Уникальные лечебные и целебные свойства липы, ее благотворное влияние на женское здоровье и противопоказания к употреблению.
В пору цветения липы воздух наполняется упоительным медовым благоуханием. Так и хочется задержать шаг, чтобы насладиться этим тонким и нежным ароматом, что источают на первый взгляд невзрачные желтовато-белые цветочки.
О целебных свойствах липы людям известно испокон веков. Древние славяне считали это дерево священным: его сажали возле храмов и церквей, под ним прятались от грома, так как были уверены, что молния не может попасть в липу, его называли деревом прекрасной Лады – богини любви и красоты. Девчата водили вокруг старых лип хороводы, а молодые отцы при появлении на свет младенцев сажали липовую семечку в землю, чтобы защитить свою кровиночку от болезней и неудач.
«Золотым деревом» называли липу Плиний, Овидий, Вергилий. В западноевропейских странах липа была деревом весенней богини Фреи – хранительницы домашнего очага. Ее высаживали в замковых дворах и на городских площадях.
И сегодня липу очень ценят за ее разностороннюю пользу для здоровья. Целебные свойства и лечебный эффект липы заключаются в ее богатом составе и наилучше раскрываются в чае, отварах и меде из липовых соцветий и крылышек.
Кора, почки, прицветники и цветки растения содержат витамин С, эфирные масла, каротин, антиоксиданты, фитонциды, биофлавоноиды, глюкозу, белок, микро- и макроэлементы, дубильные вещества, аминокислоты и многие другие биологически активные соединения. Благодаря такому поистине богатому составу липа является чудесным лекарственным растением. В разных странах она применяется и в фармакологии, и в народной медицине, для лечения множества недугов. А теперь о полезных свойствах липы более подробно.
Чем полезна липа — полезные свойства липы
1. Простудные заболевания
Липовый отвар помогает при хроническом кашле, бронхите, ангине, кори и пневмонии, заглушает боль и очень эффективно снимает воспаления, уничтожает бактерии, оказывают потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие.
2. Проблемы с ЖКТ
Липовый отвар выводит токсины из печени, помогает при болях в желудке, коликах и спазмах в кишечнике, налаживает обмен веществ, увеличивает образование желчи и облегчает ее поступление в двенадцатиперстную кишку, усиливает секрецию желудочного сока, облегчает состояние при пищевом отравлении.
3. Нервные расстройства
В цветочках липы содержатся эфирные масла, что обладают целебным действием на нервную систему человека. Именно поэтому после прогулок по липовым аллеям многие люди замечают, что у них пропадает нервное напряжение и улучшается самочувствие.
4. Головная боль и усталость
Чай, приготовленный из липы, имеет золотистый цвет, приятный медовый аромат и мягкий, немного сладковатый вкус. Он снимает головную боль, помогает победить усталость и набраться сил после тяжелого рабочего дня.
5. Боли в суставах
В виде примочек отвар из липового цвета помогает при болях в суставах, что возникают при подагре и ревматизме, ожогах, ранах и язвах, фурункулах и воспалении геморроидальных узлов.
6. Женское здоровье
Отвары из липы очень полезны для женского здоровья. На них следует обратить внимание и молодым девушкам, и женщинам после 40. Благодаря содержанию «фитоэстрогенов» – веществ, близких к женским половым гормонам, они снимают боль при месячных, нормализуют менструальный цикл, отодвигают наступление климакса и облегчают его протекание.
7. Мочевой пузырь и почки
Липовый цвет – очень эффективное спазмолитическое средство. Он лечит циститы, уретриты, нефриты, мочекаменную болезнь, снимает боль при болезненном мочеиспускании, очищает организм от токсинов, помогает вывести яды вместе с мочой.
8. Стройная фигура
Чай из липовых цветков и крылышек очень полезный и некалорийный, если пить его без сахара, меда или варенья. Диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть, употреблять его каждый день, по одной чашечке, но с перерывами. Ароматный напиток притупит чувство голода, устранит признаки депрессии, поможет в стрессовых ситуациях, а при похудении все эти проблемы – не редкость.
9. Красивая кожа
Тоник для лица, сделанный из липового отвара, делает кожу упругой и бархатистой, а замороженные кубики придают ей свежесть и легкий румянец, если протирать ими лицо после пробуждения. Кроме этого, настой из липовых соцветий оказывает сильное омолаживающее действие, поэтому каждой женщине после 25 он может быть весьма полезен.
10. Кое-что еще
Липовый веник пригодится в бане: он считается самым здоровым. А теплая ванная с добавлением липового отвара – лучшее средство при бессоннице, болях в кишечнике и ревматизме.
Липа — противопоказания
Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.
Все полезные свойства липы невозможно описать. Это чудодейственное средство лечит даже опухоли. Очень ценно также то, что свои полезные свойства это растение не теряет ни в каком виде. Липа, оказывается, лекарство нелиповое, а самое настоящее, очень эффективное, ведь изготовлено оно самой природой.
Приходит июнь, и практически все южные регионы страны начинают благоухать пьянящим ароматом, исходящим от желтовато-кремовых мелких щитовидных соцветий. Это зацвела липа, оздоровляя своими эфирными маслами окружающий воздух. Чем старше становится дерево, тем более усыпано оно поникающими полузонтиками с длинными нежными тычинками. Пока растение благоухает, знатоки полезных его свойств стараются успеть собрать липовый цвет, чтобы на протяжении всего года наслаждаться ароматными чаями.
Не зря ценится липовый мед в народной медицине – соцветия, с которых пчелы собирают нектар, обладают целебными свойствами. Приятный для восприятия аромат липы вырабатывается фарнезолом – спиртом, входящим в состав эфирного масла цветков. Присутствуют там и бальзамические смолы, флавоноиды, сапонины, фитонциды, дубильные вещества, витамины (особенно важна аскорбиновая кислота), каротин, слизи.
Все это делает липовый цвет достаточно ценным для здоровья. Экстракты соцветий входят даже в официальные фармакологические препараты (самым известным из них можно назвать «Виталп»).
Активно использует сырье народная медицина в качестве:
- противовоспалительного
- отхаркивающего
- мочегонного
- потогонного
- обезболивающего
- противосудорожного средств.
Простудные заболевания, головные боли, нервные расстройства, бесплодие и ряд других показаний – со всем этих помогают справляться отвары и чаи из липового цвета.
Особенно ценятся свойства цветков растворять слизистые вещества и густую мокроту.
Благодаря иммуномодулирующим свойствам отвары из липы показаны болеющим деткам. Женщин же в большей мере привлекают целебные чаи из-за их антиоксидантных свойств. Поэтому можно встретить применение соцветий в косметологии.
Противопоказания к применению Tiliae flores
Сами по себе целебные цветки липы относятся к безвредному сырью, но имеется один момент, который следует учитывать. Разжижающие свойства данного средства противопоказаны людям с плохой свертываемостью крови.
Стоит также упомянуть сердечников – активное воздействие липового цвета на организм приводит к обильному потоотделению. Это может стать серьезной нагрузкой на сердечную мышцу. В данном случае противопоказаний по употреблению чая из липы нет, но вот ограничить его концентрацию желательно. Следует снизить и разовую дозу, ограничившись четвертью стакана слабого напитка.
Все остальные суждения по вредному воздействию на человека отваров и настоев липового цвета ничем не обоснованы. Не оказывает негативного влияния и длительность приема целебных напитков. Разве что аллергикам рекомендуется с осторожностью принимать средство, контролируя при этом свои ощущения.
Рецептов по завариванию цветков липы существует несколько. Один человек пьет чаи ради удовольствия, а другой целебными отварами лечит свои болячки. Каждый из них будет следовать определенном алгоритму в приготовлении полезного напитка.
Чай
Самым простым и классическим считается заварной чай, приготовленный из 10 г цветов липы на стакан воды. Напиток кипятят 10 мин, затем употребляют, как нравится – в горячем виде либо охлажденным, не забыв добавить по вкусу сахар или мед.
А вот при лечении простуды к липовому цвету следует еще добавить ягоды и веточки малины, анисовые плоды, ивовую кору и листья мать-и-мачехи (всех по 10 г). В данном случае в стакане кипятка заваривают 1 ст.л. данного сбора, чтобы получить хороший потогонный эффект.
Настой
Цветки липы можно не только заваривать, но и настаивать. В данном случае сырья на стакан воды берут в 2 раза больше, чем на чай. Залив крутым кипятком, настаивают полчаса, затем пьют. 1 ч.л. меда усилит целебный эффект настоя. Этот вариант можно считать базовым, варьируя его состав различными полезными добавками (в зависимости от цели использования).
Липовый чай: видео
Липовый цвет стал основой многих рецептов народной медицины. Упоминаемые выше отвар и настой – отличное средство для лечения простудных заболеваний. Его следует принимать 3 раза в день по полстакана перед едой. Участвует целебное средство и в лечении других болезней.
Очищение организма
Стоит провести чистку организма, если возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также печенью. К липовому цвету добавляют еще бузиновый и ромашковый, а также листья перечной мяты, мелиссы и семена фенхеля (все можно взять в равных долях). Заваривают чай из расчета 1 ст.л. сбора на стакан кипятка. Затем настаивают 2 час и процеживают. Применяют по схеме: 0,5 стакана через час после приема пищи 4 раза в день.
При кожных заболеваниях
Людям, предрасположенным к кожным заболеваниям, периодически следует чистить кровь. Здесь поможет такой сбор – цветков липы и травы ясменника берут по 4 ч.л., листьев грецкого ореха 1 ч.л. Настой делают из расчета 1 ст.л. смеси на полтора стакана кипятка. Через 4 час процеживают и хранят в холодильнике. Принимать следует непосредственно перед завтраком, как обычный чай.
Успокоительное
Хорошо успокаивают нервную систему чаи с липой, мятой, зверобоем и пустырником. Желательно употреблять напиток перед сном.
Ванна
Ломоту и боль в суставах поможет снять целебная ванна. Для начала в 2-х л холодной воды нужно настоять в течение 10 мин 100 г липового цвета. Затем проваривают 5 мин на небольшом огне и еще 20 мин настаивают. Процедив, добавляют в воду для успокаивающей ванны. В процессе водных процедур можно выпить обычный липовый чай.
Иммунитет
Укрепить иммунитет можно чаем, запаренным в термосе. В емкость укладывают соцветия липы, листья крапивы (по 1 ч.л.) и небольшую зеленую веточку сельдерея, а также немного тертого имбиря. Еще рекомендуют выдавить сюда зубчик чеснока, но это на любителя. Залив кипятком, настаивают пару часов, затем пьют в течение дня, как обычный чай.
Ожоги
Применяют отвары из липы и наружно для лечения кожных заболеваний и ожогов. Половиной литра воды заливают 4 ст.л. цвета и ставят на очень медленный огонь. После закипания проваривают 10 мин. Применяют отвар теплым, в виде аппликаций на пораженные участки.
Рецепты с применением соцветий липы можно продолжать описывать и дальше, но их настолько много, что все сразу не охватить. Даже если пить только чаи с липой, уже можно принести большую пользу себе.
Целебные свойства липы: видео
Особенно полезны липовые средства для женского организма. Они помогают не только избавиться от простуды и снять головные боли, но и успокаивают нервы в стрессовых ситуациях, а также дают возможность избавиться от бесплодия. С помощью соцветий липы можно ухаживать за своей внешностью и очищать организм с целью похудения.
Польза от кашля
Об использовании отваров и чаев с липой уже упоминалось чуть выше. Учитывая специфику женского организма, следует брать во внимание, что обволакивающий кашель может повлиять и на состояние молочных желез. Особенно важно знать это кормящим мамам. Поэтому рекомендуется принимать грудной сбор, облегчающий отхаркивание.
Помимо липовых в его состав входят и другие соцветия – коровяка, гречихи, алтея, бузины, мать-и-мачехи, мака (только лепестки) и трава медуницы. В 1 л кипятка настаивают 2 ст.л. смеси, поместив все в духовку на 12 час. Пьют настой процеженным каждые 2 час по четверти стакана, пока кашель не пройдет.
При беременности
Чаи из цветков липы безвредны для беременных, хотя не стоит ими увлекаться. А вот по мере необходимости применять желательно.
- Любая простуда пройдет легче с таким средством, не позволив инфекции отразиться на здоровье будущего малыша.
- Поможет липа снять отечности, которые традиционно сопровождают беременность.
- Важно и душевное состояние женщины в этот период, так что липовые чаи на ночь будут как раз кстати, обеспечив беременной спокойный сон.
Для лица
Косметология – одна из отраслей, где применяют экстракты липового цвета. Можно использовать и народные рецепты по уходу за лицом. Хорош самодельный тоник, который подойдет под любой тип кожи.
Приготовив липовый настой (1 стакан), в нем растворяют мед (2 ч.л.). Протирая средством лицо утром и вечером, очень быстро можно вернуть дерме упругость и свежесть.
Можно также добавить немного отвара в ночной крем для лица – это усилит его омолаживающий эффект.
Хороши ледяные кубики из отвара липового цвета. Ими рекомендуется протирать лицо после утреннего умывания, а также перед вечерним нанесением крема. Это действует не только успокаивающе, но и оказывает антибактерицидное действие.
Для детей
Детям нравится чай из липы, особенно, если туда добавить мед. Поэтому цветочный сбор всегда надо иметь под рукой на случай, если малыш простудится. Благодаря безвредности растения отвары хорошо помогают в тех случаях, когда не рекомендуется применять другие препараты.
Легкие чаи из липы и мелиссы избавят кормящую маму от бессонных ночей, так как действуют на малыша успокаивающе. Способствуют этому и целебные ванночки, которые следует принимать ребенку перед сном. В данном случае липа вполне может заменить собой череду.
Напитки, приготовленные их соцветий липы, обладают очищающим свойством, позволяя привести в норму печень, почки и желудочно-кишечный тракт. При этом отвары действуют на слизистую обволакивающе, защищая её от травмирования. Все это позволяет быстро и без вреда для организма похудеть. За месяц можно лишиться 5 кг веса и забыть, что такое целлюлит.
С этой целью рекомендуется употреблять обычный липовый чай, выпивая четверть стакана натощак и по полстакана перед каждым приемом пищи. Перед этим в течение 2-3 дней следует провести чистку по рецепту, указанному выше (в разделе «Применение и народные рецепты»). В борьбе с целлюлитом помогут липовые ванны, которые желательно принимать хотя бы 2 раза в неделю.
Не все занимаются сборами трав – им на помощь приходит фармакология. В аптеке можно найти высушенные и расфасованные цветы липы, а также всевозможные фито-чаи. Поэтому без проблем каждый для себя подберет препараты и для оздоровления, и для поддержания иммунитета, и для красоты.
Крема и мази на основе природных компонентов по уходу за кожей, шампуни и настои для лечения и укрепления волос – в их составе также можно найти липовый цвет.
Цена за 50 гр сушеных цветов липы в аптеках от 100 руб и выше.
Когда и как собирать цветы липы
Липовые посадки встречаются практически в любом городе, поэтому собрать цвет с ним не составит труда.
Чтобы сохранить полезные свойства, нужно знать правила сбора и хранения сырья. Что касается липы, то нужно успеть до того, как она отцветет. В некоторых регионах этот период приходится на середину июня, в других – на начало июля.
Немаловажное значение имеет погода – должен быть сухой, безветренный денек. Сбор липового цвета проводят либо рано утром, или ближе к вечеру, когда жара уже спала. При этом берут только здоровые соцветия насыщенно золотого цвета. Побуревшие и пораженные вредителем стоит игнорировать.
Легче собирать цветы вместе с прицветками, но в фармакологии предпочтение отдают чистым соцветиям. Хотя в прицветках тоже много полезных компонентов. После сбора сырье еще раз сортируют и просушивают.
Сушить соцветия липы лучше на свежем воздухе, в тени, не допуская попадания на них влаги. Для этого используют специальные воздухопроницаемые сита. Если у кого-то не имеется такой возможности, то подойдет и чистая марля, расстеленная на столе (тумбочке), в стороне от окна, в хорошо проветриваемой комнате. В процессе сушки следует цветки периодически переворачивать, чтобы они не запаривались.
Чтобы понять, что соцветия высохли полностью, нужно использовать контрольное взвешивание. Сначала определяют массу свежего сырья (еще до сушки). Второе взвешивание можно провести, когда возникнет убеждение, что цветки высохли. Показателем окончания сушки считается такая пропорция: на 1 кг сырья – 300 г сухого цвета.
Если все было сделано правильно, то свойства липового цвета сохранятся на протяжении 3-х лет. Можно разложить сухие цветы в бумажные пакетики или чистые стеклянные банки. Закрытую тару хранят на одной из полок в кухонном шкафу, доставая по мере необходимости.
Цветущая липа источает изумительный, приятный аромат. Очарование растению придает и тот факт, что цветки обладают целительными свойствами, их применение очень эффективно в медицине и косметологии.
Химический состав и лечебные свойства
Цветки липы используют отдельно, или добавляют их в сборы лекарственных трав для лечения различных недугов. Если есть возможность, сырье заготавливают самостоятельно, если нет – покупают в аптеках в виде фиточая в фильтр-пакетиках или в рассыпном виде.
Липовый цвет обладает бактерицидными, антиоксидантными, антивирусными, противовоспалительными, мочегонными, потогонными, обезболивающими, отхаркивающими, успокоительными свойствами.
Чаще всего липовый цвет мы используем при простудных заболеваниях и гриппе, это средство номер один при температуре. Однако есть у липы и другие показания – она укрепляет иммунитет, действует как тонизирующее средство на сосуды и сердце, выводит токсины, снимает отеки и воспаления при заболеваниях почек, снижает уровень сахара в крови.
Отхаркивающие и бактерицидные свойства липы делают ее эффективным лекарством при кашле, ангине, бронхите, стоматите.
Приятный аромат эфирного масла липы оказывает расслабляющее и седативное действие, помогает снять нервное напряжение, утоляет головную боль, при переутомлении делает отдых более полноценным.
Чай из липы улучшает работу пищеварительной системы, снижает вязкость крови, оказывает желчегонное действие. Липовый цвет полезен при воспалении мочевого пузыря, он снимает спазмы и воспаления, восстанавливает работу мочевыводящей системы.
Липу можно использовать и наружно для ванн при кожных болезнях, сыпи, раздражении, зуде, ожогах, покраснении, воспалении. Припарки, ванночки и компрессы из липы эффективны в лечении ревматизма, они устраняют боли в суставах.
В косметологии липу используют для приготовления масок, лосьонов и отваров для кожи лица и для волос.
В гинекологии чай из липы полезен в лечении воспаления придатков, к тому же он успокаивает нервы, нормализует сон, приводит в норму менструальный цикл.
Отвары из липового цвета нормализуют обмен веществ, улучшают усвоение пищи, снижают аппетит, поэтому их можно включать в диеты для похудения.
Соблюдаем осторожность
Противопоказания имеются и у липы, но их очень мало – ее не рекомендуют применять при индивидуальной непереносимости и аллергии, что бывает очень редко.
При передозировке и бессистемном приеме липовый чай может стать причиной аритмии, тахикардии, гипертонии, сбоев в деятельности сердца.
Липовый чай усиливает выделение желудочного сока, поэтому его с осторожностью нужно принимать при язвах в органах ЖКТ.
В целом противопоказания эти не критические, и при необходимости липовый цвет можно применять в сборе лекарственных трав, которые нейтрализуют вредное воздействие.
При употреблении липового чая вместе с мочой из организма выводятся токсины, соли и шлаки, однако выходят и полезные вещества. Поэтому во время лечения липой нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, и не злоупотреблять растением, в таком случае противопоказаний станет еще меньше.
Поскольку липа снижает вязкость крови, напитки из нее не рекомендуют употреблять перед хирургическими операциями, при маточных и внутренних кровотечениях, а так же перед родами.
Липа для малышей
Часто молодые родители задаются вопросом: можно ли давать отвар липы детям, и если да, то с какого возраста? По мнению педиатров, чай из липового цвета грудничку можно давать с 4-месячного возраста, желательно перед сном, поскольку липа действует как успокоительное, мягкое жаропонижающее и желудочное средство. Настой или отвар из цветков липы для грудничка должен быть не слишком крепким – на 200 мл воды достаточно 1 ч.л. сырья.
Начинать нужно с небольших порций, первый раз дать 20-30 мл отвара в сутки, при этом необходимо обратить внимание на реакцию детского организма на новый продукт. Если никаких побочных действий и противопоказаний нет, можно поить ребенка чаем при коликах в желудке, беспокойстве, стоматите и простудных заболеваниях. После того, как наступит улучшение, чай ребенку прекращают давать, чтобы не допустить передозировки и связанных с ней неприятностей.
Детям старше 1 года от кашля дают настой или отвар, приготовленный из расчета 1 ст.л. сырья на стакан воды, но тоже сначала небольшими порциями и желательно под наблюдением врача. Медпрепараты из растения детям нужно давать в теплом виде.
Липа – будущим мамам
Можно ли липу беременным? Отзывы врачей и самих женщин говорят о том, что это настоящее спасение в период беременности. Отвары и настои из липы при беременности помогает обойтись без химических медпрепаратов, которые могут навредить ребенку. Липовый цвет обладает бактерицидным действием, он губительно действует на вредную микрофлору, и при этом не уничтожает полезные бактерии, и тем самым укрепляет иммунитет, что очень важно для женщин в положении.
При этом напитки из липы нормализуют метаболизм, очищают печень от шлаков, выводят отработанные, засоряющие организм вещества. Липа эффективно лечит кашель, ангину, снимает успокаивает нервы, приводит в норму желудочно-кишечный тракт
При появлении первых признаков простуды во время беременности нужно заварить 2 ст.л. липового цвета 200 мл кипятка, настоять и пить небольшими порциями в течение дня. Всего в день беременным можно выпить 3-4 чашки липового напитка. Пить его можно с медом или с сахаром. Когда состояние улучшится, напиток прекращают пить, полностью заменить черный или зеленый чай липовым напитком нельзя, не следует забывать о противопоказаниях, даже если они незначительны.
Липовый мед
Целительный эффект напитков из липового цвета существенно усилится, если употреблять их вместе с липовым медом. Всем известно, что липа – еще и хороший медонос, и мед из нектара, собранного с ее цветков, один из самых полезных, он легко усваивается организмом и не накапливается в виде жировых отложений.
Липовый мед содержит целый набор уникальных и полезных веществ – левулезу, фруктозу, ферменты, природные антибиотики, витамины и минералы.
Для того, чтобы правильно выбрать липовый мед, нужно иметь определенные знания – свежий мед из липы беловатого или янтарного цвета, сначала он полупрозрачный, но через 2-3 месяца темнеет и густеет.
Качественный зрелый мед стекает с ложки непрерывными вязкими полосками. Если струйки тонкие, прерывистые, значит в продукте много влаги. Качественный мед держится на ложке, даже если когда ее переворачивают.
В литровой банке должно быть около 1,5 кг меда, если его больше или меньше – значит, в нем много влаги и примесей.
Рецепты
Приготовить настои и отвары из липового цвета дома не сложнее, чем обычный чай. Предалагаем вам несколько рецептов для лечения различных заболеваний.
Рецепт 1.
Настой от ангины. 3 ст.л. липового цвета залить 500 мл кипятка, настаивать 30 минут, укутав полотенцем. Затем процедить и использовать для полоскания горла 4-5 раз в день.
Рецепт 2.
Отвар от кашля. 3 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. листьев чабреца, 500 мл воды. Травы насыпают в кастрюлю и заливают кипятком, варят на слабом огне 15 минут, после чего снимают с огня и дают настояться. Пить отвар нужно 3 раза в день по 3 ст.л. после еды. Детям младше трех лет, а так же беременным женщинам напитки с чабрецом от кашля и простудных заболеваний принимать нельзя, поскольку у этого растения имеются противопоказания – пониженное давление, гиперацидный гастрит, сердечная и почечная недостаточность.
Рецепт 3.
Успокоительный настой. Взять по 1 ст.л. ромашки, липы и перечной мяты, заварить 300 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить и пить в течение дня вместо чая. Напиток можно пить детям старше 1 года и беременным.
Рецепт 4.
Липа против лишнего веса. 5 ст.л. липового цвета истолочь в ступке и залить 250 мл кипятка. Греть на водяной бане 30 минут, процедить и пить по 1/3 стакана перед едой.
Рецепт 5.
Чай из липы при простуде заваривают так же, как и обычный чай. В заварник можно положить также, цветки ромашки, душицу, мяту, заварку черного или зеленого чая. Пить такой чай можно без меры при высокой температуре и обезвоживании организма.
Рецепт 6.
Чай из липы и плодов шиповника. В термос насыпают 1-2 ст.л. липового сырья, 10 ягод шиповника и заливают 400 мл кипятка. Настаивать нужно 4-5 часов, после чего пить с медом или сахаром. Мед можно добавлять лишь в напиток, остывший до 40 градусов.
Рецепт 7.
Компресс из листьев липы для лечения суставов. На один сустав потребуется около 10 штук листочков. Их заливают горячей водой, размачивают и остужают до комфортной температуры, после чего прикладывают к больному суставу. Сверху компресс оборачивают пищевой пленкой, укутывают теплой, желательно шерстяной тканью. Компресс держат 1-2 часа.
Отвар из листьев липы можно использовать для смягчения кожи рук.
Рецепт 8.
Ванна при хронической усталости и стрессах. Сначала сделайте настой из 2 литров горячей воды и 100 грамм цветков липы. Когда настой остынет, перемешайте его, процедите, отжав цветки, и используйте для приготовления ванны. Вода в ванне должна быть +37 градусов. Для достижения желаемого результата, ванну с липовым цветом нужно принимать 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Липа – это дерево с густой кроной, которое широко культивируется практически во всех городах и поселках. В нашей стране она произрастает повсеместно. Обычно липа живет 300-400 лет, но найдены экземпляры, возраст которых достигает 1200 лет. Цветки и кора являются ценным лекарственным сырьем.
Краткая характеристика
Липа – род древесных растений (деревьев или крупных кустарников), принадлежащих к семейству Липовые. Сейчас ботаники включают род как подсемейство в семейство Мальвовые.
Насчитывается порядка 45 видов и свыше 100 гибридных сортов, большинство из которых являются отличными медоносами (ароматный липовый мед по праву считается одним из самых вкусных и наиболее полезных для человека сортов).
У дерева мощный ствол, диаметр которого составляет в среднем 2-3 метра. Листья имеют косо-овальную или сердцевидную форму.
Бледно-желтые цветки липы мелколистной очень ароматные. Они собраны в соцветия-полузонтики, которые прикреплены к особому прицветнику с экстрафлоральными нектарниками. В природных условиях цветение начинается обычно на 20-м году жизни, а в искусственных насаждениях – после 30-ти лет. Плоды липы – ореховидные.
Растительное сырье признано традиционной фармакологией, и широко применяется в народной медицине для самостоятельного приготовления целебных препаратов.
Для заготовки липового цвета могут использоваться как культивируемые, так и дикорастущие деревья. Сбор проводят, когда часть цветков еще в фазе бутонизации, а часть – распустилась. В этот период концентрация биологически активных веществ в соцветиях достигает своего максимума. Срезают липовый цвет вместе с прилистниками (для этого используются обычные садовые ножницы).
Просушку проводят либо на хорошо проветриваемых чердаках, либо (для ускорения процесса) в специальных сушилках при температуре, не превышающей 40-45°С.
Важно: при самостоятельной заготовке нужно принимать во внимание, что из 1 кг свежего цвета получается в итоге примерно 300 г лекарственного субстрата. Этого хватает средней семье примерно на 1-1.5 года. Дольше 3-х лет хранить сухой липовый цвет не рекомендуется.
Активные компоненты, содержащиеся в Липе
Кора дерева содержит значительное количество масел (до 8%), а также тритерпеновое соединение тилиадин.
Липовый цвет богат на такие биологически активные соединения, как , каротин, биофлавоноиды (кемпферол и кверцитин), горечи, кумарины, глюкозу, сапонины, талицин, а также целый ряд микро- и макроэлементов.
Применение Липы в медицине
Водные настои и отвары цветков Липы обладают противовоспалительными, противосудорожными, желчегонными и болеутоляющими свойствами. Препараты оказывают также потогонное и мягкое диуретическое воздействие, способствуя выведению из организма излишков жидкости, и стимулируя секреторную активность желез желудка. Липовый цвет способствует снижению общей температуры тела и облегчает отхождение мокроты при болезнях органов дыхания.
Показания к применению
- острые и хронические ;
- бактериальные инфекции;
- патологии органов мочевыделительной системы;
- подагра;
- ревматизм;
- неврологические заболевания;
- судороги;
- обморочные состояния;
- лихорадка;
- спазмы кишечника;
- стоматологические заболевания ( , );
- ожоги (для наружного применения);
- некоторые гинекологические заболевания;
- (для припарок и сидячих ванночек).
Обратите внимание: Липовый цвет показан при простуде в качестве бактерицидного и жаропонижающего средства.
Рецепт настоя цветков липы для приема внутрь при неврозах, кишечных спазмах и других болезнях
Взять 2 ст. л. высушенного липового цвета и залить 200 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 30-40 минут, после чего остудить и процедить. Пить в теплом виде по 2-3 стакана в день до стихания симптомов.
При ревматизме водный настой можно использовать наружно для припарок. Процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в день.
При ангине целесообразно полоскать горло настоем из цветков липы 4-5 раз в сутки.
Помимо липового цвета чрезвычайно полезен порошок угля из липовой древесины. Он связывает огромное количество токсинов (в 90 раз больше собственного объема), поэтому его используют в качестве энтеросорбента при пищевых отравлениях и диарее – внутрь по 1 ч. л. порошка 3 раза в день. Уголь полезен при многих болезнях пищеварительного тракта и может использоваться в составе комплексной терапии туберкулеза легких. Порошок угля из Липы в народной медицине применяется также для присыпания свежих кровоточащих ран для обеззараживания и гемостаза.
Угольный порошок Липы иногда заваривают. Напиток целесообразно пить при простатите. Мужчинам с воспалением предстательной железы показано курсовое лечение; продолжительность курса – 1 неделя.
Рецепт настоя при хроническом бронхите
Взять 2 ст.л. растительного субстрата и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 10 минут, остудить и процедить. Объем разделить на несколько равных порций и пить в несколько приемов.
Рецепт отвара семян Липы для комплексной терапии онкологических заболеваний органов пищеварительного тракта
Взять 1 ст. л. семян и залить 200 мл кипятка. Поставить посуду на медленный огонь и кипятить в течение 10-15 минут, после чего остудить и процедить. Долить кипяченой водой до исходного объема, разделить на 3 порции и пить перед едой.
Обратите внимание: наружно настой семян Липы целесообразно использовать для умывания при угревой сыпи.
Свежие почки и листья липы помогают при ожогах и маститах.
Противопоказания
Отвары и настои липы отлично переносит подавляющее большинство пациентов. Фактически единственным противопоказанием является индивидуальная повышенная сенситивность (гиперчувствительность).
Важно: необходимо учитывать, что липа обладает потогонными свойствами, поэтому дает повышенную нагрузку на сердце. Не рекомендуется ежедневно потреблять настой Липы вместо чая.
Препараты из цветков липы считаются одним из самых безопасных и средств для лечения простуды и бронхитов во время вынашивания ребенка. Перед началом приема любого фитопрепарата рекомендуется сначала проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет возможных противопоказаний.
Противопоказаний для использования в период лактации нет.
Липа для детей
Малышам можно давать настой цветков при простуде буквально с первых месяцев жизни. Для детей младшей возрастной группы липа рекомендуется при нарушениях сна (с целью улучшения деятельности нервной системы). Детям постарше препараты этого уникального целебного растения могут назначаться при лечении неврозов и эпилепсии, а также при патологиях органов ЖКТ в качестве обволакивающего средства.
Липа представляет собой широко распространенное дерево, характеризующееся могучим стволом, густой кроной и довольно большой продолжительностью жизни (больше 300 лет). В настоящее время самым распространенным видом этого дерева является липа мелколистная, которую очень часто используют как медоносное, лекарственное, пищевое и техническое растение. Наиболее ценной частью данного дерева являются цветы. Цвести дерево начинает, как правило, на 20-30 году жизни (в июне-июле в течение двух недель). Срывают цветы, когда распускается больше половины дерева.
Фармакологическое действие
Как уже ранее говорилось, самой важной частью липы считаются ее цветки. Сушат цветы в идеально проветриваемых помещениях, в специальных сушилках или в тени на воздухе при температуре, не превышающей 45 градусов по Цельсию. Из одного килограмма только что сорванных цветов получается около трехсот грамм сухого сырья. Лечебные свойства цветов липы сохраняются на протяжении трех лет.
Лечебные свойства цветов липы традиционная и народная медицина применяет уже очень долгий период времени. Цветы этого дерева содержат в себе дубильные и горькие вещества, сапонины, эфирное масло, кумарин, сахар, витамины, флавоноиды, каротин, глюкозу, воск, а также, макро- и микроэлементы. Лечебные свойства цветов липы дают возможность применять их в качестве успокаивающего, потогонного, вяжущего, мочегонного и противовоспалительного средства для улучшения потоотделения, выделения желудочного сока, облегчения оттока желчи и повышения секреции пищеварительных желез.
Применение липового угля эффективно при пищевых отравлениях, туберкулезе, диарее, желудочных заболеваниях, а также, в качестве средства для местного использования при кровотечении. Кора липы – это эффективное желчегонное средство. Свежие почки дерева применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство при ожогах. Из липовой древесины можно получить деготь, широко используемый для лечения экзем.
Форма выпуска
Цветы липы сегодня выпускаются в форме измельченного растительного сырья, помещенного в картонные пачки по 100 г.
Кроме этого, цветы данного дерева можно встретить в составе биологически активных добавок и различных лекарственных сборов.
Показания к применению
Применение цветов липы (в качестве отхаркивающего, потогонного, бактерицидного и мочегонного средства) эффективно при заболеваниях дыхательной системы, простудных болезнях и недугах мочевыделительной системы.
Также, липовый цвет в виде полосканий используют при ларингите, ангине, гингивите и стоматите.
В виде примочек цветы вышеуказанного дерева можно применять при подагре, ревматизме, отеках и воспалении геморроидальных узлов.
Кроме этого, используют цветы липы для похудения.
Противопоказания
Нельзя чай из липового цвета принимать длительный период времени, так как он оказывает на сердечнососудистую и нервную системы возбуждающее воздействие.
Способ применения
Липовый цвет, как правило, используют в виде чая при заболеваниях горла, простудных болезнях, крупозном воспалении легких и головных болях. Пить горячий чай желательно перед сном.
Также, очень часто прибегают к настою из цветов этого дерева. Его применяют для полосканий ротовой полости при ларингите, ангине, стоматите и гингивите. Еще настой используют для приготовления ванны при нервных заболеваниях.
В настоящее время применяют липовый цвет для похудения. Каждый человек, желающий сбросить лишний вес, должен помнить о том, что цветы липы – это лекарственное растение, которое принимать без перерыва длительное время нельзя.
Цветы липы для похудения используют и самостоятельно (в виде сухого измельченного сырья или чая), и в сочетании с некоторыми другими лекарственными травами (березовыми почками, ромашкой и проч.).
Приготовленные чаи нужно употреблять каждый день перед едой. Также, очень полезно во время похудения принимать лечебные настои из цветов липы после сауны или бани.
