Мучительное воспоминание о нерожденном ребенке живет в совести женщины, совершившей аборт, и не снесенное Богу, нередко оборачивается ее личной трагедией. Что здесь можно сделать? Записки православного психотерапевта.
Освобождение и капкан
Она говорила мне об этом много раз, и поэтому, думая о ней, я всегда вижу ее одиноко бредущей по улице и всматривающейся с глубокой печалью во встречных молодых матерей с детьми. Она, бывает, остановится, чтобы вглядеться в малыша – они, детки, все кажутся ей ангелами, чудом оказавшимися среди людей и незаметно, легко поднимающими их на свою ангельскую высоту. Ее ангел умер, не родившись, и даже не умер, а загублен – своею же матерью. Ее ангел снится ей почти каждую ночь, и каждую ночь зовет ее «Мама! Мама!» и смотрит на нее с невыразимой вопросительной жалостью. И ее сердце тоже рвется от жалости, и плачет душа от невозможности отозваться, прикоснуться, взять на руки и согреть. Уже несколько лет ей нет покоя. Она рассказывала мне, что смешанное чувство это - беспокойства, скорби, тоски и позора – пришло к ней не сразу. И было даже короткое облегчение после аборта…
«Освобождение… – говорит она с горькой иронией и добавляет, - освобождение, обернувшееся таким капканом». Это сравнение она часто использует в наших беседах. Капкан, который душит отчаянием. Удушье от одной мысли о содеянном.
Она так и не вышла замуж, хотя уже подвигается к сорока, и шансов на семейную жизнь становится все меньше и меньше. Но и в этом - отголосок аборта, может быть, главный отголосок. Самонадеянный голос, который так подло воспрял в ней после операции, твердил, что не нужна ей семья (пока), и не нужны дети (пока) - с ними все усложнится, и учеба, и работа, и личная жизнь, и есть еще время. Но время вдруг неожиданно кончилось, пролетело мгновенно, а вместе с ним потеряли свою значимость и внешние заботы. А внутреннее обнажилось, и то, внутреннее, оказалось нестерпимым одиночеством.
«Теперь все, что было важным и нужным, - говорит она, опустив голову и медленно выдавливая из себя слова, - потеряло смысл, и жизнь потеряла смысл. Как это могло произойти? Кто сыграл со мной в такую страшную игру?»
Год назад у нее развилась депрессия, появились неконтролируемые страхи, подозрительность, мысли о самоубийстве. Стало трудно продолжать работать в полную силу, она поменяла одно место, другое. Находиться в обществе людей ей бывает порой невыносимо. У нее нет близких подруг. После нескольких разочарований и мелких предательств она перестала доверять женщинам, а мужчинам - тем более, еще с тех самых пор, как первый, казавшийся таким любимым и любящим, уговорил ее на аборт, но и после того вскоре бросил.
Никто не понимает, что со мной, - говорит она, - да, я и не могу главного рассказать никому, не могу выразить свое состояние. Разве можно выразить пустоту? Или одиночество? Словами здесь не скажешь…
А молитвой? – спрашиваю я ее. Она задумывается и отвечает грустно:
Молитвы не даются мне. О чем молиться, когда ничего уже поправить нельзя?
А чтобы вы хотели поправить?
Всю свою жизнь… И если ее нельзя поправить, то зачем продолжать?…
Татьяна К. (все настоящие имена здесь изменены) позже выбрала продолжать, выбрала бороться за надежду и прощение, пережив депрессию, и холод, и страх оставленности. А женщина, совершившая аборт, действительно, одинока и замкнута, иногда абсолютно обособлена горем от мира и ото всех. Прежде всего, потому что глубинную боль, в самом деле, рассказать трудно, и еще потому, что слушающих и понимающих мало. Упал мир до плоскости, за которой убийство женщиной вынашиваемого ребенка не считается экстраординарной проблемой.
Присутствие ребенка
Мучительное воспоминание о нерожденном ребенке живет в совести женщины, совершившей аборт, и не снесенное Богу, нередко оборачивается ее личной трагедией. Иногда и двадцать, и тридцать лет пройдет, и другие дети появятся, а слезы не кончаются, не кончается плач о том единственном чаде, которому по недоброй воли матери не довелось увидеть Божий Свет. Горечь утраты смешивается с мучительной скорбью и стыдом. Чувство вины - так и не объясненная и неразгаданная психологами (а в психологии многое гадательно и субъективно) эмоция – часто ведет к депрессии, страхам и тревогам, к утрате смысла и радости жизни. В психоланализе вина – невротическое состояние, от которого нужно излечиться, избавиться обесцениванием или перекладыванием ее на другого, на ближнего или на внешние обстоятельства. Но для православного психотерапевта, как и для любого верующего, чувство вины – это память о грехе, это зов к духовному спасению, и задача у него совершенно иная – помочь пациенту услышать этот зов как можно явственнее и, как бы ни было трудно, последовать ему.
В православной психотерапии осознание личной ответственности – необходимый шаг. Без осознания собственной вины и совершенного греха нет исповеди и, значит, нет покаяния. А без покаяния не может быть обретения надежды.
В беседах с женщинами, страдающими так называемым постабортным синдромом, необходимо, чтобы незримо присутствововал третий – убиенный ребенок, чтобы мать говорила не только о своей боли, но, прежде всего, смогла сострадать его боли и его страданиям. То, что ребенок в утробе чувствут боль, уже давно доказано.
Марина С., прервавшая свою первую, нежелательную беременность и через несколько лет решившая сохранить вторую, рассказывала, что осознание совершенного убиения пришло к ней только со второй беременностью. «Со вторым, с желанным, для меня все важно – каждое его движение, каждый стук его сердечка, любое его настроение – я все это глубоко и благоговейно ощущаю: ощущаю, что живет во мне человечек, постоянно чувствую его присутствие в себе. А с первым, - говорит Марина, и ее голос начинает дрожать, - иначе было – я воспринимала его, как нечто, что лишь мешает моему собственному существованию, воспринимала его чуть ли не как угрозу для своего благополучия. Так было. Но ведь этот и тот были моими детьми! Оба - мои дети…».
Сеансы с православным психотерапевтом, конечно, могут помочь на первом этапе, когда женщина только начинает искать выход из тяжелого эмоционального состояния. И здесь важно умение выслушать и сострадать. Но, помимо таких сеансов, есть куда более важные средства, куда более мудрые учителя и проводники к духовному прозрению, и среди них - молитва, церковь, исповедь, покаяние. «Господи, помилуй чадо мое, умершее в утробе моей, за веру и слезы мои, ради милосердия Твоего, Господи, не лиши его Света Твоего Божественного». Почему так важна молитва? Потому что в ней мать и загубленный ребенок соединяются вновь. С молитвой в сердце матери входит любовь к своему нерожденному чаду.
Почему важно посещение церкви? Мой духовник отец Алексей (Охотин), настоятель Храма Благовещения Пресвятой Богородицы в Нью-Йорке, любит напоминать нам, прихожанам: «Мы так усердно моем лицо свое и руки каждый день, иногда и по нескольку раз в день, а при том забываем, что душа наша тоже загрязняется и часто смердит из-за того, что очистить и умыть ее у нас нет времени или желания. А ведь душа - вечная, не то что одежда…». В церкви, как нигде в другом месте, мы осознаем, чувствуем сердцем, как греховны и немощны.
И, конечно, исповедь. Принесенное добровольно и изреченное перед священником искреннее раскаяние скажет Богу, что мы идет к нему по воле своей, что мы сами делаем выбор быть с Ним и повиниться перед Ним. Господь сказал: «Идущего ко Мне, не отвергну». Значит, Он ждет нас – это нам решать, остаться ли наедине со своей болью (а нередко и гордостью) или снести ее Утешителю…
Самооправдание, хоть и легче дается, имеет краткий эффект, и, по сути, - враг настоящему исцелению. Как только улетучится его эйфория, оборачивается оно новой волной отчаяния. Ответственность же за совершенный грех и покаяние приведут к новой надежде. И только новая надежда придаст смысл жизни. Не самопрощение, о котором так много говорят психологи, когда пытаются от лукавого поднять самооценку пациента, а истинное прощение от Христа, которого только и может желать, - нет, не наше эго, не наше временное «я», - а наша бессмертная душа.
Время не лечит. Очень часто, к сожалению, осознание вины за содеянное детоубийство приходит не сразу, и даже не через год или два, а через много лет.
У Ирины В., больной пятидесятилетней женщины, есть двадцатилетняя дочь, а первых двоих она уничтожила в утробе. Так и жила себе годы и годы, пока не подступили тяготы возраста и болезней. А теперь вот затосковала, загоревала крепко, и все снятся ей первые двое и куда-то зовут с собой. Ирина считает, что и болезни ее нынешние, хронические от абортов, и тоска от того же, и то, что муж рано ушел из жизни, и дочь совсем от рук отбилась. Наталья, дочь Ирины, объявила на днях, что «залетела» и хочет сделать аборт, и добавила тоном, не терпящим возражениий, что, мол, нечего слезы лить. «А я на колени перед ней упала, - говорит Ирина, подавляя подступившие рыдания, - и все просила не убивать ребенка. Сама выращу, если ты не хочешь, из последних сил соберусь, а подниму, только не режь его, он же живой, такой, как и ты была когда-то! И всю правду о своем горе рассказала…».
Ну, и что, послушалась вас дочь? – спрашиваю я.
Не знаю. Но как-то тише стала. Дома больше сидит по вечерам. Не знаю, как к ней подступиться. Одна она у меня. Цветочек мой. А было бы три… три цветочка…
Глаза у Ирины выцветшие, почти белые от слез. Но и душа, видно, постепенно обеляется.
Постабортный синдром – это не психическое заболевание, но сдавленный, неоглашенный крик женской души, раненной смертным грехом. Поэтому и лечить эту рану нужно не только в беседах с психологом, но, прежде всего, в общении с Богом. Только перед ним мы можем встать на колени и произнести: «Помяни, Человеколюбче, Господи, души отошедших рабов Твоих младенцев, кои в утробе православных матерей умерли…».
Текст: Наталья ВОЛКОВА, психотерапевт, Нью-Йорк
О негативном влиянии аборта на женское здоровье известно давно. И все же в последние десятилетия аборт был рутинной медицинской операцией. На него шли “в порядке вещей” и женщины, и врачи…
И только в конце 20 века ученые забили тревогу о необратимых психологических последствиях аборта. Врачи заговорили о нем, как о сильной психической травме, которая наносит отпечаток на дальнейшую жизнь женщины.
Понятие ПАС (постабортный синдром) было введено в Америке только в 1985 году. И долгое время сведения и исследования были закрыты для общего доступа, чтобы, якобы, оградить от удара тех, кто совершил аборт, и тех, кто только собирается. Врачи говорили, что незнание о ПАС убережет женщин от его симптомов. Это была огромная ошибка…
ПАС – это состояние, возникающее после аборта. И проявляется оно в разной степени тяжести вне зависимости от причины и инициаторов аборта. Но ПАС возникает всегда. Особенность его такова: чем больше времени проходит, тем ярче проявляются симптомы.
Симптомы ПАС:
- Частые депрессии, апатии, синдром хронической усталости – “нет сил, нет энергии”
- Низкая самооценка — “я недостойна счастья”
- Душевная боль – скорбь, тоска, внутренняя пустота, ужас от того, что «поезд уже ушел»…
- Вина, угрызения совести
- Нежелание жить, попытки суицида, стремление наказать себя
- Отказ говорить на детские темы или тему абортов
- Кошмары, видения, галлюцинации
- Обида и ненависть к тем, кто принимал участие или “помог” с решением (муж, родители, врач)
- Отгороженность от мира, отчуждение
- Страх к новым отношениям, отторжение мужчин
- Равнодушие к другим детям, грубость или даже жестокость
- Развод или натянутые отношения с отцом нерожденного ребенка
- Вспышки гнева без причины, раздражительность
- Зависимости (снотворное, транквилизаторы, алкоголь, наркотики, сигареты, азартные игры, трудоголизм)
- Нарушение питания (анорексия, булемия, ожирение)
- Амнезия (забыть о факте аборта) или отрицание – “все равно, все к лучшему”
- Невынашивание беременности, бесплодие, дисбаланс интимной жизни
- Навязчивые мысли об аборте и нерожденном малыше, репереживание аборта
Из списка симптомов проявляются минимум 3-4. Некоторые обостряются со временем и в грустные даты – предполагаемое день рождения малыша и в день аборта.
Часто ПАС характерен отрицанием – женщина не признает, что ее жизнь разрушилась после аборта.
Ведь вместе с нерожденным ребенком отрывается кусочек души, и женщина чувствует себя неполноценной. Теряется радость бытия, легкость, и появляются истеричность, озлобленность, нервозность.
Аборт – это сильное испытание. По природе своей любая женщина — мать. Она дает жизнь. И после аборта женщина не может себя простить, даже если не осознает этого…
Часто после аборта проходит 15 – 20 лет, а женщина все еще страдает и продолжает скорбить по нерожденному малышу…
Как пережить ПАС?
На самом деле, НЕТ ни таблеток, ни инъекций, ни процедур, которые смогли бы избавить от страданий. Самой исцелить свою душу практически невозможно.
И за один или пару дней сбросить груз тоже сложно.
Здесь нужна пошаговая работа:
- Отпустить душу нерожденного малыша
- Выпустить наружу ту боль, что копилась все эти годы
- Исцелить свою страдающую душу
- Простить себя, простить других, кто “приложил к этому руку”
- Понять, как жить дальше и как вернуть счастье в свою жизнь
Постабортный синдром — это сильная психологическая и душевная травма. Специально для проработки этой и многих других травм я создала онлайн-курс . Он пройдет с 11 по 23 июня 2018 года. Группа уже почти набрана, но вы еще можете успеть записаться:
Какие трансформации произойдут с вами во время курса:
- вы перестанете прокручивать в голове все подробности травмирующей ситуации
- вы перестанете обвинять себя и других в случившемся, примите ситуацию такой, какая она есть
- вы освободитесь от злости, страха и агрессии
- вы отпустите травмирующую ситуацию и простите всех, кто причинил вам боль
- к вам вернется уверенность в себе, ощущение целостности и внутренней радости
- вы почувствуете прилив сил, вдохновения и желания жить
Статья психолога Центра "5 ДА!" Марины Морозовой
Многие годы считалось, что аборт - обыкновенная операция, и не более того, конечно, часто приводящая к осложнениям в виде заболеваний мочеполовой сферы, и все. Но это не так. Ведь дело касается вопроса жизни и смерти, ведь ребенок все-таки приходил к тебе, и ты - мама этого ребенка.
Только в 60-е годы 20 века польские ученые забили тревогу: аборт - это трагедия, женщина в результате аборта испытывает не только физическую, но и психологическую травму. И психические последствия гораздо тяжелее физических. Они установили, что многие расстройства в интимной жизни являются следствием прерывания беременности, а 69,5% женщин испытывают чувство вины. Это психическое расстройство получило название - постабортный синдром (ПАС).
В 1985 г. американский психолог и семейный терапевт, д-р Анне С. Спекгард, впервые ввела это понятие. Долгое время эта информация оставалась закрытой, так как считалась вредной для женщин, сделавших или собирающихся делать аборт. Но больший вред наносит незнание людьми последствий абортов.
Если женщина не осознает того, что она сделала, подавляет в себе чувства вины, горя, утраты, это имеет еще более тяжкие последствия в виде серьезных заболеваний, последующих недошенных беременностей (выкидышей), патологий у последующих рожденных детей.
Что же такое постабортный синдром?
Это душевное расстройство, сопровождающееся комплексом сильных чувств: боли, горя, утраты, вины, злости на себя и партнера (судьбу, врача), депрессии, апатии, нежелании жить. Часто женщины не связывают свое душевное состояние с абортом. Постабортный синдром возникает у всех женщин, вне зависимости от причин аборта и от того, кто был его инициатором.
Каковы же симптомы постабортного синдрома?
Депрессия, апатия
Нежелание жить, суицидальные настроения и попытки
Острая душевная боль
Скорбь, тоска
Ужас из-за того, что прошлое не изменить
Навязчивые мысли об операции, абортированном ребенке
Страшные сны, галлюцинации, видения
Усталость, нет сил, нет энергии, опустошенность
Чувство вины, угрызения совести и стремление к самонаказанию
Обида и злость на себя, партнера, судьбу, обстоятельства
Немотивированный гнев, раздражительность, озлобленность
Заторможенность, замороженность, нечувствительность
Избегание разговоров на эти и детские темы
Закрытость, отчужденность
Жесткость, грубость, черствость или холодность, равнодушие по отношению к своим рожденным детям
Страх и избегание новых отношений
Амнезия (женщина не может вспомнить об аборте)
Женщина отрицает наличие переживаний по поводу аборта
Ощущение: «Я недостойна счастья», не может позволить себе быть счастливой
Разрыв или ухудшение отношений с отцом ребенка
Нарушение сна
Нарушение в питании (обжорство, булемия)
Алкоголизм
Курение
Наркомания
Злоупотребление снотворными и другими лекарствами
Трудоголизм
Повышенный травматизм
Болезни
Бесплодие
Невынашивание беременности
Несчастные случаи
Не складывается личная жизнь
Потеря части души
Дисгармония в интимной жизни
Как правило, у одной женщины встречаются не все сразу, а три-четыре симптома. Какие-то симптомы могут появиться не сразу, а со временем. Часто они обостряются в даты зачатия или предполагаемого рождения абортированного ребенка (это так называемый синдром годовщины). Самое страшное, что это горе женщина переживает наедине с собой, чувствуя себя непонятой.
Жизнь после аборта
Как правило, вместе с утратой ребенка женщина утрачивает и часть своей души, в результате чего, она не чувствует себя полноценной и не может жить на все 100. Она уже не может быть такой жизнерадостной, легкой, как прежде. Меняется (портится) ее характер. Она становится раздражительной, нервной, злобной, истеричной.
Аборт является сильным унижением для женщины, ее женской природы, женственности. Призванная давать жизнь, она сама ее забрала, и это простить себе не может. Душевные раны не заживают сами, время их не лечит. Иногда женщина и через 20-30 лет после аборта также страдает, как будто это было вчера.
«При мыслях о нерожденном ребенке я постоянно плачу, - делится со мной Светлана.- Да, это был аборт по медицинским показаниям, но суть от этого не меняется. Я постоянно представляю, каким бы был мой сын или дочь. Сейчас ему или ей было бы 20 лет».
Бывает, что мама или родители женщины или мужчины настаивают на аборте, шантажируя тем, что не будут помогать, не примут этого ребенка.
Это происходит в тех случаях, если родители сами когда-то делали аборты.
Иногда свекровь или мать отводят женщину на аборт.
В этом случае женщина испытывает обиду и злость на нее. Представьте, как потом складываются их отношения. И хотя большая часть ответственности лежит на инициаторе, ответственность с женщины тоже не снимается.
Кстати, огромную роль в том, что женщина делает аборт, играет мужчина.
Часто женщина делает аборт под давлением отца ребенка, поддавшись его манипуляциям или уговорам, или с его молчаливого согласия. Если мужчина, узнав о беременности подруги, исчезает, ей остается рассчитывать только на себя.
Конечно, в этих случаях женщина не может чувствовать себя защищенной, и это становится причиной аборта. Она обижается и злится на него и часто переносит свою злость на всех представителей мужского пола. С этих самых пор она становится озлобленной и недоверчивой.
Большая часть ответственности за аборт в таких случаях лежит на мужчине, но и женщина несет часть ответственности. Ведь она тоже сделала свой выбор не в пользу ребенка. Хотя бывают и такие ситуации, когда женщина за это ответственность не несет.
"Я была на третьем месяце беременности. Любимый мужчина (сам врач) настаивал на аборте, но я все надеялась, что уговорю его согласиться на ребенка. И вот как-то я пришла к нему домой. В гостях у него был его друг, гинеколог. Они заперли меня в кухне, привязали к кухонному столу и насильно сделали мне аборт, под анестезией. После этого я больше не хотела с ним встречаться, и до сих пор мучаюсь из-за этого и не могу его за это простить", - рассказывает Ольга.
Муж может настаивать на аборте, уговаривать жену его сделать. Он сам может договориться с врачом и отвезти жену на аборт. И куда деваться бедной женщине? И нетрудно догадаться, как потом сложатся их отношения, как рухнет их любовь, если она была до этого, как перейдет она в ненависть, в глухую злобу.
Часто аборт - это решение двоих. В этом случае ответственность за аборт делится пополам. Бывает муж говорит жене: «Решай сама!», «Делай, как знаешь!». То есть он вроде бы и не настаивает на аборте, но и не радуется ребенку. В этих случаях он перекладывает ответственность на плечи женщины, и она часто чувствует себя оскорбленной и униженной, из-за того, что он не хочет ребенка, не рад ему. И хотя решение принимает женщина, ответственность делится пополам.
Впоследствии в этих отношениях женщина не чувствует себя защищенной, она уже не может доверять мужу, часто упрекает его, хотя бы мысленно, в том, что произошло. В отношениях появляется трещина, которая постепенно разрастается. По статистике, 90% разведенных пар когда-то сделали аборт.
Как показывает жизнь, если мужчина (отец ребенка) настаивает на том, что рожаем, женщина только в исключительных случаях делает аборт.
«После рождения близнецов я случайно забеременела и хотела делать аборт. Но мой муж запретил мне и думать об этом. Я родила еще девочку, и мы ни разу об этом не пожалели. У нас три дочери, - рассказывает мне Мария. - Я благодарна мужу за то, что он тогда настоял на рождении третьей дочки".
«Когда я забеременела, мне было 17, и мама повела меня на аборт, - откровенничает со мной 47-летняя Надежда. - Я упиралась, мы с парнем хотели этого ребенка, хотя он и появился случайно. И вот я уже в кабинете у гинеколога, и тут врывается мой парень и буквально стаскивает меня с кресла. «Мы будем рожать!», - заявил он ошеломленным врачу и моей маме. - И у нас родился сынок. Это - мой единственный ребенок, сын, он уже сам - отец двоих детей. Если бы я сделала тот аборт, у меня бы не было детей и внуков».
Как исцелить постабортный синдром?
Постабортный синдром невозможно вылечить самостоятельно.
Психика женщины включает мощные защиты, чтобы не смотреть на свою боль. Некоторые женщины просто не помнят, что делали аборт.
Кто-то с легкой подачи врачей продолжает отрицать, что аборт - это убийство, что ребенок вообще был. Уговаривают и успокаивают себя, что вырезали просто кусок мяса, что эмбрион - это не ребенок, все равно ничего не чувствует, и т.д.
Другие, наоборот, постоянно мучаются угрызениями совести.
Третьи, становятся агрессивны и циничны ("Все женщины делают аборты, это нормально, а что нищету плодить?", и продолжают делать аборты, советуют другим абортировать своих детей, сами отводят своих дочек и снох на аборты.
Четвертые подавляют в себе чувство вины и скорби, стараются их не замечать и загоняют глубоко вовнутрь.
И все это мешает посмотреть правде в глаза.
Чтобы исцелиться, необходимо признать, что аборт - не просто операция, что ребенок, ваш ребенок был, приходил к вам, вы - его мама. Необходимо дать место ребенку в вашем сердце, оплакать утрату, раскаяться, простить себя и других участников событий. Важно исцелить боль, освободиться от чувства вины, злости, обиды и отпустить душу абортированного ребенка.
Очень помогают молитвы, исповедь, но полностью постабортный синдром не снимают. Очень многие женщины, исповедовавшиеся в этом и молящиеся за своих абортированных детей, продолжают страдать и испытывать ту же травму снова и снова.
Что делать, чтобы вылечить постабортный синдром?
1) Признать своего ребенка и дать ему место в своей душе.
2) Оплакать утрату
3) Исцелить боль и освободиться от других болезненных чувств.
3) Раскаяться и простить себя и других участников событий.
4) Отпустить ребенка
Современной психологией наработаны специальные краткосрочные технологии исцеления постабортного синдрома. Исцелить эту боль и снять чувство вины не только можно, но и нужно. И вместе с этим вы избавитесь от многих возможных последствий, к которым приводят, как правило, неосознаваемые и подавленные чувства.
Последствия возникают тогда, когда мы не признаем ребенка, исключаем его (отмахиваемся от него), и когда мы не признаем свои чувства боли, злости, вины, когда мы ищем себе оправдания вместо того, чтобы посмотреть правде в глаза.
Исцелить постабортный синдром вы можете у нас на расстановке, индивидуальной консультации или Тогда вы и ваши дети (и другие потомки) сможете спокойно жить и радоваться жизни.
Психолог Марина Морозова
При перепечатке статей психолога Марины Морозовой активная ссылка на этот сайт и имя автора обязательна.
Сегодня, несмотря на всю открытость и доступность различной информации, даже на самые интимные темы, аборт является «запретной» темой. Об этом не принято говорить вообще, а уж тем более обсуждать личный опыт прерывания беременности.
Поэтому, даже если женщина и решится рассказать о своем аборте, то она будет это делать осторожно и очень «дозировано», как бы прощупывая почву под ногами. Именно, поэтому при миллионах абортов, совершаемых в России, мы так редко слышим о постабортном синдроме.
Так что же такое постабортный синдром?
Это психологическая, эмоциональная, физическая и духовная травма, причиненная абортом и выводящая человека за границы привычного состояния. По своей сути это один из видов посттравматического стресса. Проявления постабортного стресса могут варьировать от недомогания и депрессии до глубокой травмы. В последнем случае стресс называют постабортным синдромом (ПАС)
Причины постабортного стресса
Когда женщина беременеет, физиология ее нервной системы начинает работать таким образом, чтобы с самых первых дней развивалась привязанность к ребенку. Это эволюционные механизмы, подкрепленные влиянием гормонов, сохраняющих беременность. В то же время могут появляться различные сложные жизненные обстоятельства, которые идут вразрез с этими изменениями. Ими могут быть сложные взаимоотношения внутри пары, карьерные интересы, бытовые сложности и еще много различных обстоятельств. И сложившиеся обстоятельства подталкивают женщину сделать аборт. Таким образом ее глубокие материнские чувства вступают в конфликт с действительностью. И семена постабортного стресса, или ПАС сеются еще на стадии принятия решения.
Получается, что постабортный синдром – отражение беспокойного состояния в момент аборта. Женщины, сожалеющие о своём решении и, тем не менее, идущие на аборт, а также женщины вынужденные сделать аборт находятся в повышенной зоне риска. В последствии женщина не может горевать из-за потери ребенка, так как признание потери поставит под сомнение «правильность» ее решения. Вместо этого она придумывает стратегии для того, чтобы справиться с эмоциональной болью: чувством вины, стыдом, злостью и печалью, что также препятствует выздоровлению.
Основные признаки постабортного стресса.
Женщины, сделавшие аборт, проявляют сходные физические и эмоциональные последствия. Ощущение вины, боли и потери – последствия всех абортов: добровольных и вынужденных. Эти последствия могут проходить незаметно и исчезать самостоятельно или проявляться в долговременных психологических нарушениях, образующих группу симптомов, составляющих постабортный синдром.
Психические симптомы:
- депрессия
- безнадежность и апатия
- беспричинное ощущение потери
- беспричинное желание плакать
- неспособность принимать решения
- плохой сон
- кошмары
- воспоминания об аборте, вызванные запахом, видом чего-либо или услышанной информацией
- неуместный гнев
- самобичевание
- потеря личного достоинства
- болезненные мысли и чувства по значимым датам
- вина из-за того, что она пережила собственного ребенка
Поведенческие симптомы:
- избегание новорожденных, детей и беременных женщин
- в результате отчуждения возникают проблемы во взаимоотношениях, которые приводят к их разрыву и изоляции
- беспорядочные сексуальные связи и жестокость во взаимоотношениях
- холод в половой жизни, избегание близости или привязанности
- физическое напряжение при упоминании аборта или воспоминаниях о нем
- избегание фильмов, журналов или фотографий с нерожденными детьми
- злоупотребление алкоголем или наркотиками
- желание сразу же иметь еще одного ребенка (искупительные дети)
- приступы паники
Симптомы могут проявиться сразу после аборта или позже иногда спустя годы. Чувство вины – основной симптом постабортного синдрома. Женщина может испытывать постоянные угрызения совести. Есть женщины, связывающие плохие события своей жизни с прерыванием беременности. Религиозные женщины рассматривают этот поступок как грех и последующие неудачи в жизни считают наказанием от бога.
Ненависть и злость может проявляться к мужу и родным людям, которые повлияли на решение сделать аборт. Всё это может сказаться на отношении к будущим детям либо в виде чрезмерной опеки, либо даже агрессии направленной на компенсацию потери не рождённого ребёнка.
Психологическая отрешённость может оказаться опасным симптомом. Может развиться психологическое отчуждение мыслей, мест, действий связанных с абортом. Женщина начинает избегать всех моментов, напоминающих ей об аборте, что может быть первым признаком неспособности справиться с горем. Женщине тяжело поддерживать или начинать отношения. Женщина может неестественным образом изолировать себя от общества. Наступление даты аборта может обострить проявление постабортного синдрома. Женщина может даже представлять ребёнка живым и подсчитывать его возраст.
Лечение постабортного синдрома
Справляться с постабортным симптомом можно только с помощью психолога, который поможет распознать и устранить эмоциональные проблемы до того, как они перейдут в стадию клинической депрессии. Опытный психолог поможет справиться с чувством горя и ненависти, с той болью, которая есть внутри, и частым результатом этой работы становиться прощение себя.
Общение с психологом перед предстоящим абортом позволяет значительно снизить последствия травмы, а, следовательно, и постабортного синдрома. Женщина должна открыто высказать все свои сомнения в личной беседе с психологом не чувствуя неловкости или смущения. Друзья и семья также могут внести свой вклад в решение проблемы.
Лучший способ предотвращения постабортного синдрома – обращение за психологической помощью как можно раньше, не подавляя депрессивные эмоции и не ожидая, что они исчезнут сами собой.
Психолог Валерия Рысаева
