Многим людям знакомы такие ощущения, как покалывание больших пальцев на ногах, ползанье мурашек по ним или, вообще, потеря чувствительности больших пальцев на нижних конечностях. Всё это говорит об онемении больших пальцев ног .
В медицине признак онемения называется парестезией. Причин, по вине которых возникает этот симптом очень много.
Бывает, что данный признак имеет временный характер, проходит самостоятельно и не несёт никаких угроз. А бывает обратное, когда за возникшим симптомом онемения кроется серьёзное заболевание и при несвоевременно начатом лечении, патология может привести к тяжёлым последствиям. Поэтому давайте выясним, почему немеет большой палец на ноге, вероятные причины, к какому специалисту обращаться, методы лечения.
Причины возникновения парестезии
Все возможные причины, из-за которых немеют большие пальцы на ногах, можно разделить на две группы: физиологические или временные и патологические.
Временные причины
- Неудобная поза. При длительном положении сидя или нахождении в неудобной позе сдавливаются сосуды и происходит ухудшение кровообращения в соответствующей части тела (сидение на корточках, одна нога закинута на другую). При изменении позы кровообращение восстанавливается и парестезия бесследно проходит.
- Тесная обувь. При длительной ходьбе ступни имеет свойство отекать. А если обувь будет изначально тесноватая, пальцы будут сдавливаться, что ухудшит кровоток в них и возникнет онемение больших пальцев ног. Поэтому при выборе обуви, обращайте внимание, чтобы в размере был небольшой запас.
- Длительная статическая нагрузка. Онемение при этом возникает из-за плохого поступления крови к пальцам нижних конечностей. После того как нагрузка прекращается кровоток восстанавливается и дискомфортный симптом проходит.
- Переохлаждения. Длительное пребывание в холоде часто вызывает онемение большого пальца на ноге. Однако неметь могут не только пальцы ног, но вся ступня полностью.
- Злоупотребление алкогольными напитками и никотином. Со временем это вызывает ухудшение кровообращения в организме. В первую очередь страдают дистальные части нижних и верхних конечностей. При этом немеют большие пальцы рук и ног одновременно.
- Беременность. Матка по мере роста сдавливает сосуды и нервные волокна, что и вызывает появление данного симптома. После родов онемение проходит самостоятельно.
Группа патологических причин
Сюда относятся все заболевания, которые могут вызвать симптом онемения больших пальцев на нижних конечностях.
- Патологии поясничного отдела позвоночника. Этот отдел отвечает за функцию нижних конечностей. Большие пальцы на нижних конечностях иннервируются на уровне 4-5 поясничных позвонков. Поэтому такие патологии, как межпозвоночная грыжа и остеохондроз, сколиоз, радикулит — самые частые причины онемения больших пальцев ног. Эти патологии вызывают сдавливание нервных окончаний и спазм сосудов, из-за чего и появляется парестезия.
- Сосудистые патологии нижних конечностей. При таких патологиях образуются отёки, нарушается кровоток и появляется недостаток кислорода тканей (болезнь Рейно, облитерирующий эндоартрит и другие). Если данные патологии не лечить, чувство онемения со временем сменяется на стойкую болезненность.
- Нарушение обменных процессов. Если немеет большой палец на правой ноге или левой, причина может скрываться в изменении обмена веществ, что приводит к поражению периферических нервов. На начальных этапах онемение возникает в пальцах, а со временем может распространяться на всю стопу. Данный симптом может возникнуть у людей, страдающих следующими болезнями:
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Атеросклероз;
- Полинейропатии;
- Подагра;
- Патологии нижних конечностей. Когда немеют большие пальцы на ногах, причины могут скрываться в таких болезнях:
- Плоскостопие;
- Артрозы и артриты голеностопного сустава;
- Подагра.
- Нарушения мозгового кровообращения (инсульты, микроинсульты). Это очень опасные состояния для человека, требующие немедленной скорой помощи. Онемение частей тела при этих патологиях возникает внезапно без видимых причин. Одновременно присутствует и общемозговая клиника:
- Головная боль;
- Шум в ушах;
- Головокружение;
- Тошнота.
- Недостаток поступления витаминов и микроэлементов. Нехватка витамина B12 в организме приводит к поражению нервов. Поэтому немеют большие пальцы на ногах и одновременно появляется чувство покалывания. Нехватка кальция приводит к повышенной хрупкости костей, а в более запущенных стадиях образуется остеопороз. В результате под воздействием больших нагрузок может появляться онемение и болезненность.
- Рассеянный склероз. Причины возникновения этой болезни до конца не выяснены. При данной патологии поражаются отдельные участки спинного и головного мозга. Чувство онемения появляется не только на пальцах ног, но и рук. Помимо этого имеется и другая неврологическая симптоматика.
- Посттравматическая парестезия. При заживлении полученных травм нижних конечностей, некоторое время человек может ощущать онемение больших пальцев на ногах либо всей стопы полностью.
- Туберкулёз позвоночника. Одна из самых редких причин симптома онемения.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли поясничной области, метастазы.
Итак, причин возникновения такого, незначительного на первый взгляд симптома, очень много, причем большинство из них весьма серьёзные. Поэтому, если периодически или постоянно немеет большой палец на ноге и явных причин вы этому не находите, не откладывайте свой визит к доктору.
Когда необходимо насторожиться
Парестезия может сопровождаться другими симптомами, которые свидетельствуют об угрожающих состояниях.
Такие симптомы включают в себя:
- Чувство онемения постепенно сменяется болезненностью;
- Парестезия распространяется на стопу или на всю нижнюю конечность;
- Кожа поражённых частей тела приобрела синюшный цвет;
- Совместно с чувством онемения, исчезла температурная чувствительность;
- Изменилась походка человека;
При появлении подобных признаков срочно обращайтесь к специалисту.
Немеют большие пальцы ног: что следует делать
Если онемение большого пальца левой ноги или правой вызвано временными факторами, необходимо их устранять.
Исключите ношение тесной и некомфортной обуви, а женщинам следует ещё отказаться от обуви на высоком каблуке.
Если вы часто сталкиваетесь с физической и статической нагрузкой, не пренебрегайте отдыхом, чаще расслабляйтесь, периодически делайте массаж ног, принимайте контрастные ванны, поддерживайте умеренную физическую активность. Для этого по утрам делайте зарядку, в течение дня больше ходите пешком, по возможности рекомендуется устраивать периодические пробежки.
Ограничьте или полностью исключите употребление кофе, алкоголя, откажитесь от курения, следите за тем, чтобы в рационе присутствовали все витамины и минералы. Старайтесь вести здоровый и правильный образ жизни.
Если немеют большие пальцы на ногах из-за болезней, то без консультации специалиста не обойтись. С такими жалобами следует обратиться к терапевту, который на основании осмотра и диагностического обследования (МРТ, УЗИ, рентгенография) при необходимости перенаправит пациента к нужному специалисту:
- Невропатологу;
- Эндокринологу;
- Травматологу;
- Хирургу.
Только после установленного диагноза доктор назначает комплексное лечение, которое включает терапию основной болезни, ставшей причиной появления признака онемения, и симптоматическое лечение, призванное облегчить состояние.
Лечение
Оно зависит от причины, вызвавшей парестезию, и может включать в себя:
- Лекарственную терапию:
- Обезболивающая;
- Противовоспалительная;
- Улучшающая кровоток;
- Физиотерапевтическое лечение:
- Массаж;
- Парафиновые аппликации;
- Электрофорез;
- Электромиостимуляция;
- Лечебные грязи;
- Контрастные ванны;
- Магнит.
- Хирургическое лечение, практикуемое при запущенных патологиях, связанных с варикозом, опухолях или грыже позвоночника.
«Мурашки» и нарушение чувствительности в стопах возникают после перегрузок или длительного нахождения в неудобной позе. При возникновении онемения без видимых причин с регулярной периодичностью нужно обратиться к врачу, чтобы не перешло в заболевание.
Онемение пальцев на ногах может свидетельствовать о заболеваниях нервной или кровеносной систем. Для установления диагноза необходимо обратиться к врачу.
Палец онемел
Этиологические факторы
- Длительное пребывание в неудобной позе - нога прижата к твёрдой поверхности. Процесс развивается из-за нарушения иннервации и кровообращения области ног. Смена позы и физическая активность восстанавливают кровообращение.
- Пальцы ног немеют из-за привычки сидеть на стуле с запрокинутой или поджатой ногой. Эта поза станет причиной варикозного расширения вен на ногах и в паховой области, что ухудшит внешний вид и повлияет на походку и нормальную жизнедеятельность.
- Неподходящая по размеру, подъёму, толщине обувь, с узкими носками или высокими каблуками. Нахождение в ней приводит к передавливанию нервов и сосудов, развивается онемение и исчезновение чувствительности в пальцах ног. Если палец немеет после ношения определённой пары обуви, откажитесь от неё. Приобретите качественную ортопедическую обувь, подходящую по всем параметрам.
- Замерзание или промокание ног.
Заболевания, приводящие к онемению большого пальца на ноге
Двигательные функции контролируются нижним отделом позвоночника. При сбое в нём возникают проблемы в стопах и начнутся они с нарушения чувствительности.
- Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором происходит морфологическое нарушение строения костной системы позвонков. Между позвонков залегают межпозвоночные диски, выполняющие амортизацию и защиту при нагрузке на позвоночник. В центре межпозвоночного диска располагается «студенистое ядро». Снаружи диск покрыт плотной фиброзной оболочкой. При межпозвоночной грыже происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро «выходит» и нервы спинного мозга, иннервирующие нижнюю конечность, сдавливаются. Возникает чувство онемения, ползанья мурашек, боли. Онемение большого пальца на ноге происходит при возникновении грыжи в поясничном или крестцовом отделе. Онемение пальцев на ногах может долго не проходить.
Межпозвоночная грыжа
- Воспаление седалищного нерва – одного из самых крупных. Иннервирует обе ноги. При воспалении нарушается чувствительность. От локализации воспаления зависит, с какой стороны будет онемение.
- Остеохондроз – заболевание, характеризующееся нарушением строения межпозвоночных дисков. Они истончаются, дрябнут. Нарушаются их функции и структура костной ткани, повышается нагрузка на них. Онемевший большой палец на ноге говорит о примерной локализации поражении, Диагностируют остеохондроз рентгенологическим обследованием поясничного отдела позвоночника.
Остеохондроз у пациента
- Туберкулёз позвоночника, может стать причиной нарушения чувствительности. Туберкулёз может поражать и костные структуры.
- Заболевания, обусловленные нарушением обменных процессов. Причиной онемения большого пальца стопы может быть сахарный диабет. При сахарном диабете страдает трофика и развивается осложнение - гангрена стоп. Большой палец на ногах становится первым в возникновении гангрены.
- Новообразования на теле, особенно злокачественного течения.
Злокачественное новообразование
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. К таким заболеваниям можно отнести болезнь Рейно. Происходит спазм сосудов артериального русла, приток крови к органам и тканям ухудшается, что приводит к онемению. Болезнь Рейно носит приступообразный характер. Приступы провоцируются инфекционными заболеваниями, сильным стрессом или переохлаждениями. Пальцы ног приобретают синеватый цианотичный оттенок. Поражение симметрично - поражается пальцы обеих ног.
- Подагра – заболевание, при котором откладываются соли мочевой кислоты в виде кристаллов в области суставов. Происходит деформация суставов. Группа риска - люди с повышенной массой тела, злоупотребляющие белковой пищей.
- Хронический алкоголизм.
Что делать при онемении большого пальца стопы?
Если вы уверены, что причина онемения – неправильно подобранная обувь или неправильная поза, тогда к врачу можно не обращаться. Но если уверенности нет, то лучше посетить врача, дабы избежать серьёзных осложнений.
Врач исключит заболевания позвоночника, проведя рентгенологическое исследование или процедуры КТ и МРТ. Также необходима консультация профильного врача. Если подозревается сердце – кардиолога, при сахарном диабете – эндокринолога и хирурга.
Лечение основного заболевания – процесс длительный и сложный. При остеохондрозе помимо лекарственной терапии необходимы процедуры массажа и физиотерапии.
Когда онемение большого пальца стопы – результат вредных привычек, алкоголизма или курения, то необходимо отказаться от привычек. Они приводят к неестественному, хаотичному расширению и сужению сосудов. Результат – нарушение кровообращения в конечностях.
Онемение большого пальца ноги – лишь симптом более серьёзного заболевания, направлен он на то, чтобы привлечь внимание, подать сигнал SOS. Только от вас зависит, обратите ли вы на него внимание и поможете ли себе вовремя.
Заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Не пренебрегайте своим комфортом ради красивой, но неудобной обуви. Ведите максимально активный образ жизни. Старайтесь не набирать избыточный вес, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек.
Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.
В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.
Причины онемения пальцев на ногах
Одна из распространеннных причин онемения стоп - сахарный диабет.
Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.
Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:
- микроинсульт;
- рассеянный склероз;
- транзиторные ишемические атаки;
- мигрень;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- алкогольная полиневропатия;
- болезнь Рейно;
- ангиопатии различного генеза;
- эндартериит;
- остеохондроз поясничного отдела;
- воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
- туннельный синдром;
- межпозвонковые грыжи;
- поясничный стеноз;
- ишиас;
- ревматоидный артрит;
- поражения опухолью периферического нерва;
- раковые заболевания;
- травмы и обморожения;
- заболевания щитовидной железы;
- почечная недостаточность;
- лепра;
- наследственный амилоидоз;
- нехватка витамина В12 или В6;
- гипокальциемия;
- плоскостопие;
- натоптыши.
Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.
Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног
Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:
- потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
- боль;
- похолодание;
- чувство «ползания мурашек»;
- покалывание;
- общая слабость.
Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.
Диагностика при онемении пальцев ног
На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.
В комплекс диагностических процедур могут входить:
- клинические анализы крови и мочи;
- кровь на сахар;
- биохимическое исследование крови;
- серологический анализ (на ревмофактор);
- микробиологическое исследование;
- тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
- рентгенография;
- УЗИ сосудов нижних конечностей;
- ангиография;
- реовазография артерий ног;
- биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
- сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).
После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.
Как помочь себе при онемении пальцев ног?
Человеку, которого периодически беспокоит онемение ног, следует употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В, в частности, В12.
Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.
- Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
- Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
- При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
- Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
- Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
- Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.
Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!
Народные рецепты
В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.
Рецепт 1
Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.
Рецепт 2
Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.
Рецепт 3
Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.
Рецепт 4
Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.
Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!
Упражнения
Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).
- Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
- Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.
После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.
Лечение
Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.
В курс лечения могут входить:
- специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
- лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
- физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
- нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).
Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.
Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!
К какому врачу обратиться
Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.
Онемение пальцев ног – это крайне неприятный симптом, который рекомендуется устранить в ближайшее время. Ведь потеря чувствительности ног или же пальцев доставляет массу неудобств. Что нужно делать, если у вас немеют пальцы? О чем это может говорить и куда необходимо обращаться, чтобы выяснить причину и получить лечение? Об этом мы поговорим в статье.
Причины онемения большого пальца
Если у вас недавно начал неметь большой палец на ноге, то как бы ни было странно – обратите внимание на обувь, которую вы носите? Нет, речь не о домашней обуви, а о той, в которой вы выходите на улицу. Удобная ли она? Выполнена из натуральных материалов? Натирает вам обувь или нет? Если вы только недавно купили обувь, то в таком случае можно не удивляться, почему у вас теряется чувствительность большого пальца ног.
Часто на онемение большого пальца ног жалуются именно женщины, так как ходят в течение как минимум 8 часов рабочего времени на каблуках. А, как известно, анатомическое строение позвоночника человека не предусматривает ходьбу на носочках. Ведь именно так выглядит женщина на высоких каблуках.
Поэтому, если у вас немеет большой палец ноги, первое, что нужно сделать – это обратить внимание на обувь, которую носите каждый день.
Неудобная тесная обувь – распространенная причина онемения большого пальца ног.
Характерно то, что после снятия обуви, человек может ощущать незначительное покалывание, а также зуд в конечности. Это означает, что в скором времени чувствительность к пальцам должна вернуться.
Онемение большого пальца может быть тогда, если вы длительное время находились на морозе.
Холод, мороз – причина онемения не только пальцев ног, но и стопы в целом.
Что делать при потере чувствительности пальцев ног?
Также, помните! Если ваша профессиональная деятельность связана с тем, что вы постоянно проводите время на ногах, то отдавайте предпочтение удобной комфортной обуви из натуральных материалов. Красота красотой, а вот ваше здоровье – прежде всего.
Причины для волнения
После того, как мы выяснили, что одной из причин возникновения онемения большого пальца ноги может быть неудобная обувь и длительное пребывание на холодном воздухе, то переходим к описанию причин для беспокойства.
Видео: Немеет большой палец на ноге
Что делать, если большой палец ноги, начал неметь ночью? Это же не может быть результатом ношения неудобной обуви.
В таком случае вам необходимо уже на следующий день обратиться за помощью к специалисту-неврологу.
Видео: Смотреть Тейпирование Связок Большого Пальца Ноги - Палец На Палец На Ноге
Как правило, онемение большого пальца на левой/правой ноге или же на обоих сразу говорит о нарушении работы поясничного отдела позвоночника. Физиологически большие пальцы нижних конечностей питаются импульсами, которые идут от поясничных позвонков.
В случае, если позвонки поражены воспалительным или инфекционным процессом, например, остеохондрозом, имеет место быть грыжа позвоночника, а также протрузия позвоночника, то это приводит к онемению большого пальца ноги.
Онемение большого пальца ноги может быть результатом патологического течения в организме. И в этом случае вы не сможете самостоятельно справиться ни с симптомами заболевания, ни вылечить причину.
Подагра – причина онемения большого пальца
Онемение большого пальца ноги может начаться из-за неврологических заболеваний, а именно – по причине полинейропатии. Что такое полинейропатия и как она влияет на чувствительность пальцев ног?
Итак, полинейропатии является крайне сложным заболеванием центральной нервной системы, а именно – периферического отдела. Причем, это заболевание достаточно редко поддается консервативной терапии.
Когда у человека в организме нарушается обмен веществ, то организм начинает поражаться токсинами.
Заболевание полинейропатия – это настоящий лидер среди распространенных причин потери чувствительности конечности. При полинейропатии изначально начинается онемение пальца большой ноги, затем немеет вся стопа. У человека начинается патологическое нарушение походки, его шатает из стороны в сторону, а походка шатающаяся.
Если большой палец резко начинает неметь, затем краснеть, отекать и болеть, то это говорит об образовании подагры.
Подагра – это патология, которая напрямую связана с выделением в большом количестве мочевой кислоты. Причем, если мочевая кислота, которая начинает скапливаться в суставе, ведет к онемению, то есть потери чувствительности тех пальцев, к которым ближе всего те или иные пальцы.
В группу риска возникновения подагры входят люди с избыточной массой тела, а также те, которые принимают большое количество белковой пищи.
При подозрении на воспаление подагры необходимо обратиться к врачу-ревматологу.
Симптомы при воспалении суставов
Выше были рассмотрены некоторые причины онемения больших пальцев ног. Конечно, это не все причины, из-за которых может начаться онемение.
Онемение большого пальца может начаться по причине образования:
- Сахарного диабета;
- Варикоза;
- Злоупотребления алкоголем;
- При артритах, а также артрозах;
- При злокачественных опухолях и как следствие – метастаз.
Лечение онемения пальцев ног
Что делать, если немеют пальцы ног? Прежде всего, нужно обратиться к специалистам: ревматологу, травматологу, хирургу, а также – к терапевту. Возможно, вам придется сдать определенные анализы крови, которые подтвердят или же опровергнут наличие той или иной патологии.
Чтобы предотвратить потерю чувствительности пальцев ног, нужно обратить внимание на питание. Добавьте в рацион больше свежих продуктов и исключите кофе, алкогольные напитки, а также крепкий черный чай.
Помните, что в группу риска входят те, кто страдают от избыточной массы тела.
Для профилактики онемения большого пальца ноги нужно хотя бы периодически делать гимнастику, а также принимать контрастные ванночки.
Если говорить о лекарственной терапии, то применяют противовоспалительные медикаменты, а также болеутоляющие лекарственные средства. Обязательно начните принимать витамино-минеральные комплексы.
Все интересное
Когда немеет безымянный палец, многие и не замечают этого, думают, что неприятное ощущение быстро пройдет. Это большая ошибка! Неметь безымянный палец на левой руке может из-за серьезного заболевания. Иногда, действительно онемение вызвано…
Видео: Жить зд. Немеют пальцы рук или ногЧасто на онемение отдельных конечностей никто не обращает внимания, думая, что симптом пройдет сам по себе. Иногда онемение может указывать на серьезное заболевание сердца, сосудов. Большой палец левой руки…
Довольно часто приходится сталкиваться с таким неприятным симптомом, как онемение пальцев правой руки. Часто он возникает из-за того, что нарушается кровообращение в кисти, а также сопровождает серьезное заболевание позвоночника. Симптом характерен…
У человека часто немеют пальцы левой руки. Указательный палец может неметь, если кратковременно сжался нерв. В некоторых ситуациях палец немеет из-за серьезной патологии внутренних органов. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо выяснить причину…
Почему у человека может периодически или даже постоянно неметь правая нога? В этой статье мы рассмотрим основные причины этого явления. Выясним – что делать, если немеет правое бедро, пальцы правой ноги, правая пятка и весь голеностопный сустав.…
Онемение верхних конечностей – это достаточно частое явление и жалоба, с которой повсеместно обращаются к врачам-терапевтам, массажистам и травматологам. Почему же может неметь правая рука? Что делать, когда немеет правая рука, запястье, кисть, а…
Многие люди достаточно часто жалуются на онемение среднего пальца правой руки. Но, проблема в том, что некоторые из нас несерьезно относятся к данной проблеме, что и приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Если немеет и болит средний палец…
Указательный палец на правой руке немеет чаще всего в случае нарушенного кровообращения кисти, при серьезных заболеваниях позвоночника. Онемение может привести к ампутации конечности и даже летальному исходу. Избавиться от неприятного симптома,…
Почему могут неметь кисти рук? То левой руки, то правой – или же обеих сразу? Что делать, когда начинаешь резко ощущать онемение кистей? В этой статье мы рассмотрим – почему немеют кисти рук? Основные причины онемения, которые могут возникнуть…
Почему немеют пальцы на левой ноге? В этой статье мы ответим на самый распространенный вопрос пациентов. Его задают врачам в медицинских учреждениях, так и на просторах в интернете. Очень часто даже маленькие дети задают вопрос своим родителям: -…
Пальцы на ногах могут неметь периодически или же постоянно как у молодых людей, так и у лиц преклонного возраста. Тоже самое относится и к онемению пальцев рук. Причем, причины онемения пальцев на ногах могут быть абсолютно безобидными, так и…
В повседневной жизни мы можем столкнуться с проблемой, когда немеют пальцы на ногах.
Порою мы даже не придаем этому никакого значения, не уделяя и должного внимания дальнейшему избавлению от проблемы. Все проходит само по себе. Через некоторое время подобное повторяется, но и тут не все обращают внимание на проблему.
Делать этого не стоит. Ведь онемение пальцев ног происходит не просто так, а говорит о неких проблемах.
Устранив их, можно избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта навсегда. Почему же немеют пальцы на ногах и что можно с этим сделать? Рассмотрим подробно.
Онемение пальцев ног чаще всего происходит в самые неожиданные моменты. Кроме того, оно сопровождается и другими симптомами: покалыванием, жжением, ощущением «эффекта мурашек», похолоданием.
Подобное может настигнуть каждого: молодого и пожилого. Чаще всего такое явления свойственное людям с излишним весом.
1) Прежде всего, изучите обувь, которую вы носите в повседневной жизни. Может быть она тесна, слишком узкая или очень жесткая.
Неправильная обувь зажимает пальцы ног, поток крови плохо циркулирует и это вызывает онемение. Любительницы тоже часто сталкиваются с подобным явлением.
2) Причина онемения пальцев на ногах может крыться и в вашем образе жизни. Малая подвижность, сидячая работа, ненормированный режим дня.
Более того, пальцы ног могут онеметь даже от неправильной позы, когда вы спите или сидите за компьютером.
3) Нечастое онемение пальцев на ногах может говорить о вашем рационе питания. Алкоголь, никотин, кофе, жирная пища – все это предвестники данной проблемы.
Если вышеперечисленные причины устранить несложно, то последующие требуют обязательного посещения врача. Поскольку немота в пальцах может оповещать о серьезных заболеваниях организма.
4) Список заболеваний, которые могут вызывать онемение пальцев ног, немалый: плоскостопие, мозоли, сахарный диабет, мигрень, ожирение, микроинсульт, травмы ног, остеохондроз, грыжа, болезни щитовидной железы, заболевания почек и другие.
В большинстве случаев это неврологические или сердечные заболевания.
5) Немота в пальцах также возможна из-за недостачи витаминов. Прием комплекса витаминов (в особенности витамина В) поможет справиться с проблемой.
Диагностировав у себя данную проблему, лучше всего обратиться к специалисту. Первично посетите терапевта. Уже он направит к нужному врачу – невропатологу, хирургу, кардиологу, эндокринологу.
Если онемение пальцев ног случается нечасто, то чаще всего это из-за неправильного образа жизни. В таком случае купите себе качественную удобную обувь. Делайте утреннюю зарядку.
При сидячей работе проделывайте утренние упражнения и разминку ног (несколько раз в день). Вот два действующих способа:
1. Нужно сгибать пальцы ног до появления хруста (проделывать несколько десятков раз);
2. Надо стать на носочки лицом к стене и поднять руки (в этом положении находиться около минуты, повторять в несколько подходов).
Большие нагрузки на ноги оказывают плохое влияние. В таком случае поможет массаж, контрастные ванночки . Они позволять возобновить нормальное кровообращение.
Кроме того, ограничьте себя в употреблении кофе, крепкого чая, алкоголя и по части курения.
Разнообразьте свой пищевой рацион. Он должен включать продукты, богатые витамином В12 и В6. Они присутствуют в печени, молоке, мясе, яичных желтках, рыбе, крупах, бобовых, коричневом рисе, пшеничных зародышах.
Рецепты народной медицины при онемении пальцев
Избавиться от онемения пальцев ног помогут народные способы. Существует несколько действенных рецептов.
1) Обертывания медом делают на ночь. Проблемные участки стопы обильно намазывают медом и тепло укутывают. Поверх одевают носок. Утром нужно промыть теплой водой.
2) При непосредственном онемении используют экспресс-метод
. Ноги погружают в горячую воду и сильно надавливают пальцами ног ко дну емкости. Это помогает возобновить нормальное кровообращение.
3) В вечернее время перед сном следует делать контрастные ванночки ног. В емкости набирают горячую и холодную воду. Пальцы ног поочередно погружают то в одну, то в другую всего на полминуты.
После нескольких подходов погружения пальцы ног мажут скипидаровой мазью и тепло укутывают.
4) Натирания камфорной мазью делают тоже на ночь. Ею натирают пальцы или всю стопу, надевают теплые носки. Согревающий эффект мази нормализует кровоток и расширяет сосуды.
5) Маска из подогретого перечного масла осуществляет тот же эффект. Ее можно приготовить самостоятельно. Понадобится черный молотый перец и растительное масло. Пропорция один к десяти.
6) Не очень известный, но весьма действенный, компресс из сирени . Сорванные цветки заливают водкой и настаивают полмесяца. После чего ежедневно делают компрессы на протяжении двух недель.
7) Один из рецептов предлагает приготовить настойку, которую принимают вовнутрь. Для этого измельчают чеснок (достаточно 6 – 7 зубчиков) и заливают водкой (пол-литра). Гремучую смесь настаивают около недели две в затемненном и прохладном месте.
Ежедневно ее надо взбалтывать. Готовый настой пьют два раза в день после употребления пищи по несколько капель.
Если немота в пальцах ног тревожит часто, тогда все же сходите к доктору. Он поможет правильно и без вреда устранить проблему.
Онемение пальцев левой ноги – неприятное ощущение, которое должно насторожить. Если оно появляется после длительного пребывания в неудобной позе или ношении узкой или неудобной обуви, когда ноги сдавлены и нарушен кровоток, то беспокоиться не о чем, уберите первопричину и все наладится. Но если пальцы немеют систематически по утрам или ночью, когда организм в спокойном положении, оно свидетельствует о тяжёлых заболеваниях.
Причины онемения пальцев левой и правой ноги связаны с проблемами с позвоночником, нарушениями в работе сердца, щитовидной железы:
- снижение чувствительности пальцев или её полная потеря. Это легко проверить, притронувшись к ним, попробовав слегка поколоть пальцы иголкой;
- постоянное замерзание пальцев, ощущение холода при тёплой температуре и нормальном состоянии всего тела. У страдающих онемением, ноги и руки мёрзнут даже в летнее время года;
- чувство, будто внутри пальцев или на их поверхности ползают мурашки. Это может вызывать зуд;
- иногда человек ощущает жжение в ;
- неприятные ощущения вызывают повышенную нервозность больного, влияют на частоту мочеиспускания (увеличивается);
- при хождении иногда ощущается покалывание, особенно после длительного пребывания в одной позе. Кровь начинает более активно циркулировать во время ходьбы и попадать в ослабленные участки, вызывая неприятные ощущения.
Если они постоянно ощущаются, важно проверить пальцы на чувствительность с помощью иглы, и на то, холодные они или нет, дотронувшись руками.
Иногда причины онемения – серьёзные болезни, которые требуют неотлагательной медицинской помощи. Помимо вышеперечисленного могут быть:
- головокружения;
- отдышка или тяжёлое дыхание;
- потеря сознания;
- проблемы с передвижением;
- заторможенность;
- слабость;
- паралич;
- нарушения речи;
- ухудшение зрения.
Диагностика
Чтобы узнать, почему пальцы на ногах немеют необходимо пройти комплексное обследование. Проводят МРТ, КТ позвоночника и рентген, чтобы увидеть грыжи, смещения дисков, опухолевые процессы, не нарушена ли целостность позвонков и жидкости меж ними. Если ничего не подтверждается, обследование продолжают. Желательно осмотреть человека полностью, причин, вызывающих онемение, может быть сразу несколько.
Чтобы увидеть, насколько организм хорошо работает в целом, сдаются общие анализы крови и мочи. Они позволяют выявить возможные онкологические заболевания, указать на нехватку в организме витаминов и минералов (из-за этого питание тканей в некоторых местах может быть слишком слабым), определить наличие воспалительных процессов, указать на слишком большую густоту крови. Биохимический её анализ выявляет, насколько кровь хорошо снабжает органы и ткани кислородом и полезными веществами.
Важно также сдать кровь на ревмофактор — боли и усталость в суставах, онемение конечностей могут быть признаком ревматизма. Кровь на сахар помогает подтвердить или опровергнуть наличие сахарного диабета. Анализ на гормоны – выявить проблемы в работе щитовидной железы, надпочечников, нарушение обменных процессов. Важно определить, нет ли плоскостопия. Подозрение на него появляется, когда немеет большой палец ноги или мизинец.
Необходимо сделать УЗИ конечностей, ангиографию сосудов (контрастное рентгенологическое исследование). Это позволит выявить синдром Рейно, нарушения целостности капилляров. Реовазография артерий ног позволяет диагностировать кровообращение в них.
Когда имеется подозрение на туберкулёз костей, а также остеомиелит проводится их биопсия – с помощью специального приспособления делается забор костной ткани в нескольких местах и исследуется в лаборатории. Также выявляются онкологические заболевания.
Как избавиться от проблемы
Лечение онемения пальцев левой и правой ноги направлено на устранение причины. Рассмотрим основные способы борьбы с болезнями, которые могут вызывать онемение пальцев на ноге.
Если выявлен остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то ему будет назначена лечебная физкультура, массаж, гидромассаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, физиологические процедуры, диета, а также лекарства, способствующие укреплению костей и восстановлению межпозвоночной жидкости. Какое именно должно быть лечение и на что делать упор определит врач, исходя из диагноза и тяжести течения заболевания.
При проблемах с сосудами важно придерживаться диеты, богатой витаминами, которые их укрепляют, делают более эластичными, избавляют от холестериновых бляшек. Употреблять продукты, богатые:
- витамином С – сильный антиоксидант, препятствует поражению сосудов бактериями (отвар шиповника, чёрная смородина, цитрусовые);
- витамином Е – отвечает за эластичность и упругость сосудов (зелень, орехи, особенно, кедровые, морская капуста);
- витамином А – хороший антиоксидант, укрепляет сосуды (есть в овощах и фруктах, окрашенных в красный, жёлтый и оранжевый цвета);
- витамином В3 – расширяет сосуды, ускоряет кровоток (продукты животного происхождения, главное, не жирные; орехи, в частности, арахис);
- витамином В6 – усиливает сократительную функцию сосудов (семечки, орехи, бобовые).
Необходимо отказаться от соли и жирных продуктов, засоряющих сосуды, способствующих образованию в них холестериновых бляшек. Важно пить больше воды, гулять на свежем воздухе, заниматься не тяжёлой физической работой.
Доктор может прописать лекарственные препараты в виде таблеток, уколов, капельниц, витаминов для укрепления и восстановления тканей сосудов, очищения крови. Могут быть назначены физиопроцедуры, контрастный душ, массаж.
- При обнаружении сахарного диабета прописывается диета, исключающая сахар и легко усваиваемые углеводы. Важно выявить, почему появился диабет – из-за недостатка инсулина или из-за плохой чувствительности клеток к нему. В первом случае лечение может проводиться вводом инсулина, назначаются препараты, поддерживающие работу поджелудочной и щитовидной железы. Во втором медикаменты предусмотрены для повышения чувствительности организма к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой.
- Если нарушен обмен веществ, гормональный баланс, то кроме диеты (направлена на потребление большего количества морепродуктов и продуктов, богатых йодом), прописываются средства, восстанавливающие работу щитовидки и надпочечников. Если лечение не даёт результатов, назначается гормонотерапия.
- При плоскостопии человеку рекомендован массаж левой и правой ноги; зарядка; специальные стельки или пластырь, которые будут нормализовывать нагрузку на стопы; ортопедическая обувь.
- Если выявлен туберкулёз костей, его лечат специальными антибиотиками, поражающими бактерии, которые вызвали болезнь. Лечение сопровождается восстанавливающим курсом, бесконтрольный приём антибиотиков приведёт к ещё большему ослаблению иммунитета, что может спровоцировать обострение туберкулёза. Чтобы знать, какие именно препараты необходимо назначать против тех или иных микроорганизмов, важно сделать анализ на их чувствительность к лекарствам.
- При онкологических заболеваниях проводится химиотерапия, облучение, в случае необходимости и возможности это сделать – хирургическое вмешательство для удаления опухоли.
Причины онемения пальцев на ногах разнообразные и очень серьёзные. Поэтому нельзя оставлять безобидные симптомы без внимания. Своевременное лечение может спасти здоровье и даже жизнь человека.
