Каждый человек, которому предстоит путешествие к морю, неделю перед поездкой проводит в приятных хлопотах, связанных со сборами. Важно не забыть выделить место в чемодане для аптечки, заполняя его одеждой и обувью. Лекарства в дорогу лучше подготовить заранее, учитывая опасности, которые могут подстерегать в отпуске.
Лекарства в дорогу - средства от укачивания
Если верить статистике, где-то 15% взрослого населения знакомо с такой неприятностью, как укачивание. Если к их числу принадлежит путешественник, которым собирается аптечка в дорогу на море, список лекарств должен включать в себя соответствующие препараты. Средства, которые помогут ему перенести перелет (морские прогулки, экскурсии) спокойно: «Аэрон», «Сибазон», «Торекан».
У малышей формирование вестибулярного аппарата длится в среднем до 5 лет, однако страдать от укачивания способны и дети постарше. В список лекарств в дорогу с ребенком непременно стоит внести «Драмину». Таблетки доступны для ребят старше одного года. Для подростков лучше предпочесть «Торекан», «Бонин».
Как защититься от ожогов
Список лекарств в дорогу традиционно включает средства, помогающие при ожогах. Чтобы они не пригодились, достаточно позаботиться о надежной защите кожных покровов, которым противопоказан избыток ультрафиолета. Выбор солнцезащитного крема для взрослого человека зависит от типа кожи. Если смуглым брюнетам можно ограничиться средством SPF 10, то бледным блондинам больше подходит степень защиты 30-40.
Если планируется путешествие с ребенком, ему понадобится крем с показателем SPF 50. Желательно, чтобы продукт обладал водоотталкивающими свойствами, не содержал компонентов, способных стать источником аллергии у малыша. В этом случае лекарства в дорогу для детей от ожогов не пригодятся.
Чем лечить ожоги
Солнечные ожоги - неприятность, с которой часто приходится сталкиваться в первые дни пребывания на море. Собирая лекарства в дорогу, обязательно стоит принять во внимание возможные последствия длительного пребывания на пляже. Препарат «Декспантенол» поможет успокоить пострадавший участок кожи, произведет заживляющее действие, ускорит регенерацию.
Солнечные лучи представляют угрозу для детской кожи, воздействие ультрафиолета способно привести к сильным ожогам. Выбирая лекарства в дорогу на море с ребенком, нельзя забывать о таких мазях, как «Сульфаргин», «Пантенол». Также необходим «Парацетамол», который окажется полезным в ситуации получения солнечного удара.
Помощь при акклиматизации
Акклиматизация - еще один возможный источник недомогания на море. Проблема может быть вызвана стремительной переменой климата, тестированием местной еды, воды. Какие лекарства взять в дорогу родителям, намеревающимся взять в поездку маленьких детей? Витаминный комплекс, облегчающий процесс адаптации, поможет выбрать педиатр, который учтет состояние детской иммунной системы, даст необходимые рекомендации.
Какие лекарства в дорогу взять взрослым, которые также могут стать жертвами акклиматизации? Это должны быть иммуномодулирующие препараты, имеющие растительное происхождение. Если человек ранее сталкивался с недомоганием, вызванным со сменой климата, желательно принимать такие средства еще до начала путешествия.
Травмы и порезы - средства защиты
От разнообразных порезов, травм, вывихов не защищены во время поездки ни малыши, ни взрослые. В особенности эта угроза актуальна для любознательных ребят, которые падают во время бега, хватаются за острые предметы. Родители, путешествующие с детьми, собирающие лекарства в дорогу на море, список непременно должны пополнить следующими предметами для оказания первой помощи :
- зеленка;
- перекись водорода;
- вата;
- бинты;
- пластыри.
Ускорить заживление порезов и царапин поможет универсальная мазь «Сульфаргин». Ее применение не сопровождается ощущением жжения, неизбежным при использовании зеленки. Средство активизирует процесс заживления, оказывает антибактериальную защиту. Покупая лекарства в дорогу на море с ребенком, непременно стоит приобрести этот препарат, он подходит и для лечения ожогов у малышей.
Как защититься от простуды
ОРЗ, грипп, простуда - все эти неприятности не исключаются во время отдыха в теплых странах. Контраст, возникающий при смене дневной и вечерней температуры воздуха, опасен для детского организма, может стать источником заболевания и у взрослого человека. Не исключается и изменение погоды, попадание под дождь. Какие лекарства взять в дорогу для защиты от такой опасности?
Устранить боль в горле, которая часто становится спутником вирусных, простудных заболеваний, помогут леденцы «Стрепфен», аэрозоль «Гексорал». Препараты подходят не только детям, но и взрослым. При простуде вероятно появление насморка, справиться с которым способны любые капли в нос - «Риностоп», «Отривин» и другие. Для самых маленьких идеальным выбором станет «Називин».
Средства от кашля также должна содержать аптечка в дорогу, список лекарств стоит пополнить привычными препаратами, помогающими при болезни дома.
Список лекарств в дорогу - жаропонижающие средства
Перечень заболеваний, которые могут стать источником повышенной температуры, достаточно длинен. Этому должна соответствовать аптечка в дорогу на море, список лекарств обязательно снабжается эффективными жаропонижающими препаратами. Желательно выбирать медикаменты, которые не только помогают быстро сбить температуру, но и справляются с болями в суставах, мышцах. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие средства, как «Нурофен», «Панадол», «Парацетамол».
Эффективный жаропонижающий препарат для детей - «Рапидол», действующий значительно быстрее «Панадола». Его применение приводит к мгновенному понижению температуры, средство избавляет и от болевых ощущений, связанных с ее увеличением. Важно, чтобы медикаменты, которые добавляются в отпускную аптечку в качестве детских жаропонижающих препаратов, соответствовали возрасту ребенка. Убедиться в этом поможет чтение инструкции.
Препараты от кишечных инфекций
В отпуске у каждого человека возникает желание познакомиться с национальной кухней страны, где он отдыхает. Незнакомая пища чревата возникновением таких проблем, как кишечные инфекции. От болей и колик хорошо помогает «Но-шпа», при диарее показаны такие препараты, как «Имодиум», «Лоперамид». Выбирая лекарства в дорогу на море, список следует дополнить и средствами, показанными при отравлении. Это может быть «Смекта», «Эрсефурил».
При лечении кишечных инфекций у ребенка следует проявить осторожность. К примеру, малышам не подходят такие препараты, как «Но-шпа», «Панаверин». Успокоить детский желудок поможет «Смекта», можно взять с собой и «Мезим-форте», «Регидрон».
Избавившись от кишечной инфекции, важно позаботиться о восстановлении нарушенной микрофлоры. Решить проблему жидкого стула, тошноты помогут такие препараты, как «Хилак Форте», «Линекс».
Что взять от аллергии
Возникновение аллергической реакции типично для организма, страдающего от таких стрессов, как неожиданная смена климата, пищевых привычек. Избавиться от кожного зуда и других проявлений аллергии помогут медикаменты «Кларитин», «Телфаст», «Супрастин». Не следует забывать о препарате «Визин», составляя список в лекарств в дорогу. Средство окажется полезным, если аллергия затронет глаза, вызвав слезоточивость, воспаление.
Если от аллергии пострадал малыш до года, врачи не советуют бороться с ее проявлениями посредством медикаментов. Для самых маленьких лучше обеспечить запас активированного угля. Детям постарше подходят антигистаминные средства, характеризующиеся минимумом побочных эффектов.
Нужны ли успокоительные препараты
Поездка на море - это множество впечатлений, которые могут выбить из колеи как взрослого, так и ребенка. На психологическом состоянии сказывается и смена климатической зоны. Возможны такие последствия, как раздражительность, проблемы с засыпанием. Чтобы не испортить весь отпуск, необходимо правильно выбрать успокоительные лекарства в дорогу на море. Список может содержать такие препараты, как «Новопассит», «Персен». Помогает и традиционное лечение с помощью настойки пустырника.
Желательно избежать приема препаратов, если речь идет о ребенке. В крайнем случае можно взять с собой специальные детские средства, основным компонентом которых служит валерьяна. Даже если медикамент имеет растительное происхождение, не рекомендуется использовать его, не получив разрешения у педиатра.
Укусы насекомых
Репелленты - средства, которыми непременно стоит укомплектовать аптечку. Они помогут, если в отпуске придется столкнуться с такой неприятностью, как укусы насекомых. Во избежание аллергии желательно остановиться на препаратах, которые уже применялись человеком ранее. Можно также проверить реакцию кожи путем нанесения средства перед поездкой.
Репеллент, каким бы качественным он ни был, не гарантирует стопроцентной защиты от насекомых, на это должна быть рассчитана аптечка в дорогу. Список лекарств пополняется медикаментами, способными помочь в случае получения укуса. От зуда и других неприятных последствий эффективно помогают препараты «Совентол», «Фенистил». Они одинаково актуальны и для лечения взрослых, и для восстановления детской кожи.
Если есть хронические заболевания
Если в путешествие отправляется человек, у которого присутствует хроническое заболевание, ему потребуется специальная аптечка в дорогу. Список лекарств содержит все компоненты, указанные выше. Плюс необходимо взять все препараты, которые используются больным при лечении дома. Обязательно стоит удостовериться в наличии необходимого запаса средств.
Важно убедиться, что среди лекарств, назначенных пациенту с хроническим заболеванием, нет сильнодействующих препаратов. Есть вероятность, что они не допускаются к провозу через границу. В решении проблемы поможет присутствие рецепта, который выдан врачом больному (обязательно на его имя). Медикаменты, запрещенные к провозу, должны оставаться в оригинальных упаковках. Нельзя избавляться и от чека, который служит доказательством легальности их приобретения.
Нельзя забывать и о таком банальном средстве защиты от насекомых, как фумигатор. Приспособление сделает более комфортным пребывание в комнате отеля, спасет от комаров.
Как обойтись без лекарств
- Стоит ограничить время приема солнечных ванн, особенно в первые дни нахождения на пляже. Родителям с детьми не рекомендуется находиться на улице с 11 до 16 часов.
- Солнцезащитный крем должен постоянно обновляться. На детскую кожу его желательно наносить каждые два часа. Нельзя забывать и о головном уборе, который должен быть удобным и не падать.
- Общий бассейн - неподходящее место для купания самых маленьких детей. Лучше взять с собой надувное приспособление, в котором малыш сможет плескаться в одиночестве.
- Еда должна быть максимально привычной для организма. От тестирования экзотических блюд желательно воздержаться.
- Если для пляжного отдыха выбраны экзотические государства, стоит позаботиться о необходимых прививках.
Какое количество препаратов взять
Сложно взять с собой в путешествие все препараты, перечень которых приводится выше. Если место в багаже ограничено, стоит выбирать универсальные средства, помогающие в решении сразу нескольких проблем. Однако не следует отказываться от таких важных приспособлений, как градусник, тонометр. В особенности это актуально для тех, кто не планирует останавливаться в отеле.
Чтобы не пришлось дополнительно тратиться на медикаменты в отпуске, лучше всего выбирать проверенные средства, с помощью которых семья лечится дома. Это поможет избежать аллергических реакций и других негативных проявлений, связанных с использованием неподходящих таблеток, мазей, гелей. Важно при составлении списка убедиться и в том, что в него не входят препараты, которые нельзя ввозить в конкретную страну.
Брать ли с собой лекарства, каждый решает самостоятельно. Однако приобрести необходимые препараты на родине можно значительно быстрее и дешевле.
Отправляясь на летний отдых к морскому побережью, не стоит быть беспечными, - думать о здоровье нужно всегда, а тем более, если вы собираетесь посетить заграничный курорт. Туристы и простые отдыхающие, находясь в незнакомой стране, могут столкнуться с проблемой покупки лекарств. В других странах они часто называются иначе, да и их стоимость превышает привычную. Вдруг с вами или вашими детьми что-то случится во время путешествия? В связи с этим стоит подумать – что взять из лекарств на море с собой из аптечки? Составить список поможет «Популярно о здоровье».
Какие проблемы со здоровьем чаще всего возникают на море ?
Отдыхающие на морском побережье отмечают, что именно во время отдыха у них возникают болезни, которые обычно не беспокоят в течение года. Наслаждаясь ласковым солнышком, многие сталкиваются с обострениями хронических заболеваний, у других откуда-то берётся кишечная инфекция. Именно инфекционные болезни и отравления случаются на отдыхе чаще других. Второе место можно смело присвоить простудным заболеваниям, а третье – аллергическим реакциям (на укусы насекомых, солнечную активность). И, конечно, не стоит упускать из виду возможность получить солнечные ожоги. Если же с вами в путешествие едут дети, тогда список лекарств станет ещё более обширным. Давайте подробно изучим перечень необходимых медикаментов, которые лучше иметь при себе на отдыхе.
Что с собой взять на море из лекарств ?
Кишечная инфекция, отравление
Поскольку инфекционные болезни занимают почётное первое место, то с них мы и начнём. Если у вас поднимется температура, расстроится кишечник и начнётся рвота, налицо кишечная инфекция. В таком случае важно взять по списку такие медикаменты:
1. Сорбенты – Энтеросгель, белый уголь, Смекта.
2. Регидрон для восстановления водного баланса.
3. Арбидол (поможет уничтожить вирус).
4. Жаропонижающее – Нурофен, Парацетамол.
Сходными симптомами отличается и пищевое отравление, разве что при этом температура не всегда повышается. Если вдруг вы скушаете что-то несвежее, вам понадобится:
1. Смекта, Энтеросгель.
2. Регидрон (при рвоте и поносе).
ОРВИ
Всегда есть риск заразиться вирусом и заболеть, особенно на море, где сосредоточено столько людей в одном месте. Поэтому возьмите такие с собой по списку:
1. Арбидол поможет и в этой ситуации.
2. Сироп от температуры детям (Нурофен), ибупрофен для взрослых.
3. Капли сосудосуживающие в нос детям Називин, взрослым Санорин.
4. Сироп от кашля детский, например, Лазолван, Амбробене, Бронхипрет, а для взрослых таблетки Амброксол.
5. При ангине не помешают леденцы, снимающие боль, и спрей Тантум Верде.
6. Если заболевание приведёт к осложнениям, например, боли в ухе, поможет Софрадекс.
7. Левомицитин - капли глазные могут понадобиться при воспалении глаз у детей.
Противоаллергические препараты
Эта группа лекарств может понадобится, если у вас возникнет отёк вследствие укуса насекомого. Кроме того, всё чаще фиксируются случаи возникновения аллергии на солнечные лучи. А дети подвержены высыпаниям, когда пробуют новые фрукты. Итак, уложите в аптечку из лекарств с собой и такие:
1. Взрослым членам семьи – Супрастин или Лоратадин;
2. Детям – Зодак, Зиртек.
3. Фенистил гель для нанесения на кожу при зуде.
Травмы, ссадины, порезы, ожоги
Активный отдых нередко сопряжён с риском получить травму. Поэтому непременно положите в сумку бинт, вату, перекись водорода, йод. При ушибах и растяжении связок поможет Троксевазин или Вольтарен гель. Пребывание на солнце чревато ожогами. Особенно опасны они для нежной детской кожи. Захватите с собой баллончик Пантенола, который успокоит кожу и предотвратит образование волдырей.
От морской болезни и укачивания
Если кого-то из родных укачивает в транспорте, не забудьте включить в свой список на море вот эти препараты:
1. Драмина.
2. Коккулин (гомеопатическое средство).
3. Возьмите несколько пакетов в дорогу на случай рвоты.
4. Мятные леденцы, салфетки.
Стоит ли брать в дорогу антибиотики ?
Вопрос серьёзный – нужно ли везти на море антибиотики, ведь без назначения врача можно неверно подобрать эти лекарства, так что они окажутся неэффективными. Однако если вы отправляетесь в места, где клиника находится далеко, а медпомощь недоступна, лучше иметь антибактериальный препарат в аптечке. Тогда следует купить тот, что обладает широким спектром действия. К ним относятся – Аугментин, Суммамед или его более дешёвый аналог – Азитромицин, Макропен. Эти лекарства применяют при ангине, фурункулёзе, отите, гайморите и других болезнях, вызванных бактериями.
Что ещё из лекарств взять с собой ?
Если вы или родные страдаете каким-то хроническим заболеванием, не забудьте взять те лекарства, которые вы обычно принимаете – гормональные, сердечные, успокоительные, болеутоляющие и другие. Продумайте, что может понадобиться малышам? Учтите, что у грудничка могут начать прорезываться зубки, тогда понадобится обезболивающий гель для дёсен. При стоматите ротик ребёнка смазывают гелем Холисал.
Тщательное планирование и подготовка к поездке – залог удачного путешествия. Только от вас зависит, будет ли оно омрачено чьей-то болезнью, или нет, и как быстро вам удастся помочь своим близким или самому себе. Внимательно изучите подготовленный для поездки на море список и сложите всё необходимое в аптечку.
На вопрос о том, какое время в году самое приятное и долгожданное, многие шуточно ответят - отпуск. Этих счастливых дней люди ждут целый год и планируют его провести с пользой для себя и своей семьи. Некоторые используют этот месяц для ремонта или решения давно запланированных вопросов, но речь пойдет не о них, а о тех - кто хочет провести свой законный отдых за границей, на морском побережье или насладиться тишиной в деревне. И одной из самых важных задач для таких путешественников является вопрос о том, какие лекарства взять в отпуск, чтобы болезнь не нарушила планов и позволила насладиться отдыхом. Конечно, предусмотреть все невозможно, но укомплектовать базовый набор лекарственных средств, который сможет помочь в различных непредвиденных ситуациях, примерно можно.
С чего начать сбор аптечки в дорогу?
Первое, с чем следует определиться, собираясь в дорогу, - это какие медикаменты есть в домашней аптечке и какие следует докупить. Для этого необходимо внимательно изучить сроки годности имеющихся лекарств и взять лишь те, которые годны более месяца. Остальные необходимо будет обязательно приобрести в аптеке. Что касается количества того или иного препарата, то лучше взять с запасом.
Кроме того, необходимо будет подумать, в чем везти набор лекарств в отпуск, так как упаковка должна быть не только удобной и компактной, но и защищать содержимое от действия солнца, намокания и механических повреждений.
Если кто-то из членов семьи страдает хроническим заболеванием и нуждается в постоянной терапии, такие медикаменты следует положить в первую очередь. А вот что касается остальных, нужно предусмотреть все непредвиденные ситуации и взять по одному препарату для лечения наиболее распространенных заболеваний.
Средства от укачивания
Если планируется поездка на длительные расстояния на различных видах транспорта, нелишним будет включить в список лекарств, необходимых в отпуске, такие средства, как «Драмина» и «Авиаморе» от укачивания. Эти препараты помогут лучше перенести дорогу и избавят от лишнего дискомфорта и во время морских прогулок и экскурсий. Поэтому лучше их взять с запасом, даже если ранее жалоб на укачивание не было.
Противоаллергические препараты
Резкая перемена климата и другая пища являются сильным стрессом для организма, который может «ответить» аллергической реакцией: обострением насморка, кожным зудом или крапивницей. Избавиться от этих недугов можно легко с помощью препаратов «Зиртек», «Кларитин», «Телфаст», «Фенистил», «Супрастин» или «Зодак». Любое из этих лекарств сможет быстро справиться с аллергической реакцией, которая может испортить весь отдых. Кроме того, в дорожную аптечку нужно положить препарат «Визин» или «Альбуцид», на случай если аллергическая реакция вызовет воспаление глаз и слезоточивость. По свойствам эти лекарства идентичны, принципиальным отличием является только цена. Стоимость средства «Альбуцид» в 6-7 раз меньше импортного средства «Визин», поэтому выбрать, какие лекарства в отпуск за границу или на море положить в дорожную аптечку, может каждый в зависимости от своих финансовых возможностей.
Важно знать при применении противоаллергических средств: многие из них не сочетаются с алкоголем и вызывают сонливость, а также заторможенность реакций. Если в отпуске может возникнуть необходимость управлять транспортным средством, предпочтение следует отдать препаратам нового поколения, которые не вызывают побочных реакций.
Обезболивающие средства
Долгая дорога, смена климатических условий и многие другие факторы могут в новой обстановке стать причиной головных и мышечных болей. Поэтому еще одни необходимые лекарства, в отпуск которые следует взять обязательно, - это обезболивающие. Список этих медикаментов очень велик, но выбрать стоит только одно-два наименования. Не нужно экспериментировать и покупать дорогие новые препараты, достаточно будет положить в аптечку таблетки «Спазмалгон», «Ибупрофен» или «Баралгин». Любое из этих лекарств справится с болью не хуже дорогих импортных аналогов. Если же принято решение брать с собой более сильные обезболивающие, не стоит тратить деньги на дорогой «Кетанов», можно купить более дешевый дженерик «Кеталонг».
Желудочно-кишечные
Непривычная еда и вода, смена климатических условий могут плохо отразиться на функциях желудочно-кишечного тракта, а это не самая лучшая альтернатива отдыху. Поэтому лучше запастись средствами, которые не только смогут остановить диарею и рвоту, но и наладят функционирование пищеварительного тракта. Поэтому над тем, какие лекарства взять в отпуск, нужно будет хорошо подумать.
Первое из этого списка, что следует положить в дорожную аптечку, - это энтеросорбенты и противодиарейные средства, такие как «Энтеросгель», «Активированный уголь», «Смекта», «Иммодиум» или «Лоперамид». Как правило, эффект от приема этих лекарств можно ощутить уже через пару часов, но если в течение трех дней лечения желанное выздоровление не наступило, следует обязательно обратиться к доктору.
Нередко отдыхающие из-за смены рациона питания жалуются на изжогу, тяжесть в животе и даже тошноту, поэтому надежней будет взять с собой средства «Ренни», «Гастал», «Панкреатин» или «Мезим Форте», «Мотилак» и «Церукал».
А вот какие лекарства взять в отпуск, чтобы пищевое отравление не стало причиной незапланированного преждевременного возвращения домой? Ответ на вопрос прост: стоит запастись достаточным количеством таких средств, как «Регидрон», «Бифиформ», «Энтерол» и «Эрсефурил». Особенно актуально брать эти лекарства в отпуск на море, так как на пляже много соблазнов приобретения некачественных продуктов питания. Конечно, в таких ситуациях лучше обратиться за профессиональной медицинской помощью, но если такой возможности нет, можно самостоятельно вывести токсины из организма.
При ухудшении перистальтики кишечника в новой обстановке помогут препараты «Форлакс», «Лаксигал» или «Гуталакс». Какое именно средство выбрать, можно решить самостоятельно, главное, что каждое из них сможет решить поставленную задачу.
Противопростудные и противовирусные средства
Простудиться даже летом достаточно просто и дома, что уж говорить о такой возможности в условиях другого климата. Поэтому для лечения простуды и ОРВИ следует тоже взять несколько лекарств.
И на первом месте в этом пункте стоят жаропонижающие медикаменты «Панадол», «Эффералган», «Нурофен» или «Парацетамол», которые, кроме своей основной функции, еще и устраняют мышечные и суставные боли.
Как правило, простуда сопровождается насморком, поэтому обязательно взять одно из средств, таких как «Отривин», «Ксимелин» или «Риностоп». Эти медикаменты не являются рекомендованными, поэтому можно взять любые другие капли в нос от насморка, которые есть в домашней аптечке.
А вот с болью в горле справятся леденцы для рассасывания «Стрепфен», «Септолете плюс» и другие из этой группы. Можно также дополнить данный противопростудный комплект медикаментов аэрозолем «Ингалипт» или «Гексорал».
Для лечения кашля лучше взять лично проверенное эффективное средство, подобранное с учетом индивидуальной переносимости компонентов. Для того чтобы не бояться на отдыхе ОРВИ и простуды, дорожную аптечку следует доукомплектовать противовирусным препаратом «Гроприназин» или любым другим.
Противогерпетические лекарства
Зачастую при резких переменах климатических условий проявляются герпетические высыпания. Этот вирус известен как один из самых коварных, так как может жить в организме человека долгие годы без каких либо проявлений и нанести удар в самый неожиданный момент. Для того чтобы не стать жертвой такого коварства, в аптечке должны быть лекарства в отпуск, список которых не ограничивается противогерпесными мазями. Там также должны быть препараты для восстановления иммунной системы. Иными словами, кроме медикаментов «Ацикловир» или «Зовиракс», нужно взять с собой таблетки «Амиксин», «Арбидол» или капли для приёма внутрь «Иммунал». Только такая комплексная терапия позволит быстро избавиться от болезненных высыпаний.
Успокаивающие средства
Многие удивляются, почему успокаивающие медикаменты врачи рекомендуют брать в поездку. Но только до того времени, пока сами не столкнутся с нарушением сна в отпуске. Эмоции, долгая дорога, смена климатической зоны и другие факторы могут повлиять на психологическое здоровье человека, а уж как отреагирует организм - раздражительностью или нарушением биологических жизненно важных процессов - зависит от индивидуальности каждого. Избежать таких стрессовых ситуаций и полноценно насладиться отпуском помогут препараты «Новопассит», «Валериана», «Персен» или настойка пустырника.
Наружные антисептики и перевязочные материалы
В поисках ответа на вопрос о том, какие могут понадобиться лекарства первой необходимости в отпуске, не нужно забывать о самых простых травмах и ушибах. Это может случиться с каждым, поэтому в дорожной аптечке должны находиться, кроме бинтов, бактерицидных пластырей и ватных палочек, еще и перекись водорода, зеленка или йод. Стоит отметить, что последние два средства выпускаются не только в виде раствора, но и форме карандашей, которые удобно брать в дорогу. Этими лекарствами быстро можно обработать ссадину или рану, а затем наложить стерильную повязку, не допустив попадания микробов в организм.
Предусмотрительно укомплектовав аптечку мазью «Финалгон» или препаратом «Фастум-гель», можно будет в случае необходимости справиться с ушибами и растяжениями. Особенно важно взять эти лекарства в достаточном количестве, если планируется проведение отпуска в горной местности или активная развлекательная программа.
Средства от усталости в ногах и отеков
Укомплектовав в герметичную аптечку основные лекарства в отпуск, список этих медикаментов следует дополнить такими средствами, как «Гинкор гель» или «Геленвен». Ведь если в отпуске предстоят длительные пешие прогулки и экскурсии, они смогут снять усталость в ногах и позволят насладиться новой атмосферой.
Без чего не обойтись на море?
Если проведение долгожданного отпуска планируется на море, обойтись без средств, защищающих от ультрафиолетового излучения, просто невозможно. Эти солнцезащитные крема позволят длительное время находиться на солнце без вреда для собственного здоровья. Однако не стоит думать, что, воспользовавшись одним из таких средств, пусть даже с самым высоким фактором защиты (SPF), можно с утра до вечера проводить время на солнце. Это может стать причиной теплового удара.
Если солнцезащитный крем не был использован и кожа обгорела, помочь сможет средство «Пантенол» или «Совентол». Эти лекарства в отпуск на море необходимо обязательно взять, даже если ранее таких проблем не было. Особенно актуальны они для тех отдыхающих, которые едут в страну с другим климатом.
Средства для борьбы с насекомыми и их укусами
Для того чтобы не лечить укусы насекомых, которые сопровождаются неприятным зудом, обязательно нужно положить в аптечку репелленты. Лучше взять те средства, которыми уже пользовались до этого, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Если же приобретать средства, которые еще не прошли тестирование на собственной коже, лучше такой эксперимент провести дома перед поездкой. Для этого новый репеллент достаточно нанести на кожу внутренней стороны руки и проверить реакцию через некоторое время. Если на обработанном участке не проявились видимые раздражения, средство можно смело отправлять в дорожную аптечку.
Однако стоит помнить, что даже самый качественный репеллент не может полностью защитить от насекомых, поэтому, обдумывая, какие лекарства взять в отпуск, не следует забывать о тех, которые избавят от последствий укусов этих назойливых существ. Для этого лучше запастись лекарством «Фенистил» или «Совентол». Любое из них избавит от неприятного зуда и уменьшит видимые проявления на коже.
Какие лекарства нужно брать в отпуск для ребенка?
Принцип комплектации аптечки для ребенка практически не отличается от аналогичного процесса для взрослого, так как список лекарств ребенку в отпуск можно составлять в соответствии со своим. Единственное что нужно учесть, это то, что форма выпуска медикамента должна подходить для возраста юного путешественника. Так, для снятия жара можно взять детский сироп «Нурофен», «Эффералган» или «Панадол» или эти же лекарства в свечах. Если планируется поездка на море, то обязательно следует взять солнцезащитные крема для малышей с УФ-фактором более 30.
Остальные лекарства в отпуск с детьми можно подобрать так, чтобы одним средством можно было лечиться всем членам семьи. Это позволит не только сократить статью расходов на комплектацию дорожной аптечки, но и существенно сэкономит объем багажа.
Правила транспортировки лекарств за границу
Если планируется поездка в отпуск за границу, список лекарств следует составлять более тщательно. Ведь в другой стране некоторые медикаменты, которые для нас являются «повседневными», могут быть запрещены. Прежде чем определиться, какие лекарства брать в отпуск, следует внимательно изучить аннотации к каждому из них. Именно в этом листе-вкладыше содержится информация о том, необходим ли рецепт для приобретения средства.
Если покупка медикамента не требует наличия документа от врача, то беспокоиться о возможных проблемах при таможенном контроле не стоит. В противном случае, оригиналы или копии рецептов понадобится взять с собой в дорогу. Кроме того, при заполнении таможенной декларации названия таких лекарств нужно обязательно указать. Только в этом случае можно без проблем добраться до места назначения с полностью укомплектованной дорожной аптечкой.
Для того чтобы дни отдыха прошли беззаботно, не следует отказываться от страховки. Конечно, стоит она не так дешево, как хочется, но позволит воспользоваться квалифицированной медицинской помощью в случае необходимости.
Ни для кого не секрет, что, отправляясь в отпуск, нужно решить, какие взять лекарства. Но какой должна быть аптечка в дорогу за границу? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.
Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:
Аптечка в дорогу за границу должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых - третьи.
Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.
Выбирая, какие лекарства взять в отпуск, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.
Аптечка в дорогу за границу: обязательный минимум
Данный список не зависит от страны, возраста или других факторов. Выбирайте те препараты, которые вы принимаете обычно: не стоит брать в путешествие незнакомое лекарство.
Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин.
Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен.
При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь.
От аллергии: антигистаминные препараты, например, Супрастин, Тавегил или Кларитин.
От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. Выбирайте тот препарат, который помогает именно вам. Простудиться можно и в Египте, при температуре +40.
Перевязочный материал: бинт, пластырь.
Антисептики: йод, зеленка.
Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.
Теперь перейдем к частным случаям.
Аптечка в дорогу за границу: что еще положить?
Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.
Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри от мозолей. Советуем также положить в аптечку для путешествий небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.
Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.
При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.
Если все это происходит в Азии, то, собираясь в путешествие, в аптечку положите чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.
Кроме этого, возьмите побольше антисептиков. Помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.
Отправляясь в экзотические страны, положите в аптечку для путешествий средство от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.
Какие лекарства взять в отпуск на море?
Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем «Спасатель».
Даже если ваша цель − прилететь из отпуска с красивым шоколадным загаром, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.
Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке в дорогу за границу вне зависимости от цели и места вашего путешествия.
Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку в дорогу за границу средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.
Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок - противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.
Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу: клещи очень коварные насекомые!
Что точно не стоит класть в аптечку в дорогу за границу?
Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества, в аптечке для путешествий не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.
Также не стоит брать с собой в дорогу лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия − болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации - как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.
Как перевезти аптечку для путешествий?
В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой в салон.
Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:
1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.
2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) - каждая емкость должна быть не более 100 мл. Всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.
Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).
Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.
Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.
Надеемся, что теперь для вас не составит труда выбрать, какие лекарства взять в отпуск. Последний совет: лучше, если аптечка в дорогу за границу будет объемной. Лучше перестраховаться, чем попасть в неприятную ситуацию на отдыхе.
Отправляясь на отдых за границу, следует помнить о том, что даже в другой стране каждый человек может заболеть. У каждого должна быть собрана аптечка в дорогу за границу, в которой будут находиться самые необходимые лекарства и средства от различных заболеваний. Конечно, купить нужные препараты можно и в другой стране, но там они могут стоить в несколько раз дороже. К тому же иногда бывает очень трудно объяснить в аптеке, что именно требуется. Особенно это касается тех туристов, которые плохо знают язык страны, в которую собираются. При составлении своей аптечки следует учитывать то, что некоторые препараты нельзя провозить через границу. Все разрешенные средства можно разделить по группам в зависимости от возможных заболеваний.
Средства при травмах и ожогах
Каждый человек на отдыхе может пораниться или получить термальные ожоги. Чтобы не искать в срочном порядке медицинский персонал, при незначительных ранениях можно помочь себе самостоятельно. Для этого с собой нужно взять перекись водорода, йод или зеленку. Это самые простые средства, которые без проблем можно провести с собой. С их помощью можно обеззаразить рану или порез.
Обязательно нужно взять с собой перевязочные материалы. В их роли могут выступать бинт, вата и пластырь. Не обязательно брать их в большом количестве, но лучше, если пластырь будет различных размеров и форм. Он может понадобиться не только при порезах, но и при мозолях. Понадобиться он особенно если туристы отправляются в экскурсионный тур.
Собирая аптечку в дорогу за границу, не стоит забывать про средства от ожогов. На выбор можно положить с собой Декспантенол, Бепантен или Солкосерил. Эти препараты не только успокоят обожженную кожу, но и окажут на нее заживляющее действие. Если на отдыхе ничего этого не окажется, можно использовать кефир или сметану.
Лекарства при простуде и ОРВИ
Простуда, ОРВИ, грипп и другие, связанные с ними заболевания в виде головной или зубной боли, могут возникнуть даже в летний период. В качестве обезболивающих препаратов с собой можно взять Цитрамон, Спазмалгон, Но-шпа, Анальгин и т.п. Все зависит от переносимости этих лекарств конкретным человеком. От боли в горле можно взять с собой какие-нибудь пастилки или леденцы. Наиболее распространенные из них – это Фарингосепт, Стрепсилс и Септолете. Они могут и не понадобиться, однако лишними не будут.
Обязательно нужно пополнить список лекарств жаропонижающими средствами. Это может быть Парацетомол, Нурофен, Ибупрофен, Эффералган. Взрослым людям очень сложно переносить высокую температуру, поэтому лучше держать под рукой какое-либо из этих средств.
Чтобы отдых не испортил обычный насморк, взять с собой можно и капли в нос. Подойдут такие средства, как: Отривин, Нафтизин, Санорин или Галазолин. Если планируется поездка на море, то не лишними будут и ушные капли. Это может быть Отинум или Отипакс.
Средства при аллергических заболеваниях
Средства при аллергических заболеваниях пригодятся на отдыхе и тем, кто раньше никогда не наблюдал у себя аллергию. Новая еда, незнакомые растения и насекомые могут вызвать аллергические проявления. Лекарств, которые помогут в данном случае, существует очень много. Можно взять с собой Тавегил, Фенистил, Супрастин или Зиртек. Если есть хронические аллергические заболевания, то взять нужно средство, которое принимали раньше.
Препараты при желудочно-кишечных заболеваниях
Желудочно-кишечные заболевания могут возникнуть вследствие употребления местной пищи. Можно взять с собой Смету, Энтеросгель или Полифепан. Эти препараты сорбенты понадобятся в первую очередь. Положить в аптечку можно и такие препараты, которые снимают тяжесть в желудке, тошноту и т.п. Для этого подходит Мезим или Панкреатин, а так же Фестал и Креон.
При поездке за границу пригодятся и средства от укачивания. Хорошо для этого подходит Драмина. Этот препарат способен не только устранить чувство тошноты, но и успокоить. К тому же он обладает небольшим снотворным действием, что благоприятно сказывается в дороге. Поможет от укачивания также средство Авиа-Море. Помимо этого не стоит забывать и про хронические заболевания. При их наличии обязательно нужно взять с собой за границу все необходимые лекарства, которые могут помочь в случае обострения, что вполне возможно при смене климата.
Аптечка в дорогу для детей
Для ребенка в аптечку нужно положить отдельные лекарства. Часто они отличаются от препаратов для взрослых. В первую очередь положить с собой нужно жаропонижающие средства. Это может быть Панадол, Нурофен или Тайленол. Не стоит брать с собой свечи от температуры, так как они должны храниться в холодильнике. Нельзя давать детям и аспирин, поэтому лучше заранее приобрести подходящие средства.
От диареи у детей можно положить в аптечку Нифуроксазид. Для маленьких детей он выпускается в суспензии. Понадобятся также средства при отравлении. Противоаллергические препараты лучше выбирать в виде сиропа. Для детей подойдет Тавегил или Кларитин, но давать его можно только с 2-х лет. Можно положить с собой и средство от укусов комаров и насекомых. Это может быть Фенистил в виде геля или эмульсии. Они хорошо снимают зуд и подойдут для детей.
В случае если планируется поездка на море, обязательно нужно взять солнцезащитный крем. Он должен подходить ребенку и содержать большой фактор УФ-защиты. Им нужно не забывать мазать ребенка и себя. Если все же ребенок обгорит, места ожога можно будет намазать Пантенолом или Бепантеном, которые также подходят и взрослым.
Чтобы не брать отдельно большое множество препаратов, можно выбирать такие средства, которые одновременно подходят и взрослым и детям. Многие думают, что их на отдыхе не коснется никакая болезнь, но от этого никто не застрахован. Лучше сразу запастись всем необходимым, что бы потом можно было быстро предпринять меры и спасти отдых. Более серьезные препараты, такие как антибиотики, можно с собой не брать, так как они требуются в случае крайней необходимости. Если ситуация, когда они понадобятся, возникнет, нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Какую аптечку собрать для поездки с ребенком? Своим опытом делится одна из мам.
Статья носит информационный характер. Рекомендуем обращаться за консультацией к вашему врачу-терапевту или педиатру.
