Что принять при заложенности носа. Не проходит заложенность носа - что делать? Как снять заложенность носа в домашних условиях. Наиболее частые причины заложенности

Заложенность носа – распространенный симптом простуды, с которым периодически сталкивается каждый из нас. Обычно на него практически не обращаю внимания, ведь в большинстве случаев заложенность проходит самостоятельно вслед за болезнью.

Однако бывает так не всегда. Порой от закупорки носовых ходов человек страдает в течение двух и более недель, и избавиться от нее не удается даже при помощи назальных спреев и капель. Такая ситуация не может не вызывать беспокойства, ведь кроме дискомфорта от невозможности дышать носом общее состояние организма ухудшается с каждым днем. Так, у больного, который не может дышать через нос, со временем развивается кислородное голодание, которое проявляет себя:

• головной болью;
• вялостью и быстрой утомляемостью;
• головокружениями;
• депрессивным состоянием.

Однако это лишь вершина проблемы. Если заложенность носа не лечить, со временем она может спровоцировать такие серьезные осложнения, как ларингит, фарингит, отит и гайморит. В этом плане многие интересуются, можно ли бороться с таким недугом в домашних условиях и какие средства помогут удалить мокроту из носовых ходов? Ответим на все интересующие вопросы в данной статье.

Причины длительной заложенности носа

Заложенность носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу. В свою очередь инфекционный ринит появляется вследствие гриппа или простуды. Помимо заложенности носа больной в этом состоянии ощущает боль в горле, головную боль, слабость, ломоту в теле и страдает от повышенной температуры. В таком состоянии освободить носовые ходы от мокроты одними сосудосуживающими каплями не получится. Чтобы устранить этот неприятный симптом нужно лечить основное заболевание. Для этого могут применяться как медикаменты, назначенные врачом, так и средства народной медицины.

Однако если назначенные специалистом противовирусные и антибактериальные капли не дают результата и не освобождают носовые пазухи, скорее всего, имеет место аллергический ринит. Такая проблема иногда решается и вовсе без лекарственных средств, достаточно лишь выявить и устранить источник аллергии. Очень часто раздражителями выступают домашние животные, шерстяное одеяло, пыльца растений, лекарства или пищевые продукты. Больной в этом случае постоянно чихает, его изводит зуд в носу и слезотечение из глаз. Чтобы избавиться от этого состояния важно устранить причину аллергии, после чего промыть нос, очистить ходы и пазухи от пыли и слизи, убрав любые остатки раздражителей. В дальнейшем аллергию следует лечить антигистаминными средствами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).

В случае если нос заложило без каких либо признаков простуды, стоит задуматься, не принимал ли больной препараты для нормализации давления или назальные капли, сужающие сосуды? В этих случаях обычно закладывает не только нос, но и уши.

Если же причиной заложенности носа стал атрофический ринит, пациент также не ощущает температуры и боли в горле. Однако внутренняя поверхность носовых ходов покрывается корками, а мокрота имеет зловонный запах и зеленый цвет.

Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа

Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:

• следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
• устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
• поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23°C.

Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.

Как бороться с заложенностью носа в домашних условиях

Конечной целью нашей терапии является снятие сильного отека слизистой носа. Именно это состояние нарушает нормальный отток мокроты из носовых пазух и способствует присоединению различных инфекций. Но чтобы добраться до отечной слизистой, прежде всего, нужно максимально удалить густую мокроту, забивающую носовые ходы. Для этой цели подходят следующие средства:

1. Медицинские препараты на основе морской воды: Хьюмер, Аквамарис или Салин.

2. Растворы соли. Для приготовления классического соляного раствора необходимо развести 1 ч.л. соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Если необходим концентрированный раствор, берут 2 ч.л. на 1 стакан кипяченой воды. Однако используется такое средство исключительно для удаления серьезных загрязнений, к примеру, длительного вдыхания пыли.

3. Раствор соли и соды. Чтобы приготовить средство очищения носа, обладающее бактерицидным действием, возьмите по 0,5 ч.л. соли и соды, и залейте их стаканом горячей воды. Правда имейте в виду, что такое средство обладает лечебным эффектом, а значит, для ежедневно гигиены оно не подходит.

4. Отвары лекарственных трав. Из целебных трав, которые подходят для промывания носовых ходов, лучше всего использовать календулу, ромашку или шалфей. Для приготовления средства достаточно залить стаканом кипятка 2 ч.л. любой перечисленной травы и дать раствору немного остыть. Кроме промывания пазух травы будут действовать в качестве антисептика и поспособствуют заживлению слизистой носа.

Три эффективных способа промывания носа

Существует несколько способов промывания носа. Для некоторых из них необходимо предварительно запастись специальными приспособлениями: спринцовкой, чайничком или особой лейкой.

1. Выбранный раствор введите в ноздрю при помощи спринцовки. В этом случае часть жидкость вытечет обратно, а другая часть попадет в рот. Аналогичным способом промывается и вторая ноздря.

2. Наклонившись над раковиной, поворачиваете голову набок, чтобы одна ноздря была вверху, а другая – внизу. Взяв специальный чайничек или лейку, наполняем емкость выбранным раствором и начинаем медленно вливать в ноздрю находящуюся выше. В этом случае жидкость должна вытечь через нижнюю ноздрю. Если же раствор попадает в горло, старайтесь при выполнении процедуры произносить звук «и».

3. Наиболее эффективным способом удаления мокроты владеют врачи. Для этого пациента укладывают на кушетку, вводя в каждую ноздрю мягкие катетеры. При этом через один катетер подается раствор, а через другой – отводится жидкость с мокротой. А чтобы жидкость не попала в горло, во время процедуры пациент постоянно произносит звук «ку-ку». Благодаря этому метод получил название «Кукушка».

Обратите внимание, что после проведения процедуры в околоносовых пазухах еще остаются частички мокроты, которые будут постепенно вытекать. Окончательно удалить их можно при помощи аспиратора.

Применение средств от заложенности носа

Как только вам станет легче дышать, пора переходить к применению сосудосуживающих препаратов. Фармакология для этих целей разработала массу самых разных и довольно эффективных средств. Рассмотрим некоторые из них.

1. Производные нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Действуют не более 4 часов, из-за чего больной вынужден применять их по нескольку раз в день. К тому же к этим средствам быстро развивается привыкание.

2. Производные ксилометалозина (Отривин, Галазолин, ДляНос). Работают до 8 часов, при этом обеспечивают довольно быстрый результат. Применять их следует дважды в день, а пользоваться до 2 недель.

3. Производные оксиметазолина (Назол, Африн, Називин). Действуют до 12 часов и практически не вызывают привыкания. Недаром же большинство средств борьбы с насморком для детей выпускают на основе оксиметазолина. В то же время существенным минусом таких препаратов является короткий срок их применения (не более 3 дней и не чаще 3 р/сутки).

4. Производные трамазолина (Адрианол, Риноспрей). Эти лекарственные спреи эффективны в течение 10 часов, причем их действие можно ощутить буквально через 5 минут после применения.

5. Производные фенилэфрина (Назол Беби, Полидекса, Виброцил). Это препараты нового поколения, которые широко используются в педиатрии благодаря высокой безопасности и отсутствию привыкания.

Что касается кормящих мам, то в период беременности для борьбы с заложенностью носа им помогут препараты Називин, Галазолин, Виброцил и Ксимелин.

Если специалист не дает индивидуальных инструкций по применению назначаемого препарата, помните, что принимать сосудосуживающие средства можно не дольше 7 дней, так как в противном случае может развиться ряд побочных эффектов, а именно:

• сухость и раздражение слизистой;
• чувство жжения и покалывания в носу;
• носовое кровотечение;
• головные боли и головокружения;
• повышение артериального давления и тахикардия.

Народные сосудосуживающие средства

Нетрадиционная медицина также имеет в своем арсенале ряд средств, которые могут избавить от насморка не хуже медикаментов. Изучим их.

1. Прогревание отварным яйцом (картофелем)

Обернув тканью сваренное яйцо (картофелину) следует прикладывать его к носовым пазухам на несколько минут. Важно лишь убедиться, что у вас нет гайморита, иначе можно серьезно навредить здоровью.

2. Ингаляции с эфирными маслами

Для проведения ингаляций запаситесь эфирным маслом эвкалипта, пихты, кедра либо чайного дерева. Можно провести процедуру с помощью покупного ингалятора, а если такового нет, просто добавьте 3-4 капли выбранного масла в 0,5 л воды, разогрейте жидкость в кастрюльке и, накрывшись полотенцем, вдыхайте горячие пары на протяжении 10 минут.

3. Сок каланхоэ

Взяв свежий лист лекарственного растения, просто измельчите его и выжмите сок. Закапывайте такое средство в предварительно очищенные ноздри по две капли каждые 3 часа.

4. Луковые капли

Почистив луковицу, пропустите ее через мясорубку, а из получившейся кашицы выжмите сок. На одну часть такого сока следует взять шесть частей растительного масла (лучше оливкового) и закапывать смесь до 4 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю.

5. Сок ягод калины

Отобрав 12 спелых ягод калины, просто раздавите их и выжмите сок. Разделив жидкость на две части, введите каждую из них в носовые ходы. Проводите четыре таких процедуры в день до полного выздоровления.

Как видите, бороться с заложенностью носа не так уж сложно. Главное делать это правильно, чтобы не навредить здоровью и в максимально короткие сроки улучшить свое самочувствие.

Крепкого вам здоровья!

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки, что, как правило, является следствием гриппа, простуды или аллергии. Борющийся с болезнью организм выделяет слизь, что вызывает насморк. Заложенность носа может сильно раздражать и затруднять дыхание. К счастью, заложенность носа у взрослого или ребенка можно облегчить с помощью домашних средств. Однако если заложенность носа сопровождается другими признаками инфекции, такими как насморк и высокая температура, следует обратиться к врачу. Также обратитесь к врачу в том случае, если нос заложило у ребенка.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Быстрые меры

Примите горячий душ, чтобы быстро разредить слизь. Пар помогает разредить выделения из носа и облегчить дыхание. Просто закройте дверь в ванную, постойте под горячим душем и подышите паром. Возможно, вы сразу же почувствуете облегчение.

Используйте солевой спрей или нети-пот. Солевые назальные спреи представляют собой удобный распылитель с водным раствором соли, они безвредны для всех, даже для беременных женщин. Соленая вода помогает вымыть слизь и облегчить раздражение в носу.

• Следуйте приложенным к спрею инструкциям. Обычно рекомендуется впрыскивать спрей 1–2 раза каждые 2–3 часа.
• Если вы не хотите покупать назальный спрей, его легко можно сделать самостоятельно. Разведите 1/4 чайной ложки (1,4 грамма) нейодированной соли в 1/2 стакана (120 миллилитрах) слегка теплой фильтрованной или дистиллированной воды. Наберите раствор в резиновую спринцовку и осторожно впрысните немного жидкости в каждую ноздрю.
• Промыть пазухи носа можно также с помощью нети-пота . Однако ни в коем случае не готовьте солевой раствор из простой воды из-под крана, так как в ней могут содержаться бактерии и амебы, которые способны вызвать опасные для жизни болезни. Каждый раз тщательно мойте нети-пот после использования.

1. Используйте назальный пластырь, чтобы расширить ноздри. Тонкие белые полоски пластыря позволяют расширить ноздри и облегчить дыхание. Наклейте полоску на переносицу и посмотрите, облегчит ли это заложенность носа.

   • Назальный пластырь часто продают как пластырь от храпа, его можно приобрести в аптеках и супермаркетах.

2. Прикладывайте к носу теплые компрессы, чтобы облегчить заложенность. Тепло расширяет пазухи и тем самым уменьшает заложенность носа. Смочите тряпку как можно более горячей водой, которую вы в состоянии выдержать, лягте и положите тряпку на переносицу и пазухи, так чтобы она не закрывала ноздри. Повторно смочите тряпку горячей водой, когда она заметно остынет.

   • Возможно, придется смачивать тряпку несколько раз, прежде чем вы почувствуете облегчение, так что запаситесь терпением. Попробуйте прикладывать компрессы в то время, когда вы занимаетесь чем-нибудь расслабляющим, например слушаете музыку или смотрите телевизор.
   • Для большего эффекта положите в воду свеженарезанные кусочки имбирного корня перед тем, как смачивать тряпку. Имбирь помогает уменьшить воспаление и облегчить дыхание.

3. Используйте различные мази и натирания. Большинство согревающих бальзамов, мазей и гелей содержат ментол, эвкалипт и камфору, и вдыхание их паров создает впечатление, что вам стало легче дышать. Однако на самом деле нет достаточных данных, которые подтверждали бы эффективность этих средств для лечения заложенности носа.

   • Наносите мазь для натирания только на шею или грудь.
   • Мази для натирания небезопасны для детей младше 2 лет.

4. Поешьте что-нибудь острое, чтобы временно облегчить заложенность носа. Если у вас заложены пазухи носа, подумайте о том, чтобы съесть что-либо более острое, чем то, к чему вы привыкли. Острая пища раздражает слизистую оболочку и тем самым способствует выведению слизи из носа. Возможно, с помощью этого легкого способа вам удастся временно прочистить нос.

   • Запивайте еду достаточным количеством воды, а после приема пищи осторожно высморкайтесь.
   • Можно также поесть куриный суп с лапшой (нарежьте в него немного чеснока), чтобы укрепить иммунитет и снять заложенность носа.

5. По рекомендации врача принимайте отпускаемые без рецепта противоотечные или антигистаминные средства. Возможно, вам удастся облегчить дыхание с помощью отпускаемых без рецепта лекарств (в зависимости от причины заложенности носа). Для ребенка 4–12 лет выбирайте противоотечное или антигистаминное средство для детей. Прежде чем принимать какое-либо лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, врач порекомендует вам определенный препарат или группу препаратов.

   • Если заложенность носа связана с простудой, подойдет противоотечное средство. Противоотечные препараты снимают отек и воспаление носовых проходов и благодаря этому облегчают дыхание. Они доступны как в форме таблеток или растворов для перорального приема, так и в виде назальных спреев. Учтите, что противоотечные назальные спреи рекомендуют использовать не дольше 3 дней подряд, иначе заложенность носа может возобновиться, в то время как пероральные препараты можно принимать до 5–7 дней.
   • Если заложенность носа вызвана аллергией, например сенной лихорадкой, принимайте антигистаминные средства, такие как "Кларитин", "Зиртек" или "Аллегра" (либо их аналоги). Антигистаминные препараты облегчают как заложенность носа, так и другие симптомы, например чиханье. Учтите, что некоторые антигистаминные средства могут вызывать чувство усталости. Если вы принимаете препараты днем, выбирайте лекарства, которые не вызывают сонливости. Не садитесь за руль автомобиля и не работайте с различными механизмами до тех пор, пока не проверите, как принимаемый препарат влияет на вас.
   • При заложенности носа из-за аллергии могут помочь также назальные спреи с кортикостероидами, например "Фликсоназе", "Авамис" или "Нозефрин" (последние два препарата отпускаются по рецепту). Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление.

Когда следует обратиться за медицинской помощью

1. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете боль в пазухах носа, которая сопровождается желтыми или зелеными выделениями. Желтые или зеленые выделения из носа часто, хотя и не всегда, свидетельствуют об инфекции. В этом случае врач должен проверить, нет ли у вас инфекции, и при необходимости назначить соответствующее лечение.

   • Учтите, что вы можете занести бактериальную инфекцию при промывании пазух носа, и первоначальная заложенность носа из-за аллергии или простуды может перерасти в инфекционное заболевание. В этом случае врач может назначить вам курс антибиотиков, после чего ваше состояние улучшится намного быстрее, чем без лечения.
   • В редких случаях возможны кровянистые или красные выделения из носа. Если у вас появятся такие выделения, немедленно обратитесь к врачу.

2. Посетите врача, если заложенность носа длится дольше 10 дней. Заложенность носа должна пройти в течение недели, и если она продолжается дольше 10 дней, то у вас может быть инфекция. Врач сможет исключить другие возможные причины, например грипп, и при необходимости назначить соответствующее лечение. Инфекция может сопровождаться следующими симптомами:

   • температура выше 38,5 °C;
   • боль в горле;
   • насморк;
   • заложенность носа;
   • головная боль;
   • ломота и боль в теле;
   • усталость.

3. Проконсультируйтесь с врачом, если вашему ребенку меньше 3 месяцев. У маленьких детей часто закладывает нос, поскольку их иммунная система только начинает развиваться. Однако если нос заложен из-за простуды или аллергии, это может представлять серьезную опасность для младенца. Врач сможет порекомендовать вам, как нужно заботиться о ребенке, чтобы ускорить выздоровление.

Как избавиться от заложенности носа? Насморк и другие аналогичные болезни доставляют массу неприятностей. Затрудняется дыхание, больной страдает от большого количества выделяемой слизи и других проявлений. Для устранения заложенности может потребоваться целый комплекс мер. Кроме того, необходимо установить причину заложенности, для чего следует посетить врача и провести диагностику .

Медикаментозная терапия

Как убрать заложенность полости носа? В большинстве случаев используются медикаментозные препараты, которые выбираются, исходя из причины и особенностей заложенности. В этом случае обязательно консультируются со специалистом, что позволяет избежать осложнений и ухудшения самочувствия.

Однако медикаментозная тактика должна дополняться другими способами лечения, что позволит осуществить полное лечение. Часто применяют препараты и физиотерапевтические процедуры. В большинстве случаев не обходится без использования сосудосуживающих лекарств. Исходя из причины развития болезни, могут применяться противовоспалительные и противовирусные средства. С помощью таких капель устраняют заложенность, увлажняют слизистую и уменьшают количество слизи.

Однако у сосудосуживающих капель имеется существенный недостаток – временный эффект. Кроме того, может сформироваться привыкание у бактерий к действующим компонентам лекарства. Поэтому указанные средства можно охарактеризовать как малоэффективные, так как применение препарата приводит к устранению симптоматики, но не причин болезни.

Высокой эффективностью обладают средства Фенилэфрин, Оксилометазолин и Нафтизин. Препараты хорошо устраняют проявления насморка и других заболеваний, но их не рекомендуется применять дольше 4 дней. Имеются некоторые лекарства противоотечного характера, которые производятся в таблеточной форме. Это относится к препарату Фенилэфрин.

Как быстро избавиться от заложенности с помощью других методик? При развитии аллергической реакции в терапию включают антигистаминные препараты. Кроме медикаментозной терапии, имеются другие способы, позволяющие устранять признаки болезни. К ним относятся следующие методы:

1. Прогревание пазух носа.
2. Физиотерапевтическая методика.
3. Ингаляции.
4. Промывание полости носа.

Промывание полости носа

Представленный способ обладает хорошей эффективностью. Методика доступна, поэтому можно избавиться от заложенности носа в домашних условиях. Однако перед началом лечения необходимо посетить специалиста и проконсультироваться с ним, что позволит подобрать подходящий состав для проведения процедуры.

Часто используют морскую соль, которая имеет в своем составе полезные микроэлементы минералы. Кроме того, такое лечение устраняет возникшие корочки, затрудняющие дыхание по причине сухости. Помогает терапия избавиться и от слизи. Организм хорошо воспринимает подобные средства, поэтому отечность и воспаление можно устранить быстро без отрицательной реакции.

Можно изготовить состав для лечения самостоятельно, однако врачи рекомендуют приобрести готовую смесь в аптеке. Выбор подобных солей представлен следующими наименованиями:

1. Аквалор.
2. Салин.
3. Аква Марис.

Устранение заложенности с помощью промывания осуществляется следующим способом. Пациент должен наклонить голову на бок влить состав в верхнюю ноздрю. Лекарство будет вытекать из нижней ноздри. После этого действия голову наклоняют на другую сторону и выполняют аналогичные действия. Проводить промывание можно при помощи клизмы, шприца или специального чайника.

ARVE Ошибка:

Однако нужно быть осторожным во время процедуры. Перед началом терапии следует очистить нос от накопившейся слизи. После лечения остатки раствора нужно удалить. Перед сном не следует заниматься лечением. Завершив мероприятие необходимо немного полежать. Не следует сразу выходить на улицу, так как можно получить переохлаждение. Перед лечением необходимо немного нагреть раствор. Его температура должна соответствовать температуре тела.

Кроме солей и препаратов, продающихся в аптеках, можно применять настойки из лекарственных трав. Консультация с врачом обязательна, так как нужно исключить факт присутствия аллергической реакции. Растения обладают подсушивающим и антисептическим воздействием, поэтому хорошо устраняют воспалительный процесс. Используются следующие компоненты:

1. Чистотел.
2. Шалфей.
3. Календула.
4. Череда.
5. Кора дуба.
6. Ромашка.

Как подобрать лекарство

Быстро избавиться от заложенности носа поможет правильно выбранное лекарство. Необходимо получить рекомендации у врача перед применением средства, так как необходимо учитывать различные факторы: возраст, тип и стадию болезни, осложнения и симптоматику.

К положительному результату при правильном использовании приводит средство Аквалор. Для детей есть иной препарат – Аквалор Беби, который выпускается в виде капель и спрея. Лекарство можно применять вместе с другими средствами, что является большим плюсом.

Спреи для взрослых, применяемые для устранения заложенности в домашних условиях, имеют различия по интенсивности оказываемого воздействия. При сильной степени заложенности убирают проблему с помощью лекарства Аквалор Форте. Препарат имеет сильно выраженный эффект, поэтому пользоваться им нужно осторожно. Если слизистая оболочка носоглотки пересушена, то врач назначает Аквалор Софт. Он восстанавливает ткани и обладает мягким воздействием на поврежденные участки. Универсальным лекарством является Аквалор Норм.

Отличие детских спреев представлено наличием ограничительного кольца, которое позволит избежать травмирования. Лекарства хорошо себя зарекомендовали во время устранения заложенности при отите, аллергии, синусите, аденоидите и насморке.

Влияние увлажнения и тепла на лечение

Как снять заложенность носа в домашних условиях? Для этого избавляемся от внешних факторов, оказывающих раздражающее воздействие. Проблемы с носом могут появляться при слишком сухом воздухе в помещении, поэтому нужно проводить увлажнение воздуха. Имеются различные средства, позволяющие повысить уровень влажности в комнате: импеллеры, испарители и ультразвуковые приборы. Однако можно воспользоваться более простыми способами. Для этого необходимо развесить влажные полотенца по комнате.

Еще одно большое значение имеет состояние воздуха. Наличие в нем пыли приводит к закупориванию органа дыхания. От этого страдают не только люди, имеющие аллергию. Необходимо регулярно проводить влажную уборку и устранять источники пыли. Вещество может накапливаться в старых журналах, мягких игрушках и других подобных объектах.

Снимают заложенность и с помощью тепловых процедур. Можно сварить 2 яйца и приложить их к носу. Требуется использовать полотенце, чтобы не обжечь кожу. Полезно вдыхать пары картофеля, для чего необходимо сварить несколько картофелин и дышать над кастрюлей с накрытой полотенцем головой. У названных способов есть некоторые особенности. Необходимо аккуратно относиться к подобным способам при развитии инфекции, ставшей причиной заложенности. В некоторых случаях применять тепловые методы не рекомендуется, поэтому следует посетить врача и получить рекомендации.

Можно парить ноги в тазе с водой. Ее температура не должна превышать значение 40 °C. Допускается использование горчичного порошка во время процедуры. Средство добавляют в таз с водой. На 3 л воды необходимо взять 3 ст. л. компонента. Рекомендуют таким же способом использовать эфирные масло мяты, эвкалипта или пихты. Длительность мероприятия должна быть не менее 20-25 минут. Во время процедуры следует постепенно добавлять горячую воду, что позволит поддерживать температуру. После завершения терапии нужно растереть ноги полотенцем и надеть шерстяные носки.

Убрать заложенность носа можно при помощи горчичников. Их необходимо ставить на пятки. Перед проведением терапии следует взять 2 горчичника и на несколько секунд опустить их в емкость с водой. Затем необходимо их немного отжать и приложить к поверхности пяток. Средство нужно зафиксировать с помощью бинта, а поверх нужно надеть теплые носки. Пациент следует лечь под одеяло и провести так несколько часов. По этой причине рекомендуется проводить метод перед сном.

Рецепты народной медицины

Убрать заложенность носа можно при помощи средств народной медицины. Пациенту необходимо посетить врача и обговорить этот момент, так как важно избежать ухудшения состояния. Большинство рецептов включает в себя растительные компоненты, поэтому нужно внимательно подходить к выбору лекарства, если причиной заложенности стала аллергия.

Полезна настойка подорожника, которая помогает избавиться от аллергической и инфекционной заложенности. Потребуется взять измельченные листья растения в количестве 1 ст. л. Средство нужно залить кипятком и дать настояться. Необходимо использовать состав комнатной температуры. После процеживания настойкой закапывают полость носа 3 раза в сутки.

Мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием обладают листья алоэ. Можно применять свежий сок растения. Для этого нужно каждую ноздрю закапать средством. Необходимо осуществлять процедуру через каждые 3-4 часа. Специалисты рекомендуют брать основание листа, так как в нем присутствует больше всего полезных веществ. Необходимо брать свежий сок. Важно обратить внимание, что полезные свойства оторванный лист сохраняет в течение 3 часов.

Для домашнего лечения хорошо подходит репчатый лук, так как его можно найти на каждой кухне. Средство прекрасно справляется с бактериями, поэтому его эффективность высока. Существует несколько способов использования лука. Нужно взять половинку растения и выжать из него сок. Полученный компонент смешивается с водой в равных частях. Следует использовать только прокипяченную воду, остуженную до комнатной температуры. Подобный состав применяется 4-5 раз в сутки.

Можно натереть лук на терке. Для этого нужно взять 2 луковицы. Кашицу помещают в емкость и ставят на водяную баню. Варить следует на медленном огне. После осуществленных действий из листа бумаги делают конус, в который заливается кашица. Нужно дышать составом, для чего узкую часть приспособления подносят к носу. Рекомендуется проводить процедуру перед отходом ко сну.

Полезным воздействием обладает масло облепихи. Для устранения заложенности нужно закапать ноздрю 2-3 каплями масла растения. Имеется альтернативный метод лечения, который представлен смешением в равных пропорциях масла облепихи и профильтрованного сока моркови. Применяют такой состав способом, который был описан ранее. Любые проявления инфекции или простуды можно быстро купировать, если слизистую носа смазать маслом растения. Это позволит избежать отечности и заложенности.

В домашних условиях часто выполняются ингаляции на основе растительных компонентов. Лечебным воздействием обладает вдыхание пара горячей воды, а если добавить в жидкость противовоспалительные компоненты, то эффект возрастет многократно. Примерами таких веществ являются масла пихты, сосны, эвкалипта, мяты и цитрусовых.

При изготовлении средства для ингаляции нужно придерживаться определенных правил. Масла не могут растворяться в воде, поэтому требуется размешать капли масел с сахаром, медом или солью. Приготовленный состав добавляется в кипяток. Полезна ингаляция с помощью чеснока. Для этого нужно взять центральную часть и поджечь ее. Пламя нужно погасить и вдыхать выделяющийся дым.

Таким образом, избавиться от заложенности полости носа можно при помощи целого арсенала средств и приспособлений.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Важно учитывать причину появления проблем с дыханием, так как нужно подбирать подходящее средство.

Консультация с врачом обязательна.

Здоровье

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Способ 1

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание .

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец, сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Способ 2

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом . Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Аллергия

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Примите душ

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Больше пейте

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевые растворы

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Теплые компрессы

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Противоотечные средства

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Антигистаминные препараты

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу , чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха , если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Трудно встретить человека, который не знает, что такое насморк. И это неудивительно, ведь слизь, идущая из носа – это реакция организма на многие негативные факторы внешней среды. С помощью этой слизи организм пытается избавиться от аллергенов, вирусов и бактерий, которые попали в носовые проходы. Однако зачастую насморк – это не только бесконечное течение из носа, но и отек слизистой, который мешает нормальному дыханию. Перед тем, как мы рассмотрим эффективные способы избавления от заложенности носа, попробуем разобраться, почему возникает насморк и симптомом каких заболеваний он является.

Причины развития насморка

1. Самая распространенная причина насморка – это ОРВИ. Вирус попадает в организм через нос – мельчайшие частички остаются на слизистой и проникают в кровь. Чтобы поскорее избавиться от вируса, слизистая начинает вырабатывать много слизи, чтобы смыть нежеланного гостя.
2. Еще одна частая причина возникновения насморка и заложенности носа – аллерген. Организм работает так же, как и при простуде, только в этом случае он старается избавиться не от вируса, а от частичек аллергенов, попавших на слизистую.
3. Заложенность носа и течение слизи может наблюдаться у курильщиков.
4. Попадание инородного тела в нос забивает узкий проход, при этом начинает вырабатываться очень много слизи. При этом через некоторое время появляется неприятный характерный запах из носа.
5. Травмы, ушибы, повреждение носовой перегородки, иные физиологические изменения приводят к задержке потока воздуха и заложенности носа.
6. Некоторые серьезные болезни также могут проходить на фоне насморка и заложенности носа. Это туберкулез, сифилис, аутоиммунные заболевания, болезни щитовидной железы. Некоторые инфекционные заболевания могут иметь такой сопутствующий фактор, как увеличение аденоидов, например, инфекционный мононуклеоз.
7. Длительное воспаление аденоидов приводит к тому, что они постоянно находятся в увеличенном состоянии. Иногда такая ситуация решается только хирургическим удалением аденоидов.
8. Сухой воздух в помещении очень плохо влияет на слизистую носа. Она пересыхает, появляются корочки, создается идеальная среда для развития и размножения бактерий. Зимой, когда батареи нещадно высушивают воздух, нужно использовать увлажнители воздуха, чтобы исправить ситуацию. Если такого увлажнителя нет, можно хотя бы развесить мокрые полотенца на батареи. Неплохо иметь в помещении аквариум или другие большие емкости с водой.

Заложенность носа – неприятное явление. Самый простой способ избавиться от этого – использовать сосудосуживающие капли и спреи, которые в огромном ассортименте представлены в любой аптеке. Однако зачастую такие лекарственные средства вызывают повышенную чувствительность слизистой, она пересушивается, нередко возникает привыкание к подобным препаратам. Чтобы избежать таких последствий, можно избавиться от заложенности носа другими, более щадящими способами.

Чтобы помочь организму вымыть бактерии, вирус и аллерген со слизистой, нужно сделать промывание носа. Для этого понадобится небольшой чайник и раствор для промывания. Это может быть простая соленая водичка, отвар лекарственный растений, раствор фурацилина. В аптеке можно также купить готовые растворы для промывания.

Промывание осуществляется следующим образом. Теплую жидкость нужно налить в небольшой чайник и вставить в ту ноздрю, которая лучше дышит. Медленно наклоняйте голову и найдите такой угол наклона, при котором вливаемая вода будет выходить из второй ноздри. После этого промойте таким же образом и вторую ноздрю. Затем нужно хорошенько высморкаться. После промывания носа нельзя выходить на холодный воздух около часа. Частота промывания носа зависит от тяжести состояния больного, но обычно двух процедур в сутки бывает достаточно для того, чтобы уже через пару дней почувствовать значительное облегчение.

Ингаляции

Это еще один прекрасный способ быстро и безопасно очистить нос от слизи, открыть носовое дыхание. Ингаляции делаются следующим образом. В широкий таз или кастрюлю нужно налить кипяток и дать ему слегка остыть. Именно, слегка, чтобы пар продолжал идти, но не смог ошпарить вашу кожу. Если делаете ингаляцию ребенку, будьте максимально осторожны – сначала испробуйте температуру пара на себе. В кипяток можно добавить капельку лекарственного бальзама «Звездочка». В нем много эфирных масел, которые вмиг справятся с заложенностью. Также для ингаляции можно использовать отвар календулы, вареную картошку, настойку эхинацеи. Вдыхайте пары лечебного состава полной грудью, делайте вдох через нос, а выдыхайте ртом.

Массаж и гимнастика

Избавиться от заложенности носа можно при помощи физиологических процедур. Массаж и дыхательная гимнастика не хуже многих лекарственных средств могут очистить нос от слизи. Акупунктурный массаж заключается в самостоятельном воздействии на точки, расположенные на висках, крыльях носа, переносице. Медленно массируйте подушечками пальцев обозначенные участки не менее 10 минут в день. Это значительно ускорит выздоровление.

Не нужно забывать и о дыхательной гимнастике. Делать ее несложно, главное, регулярность занятий.

1. Первое упражнение очень простое – медленный и глубокий вдох и быстрый выдох.
2. Второе упражнение – глубокий вдох и максимально медленный выдох при закрывании одной из ноздрей. Повторить упражнения с обеими ноздрями.
3. Третье упражнение – вдыхаем и выдыхаем воздух максимально медленно при помощи только одной ноздри.
4. Еще одно эффективное упражнение – медленный долгий вдох и прерывистый выдох из одной ноздри. То есть, вдыхаем всей грудью, закрываем одну ноздрю и выдыхаем весь воздух пятью-шестью порциями резкими толчками.

Не забывайте выполнять эти упражнения, и вы не только избавитесь от насморка, но улучшите свое самочувствие.

Проблема заложенности носа острее всего стоит у грудничков, так как при этом они не могут нормально есть и спать. При сосании рот малыша занят, нос – это единственны возможный способ дыхания. При заложенности носа ребенок не может нормально поесть, часто прерывается, не спит, много плачет. В такой ситуации малышу нужно срочно помочь.

Для начала обеспечьте ребенка прохладным влажным воздухом. Если в помещении прохладно, не нужно включать обогреватель, лучше одеть кроху потеплее. Промывание носа ребенка заключается в закапывании ему в нос физраствора. Его можно купить в аптеке в виде ампулы или приготовить самостоятельно – добавьте в чашку воды щепотку морской соли. Наберите в пипетку приготовленного раствора и капните в каждую ноздрю малыша по одной капельке. После этого дайте слизи немного размокнуть. Через 10 минут нужно убрать слизь из носа ребенка. Поскольку малыши еще не умеют высмаркиваться, это нужно сделать при помощи аспиратора. В аптеке представлен широкий выбор этих приборов – от электрических до обыкновенных в виде резиновой груши. Принцип их работы прост – при помощи вакуума вся слизь вытягивается наружу. После такого промывания ребенку будет намного проще дышать.

Ни в коем случае не закапывайте в нос грудное молоко! Уже давно научно доказано, что этот способ борьбы с насморком не только неэффективен, но и опасен. Дело в том, что молоко – идеальная среда для развития бактерий, поэтому подобные действия только усугубляют течение заболевания.

Народные средства против заложенности носа

Есть немало рецептов народной медицины, которые способны значительно облегчить дыхание при насморке.

1. Алоэ и каланхоэ обладают мощным лечебным потенциалом. Сок этих растений прекрасно очищает нос. Положите листок растения в морозильник. Замороженный лист очень легко натереть на мелкой терке, после чего вы получите свежий сок. Капните в каждую ноздрю по одной капле, после чего вы начнете много чихать. Таким образом каланхоэ, раздражая слизистую, помогает избавиться от застоявшихся соплей.
2. Свекла хорошо справляется с насморком, об этом знают люди старшего поколения. Сок корнеплода нужно отжать и обязательно разбавить пополам теплой водой. Если этого не сделать, сок может обжечь слизистую.
3. Лук и масло. В луке огромное количество фитонцидов, которые способны бороться с простудными заболеваниями и насморком. Сок лука нужно смешать в равных пропорциях с растительным маслом. Капните в каждую ноздрю получившийся раствор, после чего нужно полежать течение 10 минут.
4. Чеснок и мед. Мелко нарежьте чеснок, залейте его небольшим количеством меда. Нагрейте состав на водяной бане и оставьте настаиваться какое-то время. Через пару часов процедите состав и в теплом виде капайте в каждую ноздрю.

Кроме этого, очень полезно в начале болезни прогревать нос. Это можно сделать при помощи вареных яиц или животного жира – бараньего, барсучьего или гусиного. Жиром смазывают нос и крылья носа. Такой жир способен долгое время согревать, поэтому подобная терапия весьма эффективна.

При избавлении от насморка соблюдайте общие правила лечения заболеваний. При аллергическом рините не забывайте принять антигистаминный препарат и избавиться от аллергена. При ОРВИ соблюдайте обильный питьевой режим, чаще проветривайте комнату, повышайте влажность воздуха. Обычно насморк длится около двух недель, а наши советы помогут вам сократить этот срок вдвое.

Видео: как снять заложенность носа без капель