Кровь в моче после бега. Почему? Темная моча после тренировки Красная моча после тренировки

Регулярно занимаюсь бегом много лет. Последнее время(был вынужденный перерыв)после бега моча становится красной. Нормальный цвет восстанавливается через несколько часов. Что мне надо: увеличить нагрузку, уменьшить, прекратить(не смогу), принимать лекарства? Спасибо за ответ. Владимир

владимир, Москва

ОТВЕТИЛ: 17.06.2015

Для начала необходимо прежде всего полноценное обследование всей мочеполовой системы: почек, мочевого пурызя, предстательной железы. так как примесь крови в моче после нагрузок может быть симптомом серьезного заболевания, лучше не затягивайте с посещением уролога. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 29.06.2015

Здравствуйте! Примесь крови в моче (гематурия), особенно при отсутствии болевых ощущений, может быть симптомом серьезного заболевания. Необходимо полноценное обследование (УЗИ почек, простаты, мочевого пузыря, анализы крови и мочи, по показаниям - внутривенная урография). По результатам обследования можно будет судить о причине данного состояния.

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
10.11.2015	Здравствуйте, буду благодарна если вы мне ответите. Стала ощущать боли внизу живота. Встаю ночью от того, что у меня сильно болит мочевой пузырь. Думаю, что он полный, но на самом деле моча еле-еле течет. Те же симптомы и по утрам. Низ живота при мочеспускании не много побаливает. Анализ мочи: белок-0.031; эритроциты 10-13; лейкоциты 1-2; плотность 1018; глюкоза-1; эпителий-немного; слизь-сплошь. Меня беспокоят эритроциты в моче. Я как понимаю воспаления здесь нет. В голову лезет все самое плохо...
07.12.2015	Попытаюсь обрисовать суть вопроса. Сдано очень много анализов, пройдено много врачей. Никто не может мне объяснить почему скачет моя температура, которой у меня никогда не было. А сейчас утром и днем держится 37.1-37.3, к вечеру спадает. Вот некоторые показатели, которые в многочисленных моих анализах результатах анализов, превышают: -эритроциты 5.24 (норма 3.80-5.15) -гематокрит 47.40 (норма 37.0-44.0) -абс. Число п/я нейтрофилов - 0.31 (норма 0.04-0.30) -фагоцитарная (поглотительная) - 43.0...
26.09.2016	Здравствуйте. Уже несколько раз лечусь от кишечной палочки в моче, после лечения сдаю анализы ничего не обнаружено. Проходит время и она появляется вновь. Устойчивость все увеличивается в анализе бакпосев мочи и чувствительность к аб. К вопросу прилагаю анализ полученный вчера Заранее спасибо за ответ.
08.11.2016	Знаю что бензодиазепин запрещен, а Грандаксин препарат из группы производных бензодиазепина (атипичное производное бензодиазепина), действующее вещество вроде другое Тофизопам. А так же что по винпоцетину скажете? Принимаю по назначению врача от фобий неврозов. Один момент рецепт старый от 2013 года. У них есть срок действия какой-нибудь? Просто знаю что его можно показать если что врачу. Спасибо
11.02.2017	Здравствуйте. Некоторое время назад появились проблемы с мочеиспусканием: стал ходить в туалет примерно раз в час, причем порции были большие. Сходил к урологу, он поставил мне простатит. При ректальном осмотре были боли. Мой вопрос заключается в следующем: насколько здесь возможна врачебная ошибка? Насколько я знаю, простатит - это инфекция, а никаких сомнительных половых связей у меня не было, и личную гигиену я соблюдаю. Причем, насколько я знаю, при простатите струя мочи вялая и порции мален...

До сих пор болит. А на следующий день и до сих пор моча стала коричневого цвета. Что это может быть??? ПРИМЕЧАНИЕ: Это нормальная реакция человека (но не медика!), когда у него после тренировок и физических нагрузок темнеет цвет мочи, появляются оттенки оранжевого, коричневого и красная окраска.

Окраска мочи в норме, у здорового человека, без патологий имеет светлый, не яркий, соломенно желтый цвет и на вид, жидкость кажется достаточно прозрачной. Запах свежей мочи в норме, у здорового человека, не имеющего патологий или заболеваний, характерный специфический слабый аммиачный. Однако, запах аммиака у мочи, не воспринимается резко неприятным, отталкивающим, чаще всего на него не обращают внимания.

Нормальные характеристики мочи

Мы видим жидкость не светлой, соломенно желтой окраски, а скорее оранжевой, желто-оранжевой, коричневой, красно- коричневой или красного цвета. Моча на вид кажется мутной или менее прозрачной. Но может быть более яркой, более интенсивно окрашенной. Однако, вы обратили внимание на то, что после тренировки или физической нагрузки запах жидкости при мочеиспускании стал более ярким, острым, может быть соленым.

Самыми «пугающими» симптомами, часто повергающими тренировавшегося человека после нагрузок и физических усилий в состояние «крайней степени мнительности и желания лечиться от всех болезней». Оказывается даже не изменение цвета и запаха мочи, а чувство жжения, легкий зуд при мочеиспускании, возможно что-то, отдаленно напоминающее боли, но такие слабые. ОСОБЕННО ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ и кардиотреннировках.

Объясняется одной причиной: обезвоживанием организма, дегидротацией, потерей воды в ходе тренировки и физических нагрузок. Спецификой, длительностью, интенсивностью и характером физических нагрузок в ходе тренировки. Особенностями вашего личного восприятия окраски мочи и отсутствием лабораторного опыта работы.

А потом действовать согласно указаниям по медицинскому лабораторному тесту. Расшифровать анализ мочи вы сможете самостоятельно. Записался в тренажерный зал. Тренер в первую же тренировку дал бешеную нагрузку, на следующий день были нереальные боли в мышцах.

Оттенки коричневого и черного

Выполнение физических нагрузок приводит также к значительным сдвигам в химическом составе мочи и существенно влияет на ее физико-химические свойства. После завершения мышечной работы наиболее характерным является появление в моче химических веществ, которые в покое практически отсутствуют. 1.Белок. У здорового человека, не занимающегося спортом, в сутки выделяется не более 100 мг белка. Поэтому в порциях мочи, взятых для анализа до тренировки, обычными методами белок не обнаруживается.

2.Глюкоза. В порциях мочи, полученных до выполнения физической нагрузки, глюкоза практически отсутствует. После завершения тренировки в моче спортсменов общепринятыми методиками нередко обнаруживается значительное содержание глюкозы, что может быть обусловлено двумя основными причинами. 3.Кетоновые тела. До работы кетоновые тела в моче не обнаруживаются. После соревновательных или тренировочных нагрузок с мочой могут выделяться в больших количествах кетоновые тела — ацето-уксусная и Р-оксимасляная кислоты, а также продукт их распада — ацетон.

Это повышение в крови концентрации кетоновых тел и снижение реабсорбционной функции почек при мышечной работе. 4.Лактат. Появление молочной кислоты в моче обычно наблюдается после тренировок, включающих упражнения субмаксимальной мощности. Плотность. Вследствие повышения роли внепочечных путей выделения воды из организма объем мочи после тренировки или соревнования, как правило, уменьшается.

Это делает возможным оценивать экскрецию отдельных компонентов мочи в расчете на 1 г сухого остатка, что позволяет исключить влияние плотности мочи на эти показатели. Кислотность. Вследствие выделения после тренировки с мочой молочной кислоты, а также кетоновых тел, которые тоже являются кислотами, рН мочи снижается. В заключение необходимо подчеркнуть, что глубина биохимических сдвигов, возникающих в мышцах, во внутренних органах, в крови и в моче, зависит от мощности и продолжительности физической работы.

Изменение запаха мочи не так очевидно «бросается в глаза». Эти соединения часто называют патологическими компонентами, так как они появляются в моче не только после физических нагрузок, но и при ряде заболеваний. То, что моча стала темнеть и потемнела до темно коричневого цвета, желто оранжевого оттенка, даже красной или красно коричневой окраски, воспринимается более или менее терпимо. Например: поле тренировки моча стала насыщенной темной или потемнела до другого оттенка.

Поскольку исследования мочи у спортсменов проводятся обычно через 24 ч после тренировок и менее, т. е. в срок, не всегда достаточный для полного восстановления после больших физических нагрузок, то можно высказать предположение, что отмеченные авторами изменения в подавляющем большинстве случаев являются следствием неполного восстановления функции почек после физического напряжения (см. ниже). Однако нельзя исключить, что среди этих спортсменов имеются также и лица с недиагностированными заболеваниями почек. Поэтому изменения в моче в состоянии покоя, в том числе протеинурия, в каждом отдельном случае требуют тщательного клинического анализа.

Как уже было указано выше, с несомненностью установлено, что под влиянием интенсивных физических нагрузок может наблюдаться появление изменений в моче. Хорошо известен тип протеинурии, связанной с физической работой, так называемая рабочая, маршевая или спортивная протеинурия, при которой, как показал электрофо-ретический анализ, с мочой выделяются все белковые фракции, которые обнаруживаются в плазме крови.

После проведения соревнований в любом виде спорта у 55- 80 % спортсменов в моче содержится белок в значительном количестве и определяются изменения в осадке мочи ( , цилиндры).

R. Amelar и С. Salomon (1954), исследовав мочу у 103 боксеров-профессионалов, непосредственно перед боем и сразу после его окончания, установили появление протеинурии у 68 %, гематурии - у 73% и цилиндрурии - у 26% от всех спортсменов. Близкие данные приведены в более позднем исследовании A. Kleiman (1960), обследовавшего аналогичный контингент и отметившего после боя белок в моче у 67 % и наличие эритроцитов у 65 % боксеров. Частое появление микрогематурии после соревнований у молодых боксеров (14-17 лет) наблюдали также И. А. Фрорин и А. И. Арро (1971). Подобный характер изменений в моче был выявлен и при наблюдениях за представителями других видов спорта после тренировок или соревнований: у футболистов, у бегунов на средние и длинные дистанции и велосипедистов, после марафонского бега, у штангистов и пловцов.

О частоте тех или иных изменений в моче после физической нагрузки у спортсменов-профессионалов различных видов спорта можно судить на основании таблицы 14.

Частота и выраженность изменений в моче находятся в известной зависимости от степени физической активности спортсмена. После очень интенсивных или продолжительных тренировок частота и степень выраженности этих изменений, в частности протеинурии, возрастают. Например, езда на треке на короткие дистанции обычно не вызывает у велосипедистов изменений в моче, тогда как после большого велопробега в моче появляются эритроциты (до 10 в ), белок в значительном количестве (до 4 г/л) и гиалиновые цилиндры. Аналогичная картина наблюдается и при обследовании велосипедистов на различных этапах многодневного велопробега. Если после первого этапа у всех участников выявляется только протеинурия, то после финиша у 2/3 спортсменов в моче обнаруживаются свежие эритроциты, гиалиновые и даже зернистые цилиндры.

Как продукт жизнедеятельности организма человека, красная моча может быть индикатором проблем со здоровьем, однако нередко изменение окраса урины связано с физиологическими процессами. Важно проследить за своим рационом и употребляемыми лекарствами. При появлении сопутствующих беспокоящих признаков рекомендуется пройти комплексное обследование у врача с целью исключения возможных болезней.

Красной урина может стать от употребления некоторых продуктов, но иногда это и патологический симптом.

Причины покраснения урины

Моча здорового человека желтого цвета. Появление разного окраса может говорить о развитии определенных заболеваний.

Моча красноватого цвета наблюдается в связи с физиологическими и патологическими процессами, а именно:

употребление продуктов, содержащих красители;
прием фармпрепаратов;
воспалительные заболевания почек;
порфирия;
рак мочевыводящих путей;
заболевания половых органов.

Патологические процессы

Красный цвет мочи свидетельствует о воспалении нефронов почек и развитии гломерулонефрита. Размер пор мембран увеличивается, что приводит к ухудшению клубочковой фильтрации, и в результате красные тельца плазмы крови выводятся с уриной. После бега или при малярии разрушаются кровяные тельца в большом количестве и из-за излишков гемоглобина у человека выделяется темная коричневая моча. При порфирии образование цинк-порфиринового комплекса приводит к тому, что урина становится светло-красная или розовая. Кровь в моче появляется при дефектах системы свертываемости.

Преобладание солей уратов дает коричневый оттенок мочи. При раке мочевого пузыря или поражении половых органов идет травмирование кровеносных сосудов и тканей и урина приобретает красноватый оттенок. Моча с кровью значит травматические повреждения мочевыносящего тракта. После алкоголя, который поражает почки и сопровождается нефронекрозом, урина становится темного цвета.

Лекарства

Моча краснеет при мочеиспускании на фоне приема некоторых лекарств. В составе фармсредств содержатся красители, которые перерабатываются в почках и потом выводятся. К таким веществам относится «Амидопирин», придающий красноватый оттенок урине, и аспирин, из-за которого моча становится розового цвета. Причина таких изменений - употребление жаропонижающих и противотуберкулезных («Рифампицин») медикаментов. Чаще всего окрас урины меняется у ребенка, особенно у новорожденного, так как ферментные системы еще незрелые и организм не способен в полной мере обработать препараты. При попадание марганцовки в организм выделяется розовая моча.

Свекла и другие продукты

К продуктам питания, которые содержат пигменты, окрашивающие мочу в красный цвет, относят морковь, ежевику, малину, вишню, смородину и ревень. Секла также богата красящими веществами, которые сперва попадают в почку, а затем и урину. По этой причине урина приобретает кровавый окрас, но жидкость сохраняет прозрачность, а выделение мочи не сопровождается патологическими симптомами и ничего не болит. Если урина покраснела из-за употребления пищевых продуктов, то пигмент окрашивает и кал.

Изменения у женщин

Красная моча у женщин может быть признаком развития проблем репродуктивной системы, мочевого пузыря, почек.

При развитии патологий в урине наблюдаются точки или сгустки. У беременных женщин изменение цвета урины указывает на угрозу выкидыша, патологии плаценты или сопутствующие патологии. Иногда у женщин после секса развивается цистит, который также может провоцировать появление крови. Некоторые венерические заболевания, например, хламидиоз, сопровождаются изменение оттенка окраса мочи, выделяются капельки гноя и болит внизу живота.

Моча красного цвета у женщины означает развитие таких патологий:

кровотечения;
эктопическая, чаще всего трубная, беременность;
опухоли;
эндометриоз;
эрозия шейки матки,
хронический цистит.

Изменения у мужчин

По интенсивности окраса и оттенка урины судят о месте поражения. Красновато-коричневая или бурая моча свидетельствует в пользу того, что у мужчины в патологический процесс может быть вовлечена одна почка. Яркая алая урина и появление сгустков - симптомы поражения нижних путей мочеиспускательного тракта. Моча красного цвета у мужчин может означать поражение предстательной железы или других половых органов.

Причины, изменяющие цвет урины, разнообразны. Но если человек замечает, что стала темная моча, при этом она резко воняет, а при посещении туалет по нужде чувствуются боль и дискомфорт, следует немедленно показаться урологу и нефрологу. Такие симптомы обычно наблюдаются при развитии небезопасных патологий в органах мочеполовой системы. Поэтому потемнение урины и сопутствующие нехарактерные признаки должны вызвать у человека беспокойство и стать поводом для посещения доктора.

Темная моча у взрослых может появиться по причинам употребления некоторых продуктов, медикаментов или говорить о наличии заболевания.

Причины, по которым меняется окрас

Физиологические

Моча темного цвета у мужчин и женщин не всегда является следствием каких-либо патологических нарушений в организме. Нередко можно заметить, что по утрам урина меняется - она темнеет и приобретает насыщенный оттенок. Это обуславливается физиологическими процессами, при которых в ночное время, из-за невозможности поступления жидкостей, происходит обезвоживание. Однако после того как жидкость попадет в организм, следующие мочеиспускания будут сопровождаться мочой светло-янтарного или соломенного окраса.

После употребления подобных продуктов, а именно столовой свеклы, моркови, черники, некоторые напитки (черный кофе и чай), говядины, урина может потемнеть из-за природных пигментов, находящихся в этой пище, и соответственно в процессе пищеварения проникающих в мочу. Окрашивание в бурый, насыщенный оттенок наблюдается после алкоголя. Это связано с тем, что горячительные напитки обезвоживают организм, а это влияет на почки, печень, и меняет цвет урины из обычного на более темноватый.

После тренировки и других физических нагрузок отмечается изменение оттенка мочи. Она выделяется бурая, но это лишь единственный симптом, который обусловлен активной потерей жидкости. После восполнения водного баланса урина из темноватого окраса приобретает привычный соломенно-желтый цвет. Но если появились подозрительные выделения с запахом и с кровью, при этом состояние постепенно ухудшается, следует посетить врача, сдать анализ мочи и выяснить первопричину такого нарушения.

Патологические

Темная моча у взрослых появляется при патологиях мочевыделительной системы, гепатите, проблемах в метаболизме.

Моча темного цвета у женщин и мужчин нередко является симптомом опасного внутреннего заболевания, поэтому если такой признак долго не проходит, важно выяснить первопричину патологии. Часто такое нарушение говорит о воспалении почек, уретры или мочевого пузыря, мочекаменного заболевания. Меняется моча при гепатите, гиперлипидермии, гемолизе, а также вследствие общих обменных нарушений. Злоупотребление некоторыми группами тяжелых препаратов провоцирует потемнение урины, поэтому важно, чтобы лечение проходило под наблюдением врача и согласно предложенной им схеме.

При раковых болезнях нагрузка на организм существенно возрастает, поэтому нередко первым признаком такой патологии является помутнение урины. Если человека еще беспокоит слабость, он заметно теряет в весе и чувствует общее ухудшение, лучше сходить на прием к врачу и как можно раньше диагностировать патологию.

Причины темной мочи у мужчин

Мутная урина бордового оттенка у мужской половины может быть следствием патологии, протекающей в семенных каналах, яичках и других половых органах. Также проявляется патологическое окрашивание мочи при простатите, она делается ржавого окраса, что характеризует застойные процессы. Моча кирпичного цвета свидетельствует о травме мошонки или развитии воспалительного осложнения в мочеполовой системе.

Причины у женщин

Темная моча у женщин появляется чаще по причине цистита, уретрита, пиелонефрита, отравлении.

Если урина окрасилась в темно-коричневый оттенок у женской половины, зачастую это говорит о развитии в органах мочевыделительной системы воспалительно-инфекционных патологий - цистита, уретрита, пиелонефрита. Если воспалилась почка, то беспокоит боль в правом боку либо в пояснице, высокая температура, зуд при мочеиспускании, в запущенных случаях рвота, являющаяся следствием интоксикации организма. В животе ощущается тяжесть, появляется кровь в моче, слизь и гнойные включения.

Нередко темная моча у женщин обусловлена онкологическими процессами в организме. Также нарушения могут спровоцировать болезни поджелудочной железы, печени репродуктивных органов. При желтухе, из-за попадания в урину билирубина, она приобретает бурый окрас. Изменяют цвет мочи определенные продукты, особенно такие признаки появляются при соблюдении строгих монодиет.

При беременности и после родов

Урина темного оттенка характерна для женщин, ожидающих ребенка, потому что в период беременности определенные гормоны меняют работу всего организма. Нередко будущая мама ощущает потягивание внизу живота или легкую боль в боку. Если симптомы не выражены и других ухудшений не наблюдается, то повода для беспокойства не должно быть. Но если ощущается постоянная слабость, головные боли, а во время лабораторного исследования обнаружился белок в моче, важно срочно посетить гинеколога и исключить опасные осложнения.

Часто наблюдается темный цвет мочи у женщин после родов. Причина такого симптома - внутренние процессы, меняющие все функции организма и подстраивающие их для выполнения новых задач. Если урина не вонючая и в ней не видно никаких патологических включений, то такая ситуация не является опасной. По мере восстановления состояние постепенно нормализуется, и моча приобретает привычный оттенок.

Симптомы в зависимости от вида патологии

Менять свой окрас урина может по самым разнообразным причинам, и нередко можно определить различные болезни по цвету мочи. При этом для каждого синдрома наблюдается свой, характерный оттенок мочи:

Обезвоживание. Выделяется урина бордовая и концентрированная, однако стоит попить чая, воды либо другой жидкости, как состояние нормализуется. Какие-либо другие патологические признаки отсутствуют, но если потеря жидкости происходит стремительно, состояние человека резко ухудшается, мочеиспускания прекращаются, кал выходит твердым.
Гломерулонефрит. Моча цвета мясных помоев считается признаком опасной почечной патологии, которая может повлечь за собой массу осложнений, вплоть до смерти от острой почечной недостаточности.
Гемолитическая анемия. Если это заболевание развивается, урина выделяется темно-бурого оттенка.
Воспаление. Выделения сероватого цвета свидетельствуют о попадании в мочеполовую систему гнойных включений и слизи. Больные отмечают, что моча плохо пахнет, при этом тянет или болит низ живота, также беспокоит боль в левом боку или справа.

Другие болезни

Темная моча появляется при раке, желтухе, гепатите, ОРЗ, ожирении печени.

Онкология. Урина становится черная, как будто бы грязная, беспокоят и другие признаки, которые невозможно не заметить.
Механическая желтуха. При ней появляется темно-зеленоватая моча цвета пива.
Жировое перерождение почки. Урина при таком нарушении становится серая, так как жировые клетки проникают в мочевыделительную систему и выводятся наружу вместе с мочой.
Гепатит. Заболевание характеризуется выделением мочи цвета чайного напитка или она может становиться совсем черная. Еще характерным симптомом также является светлый стул у взрослого или ребенка.
ОРЗ. При простуде моча темнеет вследствие попадания в нее патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Если человек заметил, что изменился цвет урины, при этом такое состояние длится не один день, а соблюдение диеты и здорового образа жизни не приносят результата, следует незамедлительно идти на обследование, определять диагноз и при необходимости приступать к лечению. В противном случае ситуация может закончиться непредсказуемыми последствиями, нередко стоящими человеку жизни.