарушениях пищеварения:

• Принимать 0,5 стакана сока картофеля 2 раза в день за полчаса до еды.

При диабете полезен свекольный сок. Его принимают в свежем виде 4 раза в день по 1/2с.л.

Уровень сахара в крови также снижают соки моркови, кабачков или тыквы, помидоров.

Для снижения уровня сахара необходим , поскольку он входит в состав инсулина, служит катализатором химических реакций. Много цинка в устрицах, пророщенной пшенице, пивных дрожжах. Употребление белого хлеба увеличивает дефицит цинка.

Опыты на крысах показали, что злоупотребление белым хлебом, сладостями приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что вызывает биологическую потребность в алкоголе. Метаболизм нарушается из-за выделения значительного количества инсулина для преобразования поступившего с питанием сахара. Кофеин, никотин усугубляют потребность в спиртном.

Таким образом, чтобы бросить пить, необходимо в первую очередь нормализовать рацион питания.

Как снизить сахар в крови народными средствами

В начальной стадии сахарного диабета полезно принимать заваренные листья земляники. Настой растворяет песок в почках, обладает мочегонными, потогонными, противовоспалительными свойствами,

Чай из заваренных листьев лесной малины, употребляемый в теплом виде, снижает сахар в крови, очищает кровь. Лучшими лечебными свойствами обладают три верхних листика.

Корни и зелень петрушки укрепляют сосуды, понижают в крови уровень сахара.

В молодых листьях содержится инсулин, их употребляют в виде салатов.

• замочить листья на полчаса, просушить, мелко порезать, добавить петрушку, яичный желток, заправить сметаной или растительным маслом.

Рецепт из корней одуванчика:

• заварить 1ч.л. мелко порезанных корней стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Увеличивает свертываемость крови, повышает , снижает уровень сахара в крови, оказывает мочегонное действие. Применяется при заболеваниях почек, желчного и мочевого пузыря.

Из листьев молодых побегов варят щи, салаты, чаи, на зиму листья сушат.

• Заварить 50г свежих листьев крапивы 0,5л кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день до еды.
подорожника , принимаемый по 1-2с.л. 3 раза в день.

Рецепт из березовых почек:

• Заварить 3с.л. березовых почек 0,5л кипятка, настаивать 6 часов.

Выпить настой в течение суток. Через 1-2 недели лечения уровень сахара в крови снижается.

Куркума очищает кровь, служит профилактике запоров, помогает понизить сахар в крови:

• Заварить небольшое количество (на кончике ножа) стаканом кипятка, настоять.

Принимать 2 раза в день, чтобы понизить уровень глюкозы в крови.

Снижение сахара физическими упражнениями

Медицинскими исследованиями доказано, что физкультурные упражнения понижают уровень глюкозы при сахарном диабете и повышают ее уровень при гипогликемии.

Для выработки инсулина помимо правильного питания необходимо достаточное пребывание на солнце.

При занятиях ходьбой, бегом, велосипедом, плаванием лыжами необходимо каждые 20-30 минут пить минеральную воду, настой плодов . Недопустимо есть реже, чем через 2 часа.

Изменено: 16.02.2019

Гипергликемия – это повышенное содержание сахара в крови, которое не только ухудшает самочувствие человека, но и чревато тяжёлыми осложнениями. Поэтому больным сахарным диабетом нужно знать, как снизить сахар в крови быстро и эффективно.

Что такое гипергликемия и чем опасна

Если поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать количество инсулина, нужное для утилизации поступающей с пищей (сахаром) и содержащейся в организме глюкозы, развивается гипергликемия. Клиническая картина ее характеризуется:

• жаждой, частым мочеиспусканием;
• повышенным аппетитом;
• слабостью, упадком сил;
• внезапным ухудшением зрения;
• резким ухудшением способности тканей организма к регенерации.

Последнее проявляется тем, что очень долго заживают даже микротравмы, часто развиваются гнойные осложнения.

Повышенным считается уровень глюкозы в крови от 6,1 ммоль/л. Если измерение показало эту величину, нужно принимать меры по снижению сахара. Нелеченая гипергликемия приводит к сахарному диабету.

Показатель ниже 3,3 ммоль/л – это гипогликемия, слишком низкий уровень глюкозы. Эти цифры обязательно нужно знать, так как уменьшать высокий сахар в крови нужно аккуратно: стремительное снижение может обернуться гипогликемической комой.

Обойтись в такой ситуации без инсулина можно только при диабете 2 типа (отсюда второе название – инсулиннезависимая форма диабета). Чтобы нормализовать уровень глюкозы, существуют различные способы:

• медикаментозные препараты;
• народная медицина;
• изменение рациона;
• физические упражнения.

Для коррекции гипергликемии лучше всего пользоваться всеми методами, применяя комплексный подход к решению проблемы.

Медикаментозные средства

Если на приёме у врача обнаруживается повышение содержания глюкозы, после дообследования и подтверждения диагноза назначают курс медикаментозного лечения. Это регулярная терапия с ежедневным приёмом препаратов, но за день сахар не удастся снизить до нормальных показателей. Одноразового приёма лекарства недостаточно, обычно лечение пожизненное.

Препараты, которые назначают для снижения сахара в крови, делятся на три группы.

1. Одни повышают восприимчивость рецепторов к инсулину – это Глюкофаж, Сиофор.
2. Другие помогают поджелудочной железе вырабатывать инсулин для расщепления глюкозы (препараты Диабетон и Амарил).
3. Третьи – Байетта, Глюкобай – замедляют всасывание углеводов в кишечнике.

Назначаются все три группы медикаментов, что позволяет плавно и эффективно снизить сахар без осложнений. Подбирать лекарства – это прерогатива лечащего врача, самостоятельный приём медикаментов или замена одних препаратов другими могут привести к осложнениям. Кроме того, у всех препаратов, которые помогают уменьшить уровень сахара, есть противопоказания.

Поэтому, выбирая лекарство самостоятельно, нужно знать, что последствиями этого может быть:

• впадение в гипогликемическую кому;
• инфаркт миокарда;
• развитие сердечной недостаточности;
• сосудистые проблемы, повышение давления и инсульт;
• почечная и печёночная недостаточность;
• индивидуальная реакция на составляющие лекарства.

Важно! При беременности и грудном вскармливании самостоятельно принимать средства, понижающие сахар, категорически запрещено.

Рецепты народной медицины

Безопасно приводить уровень сахара в норму можно народными средствами. Все эти способы используются в домашних условиях, необходимые ингредиенты доступны и недороги, а методы приготовления простые.

Соки

Полезное и в большинстве случаев вкусное сахаропонижающее народное средство – овощной сок. Обязательное условие – он должен быть натуральным. Поэтому соки из магазина не годятся. Нужно два раза в день (утром и в обед) готовить фреш из:

• помидоров;
• тыквы;
• кабачка;
• картофеля.

Картофельный сок обладает своеобразным вкусом. Для тыквенного – требуется только мякоть, молодые кабачки и помидоры перерабатываются полностью. Также можно пить сок арбуза.

Лавровый лист

Если нужно срочно понизить сахар, можно сделать отвар лаврового листа. Он кипятится (15 листов на полтора стакана) на протяжении 5 минут, после чего всё содержимое посуды заливается в термос и настаивается 3–4 часа. Это средство пьют понемногу так, чтобы за день выпить весь объем.

Корица

Корица также снижает сахар: 1 ч. л. порошка на стакан нежирного кефира, перемешивают и выпивают перед сном.

Цикорий и шиповник

Для тех, кто любит чай и кофе, можно посоветовать заменить их напитками на основе цикория: он продаётся в магазинах в отделе продуктов для диабетиков. Сухие или свежие ягоды шиповника можно залить кипятком в термосе и пить вместо чая или кофе.

Капуста

Регулярное употребление рассола из-под квашеной капусты помогает уменьшить уровень глюкозы. Достаточно стакана на день, разделённого на три равные порции. Не рекомендуется при гастрите и язвенной болезни.

Овёс

Не молниеносно, но достаточно быстро можно снизить сахар овсяным отваром: стакан злака на 3 стакана крутого кипятка. Варить на водяной бане 15 минут, дать остыть. Принимать в течение дня по 0,5 стакана.

Эффективные средства с травами

Лекарственные растения – еще один способ снижения сахара без лекарств. Средства с травами практически не имеют противопоказаний. Их можно купить в фитоаптеке или собрать сырьё самостоятельно (но для этого нужно иметь некоторые навыки и знания).

Травы – название собирательное, поскольку используют самые различные части травянистых растений, кустарников и деревьев:

• корни (цикорий, лопух, одуванчик);
• листья (крапива, черника, чёрная смородина);
• цветы (клевер);
• почки (сирень);
• кора (осина).

Из свежих измельчённых корней цикория делают отвар: на 1 ч. л. корня стакан кипятка, настаивать, пока не остынет. Принимать по 1 ст. л. перед едой.

Важно! При фитотерапии после месяца приёма лекарственных трав нужно проверить уровень глюкозы. Эти средства обладают слабым сахароснижающим действием и показаны только в сочетании с диетой при легкой форме диабета 2 типа.

Листья крапивы можно заливать кипятком и пить после остывания, а можно сделать спиртовый настой: на бутылку водки требуется полный стакан нарезанных свежих листьев, настаивать 14 дней. Принимать в разбавленном виде. На спирте настаивают и сиреневые почки, заготовленные до распускания.

Продукты, понижающие сахар в крови

При гипергликемии нужно пересмотреть свой рацион и откорректировать его – есть только полезные продукты (в данном случае их пользу определяет гликемический индекс). В перечень разрешённого и рекомендованного питания входят фрукты с овощами и зеленью, морепродукты, нежирное мясо с рыбой.

Диабетикам показаны следующие продукты:

1. Из фруктов рекомендуют цитрусовые (грейпфрут и лимон), дополняют их ягодами – вишней, чёрной смородиной, черникой (она также очень полезна для зрения).
2. Готовятся овощные блюда из кабачков, тыквы, свеклы, редиса и моркови с добавлением листовых салатов и сельдерея, заправляя их оливковым маслом: оно улучшает усвоение инсулина на клеточном уровне.
3. Снизят сахар и насытят различные орехи – от арахиса и миндаля до кешью, блюда из куриного и кроличьего мяса, морской и речной рыбы.
4. Очень полезны каши из цельных злаков, отварная гречка.

Чтобы питание было максимально полезным, есть нужно дробно и небольшими порциями. Полезен отрубной хлеб.

Диета при повышенном сахаре должна исключать сахар и насыщенные жиры, нужно выпивать не менее 2 л воды в сутки. Такое питание поможет не только нормализовать глюкозу, но и сбросить лишний вес.

Физические упражнения

Физическая активность и нормированные нагрузки снижают уровень сахара в крови. Можно как выполнять упражнения, так и заниматься физическим трудом – например, рубить дрова до ощущения легкой усталости.

Важно! Перед анализом следует какое-то время полежать или просто провести в спокойном состоянии, отказаться от пищи с высоким гликемическим индексом.

Хорошее действие оказывают упражнения с гантелями, выполняемые в положении стоя: медленный подъём рук от бёдер выше головы с постепенным сгибанием и разгибанием рук, подъём гантелей чуть выше плеч с выпрямлением рук в стороны.

Можно делать упражнения лёжа: лечь на спину с согнутыми ногами и отжиматься, напрягая брюшные мышцы и слегка приподнимаясь. В положении на животе напрягать пресс, чтобы тело опиралось на пальцы ног и локти (это упражнение называется планка, длится не более 5 с).

Быстрое снижение сахара в крови нужно проводить комплексно, используя весь арсенал средств. При этом необходимо регулярно измерять уровень глюкозы, чтобы не допустить гипогликемии.

Сахарный диабет — распространенное заболевание, приводящее к тяжелым осложнениям и инвалидизации. В настоящее время разработано множество профилактических и лечебных схем, позволяющих своевременно диагностировать и назначать адекватную сахароснижающую терапию.

Однако ни одно из этих мероприятий не будет в полной мере эффективно без соответствующего изменения образа жизни. Под ним подразумевают диету, режим питания, физическую активность и самоконтроль больного.

При помощи продуктов

С целью контроля уровня сахара крови необходимо подобрать правильный состав рациона питания. Он поможет избавиться от клинических симптомов диабета , предотвратить развитие последствий и повысить качество жизни пациентов.

Для того чтобы понимать, как быстро снизить сахар в крови, нужно знать перечень продуктов, обладающих подобным эффектом.

В первую очередь, к ним относят зеленые овощи, богатые растительной клетчаткой:

• перец;
• авокадо;
• белокочанную и цветную капусту;
• огурцы;
• шпинат;
• листья салата;
• кабачки;
• брокколи;
• стручковая фасоль (спаржа);
• зеленый лук, укроп, петрушка.

Употреблять овощи полностью или большую их часть предпочтительнее в сыром виде.

Особое место занимают овощи семейства бобовых — горох, фасоль, чечевица. Высокое содержание белка в них позволяет уменьшить интенсивность усвоения углеводов.

Другими полезными представителями овощей являются баклажаны, томаты, редис, топинамбур, редька.

Среди молочных продуктов, разрешенных лицам с повышенным уровнем глюкозы (гипергликемией), являются:

• сливочное масло;
• нежирный йогурт;
• творог в небольших количествах.

Нельзя отказываться от приема орехов (за исключением арахиса, кешью), содержащих белки, растительные жиры, витамины и микроэлементы.

Также в этот список можно добавить черный и зеленый вид чая, яйца, растительное масло, различные специи и пряности (корицу, имбирь, уксус, горчицу, чеснок), фрукты и ягоды (грейпфрут, апельсины, лимоны, клюкву, вишню, черную смородину).

В последние годы, выбирая продукты питания, желательно учитывать их гликемический индекс — показатель, определяющий на сколько влияет данное вещество на повышение сахара в плазме крови. Наименьшее значение у морепродуктов (5ЕД), чуть большее у овощей (до 15). Величиной, за которую диабетикам нельзя выходить, является 30 ЕД.

Запрещенные продукты

Продукты, употребление которых лучше избежать при повышенной концентрации сахара в крови, представлены следующими:

• мучные изделия, в том числе хлеб;
• кондитерские сладости (шоколад, конфеты, мороженое);
• сахар;
• каши из риса, гречки, пшеницы, кукурузы, овса;
• вермишель, макароны;
• некоторые овощи (картофель, морковь, помидоры в приготовленном виде);
• молоко;
• майонез;
• йогурт с фруктовыми добавками;
• маргарин;
• изюм;
• фрукты (виноград, дыня, арбуз, бананы и т.д.);
• любой вид полуфабрикатов;
• фруктовые соки;
• алкоголь;
• сладкая газированная вода и напитки;
• так называемые «диабетические продукты», содержащие фруктозу и другие подсластители.

Диета

Под правильной диетой при сахарном диабете прежде всего подразумевают исключение продуктов, богатых легко усваиваемыми углеводами. Кроме того, для каждого человека должен быть рассчитан свой индивидуальный суточный калораж согласно энергетическим затратам. Это легко можно сделать с помощью специальных таблиц.

Тем не менее, пища должна быть сбалансирована по основному содержанию белков (90-100 г), натуральных жиров (75-80 г), сложных углеводов (не более 250-300 г в сутки).

Режим питания должен быть дробным и разделен на 5-6 приемов пищи. Категорически не рекомендуется переедать. После каждого приема пищи у человека должно оставаться чувство легкого голода. Любые перекусы необходимо планировать заранее.

Если пациент получает препарат инсулина, подход к диетическим рекомендациям немного меняется. В таком случае необходимо вести учет сколько больной потребляет продуктов, чтобы правильно рассчитать дозу лекарства. Для этого была разработана и внедрена в клиническую практику система хлебных единиц (ХЕ), где 1 хлебная единица — это 12 г углеводов. За сутки человек потребляет около 18-25 ХЕ, большая часть которых должна приходиться на завтрак и обед.

Витамины

Вследствие исключения некоторых продуктов из рациона питания, а также нарушения обменных процессов, сопровождаемого диабет, организм человека испытывает дефицит витаминов. Прежде всего это касается витамина А, Е, С, липоевой кислоты и всей группы витаминов В. Первые участвуют в обеспечении антиоксидантных свойств и устранении окислительного стресса, вторые препятствуют повреждению структуры и функции нервных клеток.

При гипергликемии важным является замещающая терапия не только витаминами, но и минеральными веществами (хромом, цинком, магнием и др.).

Таким образом, восполнение витаминно-минеральных соединений — важная составляющая лечебного процесса диабета, так как быстро снизить сахар в крови получается не всегда.

Чаи

В случае развития гипергликемии могут применяться, как традиционные сорта чая (черный, зеленый, каркаде), так и травяные сборы. Они используются, как дополнительные средства, нормализующие обмен веществ, немного замедляющие усвоение глюкозы, повышающие восприимчивость тканей к инсулину, содержащие полезные компоненты.

Наиболее часто в лекарственные сборы включают:

• листья черники;
• цветы ромашки;
• шалфей;
• хвощ полевой;
• траву горца птичьего.

Народные средства от повышенного сахара в крови, упражнения и травы

Поддержание физической активности во время болезни — фактор, помогающий снизить уровень сахара за счет повышения потребления энергии, уменьшения массы тела, влияния на холестериновый обмен.

Физические упражнения, с успехом применяющиеся у больных сахарным диабетом, следующие:

• быстрая ходьба, прогулки пешком на свежем воздухе в течение дня и обязательно перед ночным сном;
• плавание;
• езда на велосипеде;
• катание на коньках, лыжах, роликах;
• лечебная гимнастика, аэробика, йога;
• дыхательные упражнения.

Упражнения выполняются дозировано, без прикладывания чрезмерных сил. Они противопоказаны при очень высокой концентрации глюкозы крови (выше 12-15 ммоль/л), наличии ацетона в моче. Приступать к какому-либо виду физической активности можно только после консультации с врачом, установления степени компенсации, исключения осложнений со стороны органов зрения, почек, нервной системы и т.д. Им же устанавливается продолжительность упражнений, нагрузка и регулярность. Как правило, одно занятие должно длиться не менее 30-60 минут, минимум 3 раза в неделю.

Препараты

При отсутствии положительного влияния диеты и физической активности могут быть добавлены сахароснижающие средства:

• бигуаниды (Метформин);
• препараты сульфонилмочевины (Гликлазид, Гликвидон, Глибенкламид);
• тиазолидиндионы (Пиоглитазон, Росиглитазон);
• ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (Ситаглиптин, Вилдаглиптин, Саксаглиптин, Алоглиптин);
• агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (Эксенатид, Лираглутид, Дулаглутид);
• ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 типа (Дапаглифлозин, Эмпаглифлозин, Канаглифлозин);
• ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза);
• инсулины (человеческий или аналоги).

Препарат подбирается в зависимости от типа диабета, стадии, степени компенсации, наличия осложнений.

Травы

Лечение гипергликемии травами известно еще с древних времен. Травяные сборы очень эффективны и безопасны практически у каждого человека, за исключением случаев индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Растениями, обладающими целебными свойствами, являются девясил, черника, бузина, крапива, земляника, ежевика, корень лопуха, ромашка, люцерна, овес, шелковица белого цвета, зверобой, толокнянка, брусника, китайский лимонник, шиповник, рябина, цикорий, розовая радиола.

Среди общеукрепляющих трав выделяют элеутерококк, женьшень, заманиху, золотой корень.

Из трав готовят настои, добавляют в чай, пищу. Употребляют регулярно или курсами.

Народные средства при лечении диабета

Народные средства от повышенного сахара в крови также предусматривают использование фитотерапии. Сборы можно приобрести готовыми в аптеке, или комбинировать их самому. Например, используют следующие виды рецептов.

Столовую ложку высушенных стручков фасоли, шиповника, цветов ромашки, зверобоя добавляют к 0,5 л кипятка и заваривают в течение 10-12 часов, затем процеживают и употребляют по 80 мл за 20-30 минут до еды.

Готовят сухую смесь из листьев черники, цветов липы, листьев земляники. Затем две столовые ложки сбора добавляют к 500 мл кипятка и оставляют на водяной бане на несколько минут. Принимают по 200 мл перед едой.

Лечение травяными сборами оказывает благоприятное действие на весь организм, стабилизируют психоэмоциональное состояние, стимулируют защитные силы.

Как снизить сахар в крови ребенку

Повышение уровня глюкозы в крови у ребенка — очень тревожный и грозный симптом, который может свидетельствовать о развитии сахарного диабета 1-го типа. В таком случае лучше незамедлительно обратиться к врачу для прохождения необходимого минимума обследования и назначения лечения.

Как снизить сахар в крови при беременности

Основными мероприятиями в случае развития гипергликемии у беременной являются диета и инсулинотерапия. Рекомендуют соблюдение низкоуглеводной диеты, употребление продуктов из перечня допустимых, контроль веса, что для беременных особенно актуально. Животные жиры предпочтительнее заменить на растительные, свести к минимуму содержание в еде транс-жиров.

С большой осторожностью разрешается заниматься физической активностью, без силовых нагрузок, с обязательным предварительным определением уровня сахара в крови. Народные средства от повышенного сахара в крови могут оказать благоприятный эффект и помогут добиться хорошего результата.

Если вышеуказанного недостаточно прибегают к инъекциям инсулина независимо от типа диабета. Остальные сахароснижающие препараты при беременности строго противопоказаны.

Независимо от того, болен ли человек сахарным диабетом, или совершенно здоров, уровень сахара крови в значительной степени определяет его нормальное самочувствие. Поэтому важно поддерживать его в пределах допустимых значений постоянно. В норме регуляция глюкозы происходит при помощи определенных механизмов в организме человека. Но употребление слишком сладкой пищи может привести к проблеме.

При диабете сахар повышается в крови и появляется в моче. Во время длительно текущего патологического процесса и отсутствия лечения, в организме возникают нарушения всех видов обмена, развиваются неврологические и сосудистые осложнения, которые приводят к инвалидизации больного или даже гибели. Можно ли снизить уровень сахара крови и устранить его появление в моче в домашних условиях и что для этого следует предпринимать? На данный момент существуют схемы лечения, которые предусматривают понижение глюкозы при помощи медикаментозных методов. Есть также рецепты довольно эффективного лечения нарушения толерантности к глюкозе и диабета народными средствами.

Пересмотр рациона

Для того чтобы уровень сахара постоянно находился в норме, необходимо его поддерживать при помощи правильно подобранного питания. Основными принципами его являются:

• использование в пищу бобов, белковой продукции, овощей;
• вводить в рацион как можно больше клетчатки, она помогает выведению сахара из крови;
• резистентность к инсулину возникает при избыточном весе, поэтому при его наличии следует снизить или полностью убрать из меню насыщенные жиры животного происхождения;
• не использовать в качестве питания соки, сахар и конфеты;
• для заправки салатов применять оливковое масло, которое обладает способностью снижать уровень глюкозы;
• питаться строго по графику: три основных приема пищи и три перекусывания;
• пить не менее двух литров жидкости в сутки, если нет склонности к отекам и других противопоказаний.

Что предлагает медицина

Для снижения глюкозы в крови и моче врачи рекомендуют сахароснижающие препараты, которые можно использовать в домашних условиях. Все они делятся на три разновидности по своему действию на организм:

1. Помогают выработке инсулина.
2. Снижают скорость всасывания углеводов в кишечнике.
3. Усиливают чувствительность тканей к инсулину.

Данные средства рекомендуются только врачом, чаще всего они назначаются при сахарном диабете второго типа и при состояниях, которые сопровождаются нарушением толерантности к глюкозе. Препараты для снижения сахара имеют ряд негативных и побочных действий, поэтому добиваться снижения уровня сахара в крови самостоятельно с их помощью категорически не рекомендуется . Данные лекарства не применяются при заболеваниях печени и почек и во время беременности. Они противопоказаны для людей, страдающих сердечно-сосудистой недостаточностью и при индивидуальной непереносимости активных веществ, входящих в состав этих средств.

Что предлагает народная медицина

Уменьшить количество сахара в крови и моче могут и некоторые народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Их применяют не только при диабете, но и в случае избыточного веса, или когда человек потребляет много пищи с содержанием глюкозы.

Корица

Известным средством является корица. Для того чтобы быстро снизить уровень сахара, следует использовать ее регулярно. Достаточно один раз в день принимать по одной маленькой ложечке. Кроме того, этот продукт имеет свойство снижать уровень «вредного» холестерина. Курс лечения составляет 40 дней.

Понизить показатель глюкозы в крови и моче поможет цикорий. Он содержит в себе вещество, аналогичное инсулину – инулин. Регулярное использование такого средства не только регулирует сахарный обмен, но и улучшает микроциркуляцию, что немаловажно при диабете или атеросклерозе . Для приготовления следует две маленькие ложечки цикория залить 500 мл воды и кипятить в течение десяти минут. После процеживания употреблять по половине стакана до 3 раз в день.

Фасоль

В домашних условиях при лечении диабета народными средствами применяется настой из стручков фасоли. Для его приготовления берут пригоршню сырья, и заливают 0,5 литров кипящей воды. Настаивать в термосе около шести часов. После процеживания нужно пить по 100 мл натощак, трижды в день.

Грецкий орех

Быстро снизить сахар в крови и устранить его появление в моче, помогут перегородки из грецких орехов. Для этого две столовые ложки сухих перегородок заливаются двумя чашками кипящей воды. Готовится настой в течение 20 минут. Принимается по одной большой ложке до каждого основного приема пищи.

Черника

Снизить концентрацию глюкозы при диабете можно при помощи листиков черники. На столовую ложку листа берется стакан кипятка, один час отвар настаивается в термосе, процеживается, и принимается по 100 мл трижды или четырежды в день.

Пажитник

Народные целители рекомендуют использовать пажитник, так как он обладает гипогликемической активностью . Кроме того, при его использовании внутрь, организм получает большое количество клетчатки, которая значительно снижает скорость всасывания углеводов в кишечнике.

Для приготовления средства из пажитника рекомендуется взять две большие ложки семян растения и замочить их в воде на одну ночь. Утром натощак нужно выпить воду вместе с семенами. Принимать в течение нескольких месяцев. Можно также просто утром съесть две большие ложки семян и запить их небольшим количеством молока.

Стевия

Чтобы в крови и моче понизить сахар, можно приготовить отвар листьев стевии. Для этого нужно взять на стакан кипятка чайную ложку сырья. Пить отвар вместо чая.

Гречка и простокваша

Снизить показатели глюкозы помогает и другое средство. Для его приготовления берется на половину стакана гречневой муки один стакан простокваши. Утром нужно употребить как блюдо к завтраку.

Следует знать, что лечение народными средствами в домашних условиях позволяет снизить сахар в крови и моче довольно быстро. Поэтому при диабете и приеме сахароснижающих препаратов и инсулина прежде, чем начинать лечение народными средствами, следует посоветоваться с эндокринологом и постоянно проводить измерение уровня сахара при помощи глюкометра.

fitoinfo.com

Как снизить сахар в крови – рецепты ЗОЖ

Как снизить сахар в крови с помощью овощных соков

Смешать сок картофеля, капусты, топинамбура, свеклы в произвольных пропорциях. Этот раствор необходимо пить по одной трети стакана за полчаса до еды утром и вечером. Снижение сахара отмечается уже через неделю такого лечения

Как понизить сахар в крови при диабете с помощью лука или чеснока

Чтобы снизить уровень сахара, можно принимать 2 раза в день до еды 1 ст. л. лукового сока или настой: луковицу измельчить, залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 часа, пить по трети стакана 3 раза в день. Снижение сахара в крови достигается и при помощи чеснока: можно готовить аналогичный настой из измельченных стрелок или перьев чеснока. Кроме того при диабете хорошим народным средством является печеный лук – каждое утро съедать по 1 печеной луковице. После месячного курса сахар в крови значительно понизится.

Снижение сахара травами

Понизить сахар помогают следующие травы: клевер, крапив, листья черники, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Для лечения диабета пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день. Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение 1-2 недель приводило к снижению сахара в крови до нормы.
Во всем растении одуванчика и репейника содержится инулин – родственник инсулина, особенно много его в корнях, поэтому эти растения нужно включать в сборы при лечении диабета
Очень эффективны так же чаи из шиповника, боярышника, листьев черной смородины, полезно для лечения диабета пить напитки из цикория, в котором тоже есть инулин.

Как лечить диабет фасолью

Снижать сахар при диабете помогает фасоль. 3 шт. белой фасоли залить с вечера 100 г холодной воды. Утром фасоль съесть, а воду из-под фасоли выпить

Смесь лимона, чеснока и петрушки

1 кг лимонов, 300 г петрушки, 300 г чеснока – пропустить через мясорубку, настоять 5 дней. Принимать по 0,5-1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день Эта смесь значительно понижает уровень сахара в крови.

Как снизить сахар гречкой

Размолоть гречневую крупу в кофемолке. Каждый вечер 1 ст. л. молотой гречки заливать стаканом кефира, а на утро съедать это вместо первого завтрака. Это средство способствует снижению сахара в крови, кроме того, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерин, полезно и при запорах.

Диабет у детей – лечение воображением

При лечении диабета у детей хорошо снижает сахар такой метод: погрузить ребенка в ванну и попросить его, чтобы он представлял себе, что сахар из крови через кожу переходит в воду и в ней растворяется. Чем лучше работает у ребенка фантазия, и чем более он внушаем, тем сильнее падает уровень сахара в крови

Снижение сахара яйцами и лимоном

1 куриное яйцо слегка взбить, выжать туда сок из одного лимона, размешать и выпить утром натощак. После этого ничего не есть в течение часа. Сахар приходит в норму за 3-5 дней.

Лечение овсом

Овес – очень эффективное народное средство для лечения сахарного диабета, он хорошо снижает сахар.
Полстакана овса залить тремя стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - 1 месяц
Также очень полезен сок, отжатый из зеленых стеблей овса – пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Как лечить диабет корой осины

Кора осины позволяет очень быстро понизить сахар в крови. Помогает это народное средство при диабете всем больным без исключения. Для лечения нужно 2 ст. л. измельченной осиновой коры залить 500 г воды, кипятить 15 минут. Пить в течение дня небольшими глотками вместо воды по 300-500 г отвара в день. Отвар имеет желтоватый цвет и горьковатый, но приятный вкус. За неделю сахар придет в норму и будет держаться в норме примерно месяц, затем курс можно повторить

Снижение сахара компотом

Можно эффективно снижать уровень сахара в крови компотом из груш, красной и черноплодной рябины, яблок, черники, черемухи. Для приготовления компота нужно взять по стакану сухих плодов, отварить их 5-10 минут в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно по 1/2 стакана, 4 раза в день. В этих плодах и ягодах много цинка, что очень полезно при диабете.

Лечение диабета травами – как лечить диабет в домашних условиях

Лечение сахарного диабета травами широко применяется в народной медицине и дает хорошие результаты. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Больные сахарным диабетом для лечения болезни должны употреблять сбор трав не менее двух месяцев. После чего поменять состав сбора. Если систематически принимать травы для лечения диабета, болезнь можно держать в узде.

Курс лечения диабета травами длится примерно 2-3 месяца. По истечению этого времени следует поменять рецепт трав. Облегчение появляется после первого месяца лечения.

Как снизить сахар в крови травами

Лечить диабет и снизить уровень сахара помогают следующие травы: клевер, крапива, корни лопуха, девясила, одуванчик, листья черники, брусники, цветки клевера, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день. Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение двух недель приводило уровень сахара в крови в норму, диабет отступал, болезнь поворачивала вспять.

Очень эффективны для снижения сахара чаи из шиповника, боярышника, листьев и веток черной смородины, полезно для лечения диабета пить кофе из цикория.

Болезнь диабет можно лечить любым сбором из этих трав. Главное не бросать через 2-3 дня, а провести полный курс лечения болезни, тогда диабет не будет прогрессировать и не даст осложнений.
Больные сахарным диабетом могут купить готовые противодиабетические сборы в аптеке.

Сбор №1 для лечения диабета

Взять почки березы – 2 части, плоды шиповника – 3 части, трава золототысячника – 5 частей, корень лопуха – 5 частей, лист мяты – 2 части, трава пустырника – 3 части, корень солодки – 2 части, трава цикория 4 части. Взять 2 ст. л. смеси, залить 500 г кипятка, настоять 3 часа в термосе. Пить по 1/3 стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды. Больные сахарным диабетом должны пить настой этих трав 2-3 месяца, затем поменять на другой сбор.

Сбор №2 для лечения диабета

Взять по 4 части листа брусники, листа черники, рылец кукурузы, корня лопуха, по 2 части травы зверобоя, листа мяты, травы сушеницы, плоды шиповника 1 часть. 2 столовых ложки травяной смеси всыпать в термос, и залить полулитром кипятка. настоять 8 часов. Пить по треть стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 месяца.

Профилактика диабета травами при стрессах

Стрессы могут вызвать диабет. Болезнь можно предупредить, если использовать настои успокаивающих трав. Люди, перенесшие нервные потрясения, должны сразу же проводить успокаивающую терапию сборами лекарственных трав.
Сбор №1 Таволга, шишки хмеля, трава чабреца – в равных частях
Рецепт №2 Донник желтый, чернобыльник, синюха (корневища) – в равных частях
Рецепт №3 Пустырник, валериана, кипрей– в равных частях
1 ст. л. сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа, выпить в течении дня в три приема. Курс – 1.5 месяца. Такая профилактики диабета поможет избежать и многих других болезней на нервной почве.

Семя льна и цикорий в народном лечение диабета травами

Это народное средство дает прекрасные результаты. Только принимать его надо очень долго, не менее полугода. Зато вместе с диабетом отступают и другие болезни, происходит очистка организма, налаживается работа кишечно-желудочного тракта, обмен веществ. Для лечения болезни смолоть в кофемолке семя льна. 2 ст. л. залить полулитром кипятка, кипятить 5 минут. Пить по стакану 2 раза в день натощак. В это время пить вместо чая и воды настой цикория.

Как лечить диабет лопухом

Развести в 200 г. воды 15 мл сока из корней и листьев лопуха и выпить за день в 3 приёма по 1/3 стакана. Курс 3-4 недели. Кроме диабета это средство помогает от других болезней: исчезают опухоли, кисты и полипы в организме, проходит аллергия, налаживает гормональный фон.

Корень аира улучшает работу поджелудочной железы, очень полезен при лечении диабета народными средствами. 1 ч. л. измельченных корней залить 1 стаканом холодной воды, настоять ночь. Пить по 1 глотку до и после еды – 6 глотков в день. Эти 6 глотков значительно улучшают состояние больных сахарным диабетом.

Больные сахарным диабетом должны включить в свой рацион салаты из мокрицы, листьев одуванчика, топинамбура, лука, крапивы, корня лопуха (на дачном участке можно вырастить японский лопух, семена которого продаются в магазинах). Диабет можно держать под контролем с помощью этих народных средств, болезнь отступит

Как лечить диабет голубикой

Веточки голубики с листьями хорошее средство, чтобы быстро понизить сахар в крови. Помогают они так же в лечение отеков, подагры, анемии, болезней почек и мочевого пузыря 1 ст. л. наломанных веточек заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут, настаивают 1 час. Выпить эту дозу глотками в течение дня. Курс.
Этим же настоем лечат грыжу наружно – делают компрессы из горячего настоя 1-2 раза в день (ЗОЖ 20010 г. №7, стр. 37)

Диабетическая стопа – лечение народными средствами рецепты «Вестник ЗОЖ»

Народное лечение диабетической стопы лопухом

У мужчины было осложнение диабета – диабетическая стопа, сначала отняли 1 палец, потом пришлось отрезать ногу выше колена. Вскоре начала синеть и опухать вторая нога. Решили использовать народные средства лечения. Всю отекшую ногу смазывали медом, посыпали растертым аспирином (4 таблетки). Сверху в три слоя накладывали листья лопуха нижней стороной к ноге, затем пуховой платок.
Такое процедуру делали 2 раза в день, через три дня отек спал, перешли на одноразовую процедуру на ночь. Зимой использовались сушеные листья, размоченные в теплой воде. Одновременно корни лопуха использовались для внутреннего применения: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка, по полстакана настоя за полчаса до еды. В результате использования этого народного средства, ногу удалось спасти, сахар снизился с 12 до 6,3. (ЗОЖ 2004 г. №5, стр. 1)

Народное лечение диабетической стопы черникой

У мужчины была диабетическая стопа, ему грозила ампутация обоих ног до колена. Помогло народное средство. Нужно есть каждый день по три стакана черники: утром натощак, перед обедом и перед ужином. Есть не спеша, по 1 ягоде. Он съел 3 ведра черники, операция не понадобилась. (ЗОЖ 2005 г. №13, стр. 31)

narrecepti.ru

Как добиться сахара крови народными средствами?

Сахарный диабет – заболевание, при котором уровень сахара в крови поднимается выше нормы. Люди для снижения сахара в крови должны придерживаться специальной диеты. В частности, больным следует ограничить или вовсе исключить из рациона картофель и некоторые фрукты. На начальной стадии диабета можно обходиться без лечения, просто соблюдая специальную диету. При инсулинозависимом типе диабета важно еще и вовремя принимать медикаменты.

Наиболее распространенные 1 и 2 тип сахарного диабета. Второй тип обычно появляется в связи с лишним весом, а первый тип является инсулинозависимым. Инсулин возникает постепенно из-за нехватки инсулина – он постепенно исчезает из организма, поэтому клетки не могут использовать его в полной мере. Но и в первом, и во втором случае вам пригодятся народные средства. Если вам требуется снижение уровня сахара, Фитотерапия поможет поддержать его уровень на нужном уровне.

Эффективные способы снижения сахара в крови

На 1.5 ст. воды необходима одна ст. л. шелухи и зерен овса, варить 15 минут и настоять два часа в темном месте. Отвар принимать одинаковыми порциями, по 4-е раза в течение дня для понижения сахара в крови.

Пол чайной ложки корицы можно добавлять в зеленый или черный чай. Корица полезна всем, особенно тем, у кого проблемы со свертываемостью крови.

Берем 1 ст. л. листьев черники на 0.5 л. воды, нужно томить на огне 4 мин, дать остыть и настоятся. Принимать за 15 мин до еды по пол стакана. Можно использовать и ягоды черники, отвар готовят также. Курс лечения полгода и сахар будет в норме.

Берем на пол стакана воды 40 гр. перепонок грецких орехов, варить час на слабом огне. Принимать перед едой по одной ст. л. Можно настаивать и молодые высушенные листья ореха-1 столовая ложка настоять на 1 ст. воды. Чтобы понизить сахар в крови, пить равномерными дозами 4 раза на день.

8-10 штук лаврового листа настоять сутки в термосе с 200 мл. кипятка. Пить теплым за 30 минут до еды трижды в день по 50 мл. Курс приема от 3-6 месяцев.

Также можно заварить листья черной смородины (щепотку) на кружку воды. Пить как обычный чай.

Набухшие почки сирени (2 ст. л.) настоять на 2 стаканах кипятка(6 часов). Принимать настой равномерными порциями в 3-4 приема.

Очень хороший способ лечения – это употреблять по утрам натощак запеченный лук на протяжении трех месяцев. Затем сдать кровь на анализ, сахар будет значительно понижен.

Есть очень интересный способ понизить сахар в крови, кроме того очень эффективный. За сезон излечивает начальную стадию сахарного диабета. В сезон созревания черной шелковицы при первых лучах солнца собирать 200 г. стакан плодов и не мытыми употреблять натощак ежедневно до того момента пока плоды будут на дереве. Закончился сезон плодоношения шелковицы, забудьте о своем сахарном диабете.

Необходимо в равных пропорциях смешать створки фасоли, черничный лист, траву или семена овса. Все измельчить и залить 1 стаканом кипятка, 5 минут продержать на медленном огне. Оставить отвар на час, чтобы он настоялся, после чего процедить. Принимать одну треть стакана трижды в день за полчаса до еды. Также можно добавить в отвар льняное семя – оно поможет снизить холестерин. Но помните, что это народное средство является лишь дополнением к диете, а не ее заменой, в случае, если вы не пересмотрите свой рацион, никакие рецепты не помогут.

Лимонный сок и сырое яйцо. Очень действенное народное средство, чтобы понизить сахар. Необходимо смешать сок одного лимона и яйцо сырое, всю эту смесь взбить, получится в виде коктейля. Выпить на голодный желудок, приблизительно через час необходимо покушать. Курс лечения три дня. Перерыв десять дней и снова повторить. Отлично справляется с проблемой повышенного сахара.

Сирень. Заварить листочки сирени и употреблять в виде чая, не зависимо от приема пищи. Можно принимать такой чай в любом количестве и тем самым понижать уровень сахара.

Левзея. Еще одно действенное народное средство. На один литр воды, одну столовую ложку корня левзея, на слабом огне выдержать два часа, после процедить. Пить до приема пищи по 1 столовой ложке.

После перерыва делаем новый настой из травы галеги (25 г), стручков фасоли, корня одуванчика, листа черники и крапивы. Одну столовую ложку сухих трав залить кипятком (один стакан) и прокипятить 5-7 минут. Принимать перед употреблением пищи по одному стакану 3-4 раза в сутки. Сделать перерыв (неделя).

После перерыва нужно сделать настойку из купены. На один литр водки, сто грамм купены и настоять. Такую настойку нужно принимать утром и вечером по 10 капель, предварительно нужно развести в маленьком количестве настоя зеленого чая и шиповника. Пить 14 дней. После такого лечения проверьте уровень сахара, он должен быть пониженным до нормы.

Черника. Одну столовую ложку листьев залить кипятком (1 стакан), не давая закипеть, только довести до кипения и настаивать около двух часов, процедить. Курс лечения шесть месяцев. Принимать по одному стакану, горячий напиток, три раза в день. При соблюдении диеты и использовании черники уровень сахара нормализуется.

Ягоды рябины с шиповником. Ягоды рябины (одна столовая ложка) и шиповник (одна столовая ложка) смешать и залить кипятком (два стакана), настаивать два часа. Настой пить вместо воды. Такой курс пройти месяц, после чего, сделать перерыв неделю.

Перегородки орехов также являются хорошим средством понижения сахара. Для этого нужно 40 г перегородок кипятить на малом огне в 0,5 л. воды. Чтобы снизить сахар народными средствами, пить перед каждым приемом пищи по 1 ст. л.

Вам помогут измельченные желуди, которые нужно принимать по 1 ч. л. перед едой запивая жидкостью.

Листья клевера, черники, крапивы, створки фасоли, лавровый лист, цветы липы. Сбор данных трав нужно заваривать по одной или две чайной столовой ложке в 200 г кипятка. Чтобы снизить сахар народными средствами, три раза на день данный настой употреблять по 1/3 стакана.

Липовый чай также понижает сахар. Известны случаи, когда вместо чая на протяжении 1-2 недель приводило к снижению сахара.

Если рецептов народной медицины недостаточно и уровень сахара все еще повышен, обязательно обратитесь к специалисту.

Эффективные средства снижения травами при высоком уровне сахара

• зверобой;
• листья грецкого ореха;
• полынь;
• кора осины;
• клевер;
• корни лопуха;
• подорожник;
• почки березы и сирени;
• листья черники, голубики, брусники, земляники, черной смородины, ежевики;
• полынь;
• мокрица;
• бессмертник;
• вероника.

Как снизить сахар народными средствами при беременности?

Одна из будущих мам делится своим положительным опытом, как она под контролем врача смогла снизить сахар в организме:

Первое, что мы сделали, чтобы понизить сахар, – исключили из рациона тортики, конфетки и всякие иные сладости. Сахара в них хоть отбавляй, как настоящего так и не очень.

Второе, пошли на рынок и в супермаркет, чтобы запастись изюмом, инжиром, курагой, сушеными вишнями, ананасами и всякой другой натуральной всячиной – оказалось вкусно, необычно, да еще и кладезь витаминов в этом всем. А вот снизить сахар в крови таким образом удалось.

Третье, по совету бывалых прикупили народное средство топинамбур – название страшное, но плод очень сладкий. Будущая мамочка добавляет его в компоты и другие блюда вместо сахара. Главное не переусердствовать – излишек этого продукта тоже ни к чему.

Четвертым нашим действием на пути снижения сахара, была замена картофеля на каши (гречиху, овес) . Оказалось, что это народное средство аккумулирует сахар. Договорились, что картошечку будем есть пару раз в месяц, по крайней мере до родов.

Пятое, мы взяли сырую гречку, перемололи ее, и моя знакомая начала потреблять этот порошок как витамины.

Шестое, мамочка, чтобы снизить сахар, каждый вечер выпивала стакан кефира, а днем съедала пару грецких орехов. Иногда грецкие орехи разбавляли салат из капусты и огурцов, но с этим беременным нужно быть по осторожней – может вызвать вздутие.

На следующем осмотре доктор удивился, но за полмесяца нам удалось привести сахар в норму, а мамочке подарить спокойное ожидание малыша, без мыслей о повышенном сахаре, но с уймой сладостей.

На самом деле проблема повышенного сахара может свидетельствовать не только о любви к сладкому, а о нарушениях функций поджелудочной железы или щитовидной. Поэтому в каком бы положении и возрасте Вы не находились, обязательно нужно сдать анализы на гормоны, пройти УЗИ, проконсультироваться с врачом и тогда начать приводить свой рацион в порядок.

Само собой, что будущая мамочка, вела здоровый образ жизни, много гуляла на свежем воздухе, не ела жирной пищи, избегала жаренного и острого, чего и Вам советую. И всегда помните, как снизить сахар народными средствами. Пускай Ваша жизнь будет сладкой, ведь для этого так много причин! Кушайте сладкое в радость! Сладкой жизни без проблем!

Как понизить сахар крови питанием?

Мы приносим из магазина конфеты, прянички, тортики, напитки – а в них сахара мало, чаще аспаркам (заменитель). Поджелудочная не справляется, гормонов выделяет много – пища сладкая, а сахара для переработки не поступает. Вот и повышается уровень сахара. Проблемы со здоровьем начинаются, во рту пересыхает… Доктор кровь на сахар скажет сдать. Повышенный. Таблетки, инсулин… жизнь другая начинается. Поверьте, лучше заранее поинтересоваться: как снизить сахар народными средствами.

Чтобы не сказал Вам врач, помните, главное – это здоровое питание – исключите сладкое, а тем более то, что содержит сахарозаменители.

Помните, что сахарный диабет – заболевание, требующее соблюдения строгой диеты, иначе оно может привести к осложнениям. Если вам нужно провести снижение сахара крови, лечение народными средствами может стать дополнением к диете и медикаментозному курсу лечения снижения сахара в крови, но не заменой. Кроме того, прежде, чем принимать какие-либо меры, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Обязательно нужно ввести в свой рацион фасоль, чернику, рябину, чеснок, топинамбур, шпинат, салат, грейпфруты.

Хорошо помогает снизить сахар сок лимона и яйцо. Необходимо выжать сок одного лимона и смешать его с сырым яйцом, тщательно взбить. Получившийся коктейль пить утром за час до еды в течение трех дней. Сделать перерыв на 10 дней, потом повторить.

Черника также входит в число продуктов, которые помогают при диабете. Можно есть свежие ягоды, а можно делать отвар из листьев. Взять свежие листья или чайную ложку сухих, залить стаканом кипятка и немного подержать на медленном огне, но не кипятить. Оставить настаиваться на два часа, потом процедить и остудить. Отвар снижения сахара в крови пить трижды в день по стакану горячего напитка. Курс длится 6 месяцев, соблюдая при этом диету.

Листья салата, шпинат, фасоль – эти народные средства должны присутствовать в Вашей рационе почаще, если необходимо понизить сахар.

А вот от жирной пищи следует отказаться – лишние калории не к чему. Да и, если есть вес в избытке, нужно худеть.

Замените ароматизированные чаи, чаями из листьев черной смородины, клубники – аромат превосходный, да и пользы больше.

Как для понижения сахара, так и для поддержания нормального его уровня, начинайте утро с лучшего из народных средств — со стакана свежеотжатого сока: свекла, топинамбур, капуста. Соотношение ингредиентов можно определить самостоятельно – как бы Вы не скомбинировали – результат не заставит себя ждать.

Очень актуально в пору простуд и полезно при желании понизить сахар потребление чеснока, лука, горчицы. Но будьте осторожны, это желчегонные продукты, при наличии камней могут вызвать приступ.

Также очень важно соблюдать правильный режим питания, пища должна быть сбалансированной. Увеличьте потребление фруктов (яблоки несладкие, груша, ежевика, цитрусовые); ягод (рябина, калина, брусника, черника); овощей (огурцы, капуста, свекла, салат, петрушка, шпинат, редька, лук); молочных продуктов, орехов, бобовых, хлеб (зерновой). Можно употреблять все овощи, кроме картофеля.

Как понизить сахар? Употребляйте пищу в сыром виде или используйте минимум термальной обработки. Каши предпочтительнее не варить, а запаривать.

Любите картофель? – Исключить. В этом народном средстве слишком много крахмала, а это не поможет понизить сахар.

Любите чай, кофе с сахаром? – Попробуйте применять цикорий или топинамбур – они очень сладки. Но их растительное происхождение облегчает работу поджелудочной, понижает сахар.

Если оказалось что у вас сахарный диабет, то первое, что нужно сделать при борьбе с болезнью – снизить до минимума количество употребляемого вами сахара. Пейте чай, кофе без сахара, также обойдитесь без добавления сахара в творог и каши. Чтобы снизить сахар, постарайтесь не употреблять различные тортики, пирожные и бисквиты, мороженое и варенье. Также исключите из рациона мучные изделия.

Употребляйте продукты, в состав которых входят заменители сахара, также в наше время существуют кондитерские изделия для диабетиков. Продуктами, которые снижают сахар в крови являются лук, чеснок, фасоль, шпинат, салат, сельдерей, зверобой. Также снижают уровень сахара в крови все виды капусты, баклажаны, томаты, сладкий перец, кабачки, огурцы. Рябина, черника и грейпфруты также вам помогут. Рацион диабетиков могут разнообразить разного рода кисломолочные продукты, рыба, мясо (не жирное) и яйца. Не пойдут на пользу жаренное и копченое.

Уменьшение сахара в крови луком

Сок лука является хорошим средством понижения сахара. Для этого следует принимать по 2 чайной ложки репчатого лука перед едой, но не натощак. Из репчатого лука также можно сделать настойку. Для этого одна головка репчатого лука мелко измельчается и заливается одним стаканом воды комнатной температуры. После этого данный настой можно пить по треть стакана три раза на день за полчаса до приема пищи.

Для того, чтобы не было запаха лука, необходимо испечь ее в духовке. Съедать луковицу необходимо один раз в день, утром или вечером за полчаса до еды. При сахарном диабете нужно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы и не допускать резких скачков показателей. Это далеко не все рецепты, чтобы снизить сахар народными средствами, но думаем, что они вам помогут.

Чтобы избежать высокого сахара в крови, нужно тщательно контролировать свое здоровье, а именно не переутомляться, не сидеть на диетах и голодовках, не употреблять много жирной и сладкой пищи. Будьте здоровы!

Советы дня: хотите узнать, настоящий ли сахар купили? – попробуйте дать лошади – она никогда не съест заменитель. Помните, фруктоза, тоже сахар. Потребляя ее в пищу – заставляете напряженно работать поджелудочную, а это при повышенном сахаре – опасно.

Симптомы и причины повышенного сахара в крови

• изматывающая неутолимая жажда;
• сухость полости рта;
• слабость и повышение усталости организма;
• повышение аппетита (полифагия);
• сухая кожа;
• появление кожного зуда;
• фурункулез;
• раны на теле плохо заживают;
• резкое похудение без применения диет;
• судороги мышц ног;
• резкая ноющая боль мышц ног и т. д.

Если вышеуказанные симптомы беспокоят вас, то вам стоит призадуматься. Необходимо сходить на прием к врачу-эндокринологу, который отправит вас в лабораторию сдать кровь из пальца, где и определят концентрацию сахара в крови и помогут понизить сахар в крови, .

Следует отметить, что норма сахара в крови – 3.5-5.5 ммоль, если показатели превышают 5.5, то для точности результата, советуем вам провести анализ повторно, а также сдать другие необходимые анализы. По результатам анализов врач определит стадию болезни (инсулинозависимая или неинсулиновависимая) и назначит лечение, чтобы понизить сахар в крови. При инсулинозависимой стадии поджелудочная железа вырабатывает малое количество инсулина, поэтому этот гормон вводят в организм с помощью таблеток или уколов. При неинсулинозависимой стадии поджелудочная железа работает нормально, но нарушается обмен веществ, то есть углеводный баланс и уровень глюкозы.

Также кровь на сахар можно сдать и в домашних условиях, в этом случае можно использовать глюкометр – прибор нового поколения, позволяющий за несколько минут провести анализ крови, для более комфортного контроля за уровнем сахара после еды.

Возможные причины появления этого заболевания:

• наследственный фактор, 66 ожирение,
• сильный стресс.

www.astromeridian.ru

Вред бесконтрольного употребления углеводов

Различные излишества в еде, которые люди позволяют себе и своим детям – огромное количество сладостей и калорийная еда – вредят здоровью. Вредны также алкогольные и газированные напитки, содержащие большой уровень углеводов.

Неконтролируемое употребление этих продуктов могут принести большой вред поджелудочной железе. Она отвечает за выработку инсулина, который отвечает за быстрое снижение уровня глюкозы в составе крови.

Если происходит сбой в ее работе, развиваются не только различные болезни и воспаления, вплоть до некроза поджелудочной железы, но и одно из самых опасных заболеваний – сахарный диабет.

Чтобы понять, где берет начало это заболевание, следует рассмотреть причины, вызывающие диабет:

• заболевания поджелудочной железы;
• следует учитывать генетическую предрасположенность;
• различные стрессовые ситуации;
• травмы в эпигастральной области;
• часто и обильно употребляемая пища, состоящая из быстрых углеводов и поднимающая их уровень в организме;

Различные симптомы, свидетельствующие о заболевании

Если в семье есть люди с диагнозом диабет, тогда есть риск заболеть им тоже. Следует внимательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на любые изменения, происходящие в нем.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Постоянная жажда.
• Частое мочеиспускание.
• Постоянная усталость.
• Головокружение.
• Реагирование на смену погоды болью в ногах и руках.

• Снижение зрения, его туманность.
• Плохо заживающие раны, трофические язвы.
• Сильная потеря веса, которая не зависит от аппетита.

Сначала стоит обратить внимание на постоянную жажду и не оставлять сдачу анализов на потом. Потому что далее развиваются более грозные симптомы.

Человеку нужно поменять свой образ жизни, привести в порядок питание и убрать все газированные напитки, имеющие большой уровень сахара. Если хочется сладкого, то конфеты можно заменить другими полезными продуктами – медом, курагой, изюмом, финиками и фруктами – этим можно понизить количество быстрых углеводов, поступающих в организм.

Злаки как средства для поддержания нормы сахара в организме

Народные лечебные средства применяются для снижения уровня глюкозы в человеческом организме. Существуют различные методы и рецепты. Их можно использовать больным с диагнозом диабет дополнительно к медикаментозным способам лечения.

Вот эти средства, содержащие в себе вещества, регулирующие углеводный обмен:

• злаки и семена;
• овощи и соки из них;
• природные заменители сахара;
• травы и ягоды;
• пивные дрожжи;

Применяя в домашних условиях народные рецепты, можно достичь хороших результатов. Злаки и семена льна очень эффективны в лечении такой серьезной болезни, как диабет.

В домашних условиях рекомендуется попробовать отвар семян льна, предварительно перемолотых в измельчителе. Берется чайная ложка этого порошка, заливается одним стаканом кипятка и выдерживается настой 30 минут. Выпивается все содержимое за один прием. За 3 часа может наступить положительный эффект.

Овес очень хорошо использовать, для того чтобы снизить сахар в организме, и следует его применить в течение месяца, чтобы добиться стойкого результата. 100 грамм овса залить больше чем половиной литра воды и выдержать на водяной бане четверть часа и после этого один час настоять. Непосредственно перед едой принимается по полстакана до трех раз в день.

Гречневая крупа хорошо может снизить повышенные углеводы. Рекомендуется для лечебного питания людям, имеющим диагноз диабет. Ее измельчают в кофемолке, берут одну столовую ложку крупы, заливают вечером стаканом кефира и употребляют утром натощак.

Овощи и рецепты из них как средства для понижения глюкозы

Кроме круп и семян, которые применяются в виде народных средств, для того чтобы в домашних условиях быстро снизить глюкозу в крови, эффективны рецепты с овощами и соками из них:

• Лечение луком может попробовать любой. Можно выпить столовую ложку лукового сока перед едой, а можно приготовить из него настой, просто залить измельченный лук водой на два часа и выпивать чуть меньше половины стакана перед едой. Употребление этого средства вызывает понижение глюкозы в крови.
• Огурцы содержат вещество сходное по действию с инсулином. Употребление в пищу огурцов крайне необходимо людям, для того чтобы снизить уровень глюкозы в крови. Регулярное их употребление может эффективно сбить сахар в организме.

• Земляная груша или топинамбур, народное средство, применяемое в домашних условиях для того, чтобы лечить диабет. Он полезен для всего желудочного и кишечного тракта. Можно употреблять его в свежем и в сушеном виде. Регулярное его употребление может снизить дозу применяемого инсулина.
• Овощные соки тоже применяют как средства для понижения сахара. Для этого используют свекольный, картофельный, капустный сок. Соки следует чередовать и принимать меньше половины стакана сока, перед едой дважды в день. Сок редьки, кроме всех своих лечебных противопростудных свойств, способен уменьшить уровень глюкозы в составе крови.

Травы и методы использования их в лечении диабета

Напиток, приготовленный из цикория, купленного в магазине, может хорошо влиять на процесс лечения диабета.

Ореховые перегородки тоже применяются как средство, способное снизить повышенный сахар. Для этого нужно 50 грамм перегородок залить 500 граммами воды и проварить на небольшом огне один час.

Принимать по одной столовой ложке перед едой.

Существуют природный сахарозаменитель, например, трава стевия. Нужно заваривать ее как чай и пить, она низкокалорийная и имеет множество полезных веществ. Рекомендуется для лечебного питания.

Народные методы лечения включают в себя чаи из листьев нами любимых и вкусных ягод.

Народные рецепты для понижения сахара в крови рекомендуют использование трав, растущих в природе вокруг нас:

1. Черника - очень полезная ягода не только для людей с проблемами зрения, но и людям с высоким сахаром. Можно употреблять листья и ягоды.
2. Листья малины и клубники, особенно собранные с растений, произрастающих в лесу, полезны для людей, страдающих мочекаменной болезнью и для диабетиков. Чай из листьев малины и клубники растворяет камни в почках и понижает глюкозу в крови.
3. Природный инсулин содержится в одуванчиках. Весенние салаты из одуванчиков с добавлением разной зелени и яиц очень вкусное и полезное блюдо. Из нарезанных мелко корней одуванчика делают настой, который тоже полезно пить. Делается этот настой очень легко, одна чайная ложка корешков заливается стаканом кипятка, настоять и пить.
4. Настой лавровых листьев снижает глюкозу в составе крови. Делается он так, берется 10 лавровых листьев среднего размера и заливается кипятком примерно 300 мл и настаивается сутки в термосе. Принимается по две столовые ложки за 30 минут до еды.

Лечебные травы, имеющие в своем составе горечь, благотворно действуют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Полынь, перец, пижма применяются для снятия воспаления в органах пищеварения и улучшают их работу. Когда пищеварение в норме, то и уровень углеводов будет хорошо регулироваться. Для этих целей можно применять и настой листьев крапивы.

Сок подорожника применяется больными, страдающими диабетом. Принимается по одной чайной ложке сока, 3 раза вдень.

Почки березы 3 столовые ложки, залить 500 граммами кипятка, настоять около шести часов и выпить этот настой в течение дня. Сахар начнет снижаться примерно через 10 дней после начала лечения.

Для нормальной выработки инсулина в организме необходим цинк. Этот микроэлемент содержится в морепродуктах, пивных дрожжах и в пророщенной пшенице. Употребляемый в пищу белый хлеб может снизить уровень цинка в организме.

Пивные дрожжи, как говорилось ранее, содержат в своем составе микроэлемент цинк необходимый для нормальной выработки инсулина организмом. Принимая по 2 чайные ложки 3 раза в день.

boleznikrovi.com

Диета для снижения сахара в крови

Рекомендуем прочитать: Что можно есть при сахарном диабете 2 типа

Если грамотно составить рацион питания, придерживаться правил и рекомендаций специалиста, то можно снизить уровень сахара в крови на длительное время. Причем, если это явление только начинает присутствовать в организме, то диетой можно и вовсе избавиться от проблемы.

Сначала разберемся, какие продукты способны повысить уровень сахара в крови – их крайне желательно исключить из рациона или хотя бы ограничить. К таковым относятся:

• любая колбаса и колбасные изделия (сосиски, сардельки);
• лимонады;
• творог высокой жирности;
• рыба жирных сортов;
• сливочное и растительное масла;
• жирный сыр;
• любые субпродукты;
• фруктовый сок;
• паштеты мясные и рыбные;
• сахар и варенье;
• абсолютно все кондитерские изделия;
• сдобная выпечка.

Есть ряд продуктов, которые при повышенном уровне сахара употреблять можно, но количество их должно быть строго ограничено – например, уменьшить порцию в 2 раза по сравнению с той, что употреблялась до выяснения уровня сахара. К таковым относятся:

• хлеб и батоны;
• картофель;
• макаронные изделия;
• пшенная, гречневая, рисовая и овсяная каши;
• фрукты и ягоды сладких сортов;
• специальные сладости «для диабетиков».

Конечно, не стоит кардинально переделывать свой рацион и совсем отказываться от вышеуказанных продуктов – пусть снижение их употребляемого количества будет постепенным. Зато врачи выделяют ряд продуктов, которые способствуют снижению сахара в крови, их можно смело употреблять ежедневно и без каких-либо ограничений. К таковым относятся:

• зелень – петрушка, молодая крапива, укроп;
• любые овощи – врачи рекомендуют составить меню так, чтобы половину от него составляли как раз они;
• зеленый чай;
• кофе.

1. Нужно употреблять в достаточных количествах продукты, которые улучшают способность организма выводить глюкозу – грецкий орех, морская рыба нежирных сортов, льняное семя.
2. Для приготовления любых блюд нужно использовать оливковое масло.
3. В пищу нужно употреблять как можно больше смешанных блюд, в которых содержатся и углеводы, и белки, и жиры – это не спровоцирует повышение количества выделяемого поджелудочной железой инсулина.
4. Категорически запрещено вводить в меню сахар, конфеты и вообще любые сладости.
5. В меню должны присутствовать продукты, которые дают слабый инсулиновый ответ – например, бобовые культуры, белковые продукты, овощи.
6. Значительно снизить употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов – они являются провокаторами сильного инсулинового ответа.
7. Углеводы необходимо употреблять отдельно – это может быть порция фруктов или ягод, которые отличаются слабым инсулиновым ответом (яблоки, абрикосы, черника, клубника, вишня и так далее).
8. Категорически запрещено употреблять сливочное масло, маргарин и свиное сало.
9. Нельзя употреблять совсем, или нужно значительно снизить количество продуктов, которые содержат в своем составе крахмал – например, картофель, пастернак, брюква, кукуруза, репа.

Примерное меню диеты на один день для снижения уровня сахара в крови

Сразу оговоримся, представленное меню весьма условно и просто демонстрирует, как правильно распределять продукты и блюда на разные приемы пищи. Можно составить собственное меню, придерживаясь правил диеты при повышенном сахаре в крови.

Завтрак

• Салат из овощей без добавления масла
• Отварные рис или вермишель – половина стакана
• Один кусок хлеба – не более 30 грамм
• Два кусочка нежирного твердого сыра
• Стакан зеленого чая

Второй завтрак

• 30 грамм твердого сыра нежирного и такой же кусочек хлеба
• 1 яблоко или 2 сливы, мандарина

Обед

• Салат из овощей с минимальным добавлением оливкового масла
• Борщ или щи постные
• Любая крупа отварная – не более стакана
• 30 грамм хлеба
• Небольшая порция рыбы или кусок отварного мяса

Полдник

• Стакан кефира
• 100 грамм творога низкой жирности

Ужин

• Салат из свежих овощей без масла
• 2-3 отварных картофелины средних размеров или половина стакана отварной крупы
• 30 грамм хлеба
• 150 грамм жареного мяса или одна котлета

Поздний ужин

• Один любой фрукт
• 30 грамм твердого нежирного сыра
• 30 грамм хлеба

Обратите внимание: заменять продукты категорически не рекомендуется - это может сделать только специалист. И вообще, при составлении диеты для снижения сахара в крови целесообразно проконсультироваться с врачом – некоторые продукты находятся под запретом при определенных заболеваниях.

Народные средства снижения сахара в крови

Вообще, врачи негативно относятся к тому, что пациенты с повышенным уровнем сахара в крови, и уже даже с диагностированным сахарным диабетом, предпринимают какие-либо меры из категории «народная медицина» для снижения своих показателей. Во-первых, это не всегда эффективно, во-вторых, употребление некоторых отваров и настоев может привести к аллергической реакции и ухудшению общего состояния здоровья. В этой статье приводятся некоторые рецепты народных средств, которые по заверениям целителей способствуют снижению сахара в крови.

Обязательно нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности применения народных средств для снижения сахара в крови. Также необходимо регулярно контролировать свои показания и вообще проводить подобные «эксперименты» под наблюдением специалиста (хотя бы с возможностью в случае форс-мажора вызвать на дом бригаду Скорой помощи).

Настой из лимона, корней петрушки и чеснока

Для приготовления средства приготовьте:

• цедру лимонов в количестве 100 грамм – для этого понадобится обработать 1 кг лимонов;
• корни петрушки в количестве 300 грамм – можно использовать и листья этого растения, но нежелательно делать замену;
• очищенный чеснок в количестве 300 грамм.

Теперь пропускаем через мясорубку корни петрушки и чеснок, добавляем к ним цедру лимона и все тщательно перемешиваем. Полученное средство складываем в стеклянную баночку, закрываем крышкой и убираем в прохладное темное место на 14 дней – оно должно настояться.

Принимать готовое средство нужно по 1 чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Сборный отвар

Смешиваем кукурузные рыльца, стручки фасоли, полевой хвощ и брусничные листья в равных количествах (можно сырье измельчить).

1 столовую ложку сбора заливают кипятком в количестве 300 мл и настаивают в течение 3-4 часов. Если исходники были взяты в свежем виде (не сухие), то достаточно настоять отвар в течение 60 минут.

Принимать средство нужно по 1/3 стакана три раза в день в любое удобное время.

Липовый цвет

Взять 2 стакана липового цвета в сухом виде, залить 3 литрами воды и варить при медленном кипении 10 минут. Оставить до полного остывания, затем процедить и хранить в холодильнике.

Пить отвар из липового цвета нужно по ½ стакана каждый раз, когда испытываете жажду. Длительность приема – до тех пор, пока не будет употреблено все получившееся количество отвара, затем делается перерыв на 20 дней и курс можно повторять снова.

Травяной настой

Для приготовления средства нужно взять половину стакана листьев ольхи, 1 столовую ложку крапивы (листья), 2 столовые ложки лебеды. Полученный травяной сбор заливается литром кипяченой воды – можно брать горячую, но можно и холодную. Все тщательно перешивают и оставляют на 5 дней в темном прохладном месте. По истечении указанного времени в настой добавляется половина чайной ложки пищевой соды.

Принимать это средство нужно по 1 чайной ложке два раза в день – утром и вечером перед едой.

Коктейли

Если каждое утро выпивать стакан кефира, в котором с вечера была замочена перемолотая гречневая крупа (столовая ложка на 200 мл кефира), то через 4-5 дней можно будет увидеть результаты на глюкометре – уровень сахара в крови будет снижаться. Кстати, этот коктейль помогает очистить кишечник, нормализовать работу печени и избавиться от лишних килограммов.

Еще один рецепт коктейля для снижения сахара в крови – утром натощак выпить смесь сока из 1 лимона и 1 свежего сырого яйца. После употребления такого средства в течение часа ничего нельзя есть и пить.

Длительность употребления коктейля из лимона и яйца составляет максимум 5 дней, затем повторить процедуру можно будет только через 2 месяца.

Собрать молодые листья с дерева грецкого ореха, хорошо подсушить их (можно в духовке) и измельчить. Затем взять 1 столовую ложку сырья, залить 500 мл воды и варить средство 15 минут. Далее даем отвару настояться в течение 40 минут и процеживаем.

Принимать отвар из листьев грецкого ореха нужно по половине стакана три раза в день в любое удобное время.

Есть еще один рецепт, для которого нужно будет подготовить внутренние перегородки из 40 грецких орехов. Полученное количество сырья заливают 250-300 мл крутого кипятка и в течение 60 минут выдерживают настой на водяной бане.

Принимать настой из перегородок грецкого ореха нужно по 1-2 чайной ложки за 30 минут до каждого приема пищи.

Лавровые листья

Нужно взять 10 сухих лавровых листов и залить их 250 мл крутого кипятка. Желательно готовить средство в эмалированной посуде, которую после помещения в нее составляющих нужно укутать полотенцем или платком и оставить на 2 часа.

Принимать полученный настой нужно по половине стакана три раза в сутки и обязательно за 30 минут до приема пищи.

Все указанные средства из категории «народная медицина» нужно принимать при повышенном уровне сахара крайне осторожно – после каждого употребления обязательно контролируйте изменения в показаниях с помощью глюкометра. И даже если сахар стал снижаться, ни в коем случае нельзя прекращать принимать лекарственные препараты, которые выписал врач!

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

okeydoc.ru

Понижение сахара с помощью топинамбура

Для снижения сахара в крови народные целители применяют продукты, содержащие инулин. Инулин представляет собой углевод, который используется растением для накопления энергии. Его свойства:

1. Вещество обладает свойством понижать концентрацию сахара в крови и нормализовать жировой обмен.
2. Попадая в человеческий организм, инулин впитывает большое количество пищевой глюкозы и не позволяет ей всасываться в кровь.
3. Он также выводит токсические продукты нарушенного обмена веществ (ацетон) и оказывает антиоксидантное действие.

Инулином богат топинамбур (16–18%). Земляная груша способствует нормализации уровня глюкозы в крови благодаря наличию в ее составе хрома. Хром активирует ферменты, принимающие участие в процессе метаболизма углеводов и увеличивает чувствительность клеток тканей к инсулину.

Можно быстро снизить уровень сахара в крови, употребляя сок топинамбура. Клубни надо помыть под проточной водой и очистить. Чтобы получить сок, используют любую соковыжималку. Традиционно выдавливают сок из измельченных клубней, завернув мякоть в марлю. Употреблять его нужно по половине чашки трижды в сутки перед приемом пищи. Выдавливать сок нужно непосредственно перед использованием. Курс лечения длится обычно 2 недели. При необходимости его продлевают после 10-дневного перерыва.

Клубни топинамбура можно использовать круглый год. Они отлично хранятся в погребе и почти не теряют целебных свойств. Наиболее ценными считаются корни, перезимовавшие в земле и выкопанные весной.

Из топинамбура готовят настой. Чистые и очищенные клубни натирают на мелкой терке. 3–4 ложки полученной кашицы помещают в стеклянную емкость и наливают в нее 1 литр кипятка. Средство должно настаиваться 3 часа. Потом его фильтруют и пьют в течение дня, как напиток.

Перед тем как понизить сахар в крови, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Цикорий для понижения сахара в крови

Снизить уровень сахара в крови можно с помощью цикория. В сухих корнях растения содержится от 49% до 75% инулина.

Корень цикория моют, очищают, высушивают и измельчают. 1 ст. л. порошка засыпают в чашку и наливают в нее кипяток. Средство настаивают 1–2 часа, затем фильтруют через сито. Приготовленное лекарство нужно выпить в течение дня за 3–4 приема. Лечение продолжают, пока глюкоза в крови не снизится.

Для лечения сахарного диабета годится и надземная часть растения. В ней также содержится инулин. 1 ч. л. сухой измельченной травы насыпают в чашку и наливают в нее кипяток. Чашку закрывают крышкой и настаивают жидкость полчаса. Отфильтрованный настой пьют 2–3 раза в день натощак.

Чтобы усилить действие цикория, его комбинируют с другими растениями, влияющими на углеводный обмен. Народные врачеватели рекомендуют использовать средство из цикория и зверобоя. Зверобой регулирует процессы клеточного обмена веществ и способствует уменьшению глюкозы в крови. Рецепт приготовления следующий:

В народные средства снижения сахара в крови включают листья одуванчика, который содержит инулин. Одинаковые порции листьев цикория, одуванчика, земляники лесной и травы горца птичьего перемешивают. 2 ст. л. смеси насыпают в миску и наливают в нее 0,5 литра кипятка. Сосуд с жидкостью выдерживают на водяной бане четверть часа, затем настаивают полтора часа и фильтруют. Лекарство пьют по 60–70 мл трижды в день на голодный желудок.

Добавление в сбор козлятника лекарственного позволяет добиться понижения показателей сахара. Козлятник увеличивает чувствительность тканей организма к инсулину. Листья цикория, грецкого ореха, одуванчика и крапивы смешивают с травой козлятника лекарственного в равных частях. 2 ложки сбора засыпают в миску и наливают в нее 2 чашки кипятка. Миску ставят на огонь, доводят жидкость до кипения и варят сырье на слабом огне 2–3 минуты. Средство настаивают полчаса, а затем фильтруют. Пьют лекарство по 50 мл трижды в сутки за 20 минут до еды.

Черника для уменьшения сахара в крови

Как быстро понизить концентрацию глюкозы в крови, знали народные целители тех мест, где растет черника. Ягода содержит антоцианы дельфинидин и мальвидин, которые называют общим названием «миртиллин». Благодаря миртиллину, оказывающему инсулиноподобное действие, черника обладает способностью понижать сахар в крови. Больным сахарным диабетом рекомендуется регулярно добавлять в блюда лесные ягоды в любом виде (свежем, сушеном или замороженном).

Из сухих ягод готовят лечебные напитки. 1 ст. л. сырья насыпают в миску и добавляют в нее 1 чашку кипятка. Жидкость выдерживают на водяной бане 5 минут, затем настаивают 20 минут и фильтруют. Настой пьют в течение дня как чай. Из свежих ягод выжимают сок. Чернику измельчают блендером, укладывают на марлю и выдавливают из мякоти сок. Сок пьют несколько раз в день по 1 ложке.

Миртиллин содержится не только в ягодах, но и в листьях лесного растения. Поэтому листья черники часто включают в сборы для понижения глюкозы в крови. Листья черники, крапивы двудомной и одуванчика берут в одинаковом количестве. 1 ст. л. смеси насыпают в миску и наливают в нее 300 мл кипятка. Жидкость выдерживают на водяной бане четверть часа, затем настаивают 20 минут и фильтруют. 2–3 ложки лекарства нужно принимать 2–4 раза в день перед едой.

В состав сборов для понижения глюкозы включают шелковицу. Ее антидиабетическое воздействие связано с высоким содержанием в ней витаминов группы В, особенно В2. Листья черники, шелковицы, первоцвета и одуванчика берут в равном количестве и перемешивают. 1 ст. л. смеси помещают в миску и наливают в нее 300 мл кипятка. Жидкость греют на водяной бане 20 минут, затем настаивают средство 20–30 минут и фильтруют. Пить лекарство нужно по 50 мл 2–4 раза в сутки за 20 минут до еды.

Уменьшить концентрацию глюкозы помогает сбор из листьев черники, цикория, одуванчика, мяты и цветков зверобоя. Сырье берут в одинаковом количестве и перемешивают. 1 ст. л. смеси помещают в миску и наливают в нее 300 мл кипятка. Средство греют на водяной бане 20 минут, затем настаивают 20–30 минут и фильтруют. Пить снадобье нужно по 50 мл 2–4 раза в сутки на голодный желудок.

Бобовые для понижения сахара в крови

Снижение сахара в крови народными средствами позволяет уменьшить дозировку лекарственных препаратов и даже отказаться от инъекций инсулина. Ценными для диабетиков являются бобовые. Их антидиабетические свойства связаны с наличием гликопротеинов - фитогемагглютининов. Эти вещества оказывают инсулиноподобное действие. Ежедневное употребление порций фасоли, гороха или чечевицы позволяет контролировать уровень глюкозы в крови и снизить риск развития осложнений.

Народные целители рекомендуют ежедневно кушать сырую фасоль (5–6 штук среднего размера), запивая водой. В процессе переваривания она выделяет инсулиноподобное вещество, понижающее сахар в крови. Можно использовать другие способы употребления фасоли, если съедать сырые семена не очень приятно. Перед сном 3 крупных фасолины белого цвета замачивают в 100 мл охлажденной кипяченой воды. Утром разбухшие семена съедают и выпивают воду, в которой они были замочены.

Хорошо помогает снизить концентрацию глюкозы отвар из стручков фасоли. 30 г сухих створок измельчают до однородного состояния и помещают в миску. В посуду наливают 400 мл воды и ставят ее на водяную баню. Жидкость греют четверть часа, затем настаивают 20 минут и фильтруют. Отвар пьют по 100 мл трижды в день натощак.

Зеленые стручки фасоли (10 штук) очищают от семян, помещают в миску и наливают в нее 600 мл воды. Жидкость выдерживают на водяной бане 25 минут, затем настаивают 5 часов и восстанавливают первоначальный объем, доливая кипяченую воду. Понижающие сахар отвары надо пить 5–6 раз в день на голодный желудок.

Створки гороха измельчают, затем помещают их в миску (25 г). В посуду наливают 1 литр воды и ставят ее на слабый огонь. Сырье варят 3 часа, затем настаивают его 20 минут и фильтруют. Отвар нужно разделить на равные порции и выпить в течение дня.

Чтобы приготовить отвар из чечевицы, 1 ст. л. семян засыпают в миску, наливают в нее 350 мл воды и ставят на слабый огонь. Сырье варят 20 минут, затем настаивают четверть часа и фильтруют. Отвар нужно пить по 50 мл за 20 минут до еды 3–4 раза в сутки.

Курс лечения бобовыми обычно длится не менее 1 месяца.

Другие способы понижения уровня сахара в крови

Ценный инулин содержится в чесноке (от 9% до 16%). Поэтому его рекомендуют употреблять при сахарном диабете.

Снизить сахар поможет настой из чеснока, петрушки и лимона. 1 кг лимонов нужно помыть с мылом и хорошенько вытереть чистым полотенцем. Затем с плодов срезают цедру (100 г). Корни петрушки (300 г) моют и очищают. Если нет корней, можно использовать такое же количество зелени. Петрушку и зубчики чеснока (300 г) измельчают на мясорубке, потом добавляют к ним цедру. Ингредиенты перемешивают и засыпают в стеклянную емкость. Состав настаивают 2 недели в темном месте, потом принимают ежедневно утром на голодный желудок по 1 ч. л.

Для нормализации сахара в крови употребляют гречневый коктейль. 1 ст. л. гречневой крупы измельчают на кофемолке и высыпают в чашку нежирного кефира. Коктейль лучше готовить перед сном, чтобы он настоялся. Утром его пьют натощак.

При сахарном диабете используют снижающее сахар свойство льна. 3 ст. л. семян насыпают в миску и наливают в нее 3 стакана воды. Семена варят на слабом огне 10 минут, затем жидкость настаивают четверть часа и фильтруют. Пить лекарство нужно по полстакана 3 раза в сутки.

При сахарном диабете рекомендуют употреблять отвары овса. 100 г зерен засыпают в миску и наливают в нее 3 стакана воды. Овес варят на слабом огне 1 час, затем настаивают 6–8 часов и фильтруют. Лекарство пьют по полстакана 3 раза в день на голодный желудок.

Издавна славится сахароснижающими свойствами хвощ полевой. 30 г измельченного сухого сырья насыпают в миску и наливают в нее 1 стакан кипятка. Жидкость кипятят 5–7 минут, затем настаивают 2–3 часа и фильтруют. Принимать снадобье нужно 3–4 раза в день на голодный желудок.

Быстрое снижение уровня сахара в крови достигается после приема коктейля из лимона и сырых яиц. Утром перемешивают сок 1 лимона с 1 сырым яйцом и выпивают жидкость. В течение 1 часа после употребления коктейля нельзя ничего кушать. Процедуру повторяют 3 дня подряд. Если нужно закрепить достигнутый результат, через 2 месяца курс терапии повторяют.

Настойка корней заманихи высокой поможет предотвратить развитие сахарного диабета. 20 г корней измельчают и насыпают в стеклянную емкость. В сосуд наливают 100 мл спирта (70%) и ставят его в темное место на 3 месяца. Настойку фильтруют и принимают по 20–30 капель 2 раза в сутки на голодный желудок.